10/09/2010

Habilidades Visuales Hockey Hierba
Manuel Cantillana (mcantillana_cafd@hotmail.com) Álvaro Coca (alvarococa@jerez.es)

Hockey Hierba
Definición:
Deporte de cooperación oposición en el que dos equipos de 11 jugadores golpean una pelota con un palo o stick y el objetivo es marcar un gol.

Se marca un gol cuando la pelota es jugada dentro del área por un atacante y no sale del área antes de entrar en la portería.

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Elementos Característicos
Terreno de juego
55x91,4 m

El Stick La bola Indumentaria del portero

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Terminología especifica
Zona de 23 metros
Zona comprendida entre la línea de fondo y la línea de 23 metros

Golpeo (hit)
Golpear la pelota con un movimiento de balanceo del palo hacia la pelota

Push
Empujar la pelota a ras de suelo.

Slap
Golpeo de la pelota a ras de suelo

Flick (golpe de muñeca)
Se empuja la pelota de forma que se eleve del suelo.

Scoop (golpe de cuchara)
Elevar la pelota del suelo situando la pala del palo debajo de la pelota y haciendo un movimiento hacia arriba para levantarla.

Forehand
Golpe hacia delante por la derecha

Distancia de juego
Es la distancia desde la cual un jugador es capaz de alcanzar la pelota para jugarla.

Tackle Entrada
4 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Elementos Técnicos Del Hockey:
Empuñadura básica:
La forma correcta de agarrar el stick es igual para diestros y zurdos

La parada o recepción:
Parada de derecho:
Se utiliza cuando la bola llega al jugador por su derecha.

Conducción de la bola:
Frontal con el derecho del stick Con el derecho y el revés

Parada al revés:
Sé utliza cuando la bola le llega al jugador por su parte izquierda.

Lanzamiento a portería:
A ras de suelo
Push Slap.

Detenciones del jugador con la bola El pase:
Push. Slap.
5

Elevados
Flick Scoop

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

El portero
Puede jugar hasta las 23 metros, pero solamente dentro del área tiene la posibilidad de usar sus privilegios especiales:
Impulsar la bola con los pies Detenerla con los brazos pero sin imprimirle movimiento.

Por esa razón, y por el peso del equipo de protección que limita sus movimientos y su velocidad, habitualmente juega cerca del arco o portería.

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Situaciones especiales

Penalty stroke (Pena Máxima)

Penalty córner

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Habilidades Visuales en el Hockey

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Penalty Stroke
4 4 4 4 4 3

2 2 1 1 1 1 1 1

1 1

1 1

1 1

10

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

5

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Penalty Córner
Pase
4 3 2 1 1 2 2 1 1 2 1 1 4 4

Parada
4 4 4 3 4 4 4

Lanzamiento
4 4 4 4 2 4 4 4 4

Defensa
4 2 4 4 4 2 4 4 4 4 2 4 4

Portero
4 4 2 4 4 4 4

11

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Conducción
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

1 1

12

Manuel Cantillana, Alvaro Coca

6

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Global
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Valoración desde el punto de vista visual
Estamos ante un juego en el que la pelota es bastante pequeña (aprox. del tamaño de una mandarina) y conlleva una dificultad añadida debido a la gran velocidad a la que se juega. También hay que tener en cuenta el tamaño del campo ya que al ser tan grande las distancias a la que hay que ver la pelota aumenta la dificultad Por último señalar que el contraste de la pelota con el campo no es extremadamente llamativo y es del mismo color que las líneas del campo
14 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Ejercicios

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Ejercicio 1
Pases entre los 3 compañeros (en estático) y cuando uno de ellos decida, lanza a portería. Progresiones: - introducir defensores - introducir 2 bolas - pases en movimiento. (movilidad de los atacantes)

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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Ejercicios

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Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Ejercicio 2
Explicación del ejercicio: Inicio: 3 jugadores, el del centro con la bola. El jugador del centro conduce hasta el cono y pasa la bola al jugador que primero vea dentro de su campo visual, para ello uno de los 2 que juega en banda correra mas rapido. Al recibir la bola podra realizar un tiro o efectuar un pase al jugador de la banda contraria que obligatoriamente debera lanzar. Progresión: En lugar de un cono, colocar un defensor Variante: Donde esta el cono colocar una persona que indique a que lugar debe ir el pase.
18 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

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