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El documento describe una unidad educativa sobre aptitud física. El aprendizaje esperado es que los estudiantes reconozcan la importancia de realizar ejercicio físico sistemático para la salud y mejorar la calidad de vida. La guía de actividades incluye investigar los tipos de ejercicios, sus beneficios y clasificaciones, así como una actividad grupal de degustación de comida sana.
El documento describe una unidad educativa sobre aptitud física. El aprendizaje esperado es que los estudiantes reconozcan la importancia de realizar ejercicio físico sistemático para la salud y mejorar la calidad de vida. La guía de actividades incluye investigar los tipos de ejercicios, sus beneficios y clasificaciones, así como una actividad grupal de degustación de comida sana.
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Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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El documento describe una unidad educativa sobre aptitud física. El aprendizaje esperado es que los estudiantes reconozcan la importancia de realizar ejercicio físico sistemático para la salud y mejorar la calidad de vida. La guía de actividades incluye investigar los tipos de ejercicios, sus beneficios y clasificaciones, así como una actividad grupal de degustación de comida sana.
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Unidad: Habilidades y destrezas motrices y Aptitud física
Subunidad: Ejercicios y actividades para el mejoramiento de la Aptitud Física Nivel: NB3 Aprendizaje Esperado: Reconoce la importancia que tiene para la salud y el mejoramiento de la calidad de vida la práctica del ejercicio físico sistemático.
Guía de Actividades
Investigar
¿Qué tipo de ejercicio debo
realizar? ¿Cuáles son los beneficios que tiene el realizar actividad física? ¿Cómo se puede clasificar los ejercicios físicos?
Actividad
Se unirán en grupo de 10 y realizaran
una degustación de comida sana, en el cual tendrán que elegir uno de los 4 momento de alimentación del día (desayuno, almuerzo, cena y once). Tendrán que entregar un informe sobre la comida sana y cuál de los grupos alimenticios utilizo mas para su comida.