BASES CIENTFICAS DE LA

BIODANZA
BASES CIENTFICAS DE BIODANZA

por la facilitadora Maria

Marinaro Colonna
Creo que es importante para los lectores y para quienes tengan inters,
conocer porqu Biodanza tiene cualidades teraputicas.
Biodanza se desarroll a partir del estudio de las emociones, la conducta
y el movimiento humano. Su creador Rolando Toro Araneda, desarroll el
modelo terico de Biodanza a partir de la integracin de diversas teoras
psicolgicas, filosficas, antropolgicas y sociales.
Biodanza como formacin profesional dura 3 aos y medio
aproximadamente, y comprende el estudio en profundidad de:
Aspectos Fisiolgicos: conocimiento del funcionamiento de los
sistemas Nervioso Central y Perifrico, Endocrino e Inmune, su
interrelacin con las emociones y sus repercusiones en los estados de
salud de la persona. Neurociencia del poder sanador de la msica y el
movimiento expresivo emocionado.
Aspectos Psicolgicos: estudio de las teoras del desarrollo psquico de
Freud, Jung, Reich, Lpez Ibor, Bion, Spitz, Carballo, Lacan, Piaget,
Gessel, Hillman, Hoffman, Groff, Claudio Naranjo.
Antecedentes Mticos y Filosficos de la sanacin, la danza y la
msica

Identidad e Integracin de la persona

Estudios generales de: Teoras sobre la Estructura y organizacin del

Universo, Teora del Caos y Fractales, Etica, Antropologa de la Danza y la
Sanacin.
El Contacto y las Caricias: Fundamentos tericos de las terapias de
contacto
Vitalidad, Afectividad, Creatividad, Sexualidad, Trascendencia
del ego
La Vivencia: el aqu y el ahora de la experiencia vivida y sus efectos
sanadores.
Metodologa para la preparacin de clases de Biodanza.

Aplicaciones de Biodanza: para nios, personas con diversas

discapacidades fsicas, Biodanza Clnica (enfermos mentales, Parkinson,
Anorexia y Bulimia, Deficiencias Motoras o Sensoriales)
Para muchos de ustedes probablemente sea conocido el discurso de la
unidad entre mente, cuerpo y espritu. No slo es esta una unidad
metafrica y hasta potica, como lo es tambin real, y la metodologa de
Biodanza est enfocada en trabajar desde esta unicidad o mismidad.
Hay muchos estudios cientficos, algunos de ellos con premio nobel de
ciencias (Ej. Candace Pert), que han comprobado como toda nuestra
estructura se desarrolla a partir de nuestras experiencias emocionales ya
desde el vientre materno y durante todo nuestro desarrollo.
Estos estudios muestran como las emociones van generando una huella
orgnica en nuestro sistema nervioso, conformando redes neuronales
con patrones que rigen luego nuestro modo de vivir la vida. Tambin
demuestran como las experiencias emocionales van siendo guardadas
en el inconciente o sostenidas en la memoria y conciencia, dependiendo
de lo dolorosas que esas experiencias hayan sido para la persona. Todo
va sucediendo simultneamente: nuestras experiencias emocionales,
nuestros patrones neuronales, emocionales y de conducta, y nuestro
vnculo consciente con la espiritualidad. Por ello hablamos de mismidad.
Es a la luz de esta mismidad, y al hecho de la inclusin casi nula del
trabajo de cuerpo por parte de psiclogos y psiquiatras, que Biodanza
manifiesta su potencia como vehculo teraputico. As como desde las
experiencias emocionales tempranas se fueron creando todos los
patrones antes mencionados, desde la generacin de nuevas
experiencias emocionales, podemos, a travs de Biodanza, ayudarnos a
crear nuevos patrones. El hecho de involucrar directamente al cuerpo
cargado de emocin mediante el movimiento inspirado por la msica, el
encuentro y la caricia, en vez de quedarnos solo con el uso de la palabra
como recurso, da profundidad, potencia y nuevos recursos a las
personas que estn buscando resolver toda gama de conflictos
humanos.
El cuerpo no es algo que poseemos, sino lo que de hecho somos. En el
cuerpo son posibles todas nuestras experiencias, y en l quedan

grabadas. Mover el cuerpo es mover las viejas estructuras que ya no nos

sirven, y descubrir nuevas posibilidades tanto de movimiento como de
experiencias internas. Einstein dijo que para l la locura era tratar de
tener resultados nuevos haciendo siempre lo mismo. Llevamos aos solo
hablando y pensando, lo cual nos ha conducido hasta donde estamos en
este momento. Es importante incluir al cuerpo para expandir nuestra
conciencia y adquirir ms adelante experiencias espirituales
trascendentes y constructivas, en la que volvamos a reconocernos como
parte de un todo que bien nos hara aprender a cuidar, respetar y nutrir.

Qu es la biodanza?
La biodanza es un sistema de crecimiento personal, con bases en la Biologa,
entendiendo que lo orgnico y lo psquico no son ms que dos aspectos de una
misma realidad.

En qu se basa la biodanza?

La Biodanza se sirve de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y

estimulados por la msica, el canto orgnico y la danza, tanto individual como
grupal para rescatar y reforzar las cinco lneas bsicas de expresin del potencial
humano: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.

En qu nos puede ayudar la biodanza?

Los beneficios que la prctica regular de la biodanza ofrece son:

Disuelve las tensiones motoras crnicas.

Favorece un estado de buen humor.
Refuerza el sistema inmunolgico.
Refuerza la autoestima y la valoracin del propio cuerpo.
Estimula un buen contacto interpersonal.

Nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir.

Origen e historia de la biodanza

El prefijo "BIO" tiene su origen en el trmino griego bios que significa VIDA. La
palabra "DANZA", de origen francs, significa movimiento integrado y con sentido.
As se construye el trmino Biodanza, una metfora que significa la "Danza de la
Vida".
Biodanza es un sistema creado por Rolando Toro, psiclogo y antroplogo Chileno,
hace cerca de 40 aos, que se inspir en fuentes antropolgicas y etolgicas. Los
fundamentos tericos de la Biodanza provienen de la Biologa, ciencia de la vida.
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=14

Biodanza
es un sistema de integracin y desarrollo humano basado en vivencias inducidas
por la msica, el movimiento y la emocin, con el fin de ayudar a la solucin de
conflictos interiores y al desenvolvimiento armnico de la personalidad. Se utilizan
ejercicios y msicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrs,
promover la renovacin orgnica y mejorar la comunicacin.

Biodanza utiliza el movimiento, la msica y la emocin en un trabajo en

grupo donde se interactua con nosotros mismos y con el otro. De esta forma se
produce un reaprendizaje de todos los procesos de comunicacin y mantencin de
la salud.
Biodanza genera vida dentro de la vida al reemplazar movimientos rgidos
por movimientos integrados y armonizados.
Biodanza eleva el humor frente a un mundo tan difcil donde la alegra de vivir
se ha perdido. Biodanza induce vivencias integradoras que nos permiten entrar en
contacto profundo con nuestra identidad, despertando nuevas motivaciones para
vivir.
Biodanza ha conseguido avances espectaculares, tanto en el desarrollo
integral del Ser Humano, como en la terapia de enfermedades con fuerte
componente psicosomtico.
Beneficios:
Disminuir el nivel de estrs.
Aumentar energa vital Ayuda a superar la depresin.
Cultivar el bienestar, armona y la relajacin.
Estimular la autoestima y refuerza la identidad.
Desenvolver la creatividad, no slo artstica, sino existencial.
Facilitar la expresin de sentimientos y emociones en forma espontnea y
creadora.
Despertar la alegra de vivir Biodanza.

Biodanza Acutica
Biodanza Acutica lleva a los participantes hacia la vivencia ocenica. Los
ejercicios inducen estados que poseen un carcter de renovacin orgnica.
Biodanza Acutica es una verdadera experiencia de renacimiento que disuelve las
corazas y cura el estado de estres. La experiencia no es slo de sensibilidad y
emocin, sino que abarca el sentimiento afectivo, la ternura profunda, que
constituyen un alto nivel evolutivo. Los sentimientos de revitalizacin y armona que
derivan de la vivencia de Biodanza Acutica predisponen a las personas a nuevas
formas de accin y de relacin consigo misma, con
los dems y con la naturaleza.