* ESTATURA

En el deporte del Voleibol la estatura

es vital. Casi todos los jugadores
miden ms de 1.90 m. Sin una gran
estatura se hace muy complicado
conseguir un pleno rendimiento en
los bloqueos y remates.
remates.
* AGILIDAD
Por las peculiaridades del deporte, los
jugadores
deben
armonizar
perfectamente su gran altura con la
agilidad suficiente para reaccionar en
cuestin de dcimas de segundo.
segundo.

* FORTALEZA FSICA
En el voleibol, la fortaleza fsica no
es tan importante como en otros
deportes. El juego no requiere
ningn contacto con el adversario y
los jugadores son bastante delgados.

* RESISTENCIA
Por ser un deporte muy
explosivo, el tipo de ejercicio que
realizan sus jugadores es
esencialmente anaerbico.
Voleibol
La rapidez, la
* LESIONES
agilidad y la
Debido a los saltos y las cadas, las
resistencia
lesiones ms frecuentes se dan en las muscular son tres
articulaciones y ligamentos.
cualidades
Tambin, por su importancia en el indispensables en
juego, surgen problemas en los dedos.
el jugador de
voleibol.

* FIBRAS
Sin duda, el voleibol es uno de los deportes
ms explosivos que existe. El jugador, como
decamos antes debe reaccionar en una
fraccin muy breve de tiempo ante
determinados lances del juego, por ejemplo,
para recepcionar un remate y salvar un
baln. Por eso sus fibras son muy rpidas y
explosivas.