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Este documento describe tres ejercicios para el cuello: movilización oblicua del cuello mirando hacia abajo y luego en diagonal hacia arriba, movimiento semicircular del cuello describiendo un semicírculo hacia adelante, y lateralización de la cabeza moviendo el cuello hacia la izquierda y derecha.
Este documento describe tres ejercicios para el cuello: movilización oblicua del cuello mirando hacia abajo y luego en diagonal hacia arriba, movimiento semicircular del cuello describiendo un semicírculo hacia adelante, y lateralización de la cabeza moviendo el cuello hacia la izquierda y derecha.
Este documento describe tres ejercicios para el cuello: movilización oblicua del cuello mirando hacia abajo y luego en diagonal hacia arriba, movimiento semicircular del cuello describiendo un semicírculo hacia adelante, y lateralización de la cabeza moviendo el cuello hacia la izquierda y derecha.