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PRIMERA PARTE
SEGUNDA PARTE
Sección III: Como golpear con más potencia (Giros / Pivoteos de base y cadera)
Teoría básica para golpear duro
Flujo de energía
Talón y cadera
Puntería
Golpear duro al adversario
El mejor momento para golpear
Errores comunes
El mejor reflejo en ataque esta en los puños (características de los golpes)
CAPITULO XV: Consideraciones a tener en cuenta en la programación e impartición
de Instrucción de CCC y DPO
Consideraciones para la ejecución
Coordinaciones básicas
ANEXOS: