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RESUMEN UNIDAD DIDÁCTICA Voleibol CURSO: 2º ciclo

SESIÓN 1 Presentación y recepción

OBJETIVOS:

 Conocer en qué va a consistir la unidad didáctica  Saber realizar el toque de antebrazos de forma básica
RECURSOS:

 9 balones blandos de voleibol  Un cinta elástica


 Un juego de chinos
ACTIVIDADES: Tº
1) Que no caiga en grupos de 4, con un bote. 4'
2) A-E-I-O-U, con remate. Con un bote. 4'
3) Que no caiga cooperativo, dos equipos compiten a cada lado del campo, intentando evitar salir del campo o que 6'
bote dos veces. Primero con bote y luego sin.
4) Sobre la cuerda, por parejas intentar recorrer la red recibiendo a ambos lados y devolviendo. Con un bote.
5) Saques con las dos manos, reciben 3 e intentan devolver a campo contrario, el que consigue devolver cambia con el 6'
que saca.
6) Partido 2 contra 2, con un bote y toque de antebrazo obligatorio. Saque con las dos manos juntas. 8'
7) Estiramientos brazos y espalda
8'
4'

SESIÓN 2 Recepción (dedos)

OBJETIVOS:

 Aprender a realizar correctamente le toque de dedos  Relacionar la flexión y colocación del cuerpo entre el toque de dedos y el de
antebrazo
RECURSOS:

 9 balones blandos de voleibol  Un cinta elástica


 Un juego de chinos  18 aros
ACTIVIDADES: Tº
1) Pilla-pilla con el balón adaptado con las dos manos según tećnica de toque de dedos. 4'
2) Que no caiga con toque de dedos, el balón puede botar una vez. Por encima de la red. Grupos de 4. 5'
3) El reloj, en grupos de 4, aguantar el balón un número de toques crecientes.
4) Baloncesto, empezando desde el tiro libre, cada 2 equipos en una canasta deben intentar meter canasta, cada vez tira uno, si bota dos 4'
veces deben ir al tiro libre. 6'
5) Por parejas, uno a cada lado de la red, en un mismo campo dos equipos, se compite por acertar en uno de los dos aros al devolver el
pase. Llegar hasta... 8'
6) Partido 2x2, saque con dedos, permitido un bote, no puede tocar dos veces el mismo.
7) Estiramientos brazos y espalda 8'
4'

SESIÓN 3 Colocación (dedos y antebrazo)

OBJETIVOS:

 Ser capaces de dirigir el toque de dedos  Aprender el número de toques


RECURSOS:

 6 balones blandos de voleibol  Una cinta elástica


 Un juego de chinos
ACTIVIDADES: Tº
1) Que no caiga en grupos de 4, usando antebrazo y toque de dedos, empezando con un bote y luego quitándolo. Alternar tipo de toques 5'
2) El reloj, mismos grupos con un colocador en el centro, que va pasando a los compañeros por orden
3) Cuadrantes, empezar sacando de fondo con dedos a compañero colocado en 3, éste pasa a zona 2 donde entra el sacador para pasar al 5'
otro campo. Un punto cada vez que se obtiene, 4 parejas en cada campo marcado con chinos
4) Equipos 4x4 usando toque de dedos y antebrazo, 2 a cada lado de la red, un equipo contra otro a mantener la pelota más tiempo sin dos 8'
botes o en el aire, hay que dar los dos toques antes de pasar a los compañeros del otro lado.
5) Partido 2 contra 2, con bote (progresión a sin bote), hay que tocar el balón los dos, hasta tres toques, obligatorios 2, uno de ellos de
dedos 8'
6) Partido libre 2 contra 2, 3 toques y sin bote
7) Estiramientos brazos y espalda
8'
6'
4'

SESIÓN 4 Saque

OBJETIVOS:
 Aprender el saque de seguridad  Elegir zonas vacías para dirigir el saque
RECURSOS:

 14 balones blandos de voleibol  Una cinta elástica


 Un juego de chinos
ACTIVIDADES: Tº
1) Frontón, grupos de 3, lanzar contra la pared, con o sin bote, por turnos 4'
2) Saques de mano baja a zonas (1 a 4), por parejas, objetivo que caiga en todas las zonas 6'
3) 1 contra 5, un jugador saca de mano baja desde el fondo de la pista y el resto trata de devolver el saque, si lo consiguen cambia el sacador 8'
4) 3x3, con saques simultáneos, gana el equipo que consiga mantener más tiempo el balón en el aire
5) Partido 3x3 con reglas normales, enseñar rotación 2-1, zona de saque. Los saques directos puntúan doble 8'
6) Estiramientos brazos y espalda
8'
4'

SESIÓN 5 El juego. Reglas y táctica básicas

OBJETIVOS:

 Aprender a realizar rotaciones  Conocer las reglas de puntuación y las principales faltas
RECURSOS:

 8 balones blandos de voleibol  Un juego de chinos


 Cinta elástica (20m) 
ACTIVIDADES: Tº
1) Béisbol, partido 4x4, el que batea saca con mano baja y corre 10'
2) Fila de toque de dedos por turnos, cada vez toca uno si pasa al final de la fila, hacer a modo de juego, con espacio limitado y 4'
eliminaciones temporales (4 contra 4)
3) Saque y recepción, en un campo, grupos de 4, tratan de sacar y que un compañero reciba en el otro campo con toque de antebrazos 4'
4) Partido 4x4 con rotaciones (formato torneo todos contra todos)
5) Estiramientos brazos y espalda 20'
4'

SESIÓN 6 Evaluación

OBJETIVOS:

 Conocer el grado de habilidad obtenido por los alumnos en las tres habilidades técnicas fundamentales
RECURSOS:

 8 balones blandos de voleibol  2 cintas elásticas de 10m


ACTIVIDADES: Tº
1) Calentamiento por parejas, toque de antebrazo, toque de dedos y saque de mano baja 4'
2) Partidos mientras que se realiza la prueba de evaluación por parejas (dos parejas, una en acción y otra esperando): 35'
La prueba consiste en realizar 5 saques cada uno, un que no caiga con toque de dedos (con un bote) y 4 recepciones de antebrazo, lanzando el
compañero el balón fácil con las dos manos
3) Reflexión acerca de la evaluación y los resultados obtenidos
3'