Está en la página 1de 2

Caminar por la vida: Biodanza un camino hacia el amor.

Caminamos para
Conectarnos con un camino de expresin, para lograr la integracin afectivo-motora con uno
mismo.
Conectarnos con la fuerza de la vida que llevamos dentro, fortalecer el coraje, reconocer nuestros
deseos e ir hacia ellos.
Que exista coherencia entre sentimiento, accin y pensamiento.
Caminamos para buscar los caminos de integracin y optimizacin de la forma de vivir y
expresarse en el mundo.
Entender el por qu y para qu de cada paso.

Caminar por la vida.


Una de las funciones bsicas de expresin en el mundo del ser humano y no por bsico es ir
hacia caminar.
El ser humano camina con todo el cuerpo, no slo con las piernas. Centenares de msculos se
colocan en tensin y relajacin para originar la marcha.
Todos caminamos, llevamos 30, 40, 50 aos hacindolo. Aprendimos a base de desequilibrarnos
y volver a recuperar el equilibrio, apoyndonos y agarrndonos de lo que tenemos a mano.

En biodanza se propone un caminar consciente. Estamos presentes en todo el movimiento , o


mejor dicho, la suma de movimientos que se coordinan para caminar.
Soy el camino, la verdad y la vida (Jesucristo). Soy el camino, no estoy separada del camino.
Cada uno hace su propio camino.
En el acto de vivir, la experiencia de la vida caminante no hay camino, se hace camino al andar
(J.M. Serrat).
Voy construyendo mi vida a cada paso y cada paso me pone en otro punto de la vida.
Tengo libertad para crear mi camino.
Nota: en cada ciclo cada clase la relacionamos con cada lnea. El tema se relaciona con cada
lnea. Un ciclo se compone de tema-lnea-vivencia ((parte que no entiendo))

Puedo tomar el camino fcil o difcil siempre la vida tiene mltiples caminos para escalarla y yo
soy libre de tomar uno u otro. El ser es forma en movimiento. El cuerpo y el movimiento revelan al
ser a su vez son el camino de su transformacin.

Biodanza utiliza el movimiento y sentimiento de entrada y slo despus se integra el pensamiento.

Por eso experimentamos nuestro movimiento a partir de nuestra experiencia aqu y ahora.
Todo camino comienza por el primer paso.
En el caminar hay puntos de partida, los puntos intermedios y el punto al que queremos llegar
(palabra)
A veces en nuestro camino nos cruzamos con otros individuos que nos ensean otras formas de
caminar, otra actitud ((palabras)) maravilloso. Cada persona que nos encontramos es un estimulo
(palabra) nuestro camino.
Primero dar un paso. El paso de querer salir si queremos cambiar circunstancias.
Creatividad caminar: instinto de exploracin, modificar nuestro camino, el ritmo de nuestros pasos,
la actitud en el camino, a parar a correr nuevas formas de recorrerlo. Disponernos a (palabra) el
caos que precede al hombre.
Caminar fisiolgico: caminar con potencia, caminar a dos creativo. Yo muestro a otro la forma de
caminar (salto sinrgico).
Ronda salir en vez de danzar, caminar.