Opa Cij

Presentacin
El presente manual ha sido elaborado con el objetivo de

proponer a los equipos mdico-tcnicos una metodologa
para la operacin del proyecto Orientacin Preventiva para
Adolescentes (OPA) que forma parte del programa Para vivir
sin drogas de Centros de Integracin Juvenil, A.C.
Incluye algunas consideraciones generales que pueden ser
de utilidad para el abordaje de los mdulos temticos que
se establecen en la Gua tcnica correspondiente, as como
una relacin de recursos bibliogrcos y material didctico
institucional que el facilitador puede consultar para su
desarrollo.
La estructura temtica de este proyecto, establece un mdulo
obligatorio con dos modalidades: Alcohol, tabaco y otras drogas
y el Paquete preventivo Armando el Reven, alguno de los cuales
debe trabajarse como mdulo inicial en todos los grupos de
Orientacin Preventiva para Adolescentes. Asimismo, considera
el desarrollo de otros cinco mdulos que, de acuerdo con la
evidencia cientca, son factores de proteccin que permiten a
los adolescentes adquirir mayores competencias para afrontar
situaciones de riesgo al consumo de drogas y otras problemticas
asociadas. Dichos factores son: autoestima, habilidades sociales,
uso adecuado del tiempo libre, autocontrol y apego escolar.
Adems, se incluyen dos sesiones de reforzamiento que tienen
como nalidad consolidar las habilidades desarrolladas durante
el proceso preventivo, as como solucionar dudas y motivar a
los adolescentes a continuar participando en otras actividades
preventivas.
Centros de Integracin Juvenil, A. C.
ndice
INTRODUCCIN........................................................................................................................... 3
1. Cmo utilizar el Manual del facilitador
Objetivos...................................................................................................................................
Cmo usar la Gua tcnica y el Manual del facilitador......................................................
Aspectos a considerar para el desarrollo del proyecto......................................................
Materiales didcticos de apoyo a los mdulos temticos.................................................
5
5
6
8
2. Desarrollo de los mdulos temticos

Mdulo obligatorio I: (Opcin A) Alcohol, tabaco y otras drogas...................................... 10
Alcohol ..................................................................................................................................................... 11
Tabaco........................................................................................................................................................ 18
Drogas ilegales......................................................................................................................................... 24
Mdulo obligatorio I: (Opcin B) Paquete preventivo Armando el Reven..................... 33

Diversin y consumo de drogas
Bajo presin
Disminuir los riesgos
Mdulo II: Autoestima.......................................................................................................... 36
Autoimagen y autoconcepto................................................................................................................. 37
Autoconocimiento y autoaceptacin.................................................................................................... 39
Mdulo III: Habilidades sociales........................................................................................ 43
Toma de decisiones................................................................................................................................. 44
Presin de pares...................................................................................................................................... 51
Comunicacin asertiva........................................................................................................................... 55
Mdulo IV: Tiempo libre y ocio........................................................................................... 61
Qu hacemos en nuestro tiempo libre.................................................................................................. 62

Alternativas saludables de diversin................................................................................................... 66
Mdulo V: Autocontrol......................................................................................................... 70
Reconocimiento de emociones.............................................................................................................. 71
Autocontrol.............................................................................................................................................. 75
Mdulo VI: Apego escolar..................................................................................................... 82
Integracin escolar.................................................................................................................................. 83
Estrategias de estudio............................................................................................................................. 86
Motivacin escolar.................................................................................................................................. 89
Sesiones de reforzamiento..................................................................................................... 94
3. Anexos............................................................................................................................................ 99
Bibliografa.......................................................................................................................................115
2
Introduccin
El proyecto Orientacin Preventiva para Adolescentes se ubica dentro de la estrategia de
orientacin de acuerdo con la estructura del programa preventivo de Centros de Integracin
Juvenil A.C. Para vivir sin drogas. Su nalidad es promover en los adolescentes habilidades
que les permitan afrontar factores de riesgo relacionados con el consumo de drogas y fomentar
estilos de vida saludables.
De acuerdo con algunos autores (Gaviln et al., s/f y Herrero, 2003), la palabra adolescencia
proviene del latn y signica crecer, padecer, sufrir e ir creciendo para convertirse en
adulto. Implica un periodo de crisis (entendido como proceso de cambio) a travs del cual
el joven alcanza la autonoma psicolgica y se inserta en el medio social sin la mediacin de
la familia. En esta etapa hay dos tareas fundamentales a realizar:
El logro de la propia identidad, el alcanzar una denicin de s mismo, una
valoracin y una seguridad personal.
La apertura al mundo sociocultural, la bsqueda del sentido de la vida y el
desarrollo de un proyecto personal.
En los ltimos aos se ha generado un inters creciente en torno al conocimiento de la
adolescencia como crisis evolutiva y su relacin con el consumo de drogas y otras conductas
problemticas. La adolescencia trae consigo una serie de cambios a diferentes niveles
(fsicos, intelectuales y emocionales); sin embargo, se debe tener en cuenta que stos no slo
afectan a los individuos, sino tambin, de modo muy importante, a su entorno inmediato y
principalmente, a la familia.
Con la adolescencia aparecen tanto transformaciones fisiolgicas, como psicosociales
importantes. La idealizacin de los padres y otras guras como profesores, parientes, etctera,
deja paso a una visin ms realista de los mismos, a veces con la necesaria ruptura y
desprecio hacia los antiguos modelos; por su parte, el pensamiento abstracto constituye
la gran innovacin en lo que se reere a los cambios a nivel intelectual. Con la aparicin
del pensamiento abstracto o formal, el adolescente puede evadirse fuera de lo real, de lo
directamente observable, trasciende lo actual y lo concreto, para llegar a reexionar sobre
lo posible, lo abstracto, el pasado y el futuro (Herrero, 2003).
El grupo de iguales supone un importante apoyo en el proceso de bsqueda de identidad

por parte de los adolescentes, pues proporciona al adolescente una serie de ventajas que
facilita la transicin hacia el mundo adulto; da apoyo y seguridad; favorece la separacin de
los padres y los modelos anteriores, y proporciona ideales, intereses y valores. Sin embargo,
tambin el grupo puede suponer un riesgo en la medida en que puede inhibir la responsabilidad
individual y la toma de decisiones libres y personales, favorecer la excesiva dependencia y
el conformismo, y facilitar conductas inadecuadas, entre las que se incluye el consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas.
Por lo anterior, es fundamental que los adolescentes dispongan de informacin veraz y
actualizada sobre los daos y las implicaciones que se relacionan con el uso y abuso de alcohol,
tabaco y otras drogas, de manera que tengan mayores elementos para tomar decisiones
responsables acerca de su consumo, conozcan y respeten sus lmites personales y desarrollen
habilidades que les ayuden a disminuir riesgos.
1. Cmo utilizar el Manual del facilitador

Objetivo general
Establecer los lineamientos metodolgicos que apoyen la instrumentacin de los
diferentes mdulos temticos, para proporcionar orientacin a los adolescentes sobre
la prevencin del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
Especcos
Proporcionar una propuesta de trabajo que permita desarrollar los contenidos de
cada uno de los mdulos temticos que integran el proyecto preventivo.
Sealar los materiales didcticos ms indicados para apoyar las actividades
preventivas del proyecto, as como los procedimientos implicados en su operacin.
Cmo usar la Gua tcnica y el Manual del facilitador

La Gua tcnica, el Manual del facilitador y los materiales didcticos que apoyan el
proyecto deben emplearse de manera interrelacionada durante el proceso preventivo. Con
la nalidad de optimizar su empleo y contribuir al cumplimiento de los objetivos especcos
de las sesiones y el proyecto, es importante considerar la revisin de los documentos en
cuestin considerando el siguiente orden:
Leer en su totalidad la Gua tcnica del proyecto preventivo antes de iniciar cualquier
intervencin, ya que en sta se reeren los objetivos especcos que se persiguen, el
sustento terico que fundamenta al proyecto y una serie de consideraciones tcnicas
y metodolgicas que es necesario tener en cuenta para la prevencin del consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas con la poblacin objetivo que comprende el proyecto.
Revisar el Manual del facilitador para conocer el procedimiento especco a emplear
en el desarrollo de cada una de las sesiones que conforman los mdulos temticos
del proyecto; as como la nalidad y forma como deben utilizarse los materiales que
apoyarn la intervencin preventiva.
La revisin y el conocimiento de estos documentos normativos otorgan una visin clara y

detallada del sentido, los alcances y las recomendaciones respecto al proyecto preventivo;
denota los requerimientos tcnicos, materiales y metodolgicos que deben ponderarse para
la realizacin de las actividades de trabajo, y subraya la importancia que tiene el papel del
facilitador como sujeto activo generador de procesos constructivos anes a la prevencin
del consumo de drogas y el establecimiento de estilos de vida saludables.
Aspectos a considerar para el desarrollo del proyecto

Con base en las expectativas e intereses del grupo, as como en la impresin diagnstica
del facilitador respecto a la situacin en la que considera se encuentra ste para el
consumo de alcohol, tabaco u otras drogas, se debe seleccionar alguno de los mdulos
obligatorios, as como el o los complementarios para continuar y concluir con dicho
proceso.
Algunos elementos que pueden apoyar al facilitador para la construccin de la
impresin diagnstica del grupo vinculada con el riesgo para el consumo de alcohol,
tabaco y otras drogas, son los siguientes:
a) Contexto sociocultural donde se ubica el grupo (revisar Estudio Bsico de la
Comunidad Objetivo, CIJ, 2003).
b) Antecedentes que se tengan del grupo o algunos de sus integrantes (por ejemplo,
si se reere que existe consumo de alcohol y tabaco en algunos miembros,
grupos estigmatizados o problemticos dentro de la escuela, etctera).
c) Plticas y/o talleres que haya tenido recientemente el grupo en temas
relacionados con la prevencin de adicciones y el cuidado de la salud fsica y
mental.
d) Percepcin que los participantes tienen sobre la situacin del consumo de drogas
en su escuela, comunidad o contexto de interaccin cotidiano; las drogas de
mayor consumo; los problemas que creen ocasiona su uso y abuso, etctera.
e) Sospecha o confirmacin de consumo experimental o social en algunos
miembros del grupo.
f) Caractersticas del grupo (edad de los participantes, gnero, inters mostrado

en los temas y las actividades que comprende el proyecto, las actitudes que
tengan hacia el consumo de drogas, las prcticas grupales o individuales de
riesgo que realicen, etctera).
Los contenidos temticos de las sesiones pueden abordarse conforme se describe en
el procedimiento estipulado para cada una de ellas y/o con base en las sugerencias
que se reeren en cada tema o subtema que integra la sesin. Es decir, existe la
posibilidad de emplear otros procedimientos para tratar el tema de inters, pero
esto depender sobre todo, del tiempo con el que se cuente para el desarrollo de la
sesin, y de la disponibilidad de recursos tcnicos y materiales, tanto del facilitador,
como de los participantes.
Teniendo en cuenta que el diseo terico-metodolgico del proyecto preventivo tiene
un enfoque cognitivo-conductual, que promueve el desarrollo y el fortalecimiento
de comportamientos y estrategias de afrontamiento para la prevencin del consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas, es importante que durante el proceso preventivo
se incorporen dispositivos ldicos, didcticos e interactivos que coadyuven al
cumplimiento de esta nalidad, por ejemplo: el moldeamiento y el modelamiento
de conductas, la realizacin de tareas en casa, trabajos de campo, juegos,
representaciones, empleo de materiales, etctera.
En la medida de lo posible, es importante que se realicen las sesiones de reforzamiento
con los grupos una vez que han concluido el proceso preventivo, con la nalidad de
fortalecer actitudes, conductas y habilidades de afrontamiento, as como motivar la
permanencia de los participantes en las actividades preventivas.
Para una mayor comprensin y manejo de la informacin incluida en los mdulos
temticos, consulte la bibliografa y los materiales didcticos que pueden apoyar
cada tema propuesto para este proyecto y que se esquematizan en la siguiente tabla.
1. Desarrollo de los mdulos temticos

Mdulo obligatorio I (Opcin A): Alcohol, tabaco y otras drogas
Objetivo: Informar acerca de los daos, efectos y otros problemas asociados al consumo de
drogas, a n de incrementar la percepcin de riesgo.
Introduccin
El uso de drogas puede generar consecuencias importantes a la salud fsica, mental, familiar
y social, adems de que mientras ms precoz es el inicio de su consumo, ms grave son los
efectos. La creencia que los adolescentes tienen acerca de los supuestos benecios fsicos y
sociales inmediatos que implican el uso de drogas, supera cualquier consecuencia desfavorable
a largo plazo y conlleva a mltiples efectos negativos.
La intervencin con adolescentes debe dirigirse por una parte, a explorar, reexionar y debatir
las creencias y signicados que stos le atribuyen a las drogas respecto a los riesgos y daos
que se asocian a su consumo, por ejemplo: la idea de que para divertirse es necesario consumir
drogas, los riesgos a los que estn expuestos por el uso y abuso de sustancias, entre otros. Por
otra parte, es fundamental generar y fortalecer competencias sociales que les ayuden a afrontar
exitosamente situaciones de riesgo al consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
La evidencia cientca indica que las drogas que se utilizan en las primeras etapas de la
adolescencia son el tabaco, la mariguana y, especialmente, el alcohol, por lo que es necesario
el desarrollo de esfuerzos preventivos orientados a reducir el empleo de estas sustancias, o
cuando menos, a retrasar la edad de inicio, es por ello que en este mdulo se abordan los
siguientes temas:
10
Sesin 1: Alcohol
A) Encuadre, presentacin de los contenidos del mdulo y de la sesin. (10)
I.
Realice la presentacin institucional y personal, comente sobre la forma de trabajo.
II. Comunique al grupo que al nal de la sesin contarn con un mayor conocimiento
sobre los daos y riesgos asociados al abuso del alcohol, con la finalidad de
incrementar la percepcin de riesgo ante el mismo.
B) Desarrollo del tema
Por qu se consume alcohol? (20)
Para el desarrollo de este tema, puede apoyarse en el material interactivo Alcohol y tabaco. Daos a
tu salud (disponible en la pgina Web de CIJ, seccin nios). Emplee la seccin Por qu beben
las personas?, en la que se sealan algunas razones por las que se consume alcohol, mostrando lo
equivocado de tales creencias.
11
I. Introduzca al tema comentando que el alcohol es la droga legal de mayor uso en los
jvenes, que representa uno de los principales problemas de salud pblica en Mxico,
y que los problemas derivados por su consumo se asocian al hecho de beber grandes
cantidades por ocasin, llegando con frecuencia a la embriaguez. Por ejemplo:
El alcohol es una droga legal que forma parte de la vida cotidiana, por su fcil acceso
y poderosa propaganda es la ms ampliamente empleada. La adolescencia, al ser una
etapa de la vida en la que los jvenes intentan rearmar su independencia, facilita
el rechazo de la escala de valores de los padres y la experimentacin, uso y abuso,
principalmente del alcohol y tabaco.
Quiz muchas personas piensen que las consecuencias de beber espordicamente y en altas
dosis no debe tomarse en cuenta, pero los estragos del alcohol pueden ser graves y muchos
de ellos irreversibles, ya que uno de los principales problemas asociados es la forma en
que los jvenes beben: de manera expordica (particularmente los nes de semana) pero
en exceso, abusando de su consumo (lo que se conoce como consumo explosivo).
II. Comente a los participantes que el consumo de alcohol puede deberse a diversas
razones. Para profundizar en el tema, pregunte al grupo:
Por qu creen que las personas beben alcohol?
Qu motiva a los jvenes a beber alcohol?
En qu situaciones es ms probable que lo hagan?
Por qu?
III. Identique aquellas respuestas que a su consideracin representan la opinin general
del grupo, de forma que las aborde durante la sesin.
IV. Explique que el uso y abuso del consumo de alcohol y otras drogas, puede deberse
a situaciones de carcter personal, familiar, social, etctera, como las siguientes: la
creencia de que el alcohol no hace dao, la presin de los amigos, la curiosidad,
la publicidad, la suposicin de que puede ayudar a solucionar problemas o calmar
la angustia, el dolor o la ansiedad. Apyese de la siguiente informacin.
12
V. Enfatice que las razones pueden ser numerosas, pero que es importante que tomen
en cuenta los siguientes aspectos ya que, por lo general, inuyen en la decisin
de consumir alcohol: las personas de su edad se encuentran en mayor riesgo para
usar y abusar del alcohol, debido a que creen que el consumo de alcohol no daa el
organismo, la curiosidad que sienten por experimentar los efectos, la presin de los
amigos, etctera; sin embargo, abusar del alcohol genera una serie de problemas y
daos a la salud y en la relacin con los dems. Pregunte: Qu problemas han tenido
o pueden tener con sus padres, en la escuela o con otras personas si beben alcohol?
Anote algunas respuestas en el pizarrn.
VI. Aclare que al conjunto de caractersticas individuales, familiares y sociales que
aumentan el riesgo para el consumo de alcohol, se les conoce como factores de
riesgo. Seale que dentro de stos, se encuentra la publicidad.
VII. Pida al grupo que le den brevemente algunos ejemplos sobre la publicidad de productos
(por ejemplo, ropa, alimentos, artculos deportivos, etctera). Posteriormente, comente
que la publicidad trata de hacer creer que comprando ciertos productos se pueden
sentir mejor, resolver sus problemas o ser aceptados por los dems.
13
Enfatice que los anuncios publicitarios inuyen sobre los deseos y que stos crean
necesidades que no son reales ni tan importantes para nuestra vida, d algunos
ejemplos sencillos y pregunte al grupo su opinin al respecto.
IV Forme tres subgrupos, entrgueles recortes de publicidad impresa sobre alcohol que
haya seleccionado para la actividad (o que recuerden alguna), y pdales que discutan
y contesten las siguientes preguntas:
Qu aspectos de la imagen son los que ms les llaman la atencin?
Por qu?
Qu mensaje est transmitiendo?
Es un producto necesario?
Qu ventajas y desventajas tiene la compra de este producto?
V. Pida a cada subgrupo que expongan brevemente sus respuestas, retome los comentarios
y puntualice los siguientes aspectos: la publicidad inuye en los pensamientos, las
conductas, los gustos (estar a la moda, idealizar una vida de placer y sin preocupaciones,
etctera). Explique que la inuencia de la publicidad de algunos productos puede ser
perjudicial para la salud, como los anuncios de bebidas alcohlicas, ya que no informan
sobre las consecuencias negativas que se derivan del uso continuado o abuso de estos
productos.
Puntualice que si la publicidad nos convence de que un producto satisface una
necesidad, es muy probable que nos motive a comprarlo.
Daos y riesgos asociados al consumo. (25)
Para el desarrollo de este tema, puede apoyarse en el material interactivo Alcohol y tabaco. Daos a
tu salud (disponible en la pgina Web de CIJ, seccin nios). Emplee la seccin Daos causados
por el alcohol; en sta se muestra un cuerpo humano con la descripcin del funcionamiento de
diversos rganos y la forma en que son daados por el consumo de alcohol.
I.
Seale que las personas en estado de ebriedad se encuentran en mayor riesgo de

sufrir accidentes o realizar conductas que atenten contra su salud fsica y mental. Pida
algunos ejemplos al respecto. Explique que esto se debe a que el alcohol es un depresor
del sistema nervioso y que una vez dentro del cuerpo altera el comportamiento y
modica las sensaciones, pues hace que las personas tengan menos control sobre sus
14
movimientos; diculta mantener el equilibrio y la coordinacin; reduce la capacidad

visual y auditiva; imposibilita razonar y se puede perder la memoria cuando se
consume en exceso.
II. Comente al grupo que, a n de resaltar el dao y las consecuencias que implica el consumo
de alcohol, realizarn un ejercicio. Para ello, escriba en el pizarrn el siguiente listado y
pida a los participantes que para cada uno de los puntos, anoten (ya sea en el pizarrn
o cuaderno) los daos y las consecuencias que produce el consumo de alcohol. Enfatice
la severidad y el tipo de dao relacionado con la edad de la poblacin adolescente:
III. Pida a algunos participantes que expongan brevemente sus respuestas, retome algunas
de ellas y enfatice que el consumo de alcohol puede generar una serie de malestares
como mareos, nusea, acidez estomacal, as como daos a la salud, tales como: mal
funcionamiento de las clulas del cerebro (neuronas), dolor en el cuerpo, calambres,
gastritis, inamacin del hgado, disminucin de la absorcin de nutrientes en el
intestino, etctera y que abusar de l, puede producir serios problemas de respiracin,
prdida de conciencia, fallo cardiaco e incluso, la muerte. Pregunte al grupo si tenan
conocimiento de los problemas y del malestar que puede provocar el consumo de
alcohol.
IV. Posteriormente seale algunas otras conductas de riesgo o consecuencias que
puede provocar el consumo de alcohol que no se hayan comentado, por ejemplo:
agresin fsica y verbal, rias y alteraciones del orden pblico, prcticas sexuales sin
proteccin, que impliquen riesgo de contagio de enfermedades de transmisin sexual
y embarazos no deseados, abuso sexual, conducir en estado de ebriedad, estigma y/o
rechazo social, entre otros.
15
V. Enfatice que la intoxicacin producida por el abuso del consumo de alcohol no se quita
con un bao de agua fra, tomando caf o consumiendo otras drogas, sino mediante
la metabolizacin, es decir, hasta que el organismo procese el alcohol consumido.
Qu hacer ante esta situacin? (25)

Para el desarrollo de este subtema puede apoyarse en el Cuadernillo de reforzamiento del paquete
preventivo Armando el reven (pgs. 3-8) con la nalidad de comentar y/o ensayar con los
participantes las alternativas ante el consumo de alcohol que ah se presentan.
I. Pida al grupo que a partir de los aspectos que se han comentando, le indiquen tres ejemplos
sobre su vida cotidiana, en los que se sienten motivados a beber alcohol y lo que haran
o han hecho para manejar dichas situaciones sin perjudicar su bienestar y salud.
II. Favorezca que el grupo llegue a una solucin consensuada sealando las acciones
y/o conductas especcas que se hayan comentado (por ejemplo, rechazar la
invitacin al consumo, beber con moderacin o realizar otras actividades, como
bailar). Antelas en el pizarrn.
16
Posteriormente, solicite algunos voluntarios y retome alguna de las situaciones en

donde se han sentido motivados a beber alcohol (sobre todo en aqulla en la que se
perciban menos recursos de afrontamiento).
III. Indique a los voluntarios que debern representar de manera adecuada e inadecuada
las alternativas de manejo de dicha situacin. Al nalizar la actividad, pida al grupo
comentarios sobre la representacin individual de cada voluntario y al mismo tiempo
indqueles las conductas inadecuadas del personaje y cmo mejorarlas; asimismo,
refuerce las positivas e invtelos a continuar practicndolas.
IV. Para nalizar, motive al grupo a evitar el consumo de bebidas alcohlicas recordando
los problemas que su uso puede generar; a la vez, comente a los participantes que
si deciden beber alcohol, es recomendable que tomen en cuenta lo siguiente a n de
disminuir daos y riesgos a la salud:
Beber despacio y entre trago y trago, dejar el vaso en la mesa. No jugar carreritas.
Ingerir alimentos junto con las bebidas, as como antes de comenzar a beber.
Planear un lmite de bebida.
Evitar combinaciones de bebidas alcohlicas y alternar el consumo de bebidas
con y sin alcohol.
No conducir, aun a pesar de sentirse en condiciones para hacerlo.
C) Cierre de la sesin. (10)
I.
Realice un resumen comentando que:

Durante la sesin vimos que existe un conjunto de caractersticas individuales, familiares
y sociales que aumenta el riesgo para el consumo de alcohol al que se conoce como factores
de riesgo. Adems, que los adolescentes se encuentran en mayor riesgo para usar y abusar
del alcohol debido a que creen que su consumo no daa el organismo, a la curiosidad que
sienten por experimentar los efectos, a la presin de los amigos, etctera; sin embargo,
abusar del alcohol, puede generar una serie de problemas, daos a la salud y en la relacin
con los dems, agresin fsica y verbal, rias y alteraciones del orden pblico, prcticas
sexuales sin proteccin, que impliquen riesgo de contagio de enfermedades de transmisin
17
sexual, y/o embarazos no deseados, abuso sexual, conducir en estado de ebriedad,

estigma y/o rechazo social. Ante todos los daos y problemas que puede ocasionar el
consumo de alcohol, lo ms recomendable es evitar su uso o, si se consume, hacerlo con
moderacin.
II. Invite al grupo que haga algunas conclusiones o que comente lo que le llam la
atencin. Con la nalidad de reforzar el tema, solicite que observen detenidamente
los anuncios de televisin o escuchen los mensajes implcitos en la msica de moda
y traten de identicar la forma en que fomentan el consumo de alcohol. Para concluir
mencione el tema de la siguiente sesin y agradezca su participacin.
III. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de no ponerse en
riesgo abusando del alcohol, para ello utilice la siguiente estrategia:
Solicite al grupo se ponga de pie y se rena al centro del saln, coloque sus
manos (una encima de la otra) y que entre todos digan en voz alta algn lema,
por ejemplo: Nunca pondr en riesgo mi vida abusando del alcohol! Se puede
repetir varias veces (como si fuera una porra). Al nal indique que se den un
fuerte aplauso.
Sesin 2: Tabaco
A) Resumen de la sesin anterior, revisin de la tarea en casa, presentacin del tema y los
subtemas. (10)
I.
Inicie realizando un resumen de los contenidos de la sesin anterior (en la medida

de lo posible esquematice estos conceptos).
II. Revise la actividad que pidi realizaran los participantes y pregunte qu fue lo que
les pareci ms relevante y/o que puede ser de utilidad para ellos.
III. Comente al grupo que al nal de la sesin contarn con un mayor conocimiento
sobre los daos y riesgos asociados al uso y abuso del tabaco, con la nalidad de
incrementar la percepcin de riesgo ante el mismo.
18

Por qu se consume tabaco? (20)
Para el desarrollo de este tema puede apoyarse en el material interactivo Alcohol y tabaco. Daos a
tu salud (disponible en la pgina Web de CIJ, seccin nios). Emplee la seccin Por qu fuman
las personas?, en la que se sealan algunas razones por las que se consume el tabaco, mostrando
lo equivocado de tales creencias.
I.
Introduzca al tema comentando que:

El tabaco, as como el alcohol, es una droga legal de uso muy difundido en el mundo,
representa uno de los problemas de salud pblica ms importante. La Organizacin
Mundial de la Salud (OMS) lo dene como la primera causa prevenible que ocasiona
enfermedad, invalidez y muerte prematura, genera una fuerte adiccin y graves
daos a la salud de las personas y es un comportamiento que se adquiere y desarrolla
con facilidad. Al igual que con el alcohol, existe un conjunto de caractersticas
individuales, familiares y sociales que aumentan el riesgo para el consumo, entre
las que podemos mencionar, la curiosidad, la presin de los amigos, la publicidad
y las falsas creencias que se tienen sobre el consumo de tabaco, etctera.
II. Forme tres subgrupos y a cada uno, por separado, d las siguientes indicaciones:
Al primero, que respondan:
Por qu consideran que la gente fuma?
Creen que todos los jvenes fuman?
Al segundo, que piensen y anoten:
Algunos ejemplos sobre lo que consideran que los adolescentes piensan y/o
hacen sobre el consumo de tabaco.
Los benecios que obtienen al fumar.
19
Al tercero, que identiquen:

Cuntas marcas de cigarro conocen.
Cules recuerdan ms y por qu.
Si ubican algn mensaje preventivo en las cajetillas de cigarros y si ste
realmente les motiva a no consumir.
III. Pida a cada uno de los grupos que exponga sus respuestas de manera puntual y
fomente la discusin a partir de esta informacin, elaborando preguntas adicionales
que conlleven a los participantes a tomar una postura al respecto (por ejemplo, estar
de acuerdo, en desacuerdo, tener otras opiniones, etctera). Paralelamente comente
con el grupo los aspectos relevantes y/o convergentes de la informacin (antela
en el pizarrn). Posteriormente resalte los aspectos de mayor inters, vinclelos con
otros y pregunte al grupo qu opina al respecto:
El tabaco es una sustancia cuyos componentes qumicos pueden
producir una dependencia muy fuerte, la nicotina en particular es una
de ellas, y el fumar tabaco es un comportamiento que se adquiere y
se desarrolla con relativa facilidad.
La curiosidad, la presin de los amigos, la publicidad y las falsas
creencias que se tienen sobre el consumo de tabaco, inuyen de
manera directa en la decisin de fumar o no.
La publicidad sobre el consumo de tabaco utiliza mensajes que se
asocian al deporte o a ciertas personas famosas, adems oculta las
consecuencias y los daos que ocasiona su consumo.
Como apoyo al desarrollo del tema puede apoyarse en la siguiente tabla que contiene
los mitos ms comunes respecto al consumo del tabaco.
20
Daos del consumo de tabaco. (30)

Para el desarrollo de este tema puede apoyarse en el material interactivo Alcohol y tabaco. Daos a
tu salud (disponible en la pgina Web de CIJ, seccin nios). Emplee la seccin Daos causados
por el tabaco; en sta se muestra un cuerpo humano con la descripcin del funcionamiento de
diversos rganos y la forma en que son daados por el consumo de tabaco.
I. Ample la informacin sobre el malestar y los daos que provoca el consumo de tabaco,
realizando la tcnica de La botella. Para ello considere el siguiente procedimiento:
Utilice una botella de plstico, un chupn de bibern, algodn, un tapn de
corcho, un recipiente, agua y un cigarro.
Prepare la botella de plstico haciendo, en su parte inferior, un agujero que
cerrar con un tapn de corcho; haga tambin un corte de un dimetro, similar
al de un cigarrillo, en el chupn que tapa la botella.
Muestre la botella, llnela completamente de agua y cubra su cuello con el
chupn, en el que habr encajado previamente un pedazo de algodn. Coloque
un cigarrillo encendido en el agujero que hizo en el chupn.
Retire el tapn de la parte inferior para que comience a salir el agua. El cigarrillo
se ir consumiendo a medida que el agua se vace y la botella se ir llenando
de humo. Permita a los participantes que vean y huelan el algodn.
Pregunte al grupo su opinin sobre el ejercicio.
II. Enfatice que la botella puede ser un smil de lo que ocurre en los pulmones cuando
se fuma un cigarro. Seale la cantidad de humo que pasa por stos con un nico
cigarro y pregunte lo que sucede en las personas que fuman habitualmente. A partir
de sus respuestas resalte algunas de las consecuencias inmediatas y a corto plazo
que ocasiona el consumo, por ejemplo: dientes amarillos, aliento desagradable, ropa
con mal olor, ardor de ojos, mareos, elevar el consumo de cigarros y crear adiccin,
dolor de cabeza, tos, gastritis, entre otras.
21
III. Destaque que las personas que fuman tienen mayor riesgo de padecer enfermedades
del corazn y embolia. Asimismo, mencione que si no fuman pero frecuentan lugares
cerrados en dnde otros s lo hacen (estas, antros, etctera), pueden estar en riesgo
de convertirse en fumadores pasivos, porque inhalan humo y ste puede provocar
daos a la salud. Apyese en la siguiente informacin:

I. Pida al grupo que responda lo siguiente:
En qu lugares y/o situaciones me veo ms expuesto al consumo de
tabaco?
Tengo curiosidad por fumar?
Me siento capaz de enfrentar con xito una invitacin a fumar?
Qu puedo hacer para evitar el consumo?
II. En funcin de las respuestas, pida a tres voluntarios que modelen de manera fsica y
verbal algunas de las alternativas que propusieron (por ejemplo, cmo decir no ante
la presin de los amigos). Para este ejemplo, pida tres voluntarios, dos de ellos debern
presionar al compaero para que fume un cigarro dicindole frases, tales como: no
seas gallina, fmate uno. El voluntario deber resistir la presin de sus amigos.
Una vez terminado el ensayo, pida algunos comentarios sobre la representacin y
pregunte si la forma de resistir del compaero fue la ms adecuada.
22
III. Retroalimente, sugiera y modele algunas frmulas para resistir la presin, tales como:
identicar y mantenerse cerca de otros compaeros que no fuman, comunicar la decisin
de no fumar de forma directa, responder siempre no quiero, para nada sin hacer sentir
mal a nadie, etctera. Comente que hay situaciones en las que no basta decir no, sino que
es preferible alejarse del lugar o de las personas que lo presionen.
IV. D a conocer al grupo las medidas reglamentarias que se han establecido en el pas
e invtelo a exigirlas y respetarlas.
La venta de tabaco est prohibida a menores de 18 aos.
Todos los productos del tabaco deben incluir advertencias sanitarias sobre los
daos que provocan.
Existe la prohibicin de fumar en establecimientos cerrados, ascensores y
medios de transporte.
Es obligatorio establecer reas de fumadores y no fumadores en lugares pblicos.
Existe limitacin de la publicidad de tabaco en medios masivos de comunicacin.
I.
Realice un resumen de la sesin, para ello puede comentar lo siguiente:

Durante esta sesin vimos que el consumo de tabaco es uno de los principales problemas
de salud pblica en Mxico, fumar daa gravemente algunos rganos de nuestro cuerpo,
es un comportamiento que se adquiere y desarrolla con facilidad, ya que genera una fuerte
adiccin. Asimismo que existe un conjunto de caractersticas individuales, familiares
y sociales que aumentan el riesgo para el consumo, entre las que podemos mencionar,
la curiosidad, la presin de los amigos, la publicidad y las falsas creencias que se tienen
sobre el consumo de tabaco, etctera, denominadas factores de riesgo, pero que podemos
poner en prctica algunas estrategias para resistir la presin y evitar el consumo del
cigarro.
II. Pregunte al grupo qu fue lo que ms le llam la atencin y por qu. Con la nalidad de
reforzar el tema, indique que para la prxima sesin deben comentarle si pusieron
en prctica algunas de las alternativas de afrontamiento para evitar el consumo
de tabaco y la describan brevemente. Para nalizar mencione el tema de la siguiente
sesin y agradezca su participacin.
23
III. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de no consumir

tabaco, para ello utilice la siguiente estrategia:
Solicite al grupo se ponga de pie y se rena al centro del saln, que coloque
sus manos (una encima de la otra) y que entre todos digan en voz alta algn
lema, por ejemplo: Cuido mi salud, evito fumar! Se puede repetir varias veces
(como si fuera una porra). Al nal indique que se den un fuerte aplauso.
Sesin 3: Drogas ilegales

A) Resumen de la sesin anterior, revisin de la tarea en casa, presentacin del tema y
los subtemas. (10)
I.

de lo posible esquematice estos conceptos).
III. Comente al grupo que al nal de la sesin contarn con un mayor conocimiento sobre
los daos y riesgos asociados al uso y abuso de drogas ilegales, con la nalidad de
incrementar la percepcin de riesgo ante las mismas.

Por qu se consumen las drogas ilegales? (10)
Para el desarrollo de este subtema puede apoyarse en el interactivo Drogas te revientas, o te
revientan? (Disponible en la pgina Web de CIJ seccin jvenes). Este material evala la
percepcin de riesgo que tienen los jvenes (hombres y mujeres) sobre diferentes drogas legales e
ilegales. Asimismo, puede apoyarse en la descripcin de algunas drogas ilegales que se encuentran
en el Cuadernillo de reforzamiento del Paquete preventivo Armando el reven (pgs. 19 y 20).
24
I. Introduzca al tema comentando qu es una droga ilegal, los efectos y daos que
provoca a la salud y en la relacin con las personas. Mencione que en torno a su
consumo existen muchos mitos y desinformacin, y que el consumo de drogas
legales, tales como el alcohol y el tabaco, aumenta la posibilidad de que los jvenes
usen drogas ilegales y una vez iniciado su consumo, se puede generar adiccin
rpidamente, as como otros problemas asociados a ste. Por ejemplo:
En la actualidad el consumo de drogas ha ido en aumento, constituyndose como
un grave problema de salud pblica. Segn diversos estudios, los adolescentes son la
poblacin ms vulnerable ante su consumo, y la que ms usa drogas, debido a la etapa
de vida en la que se encuentran, caracterizada por el exceso de energa, la inquietud
por conocer y explorar cosas nuevas, la rebelda, principalmente hacia la autoridad
y el sistema, la bsqueda de espacios de creacin y recreacin, el descubrimiento de
su identidad y la necesidad de sentirse parte de un grupo.
II. Pregunte al grupo qu drogas ilegales conoce y por qu considera que la gente las
consume. Centre la atencin en aqullas de mayor inters para el grupo y trate de
identicar la percepcin de riesgo que se tiene de las mismas.
III. Retome los comentarios de los participantes y comente que el consumo de drogas
ilegales puede deberse a diversas razones de carcter personal, familiar, social,
etctera, como las siguientes: el desconocimiento sobre sus daos y riesgos, la creencia
de que para divertirse es necesario consumir drogas, la presin de los amigos, la
curiosidad, la suposicin de que pueden ayudar a solucionar problemas, calmar
la angustia, el dolor y la ansiedad o que ayudan a pasar un buen rato.
25
IV. Enfatice que las razones pueden ser numerosas, pero que lo importante es saber que
su consumo daa el organismo y genera una serie de problemas de carcter personal,
familiar y social. Pregunte al grupo qu opinin tiene sobre los motivos por los cuales
las personas consumen drogas.
Daos y riesgos asociados al consumo. (45)
Para el desarrollo de este subtema puede realizar la tcnica Quin est en riesgo?", la cual tiene
como objetivo identicar algunos factores de riesgo y proteccin relacionados con el consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas, a n de incrementar la percepcin de riesgo y a su vez, disminuir la
probabilidad de consumirlas.
Material de apoyo:
Seis tarjetas que describen las caractersticas de personalidad y algunos

factores de riesgo y proteccin relacionados con el consumo de drogas en el
que se encuentran los personajes.
De manera complementaria se puede utilizar una grabadora y msica electrnica

o de moda, con la nalidad de ambientar y facilitar las representaciones.
I. Emple el siguiente procedimiento:

a) Contextualice la situacin estableciendo un dilogo con los participantes sobre sus
experiencias cotidianas de vida en reuniones o ambientes festivos, por ejemplo:
qu tipo de actividades se realizan en estos lugares, cmo se sienten (emociones
y sentimientos que prevalecen), las sustancias que se consumen, etctera.
b) Solicite seis voluntarios para que pasen al frente del saln a representar o leer la
descripcin y situacin de los personajes incluidos en las tarjetas.
c) Pida a los voluntarios que sigan las siguientes instrucciones para que sepan qu
hacer durante la representacin de los personajes:
Leer en voz baja el contenido de la tarjeta que les toc, para familiarizarse con
su contenido, memorizar el nombre, caractersticas y situacin en la que se
encuentra su personaje.
*Adaptacin de la tcnica Quin es el Fd? Diseada por la Lic. en T.S. Alejandra Agero Tllez, del CIJ Cuauhtmoc Ote.
26
Simular que estn en una esta, ya sea bailando, platicando o haciendo otra
actividad y que a la pregunta del antrin (Daniel) Fuiste t quien dej cocana
en el bao?, cada uno de los personajes contestar representando al grupo su
situacin (pueden leer lo que dice la tarjeta en voz alta).
Inicia la descripcin el participante que tenga la tarjeta de Daniel; ste a su
vez, har la misma pregunta a cada uno de sus amigos.
Al nalizar la representacin de los personajes se les pide que permanezcan al
frente del saln para escuchar los comentarios del resto del grupo.
d)
Instrucciones para el resto del grupo (o subgrupos):

Observar en silencio la representacin que harn sus compaeros y poner
atencin a la descripcin de cada uno de los personajes (descripcin fsica, las
caractersticas que los pueden poner en riesgo o proteger de ser quien utiliz
la cocana en el bao).
De acuerdo con las caractersticas de los personajes, pida que reexionen y
ubiquen quin o quines de ellos se encuentran en riesgo de consumir cocana
(o cualquier otra droga ilegal) y por qu.
e)
En plenaria:
Pida al grupo o subgrupos que opinen sobre lo que observaron en la representacin.
Analicen a cada uno de los personajes comentando sobre los factores de riesgo y
la relacin que stos tienen con la posibilidad de consumir drogas. Igualmente,
retomen los factores de proteccin y cmo stos pueden evitar dicho uso.
Destaque la importancia del desarrollo de habilidades sociales que contribuyan
a la toma de decisiones informadas (por ejemplo: comunicacin asertiva,
solucin de problemas, enfrentar la presin del grupo, saber tomar decisiones
responsables, etctera) y proponga junto con el grupo alternativas para
divertirse sanamente y evitar los riesgos.
Elaboren conclusiones resaltando que principalmente los adolescentes y los
jvenes, se encuentran en mayor riesgo para consumir drogas, por lo que es
necesario incrementar y fortalecer los factores de proteccin (por ejemplo:
darse cuenta del riesgo, conocer los daos que provocan las drogas, reforzar
valores, recibir ayuda de los amigos, etctera).
27
28
29
II. Seale que el consumo de sustancias ilegales produce graves daos a la salud y que
cualquier persona puede estar en riesgo de involucrarse en algn momento con drogas,
por lo que es importante saber cmo actuar para evitar problemas con su uso.
III. Propicie la elaboracin de una conclusin general y enfatice lo siguiente:

Una parte esencial en la vida de los adolescentes, son las actividades que
les permiten divertirse y descubrir nuevas cosas, tanto de ellos como de las
personas que los rodean, pero es importante tener en cuenta que para hacerlo
No necesitan de las drogas.

I.
Pregunte a los participantes:

En qu situaciones es ms probable usar drogas?
Denir con el grupo en qu lugares y situaciones se tiene mayor riesgo de
consumir drogas ilegales (por ejemplo, estas, reuniones, disco, cuando se est
deprimido o se tienen problemas familiares, etctera). Indique a los voluntarios
que debern representar junto con usted las alternativas de afrontamiento
ms adecuadas para el manejo de dicha situacin. Los voluntarios iniciarn la
representacin y cada que sea necesario haga un alto en la misma y modele
la manera adecuada de afrontamiento, reforzando las conductas correctas.
30
Qu podran hacer para evitar el consumo de drogas ilegales?

Indique a los participantes que es recomendable tomar en cuenta lo siguiente:
el consumo continuado lleva consigo el riesgo de convertirse en adiccin. Es
importante mantener espacios y formas de diversin alternativas. Respetar
la decisin de quien quiere o no usarlas. Decidir por s mismos y no dejarse
presionar. No consumirlas si se trabaja, conduce un vehculo o en momentos
de dicultades personales o depresin, no generalizar o dejarse llevar por
cmo afecta a otra persona y pensar que les pasar igual. Consumir drogas
ilegales en lugares pblicos, puede acarrear sanciones administrativas y/o
penales.
II. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de no involucrarse
con drogas ilegales, para ello utilice la siguiente estrategia:
lema, por ejemplo: No me involucro con las drogas ilegales! Se puede repetir
varias veces (como si fuera una porra). Al nal indique que se den un fuerte
aplauso.
C) Cierre del mdulo. (10)

I. Realice un resumen de las sesiones del mdulo, para ello puede retomar lo siguiente:
A lo largo de estas tres sesiones hemos visto que por su permisividad existen
drogas legales (alcohol y tabaco) como ilegales (mariguana, cocana, xtasis, herona
etctera). Que una droga es una sustancia qumica que al entrar en nuestro cuerpo
provoca cambios, que incluyen alteraciones en el comportamiento, las emociones, las
sensaciones y los pensamientos; asimismo que existe un conjunto de caractersticas
individuales, familiares y sociales que aumentan el riesgo para el consumo, al cual
llamamos factores de riesgo.
El consumo de drogas legales e ilegales produce graves daos a la salud y las personas
que las consumen se encuentran en riesgo de realizar conductas que atenten contra
su salud fsica y mental.
31
Recuerden que principalmente los adolescentes y los jvenes, se encuentran en mayor

riesgo para consumir drogas, por lo que es necesario saber cmo afrontar situaciones
que puedan poner en peligro nuestra salud y bienestar, por ello se debe aprender a
tomar decisiones adecuadas, rechazar el ofrecimiento y elegir una vida saludable.
II. Invite a los participantes a expresar brevemente lo que consideran haber aprendido
durante el mdulo.
III. Retroalimente sobre los alcances y/o limitaciones obtenidos durante las actividades.
Invite a los participantes a practicar lo que aprendieron y, si el grupo contina con el
proceso preventivo, mencione el nombre del mdulo, la fecha y la hora de la siguiente
sesin. Agradezca su asistencia y despdase.
32
Mdulo obligatorio I (Opcin B): Paquete preventivo Armando el Reven

Objetivo: Promover estrategias de afrontamiento entre los participantes, ante la inuencia
de factores de riesgo en el inicio y mantenimiento del consumo de alcohol y otras drogas en
espacios de diversin.
Introduccin
Actualmente, la disponibilidad y el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas son frecuentes en
determinados espacios destinados al esparcimiento de grupos de jvenes, donde la asociacin
que existe entre diversin y consumo de drogas es muy estrecha. En estas situaciones el
consumo se ve reforzado por algunas de las condiciones que prevalecen en esos entornos,
como la disponibilidad y la tolerancia social, entre otras.
El Paquete preventivo Armando el Reven gira en torno a una historia que resulta cotidiana
para muchos jvenes, ilustra algunas situaciones de riesgo a las cuales se enfrentan cuando
asisten a una reunin o esta, donde la constante es la disponibilidad de alcohol, tabaco y
otras drogas. La intervencin con este material, propone por una parte, evitar o disminuir
la inuencia negativa de algunos riesgos a los que pueden estar expuestos los jvenes y,
por la otra, contribuir a retrasar la edad de inicio del consumo de sustancias ilegales como
la mariguana y la cocana, as como disminuir el abuso de drogas legales (tabaco y alcohol)
y los daos provocados por las mismas.
Abordar de manera abierta con los jvenes las diferentes situaciones que acontecen en los
entornos de diversin, a travs de una serie de ejercicios grupales, que permite analizar
y discutir los riesgos a los que se encuentran expuestos; asimismo, abre la posibilidad de
fomentar y fortalecer entre los jvenes una serie de recursos y competencias personales y
grupales que les permita afrontar de manera adecuada cada uno de esos riesgos. La propuesta
terica y metodolgica de reduccin de riesgos supone que las personas pueden desarrollar
la capacidad de poder distinguir entre aquellas situaciones que pueden perjudicarlo y las
que no, as como crear habilidades que les permitan disminuir o minimizar los efectos
negativos de determinadas situaciones que forman parte de su vida cotidiana, para ello a
lo largo de las sesiones abordaremos los siguientes temas:
33
Objetivo:
Promover estrategias de afrontamiento entre los participantes del proyecto Orientacin
Preventiva para Adolescentes, ante la influencia de factores de riesgo en el inicio y
mantenimiento del consumo de alcohol y otras drogas en espacios de diversin.
Para el desarrollo de este mdulo consulte y utilice los materiales que integran este Paquete preventivo,
que estn disponibles en la biblioteca del CIJ:
Video Una esta en casa: En el cual se desarrolla una historia juvenil cotidiana, que
constituye el punto de partida para realizar con el grupo la reexin y la discusin en
torno a las situaciones de riesgo que se presentan en algunos lugares de diversin.
34
Manual del facilitador: Describe la metodologa que deber seguir el facilitador en cada
una de las tres sesiones que se desarrollarn con el grupo de jvenes.
Cuadernillo de reforzamiento: Diseado para fortalecer los temas que se abordan
durante cada sesin con el grupo.
Interactivo Armando el Reven: Juego que, a travs del recorrido virtual de lo que
sucede en una esta, refuerza la informacin abordada durante el taller, para reducir
los riesgos asociados al consumo de alcohol y otras problemticas asociadas.
35
Mdulo II: Autoestima

Objetivo: Promover actitudes para fortalecer la autoestima.
Introduccin
La autoestima es considerada como la valoracin emocional que se hace de la propia imagen. Tiene
que ver con la evaluacin que uno hace de s mismo, sobre su capacidad y vala, y el sentimiento
potencialmente positivo o negativo que se deriva de esta valoracin. Tener un nivel adecuado
de autoestima es sentirse conadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso.
Investigaciones realizadas al respecto concluyen que los adolescentes con una baja autoestima
y sin recursos para poder fomentarla, ven el consumo de alcohol, tabaco u otras drogas como
una opcin para alcanzar la aceptacin por parte de su grupo de pares. Asimismo, sostienen
que ser ms fcil rechazar el consumo cuando la autoestima y la aceptacin son sostenidas
desde otro lugar u otra perspectiva ms amplia (padres de familia, maestros, amigos que no
consumen, logros acadmicos y deportivos, habilidades sociales diversas, etctera).
El estudio de Costa, Jessor y Turbin (1999, en Becoa, 2002) seala, entre otros, como factores
de riesgo para implicarse en el consumo de drogas, la baja autoestima, las malas expectativas
para el xito en la escuela, la vida familiar, los amigos y otras reas de la vida, un sentido de
desesperanza y desacuerdo con las normas sociales, un alto estrs, la exposicin a amigos
que usan alcohol y otras drogas, una mayor orientacin hacia los amigos que a los padres,
bajo rendimiento escolar, y una mayor propensin a abandonar los estudios, por ello en este
mdulo abordaremos los siguientes temas:
36
Sesin 1: Autoimagen y autoconcepto

A) Encuadre y presentacin de los contenidos del mdulo y de la sesin. (10)
I.
Realice la presentacin del mdulo, comente sobre la forma de trabajo.
II. Comente al grupo que al nal de la sesin contarn con algunas estrategias que
los ayudarn a promover la identicacin y el desarrollo de una autoimagen y
autoconceptos positivos.
B) Desarrollo del tema.
Importancia de la autoimagen y el autoconcepto. (20)
I.
Introduzca al tema de la sesin comentando:

La seguridad en uno mismo es algo vital para el ser humano, porque gracias a ella
se puede crecer intelectualmente, reforzar los lazos afectivos, ser una persona sana
mentalmente y sobre todo, ser alguien que a pesar de todas las dicultades que enfrenta
a diario, tiene conanza en s mismo, ganas de ser mejor que los dems y demostrarse
que es capaz de todo; lograr lo anterior implica contar con autoestima, autoconcepto y
autoimagen positivas, que nos ayudan a identicar las situaciones que nos benecian
o perjudican. Las personas con una autoestima adecuada saben que el consumo de
alcohol, tabaco u otras drogas puede provocarle daos fsicos, como emocionales.
II. Pida a los participantes que imaginen que tienen la capacidad de convertirse en un
objeto. Pregunte: Con qu objeto se identicaran?, si vendieran ese objeto en el
mercado, que diran de l para hacerlo lo mejor posible? Retome algunas respuestas,
escrbalas en el pizarrn y mustreles que la respuesta a la primera pregunta se
expresa en trminos de autoconcepto y la segunda, de autoimagen.
Autoimagen y autoconcepto positivos. (50)
I.
Escriba en el pizarrn la frase: Yo soy una persona..., enliste o lea en voz alta los
siguientes adjetivos positivos y negativos, solicitando a los participantes que anoten y/o
37
completen con otros los que crean que se adecuan ms a su persona. Posteriormente,
pida que reexionen y contesten para ellos mismos lo siguiente: Qu identico ms
en m, los aspectos positivos o negativos? esto, qu me hace pensar o sentir?
Yo soy una persona:
II. Retome los comentarios de los participantes y comente que todos tenemos cualidades
positivas y negativas y que suele tenerse una idea equivocada de las personas cuando
se valoran exclusivamente por sus caractersticas fsicas. Resalte que a veces nos
dejamos llevar por una primera impresin basada en la apariencia y el aspecto fsico,
para valorar a las personas. Relacione este aspecto con la inuencia de la publicidad,
el cine, la moda y la msica, que asocian la belleza con el xito, la apariencia o lo que
se tiene, por encima de lo que se es.
III. Con la nalidad de fortalecer la autoimagen y el autoconcepto, pida a los participantes
que formen un crculo y comenten o escriban en una hoja las cosas que les gustan
de su compaero de la derecha (nombre, rasgos fsicos, caractersticas personales,
capacidades y cualidades), as como en lo que consideren deben mejorar. Sugiera a
los participantes que tomen nota (si el espacio no es suciente pueden escribir en la
parte trasera de la hoja).
IV. Pida que algunos voluntarios comenten sus experiencias. Posteriormente, enfatice
que no siempre nos comportamos de igual forma y no por ello se deja de ser buena
persona; no somos perfectos, ni todo hacemos bien; la forma de ser de cada uno,
est compuesta de mltiples caractersticas (aspecto fsico, aciones, capacidades,
sentimientos, etctera) y cualidades positivas y negativas, que nos denen como
personas nicas y especiales, pero lo importante es aceptarnos tal cual somos.
38
V. Pregunte al grupo: Para ustedes qu es lo ms valioso de una persona?, su aspecto

fsico?, sus habilidades?, sus sentimientos?, todo en conjunto?, cambiara en algo
si un compaero o amigo sufriera algn tipo de minusvala o deformidad fsica (una
quemadura facial, parlisis, etctera)?
VI. Pregunte al grupo por qu considera importante la autoimagen y el autoconcepto
positivos y su relacin con el consumo de drogas. Resalte que estos aspectos nos
ayudan a evitar el uso de drogas, conseguir nuestras metas y sentirnos mejor.
I.
Realice un resumen de la sesin para ello puede retomar lo siguiente:

La valoracin que una persona hace de s misma, indica hasta qu punto se cree
capaz, importante y competente; el autoconcepto es el conjunto de percepciones que
una persona mantiene sobre s misma, formadas a travs de la interpretacin de la
propia experiencia y el ambiente, mientras que la autoimagen est ms relacionada con
la manera en cmo percibo que soy, y se encuentra formada por la retroalimentacin
respecto a nosotros como individuos y por la informacin derivada de los roles que
desempeamos en nuestra interaccin social.
II. Solicite al grupo que haga algunas conclusiones. Con la nalidad de reforzar el tema,
pida que para la prxima sesin le comenten si lograron descubrir algo nuevo de su
autoimagen y autoconcepto. Para concluir, mencione el tema de la siguiente sesin
y agradezca su participacin.
Sesin 2: Autoconocimiento y autoaceptacin

subtemas. (10)
I.

de lo posible, esquematice estos conceptos).
39
III.Comente al grupo que al nal de la sesin podrn reconocer la importancia del
autoconocimiento y la autoaceptacin para el fortalecimiento de la autoestima.
Importancia del autoconocimiento y la autoaceptacin. (30)
I.
Introduzca al tema para ello puede retomar lo siguiente:

Cada uno de nosotros tenemos ciertas caractersticas y cualidades que nos hacen
singulares y nicos, por ello es importante insistir sobre la importancia de aprender
a conocer, reconocer y aceptar el valor de cada uno de nosotros, a respetar nuestras
diferencias e individualidades que se maniestan a travs de los niveles de conanza
individual, la motivacin y la experiencia para contender y obtener resultados
satisfactorios en cada uno de los aspectos que conforman nuestra vida diaria.
II. En plenaria seale que para lograr un adecuado conocimiento de nosotros mismos,
es importante realizar lo siguiente:
a) Recordar y reexionar sobre la forma en que me comporto en ciertas situaciones
b) Analizar cmo se comportan otras personas en situaciones parecidas.
III. Pida a los participantes que por parejas escriban en una hoja blanca lo siguiente:
a) Dos cosas que consideran que hace bien su compaero.
b) Un logro reciente que haya tenido.
c) Una frase positiva para su compaero (sugiera que anoten aquellas cosas que
consideran que ste desconoce).
IV. Al trmino, cada miembro de la pareja deber intercambiar la lista para leerla y
memorizar su contenido sin hablar. Posteriormente, pida al grupo que forme un
crculo y dgale que de manera voluntaria o al azar presentar a su compaero ante
el grupo conforme con lo escrito en la lista.
40
V. Concluida la presentacin pregunte a los participantes su sentir; posteriormente,

resalte la importancia que tiene reconocer conocimientos, habilidades, aptitudes y
cualidades que tenemos para hacer muchas cosas. Sugiera algunas preguntas que
puedan ayudar a aumentar el autoconocimiento:
Qu cosas me hacen sentir bien o me desagradan?
Qu aspectos debo mejorar de mi forma de ser?
Qu habilidades poseo?
Qu necesito para sentirme ms contento o seguro?
Reconocerse y aceptarse. (30)
I. Comente al grupo que la autoaceptacin es lo que permite reconocer en nosotros
aquellos pensamientos, emociones y comportamientos que debemos cambiar,
mantener y aceptar por ser parte de nuestra forma de ser.
II. Coloque al frente dos cajas que simularn una maleta y un bal. Pida al grupo que
imaginen que van a realizar un viaje muy especial, el viaje de su vida, y que necesitan
hacer una maleta para que sea un xito. Especique que la actividad a realizar consiste
en que escriban en papelitos, aquellas cosas buenas o positivas que cada uno tenga
y suponga que le servirn para su viaje, y las cosas negativas que debern dejar por
no ser tiles para llevar.
III. Solicite a algunos voluntarios que pasen al frente y digan las palabras: lo que me
llevo y lo que dejo y depositen en la maleta o el bal, las cosas positivas o negativas
segn corresponda. Todos deben escribir al menos una de cada una.
IV. Haga un recuento y un balance de las cosas positivas y negativas que escribieron
los participantes. Enfatice las cosas ms sobresalientes y representativas del grupo.
Posteriormente haga las siguientes preguntas: Tenan claridad sobre estos aspectos
positivos?, estas cualidades en qu otros aspectos de su vida les pueden servir?,
qu aprendizaje les deja este ejercicio?
41
V. Retome los conceptos de autoconocimiento y autoaceptacin, resalte los aspectos

de mayor inters y pida al grupo que lean en voz alta las siguientes armaciones,
poniendo atencin a su sentir y pensar:
Soy una persona importante y valiosa.
Acepto mis cualidades y defectos.
Estoy orgulloso de m mismo.
Me acepto tal y como soy.
Puedo modicar algunas cosas negativas de mi persona.
VI. Sugiera al grupo que realice este tipo de ejercicios de manera espordica a cualquier
hora del da, ya que le ayudar a reforzar su autoconocimiento y autoaceptacin.
I.
Realice un resumen del mdulo, para ello puede retomar:

En las sesiones de este mdulo comentamos que el autoconocimiento es identicar en
uno mismo las caractersticas positivas y negativas, las necesidades, las habilidades
y las limitaciones; identicar y entender los sentimientos generados por las propias
actuaciones y por las del mundo circundante y conocer su papel en los grupos y la
sociedad en que nos desenvolvemos. El autoconcepto hace referencia a una serie de
creencias integradas sobre s mismo, que se maniesta en la conducta. Otro concepto
abordado fue la autoimagen, relacionada con la forma en la que nos percibimos,
pero desde el plano fsico. La autoestima, junto con el autoconcepto y la autoimagen
positiva, permite a los individuos contar con la capacidad, la seguridad y la rmeza
para identicar las situaciones que le benecian o perjudican. Las personas con
una autoestima adecuada saben que el consumo de alcohol, tabaco u otras drogas
puede provocarle daos fsicos, como emocionales, y que alguien que se quiere, no
se lastima.
II. Exhorte a los participantes a expresar brevemente lo que aprendieron y/o las
conclusiones a las que llegaron. Si el grupo contina con el proceso preventivo
indquele el tema del siguiente mdulo y agradezca su asistencia; de lo contrario,
mencione que es posible que se realicen una o dos sesiones adicionales para aclarar
dudas y reforzar los temas vistos en el taller. Agradezca la participacin e invite al
grupo a practicar lo que aprendi durante el curso.
42
Mdulo III: Habilidades sociales

Objetivo: Promover el desarrollo de habilidades sociales que ayuden a enfrentar situaciones
de riesgo relacionadas con el consumo de drogas.
Introduccin
Diversas investigaciones han encontrado que el consumo de drogas se asocia con una menor
competencia en las relaciones sociales y capacidad para expresar asertivamente las propias
opiniones; adems, que los jvenes con una historia de dicultades de interaccin en la infancia
tienen una alta vulnerabilidad al consumo durante la adolescencia (Acero, A. et al., s/f).
Uno de los aspectos ms estudiados en relacin con la competencia social ha sido el de
la asertividad y dentro de la misma, el de la capacidad para resistir de forma adecuada la
persuasin al consumo de drogas. La premisa bsica es que un adolescente con dicultades
para expresar clara y adecuadamente sus opiniones, resulta especialmente vulnerable a las
presiones de su medio. Por otro lado, sucumbir a estas presiones o implicarse en conductas
como el consumo de drogas o los actos antisociales, pueden tener como consecuencia el logro
de algunas metas importantes, entre las que se encuentran, por ejemplo, la aceptacin y la
consiguiente integracin en el grupo de amigos.
De acuerdo con lo anterior, el consumo de drogas puede aparecer cuando los recursos
personales son escasos o limitados en la interaccin social cotidiana. sta es una de las razones
por las que el entrenamiento en habilidades sociales constituye una estrategia efectiva para
que los adolescentes estn protegidos frente a conductas de riesgo como el consumo de drogas;
en la que se debe incluir no slo el manejo de situaciones de afrontamiento ante presiones
para consumirlas, sino el desarrollo de habilidades para una interaccin social positiva, por
lo que en las siguientes sesiones abordaremos los siguientes temas:
43
Sesin 1: Toma de decisiones

A) Encuadre y presentacin de los contenidos del mdulo y de la sesin. (10)
I.
II. Comente al grupo que al nal de la sesin conocern y podrn poner en prctica un
mtodo para tomar decisiones adecuadas ante situaciones de riesgo.
Importancia de la toma de decisiones. (20)
I.

Las habilidades sociales refieren la capacidad que se tiene para actuar y
comportarse de manera correcta y positiva con los dems, expresar de forma
44
adecuada y directa lo que se siente, piensa y desea. Las habilidades que trabajaremos
han ayudado a muchos jvenes de distintos pases a decir lo que piensan, quieren y no
quieren; estas habilidades nos ayudan a cuidar nuestra salud fsica y mental, y a afrontar
todas aquellas situaciones que puedan originar el consumo de drogas.
Considere la siguiente informacin:
II. Aclare que durante la sesin abordar la habilidad para tomar decisiones. Para ello,
pregunte al grupo lo siguiente: Qu tipo de decisiones han tomado en los ltimos
das?, hacerlo les ha resultado fcil o difcil?, cmo se sintieron?, siguieron algn
procedimiento en particular para tomar la decisin?
III. Pida algunos ejemplos y anote en el pizarrn las respuestas del grupo. Posteriormente
puntualice que a lo largo de la vida es necesario tomar decisiones, y que algunas de ellas
no representan ningn problema, pues fcilmente se decide qu hacer, por ejemplo:
qu ropa ponernos para el otro da, a dnde queremos ir de paseo, etctera; pero otras
implican cierto grado de responsabilidad, como decidir si pruebo o no alguna droga,
pero que para ello es necesario saber cul es la mejor manera para tomarlas.
IV. Enfatice que un aspecto fundamental al tomar decisiones es reconocer que siempre
tenemos la capacidad de elegir y esto puede modicarse en funcin de nuestros
intereses o necesidades. Aada que tomar decisiones implica pensar las cosas
adecuadamente, pero tambin controlar las emociones, dado que stas afectan la
45
forma en que cada individuo percibe lo que le rodea y la manera en la que acta.
Pregunte al grupo qu opinin tiene al respecto.
Procedimiento para la toma de decisiones. (50)
I.
Analice con el grupo lo siguiente e identiquen cmo pueden tomar decisiones y

afrontar los problemas:
a)
Presente al grupo la siguiente vieta:

Carlos era el antrin de una esta a la que asistan todos los compaeros de
su grupo. Se le ocurri que conforme fuera llegando cada uno le pedira que
se tomara un copa de cortesa por haber asistido a la esta, pero haba una
regla, tena que hacerlo de un solo trago
b) Solicite al grupo se rena en equipos y entregue a cada uno copia del formato
D.E.C.I.D.E (que se encuentra en la siguiente pgina).
c) Solicite a cada equipo, que a partir de la vieta vaya, paso a paso, llenando el
formato.
d)
Concluido el tiempo comenten el ejercicio.
e)
Finalice enfatizando que ante ciertas situaciones grupales donde se tiene que
tomar una decisin, la gente tiende a responder:
De manera impulsiva (actuar sin pensar).
De manera catastrca (exagerar la importancia de los problemas).
De manera pasiva (dejarse llevar por la inuencia de otros o que stos decidan).
De manera insegura (darle vueltas y vueltas).
46
47
II.
Solicite algunas opiniones.
III. Seale que existen varios procedimientos a travs de los cuales se puede aprender
a tomar decisiones adecuadas, en las que lo importante es pararse a pensar ante
los problemas y ver qu es lo que ms nos conviene. Comente que uno de los
procedimientos ms simples es el llamado D.E.C.I.D.E. (De las Heras et al.; s/f) que
consiste en los siguientes pasos (escrbalos en el pizarrn):
Describir el problema.
Explorar diferentes soluciones.
Considerar las consecuencias de cada solucin.
Identicar la mejor solucin.
Dar lo mejor de s para lograrlo.
Evaluar la decisin y aprender de ella.
IV. Repase con el grupo el procedimiento, ejemplicando cada punto e invtelo a
identicar los puntos centrales en la forma de tomar decisiones.
V. Opcionalmente, puede solicitar a algunos participantes recrear la situacin que se
represent en el ejercicio anterior. Indqueles que ante la invitacin y presin del
antrin para tomar el trago de cortesa acten a partir de lo que acordaron en su
procedimiento D.E.C.I.D.E. Si lo considera necesario, pida otras representaciones que
ejempliquen con mayor claridad una adecuada toma de decisiones o, en su caso,
usted modele dicho comportamiento.
VI. Pida al resto del grupo que con base en lo observado, comente de manera clara y
precisa los recursos que se emplearon para afrontar adecuadamente la presin, as
como lo que considera que podra mejorarse para que la conducta personal ante la
presin sea ms efectiva. Posteriormente, invite a los participantes a emplear estos
recursos ante situaciones de su vida cotidiana donde tengan que tomar decisiones y,
particularmente, relacionadas con el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
Nota: En vez del ejemplo anterior o como complemento del mismo, usted puede
tomar alguna de las vietas que continuacin se sugieren (incluso puede utilizarlas
en apoyo a las diferentes sesiones de este mdulo: toma de decisiones, presin de
pares o comunicacin asertiva):
48
49
50

I.
Realice un resumen de la sesin comentando que :

Todos los seres humanos tenemos la capacidad de tomar decisiones, es decir, que siempre
podemos elegir entre una cosa y otra, lo que escogemos puede modicarse en funcin
de nuestros intereses, gustos o necesidades. Tomar decisiones implica pensar las cosas
adecuadamente, pero tambin controlar las emociones dado que stas afectan la forma
en que cada individuo percibe lo que le rodea y la manera en la que acta. A travs de
la tcnica D.E.C.I.D.E. aprendimos que existen algunos pasos sencillos que podemos
poner en prctica para tomar decisiones.
II. Solicite al grupo que haga algunas conclusiones. Con la nalidad de reforzar el
tema, indique que para la prxima sesin le comenten algunas experiencias donde
utilizaron el procedimiento D.E.C.I.D.E para resolver alguna problemtica por la
que estn atravesando en estos momentos. Para concluir, mencione el tema de
la siguiente sesin y agradezca su participacin.
III. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de aprender a
tomar decisiones, para ello utilice la siguiente estrategia:
lema, por ejemplo: Puedo aprender a tomar mis propias decisiones! Se puede
repetir varias veces (como si fuera una porra). Al nal indique que se den un
fuerte aplauso.
Sesin 2: Presin de pares

subtemas. (15)
I.

51
III. Comente al grupo que al nal de la sesin podr contar con estrategias de afrontamiento
ante la presin del grupo de iguales para el consumo de drogas.
Cmo ejerce presin el grupo de pares? (30)
I.

Al igual que la toma de decisiones, saber afrontar la inuencia y presin de los amigos
para realizar algo que no se desea, es otra habilidad muy importante que nos ayuda a evitar
el consumo de alcohol, tabaco y drogas, as como a mantener estilos de vida saludables. Las
invitaciones a consumir sustancias provocan en la mayora de los casos tensin, estrs o
malestar en algunas personas debido a que no tienen claridad sobre lo que deben decir o hacer
ante estas situaciones, es decir, no poseen los recursos sucientes para saber manejarlas. Ante
estos casos las personas piensan que al negarse a la invitacin de sus amigos, stos podrn
burlarse de ellos o hacerlos sentir que no forman parte del grupo por no hacer lo que ellos
desean.
II. Inicie la plenaria enfatizando que ante la presin de los amigos, lo mejor es hablar
con ellos y expresarles con claridad y rmeza que no desean consumir porque puede
resultar peligroso, desagradable o afectar su salud.
III. Comente al grupo que para identicar las formas ms comunes que emplean los
amigos para presionar hacia el consumo de alcohol y tabaco, realizarn el siguiente
ejercicio:
a) Pida algunos ejemplos sobre situaciones reales en las que se suele presionar a
las personas a fumar o tomar (retome algunas ideas para la realizacin de esta
actividad o las representaciones que se realizaron en la sesin anterior).
b) Lea en voz alta las estrategias para presionar al consumo, trate de ubicarlas en
situaciones comunes al grupo (ver Tabla).
52
c)
Invtelos a reexionar sobre los siguientes puntos:

Qu sienten cuando tienen una opinin distinta al grupo?
Por qu resulta tan difcil decir NO a los amigos?
Cul consideran que sera la forma ms adecuada de enfrentar est
presin?
Seale que puede ser frecuente que muchas personas no tengan mucha claridad y/o rmeza
en sus propios valores, ideas y conceptos, por lo que es comn que la opinin de sus amigos, o
pares, sean ms valiosos que cualquier consejo que puedan ofrecer los adultos. Complemente
la informacin sealando que la presin del grupo o la inuencia de los amigos se maniesta
de diferentes formas, como se observ en el ejercicio, y que algunas veces sta puede ser
negativa como, por ejemplo, beber alcohol, fumar o cometer actos violentos. Pero tambin
seale que la inuencia de nuestros amigos puede ser positiva, cuando nos motiva a hacer
cosas que benecian nuestro crecimiento personal, por ejemplo: involucrarnos en un equipo
deportivo.
Recursos para enfrentar la presin. (35)
I. Explique que una manera de rechazar una invitacin de los amigos relacionada con
el consumo de alcohol y/o tabaco, es decirlo de manera clara y rme, por ejemplo
No quiero, gracias. Resalte que ante esta respuesta es muy probable que los amigos
continen insistiendo hasta lograr su objetivo, por lo que es importante mantenerse
rme en la decisin tomada y no sentirse mal si aqullos terminan molestndose.
53
II. Lea en voz alta los recursos para enfrentar la presin de los amigos que se reeren en la
siguiente tabla, posteriormente, junto con algunos voluntarios, modele y/o represente
todos o algunos de ellos, sugiriendo formas especcas para realizar la conducta
de una manera ms adecuada. Es importante que promueva el ensayo de todos los
participantes para el desarrollo de los recursos de afrontamiento, as como solicitar
opiniones y recomendaciones que puedan ser de mayor utilidad para ellos.
III. Resalte que el consumo experimental o frecuente de alcohol y tabaco puede resultar
perjudicial para la salud porque no todos los organismos son iguales ni reaccionan
de la misma manera ante el uso de estas sustancias; adems de que siempre existe
el riesgo de tener otro tipo de problemas que perjudiquen la relacin familiar, el
desempeo escolar y hasta el bienestar fsico y mental.

I.
Realice un resumen de la sesin para ello puede retomar lo siguiente:

Muchas ocasiones nos podemos sentir presionados por los amigos para hacer algo
que no deseamos como consumir alcohol, tabaco u otras drogas, en esta sesin
aprendimos que tenemos derecho a tomar nuestras propias decisiones y si no queremos
hacer algo, podemos expresar con claridad y rmeza que no se desea consumir
porque puede resultar peligroso, desagradable o afectar la salud. Ejercitamos tambin
algunas maneras de decir NO sin agredir, pero logrando que respeten nuestras
decisiones.
54
II. Solicite al grupo que haga algunas conclusiones. Con la nalidad de reforzar el tema
pida a los participantes que para la prxima sesin compartan algunos ejemplos o
experiencias donde hayan utilizado estos recursos para tomar decisiones y evitar
la presin de los amigos. Para concluir mencione el tema de la siguiente sesin y
agradezca su participacin.
III. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de no permitir la
presin de sus amigos, para ello utilice la siguiente estrategia:
Solicite al grupo se ponga de pie y se rena al centro del saln, que coloque sus
por ejemplo: Yo tomar mis propias decisiones! Se puede repetir varias veces
Sesin 3: Comunicacin asertiva

A) Resumen de la sesin anterior, presentacin del tema y subtemas de la sesin. (15)
I. Inicie realizando un resumen de los contenidos de la sesin anterior (en la medida
II. Revise la actividad que pidi realizaran los participantes y pregunte qu fue lo
que les pareci ms relevante y/o que puede ser de utilidad para ellos.
III. Comente al grupo que al nal de la sesin podr comprender el signicado de la
asertividad y aprender algunas estrategias para lograr una comunicacin asertiva.
Qu es la comunicacin asertiva? (25)
I.

La asertividad es una habilidad que nos permite expresar claramente
lo que se piensa y siente, esto nos ayuda a mantenernos alejados de
situaciones peligrosas que puedan llevarnos al consumo de drogas. Algunas
investigaciones cientcas realizadas en nuestro pas sealan que a los
mexicanos se nos diculta expresar directamente lo que pensamos y sentimos,
debido a la forma en que nos han educado y a algunas costumbres de nuestra
cultura.
55
II. Pregunte a los participantes lo que consideran que sea la comunicacin asertiva, retome
las respuestas y comente que sta se reere a la habilidad para expresar sentimientos
y opiniones en el momento oportuno y de manera adecuada, haciendo valer nuestros
derechos y respetando el derecho y punto de vista de otras personas.
III. Para ejemplicar el concepto realice las siguientes preguntas:
Cmo se sentiran si en este momento llegara alguna persona y usando un
tono de voz alto (como si estuviera enojada) nos pidiera a todos que saliramos
del saln?
Qu haran?
Qu respuesta daran?
IV. Pida algunas opiniones y vinclelas con el concepto de asertividad anteriormente
expuesto, a n de claricarlo, esto es, enfatizar la forma en cmo se comunican las
cosas, la expresin de necesidades, el respeto por el otro, cmo nuestra forma de
pensar y sentir nos hace comportarnos de cierta manera. Resalte que una persona se
comporta asertivamente cuando conoce cules son sus derechos e intereses personales,
los deende mediante una serie de habilidades de conducta que le permiten ser
objetivo y respetuoso consigo mismo y con los dems.
V. Indique al grupo que para tener mayor claridad sobre la forma en que cada quin se
comunica, realizarn el ejercicio Y yo, cmo me comunico? que se encuentra en el
cuadernillo Seamos asertivos (CIJ, 2000, pag. 2 y 3. Disponible en la biblioteca de CIJ
o retmelo de las siguientes pginas de este manual) y siga estas instrucciones:
Indique al grupo cmo resolvern el ejercicio (entregue una fotocopia del ejercicio
o pdales que enumeren una hoja del 1 al 12 y que contesten S o NO conforme
vaya leyendo las preguntas; sugiera que sean honestos en sus respuestas).
Lea en voz alta cada una de las preguntas y destine un tiempo para que los
participantes respondan.
Seale que una vez que terminen de contestar debern sumar la puntuacin de
sus respuestas y sacar el total, a n de conocer en qu categora de comunicacin
se ubican.
Solicite algunos voluntarios para que lean en voz alta las respuestas del ejercicio
que se encuentran en la pg. 3 del cuadernillo o en la pg. 58 de este manual.
Facilite el intercambio de comentarios respecto a los resultados del ejercicio.
56
57
58
Componentes de la comunicacin y su importancia en la comunicacin asertiva. (35)

I.
Comente lo que es la comunicacin, sus componentes y los tipos que hay.

Apyese de la siguiente informacin.
II. Relacione los resultados del ejercicio con los tipos de comunicacin (agresiva, pasiva
y asertiva) y d algunos ejemplos de cada uno de ellos.
III. Forme tres equipos y solicite que cada uno represente un dilogo breve sobre
situaciones de la vida cotidiana donde se ejempliquen los tipos de comunicacin,
tanto de manera inadecuada, como de forma correcta (cada equipo elegir qu tipo
de comunicacin dramatizar).
Equipo 1: Situaciones en la escuela (relacin con compaeros y maestros).
Equipo 2: Situaciones familiares (relacin con padres, hermanos, primos,

etctera).
Equipo 3: Situaciones con los amigos cercanos.
59
IV. Realice observaciones a las ejecuciones de los equipos a n de reforzar el estilo de

comunicacin asertiva, recuerde que es importante que usted primero modele la
conducta asertiva y despus asesore cmo debe hacerlo cada quipo. Enfatice que
dependiendo del estilo de comunicacin que utilicen las personas, ser el tipo de
respuesta que pueden esperar de los dems. Una comunicacin asertiva permite
lograr acuerdos para una convivencia sana.
I. Realice un resumen de las sesiones del mdulo focalizando los contenidos centrales,
para ello puede apoyarse en lo siguiente:
En este mdulo conocimos que las habilidades sociales reeren la capacidad que se
tiene para actuar y comportarse de manera correcta y positiva con los dems, permiten
ser y expresar de forma adecuada, directa y efectiva, lo que se siente, piensa, cree y
desea. Dentro de estas habilidades abordamos la toma de decisiones que es la capacidad
que tenemos todos los seres humanos de elegir lo que deseamos en funcin de nuestros
intereses, gustos o necesidades. Abordamos tambin la comunicacin asertiva que reere
a la capacidad de expresar de forma adecuada nuestras decisiones y que dependiendo
del estilo de comunicacin que utilicemos, ser el tipo de respuesta que podemos
esperar de los dems. Una comunicacin asertiva permite lograr acuerdos para una
convivencia sana.
conclusiones a las que llegaron.
III. Si el grupo contina con el proceso preventivo indquele el tema del siguiente mdulo
y agradezca su asistencia; de lo contrario, mencione que es posible que se realicen una
o dos sesiones adicionales para aclarar dudas y reforzar los temas vistos en el taller.
IV. Agradezca la participacin e invite al grupo a practicar lo que aprendi durante el
curso.
V. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal para aprender a
comunicarse asertivamente, para ello utilice la siguiente estrategia:
por ejemplo: Puedo expresarme asertivamente! Se puede repetir varias veces
60
Mdulo IV: Tiempo libre y ocio

Objetivo: Promover prcticas de ocio contrarias al consumo de drogas y la planicacin de
actividades saludables en el tiempo libre, que coadyuven a disminuir conductas de riesgo.
Introduccin
El ocio est denido como el espacio donde las personas se liberan de las obligaciones
impuestas por el mundo laboral, de la etiqueta y la rutina, para dedicarse a aquellas otras
actividades que eligen libremente y les permiten expandir algunas de sus mejores cualidades.
Pero tambin el ocio se entiende desde los criterios de una sociedad de consumo, lo que ha
dado lugar a una industria muy activa dedicada a promocionar actividades, que no deja de
expandirse participando activamente en crear y establecer criterios de estilos de vida (Calafat,
A et al., 2000).
Disponer de tiempo para dedicarse a uno mismo, para liberarse, es ya un criterio clave
en la denicin de calidad de vida y por tanto, de alguna forma, una necesidad. Pero la
experiencia del ocio no depende nicamente de disponer de tiempo, sino de saber utilizar o
de hacer algo creativo y liberador que nos ofrezca la industria del ocio.
Uno de los grupos sociales a quienes les resultan ms signicativas las actividades de ocio
son los jvenes, lo que ha dado lugar al crecimiento de un mercado especco dedicado a
elaborar una oferta de productos, espacios y servicios exclusivos para ellos. Las actividades
relacionadas con las reuniones o estas, la diversin en bares o discotecas, el bailar o escuchar
msica, han experimentado una expansin enorme en estas ltimas dcadas y se encuentran
muy vinculadas a los nes de semana y a la temporada de vacaciones, desarrollndose en
espacios especcos donde el consumo de msica, moda y sustancias adictivas legales e ilegales
crean el contexto de la diversin.
La asociacin entre drogas y diversin, que progresivamente ha ido ganando terreno
entre amplios sectores juveniles, ha provocado que el uso de ciertas sustancias (alcohol
fundamentalmente) se haya convirtido en un referente obligado de la cultura juvenil y en
un componente esencial de su ocio, en particular durante los nes de semana, en donde
los patrones de consumo se caracterizan por ser de carcter explosivo (consumo ocasional
y de abuso).
61
Bajo estas situaciones se han llegado a catalogar como drogas recreativas a aquellas que se
han a convertido en un elemento clave para la diversin, el disfrute de la msica, el baile y
la compaa de otros jvenes.
La escasa percepcin de riesgo asociada a contextos festivos y la importante tolerancia social
que todava existe frente a ciertas sustancias, son algunos de los elementos que explican la
consolidacin de un modelo de ocio en el cual el uso de alcohol y otras drogas tiene un papel
relevante, por ello en este mdulo abordaremos los siguientes temas:
Sesin 1: Qu hacemos en nuestro tiempo libre

I.
Realice la presentacin del mdulo, explique la forma de trabajo.
II. Comente al grupo que al nal de la sesin podr identicar las prcticas que se tienen
con relacin al uso del tiempo libre y el ocio, as como el consumo de alcohol, tabaco
y otras drogas que se hace en esos espacios y los riesgos relacionados con el abuso
de sustancias (alcohol, fundamentalmente).
62

Qu son el ocio y el tiempo libre. (30)
I. Introduzca al tema comentando que:
Para iniciar la actividad del da de hoy vamos a platicar sobre qu es el ocio.
Algunos autores mencionan que es el tiempo que queda despus de haber cumplido
con obligaciones como ir a la escuela, hacer la tarea, comer, baarse, etctera. Este
espacio muchas ocasiones es utilizado para ir a estas, antros, ver la tele, ir al cine,
practicar algn deporte, etctera. Algunas de las actividades que se realizan en este
tiempo son producto de la moda, la publicidad y de manera frecuente relacionan la
diversin con el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, lo cual puede resultar
una combinacin peligrosa, ms adelante entenderemos por qu.
II. Con apoyo del siguiente mapa conceptual explique el tema de la sesin. Aclare
que el tiempo libre es aqul del que se dispone despus de realizar todas las tareas
obligatorias, como ir a la escuela, trabajar, limpiar la casa, etctera, es decir, esos
momentos en los que no se tiene qu hacer, por ejemplo cuando se est descansando
o en casa despus de estudiar, al reunirse con los amigos, al salir de excursin los
nes de semana con la familia, etctera.
El ocio por su parte, son las actividades que nos gustan y que desarrollamos de
forma activa y participativa, lo que hacemos para el enriquecimiento personal y
que voluntariamente dedicamos a la diversin, a cultivar las aciones y estar con la
familia o los amigos, etctera.
63
Tomado de: http//w3.cnice.mec.es/eos/materiales educativos/mem2001/mapasaf/maf/x-kaos-cmap/ocio._denicion.html

El 15 de agosto de 2007.
III. Seale que existe una relacin entre el tiempo libre y el consumo de sustancias, ya
que algunos lugares de convivencia social, como se ver ms adelante, constituyen
escenarios donde jvenes y adultos hacen uso de ellas; adems, que aprovechar
el tiempo libre en actividades deportivas, culturales y recreativas disminuye la
probabilidad de usar drogas y evitar otros problemas asociados.
Las estas y reuniones. (40)
I.
Fomente la discusin del grupo a partir de las armaciones que se encuentran en el

siguiente recuadro; para ello, seleccione a dos subgrupos e indqueles que deendan
a capa y espada su punto de vista a favor de ellas. Sugiera al grupo (que unos estn
a favor y otros en contra de tales armaciones) y que para la discusin empleen
la informacin que disponen sobre el tema, es decir, las experiencias personales que
han tenido, lo que han aprendido en el taller y de otro tipo de apoyo disponibles en
ese momento.
64
Qu bonito es no hacer nada y despus descansar.
El tiempo es oro.
Para divertirse no es necesario consumir alcohol.
El que toma alcohol es quien ms se divierte.

II. Anote en el pizarrn las ideas centrales, acuerdos o puntos de vista que se deriven
de la discusin de los participantes, ya que le permitirn identicar las creencias,
las ideas y los supuestos que los jvenes tienen respecto al uso de su tiempo libre, la
diversin y el consumo de drogas.
III. Con base en las ideas centrales que anot en el pizarrn, seale que en la actualidad
muchos jvenes ocupan parte de su tiempo libre en actividades recreativas, como
asistir a tardeadas o a lugares de diversin nocturna, donde encuentran msica, baile,
bares y amigos, pero tambin es muy comn que se relacionen con el consumo de
alcohol, tabaco y en muchas ocasiones, con otras drogas.
IV. Enfatice que para divertirse no es necesario consumir sustancias y que cualquier
consumo, por mnimo que sea, siempre supone el riesgo de sufrir algn tipo de dao
o consecuencia negativa en nosotros mismos o en nuestra familia.
V. Recomiende a los participantes estar atentos a los peligros que existen en las
actividades de tiempo libre (por ejemplo, en los antros, estas rave, reuniones
escolares o conciertos masivos). Resalte la importancia de incorporar o hacer ms a
menudo actividades que sean creativas, saludables y que no nos pongan en riesgo de
consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, por ejemplo: salir de excursin, ver videos
de cine, hacer deporte, etctera. Anmeles a realizar nuevas actividades que les llamen
la atencin y que puedan resultar divertidas, hacerles sentirse bien y que no pongan
en riesgo su salud o vida.

I.
Realice un resumen de la sesin comentando, por ejemplo:

Durante la sesin vimos la diferencia entre tiempo libre y ocio, tuvimos la oportunidad
de identicar la manera en la que ocupamos nuestro tiempo libre, su relacin con el
consumo de sustancias, as como los riesgos a los que estamos expuestos en lugares
destinados a la recreacin y el esparcimiento. Conocimos tambin que existen formas de
aprovechar nuestro tiempo de ocio en actividades saludables y divertidas y que no pongan
en riesgo la salud o la vida.
65
I. Solicite al grupo que haga algunas conclusiones o comente lo que le llam la atencin.
Con la nalidad de reforzar el tema, solicite a los participantes que reexionen sobre
lo siguiente, a partir de su situacin personal o con los amigos: Qu actividades hacen
ustedes en su tiempo libre?, cul de ellas los puede poner en riesgo de consumo
de alcohol, tabaco u otras drogas?, qu actividades que realizan son contrarias a
su consumo? Para concluir mencione el tema de la siguiente sesin y agradezca su
participacin.
II. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal para no ponerse
en riesgo abusando del alcohol, tabaco y otras drogas en espacios de diversin, para
ello utilice la siguiente estrategia:
lema, por ejemplo: Puedo divertirme sin drogas! Se puede repetir varias veces
Sesin 2: Alternativas saludables de diversin

A) Resumen de la sesin anterior, revisin de la tarea en casa, presentacin del tema
y los subtemas. (10)
I.

III. Comente al grupo que al nal de la sesin podr reconocer alternativas y desarrollar
habilidades que permitan reducir el riesgo en el abuso de alcohol, tabaco y otras
drogas en espacios recreativos.
66

Qu hacer para reducir riesgos? (20)
I.
Introduzca al tema de la sesin comentando:

Recordarn que la vez pasada comentamos que actualmente el ocio est considerado como un
espacio vaco, parntesis de las obligaciones cotidianas para adolescentes y adultos jvenes,
generalmente ligado a alternativas de diversin, como asistir a estas, bares, discotecas o antros,
o a reuniones de amigos, donde la actividad principal es consumir alcohol, tabaco y en muchas
ocasiones, otras drogas. Frente a situaciones que pueden presentar riesgo, nosotros tenemos la
ltima palabra, es decir, poseemos la posibilidad de decidir con responsabilidad de qu forma
queremos divertirnos, pero para eso es importante conocer qu opciones tenemos para hacerlo.
II. Indique a los participantes que el primer paso para poder divertirnos es identicar
las opciones que tenemos. Para ello, solicite que en equipos reconozcan y anoten en
el espacio correspondiente las actividades en las que ocupan su tiempo libre y ocio,
puede organizar mejor la informacin utilizando la siguiente tabla (si es posible,
distribuya una hoja impresa con la misma, de no ser as, dibjela en el pizarrn).
Enfatice lo anterior anotando en el pizarrn:

Paso 1: Identicar las opciones para divertirse.
III. Solicite que ahora, tomando como base el listado anterior, resalten con color rojo
aquellas actividades que nos pueden poner en riesgo del consumo de sustancias (por
ejemplo, la asistencia a cierto tipo de estas, la compaa de personas que toman y
fuman, estar en la calle, etctera), a n de buscar estrategias especcas para evitar
el consumo y los riesgos asociados.
Paso 2: Reconocer qu actividades son de riesgo.
67
III. Pregunte al grupo si ha pensado que existen posibilidades de diversin saludables

o que representen menores riesgos de consumo. Solicite que a continuacin en
plenaria, piensen y comenten la mayor cantidad de actividades que pueden incluir
en su repertorio de ocio saludable, promueva la participacin activa y dinmica del
grupo. Esquematice en el pizarrn las respuestas del grupo.
Paso 3: Seleccionar y realizar actividades saludables.
IV. Pregunte al grupo si el ejercicio le aport una nueva forma para considerar cmo
ocupar su tiempo libre y si alguna vez se le haba ocurrido todas las posibilidades
mencionadas.
I. Realice el ejercicio Un n de semana saludable :
Solicite a los participantes que se renan en equipos.
Explique que cada equipo deber planear actividades para un n de semana
saludable, stas deben incluir qu hacer la noche del viernes, el sbado y el
domingo.
Enfatice las reglas para esta actividad:
1. Las propuestas deben ser saludables, divertidas y variadas.
2. Deben estar dentro de las posibilidades de la mayora.
3. Es necesario especicar por escrito, la actividad, la planeacin y
el procedimiento de las actividades.
Cada equipo deber elegir un portavoz, quien presentar en plenaria las
conclusiones de su ejercicio.
Con los resultados de cada equipo vaya realizando un esquema en el pizarrn
que le permita hacer conclusiones generales y cerrar el ejercicio.
68

I. Pregunte al grupo que fue lo que ms le llam la atencin de la sesin y por qu. Con
la nalidad de reforzar el tema, indique que para el prximo n de semana traten de
llevar a cabo lo que planearon en Un n de semana saludable para que comenten
su experiencia la prxima sesin.
II. Para nalizar realice un breve resumen del modulo comentando que:
Existe algo que debemos tener claro y es que ocio, no signica pasividad. No es un espacio
vaco, es ms bien un tiempo disponible para hacer, imaginar, desarrollar la fantasa,
crear, promover nuestras capacidades humanas, superarnos y mejorar, y favorecer nuestra
creatividad y desarrollo personal.
El ocio por s mismo no nos hace mejores; saberlo utilizar adecuadamente es lo que nos
hace ms libres y nos invita, permanentemente, a elegir, tomar decisiones y compensar
las carencias y rutinas mecnicas de nuestra vida cotidiana.
III. Exhorte a los participantes a expresar brevemente lo que aprendieron y/o las
IV. Si el grupo contina con el proceso preventivo, indqueles el tema del siguiente
mdulo y agradezca su asistencia; de lo contrario, mencione que es posible que se
realicen una o dos sesiones adicionales para aclarar dudas y reforzar los temas vistos
en el taller.
V. Agradezca la participacin e invite al grupo a practicar lo que aprendieron durante
el curso.
VI. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de divertirse
saludablemente, para ello utilice la siguiente estrategia:
por ejemplo: Puedo divertirme saludablemente! Se puede repetir varias veces
69
Mdulo V: Autocontrol
Objetivo: Promover y fortalecer mtodos de autocontrol emocional que eviten el desarrollo
de conductas de riesgo relacionadas con el consumo de drogas.
Introduccin
Los estudios sobre la ecacia de programas preventivos del consumo de drogas dirigidos a
adolescentes, han demostrado que aquellos encaminados a fomentar la competencia personal
y social, son los que obtienen los resultados ms prometedores.
Se parte del supuesto de que la conducta de consumo es el resultado de la interaccin de
diferentes fuentes de inuencia social, y que al mejorar en los adolescentes la competencia
personal y social, se reducir su motivacin al consumo de drogas y la implicacin en
actividades problemticas.
La susceptibilidad ante las inuencias negativas del entorno puede disminuir fomentando
factores como la autoestima, el autocontrol emocional y la autoconanza del adolescente para
alcanzar una serie de objetivos y metas en la vida incompatibles con el consumo y la conducta
antisocial. La adquisicin de estas habilidades personales y sociales adecuadas, juega un papel
muy importante en el ajuste psicolgico y el desarrollo psicosocial del adolescente.
Uno de los factores de riesgo detectados en la investigacin sobre la conducta problema, es el
dcit en el control emocional. Algunos modelos, como el modelo de Simons et al., (1988, citado
en: Comas, s/f), plantea que la tensin emocional y la carencia de estrategias adecuadas de
afrontamiento, favorecen el desarrollo del consumo de drogas. Asimismo, diferentes estudios
ponen de relieve la asociacin entre la conducta problema y la vivencia de malestar emocional
(Colder y Stice, 1988; Kagan, 1991, citados en: Comas, s/f).
El autocontrol emocional se dene como la capacidad del sujeto para inuir en sus propias
respuestas y de invertir la probabilidad de aparicin de su propio comportamiento (Kanfer,
1976, en: Becoa, 1999). Por ello en este mdulo abordaremos los siguientes temas:
70
Sesin 1: Reconocimiento de emociones

I.
II. Comente al grupo que al nal de la sesin podrn identicar diferentes emociones
y clasicarlas como positivas o negativas.
Qu son y cmo reconocer nuestras emociones? (30)
I.

Las emociones son un tipo de reaccin que todo ser humano experimenta ante los
hechos que le ocurren o las situaciones a las que se ve expuesto cada da. Son algo
que cambia constantemente, aparecen y desaparecen e incluso, estn sometidas
a variaciones a lo largo de la vida en funcin de la etapa de desarrollo en que nos
encontremos. El que aparezca una emocin es el signo o seal de que algo es lo
sucientemente importante para producir una reaccin.
71
II.
Pida al grupo que reexionen sobre lo siguiente:

Qu son las emociones?
Cmo funcionan?
Por qu unas personas maniestan fcilmente sus emociones y otras no?
Realmente no las sienten o es que no saben expresarlas?
Por qu hay situaciones que nos emocionan mucho y otras no?
III. Anote las ideas principales en el pizarrn.

IV. Enfatice que la expresin de las emociones cumple funciones de gran relevancia para
la vida afectiva y social de las personas. En esta ltima, los seres humanos comparten
un cdigo universal en cuanto a los signos que maniesta cada tipo de emocin.
Este lenguaje comn de las emociones es tanto verbal, como no verbal. Observar
una determinada expresin de la cara en el otro, permite identicar rpidamente en
qu estado de nimo se encuentra y esa informacin ayuda a regular y adaptar la
actitud, forma de acercamiento, comunicacin y contenido de la expresin verbal a
la hora de dirigirse a ella.
V. Elabore en el pizarrn la tabla siguiente:
72
VI. Solicite a los participantes formen tres subgrupos y asigne a cada uno un bloque de
emociones (1,2,3).
VII.Solicite a cada subgrupo discuta y escriba en el espacio correspondiente lo que
signican las emociones que les tocaron, posteriormente sin escribir, dibujen las
emociones y nalmente describan brevemente en qu situaciones se pueden sentir.
VIII.Pida que por subgrupo, se nombre un portavoz que pase al pizarrn a escribir sus
conclusiones.
IX. Enfatice que las emociones dependen tanto de las cosas que les ocurren en la vida
cotidiana, como de lo que piensan, y que adems las expresiones verbales, faciales o
posturales de las personas, constituyen manifestaciones emocionales y provocan a su
vez una reaccin en los dems (por ejemplo, cuando los individuos estn animados
tratan a los dems en forma amigable, lo que produce efectos placenteros; por el
contrario, cuando estn abatidos, apenados o enfadados, es ms probable que quienes
los rodean sufran los efectos de la emocin negativa). Pida al grupo que exprese y debata
con libertad su opinin sobre este tema.
X. Seale que las emociones son una reaccin natural ante lo que vivimos a diario y que
su expresin requiere que seamos capaces de conocerlas. Enfatice sobre las emociones
y su relacin con el consumo de drogas. Seale que el autocontrol emocional es
un conjunto de destrezas que tienen una ntima relacin con la prevencin del
consumo de drogas. Conocer y controlar las propias emociones, la automotivacin,
la persistencia y el esfuerzo, y reconocer las emociones ajenas, tener un pensamiento
realista, controlar la impulsividad y tolerar la frustracin, forman parte de este tipo de
autocontrol. Indique que en muchas ocasiones el alcohol, el tabaco y otras drogas
funcionan como una especie de medicacin que ayuda a mitigar la ansiedad, el enojo
y la depresin, es decir, calmar estas reacciones emocionales, pero que en realidad
terminan por incrementar estas emociones negativas.
Emociones positivas y negativas. (35)
I.
Introduzca este tema comentando al grupo que existen emociones negativas y

positivas, y que deben tratar de experimentar ms las positivas y controlar las
negativas, averiguando qu situaciones facilitan su aparicin. Escriba lo siguiente
en el pizarrn y pida a algunos miembros del grupo que respondan:
73
II. Escriba sus respuestas en el pizarrn. Comente que las emociones son algo esencialmente
humano, que cada uno siente y maniesta de modo particular; la capacidad de emocionarse
forma parte de la personalidad de cada uno. Las emociones por tanto, cumplen una funcin
de adaptacin al contexto de las relaciones interpersonales y como elemento de aprendizaje
y transmisin cultural, contribuyen al proceso de socializacin de los individuos.
III. Forme dos grupos de voluntarios (el nmero depender del tamao del grupo) y
solicite que el resto acte como observador.
IV. Pida al primer equipo (sin que los observadores escuchen) que escriba una pequea
historia (vieta) donde haya una situacin que desencadene respuestas emocionales
negativas (por ejemplo, en la que haya una ria o una donde su mejor amigo los deje
plantados despus de haber quedado ir al cine), la historia debe incluir varios
personajes, describir la escena, la situacin y las reacciones de cada persona.
V. El segundo equipo deber escribir una breve historia donde se pueda apreciar una
situacin con respuestas emocionales positivas (por ejemplo, donde obtengan un logro,
un premio, un regalo o se encuentren con la persona amada). La historia debe incluir
varios personajes, describir la escena, la situacin y las reacciones de cada persona.
VI. Concluido el tiempo cada equipo leer su historia al grupo.
VII.Concluida la presentacin de los dos relatos pregunte al grupo: Qu tipo de
emociones tena cada situacin?, cul fue positiva o negativa?, de qu manera
expresaron los personajes sus emociones?, fue la ms adecuada?, cules podran ser
las consecuencias de expresarlas inadecuadamente? y cmo podemos expresarlas
adecuadamente?
VIII. Escriba algunas de las respuestas en el pizarrn y nalice enfatizando los siguientes
puntos clave:
74
Es fundamental reconocer la emocin y clasicarla como positiva o negativa.

Debemos aprender a expresarla del modo ms adecuado.
Hay que evitar expresar sin medida la emocin, pues puede producir efectos no
deseados.
Identicar si es negativa para resolver la causa o el problema que la ha producido.
I.
Realice un resumen de la sesin comentando:

Durante la sesin dijimos que las emociones son una reaccin natural ante lo que
vivimos a diario y que su expresin requiere que seamos capaces de reconocerlas
y expresarlas adecuadamente. Las emociones son algo esencialmente humano,
que cada uno siente y maniesta de modo particular; la capacidad de emocionarse
forma parte de la personalidad de cada uno. Las emociones por tanto, cumplen una
funcin de adaptacin al contexto de las relaciones interpersonales, y como elemento
de aprendizaje y transmisin cultural, contribuyen al proceso de socializacin de los
individuos.
II. Solicite al grupo que haga algunas conclusiones o que comente lo que le llam la
atencin. Con la nalidad de reforzar el tema, indique que para la prxima sesin
deben observar y anotar alguna situacin que les produjo emociones, identicar el
tipo de stas y cul fue su reaccin. Para concluir mencione el tema de la siguiente
sesin y agradezca su participacin.
Sesin 2: Tcnicas de Autocontrol

los subtemas de la sesin. (10)
I.

75
III. Comente al grupo que al nal de la sesin conocern y podrn aplicar algunas tcnicas
para el control de emociones.
Relajacin muscular. (30)
I.
Introduzca al tema mencionando al grupo que:

La ira, la ansiedad y la angustia, son reacciones emocionales extremadamente
negativas que ponen en peligro la sensacin de bienestar. Es por tanto muy
importante aprender habilidades que permitan atenuar y controlar esos estados
emocionales. La ansiedad, por ejemplo, es un conjunto de respuestas siolgicas
controladas por el sistema nervioso, que se ponen en funcionamiento ante
situaciones de peligro, amenaza o desafo. Este mecanismo es innato y automtico
y tiene una nalidad adaptativa: preparar al organismo para la lucha o la huida de
la situacin. Sin embargo, puede convertirse en un problema por distintas razones:
porque es demasiado intenso, muy frecuente, se dispara ante situaciones que no
representan amenaza o riesgo alguno, o diculta la actuacin ecaz. Por ello es
importante tener en cuenta que podemos aprender a controlar en gran parte la
forma en que reaccionamos ante las emociones y como nos sentimos.
II. Pida algunos ejemplos de la vida cotidiana en donde hayan visto que se acte
precipitadamente por ira, ansiedad o angustia y comente que existen formas ecaces
de controlar estas emociones negativas, como: modularlas, aprender habilidades de
manejo de la situacin, promover el enfrentamiento a las situaciones que generan
ansiedad con el n de habituarse a ellas, etctera.
III. Seale que tambin es posible aprender a controlar las propias reacciones del
organismo mediante el entrenamiento en relajacin muscular, probablemente una
de las tcnicas ms efectivas para calmar la ansiedad y ejercer autocontrol sobre las
reacciones emocionales negativas.
76
Antes de hacer este ejercicio, es conveniente que usted se haya familiarizado con la Tcnica de la
Relajacin Progresiva de Jacobson para dirigir mejor la prctica y asegurarse de que los asistentes
realmente se relajen.
IV. Siga este procedimiento:
a) Solicite al grupo que coloque sus asientos en crculo, tome una posicin cmoda,
cierre los ojos, respire profundamente y relaje lentamente los msculos de su
cuerpo, empezando por los dedos de los pies y luego el resto del cuerpo, hasta
llegar a los msculos del cuello y la cabeza (con voz pausada vaya guiando a
los participantes mencionando cada parte del cuerpo). Es importante que haya
silencio durante el desarrollo de la prctica, evitando las risas o los comentarios
de los participantes.
b) Una vez que hayan relajado los msculos, pdales que se imaginen en un lugar
pacco (por ejemplo, acostados en la playa) y que piensen en ese lugar lo ms
claramente posible, como si realmente estuvieran all (con el mismo tono de voz,
guelos describiendo la escena lo ms detalladamente que pueda).
c) Permita durante unos minutos que disfruten del estado de relajacin y luego,
suave y gradualmente, vaya despertndolos. Pdales que abran los ojos
mientras respiran profundamente y que lentamente empiecen a mover cada
parte de su cuerpo (mencione cada parte). Una vez despiertos pregunte a los
participantes qu les ha parecido el procedimiento de la relajacin, si ya lo conocan,
las dicultades que tuvieron para realizar la actividad y hasta que punto han
conseguido relajarse. Enfatice que poner en prctica esta tcnica en momentos
de tensin, puede ayudarles a controlar las reacciones de su cuerpo y as poder
analizar mejor la situacin antes de pasar a la accin.
d) Sugirales que practiquen esta actividad tan a menudo como puedan, al menos
una vez al da durante 10 minutos en cada ocasin, sobre todo cuando se enfrenten
a una situacin que les genere tensin.
Respiracin profunda. (15)
I.
Pida a los participantes que continen sentados en crculo e indqueles que el siguiente
ejercicio se trata de un procedimiento fcil de aplicar y muy til para controlar las
respuestas de ira, ansiedad o angustia antes, durante y despus de enfrentarse a las
situaciones que las generan. Indique que se sienten en una posicin cmoda y realicen
lo siguiente:
77
a) Inhalar profundamente mientras cuentan mentalmente hasta cuatro.

b) Mantener la respiracin mientras cuentan mentalmente hasta cuatro.
c) Soltar el aire mientras cuentan mentalmente hasta ocho.
II. Repita dos veces ms el proceso anterior y pdales que para comprobar si lo hacen
bien, pongan una mano en el pecho y la otra en el abdomen. Dgales que lo estarn
haciendo bien si al respirar slo se mueve la mano que tienen en el abdomen. Repita
el procedimiento tres veces ms y pregnteles cmo se han sentido y qu les ha
parecido el ejercicio.
III. Dgales que no olviden utilizar esta tcnica siempre que estn en una situacin que
los haga sentir nerviosos o ansiosos, y que pueden combinarlo con la prctica de
la relajacin muscular. Enfatice que para que cualquiera de estos procedimientos
sea ecaz, es fundamental la prctica y que suele ayudar llevar algn registro de la
misma.
IV. As, por ejemplo, pueden utilizar un registro de relajacin en el que anoten el da,
la hora y el grado de relajacin que han alcanzado cada vez que la practiquen.
V. Poner en prctica la relajacin en momentos de tensin puede ayudarnos a controlar
las reacciones de nuestro cuerpo y as poder analizar mejor la situacin antes de pasar
a la accin (Comas, V.; Moreno, A., 2002).
Expresin adecuada de las emociones. (30)
I.
Introduzca al tema indicndoles que las reacciones emocionales no son un asunto en

absoluto individual, ni en sus causas o consecuencias, y que las manifestaciones de la
emocin o los sentimientos condicionan de modo muy importante el comportamiento
de las personas. As, por ejemplo, la ansiedad, el miedo o el enfado en una situacin
dada, producen determinados comportamientos (llorar, gritar, agredir o marcharse)
que pueden resultar poco tiles, adems de que deterioran la relacin con los
dems. Reconocer las emociones y saber manifestarlas es, un elemento esencial de
la competencia social y la capacidad para el autocontrol.
78
II. Pida al grupo que reexionen sobre lo siguiente:

Cuando estn contentos, algo les da miedo o se enfadan, resulta difcil decirlo
o expresarlo?
Cul de estas emociones (alegra, miedo, preocupacin, tristeza y enfado) les
resulta ms difcil expresar a los dems?, y cul menos?
Por qu creen que es importante saber manifestar lo que sienten?
Conocen a alguien que oculte siempre sus emociones de manera que nunca
las expresa?
Conocen a alguien que, por el contrario, expresa muy bien sus emociones,
sentimientos, gustos e intereses?
III. Mantenga al grupo sentado en crculo y pida que cada uno exprese al participante que
tiene a su derecha un cumplido o una emocin positiva relacionada especcamente
con esa persona. Por ejemplo: Me gustas, Eres muy amable, Me gusta cmo
vistes, Me siento muy bien contigo, Me pareces muy inteligente, etctera.
IV. Una vez concluida la ronda de expresiones positivas, pregunte al grupo: Cmo se
sintieron?, les agrad?, les molest?, les cost trabajo expresarse?, por qu es
importante expresar las emociones?
V. Retome los comentarios y enfatice sobre la importancia de las emociones en la vida.
Saber expresarlas correctamente es un ejercicio fundamental que deben aprender
para mejorar la relacin con los dems. Indqueles que transmitir las emociones a
los dems no debe dar miedo, ni pena, al contrario, es bueno y divertido animarse a
aprender a hacerlo cada vez mejor.
VI. Posteriormente, modele con un participante la manera correcta e incorrecta de

manifestar una emocin negativa. Dgale al participante una frase que exprese
incorrectamente una emocin negativa y despus exprese la misma frase de manera
correcta.
79
Ejemplo:
VII. Seale las diferencias y comente que es muy agradable saber expresar emociones
positivas a otras personas, pero tambin es importante que tambin aprendan a expresar
las negativas. Enfatice las claves de una adecuada expresin de emociones: ser muy
concretos, expresarse en primera persona y tener una postura corporal adecuada.
VIII. Al nalizar, motive al grupo a practicar la identicacin y expresin correcta de
emociones.
IX. Tenga en cuenta que cuando nos enfrentamos a alguna situacin que nos provoca
miedo, ansiedad o enfado, los mensajes que nos lanzamos a nosotros mismos inuyen
en la manera en que nos sentimos por eso, si aprendemos a controlar nuestros
pensamientos manejaremos mejor nuestras emociones (Comas, V. y Moreno, A. 2002).
I.
Realice un resumen del mdulo comentando:

Las emociones son un tipo de reaccin que todo ser humano experimenta
ante los hechos que le ocurren o las situaciones a las que se ve expuesto cada
da; son algo que cambia constantemente, aparecen y desaparecen e incluso
estn sometidas a variaciones a lo largo de la vida en funcin de la etapa de
desarrollo en que uno se encuentre. El que aparezca una emocin es el signo
o seal de que algo es lo sucientemente importante para producirla; existen
emociones negativas como la ira, la ansiedad y la angustia, que ponen en
peligro la sensacin de bienestar.
Aprendimos tambin que el autocontrol emocional es la capacidad del sujeto
para inuir en sus propias respuestas e invertir la probabilidad de aparicin
de su propio comportamiento.
80
y agradezca su asistencia, de lo contrario, mencione que es posible que se realicen
una o dos sesiones adicionales para aclarar dudas y reforzar los temas vistos en el
taller.
curso.
V. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal por aprender a
controlar sus emociones, para ello utilice la siguiente estrategia:
por ejemplo: Aprendo a controlar mis emociones! Se puede repetir varias veces
81
Mdulo VI: Apego escolar
Objetivo: Fomentar el reconocimiento, la aceptacin y la motivacin para el desarrollo de

actividades y normas del entorno escolar que contribuyan a establecer estilos de vida saludables
contrarios al consumo de drogas.
Introduccin
Diversos autores coinciden en que un adecuado y exitoso desempeo escolar constituye
un factor determinante para el desarrollo del sujeto en otros campos de su vida (BerruetaClement, 1984; Brophy y Good, 1986, en: CIJ, 2000). Asimismo, el riesgo de que la incidencia
de problemas de conducta tempranos evolucionen en otros ms severos en la edad adulta,
se reduce signicativamente cuando se establecen relaciones positivas y de apoyo con los
padres y otras guras responsables del cuidado de los nios y jvenes, como los maestros, y
con el desarrollo de un mayor sentido de ecacia personal en el afrontamiento de situaciones
y retos, como los que la escuela representa para nios y jvenes.
En este sentido la existencia de un clima social de aceptacin y apoyo en la escuela, la
participacin activa de los alumnos en el aprendizaje, as como la motivacin intrnseca por el
estudio, favorecen la identicacin de los alumnos con la comunidad escolar; la satisfaccin de
sus necesidades de pertenencia, autonoma y competencia; un mejor desempeo acadmico,
y la disminucin de trastornos de conducta y del consumo de sustancias (Watson et al., 1987,
en: CIJ, 2000).
El inicio del consumo de drogas por lo general empieza en la adolescencia, etapa en que los
jvenes se encuentran en un proceso de bsqueda de identidad, de aqu que sus grandes
referentes sean sus iguales. Las investigaciones reeren que esta poblacin es de alto riesgo.
Hawkins, Catalano y Miller (1992) sostienen que, en general, los estudiantes que muestran
poco inters por la escuela y que su asistencia a la misma responde ms bien al deseo de buscar
amigos, presentan un mayor riesgo de manifestar problemas durante la adolescencia. Sealan
que entre las diversas variables que pueden aumentar el riesgo del adolescente frente al uso
de drogas, guran el bajo rendimiento acadmico y un desempeo deciente en actividades
escolares. Desde los distintos mbitos (escolar, familiar, comunitario, etctera) es necesario
hacer prevencin, mediante la reduccin de factores que incrementen el riesgo, y favorecer
aquellos que fortalezcan o protejan a los jvenes del consumo de drogas. Entre los factores
protectores se considera la adherencia o apego escolar (CIJ, 2000).
82
La adherencia o apego escolar, tiene que ver con el fortalecimiento de conductas como el
respeto por las normas de disciplina escolar, la motivacin por el estudio, la asistencia regular
a la escuela, la integracin al medio escolar y estudiantil, y el buen desempeo acadmico,
lo que constituye el factor protector para prevenir el uso de drogas de los adolescentes en la
escuela, por ello en este mdulo abordaremos los siguientes temas:
Sesin 1: Integracin escolar.

I. Realice la presentacin del mdulo y comente sobre la forma de trabajo.
II. Diga al grupo que al nal de la sesin podr fomentar la pertenencia y permanencia,
a n de favorecer la integracin escolar.
83

El signicado de ser estudiante? (40)
I.
Introduzca al tema comentando:

Diversos estudios han demostrado que el inters por la escuela y las actividades
relacionadas con ella promueven el rechazo al consumo de drogas, ya que al ocupar una
parte importante del tiempo de nios y jvenes, se convierte en un espacio privilegiado
para incluir actitudes contrarias al consumo; asimismo, encontrar en la escuela
satisfacciones que los motiven a asistir y a permanecer en ella, constituyen un poderoso
factor de proteccin.
Es necesario considerar que aunque uno de los aspectos bsicos de la escuela es evaluar
y medir el aprendizaje acadmico (Aprendizaje formal), tambin est presente e inuyen
de forma considerable aquellas actividades e inquietudes propias de la edad como el juego,
los amigos, los deportes, etctera.
II. Invite a los asistentes que de forma individual realicen con recortes de revistas un
collage que represente: qu signica la escuela para cada uno de ellos?, cmo se
sienten en ella? y cules son sus expectativas a futuro?
III. Enfatice que es importante que sean sinceros y plasmen en su collage, la verdad.
Resalte que es normal que para muchos la escuela resulte difcil o aburrida, pero que
es importante reexionar lo que representa para cada uno, ya que muy pocas veces
nos ponemos a pensar en eso.
IV. Al nalizar el tiempo, solicite que algunos asistentes compartan su trabajo realizando
una breve explicacin del mismo, sea claro en la importancia de respetar las opiniones
de sus compaeros.
V.
Elabore en el pizarrn un esquema con las opiniones vertidas por el grupo.
El sentido de pertenencia y permanencia. (30)

I.
Enfatice que:
Como podemos ver en la escuela encontramos diversas satisfacciones que no
necesariamente estn relacionadas con el estudio, ya que podemos convivir
con nuestros compaeros, hacer nuevos amigos, participar en actividades
deportivas o artsticas, etctera.
84
El apego escolar es un concepto que se utiliza para el proceso de permanencia y

asistencia a la escuela, independientemente del grado que se curse, pues hay otros
motivos a parte de obtener buenas calicaciones, que impulsan a permanecer en
la escuela, como cubrir algunas inquietudes propias de la edad.
II. Continu la sesin solicitando a los asistentes que formen equipos. Indique que
cada uno deber escribir una breve historia que describa los aspectos que los hacen
pertenecer y permanecer en la escuela; fomente que el grupo considere la mayor
cantidad posible de motivaciones positivas por las que est en la escuela y que lo
identica como parte de ella.
III. Concluida la redaccin de la historia, invite a los equipos a compartir sus ejercicios
en plenaria.
IV. Anote los aspectos relevantes en el pizarrn, de ser posible esquematcelos.
V. Al nalizar las conclusiones enfatice que:
Encontrar las diversas alternativas que la escuela nos ofrece, adems de adquirir
conocimientos y prepararnos para el futuro, nos permite pertenecer a, que signica
formar parte de algo y esto nos ayuda a estimarla, apreciarla, valorarla y hacerla algo
nuestro para poder defenderla.

I.
Realice la conclusin de la sesin comentando:

Las actividades relacionadas con la escuela promueven la proteccin contra el consumo
de drogas, un estudiante que se dedica a sus actividades con gusto y disciplina encuentra
alternativas sanas para desempearse cada vez mejor en la escuela y su vida personal,
es decir, hay otros motivos a parte de obtener buenas calicaciones que impulsan a
permanecer en la escuela, como cubrir algunas inquietudes propias de la edad.
II. Solicite al grupo que haga algunas conclusiones o que comente lo que le llam la
atencin. Con la nalidad de reforzar el tema, indique que para la prxima sesin
identiquen y escriban por lo menos cinco razones personales por las que estn en la
85
escuela (de preferencia que no se hayan mencionado durante la sesin). Para concluir
mencione el tema de la siguiente sesin y agradezca su participacin.
Sesin 2: Estrategias de estudio

los subtemas. (10)
I.

III.Comente al grupo que al nal de la sesin identicarn recursos y habilidades para
responder a los requerimientos acadmicos.
Qu hacer para desarrollar habilidades de estudio? (60)
I.
Como introduccin al tema de la sesin comente:

Como estudiantes no debemos conformarnos con estudiar para una prueba o examen, o
para sacar una buena calicacin, tenemos que preocuparnos de estudiar para aprender, por
poder manejar informacin y herramientas que se utilizarn despus en cursos superiores y
posteriormente en nuestro desarrollo profesional.
Durante esta sesin vamos a buscar estrategias sobre cmo estudiar en forma eciente,
reconociendo que no existe receta mgica, sino que cada persona debe adecuar su propio
hbito de estudio. Adems, de algunas tcnicas especcas de estudio que nos pueden ayudar
a preparar un examen en forma adecuada.
II. El mundo en continuo cambio, nos exige que aprendamos cosas nuevas constantemente,
pero para ello lo primero que necesitamos es ser buenos alumnos y saber aprender de
la manera ms ecaz, para lo que debemos contar con instrumentos para hacerlo
de manera reexiva y crtica.
86
Para hacerlo es importante:

Tener una actitud adecuada hacia el estudio, es decir, encontrarle el lado bueno a
la escuela; si realmente estas dispuesto a buscarlo seguro que lo encuentras.
Saber estudiar, lo que signica conocer y utilizar tcnicas de estudio que
favorezcan el aprendizaje.
III. A travs de una lluvia de ideas pregunte al grupo qu son las tcnicas de estudio?
Vaya anotando las respuestas en el pizarrn , concluya con:
Son un conjunto de acciones ordenadas que nos posibilitan el logro de objetivos
de aprendizaje, son siempre intencionales, estn construidas y dirigidas en funcin
de las metas y los objetivos que tengamos.
IV. Solicite algunos ejemplos y complemente con:
Existen estudios que coinciden en que hay cosas que nos facilitan aprender, vamos
a conocer algunas estrategias1.
1. La imagen es la clave para recordar. Usar esquemas (palabras unidas con
echas), imaginar situaciones donde se aplican los conceptos que se aprenden.
Pensar por ejemplo, qu hace un director de cine y cmo da forma visual a lo
que lee o piensa.
2. Poner atencin. Esto puede resumirse con la siguiente frase Observar
con atencin equivale a recordar con claridad, signica poner nuestros
cinco sentidos en las explicaciones del profesor, no vamos a entender si
estamos escuchando una cancin de moda o haciendo garabatos en el
cuaderno; debemos tomar notas lo ms breves posibles, haciendo esquemas
o resmenes que nos permitan mirar y escuchar al profesor el mayor tiempo
que podamos.
3. Los apuntes deben ser breves. Pregunte al grupo si sabe por qu. Permita que
responda y puntualice: Se trata de utilizar esas pocas palabras registradas
Sugerencias tomadas de:

http://usuarios.lycos.es/diariodeclase/EXPRESION%20ESCRITA/EXPRESION%20ESCRITA.htm, agosto de 2007.
87
como estmulos para recordar todo el pensamiento expuesto. Despus de

la clase, ya ms tranquilos, podemos completarlos agregando todo lo que la
memoria nos proporciona.
4. El repaso es la clave. Slo el repaso consolida lo comprendido y debe realizarse
inmediatamente despus de lo aprendido, ya que si intentamos hacerlo mucho
ms tarde, no entenderemos las notas y por lo tanto, no podremos repasar y
recordar todo lo explicado por el profesor. Crear un cuestionario, es una excelente
forma de repasar y nos puede servir para prepararnos para el examen.
5. Decir las cosas en tus propias palabras. Despus de leer, trata de decir las ideas
importantes usando tu lenguaje, intentando de comprender el sentido de lo
que dice el texto, en vez de tratar de memorizar las palabras del mismo.
6. Escribir para pensar mejor. Si alguien quiere aprender... que escriba. Cuando
se realiza la operacin tan sencilla, como poco practicada, de poner por escrito
nuestro pensamiento, algo pasa. Uno se permite decir muchas tonteras cuando
habla; al leerlas saltan a la vista y el interlocutor tambin entiende. Al escribir
tenemos que terminar lo dicho, no valen gestos que ilustran mejor que mil
palabras. Hay que ajustarse a una disciplina: poner una palabra detrs de la
otra. Esto nos ayuda a tener claridad.
V. Comente en plenaria cada estrategia (enunciado en negritas) y solicite al grupo
ejemplos de cada uno. Favorezca la participacin activa y dinmica del grupo.
VI. Una vez que el grupo dio algunos ejemplos concrete usted la idea.
I. Realice un resumen de la sesin comentando:
En esta sesin vimos que no debemos estudiar slo para obtener una buena calicacin
o aprobar un examen, lo importante es realmente aprender, ya que dichos conocimientos
pueden servirnos para el futuro.
88
Existen algunas estrategias con las que podemos apoyar nuestro aprendizaje, son
conocidas como tcnicas de estudio; asimismo, vimos como hay algunas otras cosas
que nos facilitan aprender, como visualizar lo estudiado, hacer notas, prestar atencin,
repasar y escribir, etctera.
II. Pregunte al grupo qu fue lo que ms le llam la atencin y por qu. Con la nalidad
de reforzar el tema, indique que para la prxima sesin deben ejercitar las tcnicas
de estudio comentadas, cada quien puede elegir la asignatura y una tcnica a aplicar,
lo importante es que durante el ejercicio vayan anotando los aspectos positivos de la
utilizacin de stas en relacin con la forma en la que anteriormente realizaba la misma
actividad. Mencione el tema de la siguiente sesin y agradezca su participacin.
III. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal por aprender a
estudiar, para ello utilice la siguiente estrategia:
lema, por ejemplo: Estudiar, estudiar y a ganar! Se puede repetir varias veces
Sesin 3: Motivacin escolar

los subtemas. (10)
I.

III. Comente al grupo que al final de la sesin identificarn algunos elementos
motivacionales que coadyuvan el apego escolar.
89

Descubriendo mis necesidades y motivacin, mis logros y fracasos escolares. (65)
I.
Anote en el pizarrn las preguntas que aparecen en la siguiente tabla y solicite a los
participantes que las respondan de manera individual.
I. Al nalizar el tiempo del ejercicio cada quien debe calicar su ejercicio de acuerdo
con la siguiente informacin:
Si la mayora de las respuestas son S, tienes un buen nivel de motivacin.
Adelante.
Si las respuestas se reparten entre S y NO, entonces tienes que meditar y
buscar alguna ayuda para aumentar tu motivacin.
Si la mayora de respuestas son NO, entonces puede que ests perdiendo el
tiempo. Debes pedir ayuda a tus profesores o al orientador.
90
III. Para cerrar el ejercicio puede dar las siguientes recomendaciones al grupo:
No puedo estudiar, argumentan muchos estudiantes para excusar su actitud. Es
tambin tu caso?
Tienes entonces voluntad dbil para el estudio. Es ms, la causa principal de tu problema
es que tienes pocos motivos para estudiar y, adems, stos son pobres, poco valiosos.
Posiblemente carezcas de ellos.
Sabemos que el estudio implica hacer algo todos los das, exige esfuerzo. Pero quiz no
te gusta. Cmo se explica que muchos alumnos estudien por voluntad propia, incluso
cuando no hay que preparar un examen? Slo se me ocurre una respuesta: porque tienen
motivos. Lo ms importante para hacer algo que cuesta (estudiar, obedecer, ayudar a los
dems, sacricarse por alguien o por algo...) es tener un buen motivo para realizarlo.
Ya sabemos que la mejor motivacin es la que responde al deseo de superacin del individuo,
la que busca aumentar los conocimientos y las destrezas para llegar a la autorrealizacin.
Esta motivacin es permanente.
Es buena motivacin la que responde a la consecucin de metas. Ocurre que si las metas
son, como en este caso, a largo plazo, aparecen episodios de desnimo. Si te ocurre esto,
puedes dividir la meta ltima en otras ms pequeas y cercanas. Los pequeos xitos
te animarn a mantener el esfuerzo.
En la medida que vayas consiguiendo pequeas metas, date un premio!: nadie mejor que
t sabe lo que te ha costado, un estmulo que sea breve, te guste y haga ilusin, no necesita
ser comprado.
Bscate un cmplice a quien contar lo que es signicativo para ti, lo que pretendes y
la forma en que vas a intentarlo. Alguien que te anime y ayude en momentos crticos.
Tus padres o un buen amigo, pueden hacer este papel.
Quiz te cueste comenzar a trabajar cada da o te sea difcil mantener un tiempo
adecuado de estudio diario. Estas metas son demasiado amplias y costosas. Te puede
ayudar seguir el siguiente proceso:
En un principio oblgate a trabajar una media hora, al cabo de una semana aumenta
diez minutos cada da.
Establece pequeas recompensas si cumples tu propsito: felicitacin, salidas,
etctera. Despus de dos semanas, si has cumplido, estudiars una hora y cuarto. En
cuatro semanas llegars a las dos horas, que ya es un tiempo razonable.
Si en un momento dado no sigues el ritmo marcado, no te preocupes. Reinicia el
proceso en el punto que ya tenas conseguido.
91
Si con dos horas no obtienes resultados satisfactorios, contina el ritmo de aumento

del tiempo. Piensa que cuando tu capacidad aumente, necesitars menos.
En ocasiones se pierde el inters por una materia, ya que no nos gustan por igual, pero
la verdad es que hay que superarlas todas. No caigas en las socorridas excusas de que es
aburrida o difcil, que el profesor es tal, etctera. Las materias y el profesorado que tienes
no se pueden cambiar durante el curso, por ello trata de estudiar con ms ecacia, atiende
ms en clase, pregunta y aplica tus tcnicas de estudio de modo ms preciso. Y recuerda, debes
comenzar a estudiar por la materia que menos te agrada y que ms esfuerzo te cuesta.
Contine la sesin invitando al grupo a realizar el ejercicio: Con un punto de apoyo
muevo el mundo.
Procedimiento:
I. Solicite a los asistentes formen equipos de cinco personas mximo, las cuales debern
sentarse en crculo juntando lo ms posible sus espaldas.
II. La indicacin es que a la cuenta de tres debern levantarse sin poner las manos en el
suelo, sin apoyar, codos o rodillas, slo impulsndose hacia delante.
III. El primer equipo en el que todos sus integrantes se pongan de pie, gana.
IV. Permita que experimenten diversas alternativas para lograrlo, pero vigile que no
metan las manos, codos o rodillas para hacerlo.
V. Si nadie logra ponerse de pie, puede dar algunas pistas, mencionndoles que slo
requieren tener un punto de apoyo y el nico posible en la posicin en la que se
encuentran es la espalda de sus compaeros.
VI. Realice el ejercicio de forma dinmica y permita que todos logren levantarse.
VII. Concluya el ejercicio invitando al grupo a compartir sus experiencias respecto al ejercicio
y pregunte cmo podran aprovechar esos conocimientos en sus estudios?
92

I. Realice un resumen de la sesin comentando que:
En esta sesin aprendimos que para realizar una accin o un trabajo, especialmente
si es duro, como el estudio, es necesario tener una razn, un motivo fuerte que nos
mueva, a esto le llamamos motivacin. La motivacin es aquello que te mueve a
realizar algo para obtener o lograr una meta.
Existen muchos y variados motivos para estudiar, algunos estn relacionados
con lo que pensamos y sentimos. Estaremos de acuerdo con que los motivos
son algo importantsimo, de gran ayuda para el estudiante. Pero no llegues
a la falsa conclusin de que hacen innecesario el esfuerzo personal. Los
motivos despiertan el inters, ayudan a centrar la atencin, estimulan el
deseo de aprender y conducen al esfuerzo, pero aqu termina su funcin.
A partir de este punto empieza tu esfuerzo.
Aprender es una sensacin que engancha y t eres el ms interesado.
Tienes que ser activo e implicarte en tu propio proceso educativo. Es tu vida futura
la que est en juego. Toma la decisin correcta!
y agradezca su asistencia, de lo contrario, mencione que es posible que se realicen una
o dos sesiones adicionales para aclarar dudas y reforzar los temas vistos en el taller.
curso.
93
Sesiones de reforzamiento del curso-taller

Objetivo: Reforzar las conductas y estrategias de afrontamiento desarrolladas durante el
curso-taller para evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
Introduccin
El proyecto Orientacin Preventiva para Adolescentes contempla el desarrollo de dos sesiones
de reforzamiento, mismas que son recomendables efectuar en un lapso de entre 30 y 60 das
posteriores al cierre del taller de orientacin. La evidencia recabada en la evaluacin de
programas preventivos del consumo de drogas indica que las sesiones de reforzamiento, junto
con otros elementos, son un componente esencial, puesto que contribuyen a mantener los
efectos deseados derivados de la intervencin preventiva (Cuijpers, 2002). Se recomienda que
estas sesiones de reforzamiento se lleven a cabo cuando existan las condiciones necesarias y se
disponga del tiempo requerido para desarrollarlas, especialmente con aquellos grupos
de adolescentes que hayan concluido con un proceso de orientacin y no se deriven al proyecto de
Capacitacin a Promotores. Las dos sesiones de reforzamiento incluyen los siguientes temas:
94
Primera sesin de reforzamiento

A) Presentacin del tema y los subtemas de la sesin. (20)
I.
Inicie dando al grupo la bienvenida.
II. Comente al grupo que durante la sesin reforzar las conductas y estrategias de
afrontamiento desarrolladas durante el curso-taller para evitar el consumo de alcohol,
tabaco y otras drogas, y despejar dudas surgidas despus de la nalizacin de
ste.
B) Desarrollo de la sesin. (60)
Tecnica de motivacin y/o rompimiento de hielo: Cabeza de vaca
I.
Pida un voluntario para que responda unas preguntas que realizar. Una vez que
lo elija, comente que los dems tambin lo cuestionarn, y que responder a todas
diciendo: cabeza de vaca. As, a cualquier pregunta, como: Qu desayunaste
hoy, quin te gusta?, qu te gustara ser de grande?o cmo te dicen de
cario?, la respuesta ser siempre: cabeza de vaca.
II. Aclare que todos podrn interrogar al voluntario (levantando la mano), pero que
una vez que conteste cinco preguntas, se cambiar a otro voluntario, que tambin
responder la misma frase: cabeza de vaca.
Reforzamiento de los factores de proteccin
I.
Invite a los asistentes a recordar las estrategias, las actividades o los factores de
proteccin contemplados durante cada uno de los siguientes mdulos:
Alcohol, tabaco y otras drogas (o Armando el reven, dependiendo de la opcin que
haya empleado, al principio del taller).
Autoestima.
Habilidades sociales.
95
II. Con las respuestas del grupo realice un esquema en el pizarrn.

III.Pida breves ensayos que sirvan para recordar las habilidades abordadas durante las
sesiones.
IV. Ahora recuerde las actividades realizadas en cada sesin, pregunte qu fue lo que
les pareci ms relevante y/o que les ha sido de mayor utilidad, as como sus dudas
o comentarios al respecto.
V. Realice conclusiones con base en los ejercicios y los esquemas del pizarrn.
Integracin grupal: El nudo
I. Solicite a los participantes se pongan de pie y formen un crculo, todos deben ver
hacia el centro.
II. Una vez que estn todos juntos, uno deber tomar a alguien de la mano. La segunda
persona, tomar otra y sta a su vez, elegir a una ms. Lo importante es que sea al
azar, de un lado a otro del crculo, para que al nal todos estn tomados de la mano
y hayan formado un gran nudo humano.
III.El facilitador indica que tiene de 5 a 10 minutos para desenredarse, pero bajo ninguna
circunstancia deben soltarse las manos. Esta es la parte divertida, porque para poder
deshacer el nudo humano, deben ponerse de acuerdo y organizar cmo moverse
para desenredarse en forma secuencial.
IV. Si todo sale bien, debern terminar formando el mismo crculo con el que iniciaron.
V. Concluido el tiempo, no importa si lograron o no desenredarse.
VI. Finalice la tcnica puntualizando la importancia de formar o mantenerse como un
grupo unido y dispuesto a sortear en conjunto las problemticas que afronten, as
como la importancia de organizarse, comunicarse, escuchar y tener paciencia para
poder lograr algo.
I. Exhorte a los participantes a expresar brevemente como les ha ido con los compromisos
personales y grupales que establecieron.
II. Invtelos a continuar realizando estrategias de este tipo, que los ayudan a cuidar su
salud y reducir riesgos, as como a apoyarse y cuidarse unos a otros.
III. Agradezca la participacin e invite al grupo a practicar lo que aprendieron durante
el curso.
96
Segunda sesin de reforzamiento

A) Presentacin del tema y los subtemas de la sesin. (20)
I.
Inicie dando al grupo la bienvenida.
II. Comente al grupo que durante la sesin reforzar las conductas y estrategias
de afrontamiento desarrolladas durante el curso-taller para evitar el consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas, y despejar dudas surgidas despus de la nalizacin
de ste.
B) Desarrollo del tema. (60)
Tcnica de motivacin y/o rompimiento de hielo: El pueblo manda
I. Explique que para iniciar realizarn el ejercicio El pueblo manda, el cual consiste en
pedir a los asistentes ponerse de pie en su lugar y ejecutar una instruccin despus
de escuchar la frase El pueblo manda. As, por ejemplo, usted podr decir: El
pueblo manda dar un aplauso, El pueblo manda tocarse la cabeza, etctera.
II. Mencione que perdern aquellas personas que realicen la instruccin solicitada sin
que usted haya mencionado El pueblo manda y debern sentarse en su lugar.
III. Lo que hace al ejercicio divertido es que usted diga instrucciones rpidamente,
alternando El pueblo manda con otras en las que no exprese la frase, o bien
sustituyndola por El pueblo pide. Estas opciones son las que hacen equivocar a
los participantes y divertirlos.
Reforzamiento de los factores de proteccin
I. Invite a los asistentes a recordar las estrategias, las actividades o los factores de
proteccin contemplados durante cada uno de los siguientes mdulos:
Tiempo libre y ocio.
Autocontrol.
Apego escolar.
II. Con las respuestas del grupo realice un esquema en el pizarrn.
III. Pida breves ensayos que sirvan para recordar las habilidades abordadas durante las
sesiones.
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IV. Ahora solicite recuerden las actividades realizadas en cada sesin, pregunte qu fue
lo que les pareci ms relevante y/o que les ha sido de mayor utilidad, as como sus
dudas o comentarios al respecto.
V. Realice conclusiones con base en los ejercicios y los esquemas del pizarrn.
Integracin grupal: El abrazo de chango
Pida a los participantes que hagan un crculo estando de pie, colquese usted al centro
y comente brevemente la importancia y lo bien que se siente recibir comentarios y
muestras de cario (por ejemplo, un abrazo) por parte de nuestros padres, maestros,
amigos u otras personas.
Explique que cuando usted diga: Habr una esta todos deben gritar emocionados
(imitando el sonido de un chango) y moverse de lugar, pero que no se vale cambiar
con el compaero de a un lado. La persona que se quede sin lugar dentro del crculo
deber pasar al centro y repetir la frase.
Indique a los participantes que cuando se diga la frase: Abrazo de chango todos
deben abrazarse (o tomarse de los brazos) en parejas o grupo, brincar e imitar el
sonido de un chango. Aclare que la persona que se quede sola o la ltima pareja que
se abrace pasar al centro y repetir las indicaciones.
Repita este procedimiento varias ocasiones hasta que los participantes se hayan
soltado y/o realicen la actividad de forma rpida y divertida.
Al trmino del ejercicio, pregunte a los participantes cmo se sintieron al quedarse
solos y cuando estaban abrazados en pareja o grupo.
Resalte la importancia que tiene mantenerse unidos como amigos y compaeros.
I. Exhorte a los participantes a expresar brevemente cmo les ha ido con los compromisos
personales y grupales que establecieron.
II. Invtelos a continuar realizando estrategias de este tipo, que les ayudan a cuidar su
salud y reducir riesgos, y a apoyarse y cuidarse unos a otros.
III. Agradezca la participacin e invite al grupo a practicar lo que aprendieron durante
el curso.
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3. Anexos. Fichas tcnicas de los materiales en apoyo a los mdulos temticos.
Libro Drogas: las 100 preguntas ms frecuentes.

Libro Nios, adolescentes y adicciones.
Libro Habilidades para la vida.
Libro Violencia familiar y adicciones.
Paquete preventivo Armando el Reven.
Paquete didctico El laberinto. Una aventura hacia la prevencin de las adicciones.
Cuadernillo interactivo Autoestima. Ilumina tu vida.
Cuadernillo interactivo Seamos asertivos.
Cuadernillo interactivo Habilidades Sociales.
Cuadernillo interactivo Afrontamiento del Estrs.
Cuadernillo interactivo Apego escolar: Qu onda con la escuela?
Interactivo Alcohol y tabaco. Daos a tu salud.
Interactivo Drogas: Te revientas, o te revientan?
CD Multimedia en apoyo al programa preventivo de CIJ.
DVD Material audiovisual en apoyo al programa preventivo Para vivir sin drogas.
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Centros de Integracin Juvenil, A.C.

Direccin de Prevencin
Tlaxcala 208, col. Hipdromo Condesa 06100, Mxico, D.F.
Libro Drogas: las 100 preguntas ms frecuentes (2003)
Descripcin: Texto de 209 pginas, que contiene: presentacin, introduccin,
metodologa, cinco captulos, un apartado de orientacin para derivacin, un
glosario y referencias bibliogrcas. Los contenidos temticos que se abordan
son:
Captulo I. Las drogas y sus efectos.
Captulo II. Por qu se consumen las drogas.
Captulo III. El consumo de drogas y sus consecuencias.
Capitulo IV. Cmo prevenir el consumo de drogas.
Capitulo V. Cmo atender el problema de consumo.
Este libro presenta informacin cientca y actualizada sobre cmo anticiparse
y atender el problema del consumo de drogas.
Objetivo general: Proporcionar informacin veraz, cientca y actualizada
sobre los aspectos ms importantes que se deben conocer para evitar el uso y
abuso de alcohol tabaco y otras drogas.
Objetivos especcos: a) Ofrecer respuestas claras y concisas sobre las dudas ms comunes relacionadas con
el uso y abuso de alcohol, tabaco y otras drogas; b) Proporcionar recomendaciones especcas para evitar el
consumo de drogas, especialmente en adolescentes.
Poblacin objetivo: Adolescentes, padres de familia y promotores de la salud.
Modalidad de intervencin: Prevencin universal.
Base terica: De acuerdo con el enfoque riesgo-proteccin, los factores protectores interactan sobre los factores de
riesgo modulndolos en su relacin de probabilidad respecto al consumo de drogas. De esta forma, las estrategias
de prevencin deben dirigirse a reducir los factores de riesgo individuales, familiares, escolares y del grupo de
pares, as como a promover los factores de proteccin, reforzando habilidades sociales y de afrontamiento para
evitar tanto el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, como los riesgos asociados a dicho consumo (Brook
y col., 1990 y 1998; Newcomb,1992; Gordon y Cohen, 1996; Ugarte s/f). La teora de la accin razonada por su
parte, asume que las personas son normalmente bastantes racionales y hacen uso sistemtico de la informacin
disponible. De este modo, la mayora de las acciones que tienen relevancia social estn, por consiguiente, bajo el
control de la voluntad; la intencin de ejecutarlas (o no) es el determinante inmediato a la accin (Ajzen y Foshbein,
1980). La teora de la conducta planicada seala que la intencin de realizar cierta conducta no slo est establecida
por la actitud y las normas subjetivas, sino tambin por el control de conducta percibida (Ajzen, 1988).
Metodologa: Puede emplearse como material de consulta o para apoyar algunos proyectos preventivos de la
estrategia de informacin, completar y apoyar lo revisado en los crculos de lectura, proyectos de las estrategias
de capacitacin o movilizacin comunitaria. Incluye una gua que facilita su uso, mediante la ubicacin de
preguntas que resulten de mayor inters para el lector, as como un glosario de trminos y recomendaciones
bibliogrcas vigentes.
Proyectos que apoya: Estrategia de Informacin Preventiva, crculos de lectura, Capacitacin a Promotores
(CP).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2003). Drogas: las 100 preguntas ms frecuentes. Mxico,
CIJ-Direccin de Prevencin.
Palabras clave: Drogas, efectos, consecuencias, prevencin y tratamiento.
Pgina web: www.cij.gob.mx
100

Libro Nios, adolescentes y adicciones. Una mirada desde la prevencin (2005)
Descripcin: Libro de 260 pginas, constituido por un prlogo, introduccin,
cuatro captulos y referencias bibliogrcas. Los contenidos temticos que se
abordan son:
Captulo I. De la cuna a la prepa (infancia y adolescencia).
Captulo II. Nio problema, joven retrado, cundo preocuparse.
Captulo III. Amores que matan.
Capitulo IV. Ahuyentando al enemigo.
Objetivo general: Informar sobre el desarrollo infantil y adolescente, los factores
de riesgo asociados al inicio del consumo de drogas y las opciones para atender
esta problemtica.
Objetivos especcos: a) Proporcionar informacin sobre los trastornos que
pueden ser un factor desencadenante para el uso de drogas en los nios y
adolescentes, y b) Ofrecer recomendaciones para prevenir y atender problemas
relacionados con el consumo de drogas.
Poblacin objetivo: Padres de familia, especialistas, promotores de la salud.
Base terica: El Modelo de Estilos de Vida y Factores de Riesgo que lo condicionan, considera los factores de
riesgo y proteccin presentes en el sujeto y su entorno social que facilitan su inters por las drogas, para Calafat
(1992), dichos factores representan la posibilidad de que la persona inicie o evite el consumo. Los factores de
riesgo y proteccin que postula este modelo son: familia, relaciones con los padres, informacin, escuela, uso
del tiempo libre, relaciones con los compaeros, experiencia con drogas, personalidad y actitud. Con base a la
Teora de la Interaccin Familiar (Broook, 1990) la falta de supervisin y el apoyo de los padres hacia sus hijos
contribuye a debilitar el apego de stos con la familia y aumentar la probabilidad de que se relacionen con
iguales que consumen drogas. Seala que es de suma importancia el que los padres adopten un papel activo en
la vida de sus hijos, en especial, en una serie de aspectos que han demostrado ser relevantes para prevenir el
consumo de drogas, como el conocimiento de las actividades y amigos de sus hijos.
Metodologa: Puede emplearse como material de consulta o para apoyar algunos proyectos preventivos de
la estrategia de orientacin, completar y apoyar lo revisado en los crculos de lectura, la capacitacin o la
movilizacin comunitaria.
Proyectos que apoya: Estrategia de Informacin Preventiva, Orientacin Familiar Preventiva (OFP) y Capacitacin
a Promotores (CP).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2005). Nios, adolescentes y adicciones. Mxico, CIJ-Direccin
General Adjunta de Operacin y Patronatos.
Palabras clave: Nios, adolescentes, adicciones, familia, consumo y prevencin.
101

Libro Habilidades para la vida. Gua para educar con valores (2006)
Descripcin: Es un libro de 180 pginas, que contiene: prlogo, introduccin,
metodologa, cuatro captulos, un glosario y referencias bibliogrcas. Los
contenidos temticos que se abordan son:
Captulo I. Manejo de emociones y estrs.
Captulo II. Autoestima.
Captulo III. Creatividad y pensamiento crtico para la solucin de
problemas.
Capitulo IV. Aprender a tomar decisiones.
Objetivo general: Proporcionar estrategias, tcnicas y recomendaciones prcticas
a padres de familia y maestros para fomentar en los nios y adolescentes,
habilidades para la vida que les ayuden a evitar el consumo de drogas y
establecer estilos de vida saludables.
Objetivos especcos: a) Resaltar la importancia de los padres de familia y maestros en el proceso educativo y
en la prevencin del consumo de drogas, y b) Orientar sobre cmo pueden llevarse a la prctica las habilidades
para la vida en el hogar y en la escuela.
Poblacin objetivo: Padres familia y promotores de la salud.
Base terica: El enfoque de habilidades para la vida propone la necesidad fomentar destrezas para permitir que
los adolescentes adquieran aptitudes indispensables para el desarrollo humano, y puedan enfrentar en forma
efectiva los retos de la vida diaria. Este enfoque destaca las siguientes: a) Habilidades sociales e interpersonales
(comunicacin, negociacin/rechazo, asercin, interpersonales, cooperacin y empata); b) Habilidades cognitivas
(toma de decisiones, soluciones alternas, pensamiento crtico, autoevaluacin, y claricacin de valores), y c)
Habilidades para manejar emociones (control de estrs y sentimientos, aumento interno de un centro de control)
(Mangrulkar et al., 2001).
Metodologa: Puede emplearse como material de consulta o para apoyar algunos proyectos preventivos de las
estrategias de informacin, orientacin, capacitacin o movilizacin comunitaria, as como completar y apoyar
lo revisado en los crculos de lectura.
Proyectos que apoya: Estrategia de Informacin Preventiva, Orientacin Familiar Preventiva (OFP) y Capacitacin
a Promotores (CP).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2006). Habilidades para la vida. Gua para educar con valores.
Mxico, CIJ- Direccin General Adjunta de Operacin y Patronatos.
Palabras clave: Habilidades, valores, adolescentes, padres y maestros.
102

Libro Violencia familiar y adicciones (2007)
Descripcin: Texto de 279 pginas, que contiene: prlogo, presentacin, cinco
captulos, un directorio y bibliografa. Los captulos que se abordan son:
I. Conceptos bsicos del consumo de drogas y la violencia.
II. La violencia en la familia.
III. Violencia familiar y adicciones: dos problemas que suelen ir
de la mano.
IV. Prevencin del consumo de drogas y violencia.
V. Buscando apoyo profesional.
Objetivo general: Informar sobre la situacin, las implicaciones y las alternativas
para evitar la violencia familiar y el consumo de drogas en los integrantes de
la familia.
Objetivos especcos: a) Proporcionar informacin y herramientas que ayuden
a evitar y/o afrontar situaciones de violencia familiar, as como el consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas, y b) Promover el establecimiento de estilos de
vida saludables en la familia y la sociedad.
Poblacin objetivo: Especialistas, padres de familia y promotores de la salud.
Base terica: El Modelo del Desarrollo Social tiene como objetivo explicar y predecir el comienzo, la escalada, el
mantenimiento, la desescalada y el abandono al llevar a cabo conductas como la delincuencia y el uso de drogas
ilegales. El modelo propone que los lazos sociales generan apego, un compromiso con las costumbres, normas
y valores del grupo con el que se establece el vnculo y un conocimiento de lo que ese grupo considera que est
bien y mal. Lo que deriva ese apego, conocimiento y compromiso, es que los nios y/o jvenes se sientan ligados
a la familia, quieran vivir de acuerdo con sus costumbres y sus normas, en la medida en que en las familias
existan las oportunidades para la interaccin y comunicacin entre sus miembros (Becoa, 1999). Por su parte,
la Teora Multietpica del Aprendizaje Social describe que la escasa o nula calidez en las relaciones familiares,
la inadecuacin de las prcticas de disciplina familiar y el consumo de drogas al interior de ella son variables
relevantes para el contacto inicial con las drogas y, esta ltima variable, tambin lo es para que se produzca el
proceso de la escalada en el consumo de drogas, es decir, que incremente la probabilidad de pasar de un consumo
de drogas legales, a uno de ilegales (Simons, et al., 1988, en: Martnez 2001).
Metodologa: Puede emplearse como material de consulta o para apoyar algunos proyectos preventivos de las
estrategias de informacin, orientacin, capacitacin o movilizacin comunitaria, as como completar y apoyar
lo revisado en los crculos de lectura.
Proyectos que apoya: Estrategia de Informacin Preventiva, Capacitacin a Promotores (CP) y Orientacin
Familiar Preventiva (OFP).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2007). Violencia familiar y adicciones. Mxico, CIJDireccin General Adjunta de Operacin y Patronatos.
Palabras clave: Violencia, familia y adicciones.
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Paquete preventivo Armando el reven (2006)
Descripcin: Armando el reven incluye un conjunto de recursos preventivos:
1) Videocinta Una Fiesta en Casa, constituye el punto de partida para reexionar
y discutir con el grupo las situaciones de riesgo que se presentan en espacios de
diversin; 2) Manual del facilitador, es una gua que describe la metodologa que
se desarrollar dentro de las sesiones que se tienen contempladas durante la
intervencin, y 3) Cuadernillo de reforzamiento, dirigido a los participantes cuyo
propsito es consolidar el trabajo realizado con el grupo respecto a los temas
que se abordan en cada sesin. Contiene diversos ejercicios y recomendaciones
para que los participantes puedan disminuir los riesgos en ambientes sociales
donde se relaciona estrechamente la diversin con el consumo de alcohol y
otras drogas. Incluye un juego interactivo que puede consultarse en la pgina
Web institucional.
Objetivo general: Reducir el consumo de alcohol y otras conductas de riesgo
en espacios de diversin de los adolescentes y adultos jvenes.
Objetivos especcos: a) Promover y fortalecer habilidades sociales para
afrontar exitosamente la presin del pares; b) Incrementar la percepcin de
riesgo respecto al consumo de alcohol y otras drogas en espacios de diversin
juvenil, y c) Modicar la percepcin sobre la cantidad de alcohol que pueden
consumir sin riesgos.
Poblacin objetivo: Adolescentes y adultos jvenes entre 15 y 20 aos.
Modalidad de intervencin: Prevencin universal con componentes selectivos e indicados.
Base terica: La intervencin se fundamenta en la Teora del aprendizaje social (Bandura, 1958), la cual sostiene
que los patrones de conducta, las normas sociales y las culturales se adquieren mediante la observacin de un
modelo, pudiendo favorecerse de esta forma el aprendizaje de determinadas conductas, y asimismo es posible
desaprender aquellas conductas que no favorecen el desarrollo del individuo.
Metodologa: Se trabajan con grupos reducidos de adolescentes y adultos jvenes en situaciones de riesgo y/o con
consumos experimentales de alcohol y otras drogas. En la intervencin se utiliza, como referente metodolgico,
el modelamiento y se desarrolla dentro de la modalidad de taller, en tres sesiones de trabajo de 90 minutos de
duracin cada una, utilizndose de manera interactiva los materiales anteriormente descritos.
Proyectos que apoya: Orientacin Preventiva para Adolescentes (OPA) y Orientacin Preventiva para Adultos
Jvenes (OPAJ).
Evaluacin: El diseo del estudio fue cuasi experimental de tipo panel prueba-postprueba, con un grupo control
no equivalente. Se obtuvo informacin de 110 adolescentes a quienes se imparti el mdulo y 83 adolescentes
que no participaron en el mismo. As como de 102 adultos jvenes participantes en el mdulo y 113 adultos
jvenes sujetos que no participaron en el mismo.
Resultados: Los cambios que resultaron con diferencias estadsticamente signicativas fueron la percepcin de
riesgo que registr cambios favorables, lo que supone que despus de la intervencin los sujetos cambiaron su
percepcin en cuanto al nmero de copas estndar que estaran dispuestos a beber por semana ( prueba= 8.85 copas,
m post=6.07 copas; z=1.97; p<0.05). Se destaca una disminucin en la dispersin de los datos (DE), lo cual supone
que hubo un mayor consenso entre los sujetos al nal del mdulo. Asimismo, la percepcin que tienen los sujetos
con respecto al nmero de copas estndar que podran beber sin correr riesgos en una sola ocasin disminuy de
4.0 a 3.3 copas estndar (z=2.98, p<0.001). En los dems factores no se detectaron cambios signicativos, aunque
se observan calicaciones promedio bajas en las variables que evalan las situaciones de riesgo que enfrent el
sujeto en los ltimos 90 das, as como una tendencia favorable en la expectativa de autoecacia para enfrentar
estas situaciones, la cual se increment ligeramente.
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2006). Paquete preventivo Armando el reven, Mxico,
Palabras clave: Alcohol, jvenes, espacios de diversin, modelamiento y percepcin de riesgo.
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Paquete didctico El laberinto: una aventura hacia la prevencin de las adicciones (2002)
Descripcin: Incluye dos libros, uno dirigido a padres de familia y otro a hijos.
Las imgenes, las reexiones, las recomendaciones, los ejercicios y las deniciones
que se incluyen en este material, se orientan a la revisin, el desarrollo y el
fortalecimiento de factores protectores para prevenir el consumo de drogas
(asertividad, autoestima, apego escolar, habilidades sociales y afrontamiento del
estrs). Asimismo, hace referencia a diversos aspectos de la vida cotidiana que
facilitan y mejoran la convivencia familiar.
Objetivo general: Promover factores de proteccin y fortalecer la convivencia
familiar para evitar el consumo de drogas, sobre todo en nios y adolescentes.
Objetivos especcos: a) Reconocer la importancia y fortalecer los factores
protectores ante el consumo de sustancias en la familia, y b) Fomentar la
convivencia familiar y estilos de vida saludables.
Poblacin objetivo: Preadolescentes, adolescentes y padres de familia.
evitar tanto el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, as como los riesgos asociados a dicho consumo (Brook
y col., 1990 y 1998; Newcomb,1992; Gordon y Cohen, 1996; Ugarte s/f). Con base en la Teora de la Interaccin
Familiar (Broook, 1990) la falta de supervisin y apoyo de los padres hacia sus hijos contribuye a debilitar el
apego de stos con la familia y a aumentar la probabilidad de que se relacionen con iguales que consumen
drogas. Seala que es de suma importancia el que los padres adopten un papel activo en la vida de sus hijos, en
especial, en una serie de aspectos que ha demostrado ser relevante para prevenir el consumo de drogas, como
el conocimiento de las actividades y los amigos de sus hijos. El Modelo del Proceso de Rearmacin de los
Jvenes enfatiza la necesidad de promover un desarrollo positivo va procesos de rearmacin en los jvenes.
Para ello, incorpora como componentes: fomentar un adecuado apoyo familiar y social, proporcionar amplias
oportunidades para aprender habilidades para la vida que se encuentren relacionadas con el trabajo para asumir
responsabilidades, as como para participar signicativamente en los asuntos de tipo social, cultural, escolar,
econmico y familiar (Kim et al., 1998; en Becoa, 1999).
Metodologa: Se puede trabajar con grupos de padres e hijos de manera paralela dentro de un proceso de
orientacin preventiva, o como una herramienta de consulta y reexin.
Proyectos que apoya: Orientacin Preventiva para Preadolescentes (OPP), Orientacin Preventiva para
Adolescentes (OPA) y Orientacin Familiar Preventiva (OFP).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2002). Paquete didctico El laberinto: una aventura hacia
la prevencin de las adicciones. Mxico, CIJ-Direccin de Prevencin.
Palabras clave: Familia, factores de proteccin, actividades ldicas, convivencia familiar e hijos.
105

Cuadernillo interactivo Autoestima (2000)
Descripcin: Es un material didctico que aborda la autoestima como factor de
proteccin para evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas (ilustrado
con imgenes en color). Incluye:
Ejercicios de autorreexin.
Informacin sobre el tema.
Tips.
Objetivo general: Reforzar la autoestima como factor protector que contribuya
a encarar situaciones que impliquen el riesgo del consumo de drogas.
Objetivos especcos: a) Reexionar sobre el concepto y la valoracin que se
tienen de las caractersticas y cualidades personales, b) Conocer y practicar
recomendaciones que fortalezcan la autoestima.
Poblacin objetivo: Adolescentes y jvenes.
Base terica: De acuerdo con la Teora del Autodesprecio y el Modelo de Mejora de la Estima, se plantea que el
adolescente que tiene baja autoestima y desprecio por s mismo, adopta conductas desviadas pensando que as
mejorar su vala (Kaplan, 1986-1988).
Metodologa: Se emplea como material de apoyo dentro de un curso taller de orientacin, particularmente
cuando se aborda el mdulo de Autoestima.
Jvenes (OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2000). Cuadernillo interactivo Autoestima, Mxico, CIJDireccin de Prevencin.
Palabras clave: Autoestima, adolescentes, jvenes y factor protector.
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Cuadernillo interactivo: Seamos asertivos (2000)
Descripcin: Es un material didctico que aborda la asertividad como factor de
proteccin para evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas (ilustrado
Tips.
Objetivo general: Reforzar el estilo de comunicacin asertiva como factor
protector que contribuya a encarar situaciones que impliquen el riesgo del
consumo de drogas.
Objetivos especcos: a) Reexionar sobre la autopercepcin que se tiene del
estilo de comunicacin empleado en la interaccin social cotidiana, y b) Conocer
y practicar recomendaciones que fortalecen la comunicacin asertiva.
Base terica: El enfoque de habilidades para la vida propone que es necesario fomentar destrezas para permitir
que los adolescentes adquieran aptitudes necesarias para el desarrollo humano y puedan enfrentar en forma
(toma de decisiones, soluciones alternas, pensamiento crtico, autoevaluacin, y claricacin de valores), y c)
Metodologa: Se emplea como material de apoyo dentro de un curso-taller de orientacin, particularmente
cuando se aborda el mdulo de Habilidades Sociales.
Proyectos que apoya: Orientacin Preventiva para Adolescentes (OPA), y Orientacin Preventiva para Adultos
Jvenes (OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2000). Cuadernillo interactivo Seamos asertivos. Mxico,
Palabras clave: Asertividad, comunicacin, habilidades, adolescentes y factor protector.
107

Cuadernillo interactivo Habilidades sociales (2000)
Descripcin: Es un material didctico que aborda las habilidades sociales como
factor de proteccin para evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas
(ilustrado con imgenes en color). Incluye:
Tips.
Objetivo general: Reforzar las habilidades sociales como factor protector
que contribuya a encarar situaciones que impliquen el riesgo del consumo de
drogas.
Objetivos especcos: a) Reexionar sobre las habilidades sociales como
recursos personales, y b) Conocer y practicar recomendaciones que fortalezcan
las habilidades sociales.
Base terica: El enfoque de habilidades para la vida propone que es necesario fomentar destrezas para permitir
que los adolescentes adquieran aptitudes necesarias para el desarrollo humano y puedan enfrentar en forma
(toma de decisiones, soluciones alternas, pensamiento crtico, autoevaluacin y claricacin de valores), y c)
Metodologa: Se emplea como material de apoyo dentro de un curso taller de orientacin, particularmente
cuando se aborda el mdulo de Habilidades Sociales.
Proyectos que apoya: Orientacin Preventiva para adolescentes (OPA) y Orientacin Preventiva para Adultos
Jvenes (OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2000). Cuadernillo interactivo Habilidades sociales. Mxico,
Palabras clave: Habilidades sociales, decisiones, adolescentes y factor protector.
108

Cuadernillo interactivo Afrontamiento del estrs (2000)
Descripcin: Es un material didctico que aborda el afrontamiento del estrs
para evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas (ilustrado con imgenes
en color). Incluye:
Tips.
Objetivo general: Reconocer elementos que favorezcan el autocontrol sobre
situaciones estresantes y que contribuya a encarar el riesgo del consumo de
drogas.
Objetivos especcos: a) Reexionar sobre los recursos, las herramientas y las
estrategias que los jvenes emplean para sentirse mejor y superar situaciones
cotidianas de estrs, y b) Conocer y practicar recomendaciones que sirven para
afrontar el estrs.
Base terica: El enfoque de habilidades para la vida propone la necesidad fomentar destrezas para permitir que
los adolescentes adquieran aptitudes indispensables para el desarrollo humano y puedan enfrentar en forma
(toma de decisiones, soluciones alternas, pensamiento crtico, autoevaluacin y claricacin de valores), y c)
cuando se aborda el mdulo de Autocontrol.
Jvenes (OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2000). Cuadernillo interactivo Afrontamiento del estrs.
Mxico, CIJ-Direccin de Prevencin.
Palabras clave: Estrs, habilidades, afrontamiento, adolescentes y factor protector.
109

Cuadernillo interactivo Apego escolar (2000)
Descripcin: Es un material didctico que aborda el apego escolar como factor
de proteccin para evitar el consumo alcohol, tabaco y otras drogas (ilustrado
Tips.
Objetivo general: Reforzar el apego escolar como factor protector que contribuya
a encarar situaciones que impliquen el riesgo del consumo de drogas.
Objetivos especcos: a) Reexionar sobre el apego escolar como estrategia
para evitar el consumo de sustancias, y b) Conocer y practicar recomendaciones
que fortalezcan el apego escolar.
Base terica: De acuerdo con la Teora de la socializacin primaria, las conductas humanas son activamente
aprendidas a travs del proceso de socializacin, lo que implica el aprendizaje de normas y conductas sociales
que se adquieren en la familia, la escuela y el grupo de iguales (Oetting y col. 1998).
cuando se aborda el mdulo de Apego Escolar.
Jvenes (OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2000). Cuadernillo interactivo Apego escolar. Mxico,
Palabras clave: Apego, escuela, amigos, adolescentes y factor protector.
110

Interactivo Alcohol y tabaco. Daos a tu salud (2007)
Descripcin: Es un material informativo que incluye imgenes animadas sobre
los rganos del cuerpo humano que son daados por el consumo de tabaco
y alcohol, as como informacin relacionada con los mitos ms comunes y
recomendaciones para evitar el consumo de estas sustancias. Disponible en
versin electrnica (pgina Web de CIJ) y en presentacin en Power Point (CD
Multimedia en apoyo al programa preventivo de CIJ, 2008).
Objetivo general: Informar sobre los daos a corto y largo plazo que provoca el
consumo de alcohol y tabaco, algunos de los mitos ms frecuentes relacionados
con el uso de estas sustancias, as como algunas recomendaciones para evitar
su consumo.
Objetivos especcos: a) Incrementar la percepcin de riesgo sobre el consumo de alcohol y tabaco, contribuyendo
a la identicacin de factores de riesgo y proteccin para evitar dicho consumo, y b) Reconocer los principales
daos a los rganos del cuerpo que puede provocar el consumo de alcohol y tabaco.
Poblacin objetivo: Preadolescentes y adolescentes.
de prevencin deben dirigirse a reducir los factores de riesgo individuales, familiares, escolares y del grupo
de pares, as como a promover los factores de proteccin, reforzando habilidades sociales y de afrontamiento
para evitar tanto el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, as como los riesgos asociados a dicho consumo
(Brook y col., 1990 y 1998; Newcomb,1992; Gordon y Cohen, 1996; Ugarte s/f). Por su parte la teora de
la accin razonada, asume que las personas normalmente son bastantes racionales y hacen uso sistemtico
de la informacin de que se dispone. De este modo, la mayora de las acciones que tienen relevancia social
estn bajo el control de la voluntad, consiguientemente, la intencin de ejecutarlas (o no) es el determinarte
inmediato a la accin (Ajzen y Foshbein, 1980). La teora de la conducta planicada seala que la intencin
de realizar cierta prctica no slo est determinada por la actitud y las normas subjetivas, sino tambin por
el control de conducta percibida (Ajzen, 1988).
Metodologa: Se utiliza bsicamente en actividades informativas, ya sea en su versin electrnica o en presentacin
en Power Point; aunque puede ser de gran apoyo dentro del marco de un proceso preventivo (cursos-taller de
orientacin).
Proyectos que apoya: Estrategia de Informacin Preventiva, Orientacin Preventiva para Preadolescentes (OPP)
y Orientacin Preventiva para Adolescentes (OPA).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2007). Interactivo Alcohol y tabaco. Daos a tu salud.
Palabras clave: Alcohol, tabaco, daos, riesgos y adolescentes.
111

Interactivo Drogas: Te revientas, o te revientan? (2004)
Descripcin: Es un material informativo sobre los daos y riesgos relacionados
con el uso y abuso de alcohol, tabaco y otras drogas. Se presenta como un juego
virtual, ambientado con msica y escenarios recreativos juveniles, que permite
la interaccin directa con el pblico y facilita la consulta de informacin sobre
drogas. Disponible en la pgina web de CIJ, seccin Jvenes.
Objetivo general: Proporcionar informacin cientca y actualizada sobre los
daos, riesgos y efectos en la salud que provocan las drogas de mayor uso,
mostrando diversas alternativas de proteccin.
Objetivos especcos: a) Resaltar los principales riesgos y daos a la salud en hombres y mujeres, generados por
el consumo de las sustancias txicas, y b) Brindar alternativas de proteccin en lugares de diversin juvenil.
Poblacin objetivo: Adolescentes y adultos jvenes.
Base terica: El enfoque centrado en la reduccin de riesgos concibe que los problemas y riesgos asociados al
alcohol y otras drogas, se deben principalmente a la forma en cmo se usan. Ante esta situacin, la estrategia
consiste en proporcionar informacin verdica y realista que inuya en la toma de decisiones y, por tanto,
contribuya a reducir los peligros y las consecuencias que puede ocasionar el abuso en el consumo de dichas
sustancias (Vega, 2001, en: CIJ Informa, 2002). Por su parte, la Teora de la adultez emergente (Arnett, 2000)
considera que el periodo que comprende de los 18 a los 25 aos de edad, se caracteriza porque la persona explora
las posibles direcciones de su vida, por lo que al ser una etapa de consolidacin, tambin incluye la experimentacin
en conductas de riesgo, como el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, el sexo sin proteccin, el conducir a
altas velocidades, etctera (Becoa, 2002).
Metodologa: Se puede emplear como material de apoyo, ya sea de manera individual o grupal, o para reforzar
los contenidos abordados en un proceso preventivo. La duracin depender de las necesidades de intervencin
y la bsqueda que realice el usuario.
Proyectos que apoya: Orientacin Preventiva para Adolescentes (OPA) y Orientacin para Adultos Jvenes
(OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2004). Interactivo Drogas: Te revientas, o te revientan?
Palabras clave: Alcohol, tabaco, drogas, diversin, riesgos y daos.
112

CD Multimedia para el Programa Preventivo de CIJ (2008)
Descripcin: Es un recurso de apoyo especializado, diseado sobre la base de
dispositivos tecnolgicos que contiene informacin actualizada, til y aplicable
al trabajo con preadolescentes, adolescentes, adultos y pblico en general.
Integra los siguientes contenidos:
Programa preventivo.
Buscador.
Interactivos.
Quines somos.
Objetivo general: Promover en los equipos mdico-tcnicos el incremento de
la calidad de las actividades preventivas en las Unidades Operativas del pas.
Objetivos especcos: a) Facilitar el desarrollo de las actividades y los proyectos preventivos, b) Optimizar los
tiempos para la capacitacin del profesional de la salud, y c) Fortalecer los mensajes y contenidos preventivos
en la poblacin.
Poblacin objetivo: Especialistas y promotores de la salud.
Modalidad de intervencin: Prevencin universal, selectiva e indicada.
evitar tanto el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, as como los riesgos asociados a dicho consumo (Brook
y col., 1990 y 1998; Newcomb,1992; Gordon y Cohen, 1996; Ugarte s/f). Por su parte, el Modelo de Reduccin
de Riesgos, concibe que los problemas y riesgos asociados al alcohol y otras drogas se deben principalmente
a la forma en cmo se usan. Ante esta situacin, la estrategia consiste en proporcionar informacin verdica y
realista que inuya en la toma de decisiones y, por tanto, contribuya a reducir los peligros y las consecuencias
que puede ocasionar el abuso en el consumo de dichas sustancias (Vega, 2001, en: CIJ Informa, 2002).
Metodologa: Se puede emplear como material de consulta para obtener informacin veraz sobre la materia, o
bien, en una sesin informativa; dentro de un proceso de orientacin y/o capacitacin.
Proyectos que apoya: Estrategias de informacin, Orientacin, Capacitacin y Movilizacin Comunitaria.
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2008). CD multimedia para el Programa Preventivo de CIJ.
Palabras clave: Informacin, prevencin, materiales y drogas.
113

DVD Material Audiovisual en apoyo al Programa preventivo: Para vivir sin drogas (2007)
Descripcin: Es un recurso de apoyo especializado que integra un DVD y un
cuadernillo, en forma de portada, donde se indica la descripcin de los materiales
audiovisuales de reciente creacin que apoyan de modo directo los proyectos
preventivos institucionales. El contenido del DVD se agrupa de la siguiente
manera:
1.
2.
3.
4.
5.
Dale sentido a tu servicio social.

Salud mental en la familia (Primera y Segunda parte).
Una esta en casa.
Amigos al rescate.
Campaas de comunicacin social CONADIC-CIJ.
Objetivo general: Apoyar el desarrollo de actividades enfocadas a prevenir el consumo de alcohol, tabaco y
otras drogas entre la poblacin de preadolescentes, adolescentes y padres de familia.
Objetivos especcos: a) Facilitar el desarrollo los mdulos temticos que se especican en las Guas tcnicas y
los Manuales del facilitador en apoyo a los proyectos preventivos, y b) Conocer el objetivo, la descripcin y el
apoyo que proporcionan los materiales incluidos en el DVD a los proyectos preventivos.
Poblacin objetivo: Especialistas, padres de familia, adolescentes y jvenes.
Base terica: La Teora del aprendizaje social (Bandura, 1958) sostiene que los patrones de conducta, las normas
sociales y las culturales se adquieren mediante la observacin de un modelo, lo que favorece de esta forma el
aprendizaje de determinadas conductas, y asimismo es posible desaprender aquellas conductas que no favorecen
el desarrollo del individuo. La Teora de la Accin Razonada, por su parte, asume que las personas normalmente
son bastantes racionales y hacen uso sistemtico de la informacin disponible. De este modo, la mayora
de las acciones que tienen relevancia social estn por consiguiente bajo el control de la voluntad, la intencin de
ejecutarlas (o no) es el determinarte inmediato a la accin (Ajzen y Foshbein, 1980). La Teora de la Conducta
Planicada seala que la intencin de realizar cierta conducta no slo est establecida por la actitud y las normas
subjetivas, sino tambin por el control de conducta percibida (Ajzen, 1988).
Metodologa: Lo pueden utilizar especialistas y promotores de la salud que trabajen en la prevencin de
adicciones, como apoyo en el desarrollo de las actividades preventivas y en la concertacin interinstitucional o en
otras acciones comunitarias. Se puede emplear como material de apoyo dentro de un proceso de capacitacin.
Proyectos que apoya: Capacitacin a Promotores (CP), Orientacin Familiar Preventiva (OFP), Orientacin
Preventiva para Adolescentes (OPA) y Orientacin Preventiva para Adultos Jvenes (OPAJ).
Cmo citar el material: Centros de Integracin Juvenil (2007). DVD Material audiovisual en apoyo al programa
preventivo: CIJ. Mxico: CIJ-Direccin de Prevencin.
Palabras clave: Drogas, prevencin, salud mental y jvenes.
114
Bibliografa
Acero, A.; Moreno, G. y Moreno J. (s/f) Programa de aprendizaje y desarrollo de habilidades sociales
Atenea. Cuaderno del Monitor. Madrid, Asociacin Deporte y Vida.
Alonso, C.; Salvador, T.; Suelves, J.; Jimnez, R. y Martnez, I. (2004). Prevencin De La A a La Z.
Glosario sobre la prevencin del abuso de drogas, Centro de Estudios sobre Promocin de la
Salud, Plan Nacional sobre Drogas.
Becoa, I. E. (1999). Bases tericas que sustentan los programas de prevencin de drogas. Madrid,
Plan Nacional sobre Drogas.
Becoa, I. E. (2002). Bases cientcas de la prevencin de las drogodependencias. Madrid, Plan
Nacional sobre Drogas.
Berruela citado en: Centros de Integracin Juvenil (2000). Adherencia escolar y consumo de drogas.
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Carreo, S.; Berenzon, S.; Medina-Mora, M. E.; Ortiz, A. y Jurez, F. (1999). Uso responsable de bebidas
alcohlicas. Cmo lograr abstinencia o beber en forma moderada. Una adaptacin al contexto mexicano.
Mxico, Instituto Nacional de Psiquiatra Ramn de la Fuente. Tomado de http://www.conadic.
gob.mx/interior/descargas/pdfs/publicaciones/usoresp.pdf el 05 de junio de 2007.
Centros de Integracin Juvenil (1999). Cmo proteger a tus hijos contra las drogas. Mxico, CIJ
Centros de Integracin Juvenil (2000). Afrontamiento del estrs Cuadernillo interactivo. Mxico, CIJ.
Centros de Integracin Juvenil (2000). Apego Escolar Cuadernillo interactivo. Mxico, CIJ.
Centros de Integracin Juvenil (2000). Autoestima Cuadernillo temtico. Mxico, CIJ.
Centros de Integracin Juvenil (2003). Drogas: las 100 preguntas ms frecuentes. Mxico, CIJ.
115
Centros de Integracin Juvenil (2003). CD Estudio Bsico de Comunidad Objetivo. Mxico, CIJ.
Centros de Integracin Juvenil (2004). Drogas: Te revientas, o te revientan?, material interactivo
disponible en: http://www.cij.gob.mx/Menu_superior/paginajovenes/ash/inicio.swf
Centros de Integracin Juvenil (2006). Habilidades para la vida. Mxico, CIJ.
Centros de Integracin Juvenil (2007). Interactivo Alcohol y tabaco. Daos a tu salud. Material disponible
en: http://www.cij.gob.mx/Menu_superior/Paginaninos/ash/juegos/largo/INTRO.swf
Comas, V; Moreno, G. y Moreno, J. (2002) Programa Ulises. Aprendizaje y desarrollo del autocontrol
emocional. Cuaderno del monitor, Madrid, Asociacin Deporte y Vida.
De las Heras et al., (s/f). Material de apoyo para la aplicacin del programa Discover 3 ESO (nivel
8). Ayuntamiento de Valladolid, Espaa. Adaptacin del mtodo original.
Gaviln, M. y DOnofrio, S. (s/f) Repensar al adolescente de hoy y recrear la escuela. Material disponible
en http://www.educared.org.ar/vicaria/adjuntos/tema-mes/Conf-Adolescencia.pdf
Herrero, M. (2003) Adolescencia, grupo de iguales, consumo de drogas y otras conductas
problemticas. Madrid: Plan Municipal contra las Drogas del Ayuntamiento de Madrid,
Estudios de Juventud, nm. 62.
Mangrulkar, L. et al., (2001). Enfoque de habilidades para la vida para un desarrollo saludable de nios y
adolescentes. OPS, Divisin de Promocin y Proteccin de la Salud. Programa de Salud Familiar y
Poblacin, tomado de: http://www.paho.org/Spanish/HPP/HPF/ADOL/Habilidades.pdf.
Martnez, H. y Salvador, T. (1999). Catlogo de programas de prevencin del abuso de drogas. Madrid,
Agencia Antidrogas-Consejera de Sanidad.
Secretara de Salud (2002). Encuesta Nacional de Adicciones. Consejo Estatal contra las Adicciones
e Instituto Nacional de Psiquiatra. Mxico.
116

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Presentacin

El presente manual ha sido elaborado con el objetivo de

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

2. Desarrollo de los mdulos temticos

Mdulo obligatorio I: (Opcin B) Paquete preventivo Armando el Reven..................... 33

Mdulo II: Autoestima.......................................................................................................... 36

Mdulo III: Habilidades sociales........................................................................................ 43

Mdulo IV: Tiempo libre y ocio........................................................................................... 61

Qu hacemos en nuestro tiempo libre.................................................................................................. 62

Mdulo VI: Apego escolar..................................................................................................... 82

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

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El grupo de iguales supone un importante apoyo en el proceso de bsqueda de identidad

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

1. Cmo utilizar el Manual del facilitador

Cmo usar la Gua tcnica y el Manual del facilitador

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

La revisin y el conocimiento de estos documentos normativos otorgan una visin clara y

Aspectos a considerar para el desarrollo del proyecto

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

f) Caractersticas del grupo (edad de los participantes, gnero, inters mostrado

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

1. Desarrollo de los mdulos temticos

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Realice la presentacin institucional y personal, comente sobre la forma de trabajo.

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Seale que las personas en estado de ebriedad se encuentran en mayor riesgo de

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

movimientos; diculta mantener el equilibrio y la coordinacin; reduce la capacidad

Qu hacer ante esta situacin? (25)

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Posteriormente, solicite algunos voluntarios y retome alguna de las situaciones en

Realice un resumen comentando que:

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sexual, y/o embarazos no deseados, abuso sexual, conducir en estado de ebriedad,

Inicie realizando un resumen de los contenidos de la sesin anterior (en la medida

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

B) Desarrollo del tema

Introduzca al tema comentando que:

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Al tercero, que identiquen:

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Daos del consumo de tabaco. (30)

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Qu hacer ante esta situacin? (20)

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Realice un resumen de la sesin, para ello puede comentar lo siguiente:

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III. Proponga el establecimiento de un compromiso personal y grupal de no consumir

Sesin 3: Drogas ilegales

Inicie realizando un resumen de los contenidos de la sesin anterior (en la medida

B) Desarrollo del tema

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Seis tarjetas que describen las caractersticas de personalidad y algunos

De manera complementaria se puede utilizar una grabadora y msica electrnica

I. Emple el siguiente procedimiento:

Centros de Integracin Juvenil, A. C.

Instrucciones para el resto del grupo (o subgrupos):