HISTORIA DEL BALONCESTO

El baloncesto, tal y como lo conocemos hoy en día, nace en el año 1891 de la mano

de un profesor de educación física. El cual, pertenecía a la universidad YMCA de
Massachusetts, llamado James Naismith. Este docente, intentaba idear un deporte
que pudiesen realizar sus alumnos bajo techo durante los duros inviernos del norte.
A diferencia de disciplinas como el atletismo, fútbol, rugby o béisbol que tanto
triunfaron en la época.

La idea de que un balón atraviese una canasta, como objetivo de este deporte,
proviene de un juego que Naismith jugaba en su infancia, tan sencillo como que
consistía en hacer puntería con una piedra a un objetivo colocado a cierta altura.
Este profesor, le pidió al conserje de la universidad, dos cajas de unos 50 cms, pero en
su lugar recibió dos cestas, de las que se empleaban para transportar fruta. Aún así,
decidió colgar cada una de ellas en un extremo del gimnasio, a poco más de 3 metros
de altura. De esta manera surgió el nombre de este deporte, que a su vez define el
objetivo a perseguir: Baloncesto o Basketball en su idioma original.
Como Naismith contaba con 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por
nueve jugadores cada uno. Pronto el número de jugadores se redujo a siete, y, en 1896, al
actual de cinco jugadores.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las
cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón.

HISTORIA DEL BALONCESTO EN GUATEMALA

En Guatemala fue introducido alrededor de la década de 1910 por jóvenes que viajaban
al extranjero y que en su regreso esparcieron lah práctica.

Se considera que la cancha del Club Los Arcos fue la primera instalación de baloncesto

en Guatemala. Esto se debe a que se cree que un grupo de militares extranjeros
comenzaron a jugar el deporte en el antiguo Club de Entrenamiento para Militares, donde
actualmente funciona el Club Los Arcos, propiedad de la Universidad de San Carlos de
Guatemala.

El primer juego oficial de baloncesto en Guatemala se celebró en dichas instalaciones

el 16 de agosto de 1922.
Reglas establecidas del básquetbol por James Naismith[editar]
James Naismith diseñó un conjunto de 13 reglas básicas para el incipiente deporte: 1314

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección, con una o dos manos.
2. El balón puede ser palmeado/golpeado en cualquier dirección, con una o las
dos manos (nunca con el puño o mano cerrada).
3. Los jugadores no podrán correr con el balón. Deberán pasarlo incluso desde
otro lugar en el que lo cogieron, se concederá una relativa tolerancia al
jugador que en plena carrera reciba el balón y deba pararse.
4. El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no
se deben usar para sostenerlo en ningún caso.
5. Está prohibido cargar con el hombro contra un adversario, así como agarrar,
empujar, poner la zancadilla o golpear de manera alguna al oponente. Toda
infracción a esta regla por parte de cualquier jugador se considerará una falta
y en caso de reincidencia, el infractor será eliminado hasta que se consiga un
nuevo cesto. Si la intención al golpear es evidente, el jugador será eliminado
por el resto del partido y no podrá ser reemplazado.
6. Golpear con el puño el balón es falta, al ser violación de las reglas 2 y 4,
sancionándose del mismo modo que la regla 5.
7. Si cualquiera de los equipos hace tres faltas personales consecutivas, se
contabilizará una canasta para el equipo contrario (consecutivas significa que
durante ese tiempo el oponente kno haya cometido ninguna falta).
8. Se contará canasta cuando el balón sea lanzado, golpeado o palmado desde
el suelo hasta la cesta y se quede en ella, los defensores nunca tienen que
 tocar el balón o dificulten la canasta. Si el balón se queda en el borde de la
cesta sin llegar a entrar y el oponente mueve la canasta, se contabilizará
como punto.
9. Cuando el balón salga fuera del campo de juego, volverá al campo. La primera
persona que lo toque lo lanzará al campo de juego. En caso de discusión el
árbitro (auxiliar) realizará un salto entre dos. El que saca dispone de cinco
segundos para hacerlo; si retiene el balón más tiempo, el balón pasará al
equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste en retrasar el juego, el
árbitro auxiliar le señalará falta.
10. El árbitro auxiliar será el juez que anote las faltas personales y avisará al
árbitro principal cuando se cometan tres faltas consecutivas. Podrá
descalificar a los jugadores según lo establecido en la regla número 5.
11. El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuando esté
en juego o ha salido fuera, a que equipo pertenece, además de llevar el
control del tiempo. Decidirá cuándo se ha marcado un tanto y contabilizará las
canastas y asimismo realizará las obligaciones habituales de un árbitro.
12. El partido constará de dos partes de 15 minutos, con 5 minutos de descanso
entre las mismas.
13. El equipo que obtenga el mayor número de cestos en ese espacio de tiempo
será declarado ganador. En caso de empate, si los capitanes acuerdan
hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se marque una canasta.

Posiciones de un equipo de baloncesto

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los
jugadores:

BASE (Point Guard, Playmaker)

Es el encargado de dirigir el juego. Generalmente, sube el balón de una pista

a otra para ponerlo en juego lo antes posible. Su función es organizar,
dirigir, controlar el ritmo del partido, en función de la situación de
juego, etc.

Un buen base debe cumplir con una serie de características:

 Buena visión periférica.

 Gran capacidad para pasar al interior y exterior, en distancias largas y
cortas.
 Gran habilidad con el balón.
 Mucha agilidad de pies y manos para defender.
  En el baloncesto moderno se han hecho muchos experimentos para
prescindir del base. El escolta, ya asume muchas funciones de este,
incluso en algunos equipos, otros jugadores también lo hacen.
 

ESCOLTA (Alero Bajo, Shooting Guard)

Es una posición intermedia entre base y alero. Hay escoltas, que pueden
desempeñar las tres funciones exteriores (base-escolta-alero). Se le conoce
como jugador que juega en el puesto de “2”. Las características de un buen
escolta son las mismas que las de un buen base, añadiendo que suelen ser
más anotadores. Su área de juego se sitúa fuera de la línea de 6,75 metros.

ALERO (Alero Alto, Small Forward)

Suele ser el jugador exterior más corpulento. Es rápido, aunque no tanto

como el base y el escolta. Su área habitual de juego es abierto en el
perímetro, aunque en situaciones concretas, pueden jugar desde posiciones
interiores. Se le conoce como jugador que juega de “3”. Las características
principales de un buen alero son:

 Rápido para correr el contraataque

 Habilidoso a la hora de penetrar en cualquier situación de uno contra
uno.
 Rebotador. Debe ayudar al equipo en el rebote ofensivo y defensivo.
 Buen porcentaje de acierto en el tiro desde el exterior.

ALA-PIVOT (Power Forward)

Son mucho más ágiles y coordinados con respecto al baloncesto de años

atrás. Suelen jugar desde espacios interiores de media distancia o distancias
muy cercanas. Cuando lo hacen cerca del aro, lo suelen hacer de espaldas.
Son rápidos para correr el contraataque. Una de sus funciones más
importantes es la de rebotear en ataque y en defensa. Se le conoce como
jugador que juega de “4”.

 
PIVOT (Center)

Es el más grande y corpulento del equipo. En esta posición, el peso y la

fuerza cobran gran importancia. Es fundamental que domine el uso del
cuerpo para ganar espacios. Su área de juego suele ser cercana al aro. Se le
conocen como jugadores que juegan en el puesto “5”.  

EL BOTE O DRIBLING

el dribling es sinónimo de bote. Esto quiere decir que driblar es la acción que
hace un jugador cuando recibe el balón y lo impulsa hacia el suelo y lo vuelve a
tocar antes de que lo haga otro jugador.
Es decir, el dribling son los distintos tipos de botes que da un jugador desde que
captura el balón hasta que se deshace de él o simplemente deja de botar, es decir,
que lo coge con una o dos manos.

Técnica y ejecución del dribling.

Pies a la altura de los hombros. El pie del lado de la mano con la que se bota
siempre más adelantado. El cuerpo estará en posición de semiflexión.
Para controlar el bote, deben ser las yemas de los dedos las que toquen el balón y
no la palma, porque de esta forma perderíamos precisión.
Será la muñeca la que funcione de palanca para lanzar el balón al suelo.
El antebrazo seguirá el movimiento del balón, flexionando ligeramente el codo.
Normalmente debe botarse por debajo de la cintura.
Tipos de dribling en básquetbol.
Dribling o bote de control o progresión.
Es el bote “neutro”, es decir, el que usamos cuando nos desplazamos y no hay
ninguna situación que nos haga necesitar otro tipo de bote.
Se deberá botar siempre a un lado del cuerpo e intentando que esté un poco por
delante de este.

El bote debe ser fuerte y preciso.

Intentaremos no mirar el balón y centrarnos en lo que ocurre en la jugada, para
así optar por la mejor opción.
Bote de protección.
Es el bote que se usa cuando un jugador nos presiona para quitarnos el balón.
En el bote de protección debemos hacernos más “pequeños” por lo
que flexionaremos un poco más el cuerpo, intentaremos botar más bajo para que
haya menos distancia y por lo tanto, posibilidad de que nos la roben. Además,
usaremos la otra mano para defendernos de posibles robos del rival.
En definitiva, todo nuestro cuerpo hace una barrera entre nosotros y el defensor
con el fin de que no nos quiten el balón.
Bote o dribling en velocidad.
Normalmente se hace para subir el balón desde tu campo hacia la cancha rival.
Son botes que se hacen a gran velocidad para intentar zafarnos de un defensor que
nos presiona. Deben ser botes fuertes y precisos, ya que si botamos flojo nos
dejaremos el balón atrás y podrán robarlo.
Siempre intentaremos lanzar el balón hacia delante para lograr alcanzar una
velocidad mayor en la carrera, el cuerpo también debemos inclinarlo en esa
dirección.
 G

Bote de progresión
Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando nos
desplazamos por la pista.
Hay que botar el balón por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo
subir, aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es importante que la
mano y el antebrazo acompañen al balón mientras se mueve.
El balón se impulsa ligeramente adelantado, evitando así quedarnos el balón
detrás debido a nuestra velocidad de desplazamiento.

Bote con dos manos

Sólo se puede dar una vez, se utiliza normalmente por los pívots para
ganar rápidamente la posición al defensor. Es un bote fuerte y enérgico
que se da entre las piernas.
Dribling con cambio de dirección
El crossover, quiebro1 o cambio de dirección es un movimiento del baloncesto en el cual
un jugador dribla a su defensor amagando ir hacia un lado y cambiando rápidamente el balón
de mano y de dirección. Es uno de los movimientos básicos del baloncesto, uno de los
primeros que se enseña a un jugador.

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Pase por encima de la cabeza

Se utiliza normalmente cuando tenemos delante un defensor al que
tenemos que rebasar. El gesto técnico partimos de sujetar el balón
con ambas manos por encima de nuestra cabeza, para realizar el
pase tenemos que doblar los codos antes de lanzar el balón en la
dirección en la que se encuentre nuestro compañero.

Pase picado
Se utilizar cuando tenemos un defensor más alto que nosotros, de
manera que si realizamos el pase por encima de la cabeza existen
muchas posibilidades de que lo intercepte. Cuando usamos este
pase lanzamos el balón en dirección al suelo buscando que el
rebote le permita recepcionarlo al compañero.

Pase de beisbol
Este tipo de pase en baloncesto, se utiliza habitualmente para
realizar un pase largo para iniciar una jugada de contraataque. Se
sujeta el balón con ambas manos, por encima de la cabeza y detrás
de la oreja, dejamos la pierna del lado donde tenemos el balón mas
atrasada y adelantamos la contraria.

Pases especiales en baloncesto

Por detrás de la espalda
Especialmente eficaz si estamos en movimiento, este tipo de pase
desconcierta al contrario pillándolo desprevenido, por lo que
difícilmente podrá reaccionar a tiempo para interceptarlo. Consiste
en impulsar el balón con la muñeca, al mismo tiempo que pasamos
el brazo alrededor de nuestra espalda, de manera que demos el
pase por allí.
Parece sencillo de ejecutar, pero no es recomendable hacer uso de
esta clase de pase si no lo hemos practicado previamente.

Pase con el codo

Este pase es especialmente útil en transición -o en el momento en
que obtenemos una ventaja sobre el rival- pero realmente difícil de
ejecutar. Fue popularizado por Jason ‘Chocolate
Blanco’ Williams durante su etapa en los Kings de Sacramento.
Para realizarlo debemos golpear el balón por detrás de nuestra
espalda con el codo contrario a la dirección en la que deseamos que
salga el pase.

Reglas básicas del basquetbol

En el juego
 Cada equipo tiene doce miembros. Durante cada turno de juego solo
participan cinco jugadores.
 Las sustituciones durante el partido son ilimitadas.
 El juego se estructura en cuatro períodos de 10 minutos cada uno.
 En caso de empate, el juego se extiende por cinco minutos hasta que
uno de los equipos haga una anotación.
 El jugador no puede dejar de driblar y luego driblar nuevamente.
 Una vez que deja de driblar, al jugador solo se le permite dar dos pasos
con balón en mano, en los que debe intentar un tiro o pasar el balón a
otro jugador.
 24 segundos: cada equipo tiene hasta 24 segundos para intentar anotar,
una vez que toma posesión del balón.
 Una vez que el equipo toma posesión del balón y pasa la línea media del
campo, no puede devolverse.
 Los jugadores ofensivos no pueden estar dentro del área restringida por
más de tres segundos consecutivos.
Anotaciones
 Una canasta o anotación equivale a tres puntos cuando se anota por
fuera de la línea de tres puntos.
  Una canasta o anotación equivale a dos puntos cuando se anota dentro
de la línea de tres puntos.
 Una canasta o anotación equivale a un punto cuando se anota un tiro
libre.
Faltas
 Se llama falta personal cuando hay contacto ilegal entre dos oponentes.
 Un jugador es expulsado cuando acumula cinco faltas contra sus
adversarios.
 Las faltas cometidas durante un intento de tiro resultan en tiros libres
otorgados, cuyo número corresponderá a la posición de tiro que
intentaba el jugador. Si el jugador intentaba tirar desde el interior del de
la línea de tres puntos, recibe dos tiros libres; si intentaba desde el lado
externo, recibe tres tiros libres.
 Una vez que un equipo ha cometido un total de cuatro faltas, cada falta
adicional dará lugar a dos tiros libres, aunque el jugador no estuviera
intentando un tiro.

Medidas de la Cancha de
Basquetbol (o Baloncesto)
Por

 Alberto Cajal

Las medidas de una cancha de basquetbol (o baloncesto)

varían según la competición. En la NBA, la cancha mide 29 por 15
metros. Bajo las reglas de la Federación Internacional de
Baloncesto (FIBA) la cancha debe medir exactamente 28 por 15
metros.

A nivel estudiantil, las canchas miden 26 por 15 metros. En el

basquetbol amateur las medidas pueden ser bastante variadas.
Las canastas siempre deben estar 3 metros encima del piso,
excepto en algunas competiciones juveniles. Las canchas de
básquet tienen un arco de tres puntos en las dos canastas.

Una canasta realizada detrás del arco vale tres puntos; una
realizada desde la línea o cuando el pie del jugador toca la línea,
vale dos puntos.

La altura de la parte interior de la estructura del techo o del techo

encima del piso, es especificada por la dirección de cada deporte y
es un factor de diseño crítico.

Generalmente, una cancha de básquet debe tener una altura

mínima de 7.7 metros, aunque una altura de 8.23 metros es
recomendada.
 REFERENCIAS

 Baloncesto. Historia del Baloncesto. Planeta Basketball. Recuperado el 6 de agosto

del 2019, de http://bit.ly/2TdC51m

 Federación Nacional de Baloncesto de Guatemala. Confederación Deportiva

Autónoma de Guatemala. Recuperado el 6 de agosto del 2019,
de http://bit.ly/33fw3lz

https://medac.es/blogs/deporte/posiciones-en-el-baloncesto

https://www.sobrebaloncesto.com/dribling-en-baloncesto/

https://efdeportes.com/efd170/el-contenido-del-bote-en-el-
baloncesto.htm#:~:text=Dribling.&text=Seg%C3%BAn%20la%20Real%20Academia%20de,intento%
20de%20hacer%20cierta%20cosa%22.

https://www.significados.com/basquetbol/