bitácora de hockey sobre césped

kenneth mateo alfonso ardila

luisa fernanda sepulveda mican
miguel angel suarez duque
giancarlo decola martinez
juan sebastian atuesta moreno

fundación universitaria del área andina

22/05/2020
HOCKEY SOBRE CÉSPED

El hockey sobre cesped tambien conocido con el nombre de hockey sobre hierba o
hockey sobre pasto es un deporte en el cual de un juego entre dos equipos rivales, cada uno
de estos equipos consta de 11 jugadores que compiten con el objetivo de lograr introducir una
pelota en la portería del equipo contrario (lo que se conoce como gol) con la ayuda de un palo
o stick, como se conoce en inglés es por medio de este palo que los equipos intentan controlar
la bocha. El objetivo consiste en marcar más goles que los que marca el equipo contrario al
finalizar el tiempo de juego reglamentario.

tomado
de:​https://www.ellitoral.com/index.php/id_um/213722-espana-y-holanda-organizaran-el-mun
dial-de-hockey-sobre-cesped-femenino-de-2022-copa-del-mundo-de-hockey-femenino-de-20
22-deportes.html​.
 HISTORIA DEL HOCKEY SOBRE CÉSPED

El primer club de hockey fue el Blackheath Football and Hockey Club, en Londres,
que fue fundado alrededor de 1861. En 1871 se formó el Teddington Hockey Club y en 1875
la Asociación Inglesa de Hockey desde allí se empezó a convertir en un deporte llamativo par
las personas en donde las mujeres también empezaron a realizar prácticas sobre el.

En la mayoría de los países se practica este deporte en donde existen ligas las cuales
lo organizan y hacen de él un estilo de vida para las personas que lo practican.

A finales del siglo XVIII se conformó la primera asociación de hockey sobre hierba.
Las selecciones nacionales de India y Pakistán fueron las grandes

En 1924 se creó la Federación Internacional de Hockey (FIH). En 1982 se unificaron

los juegos masculinos y femeninos bajo los auspicios de la FIH, que en la década de 1990
cuenta con más de cien países miembros. El deporte ha estado dominado durante mucho
tiempo por India y Pakistán, que han ganado todos los torneos olímpicos desde 1928 hasta
1968, pero más adelante han aparecido equipos de otros países que han roto la hegemonía
que indios y pakistaníes han tenido a escala internacional; es el caso de Holanda, Alemania,
Nueva Zelanda, Inglaterra, España, Argentina y Australia. La Copa del Mundo de la FIH se
celebró por primera vez en 1971 para hombres, y en 1974 para mujeres.

INTRODUCCIÓN
 Esta bitácora tiene como fin de exponer todo lo visto y aprendido a lo largo del
semestre en la cátedra de hockey sobre césped un deporte en el cual ven reflejado muchas
capacidades condicionales y coordinativas y que requiere de un gran proceso de
entrenamiento para llegar a dominar bien este deporte.

lo vimos evidenciando en cada una de nuestras clases prácticas en donde poco a poco
le cogimos ritmo a esta disciplina deportiva y terminamos disfrutando de esta. en la cual les
explicaremos un pequeño resumen de lo realizado a lo largo del semestre de lo que fue el
aprendizaje que se realizó durante cada una de las sesiones.

SEMANA 1 (19 febrero)

Descripción de la clase

Tenemos la primera clase de hockey sobre césped, conocemos al docente ​Yeison

Fernando González ,​ el cual nos acompaña durante las próximas 16 semanas en este
camino de aprendizaje y nuevas experiencias.
El profesor Yeison nos presenta el deporte y nos indica de qué recursos vamos hacer
uso para a práctica de este, aparte nos dijo que debíamos empezar a realizar esta bitácora.
para la próxima clase tendríamos que lleva pelota de tenis (bocha), canilleras, medias largas
de fútbol, protector bucal y aparte de eso teníamos que leer un poco sobre las reglas de este
deporte.

SEMANA 2 (26 febrero)

Descripción de la clase

Se realizó un pequeño quiz en el cual consistía sobre las reglas del hockey sobre
césped, el cual a la mayoría le fue muy bien. después el profesor calificó la indumentaria (
Medias largas de fútbol, canilleras, protector bucal, pelota de tenis (bocha)). después nos
explico las partes del stick, y los tipos de agarre, los cuales son ( toma de reloj, toma de
sartén y toma de aplauso) después realizamos práctica. realizando un control del lado. el
cual el stick tendría que estar pagado a la bocha. la pienas tiene que estar abiertas a la anchura
de los hombros y semiflexionada las rodillas.
Después se realizó un control con desplazamiento de lado a lado, cuando llega al cono debe
realizar en el mismo puesto el anterior ejercicio. luego en parejas tenían que enfrentarse. el
cual cada uno tenía su platillo y el objetivo de cada uno era poder llevar la bocha en
conducción hasta el platillo del compañero.
SEMANA 3(4 marzo)

Descripción de la clase

En esta semana se trabaja los tipos de push que existen en el hockey sobre césped.
En la clase se realiza una parte introductoria acerca de qué va a consistir la clase, luego un
calentamiento y después se pasa a la parte central de la clase. Al final de la clase se realiza
una retroalimentación.

La técnica de push consiste en empujar la bola sin que esta se separe del stick en
ningún momento. No obstante, en ocasiones a técnicas de slap corto también se le conoce
como push golpeado. Así mismo, todas las técnicas de push tienen un elemento común: la
posición inicial de manos y cuerpo. Especialmente relevante es la posición de las manos
separadas y la empuñadura de reloj. Existen diferentes tipos de pases de push:
Frontal
Lateral
De revés
Arrastrado de caña
Arrastrado de pala

SEMANA 4(11 marzo)

Descripción de la clase
 Por temas climáticos no se pudo realizar práctica entonces se hizo clase teórica
repasando lo visto en las anteriores clases. y se realiza unos planes de entrenamiento para
diferentes tipos de poblaciones.

SEMANA 5 (18 marzo)

Descripción de la clase

En esta clase se expone los planes de entrenamiento para los distintos grupos
poblaciones.
En esta clase también se trabaja los distintos tipos de recepciones que hay en el
hockey sobre césped.
Podemos dividir esta habilidad técnica dependiendo de su objetivo final en:
Recepciones defensivas: en las que el cuerpo se sitúa de manera cerrada al sentido del juego,
sirviendo de obstáculo entre el atacante y la bola.
Recepciones ofensivas: en las que el cuerpo se sitúa abierto hacia el espacio donde se quiere
jugar la bola.

SEMANA 6 (25 marzo)

Descripción de la clase

Al inicio de la clase el profesor da las indicaciones de que va a consistir el parcial. El profesor

da un tiempo para practicar los fundamentos previo al parcial.
Se realiza un parcial práctico donde se demuestra los fundamentos técnicos vistos en
el corte.
SEMANA 7 ( 1 abril)

Descripción de la clase

Primera clase virtual a causa de la pandemia, se realizó la primera clase virtual y la

primera parte de la página web el profesor dio a conocer los diferentes fundamentos de
agarres y conducción, de los cuales realizamos una página web por wix o cualquier otro
medio donde incluyamos todos los aspectos técnicos en la página,descripción personal
,descripcion del deporte y los fundamentos técnicos de agarres y recepciones el cual el trabajo
debería subirse por un drive creado por el profesor.
SEMANA 8 (8 abril )

Descripción de la clase

Segunda clase virtual, se realizó el segundo adelanto de la página web el profesor dio
a conocer los diferentes fundamentos técnicos de Push y Recepciones en los cuales nos dio
tiempo para agregar todo lo relacionado con ellos en la página web para luego subir adelantó
al drive creado por el docente.
SEMANA 9 (15 abril)

Descripción de la clase

Se inició la clase en la cual se dio un momento para que todos los estudiantes
ingresaron luego de esto el profesor dio las indicaciones de que debíamos agregar en cada una
de nuestras páginas web, luego de esto comenzó la clase y se dio en explicación cada uno de
los diferentes penaltis comenzamos con el penalty shoot-out en cual es un penalti utilizado
en ​hockey sobre hierba​ para decidir qué equipo avanza a la siguiente etapa de un torneo (o
gana el torneo) después de un partido igualado.

Luego de esto pasamos a ver el penalti stroke es cual es un penalti Es la pena máxima
con la que se sanciona cualquier falta producida dentro del área propia, sea intencionalmente,
o involuntariamente, pero impidiendo la consecución de un gol.
 Por último estudiamos el penalti córner o corto que es un penalty el cual es una
situación de estrategia a bola parada, que se caracteriza por la superioridad numérica del
equipo que lo ejecuta en ataque. Entrenadores de prestigio mundial consideran el penalty
corner en ataque como una de las jugadas por excelencia para la obtención de goles durante el
partido

Luego de esto visualizamos diferentes videos de cada uno de los penlaty´s para
entender mejor su ejecución y se dieron las pautas de cómo deberían ir en cada uno de
nuestros proyectos luego de esto se dio por terminada la clase
SEMANA 10(22 de abril)

Descripción de la clase

Se inició la clase en la cual se dio un momento para que todos los estudiantes
ingresaron luego de esto el profesor dio las indicaciones y para poder dar la presentación de
la página web luego de que todos los estudiantes estuvieran en la plataforma y el profesor
hubiera dado las indicaciones, cada uno de los estudiantes realizó su presentación de página
web mostrando los diferentes fundamentos vistos en clase luego de que cada estudiante
presentará su página se realizó la retroalimentación y se dio por terminada la clase
SEMANA 11 (29 de abril)

Descripción de la clase

La clase se dio inicio con todos los estudiantes tenían que mostrar su stick que debían
haber realizado con diferentes materiales en su casa y debía comentar con todo la clase como
fue el procedimiento en cual hizo el stick

luego de esto​ ​se dio una activación la cual fue dirigida por los estudiantes
seleccionados la cual tuvo un tiempo de duración 20 minutos en la cual también hubo un
fortalecimiento de la parte lumbar luego de esto pasamos a la parte centra en la cual se
dividió en diferentes ejercicios en cual se inició con un ejercicio de conducción de lado a
lado

luego proseguimos con un ejercicio en cual era un regate que consistía en dirigir la
bocha hacia el lado derecho luego de tenerla y salir conduciendo por el otro lado lo
realizamos por los dos lados derecho como izquierdo

Luego realizamos el mismo ejercicio con la variación de que ahora tenía que hacerse
dos veces con dos obstáculos para simular la acción real de juego
Luego el profesor realizó la retroalimentación y se dio por terminada la clase

SEMANA 12(6 de mayo)

Descripción de la clase

La clase se inició por medio de una activación la cual fue dirigida por los estudiantes
seleccionados la cual tuvo un tiempo de duración 20 minutos en la cual también hubo un
fortalecimiento de la parte lumbar luego de esto pasamos a la parte centra en la cual se
dividió en diferentes ejercicios en cual se inició con un ejercicio en el cual conducimos la
bocha en forma de 8 por cuatro obstáculos
 Luego seguimos a hacer control de la bocha con conducción en x pasando por todos
los conos conduciendo la bocha

Luego de esto realizamos un ejercicio en cual se unían los dos anteriores en cual era
una vez conducción en 8 y una vez conducción x en por los diferentes obstáculos

Luego de esto de esto realizamos un ejercicio en cual se ubicaban conos de diferentes

colores y luego el profe nos indicaba un color y debíamos hacer control de la bocha hasta el
obstáculo de ese color
 por último realizamos un circuito en cual se unen los ejercicios vistos en clase
primero se hace una conducción de lado a lado después una conducción en x luego pasamos a
una conducción en 8 y volvíamos al inicio y se repetía el mismo circuito aumentado la
velocidad

ya escuchábamos las indicaciones del profesor y se daba por terminada la clase.

SEMANA 13 (13 de Mayo)

No se realizó clase por problemas técnicos.

http://dondevamivida.blogspot.com/2016/03/sin-sombra-no-hay-luz.html

SEMANA 14 (20 mayo)

Se realizó una retroalimentación de la bitácora y se dio a conocer los términos de entrega.

https://www.eoi.es/blogs/gestioneducativa/2017/03/05/hablemos-sobre-retroalimentacion/
creadores de la bitácora
- kenneth mateo alfonso ardila
- luisa fernanda sepulveda mican
- miguel angel suarez duque
- giancarlo decola martinez
- juan sebastian atuesta moreno