CONCIENCIA UTERINA .

(Viaje por las intrincadas selvas genitales)

Escoge un lugar silencioso, apacible, en el que puedas estar durante algunos minutos.
Que nada en t cuerpo obstaculice t respiracin, ponte cmoda; espalda derecha, manos y pies descruzados,
cuello en ngulo recto con el cuerpo. Puedes escoger estar sentada con la espalda apoyada sobre un cojn o
acostada sobre una colchoneta no muy gruesa, colocando debajo de tus rodillas un cojn que eleve tus piernas
de manera que la espalda repose completa en la superficie en la que ests apoyada.
Coloca una msica relajante, prende un incienso, enciende una vela, apaga el telfono, que nada te moleste
Cierra tus ojos y a medida que vas respirando ms lentamente, siente como tus brazos y piernas se van
haciendo ms pesadas.
Siente como el aire que inhalas recorre t cuerpo llenndote de una sensacin cada vez ms placentera
Al exhalar vas dejando atrs todas las tensiones del da...
Inhala ahora llevando el aire hasta los rincones ms olvidados y escondidos de t cuerpo.
Al exhalar toma conciencia de esos lugares olvidados acaricindolos con el aire que salenuevamente toma el
aire llevndolo a los lugares ms remotos de ti misma y exhalacon un suspiro ahhh !
Deja fluir ahora t respiracin como un sereno riachuelonavegando con ella y dejndote llevar

Inicia ahora un recorrido dentro de t cuerpo.

Imagina que eres un diminuto ser y que vas a realizar un viaje fantstico dentro de ti.
Sitate flotando frente a t vulva. Ests con las piernas abiertas y te ests viendo desde ese ngulo por
primera vez.
Antes de continuar qu sientes de estar frente a frente con t vulva? Qu olor tiene? Colores, texturas,
temperaturadetalla cada sensacin y emocin, no dejes pasar ninguna sensaciny cuando te sientas lista
da un paso hacia delante, deslzate por tus labios mayores hacia dentro, juega como si estuvieras en un
parque de toboganes de agua, djate llevar por t propio cuerporecorres los labios como una camino de
montaas con muchas curvas, en algunas partes se te hace ms fcil moverte y en otras encuentras pequeas
ranuras, te caes dentro de ellas, ests en una selva tupida de arbustos y casi no puedes very de repente ests
en una zona donde sientes cosquillas, y muuuucho placer, toma nota mentalmente de cada detalle, de cada
sensacin, de cada emocin.y sigues el camino, encuentras un tnel, ya entrasteQu sensacin te
produce entrar a ese lugar tibio que es t vagina, visualiza ese largo pasillo hacia t vientre, hacia t tero,
siente el clido y oscuro viaje, flotando en el silencio interior, djate ir por la corriente a medida que vas
ascendiendoimag nate acariciando sus paredes, sus pliegues, sintiendo las formas, apreciando los diferentes
tonos de rosado a rojo oscuro. Recuerda respirar, inhala y exhala, aprovecha cada imagen que evoque t
mente, cada sensacin, cada memoria que est registrada en ese espacio. Se sincera contigo misma, no
evadas los recuerdos desagradables, solo mralos, enfrntalos como la guerrera amazona que eres y djalos
pasar.
Haz una pausa de unos minutos, tmate todo el tiempo que necesites y recuerda respirar profundo.

Ahora llegas a una pequea puerta, el cuello del tero es un orificio redondo muy estrecho, un lugar muy
gelatinoso lleno de fluidos, entre color carne y rosado perlado te sientes cmoda con tus fluidos, con
tus olores, con la gelatina del cuello uterino, el ascenso se te hace difcil, te cuesta recorrer ese angosto canal,
adems cada vez es ms oscuro, solo te puedes guiar por tus manos que van tocando las paredes y por t
olfatoen ese ascenso aparecen imgenes, recuerdos, colores, djalos aparecer, no detengas la pelcula, toma
consciencia de las memorias, de los placeres, de los traumas, de los partos, de los mensajes que recibiste
siempre acerca de t feminidad, de tus genitales y sobre todo de lo que t sientes acerca de ti mismahaz una
pausa y respira profundo antes de seguir el recorrido
Y de repente se abre el espacio; ahora ests dentro de la matriz que es una cueva acogedora, hmeda y
clida, con una textura suave, nica y excepcional; todos hemos estado alguna vez all, te provoca
acurrucarte en este espacio, cmo lo sientes? Amigable? Hostil? Recuerdas a t madre? Ella te cobij en
ese lugar por nueve meses cmo te sentiste dentro de ella? Fuiste aceptada y deseada o rechazada?
O a lo mejor piensas en tus embarazos, las prdidas? Registra cada recuerdo, cada sensacin, atesora
cualquier imagen que aparezca, es t historia, es lo que te ha hecho tal cual t eres, no emitas juicios, slo
djate estar ah, ests sanando al tocar a t tero, si sientes la necesidad ponle tus manos, recrrelo con la
intencin de sanar con t amor por ti misma, en cada cicatriz, en cada fibroma, en cada rincn que sea
necesario, ntalo con t amor, con t reconciliaci n y sigue, si lloras est bien, si sientes rabia est bien
tambin, date el tiempo para ir sanando, pasito a pasitopodrs ir integrando tus piezas estropeadas, t eres
la nica que tiene la capacidad para sanar tus heridas, t tienes ese poder aunque quiz todava no te hayas
dado cuenta de que es asinvoca la Luz Divina para que te asista, usa el agua purificadora, imagina los
ungentos mgicos que curan
Cuando ests lista, sigues t recorrido, sigues flotando en subida hacia la trompa; un largo y estrecho canal
an ms estrecho que el cuello uterino, muy filamentoso, es como un mar de algas flotantes que te conducen
hacia el ovario, acaricia y djate acariciar por t trompa hasta que se vuelve a abrir el espacio y te encuentras
con t ovario, el centro de t creatividad, cada vulo es un proyecto posible, cada vulo es un beb posible,
pero ms que nada es la vida en potencia, la creatividad en potenciay ser lo que t quieres que sea, toma
conciencia de este poder que yace escondido en t pelvis, bien resguardado, y del cual t eres la nica duea,
la que decides hacia donde sientes que quieres irlos colores y la energa en este lugar pueden ser como
fuegos artificiales, un espectculoinfinito, csmico, orgsmico.
Y si no es as, pregntate a quien le has cedido el poder? Quin comanda t vida, tus decisiones, tus
acciones? Ser aquel rgano bien lejano de t pelvis, que no para un instante de pensar y pensar? O las
decisiones vienen de afuera y t las acatas? Toma el tiempo para sentir que pasa en tus ovarios, si has tenido
o tienes quistes, que significan para ti esas pelotas que crecen y molestan, duelen, que proyectos y metas no
has logradoy por qu? Estn rgidos o sueltos? Nuevamente si es necesario toma tus ungentos de sanacin
y esprcelos por los ovarios, habla con ellos y abrzalos.

Tmate unos minutos, respira profundamente, para ir regresando y estar alertacuando ests lista
Estira tus brazos y piernas, y poco a poco, abre tus ojos
Toma lpiz y papel y escribe o dibuja con lujo de detalles lo que acabas de ver, percibir y sentir.
Recuerda no juzgar, solamente escribe lo ms importante, y lo que no te haya parecido tambin, todo,
colores, sensaciones, imgenes, etctera.
Isabella Polito de Lares www.auroramadre.com