Las emociones es un tema que abordamos todos por igual, ya que es de gran importancia en la

vida en general de cada uno de nosotros.

Por un lado, especifico tenemos a los adolescentes, que están en plena etapa del desarrollo y
controlando sus emociones, estás presentándose como alegría, tristeza, ira, miedo y asco. Los
cuales tienen muchos efectos en nuestra conducta, y dependiendo de la emoción que se
estemos sintiendo, la atmosfera se llenará de esa sensación.

Una ejemplificación de ello es el plano de la pandemia, puesto que afloraron diversas

emociones debido a las circunstancias de aquel momento, como las siguientes:

Enojo, al no poder comprender las actividades que los docentes enviaban a los grupos
de WhatsApp, frustrándome por no entenderlo a pesar de recibir apoyo de su familia.
Felicidad, al pasar tiempo en familia, pues fortalecieron más confianza y comunicación,
llegando a tener una buena convivencia y manejo de sus emociones.
Tristeza, puesto que muchos de sus familiares fallecieron y no pudieron estar en
contacto con ellos por la enfermedad contagiosa.
Miedo, al salir a las calles, ya que podía contagiarse y contagiar al resto de su familia.

Por otra parte, cuando nuestro prójimo no nos entiende siempre actuamos de otra manera,
buscando otras alternativas mediante las cuales, si logre un correcto entendimiento, siendo
empáticas, preguntando el por qué no nos logró entender o por último seria su falta de
concentración, por lo que solo dejaríamos el tema de lado.

A continuación, se muestra que a raíz de nuestras actitudes podemos dañar la dignidad de

quienes nos rodean, ya que perjudican el valor o los valores que se reciben como personas
desde nuestra concepción, mediante los comportamientos negativos ante nuestro prójimo,
perjudicando así la salud emocional de los demás y la de nosotros mismos.

Por lo que, las acciones que nos permiten cuidar el don preciado de nuestras vidas y de las
demás, es el de mostrar empatía por nuestro prójimo, ayudándolo en lo que se pueda, ya sea
dándole consejos, ayuda económica; etc. También podemos ser serviciales, ignorando el
orgullo y poner en practica nuestros valores en cualquier espacio y situación en la que nos
encontremos.

Entonces la valía del hombre radica en su valor único e incomparable, dado que hasta los
mismos derechos derivan de este importante valor. Por otro lado, cada uno de nosotros a sido
creado a imagen y semejanza de Dios, lo cual nos hace únicos y nos invita a estar en comunión
y armonía con nuestro prójimo. Asimismo, encontramos que el creador no nos ha creado como
objetos, sino como personas amadas y que aman, puesto que nos creo a su imagen y
semejanza para vivir en comunión con Dios y nuestros hermanos, en respeto de la creación y
no olvidando que nuestro objetivo debe ser siempre proteger la vida.

Por lo cual nuestro punto de vista frente a ello es estar afirmando lo correcto, dado que cada
uno de nosotros hemos sido creado de una manera única, amor e imagen y semejanza de Dios,
es por ello que somos inigualables. Pero también debemos reconocer y aceptar lo valiosos que
somos, y lo importante que es nuestra vida para nuestro padre celestial. Y por esto que nadie
puede ser usado ni descartado, ya que cada uno tiene un valor muy importante que se radica
en la vida, por lo que debemos actuar siempre en humildad, honestidad, y sobre todo empatía,
para así comprender lo que los demás sienten sin herirlos.
Por ello es que no debemos dañar la salud emocional de una persona, pues es inalienable,
porque ha sido creada a imagen de Dios, por lo que si la disipamos estaríamos perdiendo un
valor muy importante en nuestra vida. Y es por esto que daré una acción que nos va a ayudar a
contrarrestar todo lo que atentan con nuestra dignidad, lo cual es:

Pensar en los pros y contra antes de tomar una decisión, ayudándonos así a nosotros a
elegir correctamente lo que es bueno o no para nosotros mismo y los demás, sin llegar
a consecuencias lamentables.

Al mismo tiempo tenemos que marcar limites ante cualquier persona, priorizando siempre el
respeto, rezar siempre que se nos dé la oportunidad para comunicarnos con Dios y sentir su
apoyo, para así poder ir por el camino correcto, manteniendo la honestidad con nosotros
mismos y los demás, presentándose esto en la responsabilidad que tenemos frente a
diferentes actividades.

Ahora bien, en la sociedad actualmente se ha presentado varios prejuicios ante el nacimiento

de una nueva vida, como lo que es el aborto, dejando sin oportunidad de nacer a un ser
humano sin culpa alguna de las decisiones tomadas por los padres, quitándoles el derecho de
la vida, en el cual nadie ni nada puede derogar el valor y los derechos que derivan de él. Por
otra parte, tenemos a personas que eligen el sexo de un bebe a pesar de la anatomía que se les
fue dada, dejándolos sin una propia identidad, solo por el querer cumplir un capricho.

Esto se ve desde la Constitución Política del Perú, el cual dice “El concebido es sujeto de
derecho en todo cuanto le favorece”, lo cual se refiere a la idea de que un ser humano que ha
sido concebido, pero que aún no ha nacido, tiene ciertos derechos legales y protecciones en
relación con su bienestar y supervivencia.

Es por ello que nuestros padres debieron cuidar nuestra integridad moral, psíquica, identidad,
libre desarrollo y bienestar. Entonces los actos que haría para complementar el cuidado de mi
vida, serian comprometerme a cuidar mis derechos, salud física y emocional, fortalecer mi
amor propio y valorarme a mi misma.

Por lo que por último nombrare algunas propuestas que vienen desde la fe para nuestro
bienestar y de los demás:

✓ Pensar siempre en positivo, no sobre pensar en las cosas malas y negativas que nos
puede afectar emocionalmente.
✓ Ayudar y compartir con nuestro prójimo.
✓ Amarse tal y como son, respetar su integridad psíquica, física y moral.
✓ Dormir lo suficiente y tener una buena higiene personal, para evitar enfermarnos.
✓ Ser empáticos y tener respeto por los demás.
✓ Mantener una buena alimentación y realizar actividad física.
✓ Pasar más tiempo con las personas que amamos, compartir con nuevas personas y
estar relajados.