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1. Quien soy
Cada persona es nica y valiosa, porque tiene caractersticas que la hacen
especial: rasgos fsicos, sentimientos, gustos.
Conocerte fortalece tu autoestima, porque as conoces quien eres y lo que eres
capaz de lograr.
2. Mi estrella y tu estrella
Con el contacto cotidiano con otras personas en la familia, aprenders a convivir.
Esto te permite reconocer que compartes con ellas gustos e intereses, pero
tambin te muestra que cada quien tiene una forma particular de ser.
3. Me quiero me cuido
Te quieres y te cuidas cuando aprendes a conocer y respetar tu cuerpo, a expresar
sentimientos y emociones, cuando dices No en situaciones que te incomodan o
te hacen sentir mal.
Eso ayuda a que las personas con quien convives te respeten, porque eres una
persona valiosa que demuestra el aprecio que se tiene.
5. Qu estoy sintiendo
Las emociones son parte del ser humano. Por ejemplo, puedes sentir enojo o
miedo vergenza por algo o alguien, no expresar los sentimientos y las emociones
o manifestarlos de manera violenta es lo que daa a los dems y a uno mismo.
6. Cuando me emociono
Cuando vivimos una situacin que nos hace sentir bien que nos hace enojar, nos
pone alerta. En el momento en que nuestra emocin comienza a cambiar,
podemos darnos cuenta de que la alegra, la molestia, el enojo o la tristeza
pueden incrementarse o disminuir.
7. Las emociones de los dems.
Todas las personas tienen sus necesidades y sentimientos diferentes a los
nuestros y al igual que tu tienen derecho a expresar lo que sienten y desean.
Comprender las emociones de los de ms requiere ponernos en su lugar para
entender lo que sienten y aprender a respetarlos.
8. Tan diversos como el arcoris
Recuerdas la ltima vez que viste un arcoris Cuntos colores tiene? Algn
color es ms importante que otro?
Igual que el arcoris est formado por colores una comunidad est integrada por
personas que sienten tiene gustos y opiniones diversas.