Breve Historia del Basketball o Baloncesto El Baloncesto naci en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massac

!ssets", donde se est!dia#a la carrera de Ed!cacin $%sica & se impart%an c!rsos pr'cticos de atletismo, r!g#&, ciclismo & gimnasia( )ames *aismit , profesor de Ed!cacin $%sica, +!iso crear !n deporte de e+!ipo +!e se p!diera practicar en el gimnasio d!rante el fr%o invernal( ,esp!-s de anali.ar los deportes +!e se practica#an en a+!el momento, como el r!g#&, el f/t#ol, el #-is#ol, etc(, redact once normas de !n 0!ego, +!e o& se conoce como el Baloncesto(

*aismit coloc dos cestas de melocotones clavadas en los e1tremos de !na pista, a 2345 m del s!elo( ,e a+!% s!rgi el nom#re de #as6et#all (#aloncesto", pala#ra comp!esta inglesa +!e define el o#0etivo del 0!ego7 introd!cir la pelota dentro de !na cesta(

Este deporte f!e dif!ndido por todo el m!ndo por los al!mnos de Springfield( El a!t-ntico imp!lso e!ropeo lo reci#i gracias a los soldados estado!nidenses +!e participaron en la Seg!nda 8!erra M!ndial, +!e practica#an a men!do este deporte en los momentos de esparcimiento( En los )!egos 9l%mpicos de :msterdam en 19;8 & en el de <os :ngeles en 192;, f!e deporte de e1 i#icin, pero en los de Berl%n en 192= &a f!e incorporado al programa oficial ol%mpico( El #aloncesto femenino no f!e ol%mpico asta los )!egos de Montreal, en 19>=( REGLAS DEL JUEGO 1?<os e+!ipos est'n comp!estos por doce 0!gadores de ellos /nicamente cinco p!eden 0!gar contempor'neamente en la canc a( ;?El tiempo de 0!ego en la $@BA es de A4 min!tos de 0!ego real dividido en dos partes de ;4 min!tos( 2?El periodo m'1imo de posesin es de 24 seg!ndos lo c!al ralenti.a !n poco el 0!ego( A?El tiempo +!e se tiene para so#repasar el medio del campo es de 14 seg!ndos( 5?<a valoracin de los p!ntos es !niforme( =?Un tiro li#re convertido vale 1 p!nto >?Un tiro de campo dentro del per%metro vale ; p!ntos(

8?Un tiro reali.ado f!era del per%metro vale 2 p!ntos( 9?El #aln no se p!ede interceptar en s! fase descendente & mientras el #aln no a&a tocado el aro, en el momento +!e el #aln toca el aro c!al+!ier 0!gador p!ede interceptar el #aln( 14?Una canasta se da por valida desp!-s de +!e el ar#itro a&a pitado( 11?Una canasta & tiro li#re se dar' por valida si c!ando el 0!gador a sido golpeado &a a soltado el #aln & la introd!ce en el aro( 1;?Si el #aln no entra ser'n ; tiros li#res para el 0!gador si este a tirado dentro del per%metro, si el tiro a sido f!era del per%metro ser'n 2 tiros li#res para el 0!gador( 12?A partir de la s-ptima falta de e+!ipo el e+!ipo contrario comen.ara a tirar ; tiros li#res cada ve. +!e el e+!ipo contrario cometa !na falta personal( 1A?Si !n 0!gador se enc!entra dentro de la .ona delimitada por el 'rea de los tiros li#res se cometer' !n infraccin llamada 2 seg!ndos( 15?Si !n 0!gador retiene el #aln mas de 5 seg!ndos sin #otar se cometer' !na infraccin llamada retencin( 1=?Si !n 0!gador esta sacando de fondo & tarda mas de 5 seg!ndos en sacar el #aln estar' en posesin del e+!ipo contrario(

1>?Si !n 0!gador reci#e el #aln & levanta los dos pies del s!elo antes de #otar cometer' !na infraccin llamada pasos( 18?Si !n 0!gador reci#e el #aln lo #ota lo coge & lo v!elve a #otar cometer' !na infraccin llamada do#les( 19?Si en el final del partido con el relo0 casi a cero se reali.a !n tiro este ser' valido si el #aln a salido de las manos del 0!gador antes de +!e sonara la #ocina( ,e otra forma ser' an!lado( ;4?El #aln solo se p!ede controlar con las manos( ;1?Si !n 0!gador agrede f%sicamente a !n contrario se cometer' !na falta antideportiva & el e+!ipo agredido tendr' derec o a ; tiros li#res o a ; tiros li#res & posesin del #aln dependiendo de la agresin( ;;?Si !n 0!gador ins!lta replica o agrede al ar#itro este tendr' derec o a pitar !na t-cnica +!e esta sancionado con lo mismo +!e las faltas antideportivas( ;2?Bam#i-n se p!ede pitar t-cnica al entrenador, al #an+!illo por los mismos motivos +!e a los 0!gadores( ;A?Si !n 0!gador comete 5 faltas ser' eliminado del partido(

POSICIONES DE LOS JUGADORES ,entro del 0!ego de #aloncesto, se poseen las sig!ientes posiciones para sit!ar a los 0!gadores7

"Base"7 Bam#i-n llamado Cpla&ma6erC (Creador de 0!ego, literalmente"( *ormalmente el 0!gador m's #a0o del e+!ipo( En ata+!e s!#e la pelota asta el campo contrario & dirige el 0!ego de ata+!e de s! e+!ipo, mandando el sistema de 0!ego( S!s caracter%sticas recomenda#les son !n #!en mane0o de #aln, visin de 0!ego, capacidad de dar #!enos pases, #!ena velocidad & !n acertado tiro e1terior( En los #ases son apreciadas las asistencias como los p!ntos conseg!idos, a!n+!e !n #!en 0!gador de#e conseg!ir am#as cosas( En defensa an de dific!ltar la s!#ida del #aln del #ase contrario, tapar las l%neas de pase & estar atento a recoger los re#otes largos( *ormalmente estos 0!gadores no son de !na elevada estat!ra, p!es lo realmente importante es la capacidad organi.ativa & de direccin de 0!ego( Conocidos como 1 en la terminolog%a empleada por los entrenadores( "Escolta"7 )!gador normalmente m's #a0o, r'pido & 'gil +!e el resto, e1cept!ando a veces el #ase( ,e#e aportar p!ntos al e+!ipo, con !n #!en tiro incl!&endo el tiro de tres p!ntos, !n #!en dominio del #aln & !na gran capacidad de entrar a canasta( Conocidos como 2 en la terminolog%a empleada por los entrenadores( "Alero"7 Es generalmente !na alt!ra intermedia entre los 0!gadores interiores & los e1teriores( S! 0!ego est' e+!ili#rado entre la f!er.a & el tiro( Es !n p!esto importante, por s! capacidad de com#inar alt!ra con velocidad( En ata+!e de#e ser #!en tirador de tres p!ntos & sa#er c!lminar !na entrada asta de#a0o del ta#lero contrario, son pie.as #'sicas en lan.ar el contraata+!e & s!elen c!lminar la ma&or%a de ellos( Conocidos como 3 en la terminolog%a empleada por los entrenadores( "Ala-Pvot"7 Es !n rol m's f%sico +!e el del alero, en m!c os casos con !n 0!ego m!& similar al p%vot( Mantiene la ma&or%a de los p!ntos en el poste #a0o, a!n+!e alg!nos p!eden llegar a convertirse en tiradores m!& efectivos( Sirven de a&!da al p%vot para impedir el 0!ego interior del e+!ipo contrario, & cierran el re#ote( Conocidos como 4 en la terminolog%a empleada por los entrenadores( "Pvot"7 S!elen ser los 0!gadores de ma&or alt!ra del e+!ipo, & los m's f!ertes m!sc!larmente( *ormalmente, el p%vot de#e !sar s! alt!ra & s! potencia 0!gando cerca del aro( Un p%vot +!e con0!nte f!er.a con agilidad es !na pie.a f!ndamental para s! e+!ipo( Son los 0!gadores +!e m's sorprenden a los aficionados noveles, por s! gran

alt!ra( En E!ropa el p%vot medio a evol!cionado m's & es capa. de a#rirse acia af!era para tirar( En defensa #!scan recoger el re#ote corto, impedir el 0!ego interior del e+!ipo contrario & taponar las entradas de 0!gadores e1teriores( Conocidos como 5 en la terminolog%a empleada por los entrenadores(

UNDA!EN"OS "#CNICOS Alg!nos movimientos de !n 0!gador de #aloncesto se denominan como f!ndamentales, p!esto +!e son so#re los +!e se #asa todo el 0!ego( Seg/n !n concepto estricto, los Cf!ndamentosC son solamente c!atro7 el #ote, el pase, el tiro & los movimientos defensivos( En esta lista no se incl!&en otros movimientos +!e no se consideran estrictamente f!ndamentales, como el re#ote, el #lo+!eo, etc(, pero +!e representan tam#i-n aspectos m!& significativos de este deporte( PASE El pase es la accin por la c!al los 0!gadores de !n mismo e+!ipo intercam#ian el #aln, e1isten diferentes tipos entre los c!ales se enc!entran7 De $ec%o7 Deali.ado sacando el #aln desde la alt!ra del pec o & llegar al receptor a la misma alt!ra apro1imadamente, en !na tra&ectoria casi recta( Picado o de $i&'e7 Al dar el pase se lan.a el #aln con la intencin de +!e re#ote antes de ser reci#ido para +!e sea m's dif%cil cortarlo & m's sencillo reci#irlo( De b(isbol7 Seme0ante al lan.amiento de !n lan.ador, pase largo con !na mano( De bolos7 ,ado con !na mano, sacando el #aln desde de#a0o de la cint!ra, sim!lando !n lan.amiento de #olos( Por detr)s de la es$alda7 Como s! nom#re indica es !n pase efect!ado por detr's de la espalda, con la mano contraria al l!gar en el +!e se enc!entra el f!t!ro receptor(

Por enci*a de la cabe+a7 Se !sa so#re todo por los p%vots & al sacar !n re#ote, como s! nom#re indica se efect/a lan.ando el #aln desde encima de la ca#e.a f!ertemente & con las dos manos( Alle,-oo$7 El 0!gador lan.a el #aln cerca & a la alt!ra de la canasta para +!e el compaEero /nicamente la acomode( Con el codo7 Fop!lari.ado por )ason Gilliams, el 0!gador golpea el #aln por detr's de la espalda con el codo del #ra.o contrario de la direccin a la +!e va a ir el pase( Pase de *ano a *ano 7 Se reali.a c!ando se tiene al compaEero receptor m!& cerca, de manera +!e reci#e la pelota casi de manos del pasador( En el momento del pase, la mano +!e sirve la pelota, le da !n pe+!eEo imp!lso para +!e el otro 0!gador p!eda reci#irla( "IRO A CANAS"A

Un 0!gador de #aloncesto reali.ando !n mate( El tiro o lan.amiento es la accin por la c!al !n 0!gador intenta introd!cir el #aln dentro del aro, los tipos e1istentes son7 "iro en s's$ensi.n7 <an.amiento a canasta tras elevarse en el aire, apo&ando el #aln en !na mano mientras se s!0eta con la otra, finali.ando el lan.amiento con !n caracter%stico golpe de m!Eeca(

El tiro en s's$ensi.n saltando %acia atr)s/ Este es !na variante del tiro en s!spensin pero +!e como s! nom#re indica el salto tiene +!e ser acia atr's( Este salto es m!& /til si tenemos la necesidad de ale0arnos de n!estro defensor para tirar El tiro en s's$ensi.n con rotaci.n/ Este otro es !no de los m's dif%ciles de meter p!esto +!e en !n principio tenemos +!e estar de espaldas, desp!-s reali.ar !n giro r'pido +!e nos p!ede desorientar & entonces reali.ar el tiro en s!spensin( "iro libre/ <an.amiento desde la l%nea de tiros li#res, desp!-s de !na falta personal o !na falta t-cnica(

La Entrada/ Este tipo de tiro es el +!e m's se !tili.a en los contraata+!es o

si te consig!es ir de t! defensor por velocidad( Entrada al aro en *ovi*iento/ Es !n tiro +!e se reali.a en movimiento, desp!-s de #otar o a#er reci#ido !n pase en movimiento( Una entrada no es m's +!e !na parada en dos tiempos en la +!e levantamos el pie del pivote para lan.ar a canasta( La entrada a aro $asado/ Esta entrada es mort%fera si se sa#e e0ec!tar correctamente pero si no es !n desperdicio de #aln +!e p!ede ocasionar !n cmodo contraata+!e del e+!ipo contrario( El 'ng!lo de apro1imacin tiene +!e ser poco, p!esto +!e de esta forma c!ando so#repasemos el aro no nos salgamos de la pista, por lo general se reali.a en paralelo a la l%nea de fondo( Bande0a o doble $aso 7 <an.amiento en carrera, con !na sola mano, desp!-s de a#er dado m'1imo dos pasos desp!-s de de0ar de #otar el #aln( !ate o volcada7 Similar a la #ande0a, pero introd!ciendo el #aln en la canasta de arri#a a a#a0o, con !na o dos manos( Ganc%o7 <an.amiento con !na /nica mano (e1tensin del #ra.o, movimiento ascendente, soltando el #aln con !n gesto de m!Eeca c!ando el #aln se enc!entra por encima de la ca#e.a, la tra&ectoria del #ra.o di#!0a !n semi? arco, om#ros alineados con el aro", es !n tiro de corta distancia(

BO"E O DRIBLE Accin +!e consiste en +!e el 0!gador emp!0e el #aln contra el s!elo & este retorne a s! mano, los tipos e1istentes son7 De control7 En !na posicin sin presin defensiva, mientras el 0!gador anda, !n #ote alto & f!erte a la alt!ra del 0!gador( De $rotecci.n7 Si la defensa presiona m!c o, el 0!gador p!ede #otar protegiendo el #aln con el c!erpo, dando #otes #a0os para dific!ltar el llegar a ro#arlo( En velocidad7 En carrera & con espacio por delante, el 0!gador lan.a el #aln acia delante para correr con m's velocidad( DE ENSA <a defensa en #aloncesto se reali.a entre la persona +!e ataca & el aro, la posicin defensiva consiste en fle1ionar ligeramente las rodillas & reali.ar despla.amientos laterales intentando ro#ar el #aln o evitando !na accin de pase, tiro o intento de penetracin a la canasta por parte de s! rival( En c!anto a los diferentes tipos de defensa CcolectivaC, +!e p!ede reali.ar !n e+!ipo encontramos7

,efensa individ!al( De1ensa individ'al, tam#i-n conocida como defensa al om#re o defensa de asignacin7 Cada 0!gador marca a !n oponente en concreto del e+!ipo rival(

De1ensa en +onas7 C!ando los 0!gadores +!e defienden no marcan !no a !no a s!s oponentes de manera personal, se denomina +!e marcan en .ona esperando a +!e lleg!en los atacantes( Como el e+!ipo pone 5 0!gadores en la canc a las .onas posi#les se nom#ran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2 , indicando la posicin de los mismos( De1ensa *i2ta7 Ser%a !na com#inacin de los dos tipos de defensas e1p!estas anteriormente( Presi.n7 Es !na defensa especial +!e se reali.a c!ando el e+!ipo defensor adelanta a s!s 0!gadores al campo contrario para dific!ltar el sa+!e o el paso del #aln por parte del rival a s! campo (el e+!ipo atacante slo tiene 8 seg!ndos para pasar de s! campo al del rival", se s!ele emplear en sit!aciones finales de !n c!arto, de !n partido o c!ando es m!& necesario rec!perar el #aln( *ormalmente se aplica a toda o a 2HA partes de la canc a a!n+!e a& e+!ipos +!e comien.an la presin en la mitad del campo