Propiedades nutricionales y medicinales de la pia

ECO agricultor el 12 agosto, 2012 en Blog, Consumo Ecolgico | 57 Comentarios

La Pia proviene de la familia de las bromeliceas, de tamao grande y forma ovoide, con
una piel espinosa y rugosa.
Tiene una pulpa de color amarillo, firme y muy jugosa de un sabor agridulce delicioso.
Podemos disfrutar de la Pia de muchas formas, ya sea en zumos, en ccteles, combinada
con otros alimentos, en ensaladas o sola.
La Pia es una fruta muy rica en hidratos de carbono de absorcin lenta, posee contenido
de protenas vegetales y es abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un
85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales
importantes para nuestra salud.
As mismo es una fruta rica en vitamina C, vitaminas del complejo B, y un bajo valor
calrico, apenas 52 caloras cada 100 gramos, lo que hace de la Pia una fruta muy
saludable para consumir en dietas para perder peso.
La Pia es muy buena para favorecer la absorcin de hierro, regularizar el trnsito intestinal,
yfortalecer el sistema inmunolgico, por lo tanto se puede consumir para prevenir el
estreimiento, as como tambin para eliminar lquidos, ya que es un
poderoso diurtico natural.
Entre las principales propiedades nutricionales de la Pia, destaca su capacidad laxante,
diurtica y desinfectante.
En medicina natural, la Pia tiene un uso preventivo importante debido a sus propiedades
curativas, contiene tres importantes enzimas (bromelia, extranasa y ananasa) las cuales
combinadas, actan de forma muy positiva para nuestro organismo.
Podemos tomar Pia, para ayudar a combatir enfermedades como: Catarro, Alergias,
Reumatismo, Hipertensin, Colesterol
Debido a sus propiedades: Germicidas, Antiinflamatoria y Diurtica , la Pia tiene gran
capacidad paralimpiar nuestro organismo, esto es fundamental para prevenirnos de muchas
molestias digestivas e intestinales.
As mismo, es muy recomendada en las dietas para perder peso. Al eliminar grasas, ayuda
tambin a combatir la celulitis. Para potenciar los efectos naturales de la Pia, es
recomendable tomarla en ayunas y mejor an si lo hacemos en forma de zumo recin
hecho.
Impide la agregacin plaquetaria, con lo cual evita que la sangre se coagule y, de esa
manera, previene lasembolias y los infartos del corazn.
Entre sus muchos aportes, la pia est recomendada en el tratamiento se padecimientos
tales como:

Retencin de lquidos (acta como diurtico)

Problemas de trnsito intestinal y estreimiento (por su gran poder laxante)
Hipertensin, colesterol y anemia
Intoxicaciones (funciona como depurador)
Trastornos del sistema inmunolgico (refuerza en la disminucin de defensas y
ayuda a la formacin de glbulos rojos y blancos)
Problemas degenerativos y cardiovasculares
Mala circulacin sangunea
Obesidad
Problemas en el crecimiento seo, tejidos y sistema nervioso en los nios.