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Momento CONSCIENTE
Cmo sentarse en lo irresoluto la Verdadera Meditacin
por Jeff Foster "Jams te olvidar. Te he tomado en la palma de mi mano." Isaas 49: 15-16 NAMAST :) YO SOY T TERAPIA TRANSPERSONAL CURSOS Y TALLERES PRESENCIALES Y ONLINE MINDFULNESS ATENCIN PLENA MEDITACIN EN RED PELICULAS PARA AMPLIAR LA CONSCIENCIA MIS AUDIOS PREFERIDOS LIBROS QUE ME AYUDARON A RECORDAR "Es tan hermoso, simplemente sentarnos juntos en este espacio abierto, en donde nada tiene que ser resuelto; en donde no hace falta componernos a nosotros mismos o componer a los dems, en donde nuestras preguntas no tienen que ser respondidas, en donde finalmente, nuestras preguntas tienen permiso de ser tan slo preguntas, en donde nuestra incertidumbre no tiene por qu ser transformada en certeza, en donde nuestras dudas tienen el permiso para quedarse como dudas. Aqu, en este clido abrazo que somos, en este lugar de verdadera meditacin, sin un objetivo, sin nadie que lo controle, no necesitamos encontrar las respuestas, no necesitamos llegar a ninguna conclusin mental acerca de la vida, no necesitamos resolver todo porque finalmente, finalmente nuestras dudas y nuestro deambular, nuestro intento de re-solver todo y nuestro intento de que todo funcione, nuestra bsqueda y nuestra desesperacin por encontrar respuestas todo est permitido a estar aqu, tal y como es. En este lugar, en donde nada necesita de una solucin o de un arreglo no tiene una ubicacin real porque es lo que t eres. Lo que t eres no necesita arreglar todo este lo que existe actualmente, ni escaparse, ni componerlo, ni transformarlo, ni trascenderlo, ni siquiera tiene que deshacerse de l. Debido a que lo que t eres est completamente enamorado de todo este lo humano, as como el ocano est completamente enamorado de todas sus olas. Y "estar enamorado" aqu solamente significa "ser inseparable de". Esa es la esencia de la no-dualidad. El ocano que t eres, el vasto espacio abierto de consciencia, esa amplia e ilimitada capacidad de consciencia, realmente es todas las olas que aparecen en l todos los pensamientos, sensaciones, sonidos, sentimientos, aromas, colores, imgenes. La consciencia es inseparable de todo lo que surge "en" la consciencia y esa es la exacta definicin de amor. Cada pensamiento, cada sensacin, cada posible sentimiento todos son hijos de la consciencia, metafricamente hablando, poticamente hablando. Todos ellos son tu familia todos ellos te son profundamente familiares. Son amigos de toda la vida. Recuerda, no se trata de una cosa (el ocano) amando a otra cosa (las olas) no son dos, jams lo fueron. Todos los pensamientos, sensaciones, sentimientos, estn profundamente permitidos a estar aqu, en lo que t eres. Ya tienen un sitio para ellos aqu, as como cada ola ya tiene su lugar en el ocano, sin que sea necesario que se disponga de un lugar en donde puedan estar. Lo que t eres, en el nivel ms profundo, le ha dado el S a este momento, tal y como se est dando. Aquello que t eres no tiene por qu deshacerse de nada de lo que aparezca en este momento, porque todo est apareciendo ahora! No necesita (y no podra) escapar a ello, porque ya es eso! De la misma manera, la sala en donde ests en este momento no necesita deshacerse de las moscas que estn zumbando. La mosca entra, la mosca sale. Espantamos a la mosca y luego viene otra. Espantamos a esa mosca y otra vuelve a llegar. En dnde terminan las moscas? Cundo dejaremos de tener pensamientos y sentimientos molestos? Pero recuerden, la sala en s misma no necesita deshacerse de las moscas. La sala dice "Vengan moscas, hay espacio suficiente para todas ustedes!" "Reljense. Tienen la completa libertad de volar!" As que nada tiene que ser resuelto por esta sala que tiene la capacidad de contener todo; todas las moscas pueden seguir siendo slo moscas, las preguntas pueden seguir siendo slo preguntas, las dudas pueden seguir siendo dudas. Los pensamientos pueden ser pensamientos solamente, los sentimientos pueden ser tambin slo sentimientos. La consciencia lo permite todo siempre hay espacio suficiente en tu espacio. Y por eso, la invitacin, como siempre, es sentarse en este precioso espacio del no tener an MSICA PARA QUE EL ALMA PUEDA EXPRESARSE A.T.T.I. (Equipo de Asistencia Profesional) WEBS DE COMPAEROS Y AMIGOS DE CAMINO HERRAMIENTAS DE AYUDA CONTACTO ADVAITA (blog) Libre albedro y libertad Greg Goode Introduccin a Ser: la nica realidad Conocerse a fondo A. de Mello La felicidad final Robert Adams Voy por el buen camino? El 'acontecimiento' Iluminacin Dr. Gregory Goode Ya ests despierto - Nathan Gill Los frutos de la Atencin Ya eres lo que buscas! Gangaji como sentarse en lo irresoluto Jeff Foster El Observador, OSHO Lo malo del pensamiento es cuando te identificas con l, Consuelo Martn Extractos del libro 'el nico deseo' JEFF FOSTER La profunda aceptacin de la vida... sabiendo cundo decir "no"! Ramesh Balsekar El proceso impersonal de la desidentificacin "Sobre ser consciente"por Douglas Harding el dolor es como la lluvia Jeff Foster jugar al escondite por Nathan Gill Una exploracin de la vida no-volitiva por Galen Sharp
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Mi guardin del Ser Mi maestro de la Presencia l siempre vive en el Ahora. y me recuerda y ensea a estar Presente.
Domingo, 8 de Setiembre
"Meditar no es realmente un esfuerzo de la mente. La verdadera meditacin no es un esfuerzo en absoluto. La verdadera meditacin es slo permitirle a la mente que siga su camino, y no interferir de ninguna manera - permanecer un observador, atestiguando. Se silencia, poco a poco, se aquieta. Un da se va. Te quedas solo." Osho
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Comentarios: 1
Juicer Reviews (domingo, 05 mayo 2013 05:28) This particular article was exactly what I had been trying to find!
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