10/1/2015

ESTILOYANGDETAICHItaijiquan(VI)Formade24.TaiChiChuanTao

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SIMPLIFICADA(24MOV.)|FORMAESTANDAR(88MOV.)

FORMA24SIMPLIFICADA(FORMADEBEIJING)

En
1956 el
Comit
de

Deportes de la Repblica Popular China, tras consultar con

diversosexpertos,aprobdosformas,unaformacortayotralarga,
basadas ambas en el estilo Yang, que han quedado como un
estndar.
En cuanto a la forma corta, su ejecucin dura aproximadamente 5
minutos.Slocontienedosotresmovimientosalgo"difciles"como
sonelAgacharse y Sostenerse SobreunaPierna,ElGalloDorado
seSostieneSobreunaPataoelTalonazo.
Es una buena forma para iniciarse en el taichi (tai chi chuan) y
tambin, como todos los estilos y formas, posee sus aplicaciones
marciales, si bien, parece haber estado diseada especialmente
pensandoenelmantenimientodelasalud.
Suele estar bastante estandarizada, si bien, como siempre, cada
maestro, cada persona, le da un toque especial. La manera ms
diferente que he visto de ejecutarla se debe a la lnea de Tew
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Bunnag quien ha introducido sus propios cambios, fruto de su

experienciaydesusdiversosconocimientossobreartesmarciales.
Este es el mapa de pasos de la forma de 24, forma de Beijing
(Pekn),oformasimplificada.
Estemapadepasos,sepuedeencontrarenversinespaolaenEl
Libro del Tai Chi, de Zhang Fuxing, Editorial Martinez Roca ISBN
8427022093
NOMBREDELOSMOVIMIENTOS

Avecespongolasdiferentestraduccionesqueheencontradopero
setratadeunmismomovimiento.
qsh.Inicio
ymfnzng.Separarlacrindelcaballosalvaje/Elpotro
salvajeagitasuscrines/
bihlingzh.Lagrullablancaextiendesusalas/Lagarza
blancadespliegasusalas.
luxoub.Cepillarlarodillaygirarelpaso/Limpiarlarodillay
pasosentrelazados/Barridoderodillaypasogirado[tambin
pasocruzadooinvertivo]
shuhupp.Tocarel"pipa"/Tocarelladchino.
dojunhng.Atrasarcurvandolosbrazos/Retrocederpara
rechazaralmono
zulnquwi.Asirlacoladelpjaro/Cogerlacoladel
gorrin/Sostenerlacoladelpavoreal(alaizquierda)
yulnquwi.Asirlacoladelpjaro/Cogerlacoladel
gorrin/Sostenerlacoladelpavoreal(aladerecha)
dnbin.Ltigosimple/Ltigosencillo
ynshu.Moverlasmanoscomolasnubes/Manoscomonubes
dnbin.Ltigosimple
gotnm.Acariciaralcaballodesdearriba.
yudngjio.Darunapatadaconeltaln/talonazo(derecha)
shungfnggunr.Losdospuosatraviesanlas
orejas/Golpearlasorejasdelcontrincanteconlospuos.
chunshndngjio.Girarydarunapatadaconeltaln/Girar
ytalonazo(alaizquierda)
zuxish(jnjdl).Agacharseysostenersesobrela
pierna/Laserpientequereptayelgallodoradosesostienesobre
unapata(izquierda)
yuxish(jnjdl).Agacharseysostenersesobrela
pierna/Laserpientequerepta(yelgallodoradosesostienesobre
unapata(izquierda)derecha)
zuyuynzhunsuo.Lamuchachadejadeenvala
lanzadera/Lachicabonitatejeeneltelar(izquierdayderecha)
hidzhn.Agujaenelfondodelmar
Sntngbi.Elabanicoatraviesalaespalda/Rechazary
empujarconlosbrazos.
bnlnchu.Girar,interceptarydarunpuetazo
rfnsb.Comosibloquearasycerraras
shzishu.Cruzarlasmanos/Manosencruz
shush.Posturadeconclusin/Recogerlaforma/Findeltaichi.
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