TALLER

“CULTIV
ANDO NU
ESTRO
SER
CON LA B
IODANZA
”
 ¿QUÉ ES LA BIODANZA?

Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano que nos permite conectarnos con la
salud, la alegría y las ganas de vivir, Es un camino hacia nuestra esencia, desarrollando la
capacidad de vinculación con uno mismo.
Todo movimiento es danza, la Biodanza rescata el movimiento integrado, pleno de sentido, desde
la salud, la alegría y el ímpetu vital. con los demás y con la naturaleza través de la música, el
movimiento y la emoción
 ORIGEN DE LA BIODANZA

Se origino en la época de los 60 por el psicólogo Chileno Rolando Toro.

Entre los años 1968 y 1973, inicio sus experiencias en la psicodanza, que luego se amplio
a biodanza
 ¿ En qué nos puede ayudar la Biodanza?

La práctica regular de Biodanza, disuelve las tensiones motoras crónicas,

favorece un estado de buen humor, refuerza el sistema inmunológico,
refuerza la autoestima y la valoración del propio cuerpo. y nos ayuda a
encontrar nuevas motivaciones para vivir.
 Beneficios de la BiodanzA:

 Disminuir el nivel de estrés

 Aumentar energía, ayuda a superar la depresión
 Cultivar el bienestar, armonía y relajación
 Estimular la autoestima y refuerza la identidad
 Desenvolver la creatividad, existencial y artística
 Facilitar la expresión de sentimientos y emociones
¿Qué cambios produce la práctica de Biodanza?
La práctica de Biodanza provoca cambios a nivel neurofisiológico, puesto
que actúa sobre el sistema límbico-hipotalámico, induciendo la
producción y/o activación de los neurotransmisores que influyen sobre las
emociones, el pensamiento y la conducta del ser humano.
 ¿Cómo actúa la Biodanza?
 El objetivo de la Biodanza es restaurar la conexión con la vida y despertar
la sensación de plenitud existencial
 En algunos casos la Biodanza actúa como una terapia integral
complementaria a tratamientos médicos, psicológicos y psiquiátricos
 El éxito pedagógico y terapéutico de Biodanza se debe a sus efectos sobre el
organismo como totalidad y a su poder de rehabilitación existencial
 ¿Qué es lo que ofrece Biodanza?
 La Biodanza facilita a través de su metodología despertar estas
funciones innatas en el ser humano.
 En Biodanza utilizamos una metodología simple pero efectiva que
facilita la conexión de cada uno consigo mismo, y los demás.
 La Biodanza es un sistema que integra a los seres humanos para vivir
la vida plenamente, con toda su intensidad. A través del tiempo
hemos ido olvidando cosas fundamentales para una vida feliz ;
compartir, amar etc.
La Biodanza, te permite descubrir
personas maravillosas. A ti ¡¡¡