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LOS SIETE PODERES

DE BIODANZA
Rolando Toro

LOS SIETE PODERES DE BIODANZA

El xito pedaggico y teraputico de Biodanza se debe a sus efectos sobre el organismo como totalidad y a su
poder de rehabilitacin existencial, y son las siguientes:
1. Poder Musical,
2. Poder de la danza integrada,
3. Poder de la metodologa vivencial,
4. Poder de la caricia,
5. Poder del trance,
6. Poder de la expansin de conciencia,
7. Poder del grupo

Cada uno de ellos, por s mismo, un efecto transformador. Relacionados en un conjunto coherente, mediante
un modelo terico cientfico, constituyen un haz de ecofactores de extraordinarios efectos, capaces de influir
incluso en las lneas de programacin gentica.

1. Poder Musical
Orfeo inaugur mticamente en Occidente el poder musical. Mediante la msica integradora, con la lira de
Apolo, era capaz de influir en las leyes de la naturaleza y en los misteriosos patrones que organizan la vida.
Bajo el influjo de su msica, Orfeo poda hacer florecer los rboles en el invierno y calmar a los animales
salvajes.
Desde tiempos inmemoriales, el poder musical es conocido en Japn, China y otros pases Orientales. El
empleo de la msica por chamanes, monjes tibetanos y danzarines sufes para invocar las fuerzas de curacin y
vnculo csmico, tambin es muy conocido por los antroplogos.
Actualmente la investigacin cientfica en Msicoterapia y en Psicologa de la Msica confirma la eficacia del
poder musical. Basta mencionar a Alfred Tomatis, Don Campbell, Yehudi Menuhim y Michel Imberty para
comprender que la msica no slo se vincula con las reas perceptivas de la sensibilidad y de la innovacin,
sino que posee poderes de transformacin sobre plantas, animales y, en especial, sobre los seres humanos.
Alfred Tomatis nos ensea que escuchar el universo abre la percepcin en todas sus dimensiones y establece
los vnculos esenciales con el medio ambiente y con las personas.

Don Campbell ha descubierto algunos efectos especficos de ciertas msicas de Mozart, capaces de estimular
funciones cognitivas y perceptivas. El Efecto Mozart puede extrapolarse tambin al Efecto Vivaldi, Efecto
Bach o al Efecto Debussy.
Yehudi Menuhim ha estudiado las relaciones entre msica y neurociencias, comprobando los efectos de la
msica en las funciones neurofisiolgicas y en el comportamiento de los nios.
Michel Imberty, uno de los mayores especialistas en semntica musical, ha hecho el anlisis de diversos temas
musicales y sus significados emocionales.
Investigaciones sobre semntica musical han sido realizadas por Gundlach (1935), Hevner (1936), Campbell
(1942) y Watson (1942). Muchos otros investigadores actuales han comprobado los efectos de la msica sobre
organismos vivos.
En Biodanza, la msica es rigurosamente seleccionada para estimular los ecofactores relacionados con las
cinco lneas de vivencia.
Denominamos msica orgnica aquellas que presentan atributos biolgicos: fluidez, armona, ritmo, tono,
unidad de sentido y efectos cenestsicos; sta tiene el poder de inducir vivencias integradas.
Debido a que la msica puede despertar vivencias intensas, su seleccin en Biodanza obedece a criterios
semnticos, es decir a sus significaciones temticas, emocionales y vivenciales. La msica puede despertar
emociones sentimentales erticas, eufricas, nostlgicas, etc., las cuales, al ser danzadas, se transforman en
vivencias.

2. Poder de la danza integradora


Biodanza posee un repertorio de alrededor de 250 ejercicios y danzas cuya finalidad es activar los
movimientos humanos en forma armnica e integradora; no existen movimientos disociativos en Biodanza.
Contamos con un conjunto de ejercicios de integracin sensorio-motora, afectivo-motora y de sensibilidad
cenestsica; otro conjunto de ejercicios est formado por danzas sencillas que estimulan las vivencias de
vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.
Durante la prctica de Biodanza la msica se transforma en movimiento corporal, es decir que se encarna, y
el bailarn entra en vivencia. De la combinacin msica movimiento-vivencia se desencadenan cambios sutiles
en los sistemas lmbico-hipotalmico, neurovegetativo, inmunolgico y en los neurotransmisores.
Todas estas danzas son cofactores de gran poder de deflagracin vivencial, se potencian recprocamente y su
efecto es la homeostasis de las funciones orgnicas, la regulacin del sistema integrador-adaptativo-lmbicohipotalmico y la elevacin de la calidad de vida en el sentido de la plenitud y goce de vivir.

3. Metodologa Vivencial:
La metodologa de Biodanza se orienta a la deflagracin de vivencias integradoras, capaces de superar las
disociaciones que induce nuestra cultura.

Actualmente un gran nmero de personas viven estados de disociacin psicosomtica. Piensan en algo,
sienten en forma diferente y actan de modo disociado respecto a lo que sienten. La unidad de nuestra
existencia est en permanente crisis. Es a travs de las vivencias que se perfecciona la unidad neurofisiolgica
y existencial del ser humano.
La vivencia es la sensacin intensa de estar vivo aqu-ahora y posee fuertes componentes cenestsicos y
emocionales. Las vivencias tienen diferentes matices emocionales, tales como euforia, erotismo, ternura, paz
interior, etc., esto constituye a la expresin autntica de la identidad.
La vivencia es diferente de la emocin. Emocin es una respuesta a estmulos externos y desaparece cuando
stos cesan. La vivencia es una experiencia que abarca la existencia completa, posee efectos profundos y
duraderos donde participa el organismo como totalidad e induce el sentimiento de estar vivo, trascendiendo el
ego. Es una experiencia aqu-ahora.
El despertar de vivencias, que nos permiten ser nosotros mismos, constituye una nueva epistemologa.
Nuestras intensas motivaciones instintivas y afectivas son inhibidas por patrones culturales. Las vivencias
profundas que comprometen la unidad de nuestro psiquismo son las fuerzas originarias de la vida.
El abordaje racional de nuestros conflictos no resuelven a fondo las perturbaciones disociativas; tener
conciencia de nuestros conflictos no modifica el comportamiento. Es la vivencia de estar vivo, la percepcin
cenestsica de nuestro cuerpo y, en suma, la posibilidad de ser honestamente nosotros mismos lo que
permite una existencia integrada y saludable. Por este motivo no empleamos el anlisis de conflictos, sino
estimulamos la parte sana de nuestra identidad a travs de vivencias intensas, el instante es el nico lugar
donde se puede vivir.
La metodologa vivencial permite el proceso de integracin. Biodanza es, por definicin, un sistema de
integracin de potenciales humanos. Integracin significa coordinacin de la actividad entre diversos subsistemas para alcanzar el funcionamiento armonioso de un sistema mayor. La vivencia es el agente esencial
de integracin de la unidad funcional: habitamos el aqu y ahora, en un tiempo csmico.

4. Poder deflagrador de la caricia:


Biodanza es una potica del encuentro humano

La conexin con las personas es esencial en todo acto de rehabilitacin o curacin, no existe crecimiento
solitario (las tcnicas msticas o teraputicas de carcter solipsista son una falacia). El contacto con otras
personas es lo que permite el crecimiento.
La conexin verbal es insuficiente. Es necesario el contacto, la danza en pareja colectiva y el compromiso
corporal dentro de un contexto sensible, sutil y en feed-back
Sobre los efectos teraputicos de la caricia, actualmente existen mltiples investigaciones cientficas.
Centenares de autores han descubierto que el contacto valoriza y da continente afectivo a las personas. Sin
embargo no basta el contacto, es necesaria la conexin, es decir que cualquier forma de vnculo fsico est
movido por una fuerza afectiva sincera.

Existen fundamentos cientficos de las terapias de contacto. Podemos mencionar, entre numerosos
investigadores, los siguientes: S. F. Harlow, Ren Spitz, Rof Carballo, Lopez Ibor, Bowlby, etc.
La caricia, por lo tanto, no es solo contacto sino conexin. Las terapias que no tienen compromiso corporal son
disociativas, ya que trabajan slo a nivel de la conciencia y no en las vivencias significativas de amor y
comunin.
La afectividad ncleo central de todas las terapias, incluye: la conexin, la coparticipacin, el nosotros de
Martn Buber.

5. El poder del trance:


El trance es un estado alterado de conciencia que implica la disminucin del ego y regresin a lo primordial, a
lo originario, en cierto modo a etapas perinatales. Se trata de un fenmeno de regresin a los estados iniciales
de la existencia.
Los efectos del trance son de renovacin biolgica, porque durante este estado se reeditan las condiciones
biolgicas del comienzo del desarrollo humano (metabolismo ms intenso y despertar de la percepcin
cenestsica) y las primeras necesidades de proteccin, nutricin y contacto.
Por esta razn, los ejercicios de trance en Biodanza permiten la reparentalizacin, es decir el nacer de nuevo
dentro de un contexto de amor y cuidado. Muchos adultos llevan dentro de s a un nio herido, un nio
abandonado, sin amor. La reparentalizacin permite curarlo en ceremonias de trance y renacimiento.
Entre los recurso del Sistema de Biodanza, contamos con el innovador mtodo de trance de suspensin, que
permite tener acceso al estado de trance en forma progresiva y de dulce abandono.

6. Poder de la expansin de conciencia:


La expansin de conciencia es un estado de percepcin ampliada que se caracteriza por establecer el vnculo
primordial con el universo. Su efecto subjetivo es un sentimiento intenso de unidad ontocosmolgica y alegra
trascendente.
Biodanza induce estados de expansin de conciencia mediante msicas, danzas y ceremonias de encuentro.
Tener acceso a la experiencia suprema requiere una preparacin previa y un nivel superior de integracin y
madurez. Los procedimientos que utilizamos para inducir cambios progresivos de estado de conciencia son:
-

Ejercicios para ampliar la percepcin de la naturaleza y de las personas a travs de los cinco
sentidos.

Lectura del alma mediante la percepcin del rostro de los compaeros despus del trance.

Ejercicios de placer cenestsico para disminuir la intervencin del ego.

Ejercicios de fluidez lenta con abandono.

Ejercicios de xtasis e ntasis.

Diversas tcnicas psicoteraputicas y de desarrollo interior utilizan drogas y plantas mgicas para inducir
estados de expansin de conciencia, las propuestas de la psicoterapia transpersonal la buscan por otros
medios.
El Dr. Albert Hofmann, creador del LSD-25 (dietilamida del cido lisrgico), ha propuesto una nueva forma de
educacin de la percepcin y de la capacidad de empata mediante la experiencia entegena, en un contexto
de intimidad con la vida. Esta propuesta es difcil de realizar debido a la ignorancia cientfica; la frivolidad de
muchos autores como Timothy Leary ha desprestigiado la experiencia lisrgica, con lo cual la humanidad ha
sido profundamente perjudicada.
En Biodanza no utilizamos drogas y preferimos activar los mecanismos de los neurotransmisores que existen
normalmente en el organismo y que cumplen el mismo efecto de las drogas entegenas. Despus de vivir una
experiencia suprema (estrictamente acompaado), se descubre un nuevo sentido de la vida y la elevacin
del vnculo con la naturaleza, con otras personas y consigo mismo. La transtasis (cambio sbito de
transformacin interior) consiste en la integracin orgnica de la percepcin, de la inteligencia abstracta y de
la afectividad.
Biodanza induce estados de plenitud, y frecuentemente de xtasis, a travs de ejercicios de afectividad y
trascendencia. Los estados de expansin de conciencia tienen un efecto perdurable respecto al sentido de la
existencia y al modo de ser en el mundo, y consisten en un xtasis por toda la creacin, sus bosques, animales
y en especial las personas.
La experiencia entegena es el despertar de lo divino en el hombre. Tiene dos aspectos:
a) xtasis (vnculo con el mundo externo y con las personas): La profundizacin de este
estado puede conducir al xtasis contemplativo con llanto frente a la belleza
indescriptible de la realidad, unido a la prdida del lmite corporal e intenso placer.
Tambin puede producirse una profunda identificacin con la esencia de una
persona, causando una comprensin absoluta de ella y logrando sentir una emocin
intensa de amor y fraternidad.
El estado de placer cenestsico es cuando una persona se abandona a ser s misma
y, de pronto, es un mdium de la msica, es decir que el individuo es msica. Se
produce cuando se danza con los ojos cerrados, en profunda sensibilidad, lenta y
armnicamente.
b) ntasis (vnculo consigo mismo): Es la sbita ampliacin de
i. conciencia unida a la vivencia emotiva de estar vivo por
ii. primera y nica vez, concentrando todas las posibilidades de ser.
iii. Esta vivencia va acompaada de un sentimiento de belleza y
iv. plenitud. Es sentirse parte viva de una totalidad orgnica, unido a
v. un sentimiento de eternidad (atemporalidad). La vivencia
vi. corporal es pulsante, con sensaciones de escalofro y

vii. piloereccin.

NTASIS

EXTASIS

- Armona cenestsica

- Empata

- xtasis musical

- xtasis amoroso

- Vivencia intrauterina

- xtasis altruista

- Vivencia ocenica

- xtasis contemplativo

- Iluminacin

- xtasis csmico

7. Poder del grupo:


El grupo en Biodanza es una matriz de renacimiento que se integra a nivel afectivo y constituye un campo de
interacciones muy intenso.
Biodanza no es un sistema solipsista ni de comunicacin verbal. Su poder est en la induccin recproca de
vivencias entre los participantes del grupo. Las situaciones de encuentro tienen el poder de cambiar
profundamente actitudes y formas de relacionamiento humano.
La forma de integracin del grupo en Biodanza se diferencia radicalmente de la dinmica de grupo tradicional.