Manual del Alumno

Matrcula:
Alumno:


Keng-Wu Wu-Shu
Keng-Wu Wu-Shu () fue creada por el maestro Jen-Cheng Chen en marzo
del ao 2008 y el nombre significa literalmente Cultivar (Keng) WuShu (Wu), lo que indica
claramente el objetivo principal de la escuela.
Wu-Shu () significa escuela marcial. El caracter (Shu, escuela) es diferente al
(Shu, tcnica), aunque son iguales en la pronunciacin, la acentuacin es distinta.
(Shu) es una escuela tradicional china, en donde alumnos de diferentes niveles estudian
juntos y no es como las escuelas actuales que existe el primer grado, segundo grado, etc.
Por lo tanto, Wu-Shu ( escuela marcial) es distinto a Wu-Shu ( literalmente
significa tcnica marcial o mejor conocido como arte marcial).
Nuestros objetivos:
- Difundir y popularizar el wushu tradicional chino con mtodos actuales.
- Formar instructores calificados para la transmisin del arte marcial chino.
- Ayudar a que la gente mejore y/o mantenga la salud mediante ejercicios
tradicionales chinos.
Nuestra enseanza:
- Mantenimiento de la pureza de lo tradicional utilizando mtodos modernos.
- Exposicin de todos los conocimientos y tcnicas abiertamente sin secretos ni
misterios.
- Transmisin de conocimientos y tcnicas de forma clara y lgica.

Maestro Axent (Jen-Cheng) Chen

- Dcima novena generacin del Tai-Ji estilo Chen.
- Instructor de la escuela de Adam Hsu.
- Maestro de wushu tradicional del programa Wushu Juvenil de Cloud Gate.
- Instructor de wushu tradicional de los bailarines Cloud Gate.
- Director de la escuela Keng-Wu.

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Informacin de Contacto
Sitio:
Twitter:
FB Group:

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http://www.twitter.com/kengwu (Novedades)
http://www.facebook.com/groups/kengwu/

Director:
Celular:
Telfono:
E-Mail:

Axent (Jen-Cheng) Chen

(011) 15 3077-2770
(0376) 443-3518 / 443-4655
axentchen@kengwu.com

Admin.:

Meng-Ching Chen

Celular:
E-Mail:

admin@kengwu.com

Otras Informaciones
WuShu Tradicional: http://www.facebook.com/groups/wushutradicional/

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Reglamentos del Alumno

1- Sigo los reglamentos de Keng-Wu. Entiendo que la prctica de wushu es para ser mejor
persona y no para la formacin de un peleador/a. Creo que el valor del wushu en la actualidad
es la transformacin de tcnicas para matar en tcnicas para mejorar y salvar vidas.
2- Doy soporte a Keng-Wu en sus esfuerzos por la conservacin, difusin y actualizacin del
wushu tradicional. Creo que el wushu antiguo debe ser actualizado, abierto y sistematizado.
3- Practico las artes marciales para descubrir y desarrollar mis propias habilidades. Soy quien
debe que esforzarse para lograr mejoras en mi persona.
4- Me gusta el wushu tradicional. Respeto y agradezco a los maestros que me ensean, pero no
idolatro ninguno de ellos. Tampoco creo en los mitos y fantasas para reemplazar los duros
entrenamientos, porque wushu es una ciencia y no una religin.
5- Entiendo que el aprendizaje viene del maestro a travs de la escuela, pero lo ms importante
es los entrenamientos que vienen de m. Desde la antigedad, nadie ha sido bueno
aprendiendo, se hace bueno slo entrenando. Yo no entreno las formas, sino que las uso para
entrenar mi cuerpo.
6- Quiero entrenar todos los das, llegar temprano a las clases para los precalentamientos y retirar
tarde para intercambio de experiencia con los compaeros. Quiero perseguir as el avance
personal y el beneficio grupal.
7- Atesoro el legado tradicional de Keng-Wu, la enseanza combinada de formas, aplicaciones y
Gong. Aumentando la Esencia para la circulacin de la Energa y la generacin del Espritu. No
debo apurarme, ni ser complaciente y menos autoengaarme.
8- Sigo el avance planificado por el maestro, las demostraciones y correcciones de los
instructores y los consejos de los alumnos avanzados. Entiendo que el verdadero avance es
volver una y otra vez sobre los mismos materiales y no en aprender nuevas formas.
9- Agradezco la forma de enseanza abierta, justa y pareja de Keng-Wu, Puedo elegir los estilos
que me gustan o acordes a mis condiciones y cambiarlos o dejarlos cuando me parezca.
10- Estoy de acuerdo de que si hay diferencia entre los principios de Keng-Wu y los mos, o mis
condiciones fsicas o conductas no pueden adecuarse despus de reiteradas advertencias,
Keng-Wu puede rechazar mi inscripcin al prximo perodo o recomendarme para otras
escuelas para cumplir mis deseos.
11- Siempre atesorar el wushu tradicional y respetar a los otros practicantes. Entiendo que no
existe el mejor estilo, slo est el mejor practicante.
12- S que el lugar de entrenamiento est para mi uso y lo mantendr limpio y ordenado.
13- Estoy de acuerdo con estos reglamentos. Puedo ofrecer opiniones en cualquier momento para
mejorar la enseanza, promocin y administracin del wushu tradicional. Estoy dispuesto a
representar Keng-Wu, cuidar de su imagen y mantener sus principios para la promocin del
wushu.
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Recomendaciones en Clase
1234-

Mantener une estado anmico tranquilo y relajado.

Usar ropa deportiva, preferentemente de arte marcial. No usar pantaln corto ni pollera.
Para proteger los pies, utilizar zapatilla. No usar sandalia, alpargatas o zapato con taco.
Preparar agua para beber. En caso de que la escuela provee agua, traer vaso o
recipiente personal.
5- Preparar toalla para secar y/o ropa para cambiar o abrigar.
6- Despus de entrenar, se recomienda secar la transpiracin, cambiar de ropa o poner un
abrigo. No es bueno ponerse frente al ventilador o aire acondicionado antes de
secarse.
7- Preparar bolgrafo y cuaderno de apunte.
8- El entrenamiento es para mejorar la salud. Debe avisar de inmediato al instructor si
siente cualquier incomodidad.
9- En el perodo de las mujeres, debe considerar el estado. No forzarse mucho ni hacer
trabajos como masajes al vientre o de bajar el Qi (Chi).
10- No comer por lo menos media hora antes de empezar.
11- Venir 15~30 minutos antes de la clase para hacer precalentamiento.
12- Durante la clase, debe reponer el agua del cuerpo. Para beber, se debe hacer con
sorbos chicos. Tratar de beber agua a temperatura normal o tibia, no es recomendable
agua fra.
13- Debe seguir la indicacin del instructor durante la clase. Ante cualquier duda, puede
discutirlo con el instructor en los descansos o despus de la clase.
14- No sentarse cuando se encuentra agitado/a. Se recomienda caminar hasta que la
respiracin vuelva a ser normal.
15- El instructor puede modificar la secuencia o contenido de las clases segn considere
necesario.

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Linajes del Maestro

Jiao-Men Chang-Quan -
(Puo Largo Islmico)
Chang Bing-Zhang () Han Qing-Tang ( ) Adam Hsu () Axent
Chen ( )
Mei-Hua Chang-Quan - (Puo Largo Flor de Ciruelo)
Sun Mao-Lin () Han Qing-Tang ( ) Adam Hsu () Axent Chen
( )
Chen-Shi Tai-Ji Quan - (Tai-Ji estilo Chen)
Chen Chang-Xing (
) (G14) Chen Geng-Yun ( ) (G15) Chen Yan-Xi (
) (G16) Du Yu-Ze () (G17) Adam Hsu () (G18) Axent Chen ( )
(G19)
Tai-Zu Chang-Quan - (Puo Largo del Emperador)
Chang Yao-Ting () Liu Yun-Qiao ( ) Adam Hsu () Axent Chen
( )
Pi-Gua Zhang -
Li Shu-Wen () Liu Yun-Qiao (

) Adam Hsu () Axent Chen (

)
Ba-Ji Quan -
Li Shu-Wen () Liu Yun-Qiao (

) Adam () Axent Chen ( )

Ba-Gua Zhang -
Dong Hai-Chuan () Yin Fu () Gong BAo-Tian () Liu Yun-Qiao (
) Adam Hsu () Axent Chen ( )
Liu-He Da-Qiang - (Lanza Grande de Seis Armonas)
Li Shu-Wen () Liu Yun-Qiao ( ) Adam Hsu () Axent Chen (
)
San-Cai Jian - (Espada de Tres Niveles)
Zhu Guo-Fu () Han Qing-Tang ( ) Adam Hsu () Axent Chen (
)
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Contenido de las Clases

Clases de Salud y Longevidad (
Tema

Yang-Sheng-Gong)

Contenido
Inicial de 12 tcnicas

TaiJi estilo Chen

LianHuan de 36 tcnicas
LaoJia de 72 tcnicas
BaDuanJin

QiGong (ChiKung)

QiXieGunGun
YangQiHuanYuan
PaiDaiGong (auto-masajes),

Otros

BaGua, Elongaciones,
Respiracin, ZhanZhuang, etc.

Clases de WuShu Tradicional (

Chuan-Tong-Wu-Shu)

Adultos y Nios
Grupo (Cinturn)

Bsico (Blanco)

Intermedio (Rojo)
Avanzado (Negro)

Estilos que puede aprender

Armas que puede aprender

ChangQuan Islmico

Sable

ChangQuan Flor de Ciruelo

Espada

ChangQuan del Emperador

Miao-Dao (sable espiga de arroz)

TaiJi Quan estilo Chen

Palo de Miao-Dao

BaJiQuan
PiGuaZhang
BaGuaZhang

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Palo
Lanza

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Programa de Estudio (WuShu Tradicional)

Nios
Cinturn
Ninguno
Blanco
Amarillo
Verde

Forma
Lina Huan Quan (

Opcional
)

Tan Tui 1 ( 1)
Tan Tui 2 ( 2)
Mai Fu Quan ()
Pao Quan 1 ( 1)
Pao Quan 2 ( 2)

Azul

Tai Ji de 12 ()

Marrn

Miao Dao Hua Gun ()

Rojo
Violeta
Gris
Negro

Shi Zi Tang (

Cha Quan ()
Mei Hua Chang Quan (
Lian Huan Tui (

En WuShu nios, cuando el alumno aprueba la ltima forma Lian Huan Tui, pasa a
entrenar en WuShu Adultos en el nivel intermedio (cinturn rojo adultos).

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Programa de Estudio (WuShu Tradicional)

Grupo

Nivel Chang-Quan

(Cinturn)

Islmico

Chang-Quan

TaiJi estilo

Flor de Ciruelo

Chen

Ba-Ji

Pi-Gua

JiBenGong Bsico y Lian-Huan-Chuan (

Ninguno Inicial
Bsico

Tan-Tui ()

(Blanco)

Mai-Fu-Quan ()

Shi-Zi-Tang

Lian-Huan

Sable

()

Espada

Cha-Quan
()

Intermedio
7
(Rojo)

Lao-Jia

MiaoDao

Chang-Quan

()

Palo de

Posicin baja

MiaoDao

JiBenGong Intermedio y Lian-Huan-Tui ( )

Lian-Huan

Tan-Tui

Mai-Fu

con Tuo-Bu

con Tuo-Bu

()

()

Pao-Quan

Shi-Zi-Tang

con Tuo-Bu

con Tuo-Bu

()

Cha-Quan

Mei-Hua-Chang

con Tuo-Bu

Quan con Tuo-Bu (

()

Tan-Tui con

Acentuado
Chan-Si

11
(Negro)

Li-Zhang /

Chui

Xing-Zhang

()

( / )
Zhuan-Zhang

()

Xiao-Ba-Ji / Pi-Gua-Jia

Acentuado

()

Mente
Lian-Huan

(
)

Pi-Gua

Toui

Jin-Jie

Cuadrado

Lao-Jia

Altibajo

con Altibajo

()

Fa-Jin

Altibajo

con Altibajo

Altibajo

Quan con Altibajo

Liu-Zhou

Mai-Fu

Cha-Quan con Mei-Hua-Chang

12

Ba-Fang

Lao-Jia

Pao-Quan con Shi-Zi-Tang

Avanzado

JiBenGong Avanzado, Lian-Huan-Zhang (

10

Mei-Hua

Pao-Quan

Bsico
(Amarillo)

Armas

Ba-Gua

Da-Ba-Ji
()

Pao-Chui

Liu-Da-Kai

()

Pao-Chui
()

Palo
)

Pi-Gua
Zhang
()

Ba-Gua

Zhang
()

Pi-Gua-Jia

Ba-Gua

()

Zhang

Fa-Jin

()

Pi-Gua

Ba-Gua

Ba-Da-Shi Zhang

Lian-Huan

Acentuado en ()

()

Zhang

Fa-Jin

Fa-Jin

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Lanza

Nei-Xiu

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El nivel Inicial (LianHuan Quan) es la etapa de prueba. En esta etapa, el alumno nuevo puede
ver si le gusta la escuela: la forma de enseanza, contenido de los estilos, lugar, ambiente, maestro,
compaeros, etc. Una vez que el alumno aprueba esta etapa, significa que se identifica con esta
escuela y as comienza su entrenamiento marcial en la categora Bsica.
El nivel 1 (TanTui) y el nivel 2 (MaiFu) son obligatorios para todos los alumnos y sirven para
acostumbrar y reglamentar el cuerpo a los movimientos tradicionales chinos.
TanTui es la primera forma del estilo ChangQuan Islmico y es la ortografa del arte marcial
chino. MaiFu es la primera forma del estilo ChangQuan Flor de Ciruelo y sirve para estudiar la
gramtica del wushu chino.
A partir del nivel 3, el alumno puede elegir el estilo a seguir entre ChangQuan Islmico,
ChangQuan Flor de Ciruelo o TaiJi estilo Chen. Tambin puede acompaar con entrenamiento de
armas cortas.
El alumno puede cambiar libremente de estilo con previa discusin con el instructor o maestro.
El nivel 5 (LianHuan Tui) es un filtro para ver si el alumno est capacitado para recibir
entrenamientos de la categora Intermedia.
A partir del nivel 6, el alumno puede elegir seguir avanzando en el/los estilo/s aprendido/s
usando el mtodo tradicional de tres giros y nueve vueltas (volviendo a las mismas formas
avanzando en profundidad en vez de diversidad) o aprender dos estilos nuevos: BaJi Quan (PaChi
Chuan) y PiGua Zhang (PiKua Chang).
Tambin en este nivel el alumno puede optar por entrenamiento de armas largas.
El nivel 9 (LianHuan Zhang) es un filtro para ver si el alumno est capacitado para recibir
entrenamientos de la categora Avanzada.
A partir del nivel 10, el alumno tiene un estilo ms para elegir: BaGua Zhang

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(PaKua Chang).

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10

Exmenes (WuShu Tradicional)

-

Los exmenes se realizan, salvo excepciones, en la ltima semana de cada mes.

Los exmenes pueden ser solicitados por los alumnos o recomendados por los
instructores.
Se debe abonar el derecho de examen.
Los examinadores son de una a tres personas, de nivel superior en el mismo estilo que
el examinado.
Los examinadores son designados por el instructor a cargo.
Las calificaciones son:
A: Aprobado superando la expectativa
B: Aprobado
C: Aprobado con reservas
D: Desaprobado con posibilidad de mejorar
F: Desaprobado
La calificacin se divide dos tipos: Parciales y General
Cuando hay una o ms calificaciones parciales con "D", entonces la calificacin general
mxima es "D".
Cuando hay una o ms calificaciones parciales con "F", entonces la calificacin
general es "F".

Calificacin General:
A y B: El alumno pasa a entrenar inmediatamente al nivel siguiente.
C: El alumno debe entrenar un mes ms en el mismo nivel para pasar al siguiente nivel.
Tiene la posibilidad de rendir de nuevo la prxima semana para levantar esta calificacin
(puede bajar tambin) y pasar al siguiente nivel.
D: El alumno debe volver a rendir examen el siguiente mes. El derecho de examen se
mantiene. Si el alumno no ha vuelto a rendir dentro de los tres meses, pierde el derecho de
examen.
F: El alumno debe volver a rendir examen. Debe volver a abonar el derecho de examen.
Se entregar el cinturn de acuerdo al avance de nivel.

En WuShu Adultos, los exmenes no son obligatorios a excepcin del nivel Inicial. Se
puede seguir aprendiendo a pesar de no haber rendido examen, pero no podr pasar de
Grupo (Bsico a Intermedio o Intermedio a Avanzado).

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11

Ayudante / Instructor
Uno de los objetivos principales de Keng-Wu es formar instructores calificados para la
transmisin correcta del arte marcial chino.
Ensear no simplemente es la transmisin del conocimiento, sino que incluye la
capacidad de adecuar el material, los tiempos, las correcciones, las explicaciones y las
demostraciones de acuerdo a la respuesta de cada alumno.
Enseando se puede aprender mucho y creemos que es parte de la formacin de un
artista marcial completo. Keng-Wu ofrecer a sus alumnos todas las posibilidades para
capacitarse como un transmisor calificado de conocimientos y tcnicas.
Detallamos a continuacin los diferentes instructores dentro de la escuela, sus
funciones y obligaciones.
Ayudante
- Cualquier alumno puede ser ayudante.
- Ayuda en la coordinacin en las clases.
- Gua los JiBenGong del grupo bsico.
- Coordina el tiempo de las clases.
- El ayudante de nivel 2 puede asistir evaluaciones del nivel Inicial pero no influye en
el resultado.
Monitor
- Alumnos con dos o ms formas aprobadas del nivel 3 en adelante.
- Puede tomar evaluaciones de los niveles Inicial, 1 y 2.
Instructor
- Alumnos del grupo intermedio (a partir del nivel 6).
- Incluye todas las funciones de un Ayudante y:
- Puede tomar evaluaciones de hasta el nivel 4.
- Puede guiar la clase en la escuela.
Instructor Avanzado
- Alumnos del grupo avanzado (a partir del nivel 10)
- Incluye todas las funciones de un Instructor y:
- Puede tomar evaluaciones de hasta el nivel 8.
- Puede ser designados para representar a la escuela para dar charlas y seminarios.

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12

Zhong-Dao (

), Zun-Shi (), Ai-Tong-Xue ()

Cada vez que empezamos y terminamos las clases, hacemos este saludo para
recordar que lo ms importante no reside en el aprendizaje de las tcnicas un estilo sino
que est en la formacin de una mejor persona.
Zhong-Dao (

El Dao (Tao) por sobre todas las cosas. El Dao (Tao) es el camino, es la ley que rige
sobre todas las cosas. Dicho en manera simple, es Dios, sea cual sea la religin.
Zun-Shi ()
Respeto a los maestros. Con maestros no nos referimos slo a los que nos han
enseado, sino tambin a todos los maestros y ancestros de nuestros y de otros estilos.
Ai-Tong-Xue ()
Amor a los compaeros. No slo a los compaeros quienes practican con nosotros,
sino a todos los practicantes de otros estilos marciales, sin discriminacin.

Xie-Xie Lao-Shi (

Despus de cada clase, nos despedimos del maestro con el saludo tradicional chino,
cubrir la palma izquierda sobre el puo derecho y decimos xie-xie (gracias) lao-shi
(maestro) para agradecer su esfuerzo en ensearnos.

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Manual del Alumno

13

Esquemas

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Manual del Alumno

14

Ba-Shi ()
Ocho Posiciones
Nombre
Qi Ma Shi

Notas

Instr./Fecha

1.

Gong Jian
Shi

2.

Xu Shi

3.

Pu Tui Shi

4.

Du Li Shi

5.

Zuo Pan
Shi

6.

San Qi Shi 7.

Si Liu Shi

8.

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2010-11-27

2013-01-14

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KengWu

Esquemas

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BaShi

15

JiBenGong Tradicional de Keng-Wu

Entrenamiento

Primera Parte

Segunda Parte

Calentamiento ( ), Elongacin (), Tambaleo (), Giros (

), Aflojar (

Precalentamiento
Ti-Tui (

) y Deng-Tui ( )

Ti-Tui (

) y Ce-Chuai (

Patada Media

Da-Quan ()

Pi-Zhang ()

Li-He ()

Wai-Bai ()

Shu-Chan ( )

Ni-Chan ( )

Ataque de Mano

Patada Alta

Chan-Si

Bian-Zhuang () y Fu-Ren ()

Patada Baja

Qian-Cheng ()

Hou-Ba ()

Si-Liu-Gong-Chui ()

Wu-Long-Pan-Da ( )

Er-Qi-Jiao ( )

Xuan-Feng-Tui ( )

Extensin

Fa-Jin

Patada Voladora
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2011-10-06
2013-01-14

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KengWu

Esquemas

JiBenGong

Manual del Alumno

16

Lian-Huan Quan ( )
Nombre
Gong Bu
Zhi Chui

Notas

Instr./Fecha

1.

()
Gong Bu
Jia Da

2.

()
Ma Shi Pi
Zhang
(

3.

Gong Shi
Li Zhang

4.

()
Gong Bu
5.
Heng Chui
()
San Qi
Shang Jia

6.

()
Gong Bu
Xia Da

7.

()
Huan Bu
Pi Zhang

8.

()
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2010-08-24

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2013-01-14

Esquemas

KengWu

LianHuanQuan

Manual del Alumno

1/2

17

Nombre

Notas

Hui Shen
Pu Tui
(

Instr./Fecha

9.

Si Liu Jia
Da

10.

()
Du Li
Shang Jia

11.

()
Zuo Pan
Pi Zhang

12.

()
Qi Shen
Zhong Ti
(

13.

Bao Suo
Ce Chuai
(

14.

Shang Bu
Lian Ji
(

15.

Zhuan
Shen Ding
Zou
(
)

16.

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2010-08-24

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Esquemas

KengWu

LianHuanQuan

Manual del Alumno

2/2

18

Shi-Lu Tan Tui (

Nombre
Primera

Notas

Instr./Fecha

1.

Lnea
Segunda
Lnea

2.

Tercera
Lnea

3.

Cuarta
Lnea

4.

Quinta
Lnea

5.

Sexta
Lnea

6.

Sptima
Lnea

7.

Octava
Lnea

8.

Novena
Lnea

9.

Dcima
Lnea

10.

Otras Notas:

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2010-10-17

2013-01-14

KengWu

KengWu

Esquemas

Manual del Alumno

TanTui

19

Mai-Fu Quan ()
N

Nombre

Nombre

PinYin

Bing Bu Shaung Chui

25

Li Shi Liao Zhang

Cai Shou Kan Zhang

26

Li Shi Tiao Zhang

27

Pan Shi Mo Zhou

Gong Shi Cai Da

28

Cai Shou Chong Chui

Li Shi Ti Da

29

Li Shi Ti Da

Lian Huan Ti Da

Er Qi Ti Da

PinYin

Fecha

Instr.

Fecha

Zhi Lu Xing Bu

Chuang Zhang Hou Ti

30

Gong Shi Chuan Zhang

31

Xu Shi Liang Zhang

32

Gong Shi Kan Zhang

33

10

Li Shi Zheng Ti

34

11

Jie Shou Li He

35

Pan Shi Pi Zhou

12

Fu Ren Pu Shi

36

Tiao Gua Chong Chui

13

Gong Shi Jia Da

37

Gong Shi Cai Da

14

Jie Shou Zheng Ti

38

15

Si Liu Chong Chui

39

Si Liu Chong Chui

16

Pan Shi Liang Zhang

40

Li Shi Liang Chui

17

Li Shi Ce Chuai

41

Huo Tiao Chong Chui

18

Xu Shi Peng Zhang

42

Pan Shi Pi Zhou

19

Cai Shou Zai Chui

43

20

Gong Shi Gou Lou

44

21

Xu Shi Gou Lou

45

Gong Shi Jie Zhang

Lian Huan Cai Da

46

Xu Shi Diao Shou

Li Shi Ti Da

47

Xu Shi Shuang Le

Chuan Zhang Hou Ti

48

Bing Bu Cang Hua

22
23
24

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http://www.kengwu.com

Si Liu Chong Chui

Cai Shou Sao Ti
Zhi Lu Xing Bu

Li Shi Ti Da

Jia Shou Ce Chuai

Gong Shi Shuang Fen

2011-10-17

2013-01-14

Instr.

KengWu

KengWu

Esquemas

Manual del Alumno

MaiFuQuan

20