VERSIÓN EN DESARROLLO

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ÍNDICE
ÍNDICE 2

Decreto del Amor: 6

INTRODUCCIÓN 7

Edades: 7

Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etario. 7

De 0 a 2 1/2: LA FUSIÓN 9

De 2 1/2 a 4 años: LA REPETICIÓN 11

De cuatro a seis años: LA INNOVACIÓN 13

De 6 a 10 años: OPOSICIÓN / NEGACIÓN 14

De diez a doce años: SEPARACIÓN /DIVISIÓN 15

De doce a catorce años: PRE-ADOLESCENCIA 16

De catorce a dieciocho años: ADOLESCENCIA. 17

Cualidades que el Facilitador puede potenciar para dar Biodanza con Jóvenes 20

Trabajando con grupos mixtos en edad. 22

Cuidado Zona de Curvas! 22

La Curva Metodológica con Niños y Jóvenes: 22

Línea Roja, nuestro Hilo Conductor con los niños 24

Trabajando en la educación: BIODANZA EN LA ESCUELA 26

Edades: 34

Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etario. 34

Duendes y Árboles . 36

Bola Imaginaria . 37

Juego de Autorregulación . 37

Juego de Brazos . 38

Juego Hilo Invisible en las Articulaciones . 38

Péndulo de Confianza . 39

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 Juego de Palmas Colectivo . 40

Juego de Palmas con Salto y Giro . 41

Juego del Trompo . 41

Encuentro de Aeropuerto . 42

Encuentro Post-Aeropuerto . 42

Ronda con Cambio de Puesto . 43

Caminar y Abrazarse . 44

Trencito con Cambio de Puesto . 44

Bailar al Centro de un Grupo de Cinco . 45

Las Cuatro Fiestas . 45

Adivinar el Animal . 47

Angel del amanecer . 47

Danzar al Centro Eligiendo Pareja . 48

Ronda atravesando el mundo . 48

Caminar Aprovechando Espacios . 49

Caminar Explorando el Espacio en Pares . 50

Caminar creativo con Complicidad . 50

Trencito Acariciamiento . 51

El Perseguidor . 52

Descanso en Mándala . 52

Cámara de Percepción . 53

El Jardinero . 54

Rondas Concéntricas con Cambio . 55

Danza a dos Pulsante . 55

El Surfista . 56

El Teatro de Babel . 57

Diferenciar Ritmo y Melodía . 58

Carrera de canguros . 58

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 Trencito armonizador de confianza . 59

JUEGOS DE IMITACIÓN . 60

El Espejo . 60

El Espejo Colectivo . 60

Salón de los Espejos . 61

Mono Mayor con Variante . 62

EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA NIÑOS DE 2 ½ HASTA 6 AÑOS . 63

Caminar y Piedra . 63

El Barco . 64

El Mundo Submarino . 65

Lentonia (variante de Desaceleración) . 66

Presentarse con el nombre y un gesto . 66

Muñeco de Palo - Muñeco de Trapo . 67

Tunel de Piernas . 68

Lucha de Cachorros . 68

EJERCICIOS DE LA LÍNEA DE SEXUALIDAD PARA ADOLESCENTES: . 70

Juego del Escapista a Dos . 70

Juego del Escapista a cuatro . 71

La Isla . 72

El Equilibrista . 73

EJERCICIOS DE LA LÍNEA DE TRASCENDENCIA PARA ADOLESCENTES: . 74

Danza Expresiva del Sentir . 74

Danza del viento . 74

ANIMALES . 76

HILO ROJO . 77

JUEGOS CON OBJETOS . 80

Tacuanes . 80

Danza de Eutonía con Varas . 82

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 JUEGOS BIOCÉNTRICOS . 83

Que que Hay en Un...? . 83

Juego de los Nombre . 84

Juego de la Piedras en el Cuerpo . 86

Juego del Mándala . 87

Juego del Ovillo . 88

Descubrir el Mundo en la Naturaleza (Guiar al Compañero) . 89

Construir una Historia Creativa Grupal . 89

Solo Preguntas . 90

Ni Si ni No . 91

Congela . 92

Ceremonia del Árbol de la Vida . 93

Ceremonia de los Regalos . 95

El Divergente . 96

Inventar Saludo Colectivo . 97

Dialogo Amoroso . 98

Círculo para Aprenderse los Nombres . 98

Elenco de Jóvenes Balbi Toro & Meza (EJBTM) 102

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Decreto del Amor:
Aplíquese Biodanza para niños en jardines de infantes, escuelas primarias,
secundarias, públicas o privadas; ahí donde allá un niño que quiera relacionarse con el
mundo, invitemos a danzar

Aplíquese Biodanza para niños en talleres particulares; colonias de veranos,

campamentos, fiestas de cumpleaños, toda excusa es buena para danzar.

Aplíquese Biodanza para padres y niños, que la familia pueda danzar y jugar
encontrando complicidad y una nueva manera de relacionarse; poder fortalecer y
sanar los vínculos entre los miembros de la familia.

Aplíquese Biodanza para niños en situaciones de riesgo y vulnerabilidad; niños con

dificultades de aprendizaje, con problemas a relacionarse, defensivos, que han sido
maltratados, abusados... Biodanza va a fortalecer la expresión de la identidad de los
niños dando más seguridad en sí mismos, un primer paso que los ayudará poco a
poco a avanzar en sus vidas, encontrando las motivaciones que sean necesarias para
desarrollarse.

Aplíquese Biodanza con niños discapacitados, con problemas motores o sensoriales,

discapacidad mental o física, como estrategia de inclusión de sus habilidades
especiales

Biodanza para niños es una aplicación que tiene que adaptarse a la organización que
invoca nuestros servicios; ser flexibles para no crear conflictos entre la estructura y
nosotros, ser aliados. Lamentablemente el sistema que la mayoría de las instituciones
educacionales aplica, es poco Biocéntrico y por ende puede ser a veces incompatible
con el paradigma que venimos a presentar, adaptarse y tener confianza que a medida
que progresivamente se despliega nuestro sistema ellas van a ver los cambios
flagrantes que Biodanza causa en el aprendizaje, comportamiento y manera de
relacionarse de los niños, lo que otorgará cada vez más libertad a nuestro trabajo.

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 INTRODUCCIÓN

Edades:
La práctica y la observación nos han ayudado a encontrar caminos para captar la
atención de los participantes según la edad que tengan y desde ahí proponer los
ejercicios y vivencias. Esto estimula considerablemente la participación y el éxito de la
sesión. Consideramos aquellos aspectos que a los niños y jóvenes les resultan
atractivos según el periodo de desarrollo en el que están, es decir adaptamos la forma
de entregar el mensaje a los campos de su interés. Es importante comprender que lo
que cambiamos es la metodología, el cómo llegar. El mensaje de una nueva
sensibilidad hacia la vida se mantiene intacto. Este es el núcleo que moviliza siempre
nuestro quehacer.

En el caso de que el grupo esté compuesto por participantes de diferentes edades,

elegimos la metodología según la edad de los más grandes, ya que naturalmente ellos
lideran al grupo, y si logramos captar su interés, los de menor edad los seguirán.

A continuación presentamos el “Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etario”,

propuesta que profundizaremos en las siguientes páginas

Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etario.

o De 0 a 2 ​½ ​ años: LA FUSIÓN
● Proto-vivencias (de 0 a 6 meses)

● Aprendizajes primordiales: Caminar, de proto-lenguaje a Lenguaje.

● Estimulación de los sentidos.

● Sensibilización de los padres al ambiente enriquecido

De 2 ​½ ​ a 4 años: REPETICION, 35 min, innovar 30%, 6 vivencias.

● Se presenta una Línea Roja (hilo conductor), como metáfora-juego, es el
contexto y el motor unificadora de las vivencias. (hasta los 8 años).
● Músicas Polivalentes, sin semántica unificadora sino variante (hasta los 6
años)
● Curva con varios ​Peaks: con final Armónico Suave (hasta los 12 años)
● Estimular palabras: lluvia de ideas en aventura (hasta los 12 años)
● La vivencia dura hasta que pierden interés (hasta los 14 años)
● Asumir Protagonismo Existencial

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 ● Ejercicios de Imitación

o De 4 a 6 años: INNOVACION, 40 min, innovar 70%, 8 vivencias.

● Novedad creatividad
● Colaboración: bailar, jugar, imaginar con otros
● Expresión agresividad: Juego artes marciales al centro, dioses creadores
fuertes.
● Descubrimiento motor, ejemplo: Giros (vals), con brazos abiertos y cerrados,
fuerza centrípeta- centrifuga, girar por el piso.

o De 6 a 10 años: NEGACIÓN/OPOSICIÓN, 45 min, 10 vivencias.

● Ser a través de la oposición.
● Sensibles al Desafíos: “tengo una clase pero es para niños más grandes”.
● Calificarlos permanentemente.

o De 10 a 12 años: SEPARACIÓN/DIVISIÓN, 50 min, 10 vivencias.

● Estimular trabajos en grupos: separar para juntar.
● Proponer hacer cuatro rondas e ir juntándose progresivamente.
● Estimular la riqueza de la diversidad: aceptación.

o De 12 a 14 años: Pre-Adolescencia 55 minutos.

● Periodo de transición se combinan las metodologías anterior y posterior

● Hay marcada diferencia de madurez psicológica entre niños y niñas.
● Se trabaja la curva orgánica tradicional de adultos
● Se para de hablar en la vivencia
● Surge relato de vivencia
● Cambios Corporales: Aceptación
● Marketing para ofrecer vivencias: para que sirve hacer este ejercicios
● Consignas científicas
● La vivencia dura lo que la música, comienza la autorregulación.

o De 14 a 18 años: LÓGICA CAUSAL, 70 a 90 min.

● Adolescencia es un Proceso doloroso: Nacimiento del adulto en
contraposición del niño.
● Sensibilidad al porqué de las cosas,psicológicamente aparece la Lógica como
nuevo motor reflexivo, consignas científicas
● No aconsejar: Corrección del pasado del aconsejador
● Aparecen tres centros: “Pienso, Siento, Hago”, para toma de decisiones
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 ● Escucharse a sí mismo
● Emoción- Expresión: de movimiento interior a movimiento exterior
● Generar vías de acceso indirecto para líneas de Sexualidad y Trascendencia

De 0 a 2 ​1/2​: LA FUSIÓN
Este período lo llamamos “Periodo de la Fusión”. El bebé está fusionado con la madre, tiene
un alto grado de dependencia y su identidad es una identidad mamá-bebé.

Es interesante observar dentro del proceso histórico de la evolución humana, dos

fenómenos que hicieron que naciéramos “antes de tiempo”. El primero la Bipedación
(caminar en dos pies), que estrechó la pelvis (puerta de salida) y el segundo el crecimiento
del neocortex que agrandó el diámetro de la craneo. Esto generó que los bebés humanos, a
diferencia de muchos otros mamíferos que nacen y alcanzan niveles de automiomía
rápidamente, nosotros nacemos prematuramente es decir sin estar plenamente
desarrollados. El sistema digestivo está inmaduro, el respiratorio recién inaugurado, el
nervioso está en blanco y con escasa integración. Podemos hablar de un periodo de
Endoamnios, antes del nacimiento y un ​Exoamnios tras el parto y hasta los 3 años, donde el
bebé sigue necesitando de muchos cuidados, sobretodo de las caricia y la contención como
extensión de la pared uterina para su desarrollo pleno. Todo grupo de Biodanza cumple
esta función de útero afectivo de regeneración y desarrollo, mientras antes comencemos
este proceso, mejor par la humanidad

En este periodo, hasta los 6 meses sobretodo, se imprimen las protovivencias que Rolando
Toro describe como las raíces vivenciales para cada una de las cinco líneas de expresión de la
identidad.

Vitalidad: Estar en movimiento, desarrollo del impulso vital​.

Lo central en este periodo es que se permita los movimientos espontáneos, que descubra
poco a poco su autonomía. También es posible enriquecer su repertorio con estimulación
del movimiento de las extremidades que menudo se ven recompensada con sonrisas y
carcajadas. Junto con ello es fundamental no olvidar de contenerlo intermitentemente.
Que tenga la oportunidad de moverse pero también de descansar en los brazos
paternos/maternos. Esto implica una cierta restricción de movimiento; de hecho los/las
bebés, se agotan de sus propios movimientos que parecen no poder controlar, es
importante la contención para que el reposo tenga lugar. Sabemos que la Vitalidad no solo
entrar en acción con energía, sino también la capacidad de poder descansar para que dicha
energía se renueve: principio de autorregulación e instinto de equilibrio.

Sexualidad:​ ​El​ ​contacto​.

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Necesita ser tocado y acariciado, de esta manera descubre el placer del cuerpo y la
sensibilidad de la piel. La carica es un estímulo imprescindible para su sistema nervioso. Le
informa que el ambiente reúne las condiciones para vivir. En el siglo pasado los
experimentos de René Spitz demostraron, que los bebés que no son acariciados, aún
cuando reciban alimento necesario, no pueden vivir.

Creatividad​. ​Expresión y curiosidad​.

Comienza a explorar nuevos sonidos, hace ruidos, comienza su propio protolenguaje que es
importante fomentarlo como una forma de validación de su expresión y de cimentar las
raíces del principio de ​feedback. Comienza a aparecer el diálogo: el sí y él no, la protesta, el
canturreo, la sonrisa como respuesta de aprobación. La curiosidad es parte muy importante,
jugar con objetos diversos y de diferente material. En general hay una exploración visual,
táctil y también oral, suele meterse en la boca los objetos para comprenderlo mejor. Cuanto
más un/una bebé explora su expresividad, más desarrolla su creatividad.

Afectividad: La nutrición.

El bebé ​bien alimentado siente el acto de nutrición como amor​. La distancia entre el
bebé y el seno materno propicia la mirada entre los dos, una cotidiana mirada afectiva. A
veces ese momento de nutrición está acompañado de caricias, siendo estas las
proto-vivencias de sexualidad, esto imprime un vínculo entre afectividad y sexualidad para el
resto de la vida.

Trascendencia:​ ​Armonía y paz con el ambiente.

Es importante crear un ambiente de serenidad. Los niños precisan de crecer en un sitio

armonioso y en vínculo con la naturaleza.El bebé jamás debe ser maltratado; ciertas
personas los ponen nerviosos robandole la tranquilidad. Cuidar los elementos que formen
parte de su ambiente, sonidos, iluminación, pureza del aire, diálogos que los rodean, es una
forma de estimular las raíces de su conexión con la totalidad.

Biodanza propone la creación de un ambiente con múltiples ecofactores positivos , el hecho

de sensibilizar a los padres a este es de alto valor. Se propone hacer actividades que
estimulen las protovivencias antes descritas.

Ahora bien, nuestro sistema está diseñado para que las personas asuman el protagonismo
de existir: soy y soy capaz de hacer. Durante el primer año los/las bebés son completamente

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dependientes de los padres, por ello una clase de Biodanza con este grupo es diferente a los
otros grupo etarios porque los participantes no hacen lo que uno les pide :)

Poner música y moverse al ritmo ya es un factor estimulante. La clase de Biodanza se

parece más a una estimulación de los sentidos, que los bebés, puedan escuchar musica y
detectar sus patrones ritmicos y melodicos, poco a poco podran sincronizarlos con
movimientos y la danza empieza a aparecer. Estimular el contacto, tocarlos, acariciarlos,
cosquillas dosificadas, interactuar en vínculo, simulando ser un perro o un gato donde los
facilitadores y los padres asuman este rol y jueguen con los bebés… etc. Es posible utilizar
por momentos ​fulares (telas largas de algodón para envolver al niño al cuerpo del adulto) o
mochilas frontales , para posibilitar rondas y otras vivencias.

En relación al movimiento de los/las bebés, muchos aprenden a caminar a partir del primer
año, aunque esto varía en cada caso… los pañales, restringen no solo el acceso que los
bebés tienen con su propia genitalidad, también disminuye los movimientos de las piernas,
siendo el caminar aún más difícil. Celebramos a aquellos padres que tienen el coraje de
dejarlo sin pañal, gateando desnudos por toda la casa, ya que esos niños aprenderán a
caminar con mayor naturalidad.

De 2 ​1/2​ a 4 años: LA REPETICIÓN

Este periodo lo denominamos ​“Edad de la Repetición”, de entre 2​1/2 hasta los 4
años, necesitan y buscan hacer los mismos movimientos, comer las mismas cosas,
escuchar exactamente la misma historia contada, exactamente de la misma manera.
Es una etapa fundamental del aprendizaje, durante este periodo las clases que
daremos serán iguales en un 70% a la clase precedente. Necesitamos hacer muchas
veces una misma tarea para que la comprendan y aprendan. Como un músico ensaya
muchas veces una misma partitura, los niños ponen en marcha el sistema de
aprendizaje. Es una forma concreta de ir generando una estructura interna, esta
repetición le otorga confianza y le permite “saber” lo que va a venir. Hacemos siempre
el mismo saludo al grupo y de manera milagros el mismo chiste nunca pierde la
gracia. A partir de esta etapa proponemos el ​hilo rojo o hilo conductor. Es una historia,
ambientada con música, que justifica, motiva y da coherencia a los ejercicios
propuestos (ver mas adelante).

A esta edad comienza la invitación a ​asumir el protagonismo existencial​, antes;

todo el mundo hacía por ellos; en lugar de ellos y viven una vida bastante como
espectador. Desde Biodanza fomentaremos la autonomía, partiendo por ejemplo
proponiendo que se pongan y saquen los zapatos solo, ayudándolos cuando lo
necesiten y celebrando cuando lo logren. Les vamos a proponer ​Ser; ser un caballo,
un perro, un gato, un delfín, un dragón; un astronauta, un pirata, una estrella de
Hollywood, un superhéroe, un gusano o un aventurero. Cada uno de estos personajes

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que asumimos durante la vivencia va a dejar detrás de él un posible “ladrillo identitario”
que le puede gustar o no, si le gusta lo toma como un elemento para construir su
propia identidad. Puede tomar la alegría del mono, la vitalidad del caballo, la libertad
del pájaro; la picardía del pirata, la ferocidad del tigre y así construir una identidad rica
y diversa. Si este ladrillo identitario no es agradable para el niño, esté simplemente la
descarta, de esta manera ofrecemos una paleta de colores amplia que permite al
participante de desarrollarse.

Aspectos especificos sobre la Facilitación con Niños

● Los Objetos:

En este periodo puede que algunos niños o niñas estén fuertemente vinculados
a un objeto muy especial, en francés lo llaman ​“doudou”, que funciona como
objeto de transición. Este objeto existe para aquellos niños que la madre
“abandona” en la cuna, en otro cuarto y le deja cerca un pañal, un osito, un
pedazo de tela, entonces este traspasa la afección de la madre a ese objeto,
no va a querer despegarse de él hasta que la madre regrese. De cierta
manera cuando el niño está con este ​doudou es como si su madre estuviera
consigo. Para nosotros en Biodanza con Niños, esto podría representar un
problema cuando se danza con los otros compañeros. No es fácil cuando uno
quiere hacer una ronda y de repente ​“orejotas, redondin o tutunet” están ahí
también, tenemos que encontrar estrategias para que estos objetos
progresivamente empiezan a perder valor a los ojos de sus dueños y esto
empiecen a relacionarse entre sin intermediarios con los demás y el ambiente.

Los objetos pueden ser utilizados también como forma de crear el vínculo por
parte del niño o niña, un autito, una muñeca, un peluche o el mismo ​doudou.
Cuando el niño o niña no conoce a una persona y le da momentáneamente
este objeto, lo hace para ver qué hace con él. Lo entregan como una extensión
de sí mismos, es como un test, si tienes la mala suerte de romperlo,
comértelo, transformarlo, se te cae o dices “que feo este monstruo..” (Si se
tratara de esos muñecos con los cuales juegan hoy en día)… se pierde una
oportunidad de oro, es un puente que el niño o niña está tendiendo. Es
fundamental nunca descalificar el objeto, ya que es parte extendida del niño o
niña, cuidarlo, darle importancia y no dejarlo en una mesa y seguir charlando
con los adultos presentes... es su manera de participar o de presentarse ante ti.
Generalmente los adultos prestan poca importancia a un niño de 2 años con un
pañal inmenso, con un conejo de peluche entre los brazos y el chupete en la
boca, pero es allí donde el mundo empieza a ser más grande. Un mundo que
al principio era mamá-yo, se transforma en mamá-papá-yo, luego se agregan
los hermanos y poco a poco el universo crece, entran los amigos de la familia,

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 las mascotas, otros niños… etc. Entonces integrarlo a lo que se esté haciendo
es la mejor manera de ayudarlo a crecer.

● Captar la Atención:

Al facilitar Biodanza con niños es posible que inicialmente tengamos

dificultades para captar la atención o que esta sea esporádica. tenemos a nuestro
favor que los niños sanos siempre tienden al movimiento y nuestra propuesta es
dinamica. En ese sentido el facilitador toma un rol más protagónico que en grupos de
adulto, aparece con más fuerza en la sesión proponiendo y moviéndose. Es importante
saber reconocer el momento que los participantes comienzan a relacionarse entre
ellos y poder modular la expresión para que la sesión ocurra entre ellos. Para
potenciar este rol activo al facilitar podemos a utilizar principalmente movimientos
periféricos amplios al hablar, fuera de ese contexto específico sería muy extraño
movernos así. Sabemos que a los niños les llama la atención los colores fuertes,
podemos usar una camiseta de color llamativo.

En el caso de los hombres podríamos recomendar una afeitada para suavizar el

contacto y dar una apariencia más cercana a la edad de los participantes.

● La Consigna:

Tanto si hacemos ejercicios o juegos como si utilizamos el ​hilo rojo las

consignas y referenciales se dan prácticamente en el mismo momento. Los niños al
ver la propuesta comienzan a entrar en el movimiento, recomendamos siempre
continuar con la musica y no cortar para iniciar nuevamente.

De cuatro a seis años: LA INNOVACIÓN

Este periodo lo llamaremos la ​edad de la innovación​,
comienzan a explorar, innovar y crear nuevas
posibilidades. Es la línea de creatividad la que más
tiene que ser nutrida. Para el facilitador es una
oportunidad de oro en que puede estimular la expresión
de su propio potencial creativo. Es aquí donde nuestras
clases tienen que ser variadas, de hecho solo vamos a
repetir un 30% máximo de nuestra clase anterior, se
busca la novedad, lo diferente, lo nunca antes visto,
esto evita la clásica protesta “​esto ya lo hicimos!”. En
esta etapa vamos a incluir variantes a un mismo
ejercicio para desarrollar una progresividad de simple a
compleja para las vivencias. Por ejemplo un día

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hacemos la danza del caballo, la semana siguiente la hacemos nuevamente pero esta
vez en pares, la semana que sigue hacemos la danza del caballo grupal.

Una fuente primordial de creatividad son los juegos que los propios niños y niñas van
proponiendo, a veces de manera paralela, otras como respuesta a lo que proponemos.
Esto lleva la clase más allá de las fronteras creativas de propio facilitador dando como
resultado una clase enriquecida por el permanente feedback con los participantes.
Esto estimula que se sientan parte de la fuerza creadora de la sesión. Es importante
en esta etapa sensibilizarnos mucho al diálogo con el grupo y a la observación de lo
que ocurre para integrarlo a la historia

Este periodo empieza a verse la colaboración que comienza a tomar lugar. En

nuestras clases, siempre desde el hilo rojo, vamos a incentivar cada vez más que
interactúen haciendo algo en común; levantando un tronco grande y pesado, luchando
juntos contra el viento y los elementos, navegando un barco, que hagan una cadena
humana para atravesar un río caudaloso, un puente colgante, que formen un equipo
de exploración para ir juntos a la luna, al centro de la tierra o simplemente a un bosque
a cazar panqueques voladores con arco y flecha. Toda excusa es buena para
colaborar y compartir.

De 6 a 10 años:​ ​OPOSICIÓN / NEGACIÓN

Este período lo llamamos Oposición/ Negación. Los participantes refuerzan su
identidad desde la participación en el rol de ser el contrario. Es como si pusieran a
prueba su fuerza y valía en cada “NO” que dicen. Como antes al preguntar a la masa​:
“¿se están divirtiendo?, ¿Quieren jugar a…?” y la respuesta eufórica era “​si!”, en este
periodo la a respuesta general es “​NO, que aburrido”. El Facilitador necesita
desarrollar estrategias para invitar a participar, es muy efectivo el desafiarlos: ​“ustedes
son capaces de…?”, “traigo un juego nuevo pero me parece que va a ser complicado
y difícil para ustedes”, “es para grupos de 15 años, participantes más grandes””, “.

Es fundamental comprender que esta es una necesidad de la expresión de la identidad

y no tomaré esta permanente oposición de manera personal o considerar que el grupo
no quiere trabajar. En este periodo los niños y niñas sanos tienen un natural impulso
al movimiento, lo que colabora que las clases sean dinámicas, solo hay que ser
consciente de que esta negación es parte de su desarrollo.

Más que nunca en este periodo hay que calificar a los participantes, aquellos que se
empeñan por hacerlo bien podemos ponerlos al centro del grupo, ponerlos en valor.
Permanentes comentarios como “​Genial Lucía!!”, “muy bueno ese movimiento Damián,
muéstrame cómo haces eso?”, son de inmenso valor y constituyen cimientos para la
autovaloración y el amor por si mismo.

“CADA VEZ QUE UN NIÑO DICE NO, SE

ESTÁ DICIENDO SI A SI MISMO”

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 Alejandro Balbi Toro :)

De diez a doce años: SEPARACIÓN /DIVISIÓN

A este periodo le llamamos ​Separación / División​. A pesar de lo que se pudiera creer
inicialmente, es positivo que comiencen a separar y dividir el universo que los rodea.
Esto forma parte de la estructuración de una percepción más madura de la realidad y
de su propia identidad. Biodanza propone en el ​Esquema Dinámico de la Identidad, la
importancia de l​a noción de ser diferente, de la que surge el ​pensarse a sí mismo, lo
que nutre la ​autoimagen que da la fuerza y la ​decisión para actuar. Es la volición de
acción que sumada la ​selectividad, la que da como resultado el patrón de respuesta.
Por ello es la integración de ambas ramas, ser diferente y sentirse a sí mismo la que
genera la integración. El vivenciar la separación con el ambiente potencia el núcleo
psicológico que surgirá en las etapas venideras, estimulando la reflexión y la
conciencia de sí mismo.

Se empieza a sentir la diferencia hombre/mujer, adulto/niños, blancos/negros, etc...

Nuestro desafío es lograr que los niños puedan separar todo con amor por la
diferencia. Aceptar la diversidad y su valor, reconocer que algunos son más rápidos,
otros más fuertes, otros más inteligentes, otros más lindos, otros más amigos. La clave
de este enfoque es SEPARAR PARA UNIR y no jerarquizar al grupo, cada uno tiene
algo maravilloso y único que aportar .

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El facilitador en este periodo fomenta y nutre la posibilidad de crear grupos. Por
ejemplo, en una vivencia se crea una tribu en la cual algunos buscan madera para
prender un fuego, otros van a cazar, otros cuidan y preparan el campamento, todo
con la misma música al mismo momento. Cuando los cazadores llegan al
campamento son recibidos como valientes guerreros, aplaudidos y aclamados, cuando
los que fueron a buscar madera se los aclama por la posibilidad de prender el fuego, y
los que cuidaban el campamento comienzan la danza de celebración a la cual se unen
todos al final… luego, todo el campamento duerme en paz y armonía… etc.

Otro ejemplo es la vivencia de las “Cuatro Fiestas”, una en cada casa en una esquina
de la ciudad, donde cada grupo en una danza expresiva colectiva, intenta demostrar
que su fiesta es la más divertida. Luego de un rato se juntan dos fiestas y finalmente
terminan bailando todos juntos. Es excepcional lo atractivo que resulta en este periodo
decir: ​formamos 4 grupos de movimiento libre!, en vez de invitar desde el inicio a
danzar todos juntos en un solo gran grupo. Lo mismo puede aplicarse para la ronda de
inicio donde es notablemente más fácil llegar sumando desde rondas pequeñas a la
ronda grupal de todos los participantes.

A lo que concierne el color de la piel, en Biodanza sabemos que solo existe una raza,
la raza humana, no discriminamos la pigmentación. En general los niños ven por igual
a todos, esa discriminación es una idea que fue transmitida por alguien de su entorno.
Como facilitadores tenemos la necesidad trabajar para romper esta cadena, es
suficiente con una generación sana para acabar con el racismo. Entonces está bien de
separar y dividir; pero de una manera biocéntrica; es decir, para apreciar la
biodiversidad y sacarle el jugo a la diferencia, saber aprovecharla.

De doce a catorce años: PRE-ADOLESCENCIA

Llamamos esta edad ​la pre-adolescencia​, donde cambios corporales empiezan a
tener lugar; cambios hormonales, y la transformación entre el niño al adulto. Los
muchachos y muchachas de esta edad tienen una tendencia a sentirse feos, pesados,
toscos o torpes; también cambios mentales comienzan a aparecer, mientras algunos
siguen viendo los dibujos animados otros se interesan por Discovery Channel, algunos
leen historietas y otros comienzan libros. A nivel de sistema nervioso se da la ​Poda
Neuronal, donde muchos de las conexiones se cortan para dar paso a nuevas, esto
crea muchos cambios y con ello sensaciones diferentes, nuevas y muchas veces
difíciles de integrar. Se inicia un proceso de comprensión del sentimentalismo, donde
el mundo de la poesía comienza a aparecer para algunos, también la música, la
pintura y la escultura; entonces aprovechamos este periodo para ir transformando la
clases cada vez más parecidas a aquellas de adultos, poder danzar las melodías de
un vals, poder afinar a través de ejercicios de fluidez los movimientos, para ir ganando

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una expresión de sí más liviana y bella, que el joven pueda sentir que progresa poco a
poco.

Este grupo particular es uno de los grupos más difíciles para trabajar, las diferencia
entre los participantes de la misma edad es enorme, y por ende hay mucha dificultad
para trabajar en equipos o grupos. La estrategia a seguir aquí es hacer danzas de
escucha de sí, donde cada participante tiene la posibilidad de desarrollarse en su
cuerpo con libertad, mezclar el tiempo, el espacio y la danza sin estar pendiente de un
compañero. Sin olvidar de vez en cuando de trabajar a dos o en grupo. La exposición
a los ojos de los demás ha de ser rebajada lo más posible desde el diseño y selección
de vivencias. Baja exposición es mayor participación.

De catorce a dieciocho años: ADOLESCENCIA.

La famosa ​adolescencia. ​Una de las raíces de la palabra “adolescencia” es
“dolencia” (dolor), podríamos decir que la adolescencia es un “proceso doloroso” por el
cual atravesamos en algunos periodos de nuestra vida, algunos adolecen más tiempo
que otros, eso depende de cada individuo. ¿Qué es lo que pasa?; ¿Qué es lo que
duele? Comprendemos que dentro de un mismo Ser nace de repente un pequeño
adulto que comienza poco a poco a reprimir o a castigar al niño, en un mismo cuerpo
el joven tiene dos voces, aquella del niño que le dice, “- vamos a jugar y a mirar los
dibujos animados”, y el adulto que responde ​“- no, vamos a maquillarnos y a ver qué
peinados nos queda mejor para ir a la escuela mañana y que los chicos me vean
linda”. La adolescencia se vive en una discusión entre estos dos personajes de una
manera muy desagradable, se confrontan todo el tiempo y muy seguido no están de
acuerdo.

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Esta etapa suele estar llena de “súper- consejos” que los padres o referentes adultos
tratan de darles en este periodo, no solamente tiene que lidiar con las dos voces que
comentamos anteriormente, encima se suma esta una tercera voz externa a la cual
por lo general se le responde una manera agresiva o violenta. El consejo es la manera
por la cual una persona puede “curar o sanar” los errores de su propio pasado a través
de otra persona.. es decir, que desde este punto de vista, un consejo le sirve más al
consejero que al aconsejado…por ello aconsejamos no aconsejar;) al adolescente,
sino acompañarlo a que encuentre seguridad en sí mismo brindándole afecto y
estimulando la Aceptación de lo que siente.

La noción del cuerpo fruto de la vivencia de estar vivo (endógena) es la que activa el
sentirse a sí mismo, luego el cuerpo como fuente de placer o dolor y esto es la
información esencial para la selectividad, saber lo que se quiere. Activar esta brújula
existencial es fundamental para orientarse en la vida. Lo que vamos a trabajar en este
periodo va a ser la escucha de sí mismo, que puedan establecer una paz interior, un
diálogo en sí, poder entrar en contacto con su sueños, poder danzarlos, poder
escuchar la sensibilidad en sí y en el otro. La voz interior en este periodo va a pasar
por todas las etapas precedentes, por la etapa de repetición, innovación, negación,
separación; es en este periodo donde los jóvenes se resisten más a los cambios (el
no); es aquí cuando son una fuente creativa, donde selecciona cuidadosamente los
amigos, los gustos, el color de ropa, el equipo de fútbol favorito, el tipo de música.
Todo esto les genera pertenencia. Estar sintonizado con estas tendencias y gustos es
importante para establecer vínculos y resonancia con ellos.

Invitamos también a entrar en un vínculo de igual a igual con los compañeros,

Proponemos la hermandad, la tribu, el pertenecer y juntos el crear. Aprender a
expresar las emociones a través de la danza, danzas creativas, danzas guerreras,
danzas libres o de tierra, danzas rápidas o desaceleradas.

18
La Música en las sesiones para Adolescentes

Es importante usar músicas que nos sirvan para nuestros ejercicios pero que sean
relativamente actuales. Buscaremos que jóvenes se sientan reconocidos en dichas
músicas, esto ayuda a que los jóvenes se expresen con más convicción. Incluimos en
esta sistematización un Catálogo de Músicas específicas para Jóvenes y otro para
Niños.

Es posible que encontremos participantes con un profundo apego por un estilo

musical, en el cual encuentran símbolos que los identifican. A veces basta con conocer
el nombre del mayor hit de la banda para establecer un vínculo y validar su elección
haciéndolo sentir parte.

Las Líneas de Sexualidad y Trascendencia con Adolecentes

Creemos que como facilitadores de un sistema de integración humano debemos

trabajar las cinco líneas de vivencia, sin excluir ninguna por la edad de los
participantes. Entendemos desde el modelo teórico de biodanza que las proto-viencias
dan inicio a la expresión de cada una de las líneas y que su desarrollo no se
interrumpe ni se corta sino que continúan hasta su integración saludable.

Desde este entendió proponemos solo un cambio metodológico para estimular dos
líneas en el trabajo con Jóvenes la sexualidad y la trascendencia, en ningún caso
inhibirlas o negarlas. La primera porque los jóvenes son un verdadero cóctel de
hormonas y empiezan a descubrir su sexualidad. Lo que en una clase de adultos
podría ser un estímulo erótico leve, en un joven puede ser una vivencia muy intensa.
En el caso de la Trascendencia la propondremos con la misma sutileza pues el ego se
está formando y no está cristalizado como en adultos, hacer propuestas muy
deflagradores podría ser más desestructurante y confuso que integrador en definitiva .
Por ello en la curva metodológica predomina la activación por sobre la regresión. Esto
es muy importante de comprender al trabajar con jóvenes, la activación adrenérgica
destaca por sobre los estados colinergicos.

En este documento proponemos algunos ejercicios específicos de sexualidad para

jóvenes, no obstante muchos de los ejercicios de biodanza con adultos los podemos
proponer trabajando lo que llamamos ​Consigna Indirecta, donde la invitación al
ejercicio se hace mirando hacia otro campo, pero el ejercico es si igual toca la línea
de vivencia.

Ejemplo: Elasticidad integrativa: ​“Vamos a hacer una danza ahora que nos sirve para
aprender a danzar en el suelo. En la danza clásica, donde los danzarines bailan para

19
un público que está sentado y el más lejano está a 60 metros, los movimientos tienen
que ser amplios para que todos me vean danzar. Si hago pequeños movimientos,
nadie me ve, es por eso que nadie danza clásico en el suelo, porque el escenario me
escondería. Ahora, nosotros danzamos para nosotros mismos, podemos aprender a
usar el suelo, la tierra, como un aliado más, por el cual podemos dejar nuestra danza.
Así que cuando la música empiece” voy a empezar a estirarme, recogerme, girar.. todo
pegadito al suelo.. así luego, algún día que esté haciendo una danza libre creativa voy
a poder pasar con toda comodidad en mi danza, por el piso un instante, dándole
gravedad y riqueza a mis movimientos, reconociendo la estabilidad que da el piso…”

Inicialmente damos un ejemplo de historia de la danza desde la consigna, pero

definitiva la vivencia despierta el Eros, de esta manera indirecta se da el permiso pero
no se refuerza tanto evitando el riesgo de un exabrupto. Siempre vamos a ser suaves
en estas líneas, consideramos el placer de danzar, los encuentros, el contacto y las
caricas activan el erotismo. La ronda de mecimiento la entrega en los segmentarios ya
son experiencias de trascendencia del ego.

Cualidades que el Facilitador puede potenciar para dar Biodanza con Jóvenes
Hay una serie de aspectos que recomendamos integrar al estilo de facilitación a la
hora de trabajar con jóvenes. Estos elementos se cultivan y quedan disponibles con la
práctica de manera orgánica y en ningún caso ha de importarse o ser forzados.

● La Presencia: Es importante tanto la manera de vestir, como de hablar y de

moverse sea casi mimética con el mundo de estos jóvenes. Mostrar que se
conocen y gustan las mismas cosas, que vamos al cine, igual que ellos, que
vemos los mismos programas en la TV y hasta jugamos a los mismos juegos
de video, genera una aproximación y nos pone en un lugar bastante particular
e íntimo en el cual estamos, entre la posición del profesor y del amigo. En ese
sentido creemos que estar familiarizado con el mundo adolecente, tendencias,
modas y referenciales parte de nuestro trabajo. Desde esa proximidad y
validando su mundo podemos proponer la vinculación con al naturaleza,
preguntando si alguien sabe en qué fase está la luna por ejemplo.

● El Humor: ​Otro motor del trabajo con jóvenes es el humor, los chistes y salirse
del esquema formal. Para nosotros una clase con jóvenes alcanza éxito
cuando al menos una vez todo el grupo comparte una gran carcajada.La
estrategia de permanente cambio, intentar ser impredecible sumado a una
mente ágil es tanto un atractor de la atención como un factor de integracion
grupal. Una herramienta que podemos integrar como código de comunicación

20
 juvenil, de improvisación y agilidad mental es la práctica del Rap o Hip-Hop
urbano. Es maravilloso el impacto que se causa en los participantes cuando la
consigna de ronda de inico lleva este estilo. Estamos proponiendo un espacio
abierto y libre de expresión por ello no podemos llegar con autoridad a exigir
“EXPRESENSEEEEEE!!! El Humor y la Comicidad son tesoros a los que el
facilitador podrá sacar brillo con la práctica. La recomendación es intentarlo e
intentarlo con persistencia, aunque el chiste no sea cómico para los
participantes ellos perciben el valor del intento y sobretodo registran que que el
espacio es una propuesta distendida y libre de formalidad impuesta desde
fuera. Regalar risas es regalar Vitaminas.

● El ​Tempo: El ​tempo es la unidad interpretativa principalmente en la música.

En el caso de una clase de biodanza con jóvenes sobre todo en la activación
este ha de ser veloz. El sentido de urgencia y de acertividad es muy atractivo y
estimulante, inversamente proporcional a presentar el ejercicio con dudas o
desarrollar la explicación muy lentamente. El mostrar que se sabe con claridad
hacia dónde se va y que vamos a ir rápido hace que la atención y motivación
de los participantes incremente. En ocasiones puede costar subir la parte
adrenérgica de la curva, tener conciencia del​ tempo veloce podría ayudar.

● La Consigna: ​Los jóvenes tienen mucha dificultad de resonar con la poesía o

la metáfora, la idea de proyección existencial también cuesta mucho. Nuestras
consignas que normalmente estarían cargadas de contenido poético van a
tener que cambiar drásticamente. De hecho nos vamos a transformar de
poetas a vendedores especialistas en marketing. Vamos a “vender” cada
ejercicio que presentado mostrando su utilidad y para qué sirve “hacer esto”
dentro del mundo, pues sabemos que la lógica causal asociada a la practicidad
son muy atractivas a esta edad. Por esto mismo les resulta difícil mantener la
atención a un profesor de matemáticas que explican ecuaciones de tercer
grado, ya que les es difícil comprender la utilidad que tienen en el diario vivir.
Claro despues pasan los años y uno lo comprende;)

Está naciendo un nuevo núcleo psicológico, que ve en la lógica causal un elixir

irresistible. Procuramos justificar racionalmente lo que proponemos,
comentamos antecedentes científicos para proponer caricias (estudios de Dr.
Rene Spitz), o si por ejemplo queremos que hagan un segmento de pecho,
hablamos de la identidad a nivel biológico y su expresión en el sistema
inmunológico, que reconoce una gripe como externa al sistema y la combate.
La glándula del timo es importante regulador de este para este sistema y se
ubica en el pecho. Proponemos el segmentario de pecho como una forma de
estimular este nivel de mi identidad. Para preparar las consignas echaremos
manos desde los cuadernillo de aspectos fisiologicos y biologicos hasta los
documentales de universo y de la vida.

21
Trabajando con grupos mixtos en edad.
Puede suceder que se formen grupos extraordinarios donde danzan al mismo tiempo
niños de 3 a de 16 años, cumpleaños, festivales, colonias de verano u otros eventos,
no es problema, siempre hay posibilidad de integrar a todos los participantes, eso solo
agrega diversidad al juego. Tenemos que tener en cuenta que los más pequeños
tienen un sentido de la adaptación más flexible que los jóvenes, entonces los más
pequeños van a adaptarse a los más grandes pero nunca sucederá a la inversa, los
más grandes no pueden adaptarse fácilmente a los más pequeños, porque es vivido
como una regresión. En general los más grandes van a ayudar, alentar a los más
pequeños, se trata aquí de hacer una clase polivalente donde todos puedan encontrar
juegos y danzas que les enseñen cosas sin perder atractivo.

Señalamos que este abordaje metodológico es una propuesta general y que en

muchas ocasiones encontraremos participantes que están “adelantados” o
“retrasados” en relación al “Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etáreo”, esto
debido a que el desarrollo de la ontogenia está determinado por los ecofactores a los
que ha estado expuesto el individuo y desde ahí cada ser humano es único y su
desarrollo singular. Nuestra intención en este planteamiento es entregar una
herramienta que pueda ayudar a la expansión de la Biodanza con Niños y Jóvenes ,
en ningún caso limitar su desarrollo ni el de los participantes. El criterio y la flexibilidad
del Facilitador son esenciales para su correcta aplicación

Cuidado Zona de Curvas!

La Curva Metodológica con Niños y Jóvenes:

La curva metodológica descrita por Rolando Toro aplicar con los
adultos comprende dos picos, uno de activación, en la primera parte
de la clase y uno de regresión, en la segunda parte de la clase.

22
Rolando, nos explica que esta curva está relacionada con nuestro vivir cotidiano y en
resonancia con el ciclo de 24 horas. Nos despertamos, nos ponemos en actividad
aprendemos algo nuevo ese día (peack adrenérgico) y luego poco a poco la necesidad
de regenerarse, de volver y descansar nos lleva por medio de un trance al descanso
del sueño (regresión). Para los niños vamos a tomar la misma observación, pero
aplicada al cotidiano infantil que es diferente al de un adulto.

Un niño de 4 años, se despierta, se levanta, desayuna y sale corriendo a jugar; corre

detrás del gato para decirle buen día, se esconde de él y luego se cansa, se sienta a
jugar sobre su vientre con un autito o sobre su espalda con un avión (regresión), luego
se para y sale corriendo al jardín. Se cansa y devuelta a descansar a hasta duerme
siesta a media tarde… en un mismo día, un niño, vive los peack y valles de la curva
metodológica varias veces porque está en un intenso proceso creativo de
auto-aprendizaje, ese pico de activación-regresión; necesita repetirse. Es decir que
nuestra curva metodológica para niños se va aparecer a un electrocardiograma:

A medida que el tiempo va a pasando y los niños van creciendo, vamos a ir estirando
nuestra curva metodológica para que tenga cada vez menos picos, de manera de
llegar a los adolescentes con una curva metodológica casi idéntica que la de los
adultos con la diferencia que predomina la activación sobre la regresión. En el caso de
los preadolescentes puede que se entusiasmen mucho en la activación y terminan
tirándose al suelo jadeando... buscaremos ir graduando la intensidad de las
propuestas para que puedan experimentar un tránsito armónico entre polo y polo de la

23
curvas, es decir no euforizarlos demasiado para no “quemarlos”. En ese sentido
podemos proponerles que se sienten mientras presentamos el ejercicio y así vamos
regulando la descarga de energía.

Línea Roja, nuestro Hilo Conductor con los niños

En Biodanza con adultos tenemos una máxima en la cual no proponemos entrar en el
ejercicio “como sí”, sino que las danzas y ejercicios se abordan directamente, la
invitación a una vivencia auténtica. Cuando se facilita Biodanza a niños, desde 2 años
y medio hasta 8 años, es posible trabajar con lo que denominamos el “​Hilo Rojo” que
es el hilo conductor o historia que narra el facilitador para contextualizar los ejercicios
de contacto, abrazos, rondas, juegos y en general toda la propuesta de la sesión que
es acompañada con una música coherente que ambienta la historia. Esto porque la
línea que separa “lo real” de lo imaginado en el mundo infantil es muy delgada y el
juego es para ellos una experiencia natural y motivadora.

El simple hecho de poner una canción y contar una historia, capta la atención de los
niños inmediatamente, hay menos disipación y la clase se transforma siendo más
llevadera y efectiva. Los mismo niños van a hacer sus aportes que se agregan a la
aventura formando parte integral de lo que está pasando. Somos co-creadores de la
realidad que compartimos.

Es fácil que los niños compartan una caricia de rostro cuando somos indios
pintandonos al acara par un ritual o abrazarnos para juntar los corazones y unir las
almendras mágicas que nos hemos comido para volvernos duendes. El Hilo rojo
resulta motivador, integrador y profundamente práctico en el trabajo con ellos.

Es importante que nuestra clase tenga sentido, que la vivencia sea rica en
imaginación, para ello vamos a crear una temática, una aventura, un viaje a través el
cual los participantes podrán seguir la evolución de lo que va pasando. Una clase con
Hilo Rojo está muy lejos de ser una agrupación de ejercicios elegidos al azar y puestos
juntos con una secuencia musical estilo frankestein (suma de diferentes partes) si
hacemos esto, los niños perderán interés por danzar. El desafío es crear secuencia
lógica va a desarrollar en los niños la capacidad de prever, de crear una respuesta en
función a lo que está pasando, estimulando la respuesta en feedback y la afectividad
con el ambiente.

Trataremos evidentemente de evitar temas que vayan en contra del Principio

Biocéntrico. También buscaremos priorizar el viajar de A a B convirtiéndose en pájaro,
en pegaso o en dragón más que en un avión o helicóptero. El simple hecho de ser
nosotros el “animal” le da más expresividad a la danza y lo vuelve más versátil a la

24
hora de integrarlo a la identidad. Mientras un avión solo puede despegar aterrizar y
virar; un dragón puede además escupir fuego, hielo y rayos, esquivar las montañas,
bajar a pique, transformarse en montaña; un pájaro puede posarse sobre un árbol,
comer gusanos y hormigas, tomarse una pequeña siesta, construir un nido, volar en
formación, y tantas cosas más. Así mismo, de vez en cuando podemos tomar un
avión, auto, barco de manera de permitir a los niños sentir la diferencia. En el futuro
podrán lograr danzas más expresivas eligiendo aquellas que más les divierten, es más
divertido volar transformado en fénix, donde de repente podemos llegar rápidamente
del otro lado de la tierra pasando a través de un volcán y saliendo de otro que un
simple aeroplano mecánico.

Existen múltiples alternativas con esta herramienta, en la segunda parte de este libro
presentamos algunas de ellas

En esta imagen, la temática es los indios: nos pintamos el rostro con arcilla y creamos
unos collares de nuestra tribu, donde cuelgan hilachas de lana, una por cada amigo
(foto tomada en Alemania, todos hijos de Biodanzantes.)

25
Trabajando en la educación: BIODANZA EN LA ESCUELA
La educación actual está en crisis a nivel global. Múltiples han sido los movimientos sociales
y comunidades que reaccionan y que lo evidencian. El proceso educativo entendido
solamente como evaluar la capacidad que tiene el estudiante de memorizar contenidos
racionales entregados por un adulto, siempre en un contexto competitivo, desconociendo la
influencia directa que tiene el ambiente y los vínculos en los procesos de intercambio está
mostrando síntomas de profunda fatiga. Niños con depresión escolar, fármacos en las aulas
y diagnósticos de hiperactividad, ​bullying son expresión de que es imperioso proponer y
realizar un cambio. Un ejemplo base lo vemos en el comportamiento celular; el dinamismo
de la membrana citoplasmática, en ​feedback del ambiente en Afinidad/Rechazo, nos revela
como todo lo vivo depende del ambiente donde está para captar lo que vienen de afuera o
cerrase y rechazarlo.

Es muy difícil que en un ambiente de competencia permanente, con las burlas y

discriminación que este genera, un estudiante se anime a levantar la mano para preguntar
algo que no comprendió en matemáticas. o que uno que sabe mucho de Historia se atreva a
compartir su conocimiento con el grupo sin ser descalificado por su brillantez.

Esta educación para la cultura escindida, en al cual el currículum está totalmente

fragmentado; lo que estudio en ciencias no tiene nada que ver con lo que veo en lenguaje,
ha llegado a su peak y está actualmente en una crisis de sentido. Esta cultura de muerte que
nos empuja a fortalecernos para sobrevivir en el mundo, extrayendo de la teoría de Darwin
“que sobreviva él más fuerte”, cuando él hablaba principalmente de amor y colaboración
entre especies. Cada ser humano comienza de joven a construir una enorme fortaleza que
le sirve de morada. Donde cada aspecto de su vida se va separando; la disociación sentir,
pensar y hacer, la separación entre vida y obra, la división entre individuo y especie y
humano y naturaleza comienzan a instalarse desde la escuela. Poco a poco se encierra en
una visión estrecha de la vida, como mirando el cielo desde la ventana de una torre de un
enorme castillo, y por supuesto encontrándose tan pequeño, se deprime al creer que el
mundo es así. Su potencial expresivo se guarda y toma el camino de la inhibición que
desemboca en la neurosis social actual. El sentido de integración ontológica se pierde y es
cambiado por miles de horas en asignaturas separadas, unidos solo por la libertad del
recreo. La autorregulación orgánica es reemplazada por la ortopedia de las normas de
conducta, los horario de una campana y la autoridad institucional. La percepción de la
abundancia como experiencia pasa a ser cuantitativa y competitiva “soy valiosos en la
medida que le ganó a los demás”. El valor del semejante no cabe dentro de lo importante. La
escuela necesita urgentemente renacer.

Los orígenes de la Biodanza están profundamente unidos a la educación, a los niños y la

escuela. Rolando Toro, durante los años 50 trabajó por muchos años profesor primario en
una escuela internado rural en Chile. Causó conmoción en aquella época por la intensidad
de los dibujos de sus estudiantes, llegando con ellos a inaugurar una exposición en una sala
del ministerio de Educación de Chile ​“Los niños de Pocuro”. Estos eran el resultado expresivo

26
de la metodología vivencial que aplicaba con ellos...un ejemplo, despertarlos durante la
madrugada para ir a ver parir una vaca.

Biodanza es una pedagogía, una manera de enseñar, de transmitir una visón que pone la
vida al centro de todos los esfuerzos humanos.

proponemos la oportunidad de salir poco a poco de esta fortaleza, de descubrir horizontes

que para algunos eran zonas inexploradas, peligrosas o desconocidas, descubriendo un
arcoíris de posibilidades… ofreciendo a cada uno de los participantes a ganar confianza en sí
mismo, tomando coraje juntos, y transformarse en un aventurero, forjando un camino lleno
de posibilidades cruzando otros aventurero y contando cada uno sus hazañas.

Incluir el principio Biocéntrico en el sistema de educación actual no siempre es fácil, a través

de la Biodanza se puede integrar dentro de la institución educacional un marco diferente y
complementario.

Como efectos directos podemos percibir:

● Integración Grupal.
● ​Integración del plano afectivo como parte del proceso de educativo

● Aporta en la creación de un ambiente enriquecido que estimula el aprendizaje.

● Aporta nuevos elementos para la percepción del establecimiento educacional
como un lugar de conocimiento que incluye movimiento, emociones y la
presencia de los demás.
● Estimula la alegría y el juego como vías epistemológicas.
● Eleva el nivel de salud y creatividad.
● Incrementa el autocontrol y la autorregulación
● Introduce el contacto afectivo, reduciendo la violencia y golpes
● Aumenta la participación en clases, estimulando el protagonismo existencial.
● mejorar la atención en Clases
●

tratamos a través de él trasmitir los valores de conciencia ecológica,, intercambio vital,

afectivo y creativo, buscando el placer de simplemente hacer, jugar, juntos.. y poco a poco
desarrollar una mirada hacia el mundo cambiando la perspectiva, elaborando la empatía
hacia todo lo que nos rodea, “Una nueva Sensibilidad hacia la vida”. El sistema Biodanza
aporta aprendizaje en forma vivencial, por ejemplo en lugar de transmitir cómo el
conocimiento sobre la fotosíntesis y la transformación del CO² en oxígeno que nos permite
de respirar, y por ende de vivir; en Biodanza les vamos a ofrecer la oportunidad de
experimentar el protagonismo de Ser una semilla, ser Raíz, crecer como un planta, tímida,
hacia la luz, recibiendo la lluvia, y creciendo hasta devenir un árbol fuerte erguido al viento,
danzandole a las nubes y al sol… Un niño que ha vivido la experiencia trascendente de ser o

27
cuidar una semilla, para llenar el mundo de bellas rosas, es muy poco probable que crezca
queriendo arrasar el amazonas. Por supuesto el aprendizaje se debe hacer por paralelo,
entre el método científico y el vivencial. El aporte que queremos dar al sistema educativo es
simplemente la oportunidad de validar el sentir y la experiencia.

Introducción
Este elenco de ejercicios es fruto de la experiencia de la aplicación del Sistema Biodanza
en el Colegio Rubén Darío en Santiago de Chile durante siete años. En esta escuela,
Biodanza está integrada en la malla curricular de los alumnos, es decir entremedio de las
clases “convencionales”. Por ello junto con aplicar la metodología adaptada para niños y
jóvenes se abre un nuevo desafío, aplicar el sistema en la sala de clases.

Lo central de la propuesta es enfocar la potencia de Biodanza especialmente en la

Integración Grupal. Esto debido a que estos participantes, a diferencia de un grupo
regular, siguen interactuando permanentemente durante la semana, constituyéndose la
relación entre ellos un eco-factor permanente de su desarrollo. Por ello gran parte de las
vivencias propuestas surgen como respuesta a la necesidad de crear en el grupo un
ambiente de integración y aceptación.

Existen consideraciones adicionales que deben sumarse a la metodología de niños y

jóvenes al aplicar Biodanza en la sala de clases, por ejemplo la obligatoriedad de la
participación. Desde mi experiencia la respuesta ha sido potenciar dos elementos
siempre presentes en el Sistema: la Progresividad y la Libertad.

La Progresividad es muy importante debido a que la relación con los compañeros

continúa después de la sesión y en contextos diferentes, otras clases, otros profesores,
etc. El permiso y validación del sentir y su expresión debe crearse de modo definitivo en
el grupo para recién profundizar en la intensidad de las sesiones.

El concebir el espacio de Biodanza como un lugar de Libertad y desde ahí invitar

permanentemente, es fundamental para que la obligatoriedad de la participación sea
absorbida por un interés verdadero en ser parte, en divertirse y explorar la posibilidad de
aprender desde el sí mismo, el vínculo con otro y con el grupo. La vivencia de la
inversión epistemológica.

Otro elemento a considerar es que al estar las clases insertas entremedio de otras clases
“convencionales”, es importante saber que clases tuvieron antes de la sesión y sobre
todo que harán después de ella. Será diferente la propuesta si luego se va a salir a
almorzar o si se tiene prueba de matemáticas.

28
Este elenco junto con ejercicios y juegos, también presenta músicas para las nuevas
vivencias. Y una lista de músicas, actualizadas al interés de los oídos contemporáneos
para los ejercicios tradicionales.

La potencia del Sistema Biodanza es tremenda, el aplicarla en el contexto de la sala de

clases presenta la posibilidad de crear las bases de una educación fundada en la
colaboración, la empatía y la afectividad. El éxito en su aplicación es fruto de la
combinación de convicción, persistencia y me atrevería a decir…devoción.

ASPECTOS METODOLÓGICOS DE BIODANZA EN ESCUELAS

● respaldo directivos
● iniciar con profesores
● acento en la progresividad afectiva, niños comparten toda la semana (burlas)
● presenta posibilidad de cambiar los roles preestablecidos
● integración del currículo escolar (temas de las sesiones)

(Documento de ejemplo para presentar en una Institución Educativa. La intención es

aportar y mostrar una posibilidad. Cada facilitador deberá adecuar al contexto y necesidades
específicas)

Propuesta Biodanza

Programa Inteligencia Afectiva

Colegio ………………...

Biodanza se define como un sistema de integración humana, renovación orgánica,

reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida, que busca
la ​expresión saludable de la identidad​. Su metodología consiste en inducir
vivencias integradoras, emplea música, movimiento, emoción y situaciones de
encuentro. La práctica crea un ambiente enriquecido favorable para el
descubrimiento, desarrollo y expresión de los potenciales, propiciando además, placer
y alegría de vivir.

El significado de los términos usados en esta definición está descrito aquí en forma
más profunda para su mejor comprensión.

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INTEGRACIÓN HUMANA

En Biodanza el proceso de integración actúa mediante la estimulación de las funciones

primordiales, de la conexión con la vida, que permite a cada individuo integrarse a sí
mismo, a la especie y a la totalidad.

RENOVACIÓN ORGÁNICA

Es la acción sobre la autorregulación orgánica, inducida principalmente mediante

estados disminución del alerta que activan procesos de reparación celular y regulación
global de las funciones biológicas, disminuyendo los factores de desorganización y
stress.

REEDUCACIÓN AFECTIVA

Es la capacidad de establecer vínculos con las personas.

REAPRENDIZAJE DE LAS FUNCIONES ORIGINARIAS DE VIDA

Es aprender a integrar las fuerzas de los instintos en el diario vivir. El instinto es una
conducta innata, hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante
estímulos específicos, tienen por objetivo conservar la vida y permitir su evolución.

Los instintos representan la naturaleza en nosotros, y sensibilizarse a ellos significa

restablecer la ligación entre naturaleza y cultura.

VIVENCIAS INTEGRADORAS

Es una experiencia vivida con gran intensidad en el aquí-ahora y con calidad ontológica
(se proyecta sobre toda la existencia). Las vivencias en Biodanza son integradoras
porque tienen un efecto armonizador en sí mismas.

Las vivencias en Biodanza están orientadas para estimular los siguientes potenciales
denominados Líneas de Vivencia:

30
 ● Vitalidad: Alegría de vivir, energía disponible para la acción y principio de
autorregulación reposo-actividad.
● Creatividad: Descubrir nuevas maneras de hacer y de vivir, creatividad
existencial.
● Afectividad: Capacidad de tener amigos, vínculo con el amor , la ternura,
reconocer y expresar los propios límites.
● ​Sexualidad: Conexión con el placer y el disfrute de lo que se hace.

● Trascendencia: Percepción global y capacidad de trascender el propio ego,

desarrollo de la empatía.

Las sesiones se desarrollan por medio de propuestas que el facilitador presenta como
ejercicios de movimiento a los participantes. Para cada ejercicio existe una música
determinada, que considera el grupo etario al que está dirigida la clase, e induce una
emoción ​específica​, ​lo que está respaldado sobre bases biológicas, antropológicas,
psicológicas, semánticas y han sido probadas metodológicamente por más de 50 años.
La emoción provoca una ​expresión genuina de la identidad a través del
movimiento del cuerpo, creando una danza.

PROPUESTA DE TRABAJO

Biodanza estará dentro del Programa de Inteligencia Afectiva del Colegio………….. El

Programa tendrá una duración de X meses, X semanas. Participarán X alumnos que
serán seleccionados por el equipo coordinador del colegio.

Cada sesión de Biodanza tendrá una duración de 1:30 minutos a la semana y contará
con la participación de X alumnos a la vez, ​los que se mantendrán regularmente
cada semana, no pudiendo cambiar de grupo y deberán contar con la participación
de un profesor que sea referente para esos alumnos. ​El total de los alumnos, es decir
los X, participarán de una sesión de Biodanza a la semana, X sesiones en total.

Las mismas podrían abordar temáticas relacionadas a la necesidad del grupo o que
se estén trabajando y se quieran reforzar como valor del mes, empatía, integración
grupal, límites, etc.

Específicamente para la modalidad de ​Biodanza con niños y jóvenes la práctica otorga

los siguientes beneficios:

● Integración Grupal.
● ​Integración del plano afectivo como parte del proceso de educativo

● Aporta en la creación de un ambiente enriquecido que estimula el

aprendizaje.
● Aporta nuevos elementos para la percepción del establecimiento
educacional como un lugar de conocimiento que incluye movimiento,
emociones y la presencia de los demás.

31
 ● Estimula la alegría y el juego como vías epistemológicas.
● Eleva el nivel de salud y creatividad.
● Incrementa el autocontrol y la autorregulación
● Introduce el contacto afectivo, reduciendo la violencia y golpes
● Aumenta la participación en clases, estimulando el protagonismo
existencial.
● mejorar la atención en Clases

En forma paralela, se propone ​una sesión de Biodanza al mes con los docentes y
paradocentes del establecimiento, para fortalecer el equipo y entregar herramientas
concretas que les ayude a desenvolver su rol formador y sobretodo sensibilizar a la
naturaleza afectiva de la propuesta de Biodanza

Para la realización de las sesiones se requiere de un salón amplio y ventilado, un

sistema de amplificación para la música y un micrófono.

32
33
Edades:
La práctica y la observación nos han ayudado a encontrar caminos para captar la
atención de los participantes según la edad que tengan y desde ahí proponer los
ejercicios y vivencias. Esto estimula considerablemente la participación y el éxito de la
sesión. Consideramos aquellos aspectos que a los niños y jóvenes les resultan
atractivos según el periodo de desarrollo en el que están, es decir adaptamos la forma
de entregar el mensaje a los campos de su interés. Es importante comprender que lo
que cambiamos es la metodología, el cómo llegar. El mensaje de una nueva
sensibilidad hacia la vida se mantiene intacto. Este es el núcleo que moviliza siempre
nuestro quehacer.

En el caso de que el grupo esté compuesto por participantes de diferentes edades,

elegimos la metodología según la edad de los más grandes, ya que naturalmente ellos
lideran al grupo, y si logramos captar su interés, los de menor edad los seguirán.

A continuación presentamos el “Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etario”,

propuesta que profundizaremos en las siguientes páginas

Cuadro Fenomenológico de Comportamiento Etario.

o De 0 a 2 ​½ ​ años: LA FUSIÓN
● Proto-vivencias (de 0 a 6 meses)

● Aprendizajes primordiales: Caminar, de proto-lenguaje a Lenguaje.

● Estimulación de los sentidos.

● Sensibilización de los padres al ambiente enriquecido

De 2 ​½ ​ a 4 años: REPETICION, 35 min, innovar 30%, 6 vivencias.

● Se presenta una Línea Roja (hilo conductor), como metáfora-juego, es el
contexto y el motor unificadora de las vivencias. (hasta los 8 años).
● Músicas Polivalentes, sin semántica unificadora sino variante (hasta los 6
años)
● Curva con varios ​Peaks: con final Armónico Suave (hasta los 12 años)
● Estimular palabras: lluvia de ideas en aventura (hasta los 12 años)
● La vivencia dura hasta que pierden interés (hasta los 14 años)
● Asumir Protagonismo Existencial
● Ejercicios de Imitación

o De 4 a 6 años: INNOVACION, 40 min, innovar 70%, 8 vivencias.

● Novedad creatividad
34
 ● Colaboración: bailar, jugar, imaginar con otros
● Expresión agresividad: Juego artes marciales al centro, dioses creadores
fuertes.
● Descubrimiento motor, ejemplo: Giros (vals), con brazos abiertos y cerrados,
fuerza centrípeta- centrífuga, girar por el piso.

o De 6 a 10 años: NEGACIÓN/OPOSICIÓN, 45 min, 10 vivencias.

● Ser a través de la oposición.
● Sensibles al Desafíos: “tengo una clase pero es para niños más grandes”.
● Calificarlos permanentemente.

o De 10 a 12 años: SEPARACIÓN/DIVISIÓN, 50 min, 10 vivencias.

● Estimular trabajos en grupos: separar para juntar.
● Proponer hacer cuatro rondas e ir juntándose progresivamente.
● Estimular la riqueza de la diversidad: aceptación.

o De 12 a 14 años: Pre-Adolescencia 55 minutos.

● Periodo de transición se combinan las metodologías anterior y posterior
● Hay marcada diferencia de madurez psicológica entre niños y niñas.
● Se trabaja la curva orgánica tradicional de adultos
● Se para de hablar en la vivencia
● Surge relato de vivencia
● Cambios Corporales: Aceptación
● Marketing para ofrecer vivencias: para que sirve hacer este ejercicios
● Consignas científicas
● La vivencia dura lo que la música, comienza la autorregulación.

o De 14 a 18 años: LÓGICA CAUSAL, 70 a 90 min.

● Adolescencia es un Proceso doloroso: Nacimiento del adulto en
contraposición del niño.
● Sensibilidad al porqué de las cosas,psicológicamente aparece la Lógica como
nuevo motor reflexivo, consignas científicas
● No aconsejar: Corrección del pasado del aconsejador
● Aparecen tres centros: “Pienso, Siento, Hago”, para toma de decisiones
● Escucharse a sí mismo
● Emoción- Expresión: de movimiento interior a movimiento exterior
● Generar vías de acceso indirecto para líneas de Sexualidad y Trascendencia

35
Duendes y Árboles .
“Al comienzo de la existencia de la humanidad, se reunieron varios duendes a para hacer una
travesura ”

Descripción:
En pares elegimos uno que sea el duende y otro que sea el árbol, este
último enraíza sus pies en la tierra y eleva sus brazos como ramas. El
duende mueve el cuerpo del compañero adaptándolo en distintas
posiciones. Cuando se comprende la dinámica se invita a jugar con todos
los árboles del bosque. Dentro de la misma música cuando el facilitador
dice “cambio” se invierten los roles.
Objetivo:
Este juego desarrolla varios potenciales es sus participantes. Ayuda a la
integración grupal porque se juega en entre todos, desarrollando la
afectividad a través del contacto sensible y amoroso. Introduce a los
movimientos de levedad y contacto con gentileza por parte del
“duende”, estimulado por una música armónica y la imagen colectiva de
la delicadeza de los duendes.

Autocontrol, cuando toca ser “árbol” y permanecer en un solo lugar.

Permite el sentirse visto por los demás miembros del grupo,
especialmente en los participantes que estén más aislados, ayuda a
presentar la posibilidad de tratar a los demás como quiero ser tratado.
Finalmente ayuda a generar conciencia del cuidado de la naturaleza.

Música:

ENBTM The Forest. Journey of a Man, Cirque du Soleil. 3:41

36
Bola Imaginaria
.
A veces, las cosas más reales sólo suceden en la imaginación.
Carlos Ruiz Zafón
Descripción:
En rondas desde seis hasta todo el grupo. El facilitador propone crear
una bola imaginaria con sus manos, para luego transformarla. Ejemplo:
inflar la, volverla diminuta, tragarla, meterse adentro… Luego de algunas
propuestas mira a otro compañero y se la lanza con un gesto, ahora este
participante la transforma, siempre manteniéndose en el perímetro de la
ronda.
Una vez que el grupo conoce el ejercicio es posible plantear una variante:
en grupos de cuatro a seis, todo el grupo participa simultáneamente en
la transformación de la bola.
Objetivo:
Este es un ejercicio principalmente de expresión creativa. También da la
posibilidad de ser el foco de atención por un momento.
Música:
EJBTM Lemon Tree Fools Garden 3:12

Juego de Autorregulación
.
Cuando eres entusiasta sobre lo que haces, sientes energía positiva.
Paulo Coelho.
Descripción:
El juego es una pulsación de dos ambientes opuestos dados por la música
que pulsa entre movimientos ligeros, gentiles, lo más silenciosos posible
y a una danza de liberación del movimiento, de la voz en ruidos y grito.

Objetivo:
Autorregulación y autogestión de la energía. Desarrollar el feedback con
el ambiente expresado por la música, aprender a pulsar según la cualidad
del momento.

37
Música:
ENBTM Its all so Quiet Bjork 3:41

Juego de Brazos
.

Descripción:
Se comienza en pares, enfrentados mirándose se entrelazan los brazos
opuestos para saltar levantando las rodillas y girar. Cuando se da media
vuelta se cambia de brazo y se gira hacia el otro lado, luego se continúa
saltando fluidamente hasta encontrar un nuevo compañero.
Objetivo:
Activación adrenérgica (Vitalidad), fluidez, introducción a la mirada e
Integración grupal al compartir con todos los participantes.
​Música:
EJBTM Everybody Sing this Song Do Da Do Da. Cartoons, Doodah 3:16
Esta canción es particularmente euforizante

ENBTM La Gallina turuleca Lo Mejor de Infantiles Vol.2 2:45

Para trabajar con niños pequeños

EJBTM The Irish Washerwoman Andre Rieu & Johann Strauss Orchesta 4:04
ENBTM Jesuita en ChihuahuaBS Como agua para chocolate 2:06
EJBTM Rocky Road to Dublin. The Dubliners, 3:27

Juego Hilo Invisible en las Articulaciones

.
El mundo no es sino una gran telaraña, y basta con tocar un hilo para que los demás vibren.
George R.R Martin
Descripción:

38
En pares uno de los participantes tendrá un hilo invisible que “amarrará”
en alguna articulación de un compañero. Luego con el gesto de mover el
hilo el compañero mueve esa articulación. Se va libremente, cambiando
el hilo de una articulación a otra.

Objetivo:

Es un juego de expresión y creatividad que permite descubrir

movimientos nuevos. Ayuda a disolver posibles rigideces al segmentar el
movimiento. Permite presentar el contacto de manera progresiva.

Nota: Se necesita un grado de integración afectiva en el grupo para evitar gestos

agresivos o descalificatorios. Es muy efectivo para presentarlo previo al juego de las
partes del cuerpo.

Música:
ENBTM Chicago French Charleston Orchestra 2:32

Péndulo de Confianza
.
La confianza es fruto de una relación en la que sabes que eres amado.

William Paul Young

Descripción:
En grupos de tres. Uno pasa al centro, los otros dos se disponen uno
delante y el otro por la espalda. Se propone a quien está al centro que
cierre los ojos, se mantenga firme y sin desplazar los pies. Quienes
acompañan llevan un pie adelante, otro atrás y pliegan las rodillas para
mejorar la estabilidad de la base.
El ejercicio comienza cuando quien está al centro, se deja ir hacia
adelante, quién está allí lo toma por los hombros y lo regresa
suavemente al centro, para que se deje ir hacia atrás y ser recibido
siempre por los hombros. Se va llevando siempre al compañero al centro
y se espera que éste decida lanzarse para crear el péndulo.
Nota: ​Existen dos variantes que se presentan en la consigna. La primera es presentar
la confianza como un vínculo que se va construyendo progresivamente. En este caso
quienes reciben comienzan muy cerca y lentamente se van alejándose. Esta variante

39
es recomendable especialmente con los niños. La segunda es que la confianza se
entrega: “como saltar al agua, no se puede hacer de a poquitos. Me entrego
totalmente, si no me gusta, luego puedo retirar mi confianza”. Esta variante es
excelente para animar a los jóvenes a tomar protagonismo existencial.

Objetivo: Presentar el tema de la confianza, el confiar y el ser confiable.

Música:
ENBTM Peixinhos do mar Milton Nacimento 3:03

Juego de Palmas Colectivo

.
La capacidad de euritmia, estar juntos en un mismo ritmo y naturalmente,
"ea-rythmos" significa "bello ritmo”, es esencial en la comunicación humana y en la
experiencia de una relación social cordial.

Descripción:

Se comienza en pares frente a frente, presentando el movimiento base

de aplaudir y luego chocar ambas palmas con quien está delante. Luego
el facilitador grita un número que puede ser al inicio “¡Cuatro!”, se
juntan dos parejas para jugar juntos. Así se van proponiendo distintos
números pudiendo llegar hasta quedar en una sola gran ronda.

Objetivo:

Este juego estimula la coordinación motriz: la integración motriz y audio

motriz. También participa la capacidad de sincronizarse en ritmo con
otras personas y con el grupo por ello es bueno para la integración
grupal.

Nota: En la consigna es importante subrayar la posibilidad de mantener el ritmo

colectivo más que seguir los números que propone el facilitador, es decir no parar de
aplaudir e integrar a quien está cerca.

Música:

EJBTMM Bang Bang David Sanborn 4:37

40
Juego de Palmas con Salto y Giro
.

Descripción:

Se comienza pidiendo al grupo que se aproxime al centro de la sala, se

forman parejas frente a frente, presentando el movimiento base de
aplaudir y luego chocar ambas palmas con quien está delante. Cuando el
facilitador grita “¡Salto y Giro!”, se realiza la consigna quedando con otro
participante elegido aleatoriamente.

Objetivo:

Estimula la integración grupal al permitir compartir con participantes

con los que no se suele vivenciar. Es una propuesta de ritmo y
coordinación, junto con ello se logra activar la sesión pues es bastante
euforizante.

Música:
EJBTM Se va, Se va, Se Fue Jorge Drexler 3:05
Especialmente con grupos de Jóvenes

Juego del Trompo

.
Vi a un niño que llevaba una luz.
Le pregunté de dónde la había traído.
Él apagó y me dijo: Dime tú dónde se ha ido..
Sabiduria Sufi.

41
Descripción:

La invitación va a ser la de girar sobre sí mismos, estando de pie y

manteniendo el equilibrio sobre su eje

Objetivo:

Aumentar la consciencia corporal y el equilibrio dinámico. juego con

efecto psicomotor alto.

Nota: Variante para niños de Axis-Mundi. Juego para niños de hasta 6 años

Música:
The third man - Vals N5 - Strauss Andre Rieu 3:46

Encuentro de Aeropuerto
.

Descripción:

El grupo se separa en dos quedando en pares frente a frente en muros

opuestos del salón. Se narra mediante la consigna la historia de estos
dos amigos, uno a cada lado del salón, que se separan por largos años y
vuelven a encontrarse. En la propuesta se recrea ese abrazo de
encuentro. Cuando el facilitador grita “ya!”, ambos gritan el nombre del
compañero y corren al abrazo.

Objetivo:

Estimular la expresión del afecto con intensidad.

Nota: Es posible describir situaciones típicas de un aeropuerto, para crear tensión

previa, la música al ser breve se usa en el instante en que “se ven a través de la puertas
de vidrio” y antes de gritar “ya!”

Música:

EJBTM La Bella Durmiente, Vals- 6( Fragmento) Tchaikovsky 0:33

Se trata de un Fragmento breve que se usa en la parte final de la narración.

42
Encuentro Post-Aeropuerto
.

Descripción:

Luego del Encuentro de Aeropuerto, con ese mismo participante se

toman de las manos y juntos se cuentan mediante la danza todo lo vivido
en este tiempo.

Objetivo:

Armonizar la intensidad emocional del Encuentro de Aeropuerto.

Música:

Give me Love George Harrison 3:35

Amizade Sincera Renato Texeira 4:13

Ronda con Cambio de Puesto

.

Descripción:

Se baila en una ronda con todo el grupo, cuando el Facilitador dice

“Cambio”, los participantes se sueltan de las manos y se cambian
aleatoriamente de puesto, intentando formar la ronda lo más rápido
posible.

Objetivo:

Estimular la aceptación en grupos de niños donde falta integración entre

participantes, pues al ser al azar a quien se le toma la mano se facilita
iniciar interacciones breves. También posibilita un inicio al contacto pues
los niños tienden a ir todos hacia el centro al cambiarse de puesto.
43
Nota: En el caso de grupos de niños pequeños se puede poner pausa a la música para
manejar mejor el tiempo de cambio de puesto y evitar que se produzcan elecciones
voluntarias.

Música:

Tiger Rag Dixieland 3:08

Caminar y Abrazarse
.
El abrazo: La mejor manera del mundo de crear silencio .
David Foenkinos
Descripción:

Se propone caminar y cuando se corta la música se comparte un abrazo

con el participante más cercano.

Objetivo:

Potenciar la aceptación y generar una apertura afectiva grupal

posibilitando el intercambio de abrazos con participantes aleatoriamente

Nota: Al inicio se puede reforzar el corte musical diciendo “abrazo”, luego se puede
progresar suavizando la bajada del volumen.

Música:

Agradecer e Abracar Maria Bethania 3:24

Trencito con Cambio de Puesto

.

Descripción:

Se forman al menos dos trencitos o filas. Son dos propuestas en la

consigna, cuando el facilitador dice “Cambio”, se cambian los puestos
44
dentro del mismo tren. Cuando dice “Cambio Total” se cambian de
trencito. Se puede incluir “media vuelta” y cambiar el sentido en que
marcha el tren

Objetivo:

Integración Grupal y Activación Adrenérgica. Generar una instancia inicial

de contacto.

Música:

EJBTM Luz a Tieta Caetano Veloso 4:34

Bailar al Centro de un Grupo de Cinco

.

Descripción:

Se forman grupos de cinco participantes, se propones que de a uno

salgan a bailar al centro de la ronda.

Objetivo:

Esta es una variante de salir a bailar al centro. Tiene por principio crear
paulatinamente la posibilidad de exponerse a un grupo y reforzar de este
modo la conciencia de sí. Al inicio los participantes suelen reunirse con
su grupo de referencia, luego se puede ir aumentando progresivamente
el número de participantes en la ronda.

Música:

ENBTM Bad moon is Rising Creedence 2:20

ENBTM Bailen sin Cesar 31 Minutos 1:54

EJBTM Pretty Fly (For a White Guy) Offspring 3:08

45
 Para clases con Jóvenes

EJBTM Play that Funky Music Wild Cherry 3:09

Para clases con Jóvenes

Las Cuatro Fiestas

.
Creo que la vida debe ser una fiesta continua.
Salvador Dalí
Descripción:
Se separa en cuatro grupos a los participantes, cada grupo va a una esquina del salón. La
consigna es que en una ciudad había cuatro fiestas, todas en la intersección de dos calles, es
decir una en cada esquina. Cada fiesta intentará demostrar que es donde se pasa mejor a las
otras tres. En cada grupo se hay un líder que propone el movimiento, quedando delante de
una media luna (ver esquema 1), así puede ser visto por el grupo y el grupo puede ver las
otras fiestas, de manera libre él que propone va cambiando. Luego se propone unir dos
fiestas, para finalmente terminar todos juntos bailando.

Objetivo:
Esta propuesta es en general para participantes de entre 10 a 14 años, etapa donde la
separación en grupos constituye un fundamento para la identidad. La idea es separar, para

46
validar esa necesidad, para luego ir juntando para enriquecernos desde la aceptación de la
diversidad.

Nota: Propuesta muy efectiva en grupos de preadolescentes donde es difícil hacer

una ronda, mientras que si se propone hacer tres lo hacen inmediatamente. Es
fundamental para el éxito sensibilizarse con el estilo musical preponderante en el grupo
para presentar una canción que les fascine.

Música:

Dinata Dinata Eleftheria Arvanitatki 4:06

Gangnam Style PSY 4:12

Adivinar el Animal
.
Los animales son buenos amigos, no hacen preguntas y tampoco critican.
George Eliot
Descripción:
El grupo se sienta en ronda, y un niño que quiera pasa al centro a
representar un animal con su cuerpo y/o sonidos, el resto del grupo trata
de adivinar de qué animal se trata, aquel que lo adivina pasa al centro a
representar otro animal
Objetivo: Estimular la Conciencia de sí y de mundo, mostrarse sin timidez
en el centro, estimular la creatividad.
Nota: ​Orientado para niños de 5 a 8 años
Música:
Jungle Book Monkey Song 4:02

Angel del amanecer

.
En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza.
Noel Clarasó

47
Descripción:
Danza ceremonial del despertar, cuando los niños están acostados en el
suelo, tanto en nido como en respiración abdominal, se consigna que un
ángel del amanecer va a venir a despertarnos y podemos hacerlo
únicamente cuando somos tocados por el ángel del amanecer, una vez
despiertos vamos a ayudar al ángel del amanecer a despertar con un
toque sensible y amoroso a los compañeros que aún “duermen”. El
facilitador elige al ángel del amanecer de entre los niños.
Objetivos:
Desarrollar un contacto sensible y afectivo. Despertarse con armonía
Aprender a esperar, desarrollar la paciencia y el autocontrol desde el
juego
Nota: ​edad de 2 ½ a 10 años
Música:
Carmen Bizet 2:44
Morning moon Grieg 3:53
Claire de lune Debussy 5:11
Claro de luna Noa 5:44

Danzar al Centro Eligiendo Pareja

.

Descripción:

Formando una ronda se propone danzar al centro, quien sale a bailar

individualmente, luego invita a otro participante para compartir el
centro, posteriormente deja a su pareja danzando para que éste luego
de un rato invite a una pareja. Así se va concatenando hasta que salgan
todos.

Objetivo:
48
Generar condiciones progresivas para salir a danzar al centro pulsando el
nivel de exposición individual. Estimular la posibilidad de elegir.

Nota: En grupos que estén iniciando es importante consignar el valor de la aceptación

y de que todos sean invitados al centro.

Música:

Ver “Bailar al centro en grupo de Cinco”

Ronda atravesando el mundo

.
La sala que nos recibe representa el universo; la ronda representa al mundo y la
comunidad; cada persona en la ronda representa una porción de humanidad. “ABT”

Descripción:

Formando una ronda se propone atravesar desde un punto del

perímetro al punto opuesto danzando con alegría y expresividad. Varios
participantes pueden cruzar la ronda simultáneamente. La ronda gira
naturalmente hacia la derecha. Cuando los participantes entran en la
ronda para cruzarla, es importante que cierren las manos de los
compañeros detrás de ellos.

Objetivo:

Mostrarse al grupo, asumir el protagonismo existencial “​dejando nuestra

marca detrás nuestro”. Expresión creativa. Eutrofización colectiva.

Nota: El video musical original “Happy” de Pharrell Williams muestra al músico

caminando por las calles de su ciudad cantando y bailando con alegría. Este recurso
fílmico a sido utilizado con anterioridad por centenas de músicos; esta vez en
YOUTUBE, los internautas del mundo entero invitaron a hacer un juego que consistía en
replicar el video en sus ciudades de origen. Es posible ver a las personas de Roma, Río
de Janeiro, Sydney, etc, danzando y bailando esta canción como expresión multicultural
de la humanidad.

Música:

49
Happy Pharrell Williams 4:02

Caminar Aprovechando Espacios

.

Descripción:

Se invita al grupo a reunirse en el centro de la sala proponiendo un

caminar rápido, intentando que todos puedan pasar por el centro
fluyendo entre los participantes aprovechando los espacios disponibles.

Objetivo:

Introducción a la fluidez

Nota: Si el espacio es amplio se sugiere un perímetro imaginario pequeño para

reducir el espacio. Es importante consignar el cuidado, por ejemplo el no levantar los
codos para evitar golpes.

Música:

When you smile Johnny Maddox 2:02

Caminar Explorando el Espacio en Pares

.

Descripción:

En pares, desde la comunicación gestual invitamos al asombro de mirar

el espacio por primera vez (o como si fuera la primera vez según sea el
caso). Podemos estimular invitado a la imaginación o mostrarnos
recíprocamente los detalles que está efectivamente en el espacio.

Objetivo:
50
Estimular la expresión del Instinto Exploratorio, despertar a la
comunicación con gestos. Despertar el asombro en lo cotodiano.

Nota: La Música es progresiva lo que permite presentar el ejercicio al inicio de la clase

Música:

Look Arownd Sergio Mendez 3:03

Caminar creativo con Complicidad

.

Descripción:

Se constituyen trios. Se forma un círculo invitando a mantener este

perímetro durante todo el ejercicio. Cada trío va a atravesar “el mundo”
caminando y realizando simultáneamente un mismo movimiento
coordinado. Para crearlo se ponen de acuerdo sin hablar. Cuando llegan
del lado opuesto de la ronda, buscan un nuevo “paso” para volver a
atravesar el círculo. Al mismo tiempo son testigos de lo que hacen los
otros equipos, de manera de ir buscando nuevos y creativos
movimientos.

Objetivo:

Trabajar en equipos la creatividad grupal. Desarrollar un sentimiento de

pertenencia, pues son parte de un equipo, un clan, un grupo de amigos.
Elevar el humor endógeno. Exponer su identidad al grupo. Coordinacion
a mediante el ritmo

Nota: ​juego ideal a partir de los 12 años. juego extremadamente divertido, por ello la
música está seleccionada de manera de poder exagerar y crear movimientos locos y
extrovertidos.

Música:

Staying alive in the wall (Bee Gees - Pink Floyd) 3:23

51
Stayin Alive Bee Gees 7:00
Esta musica es mas larga para permitirle al juego durar más. Música ideal para un gran
grupo.

Trencito Acariciamiento
.

Descripción:

Se forma un trencito cuando la música dice “chique, chique, chique”, se

entrega una caricia ligera en la espalda del participante que está delante.

Objetivo:

Introducción de la caricia en un contexto alegre y de juego.

Nota: Es importante que el tren se desplace lentamente, en grupo de niños pequeños

es recomendable que el facilitador lidere la fila.

Música:

Rumba Azul Caetano Veloso 4:07

El Perseguidor
.
Run, Forrest!... Run!
Film: Forrest Gump
Descripción:

En pares, uno comienza a desplazarse explorando una propuesta musical

melódica en distintas velocidades y niveles fluidamente, el otro
participante camina detrás resonando en esa propuesta. Cuando quien
lidera se gira quedando frente a su perseguidor, este se voltea y propone
ahora el andar. Cada pareja propone momento del cambio mediante el
giro libremente.

Objetivo:

52
Sensibilizar a la melodía y la fluidez. Explorar distintos niveles de
movimiento, arriba, al medio y abajo. Poder pulsar entre seguir y ser
seguido.

Nota: Este ejercicio es bastante activarte y euforizante pues propone movimiento de

fluidez con desplazamiento con variación de velocidades, pudiendo establecer espacios
de armonía y caos al mismo tiempo.

Música:

El Firulete Tango Silbado, José Basso 1:57

Meia Lua Inteira Caetano Veloso 3:33

Descanso en Mándala
.
¡Qué ganas de trabajar que tengo! Voy a descansar un rato a ver si se me pasa.
Jim Davis
Descripción:

Se invita al grupo a sentarse en un punto de la sala juntando los pies al

centro, luego se recuestan y se toman de las manos.

Objetivo:

Facilitar el espacio de descanso colectivo mediante la contención que

brinda el contacto de los pies y la contención de las manos tomadas.

Nota: Esta forma de descansar permite entrar en espacios de tranquilidad a

participantes que les podría resultar difícil, aquellos que a veces son calificados como
“hiperactivos”.

Música:

ENBTM An Ubhal Aride Claire Hamilton 3:29

53
Cámara de Percepción
.

Descripción:

Está en una variante del Abanico Sensible posiblemente una forma

progresiva de llegar a esa vivencia. En pares frente a frente, las miradas
van al encuentro, la propuesta es ocupar las manos para generar un
marco desde donde mirar e ir cambiándolo, puede ser un cuadrado, un
triángulo, un corazón, etc. También se propone cambiar el punto desde
donde se mira, abajo, arriba, cerca, lejos, etc.
Objetivo:

Generar condiciones lúdicas de introducción a la mirada. Presentar

reflexión en torno la validación de diversos puntos de vista.

Nota: Esta propuesta es principalmente para jóvenes, ya que una cámara es algo más
cotidiano que un abanico, por ello menos amenazante. La propuesta musical es menos
melódica por lo que invita a una intimidad en menor grado.

Música:

54
EJBTM Vamos Fugir (Give me your Love) Elba Ramalho 3:46

El Jardinero
.
Mi jardín es mi más bella obra de arte.
Claude Monet
Descripción:
Se invitan a ⅔ del grupo a adoptar la posición de la semilla,los demás
participantes serán los jardineros encargados de que dichas semillas
crezcan con abundante agua, luz, amor y caricias. Los jardineros cuidan a
todas las semillas y no solo a una. Una vez el árbol crecido,invertimos los
roles.
Objetivo:
Desarrollar la afectividad a través del contacto sensible y amoroso.
aprender a cuidar a los demás. Crecer en confianza al ser cuidado por la
comunidad. Desarrollar una conciencia ecológica.
Música:
Claire de lune Debussy 5:11
Claro de luna Noa 5:44

Rondas Concéntricas con Cambio

.

Descripción:

Se forman dos rondas concéntricas, ambas miran hacia adentro. La ronda

de afuera gira a la derecha, la de adentro a la izquierda. Cuando el
facilitador dice “Cambio” la ronda de adentro levanta las manos y da un
paso hacia atrás, al mismo tiempo los de afuera se sueltan y pasan por
55
debajo de los brazos de sus compañeros para encontrarse ahora en la
ronda de adentro, tomarse nuevamente de las manos y girar a la
izquierda.

Objetivo:

Integración Grupal, crear un espacio de celebración colectiva en

coordinación con todos, disfrutar de la belleza y armonía del conjunto.
Euforización colectiva progresiva

Nota: La música es breve y va progresivamente acelerando hasta ser euforizante. Es

efectiva en la ronda final y como ejercicio peack de activación.

Música:

EJBTM All Together Now The Beatles

2:13

Shimbalaie María Gadú 3:17

Para niños hasta 6 años (no muy euforizante)

Danza a dos Pulsante

.

Descripción:

Se danza alternadamente de las manos en sincronización rítmica y luego

suelto en liberación de movimiento según la música.

Objetivo:

Sensibilizar la escucha de la música, regular el paso de un estado de

euforia y liberación a uno de vínculo y encuentro.

Nota: La canción pulsa entre un reggae, que se danza de las manos en sincronización
rítmica y el raggamufin, se presenta como liberación de movimiento. Puede proponerse
en grupos de 3 o 4 participantes para bajar el nivel de exposición.

56
Música:

EJBTM Give Peace a Chance Aerosmith 4:37

El Surfista
.
Surfear es bailar con las olas.
Gerry Lopez (surfista profesional)

Descripción:

La propuesta comienza en el imaginario Playa. Los participantes se

recuestan en el piso moviendo los brazos dando “braseadas”, al tiempo
señalado por el facilitador colectivamente se ponen de pie de un salto
como lo hacen los surfistas. Luego de un tiempo todos caemos al piso
pues termina la ola. También se puede proponer hacer trucos como:
surfear en un pie, cambiar de tabla, saludarse chocando las manos.

Objetivo:

Desarrollo psicomotor del equilibrio, agilidad y expresión del polo

adrenérgico.

Nota:​ ​Ejercicio para participantes de 4 a 10 años.

Música:

Surfing USA Surfing USA 2:28

El Teatro de Babel
.
La torre de Babel, fue construida y destruida, la humanidad recibió como castigo las
diferentes lenguas que le impidió de comunicar de una manera fluida y fácil. [...]

Descripción: Se separa el grupo en 3 o 4 equipos de al menos 5

participantes cada uno, el facilitador le da un tema en secreto a
57
representar en una “obra danzada”. Cada grupo discute inventando el
idioma y gesticulando el que hacer. Luego que todos los equipos estén
listos (usualmente entre 5 a 7 minutos), el primer equipo pasa al centro a
hacer su representación acompañados de una música elegida por el
facilitador.
Los otros equipos intentan adivinar el tema, cuando lo hacen, no lo dicen
verbalmente, si lo adivinan, se van a unir a la obra de ese equipo
ocupando un lugar dentro de la escena.
Luego de dos minutos de representación, termina la obra y se desvela el
tema para los que no lograron adivinar.
Luego otro equipo pasa.

Objetivos: Estimular la creatividad, expresión y la exposición al grupo,

capacidad de improvisar, de trabajar en equipo y de interpretar.

Nota: La música es seleccionada con respecto al tema elegido, a veces se propone un

tema relativamente fácil para un equipo por ejemplo “el sistema solar” pero se les
selecciona una música que induzca al error para los “adivinantes”, por ejemplo una
música de Calesita o de parque de atracciones, de manera de aumentar el desafío en
ningún momento se les permite a los participantes hablar en lengua comprensible.. las
obras son danzadas o en forma de mimo.
Ejemplos de temas: “El mar”, “El universo”, “Los sueños”, “La magia”, “La primavera”,
“Las Cuatro Estaciones”, “El Amor”, “Dios”, “Tribu Caníbal”, ”Frankenstein”, etc

Músicas : Dependerá del tema para cada equipo

Diferenciar Ritmo y Melodía .

La música es un arma en la guerra contra la infelicidad
Jason Mraz

Descripción:

58
Se danza en pares tomado de las manos combinando alternadamente
una sincronización rítmica y una melódica según la música.

Objetivo:

Sensibilizar a la música, danzar la diferencia entre ritmo y melodía.

Nota: Al reconocer el ritmo y melodía se abre a la posibilidad de la armonía, que es la

integración coherente entre ambas. Existencialmente instinto y emoción expresada en
la identidad integrada.

Música:

EJBTM Devil In Disguise (You´re the) Elvis Presley 2:22

Carrera de canguros
.
Salta, salta, salta.... pequeña langosta [...]
Rubén Mattos

Descripción: En este ejercicio de Vitalidad, haremos una carrera de

canguros, en la cual iremos saltando con los pies juntos y siempre
avanzando desde una línea de partida hasta una línea de meta, la gran
diferencia con una carrera normal es que no es el primer canguro que
cruza la meta que gana sino aquel que la cruza el último​.

Objetivo:
Activar la vitalidad y descargar energías. Desarrollar la capacidad de
paciencia y aprender a establecer una estrategia que permita
autorregular. Equilibrio y coordinación motriz

Nota: Ejercicio para niños de 4 a 8 años, podemos eventualmente marcar las líneas
de meta/salida con alguna cinta o cuerdas.

59
Música:
Negritude da Noite Virginia Rodriguez 4:41

Trencito armonizador de confianza

.

Descripción:

La se hace un trencito invitando a coordinar el paso a través del ritmo, se

propone moverse hacia el lado que se mueva el compañero que está
delante tuyo. En cuanto el tren tenga un “vaivén” común se comienza
con un leve desplazamiento. Finalmente se propone a los participantes
que cierren los ojos y confíen en quien va adelante.

Objetivo:

Inducir un estado de semi trance y armonizar al grupo.

Nota: Es un importante habilitar la flexibilidad de las rodillas para dar una cadencia
al “vaiven” del movimiento. Cuando es con niños pequeños se puede presentar como el
caminar coordinado de un cienpiés.

Música:

Banana Boat Harrry Belafonte 3:09

60
 JUEGOS DE IMITACIÓN
.
Los juegos de imitación son un inicio para la empatía, permite que los
participantes se sientan vistos y considerados, ya que “en el seguir tu
movimiento está implícito la validación de tu presencia”.

El Espejo
.
Siempre fuiste mi espejo, quiero decir que para verme tenía que mirarte.
Frases de Julio Cortázar

Descripción:
En pares frente a frente uno será el bailarín y el otro el espejo con gestos
elegimos quien comienza. Cuando termina la música se invierten los
roles.

Objetivo:
Desarrollar empatía, sentirse visto y considerados por el otro. Expresion
de creatvidad

Música:

ENBTM The Entertainer BS Golpe de Mestre 3:07

Esta versión es lenta por lo que sirve para usar a vivencia en la fase de armonización

EJBTM You Cant Touch This MC Hammer 3:35

Para clases con jóvenes

El Espejo Colectivo
.

61
Descripción:
Se forma la ronda. El facilitador propones a uno de los participantes sea
el bailarín y toda la ronda el espejo, siempre manteniéndose en el
círculo. Luego de unos momentos el bailarín apunta a otro participante y
este ahora lidera los movimientos.

Objetivo:
Este es un ejercicio de expresión creativa en el que se refuerza con
potencia la posibilidad de ser el foco de atención por un momento. La
música al ser euforizante estimula la participación.
Música:
EJBTM Ombeligo del Mondo Jovanotti 4:30
Nota: Se puede realizar en grupos más pequeños para reducir nivel de exposición.

Salón de los Espejos

.

Descripción:
Se forman dos rondas concéntricas quedando con un participante en
frente. Los que están adentro son los bailarines, los que están afuera son
los espejos. Cuando el facilitador dice “Cambio!” los espejos levantan
las manos quedando disponibles y los bailarines se cambian de espejo
aleatoriamente, para seguir danzando delante de otro participante, un
nuevo espejo. Cuando termina la canción se invierten los roles y las
posiciones en la ronda.

Objetivo:

62
Esta propuesta desarrolla fuertemente la integración grupal, reforzando
especialmente a los participantes que se sienten más aislados o dando
la posibilidad que compartan con compañeros con los que no lo hacen
regularmente. Esto gracias a que no se elige al compañero sino que esto
se da aleatoriamente. Junto con ser una vivencia de creatividad y
expresión.

Música:

ENBTM The Entertainer BS Golpe de Mestre 3:07

Esta versión es lenta por lo que sirve para usarla como vivencia en la fase de
armonización de la curva

EJBTM You Cant Touch This MC Hammer 3:35

Para clases con jóvenes

Mono Mayor con Variante

.

Descripción:

Se forman filas de 4 o más compañeros, quien va adelante propone un

movimiento y se desplaza, quienes lo siguen lo imitan. Las variantes son
dos, los participantes pueden cambiarse de fila libremente y ponerse al
final de un nuevo grupo y cuando el líder da media vuelta, todos
sucesivamente giran quedando el último como líder.

Objetivo:

Facilitar la alternancia del liderazgo, estimular integración grupal

63
Nota: Es particularmente beneficioso en grupos donde el liderazgo es muy
hegemónico. Ejercicio permite consignar el “los último serán los primeros”.

Música:

In the Jungle, The Migthy Jungle Beach Boys 2:41

Canción más suave, permite aproximarse a lo melódico

Get Redy For This 2 Unlimited 3:35

Muy Euforizante

Hendry (Madagascar) Tarika Sammy 3:56

Hello Hello (Congo) Mose Fan Fan 4:16

Muy Euforizante

EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA NIÑOS DE 2 ½ HASTA 6 AÑOS .

Caminar y Piedra .

Descripción:

Se comienza a caminar con la música, cuando esta se corta los

participantes se ponen en posición de piedra o semilla.

Objetivo:

64
Sensibilizar a la música. Facilitar el poder seguir instrucciones y el
autocontrol.

Nota: Esta propuesta es para niños pequeños. Al inicio se puede reforzar el corte
musical diciendo “Piedra”, luego se puede progresar suavizando la bajada del volumen.
Existe la variante para niños más grandes de proponer en la detención ser:
superhéroes, animales, gestos, rostros, etc.

Música:
Muskrat Ramble The Duch Dixie 3:00

El Barco .
E​ n el imaginario marino se invita al grupo a navegar por los 7 mares y cielos.

Descripción:

El juego del barco es la oportunidad de estar todos juntos para hacer una
actividad en común, básicamente un juego de imaginación, en el cual
vivimos una aventura esquivando Icebergs, piratas y monstruos marinos..
hay muchas actividades en un barco: levantar el ancla, izar las velas,
dirigir el timón, vigilar el horizonte, cargar los cañones, lavar la cubierta,
etc; a veces se busca un tesoro, e incluso el barco puede despegar para
navegar en las nubes… Eso dependerá de la línea roja que se le quiera
dar al ejercicio.

Objetivo:
El barco tiene un límite físico muy específico que ayuda a concentrar la
energía del grupo en un solo sitio permitiendo captar la atención grupal.
Si estan muy lejos se caen al agua. Estimula el trabajo gregario, valor del
colectivo, ideal para cuando los niños están dispersos y corren por toda
la sala.

Nota: Recomendado para niños de 2 ½ a 6 años. Este juego es ideal para combinarlo
con el Mundo Submarino

65
Musica:
Leaving Port TITANIC 3:26
Southampton TITANIC 4:02

El Mundo Submarino .
E​ n el imaginario submarino se invita al grupo a bucear

Descripción:

La mitad del grupo son cavernas submarinas con reservorio de oxigeno,

esto es representado haciendo un círculo con los brazos adelante
creando un espacio entre el pecho y las manos. Los buceadores se
desplazan con movimientos de fluidez y se aproximan para entrar en
este círculo a “respirar” y luego seguir buceando.

Objetivo:

Facilitar la proximidad previa al abrazo entrando en el espacio afectivo

del compañero y la fluidez con desplazamiento.

Música:

The Big Blue Eric Serrá 4:52

66
Lentonia (variante de Desaceleración) .
Lentonia es un país (o planeta) donde todo sucede más lento. Allá un oso perezoso es
como el atleta Usuaiant Bolt :)

Descripción:

Este ejercicio consiste en moverse extremadamente lento. Inicialmente

solo se camina, luego se realizan actividades cotidianas como: jugar al
tenis, lavarse los dientes, pasear a la tortuga (que se mueve
asombrosamente rápido), saludarse simultáneamente a con otros
“Lentonianos”.

Objetivo:

Lograr que los niños desaceleren sus movimientos, caminando

lentamente aumenta la capacidad de equilibrio y fluidez. Se prepara para
el polo colinérgico invocando la paz y armonía.

Nota:​ Ideal para niños de 4 a 10 Años

Música:
Ja Da The Dutch Dixie 5:10

Presentarse con el nombre y un gesto .

Todos los nombres significan algo, aunque no lo sepamos...

Descripción:

Creamos una ronda. Un participante hace un paso al centro, dice su

nombre y hace un gesto simultáneamente. Luego vuelve al círculo; los
67
demás imitan este gesto con el mismo nombre y vuelven a su sitio de
origen. Continúa el participante que está al lado con la misma dinámica.

Objetivo:

Reafirmar la identidad, conocerse a partir de la empatía; estimular la

expresividad, celebrar la diferencia.

Nota: Se recomienda como primera dinámica de la sesión. Para niños de todas las
edades.

Musica:
Sin Musica

Muñeco de Palo - Muñeco de Trapo .

“Sin hilos soy feliz.”
Pinocho
Descripción:

Es un juego para niños que consiste en una pulsación entre caminar

rígido como muñeco de palo y muy flexible como muñeco de trapo,
según consigna el facilitador.

Objetivo:

Estimular la expresión creativa y el pulsar en polos opuestos.

Nota: Ejercicio para niños de 4 a 6 años. Se pueden crear variantes como: muñeco de
gelatina, muñeco de gelatina en terremoto, muñeco de hielo, muñeco de hielo en
verano derritiéndose

Música:

ENBTM A Oficina do Gepeto Oswaldo Montenegro

2:30

68
 Ruidos y Ruiditos Piojos y Piojitos 1:09

Tunel de Piernas .
Descripción:

Armamos una fila uno detrás del otro abriendo las piernas de manera de
crear un túnel a través del cual los niños pasaran en forma de “serpiente
- gato” desde atrás hacia adelante, una vez que salen del túnel se ponen
de pie y abren las piernas para que el compañero que viene detrás pueda
pasar.

Objetivo:

Juego de la línea de sexualidad para niños, al reptar la parte frontal del

cuerpo, que es la más receptiva, se frota contra el suelo. Permite entrar
en el misterio, practicar la paciencia del niño que espera su turno, juego
gregario.

Nota: ​se puede variar el ejercicio proponiendo al túnel de acariciar con las manos a
las “serpientes-gato” que pasan a través de las piernas de manera de agregar
afectividad y placer al ejercicio. Este tunel puede ser de mucha durante un hilo rojo.
Niños hasta los 8 años.

Musica:

Misirlou - Arabesque Version - Pulpfiction 5:42

Lucha de Cachorros .
"Doo-be-doo-be-doo"
Scooby Doo

Descripción:

69
Los participantes se sientan en círculo, salen en pares a jugar-luchar
como cachorros, probando fuerza sujetándose por los hombros, evitando
llaves y golpes.

Objetivo:

Reconocer la propia fuerza y expresión de la agresividad en un contexto

contenido.

Nota: Ejercicio para niños de 4 a 6 años. Es importante generar previamente un

contexto de familia de cachorros que juega a luchar.

Música:

Have a Cigar Pink Floyd 5:10

Seamus Pink Floyd 2:13

70
 EJERCICIOS DE LA LÍNEA DE SEXUALIDAD PARA ADOLESCENTES:
.

Cuando trabajamos al Sexualidad con Adolescentes es necesario hacerlo

de manera Implícita, es decir sin nunca mencionar que se trabaja esta
línea, pero eso no es todo, hay que “divertir” a la mente de los jóvenes
para “distraerlos” que se esta trabajando esta línea, si el alumno percibe
que se está trabajando la sexualidad es muy probable que quiera dejar
de participar del ejercicio por miedo o vergüenza delante de sus amigos.
Su sexualidad de joven esta renovada por las hormonas y no hay
seguridad aún con todo lo que eso le hace sentir.

Juego del Escapista a Dos .

«En Unión y Libertad»
Asamblea General Constituyente - 1813 Buenos Aires - Argentina

Descripción:
En pares se eligen los roles. Uno será el “carcelero” y el otro el
“escapista” este encontrará la forma de liberarse con de movimientos de
fluidez y elasticidad. La dinámica comienza cuando el “escapista” elige un
lugar y posición libremente en el espacio y se queda “congelado”. El
carcelero lo rodea con brazos y/o piernas, sin contacto. Deslizándose el
“escapista” encuentra la manera de escabullirse y volver a encontrar un
lugar y posición para volver a ser atrapado. Cuando termina la música se
invierten lo roles

Objetivo:
Validar la proximidad, deslizamiento fluido y la elasticidad estimulando
la expresión del potencial erótico.

71
Nota: Este es un ejercicio de la línea de Sexualidad, para poder abordarla con
adolescentes, se hace tangencialmente. Este objetivo no debe ser mencionado durante
el ejercicio. La consigna da cuenta del espíritu libre y de cómo podemos por medio de la
fluidez liberarnos de situaciones opresivas sin necesidad de “romper con todo”.

Música:
Sambolera Mayi Son Khadja Nin 4:30

Juego del Escapista a cuatro .

Descripción:

La dinámica es la misma del Juego del escapista a dos. En esta variante

se juntan dos parejas, dos serán los “carceleros” y dos los “escapistas”,
estos deberán permanecer con un punto de contacto físico (esposas)
para realizar la tarea de liberarse. Es posible cambiar dicho punto de
contacto, como una mano o un pie, pero sin separarse.

Objetivo: Validar la proximidad, deslizamiento fluido y elasticidad

estimulando la expresión del potencial erótico.

Nota: Este es un ejercicio de la línea de Sexualidad, para poder abordarla con

adolescentes se hace tangencialmente. Este objetivo no debe ser mencionado durante
el ejercicio. La consigna da cuenta del espíritu libre y de cómo podemos por medio de la
fluidez liberarnos de situaciones opresivas sin necesidad de “romper con todo”. Es
posible consignar esta variante desde el “nadie se salva solo”.

Música:

Sambolera Mayi Son Khadja Nin 4:30

72
La Isla .
Si no hacemos un cambio en un futuro cercano el calentamiento global ha derretido
los polos dejando la última isla del planeta, la cima del Monte Everest.

Descripción:

Se hace un círculo con un soga en el suelo, suficientemente grande

como para que pueda entrar cómodamente todo el grupo.
La Dinámica consiste en salir a “refrescarse” al mar, fuera del perímetro
de la soga, la música se corta abruptamente lo que significa que vienen
los tiburones y debemos ponernos a salvo en la isla. Cada vez que los
participantes salen a danzar fuera del perímetro el facilitador va
reduciendo el tamaño de la isla, terminando en un mínimo donde
apretados caben todos.

Objetivo:

Facilitar el acceso a la vivencia de Grupo Compacto, validando el

contacto y la proximidad. Pasar un mensaje de conciencia ecológica.

Nota: Este juego es un adaptación biocéntrica de la silla musical donde no hay

perdedor. En relación a la música es posible usar temas festivos que puedan estimular
al grupo específico que se facilita.

Música:

Minas con Bahia Daniela Mercury 3:21

Futurama TV Themes 2:52

Específica para niños

73
El Equilibrista
.

Descripción:
Para este ejercicio se necesita una línea en el suelo, se divide el grupo en
dos filas que se ponen frente a frente en los extremos opuestos. La
propuesta es caminar haciendo equilibrio por una línea hasta
encontrarse en la mitad, este es el momento crucial del ejercicio donde
de manera colaborativa se busca que ambos pasen hacia el otro lado
ayudando a no perder el equilibrio. Al pasar el primer participante se
encuentra con el siguiente y así sucesivamente hasta que ambas filas
cambiaron de lado.

Objetivo:

Crear una dinámica que otorgue la permisividad en el contacto de todo

el cuerpo. Estimular las funciones del equilibrio y la colaboración.

Nota: En caso de que no exista una línea en el piso se puede usar cinta adhesiva de
papel o una soga.

Música:

Antártica Vangelis 7:32

74
EJERCICIOS DE LA LÍNEA DE TRASCENDENCIA PARA ADOLESCENTES: .

Danza Expresiva del Sentir .

“Dejamos entrar la música, dejamos salir la danza”

Alejandro Balbi Toro

Descripción:

En este ejercicio se invita a los jóvenes a danzar con los ojos cerrados
durante toda la música, se pone en movimiento aquello que sienten,
distribuidos en la sala, sin desplazamientos en el espacio.

Objetivo:

Sensibilizar el cuerpo para realizar el vínculo

Musica-Movimiento-Emoción. Aprender a danzar con los ojos cerrados
estableciendo confianza en el misterio, en el grupo y en si mismo.

Nota: Si los jóvenes tienen dificultad en danzar con los ojos cerrados o tienen
vergüenza que alguien los pudiera mirar danzando se puede recurrir a las vendas. Se
puede proponor para reforzar la consigna que “cuando alguien abre los ojos durante la
danza, está haciendo trampa, no hacia el profesor o el ejercicio, pero sino que a si
mismo”.

Música:

Feel Robbie Williams 4:29

Danza del viento .

Viejo es el viento y aún sopla.

Descripción:

75
En oriente: (Tibet, China, Japón), existen pilones en las ciudades y
pueblos, mástiles erguidos al cielo a los cuales las personas atan telas de
seda en las cuales escriben plegarias, poemas y cartas para personas que
ya no están aquí, palabras significativas, sueños y deseos. En china las
personas escriben en unas maderitas que cuelgan de las ventanas de la
casa, una palabra: Amor, paz, armonía, riqueza. La idea es la misma,
dejar que el viento se impregne de esa poesía, y de la misma manera que
el té se difumina en el agua, el aire se llene de este color e inunde el
espacio con esa esencia. Nosotros somos también una fuerza de la
naturaleza, y como seres mortales, dejemos inscripto en el viento
nuestra parte más significativa, nuestra belleza, nuestra esencia, y para
siempre quedará grabada en el viento.

La danza es con los ojos cerrados, los movimientos son fluidos y livianos,
movimientos de entrega de si al viento, movimientos de abertura. Danza
ascendente

Objetivo:

Conexión profunda con nuestra esencia de ser e irradiar esa belleza en

una danza de armonía y expansión, l.

Sentir nuestra propia belleza.

Música:

Happiness is Yungchen Lhamo

5:12

76
 ANIMALES .
Los animales son especialmente atractivos para los niños. Resultan ser
un arquetipo psicomotor muy valioso a la hora del juego, trayendo
referencias concretas para integrar a la identidad, entendemos a los
animales como ladrillos identitarios con los cuales construimos nuestro
propio ser. También presentan una gran flexibilidad, permitiendo pasar
desde la ferocidad, el acecho, la fluidez, la fuerza, la manada, hasta la
ternura al cuidar a sus crías.

Todas estas músicas están en el Elenco Niños Balbi Toro & Meza (ENBTM) , palabra
clave de búsqueda “Animales”.

OSOS -Osos: Dinosaurs: Sounds & Music 14:50

LOBOS -Predators, John St. Johnes 6:01

ÁGUILAS -Fligth of the Eagle, Rolan Hanneman 5:59

CABALLO -Dark Horse, George Harrison 3:59

HIPOPÓTAMO -Self Portrait, D. Ellingtone 3:51

DELFINES -The Big Blue, BS The Big Blue 2:28

ELEFANTES -Old Friends, Coen Basis 10:01

GATO Y SERPIENTE -Negro Gato, Marisa Montes 4:49

PERRO -Seamus, Pink Floyd 2:19

PUMAS -Pumas 7:33

SAPO -Pula Sapos, Pixinguinha 2:10

SERPIENTE -Danza de la Serpiente/Vientre, Pulpfiction 5:42

TIGRE SIGILOSO -L`elefant 5:02

GARZA -Lonley Lookimg Sky, Niel Dimond 3:22

CACHORROS JUEGO -Dancing Tribe, Anugama 4:44

77
CACHORROS TERNURA -Across the Universe, Toquinho Horta 4:46

CANGUROS - Negritude da Noite, Virginia Rodrigez 4:41

PAJAROS - Coppelia - Leo Delibes 2:04

HILO ROJO .

Cuando se facilita Biodanza a niños, desde 2 años y medio hasta 8 años,

es posible trabajar con lo que denominamos el “Hilo Rojo” que es el hilo
conductor o historia que narra el facilitador para contextualizar los
ejercicios de contacto, abrazos, rondas, juegos y en general toda la
propuesta de la sesión que es acompañada con una música coherente
que ambienta la historia. Existen múltiples alternativas con esta
herramienta, las que se exponen a continuación son algunas de ellas.

Todas estas músicas están en el Elenco Niños Balbi Toro & Meza (ENBTM), palabra
clave de búsqueda “Aventura”.
Se recomienda utilizar músicas polivalentes para varias dinámicas, es decir, con una
misma música atravesamos la selva, escalamos una montaña y/o entramos en una
caverna...
Historia Música
El Circo: -Abetura do Circo, Edu lobo & Chico
Es posible hacer un desfile, una Buarque.
presentación individual al centro de la -Había una vez un circo, Lo mejor de
ronda sentados, ejercicios de extensión, Infantiles Vol 2.
de precalentamiento, juego de -Prnavor, No smoking Orchresta. (juego
equilibrio, juego expresivo de payasos, equilibrio)
fiesta celebración, descanso y abrazos de -A Foca, Alceu Valenca
-Kanned Arabs, Tijuana Cartel (Payasos)
buenos días.
Mundo Submarino: -Le petit file de le mer, Vangelis (descanzo)
Ejercicios de Fluidez, armonización, -Oxigen part I, Jean Michele Jarré.
descanso bajo el mar, elegir un animal -Océano Mar.
marino, danzar dentro de una burbuja. - Ocean Waves, Bruitage sounds of nature
relaxation.
Delfines: Juegos en el piso de contacto,
como los delfines nadan uno junto a
-The Big Blue. BS The Big Blue.
otro.

-Tiburón, BS Tiburón
78
Tiburón: El facilitador por un instante
persigue como tiburón, luego señala
“todos somos tiburones”, empoderando
al grupo.
Playa:
Tomar el tren, juegos expresivos en
playa, Protector Solar (acariciamiento),
caminar descontraidos, tomar sol
(descanso), Surfear (acostado remar con
brazos y saltar a estar de pie).
Tribus Indias:
Caballo, recolectar alimentos, pintarse el
rostro (caricias), danza alrededor del
fuego, explorar rastros, ceremonias.
Monasterio Artes Marciales:
Viaje en tren, historia de equilibrio
interior (expresado en dar salto y giro
cayendo con un pie adelante y atrás sin
trastabillar), danza mandarín (en un pie),
reunion de maestros de artes marciales
(expresión de agresividad, danza yang, al
centro de la ronda sentados), encuentros
con reverencia.
Preparar Aventura:
Que llevar al viaje en la mochila, espacio
para que los niños expresen verbalmente
el impulso.
Bosque y Semillas:
Segmentario junco, descanso, Danza de
la Semilla, Danza de Semilla con
Asistencia, semillas giratorias (diferencia
al abrir y cerrar brazos), celebración por
la germinación.
Cavernícolas:
Danzas de tierra, danzas tribales,
expresión de fuerza, pulgas (caricia),
conversación cavernícola.
Aventura Medieval:
Dragones: Ser perseguido por el
facilitador por instantes para luego todos
convertirnos en dragones, empoderando
al grupo. (ver Tiburón)
79
-Mi Chanchi no conoce el Mar, Achú.
(Ronda)
-In the Summer time, Mungo Jerry
(Trencito).
-Common Threads (Broceador).
-Surfing USA, Beach Boys (Surfear)
-Playero, Gaby Kerpel (paseo por la playa)
-Ly-o-lay-ale loya, Sacred Spirit.
-Dancing Tribe, Anugama (Recolectar).
-Dreamwalk, Doglas Spotted Eagle (explorar
rastros Lento).
-Oriental Affair (Contar historia).
-Non Contention, Tranquility (Danza
equilibrio o del mandarín).
-Tao of Love, Vangelis (Salto con Giro en
equilibrio)
-Arenero Japonés, Johnny Maddox
(expresion agresividad).
-Encuentro Oriental (encuentros
reverencia).
-Indiana Johnes Theme Song, John Williams.
-Inverno allegro, Vivaldi (Danza de la
semilla).
-Danubio Azul, Strauss (giros).
- Primavera Flamenco, Fantasía Flamenca
(celebración).
-L´abeille, Guem (danza tribales y de tierra).
-Hoya Hoya, Selshe Damassae
(conversación).
-Barbapapas Groove, Barabatuque.
-Viagem, Guem.
-The way of the Sword, Hanz Zimmer
-Dragones.
Cazadores
Caza Fantasmas
Aventura & Desafío
Misterio & Desafío
Aventuras en Egipto
Explorar la selva lentamente
Explorar Planeta Desconocido
Aventura Lograda
Máquina del tiempo
Tormenta
Arena movediza (desaceleración)
Despegar al Espacio
Aventura Futuro
Escalar Montaña
80
-Two worlds, Phil Collis.
-Gohst Busters, Ray Parcker Jr.
-Mission Imposible, BS mission Imposible
-Across the dessert, James Newton Haward.
-Egypte, Cirque du Solei.
-Mixage Final, Phil Collins.
-SC4g1,
-Southmpthon Titanic 3.
- Leaving Port (2), Titanic 5.
-Buttons on Bridge, Star Trek Sound Efects.
-Concierto en Do mayor, Vivaldi.
-Ja Da, The Duch Dixie
-Así Hablo Zaratusta.
-Futurama, TV Theme.
-Flight of the Eagle, Rolan Hanneman.
-Montaña Sagrada, Pablo Huascar.
 JUEGOS CON OBJETOS .

Es posible ocasionalmente para captar la atención de los niños utilizar

algunos objetos simples para facilitar las sesiones. Para Biodanza lo
central es la Ecología Humana o Ecología de los Vínculos, por ello el uso
de objetos es moderado y lo central ocurre en la interacción con los
otros participantes.

Tacuanes .
El tacuán en una caña (quila o bambú) liviana y hueca de 1 metro de
largo, se puede decorar con cáñamo embarrilado en los extremos. El
facilitador puede disponer cinco tacuanes.

Descripción:

La invitación es estar flexible y ágil, de piernas separadas y rodillas

flexionadas, algo agazapado como el tigre o como un arquero de futbol.
La propuesta es lanzar el tacuán siempre de manera vertical, nunca
horizontal ni como una lanza, proponiendo que es como si tuviera un
pequeño peso abajo. Una vez que se atrapa, se amortigua y se lanza
nuevamente de forma fluida y continua, sin detenerlo, con movimiento
similar al del capoeira.

AL CENTRO DE LA RONDA

El primer ejercicio es para presentar el tacuán y la dinámica general de

lanzamiento. Se forma una ronda, el facilitador pasa al centro con el
tacuán y comienza lanzándolo a un participante que se lo devuelve al
facilitador. Luego este se lo lanza al participante que está al lado y
continúa dando y recibiendo el tacuán hasta dar la vuelta completa de
participante en participante en orden. Luego puede lanzarse
aleatoriamente en la ronda. Posteriormente se puede invitar a dos
participantes que ocupen el centro para lanzar, espalda con espalda van
cubriendo la mitad de la ronda cada uno mientras van rotando.

81
EN EL PERÍMETRO DE LA RONDA

En ronda se lanza el tacuán al compañero que está al lado y este

continua lanzándolo al que está a su lado, se continúa así hasta que de
toda la vuelta, entonces se envían dos tacuanes, luego tres, pudiendo
sumar hasta cinco girando en el perímetro de la ronda. Una variante más
desafiante es que pase uno al centro y combinar el sostener cuatro
tacuanes en el perímetro más un compañero que lanza y recibe un
tacuán en el centro.

EN TÚNEL

Se forma un túnel de cinco parejas frente a frente, cada una con un

tacuán. Se propone que coordinen el lanzamiento al mismo tiempo
todos. El resto del grupo forma una fila frente al túnel y pasan por el
centro evitando ser alcanzados por el tacuán. Se puede pasar solo, en
pares tomados de la cintura, en pares tomados de la cintura uno con ojos
cerrados guiando al otro como juego de confianza.

Objetivo:

Activar el polo de la conciencia de sí mismo y del mundo. Estimular el

sostener la atención. Trabajar fluidez, ritmo y continuidad en el
movimiento. Fortalecer la coordinación y confianza en sí mismo. Trabajo
en colaboración colectiva.

Nota: Es muy importante plantear el juego desde el propósito compartido de sostener

el tacuán en el aire es decir no competitivo sino colaborativo. Este ejercicio es
particularmente atractivo para trabajar con grupos de muchos niños hombres y niños
que tengan mucha dispersión en la atención.

Una forma de presentar el tacuán es como un “Maestro” pues nos ayuda a estar en el
presente, la mente puede fragmentar el tiempo en futuro y pasado saltando, el
presente es continuo por eso el tacuán nunca se detiene en mi mano.

82
Una vez que el grupo adquiere cierta práctica y desarrolla la habilidad, se puede
plantear variaciones en la velocidad de lanzamiento o cambiar la mano hábil.

Música:

Capoeira Tacuanes 3:48

Jinga Capoeira Bad Boys Batucada 3:44

Esta canción se acelera el ritmo en el último minuto.

Caldera Milton Nacimento 4:23

Para variante de tacuán por el perímetro de la ronda.

Danza de Eutonía con Varas .

Descripción:

Se forman rondas que sostienen palma con palma una vara de un metro,
pudiendo ser un tacuán. Se proponen crear movimientos en la ronda
desde la fluidez y la lentitud sin que se caigan las varas.

Objetivo:

Introducir a la eutonía con un elemento de desafío colectivo.

Nota: Es muy recomendable tras este ejercicio proponer una eutonía de dedo,
señalando que Biodanza busca el encuentro. Se requiere de espacio para esta
propuesta.

Música:

83
Udus D.Namkhay 8:59

JUEGOS BIOCÉNTRICOS .

Junto con las danzas también, hay momentos de repliegue, donde

proponer juegos y otras dinámicas. A continuación proponemos una
serie de posibilidades no competitivas que pueden incluirse en las
sesiones o fuera de ellas.

El objetivo general de estos juegos es desarrollar la escucha del otro,

fomentan la creatividad, la afectividad, la colaboración, el sentido
ecológico, agudizar la percepción de nuestros sentidos, nutrir la sed de
curiosidad, juegos que se puedan hacer al exterior o al interior, juegos
simples o complejos, con o sin soporte de música u objetos​.

Que que Hay en Un...?

.
El mundo es un lugar extraño, (... ). Siempre el mismo, pero siempre una sorpresa

Anthony Bruno - Autor y novelista (USA)

Descripción:

El grupo se sienta en un círculo en el suelo. Inicialmente el facilitador

designa un lugar: un auto, una nave espacial, la cocina, Venus, un
cementerio, un castillo, el estómago de Moby Dick, el cerebro de
Einstein, un tren, la torre Eiffel, el garaje, el ático, etc...

84
El juego consiste en decir cosas que puedan encontrarse
hipotéticamente en el lugar imaginado SIN REPETIR EL OBJETO QUE YA
ALGUIEN HAYA DICHO.

La dinámica se inicia cuando el facilitador designa el lugar y quien está a

su lado dice algo que se pueda encontrar en ese el lugar, continúa el
participante que está a su lado, y así va dando vueltas el turno por el
círculo.

Cuando un participante repite todo el grupo es juez y puede “denunciar”

el falló, este participante designa el próximo lugar y sigue jugando DE PIE
. Continúa la dinámica hasta que queden dos participantes que se dan el
abrazo del triunfo pues ninguno repitió ningún objeto.

Una vez terminado se puede proponer al grupo de hacer un dibujo

personal o colectivo, lo más detallado posible, del lugar en el que hemos
creado.

Objetivo:

Este juego desarrolla: atención, imaginación, creatividad, agilidad

mental, memoria (espacial y conceptual), capacidad de escucha de los
otros:

Nota: ​El objeto que se menciona puede, dentro de la lógica, encontrarse o no en el

lugar designado, lo que importa es que no se repita.

*De 2 a 15 personas de 5 a 99 años (excepcionalmente una persona de 100 años puede

llenar el formulario 405B amarillo en 2 ejemplares, y se lo puede aceptar también en el
juego).

Juego de los Nombre .

Materiales: Se recomienda una venda para cada jugador.

Descripción:

85
En pares, se dicen el nombre recíprocamente y se poner las vendas para
quedar “a ciegas”. El Facilitador distribuye a los participantes por el
espacio procurado dejar a las parejas lo más separado posible.

La dinámica comienza cuando cada persona llama a su compañero por

su nombre caminando lentamente los unos hacia los otros, hasta que
todas las parejas se encuentran.

La situación es caótica porque todos se buscaban al mismo tiempo,

algunos gritan y otros apenas hablan. Es necesario afinar el oído para
escuchar el propio nombre llamado por el compañero en una inmensa
marea de que llena el espacio.

Una vez terminada esta primera fase los compañeros se agradecen,

sacan las vendas y caminan separados para mezclarse nuevamente con
grupo.

Segunda fase.

Se elige otro compañero completamente diferente y se dice

recíprocamente el nombre de quien se BUSCABA ANTES (en la primera
fase).

Nos ponemos las vendas y cada persona va a llamar al nuevo compañero

designado. El desafió se incremente pues la persona que estamos
llamando busca a otra persona. Al mismo tiempo vamos a caminar hacia
la persona que nos llama. Cuando se llega a esta persona se le comunica
que ya nos encontró y que deje de buscar, seguimos JUNTOS buscando a
los que faltan.

La Mayoría de las veces el resultado es un grupo compacto.

Tercera fase (opcional)

Desde el grupo compacto o invitando a crear uno, se quita la venda y se

puede hacer un coro en el que de manera armónica cada uno canta su
nombre en la escucha canto del grupal. Armonizando el caos sonoro que
se creó en las fases anteriores.

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Luego de un tiempo se puede invitar al grupo a abrirse y se puede
terminar caminando- cantando.

Objetivo:

Sumergirse en el caos sin abrumarse. Afinar la escucha y sacar la voz.

Estimular la identidad trabajando con el propio nombre.

Nota: Cantidad de jugadores: de 10 a 30 max a partir de 10 años, en pares. Puede

suceder que existan dos participantes con el mismo nombre, esto aumenta el nivel de
desafío y no es un problema para el desarrollo del juego.

Juego de la Piedras en el Cuerpo

.
Materiales: Piedritas y otros materiales ojala orgánicos. Se necesita un número par de
participantes.

Descripción:

En pares uno se acuesta en el suelo (opcional sin ropa en la parte

superior), el otro compañero va a dibujar en el cuerpo del otro, torso o
espalda, utilizando una sola mano va creando libremente un diseño. Esta
parte se puede hacer en diálogo o en silencio, lo mejor es tener un
espejo, o simplemente sacar una foto digital para plasmar el momento​.

Objetivo:

Se trata de poder armonizar a los participantes; de poder calmarlos al

mismo tiempo que desarrollamos su capacidad creativa; también sirve
para que los participantes pierdan el miedo al cuerpo del otro

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Juego del Mándala .
Es recomendable hacer este juego en la naturaleza, en un bosque, o en un lugar con
recursos variados, que se puedan encontrar fácilmente alrededor: piedras; hojas,
madera, arena, semillas, ramas, etc.

Materiales: Piedritas, arena, harina y otros materiales ojala orgánicos.

Descripción:

Este juego puede hacerse en el pasto o sobre la tierra. Si se realiza en un

lugar con piso sintético se puede utilizar tiza o carbón. Se propone hacer
una ronda con los participantes acostados en el piso como una gran flor
que mira hacia el cielo.

El facilitador u otro compañero va a delimitar, utilizando arena, harina o

si estamos sobre la tierra un palo para dibujar en bajo relieve, el
contorno del cuerpo de quien está acostado. Cuando el compañero se
levanta se puede distinguir claramente el dibujo formando parte de la
ronda en piso.

Una vez esto hecho cada participante va a hacer un autorretrato,

llenando el espacio interior de su silueta con el material natural
circundante, de manera creativa; mezclando colores, texturas y formas.

Cuando todos terminan, se abre a quien quiera voluntariamente

presentar su creación a los demás: se hace el tour para que todos
podamos ver. En ese momento es posible escuchar y proponemos
estimular comentarios como:
“Soy más chiquito que el de los demás, por eso puse semillas de algarrobo en mis pies,
así crezco más grande”.

“Puse ramas en mis brazos para ser fuerte”.

“Encontré unas piedras azules que coloque en mis ojos, para poder ver el cielo y una
manzana del árbol caído en mi corazón”.

“En mis dedos puse carbón, siempre tengo las manos sucias, y me gusta el fuego”.

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Objetivo: Estimular la expresión creativa y trabajar la autoimagen
positiva en vínculo con el grupo. Incrementar el vínculo con la
naturaleza. “El ser humano constituido por el cosmos”

Nota: Se puede luego continuar esta dinámica con el juego del ovillo, para enriquecer
el diseño del mandala.

Juego del Ovillo .

Para este juego es importante que el grupo se conozca y haya compartido
experiencias. Es ideal para terminar el fin de una colonia de vacaciones, el fin de un
ciclo anual de escuela, universidad, etc.

Materiales: un ovillo de lana, recomendamos varios ovillos para no quedarse sin

material en el medio del proceso.

Descripción:

El grupo se sienta en ronda. La propuesta es de tirar el ovillo de lana,

quedándose con una punta a un compañero que sea alguien
significativo. Quien lanza le habla desde el corazón, calificando y/o
agradeciendo a su compañero que recibe sin responder. Luego quien
escuchó lanza el ovillo a otro compañero y así hasta que todos hayan
participado.

Objetivo:

Evidenciar la red de vínculos haciéndola concreta, facilita la comprensión

de las redes grupales. Crear una dinámica que facilite la expresión y la
escucha afectiva. Abre el espacio de amor incondicional
evitando/curando situaciones de celos.

Nota: Es importante disponer de tiempo y recomendable tener cojines pues es una

dinámica que puede ser larga

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Descubrir el Mundo en la Naturaleza (Guiar al Compañero) .
Este juego es para proponerlo en plena naturaleza. Materiales: una venda por pareja.

Descripción:

Los participante se ponen en parejas, uno se venda los ojos y el otro es

el guía. Este último lo toma de la mano y lo invita explorar. Puede
ayudarlo a tocar las plantas, la tierra, a abrazar un árbol, a escuchar el
río, el viento, las abejas, sentir el perfume de las flores, tocar el agua,
sentir la textura de una piedra, según la creatividad y las condiciones
que ofrezca el lugar.

Se invierten los roles luego de 15 minutos.

Objetivo:

Sensibilizar la percepción de la naturaleza, confiar y ser confiable.

Nota: Si estamos en un bosque con numerosos árboles, se puede proponer una

variante del juego. El guía lleva a su compañero a encontrar y abrazar un árbol. Le
propone escuchar en su tronco el ruido de la savia o el mecimiento del viento,
facilitando la percepción y conexión con el árbol. Luego todos vuelven al punto de
inicio sacándose la venda se invita a adivinar o reconocer al árbol que abrazó.

Construir una Historia Creativa Grupal .

“Había una vez truz, que cada dos por tres, seis.”

Descripción:

El grupo se sienta en ronda. Un participante comienza la historia

diciendo una frase sin decir la última palabra de la oración para darle pie
al compañero a su derecha y que éste pueda terminar. Luego éste
presentar otra frase sin la ultima palabra, asi se construye una cadena
narrativa que continua por todo el círculo.
Ejemplo:

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A: Había una vez, en un planeta muy pero muy lejano

B: Una familia de extraterrestres que se llamaban, los ...

C: Inukatis, a ellos gusta comer madera, tomar ácido sulfúrico, y jugar al...

D: Hockey... pero un día, en su planeta natal, “inukatia” se vio afectado por un...

E: Terrible virus informático intergaláctico que afectó seriamente los

F: Controles remotos de sus televisores; entonces cuando papá inukati decidió

Objetivo:

En este juego desarrolla la creatividad, la escucha activa y la

participación.

Nota: La historia eventualmente termina por sí sola. No siempre tiene que ser lógica,
a veces no tiene sentido el “pegamento entre dos frases”, esto es lo que genera el
atractivo y hace que el relato sea divertido al desestructurar la elocuencia.

Es una buena estrategia cuando los participantes tienen diferencia de edad, poder
intercalarlos, de manera que los conocimientos personales de cada participante pueda
estar lo más contrastado posible, estimulando la riqueza del relato.

Una variante puede ser cambiar el sistema de orden, es decir no hay un orden preciso,
un compañero va a interrumpir a otro para continuar el relato, eso hace que la historia
se más dinámica. Se puede entonces crear diálogos entre los personajes, y voces que
las acompañan.

Solo Preguntas .
Somos todos jueces; elegimos un lugar o una situación: máximo 5 a 6 participantes por
grupo.

La dinámica comienza eligiendo un lugar o escena que encuadra un

diálogo entre dos personas. Este se desarrolla solamente solo usando
preguntas, no se puede decir nada más, él que no pregunta pierde y
entra otro jugador para recomenzar el juego, si un jugador tarda mucho

91
en responder a una pregunta con otra pregunta también pierde y otro lo
reemplaza comenzando por elegir un anueva escena.
Ejemplo: En un avión.

A: es la primera vez que viaja en avión señora?

B: que le hace decir eso?

A: no se dio cuenta que el salvavidas es solo para emergencia e amerizaje?

B: y usted podría dejar de criticar mi abrigo?

A: podría dejarme pasar a mi asiento que esta alado de usted?

B: podría usted dar la vuelta por el otro lado?

A: quiere usted que llame a la azafata?

B: está usted enamorado de ella?

Objetivo:

Este juego desarrollar la expresión, creatividad, imaginación y agilidad

mental.

Nota: Es posible que alguno de los participantes comience rápidamente a dominar el

juego, es conveniente en este caso cambiar de escena o directamente de juego,
recomendable el ni SI ni NO.

Ni Si ni No .
Básicamente este juego funciona de manera parecida que el “Solo Preguntas”.

Descripción:

En pares se establece un lugar o situación donde ocurre un diálogo libre

en que la única restricción es que no se puede decir ni SI ni NO, tampoco
se pueden decir “aja” u otras maneras de afirmación o negación. Cuando
esto ocurre se cambia el participante y se elige otra situación o lugar.

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Ejemplo: una tienda o un bazar

A: Buenos días señora bienvenida a mi tienda o bazar, puedo ayudarla?

B: Puede, tiene usted costillas de cerdo?

A: Señora esto es un bazar, cree usted estar en una carnicería?

B:- Ah, perdón me explique mal, le explico devuelta?

A: He, yo entendí “costillas de cerdo’’, fue eso lo que usted dijo?

Objetivo:

Este juego estructura el pensamiento estratégico y agilidad mental

desarrolla la atención al escuchar.

Congela .

Descripción:
Para este juego se necesitan al menos 5 a 10 jugadores, si estos jugadores tienen
experiencia en los juegos antes descritos (ni Si ni No y Solo Preguntas) tendrán menos
dificultad para comprender la dinámica. Se recomienda para mayores de 8 años
aunque podrían haber participantes menores en grupos de edades diversas.

Se presentan dos participantes, también se necesita una persona que

haga de Maestro de Juego, este da un toque de silbato o simplemente
diga congela, stop, o freeze para detener abruptamente la escena.

Se inicia eligiendo un situación que encuadre un diálogo libre entre los

dos participantes. Ellos pueden conversar y sobretodo gestualizar, en el
medio de la interacción el juez suena el silbato para congelar a los 2
participantes. Estos se quedan como estatuas en la posición en la que
están, otro participante exterior va a examinar la postura y gestualidad
de los cuerpos de sus dos compañeros, va a tocar a uno de ellos para

93
señalar que lo reemplaza y va a crear una nueva situación a partir del
gesto de su compañero que queda en la escena.

En el caso de que se congele la imagen cuando los dos participantes

estén en un abrazo o en una situación de contacto de la cual es difícil
hacer que uno de los dos se retire, lo recomendado es que el nuevo
interlocutor pueda integrarse al cuadro, es decir van a ser 3
participantes. Si nuevamente se detiene el cuadro cuando están
demasiado ligados, se agrega otro jugador, hasta que en la medida de lo
posible se pueda simplificar la situación y queden 2 nuevamente.

Los “congela” están relativamente seguidos en intervalos cortos, 30

segundos máximo, lo que se busca no es que se desarrolle la capacidad
de habla, sino una interacción con contacto y gestualidad y movimiento
físico.

Objetivo:

Este juego desarrolla la creatividad, la capacidad de observación del

grupo, la interpretación, el humor y capacidad de asumir un
protagonismo existencial. También la agilidad mental y la capacidad de
comprender el lenguaje corporal para poder seguir la historia.

Nota: ​Una maneras de sacarle más provecho a este juego: es poner un trípode con una
cámara y filmar a los jugadores. Luego se pueden ver, y reir de lo que un compañero dijo y
que en el momento del fuego de la acción no entendió, no escucho o simplemente se fue en
otro delirio.

Ceremonia del Árbol de la Vida .

​“Si los árboles dieran Wi-Fi, todo el mundo los estaría plantando por todas partes
es
una pena que solo dan el oxigeno que respiramos ”

Para que una persona pueda respirar durante toda su vida, se necesitan entre 10 a 30
árboles. Hoy en día se contamina el aire, se cortan los bosques y selvas. Realizamos

94
este daño a nuestro propio ciclo de respiración que depende de los árboles, incluso
estos tienen una tendencia a tener forma de pulmón.

Se necesita 1 arbolito pequeño por participante y un lugar donde plantar: un bosque,

un campo, un jardín o un parque donde podamos realizar la ceremonia. En algunos
lugares se necesita pedir la autorización a la comuna, por eso podría ser más fácil si es
dentro de un jardín privado.Este ritual es perfecto cuando una familia se muda a algún
lugar nuevo con jardín, que cada uno pueda plantar un árbol: su árbol.

Descripción:

Cada niño va a plantar el árbol en un sitio que elija, se invita a observar

que las condiciones sean propicias, la luz, el espacio para crecer, para
abrir sur ramas, donde ese árbol pueda desarrollarse. Cada niño cavar su
pozo, muchas veces no es fácil iniciarlo, se le puede ayudar o se pueden
ayudar entre ellos, una vez el poso hecho, ni muy profundo ni muy poco,
cada niño va a desenvolver su arbolito, lo va a plantar en dicho sitio,
cuidando la raíz. Y luego se propone taparlo con tierra, para que el árbol
pueda afirmarse. Una vez que hemos plantado el arbolito, este se va a
llamar como el niño. De esta manera el árbol se transforma para siempre
en un ser especial.

Objetivo:

Esta ceremonia es para desarrollar una conciencia ecológica en los niños,

se puede realizar a partir de los 5 años y nunca es tarde para realizar esta
ceremonia.

Nota: Y tu, que estás leyendo este texto en tu vida, cuántos árboles has plantado?

95
Ceremonia de los Regalos .
Se puede hacer a partir de los 15 años. Para esta propuesta cada participante va a
aportar un objeto de poco valor, el facilitador puede aportar algunos más para que
existan más objetos que personas.

Ejemplos:

Lapicera, taza, esponja, vela, piedra de sal, amatista, un oso de peluche, un cuaderno
en blanco, un jabón, una pulsera, un reloj roto, molinillo de pimienta, una lamparita,
pelotita de tenis, medias, una bolsita con semillas surtidas, un boomerang, un
meteorito, una venda para los ojos, un parche curita, una delantal, una planta, un
cuadrito, un CD virgen, un espejito, tijeras, un guante, anteojos de sol, pegamento para
papel, un origami, un rubik cube, un tablero de ajedrez pero sin la fichas; un dado, una
llave, un avión de madera balsa, etc.

Descripción:

El grupo se sienta en una ronda y se ponen todos los objetos en el

centro del círculo. Uno a uno cada participante pasa al centro y elige un
objeto (que no sea aquel que trajo) y se lo dedica poéticamente a un
amigo que esté en el círculo, diciendo algo que el objeto le inspira en
relación a este amigo, despertando la poesía que hay en sí mismo. Quien
recibe acepta el objeto y las palabras, simplemente recibe el regalo y
agradece. No se le puede devolver a este amigo sino que busca un nuevo
objeto y se lo dedica a otro participante.

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Ejemplo: Un reloj de arena: ​“Amigo mío: te obsequio este simple reloj de arena, desde
siempre el ser humano estuvo obsesionado por el tiempo, cada vez que volcamos el reloj, la
arena se escurre, arena que una vez fue una piedra, piedra que alguna vez fue una roca, roca
que alguna vez fue montaña, montaña que hoy es eterna en este reloj, eterno como el
tiempo que hemos pasado juntos, eterno como nuestra amistad. Espero que las arenas del
tiempo sigan fluyendo, como una tempestad del desierto, esperando que nos volvamos a
encontrar”.

Objetivo:

Enriquecer el lenguaje poético. Este ejercicio desarrolla los vínculos, la

capacidad poética con la cual percibimos el mundo. Permite a los
participantes darse cuenta que un regalo puede ser potencializado por
el “embalaje poético” que sea capaz de agregarle.

El Divergente
.
Divergente: Adj: que diverge o discrepa acepción biosintética: Diver(tido) + Gente

Descripción:

El juego es de a dos participantes, es un diálogo positivo basado en

exponerle al otro “algo de la vida” que nos guste, y verificar si al otro
también le gusta o no.

Objetivo:

Es encontrar aquello en lo que discrepamos, y darnos cuenta todo

aquello que tenemos en común. Al final del juego los participantes

Nota: este juego es fabuloso hacerlo sobretodo si hay problemas de

violencia - agresividad y falta de escucha entre los niños y jóvenes.

EJ1:
- me gusta el chocolate
- a mi tambien; me gusta patinar.
- a mi tambien; me gusta la música brasileña.
- a mi tambien, me gusta el otoño.
- a mi tambien, me gusta la mostaza
- puaj, a mi no! ya tenemos nuestro primer divergente! :)

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 E​ J2: Escanea con tu teléfono este QR-Code que te llevará al video
tutorial

Inventar Saludo Colectivo .

Descripción:

El juego se hace en grupo de 6 participantes. En círculo cada uno va a

proponer un gesto rítmico para crear un saludo del grupo.,Por ejemplo;
dos aplausos y un salto, acto seguido el grupo imita el gesto. El siguiente
compañero hace el mismo gesto (dos aplausos y un salto) y agrega otro
paso más; chasquear los dedos y sacar la lengua, el grupo imita la
secuencia completa:

dos aplausos y un salto + chasquear los dedos y sacar la

lengua...

cada uno que propone hace la secuencia completa y agrega, luego el

grupo imita toda la secuencia más lo agregado, así se va memorizando el
saludo. lo repasan un par de veces completo. Luego cada grupo pasa al
centro de la ronda que está tomada de la mano y muestra su saludo.
Primero mirando hacia adentro y luego se propone mirando al grupo

98
(como comprobación que lo aprendieron), es en el fondo aumentar el
nivel de exposición.

Objetivo:

Integración grupal por Creación Colectiva, Coordinación en un solo ritmo,

proponer y aumentar el grado de exposición al grupo gradualmente

Dialogo Amoroso .
El buen diálogo es aquel que agota el tema sin agotar a sus interlocutores...

Descripción:

En pares se sientan frente a frente, cada pareja queda en un espacio

íntimo. El facilitador propone un diálogo para presentarnos. Uno de la
pareja dirá: “yo soy una persona…...alegre”, dar varios ejemplos de
autocalificación, luego agrega “y tu quien eres?”... el compañero
responde “yo soy una persona….creativa” luego añade “ y tu quien
eres?...”

Así se puede estar de 1 a 3 minutos.

Luego se invita a modificar ligeramente el diálogo, proponiendo la

siguiente forma: “yo veo en ti una persona….Tierna” (proponer varias
calificaciones) luego añadir “y tu que ves en mi?..”. l compañero contesta
“Yo veo en ti una persona….Intensa”.

Así se puede estar de 1 a 3 minutos

99
Objetivo:

Facilitar la introducción de la calificación y de la auto calificación

positiva. Aumentar gradualmente la intimidad de la expresión verbal

Nota: este juego puede hacerse tanto antes de la sesión como durante la
misma en la etapa de armonización.

Círculo para Aprenderse los Nombres .

Escucho su nombre y me invade una emoción.

Aretha Franklin

Descripción:

En ronda sentados en el suelo, uno del grupo se pone de pie y dice su

nombre, luego se sienta. Quien está a su lado se pone de pie y dice el
repite el nombre del compañero que acaba de pararse, luego agrega el
suyo, después se sienta. Quien está a su lado se para y dice el nombre
del primero, del segundo y agrega su nombre. Así sucesivamente se van
poniendo de pie, diciendo todos los nombres de los que se pararon
antes. hasta dar la vuelta entera. El desafío es mayor para los últimos.

Objetivo:

Facilitar el aprenderse los nombres de los participantes del grupo.

Despertar el alerta y la capacidad de memorizar y poner atención.
Muchas veces los jovenes estan muy aletargados y es una manera
divertida de traerlos al presente.

Nota: Se puede invitar a hacerlo con ritmo y rapidez como un hip-hop.

Es chistoso al introducir el juego señalar que muchas veces la mente se
distrae y no está presente. Acto seguido preguntar a alguien del grupo
que acabas de decir, se puede elegir alguno que esté distraído, evidente
mente no sabe, se repite la afirmación de que ha aveces la mente se
distrae y no se está presente, vuelves a preguntar lo que acabas de decir
a un distraído. es asombrosa la cantidad de veces que se puede hacer la
afirmación. Luego todos comienzan a escuchar

100
 Lista de Músicas
El siguiente listado es de músicas específica para Biodanza con
niños y jóvenes.

Elenco de Niños Balbi Toro & Meza (ENBTM)

Vivencia Música Artista Duración
Ronda Inicio Bananito Capitán Marlore Anwandter 1:54
Mi chanchi no conoce Achú 4:29
el Mar
O Zampayo 2:05
Ronda inicio Suave Cuncuna amarilla Mazapán 1:41
Don Polillo Marua Elena Walsh 1:56
Florecer Nano Stern 2:08
Jacarandá Maria Elena Walsh 2:55

Ronda Activación Martin y Samuel Achú 3:54

Progresiva
Zumampa Los Chasquis 2:54

Ronda Final Alfombra de Estambul Achú 3:14

Ronda final Conga Gloria Stefan 4:17
celebración

Coordinacion Ritmica Duende Trasladín Achú 3:32

Hipo Achú 3:35
Reino del Revez María Elena Walsh 2:38

Trencito In the Summer Time Mungo Jerry 3:34

In the Jungle, The Beach Boys 2:41
Migthy Junge

Sincro Rítmica Prim Pin Pin Vocal Sampling 3:39

101
 Sincronizacion Estrella Achú 3:18
Meldódica

Caminar Sinergico Mi muñeca me Habló 31 Minutos 2:08

Caminar Alegre ABC Jackson Five 2:59
Caminar lento en Devuelvame el Balón 31 minutos 3:09
pares
Caminar creativo Grassa e Bella Louis Amstrons 3:32
Look arownd Sergio Mendez 3:03

Danza Expresiva 31 minutos 31 minutos 2:13

Bailen sin Cesar 31 minutos 1:54
Calcetin con Rombos 31 minutos 0:43
Man
Equiilibrio Espiritual 31 minutos 2:28
lala 31 minutos 1:30
Makakinho Amarelo Achú 3:36

Ronda Fluidez Carboncillo Achu 2:59

Hilo Mágico Lugar de Paz Amorosa Lugar de Paz Amorosa 4:16

Juego El esqueleto Musidanza 3:43

Barbapapa groove Barbatuque 3:32
Peixnhos do Mar Milton Nacimento 3:03

Juego dos Grupos Tanganaica y 31 minutos 1:49

Tanganana
Juego Partes del E Brincadeira Geraldo Azevedo 5:00
Cuerpo
Giro Vertiginoso al Pa Maité Carlos Vives 3:05
Centro de ronda
Oposición de Fuerzas Segue o Seco Mariza Montes 5:04

102
 Elenco de Jóvenes Balbi Toro & Meza (EJBTM)
Vivencia Música Artista Duració
n
Ronda Inicio Suspicious Mind Elvis Presley 4:35
Merry Blues Manu Chao 3:36
La Procesión Kevin Johansen 4:17
Better Place Playing For Change 4:32
(inico 19”)
A lalalala long Bob Marley 3:45
River of dreams Black Mambazo 5:33
Bonito Jarabe de Palo
One Love Playing For Change 3:48

Ronda Activación Armonía de Amor Gondwana 3:58

Kronik Kronik 4:32
La Bamba Lila Downs 4:14
La tierra del oLvido Playing For Change 4:44
Mo Chailin Dileas donn Capercaille 3:57

Ronda Activación Un Gran Regalo Nano Stern 3:36

progresiva

Ronda Final Mensaje del Agua Macaco 3:54

Siete Mares Chambao 3:34
Ronda Final Love is in the Air Bob Sinclair 4:14
Celebración
Arriba la vida Regeeton 4:30
(inicio 10”)

Ronda Mecimiento Florecer Nano stern 2:08

Calma Nano Stern 4:08

Caminar Energizante Big Time Sensuality Bjork 3:56

Hey Soul Sister Train 3:38
Notorious Duran Duran 4:00
Pon de replay Rihanna 4:18
Vorrei Jovannoti 3:06

103
 Walk Like an Egypcian The Bangles 3:16

Caminar con Straight Ahead 4:19

Determinación

Caminar Tree little Birds Bob Marley 3:02

despreocupado

Coordinación Im Yours Jason Mraz 3:32

Rítmica
Muerte en Hawai Calle 13 3:44
Me & Mr Jones Amy Winehouse 2:33
Keep on Smiling Lou Vega 3:14
Quien es la que viene Los Tres 4:09
allí
Mama Africa Chico Cesar 3:35

Coordinación rítmica Dont worry Playing For Change 3:35

Sumando (Inicio12”)
participantes

Sincronización El Metro Café Tacuba 3:46

Rítmica (Inicio35”)
Rehab Amy Winehouse 3:34
The Twist Chubby Cheker 2:20
Felicidad Gondwana 4:44
Sugar Sugar Jerho 2:44
Co Fa Keith Frank 4:28
Quiero una Chica Papy Ricky 3:32
Especial
Pata Pata 3:35
Twist Contest BS Pulp Fiction 3:14
(Inicio 32”)
Hit the Road Jack Ray Charles 2:00
Wrong Way Sublime 2:16
Im on my wheel 3:39
We are Young 3:04
You Cant Hold my Love 2:56

104
 Every Single day of my 2:55
life
Your mama don’t 2:50
Dance
Surfing Usa Beach Boys 2:29

Sincronización Crazy Like mad Scott,Leslie & Irene 2:09

Rítmico- Melódica Wiliams

Sincro Ritmica Sonido Amazónico Los Mirlos 2:35

Cadenciosa
Ay mamita mamita Pascuala Ilabaca 4:03

Juegos Tequila 2:15

Take me back to The Jelly Boys 3:15
Jamiaica
Gitana Los fabulosos 3:17
Cadillacs
Aha ha! Emir Kusturica 2:34
Kim Lord Shorty 4:31
Hoya Hoya Seleshe Damassae 1:29

Danza Ritmica Woo Hoo The 5, 6, 7, 8´s 2:02

Euforizante
Fiesta de Tambores Andres Cabas 4:26
La Bamba Los Lobos 2:19

Danza Expresiva 2, 4, 6, 8 Michael Jackson 2:58

A Little less Conversati Elvis Presley 3:33
It´s Tricky Run DMC 3:05
Danza Thriller Michael Jackon 5:12
Expresiva-Ridículo

Liberación de I saw her standing 4:00

Movimiento there

Encuentros Africa Unite Bob Marley 2:54

105
 Imagine Playing for Change 3:36
(inicio 10”)
Te Desejo Vida Flavia Wenceslau 3:58
Vivir (Un Abrazo) Joe Vasconcellos 4:42
A song Reagon oshi & 4:02
Bernice
Encunetros E iti Taurua Putumayo Island 3:34
Celebración
Kiato Flowers 3:11
Juego Escapista Sambolera May Son Khadja 4:30

106