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La red
La altura de esta tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se
ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se consideran
parte de la red. Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de
diámetro.
Balón
La medida de la circunferencia del balón oficial de Voleibol debe ser de entre 65 y 67
centímetros y además cumplir con estos requerimientos: Ser esférica y flexible. Pesar
entre 260 y 280 gramos. Poseer una presión al estar inflada de 0,300 y 0,325 kg/cm²
Parantes
02 parantes con sistema telescópico: fabricado con tubo redondo galvanizado de 3”
de diámetro-para competencias ofíciales, con reguladores- para altura net.
Varones:2.45m. altura net damas: 2.4m. altura net junior:2.00m.
2.- ¿Qué músculos y huesos intervienen en la recepción?
Cuando se realiza una recepción en Vóley, se realiza una especie de sentadilla por
tanto intervienen los siguientes músculos: principalmente Cuádriceps, glúteos y femorales,
abdominales y parte baja de la espalda (erector espinal) y en menor medida gemelos.
los huesos principales que intervienen son: coxal o iliaco, rótula o paleta, tibia y peroné
y tarso.