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BREVE HISTORIA DEL BALONCESTO

El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad


deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la
Universidad de Springfield (Massachusetts), James Naismith fue encargado de la
misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los
inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre.
James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca,
cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo
suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese
mucho contacto fsico. El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los Juegos
Olmpicos de 1928 y de 1932, alcanzando la categora olmpica en los Juegos
Olmpicos de 1936. Aqu Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacin era
convertida en categora olmpica, cuando fue acompaado por Adolf Hitler en el
palco de honor, en Alemania.
El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde primero
se introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la mano de las sedes de
YMCA a Pars, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi gran
impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus
ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes pases de
todo el mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes y competiciones
regulares en distintas zonas y pases del mundo. En Estados Unidos, se disputa la
National Basketball Association NBA, considerada la mejor competicin mundial de
baloncesto de clubes.
CAMPO DE JUEGO

MEDIDA Y DISTANCIA DEL TABLERO AL PISO

Regla de los 3 segundos: Un jugador no permanecer ms de 3 segundos


consecutivos en la zona restringida de los adversarios mientras su equipo tenga el
control de un baln vivo en su pista delantera y el reloj de partido est en marcha.
Regla de los 5 segundos: Cuando un jugador en posesin de la pelota no la lanza,
rueda o bota dentro de 5 segundos, el rbitro indica baln retenido.
Regla de los 10 segundos: Un equipo en control de la pelota (pelota viva), situado
en la pista trasera, debe llevarlo a la pista delantera en un mximo de 10 segundos.
Se considera que la pelota toca la pista delantera cuando pasa la lnea central o
cuando toca a un jugador cuyo cuerpo o parte de l est en la cancha ms all de
la lnea central.
Regla de los 24 segundos: Cada posesin de baln dura 24 segundos para que el
equipo atacante lance, si no lo hacen la posesin pasara al equipo contrario. Para
que el equipo atacante pueda tener otra posesin de 24 segundos deben hacer un
lanzamiento el cual toque el aro, de lo contrario si ste coge el rebote seguir con
los mismos segundos que tena cuando se realiz el lanzamiento.
VALOR DE LOS PUNTOS:
3 puntos (triple): Si se lanza desde ms all de la lnea de 6,25 m.

2 puntos: Si se ejecuta desde la lnea de 6,25 m o ms cerca.


1 punto: Si se obtiene con un tiro libre.
FUNDAMENTOS TERICOS DEL BALONCESTO
Lanzamiento: Este fundamento cumple con una de las finalidades del juego, que
es la de pasar el baln a travs del aro para obtener los puntos. Existen
diferentes tcnicas para la realizacin de esta destreza, en este grado practicaras el
lanzamiento con una mano.
Manejo del Baln: La mejor forma para sujetar el baln es mantenerlo entre las
dos manos, con los dedos bastante separados y los pulgares casi tocndose y
sealndose mutuamente. Esta posicin nos permite gran rapidez en el pase, tiro,
finta, bote, con slo un ligero juego de las muecas. Podemos decir que todos los
dedos de nuestras manos, excepto los meiques, se hallan en el hemisferio ms
cercano a los pulgares, mientras que el otro hemisferio est casi libre.

Desplazamiento: Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha.


Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar
saltos, evitando la interrupcin de los desplazamientos de otros jugadores. Por
supuesto, es necesario obstaculizar algn jugador para impedir que ste logre su
cometido, encestar la pelota.
Pase: Es la accin de rotar sobre una pierna de apoyo como si esta fuera un eje se
puede realizar con o sin el baln con el objeto de evitar que te quiten el baln y
eludir o esquivar al contrario.
Pivote: El pivote se realiza sobre la parte delantera del pie, manteniendo en todo
momento la flexin de piernas y la separacin de pies. Si el pivote implica giro, ser
todo el cuerpo, a la vez, el que rote, fundamentalmente por la accin conjunta de
caderas y tronco. El pie libre se desplaza dentro del conjunto del cuerpo despus
de separarse del suelo.
Drible: Es el fundamento tcnico que puedes utilizar para desplazarte libremente
por toda la cancha, estando en posesin del baln. Para ello debes empujar el
baln con la yema de los dedos, rebotndolo contra el piso.
Rebote: El rebote es la accin mediante la cual un jugador, durante un salto, toma
posesin del baln que rebota del aro y/o tablero despus de un lanzamiento no
convertido. La esencia del juego de baloncesto es una permanente lucha por
obtener el baln o sencillamente no perderlo, para ello es necesario que cada
jugador est atento y preparado en todo momento para actuar eficientemente en
cada situacin.
TIPOS DE PASES:
Pase de pecho: Es el pase ms utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y
medias. Se inicia desde la posicin bsica. Con los brazos flexionados a la altura
del pecho, se lanza la pelota mediante la extensin de los brazos y con un
movimiento de mueca final. La trayectoria ha de ser resta y rpida para sorprender
al contrario.
Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en la
misma direccin que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de botar demasiado
lejos del receptor para que ste pueda recibirla a la altura de la cintura. Tambin se
realiza con una mano.
Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la cabeza,
los brazos se extienden en la misma direccin hacia donde queremos que vaya la
pelota y, en el ltimo instante, se le da un golpe seco con las muecas.

Pase de bisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la oreja.
Tiene la misma mecnica que el lanzamiento de una piedra o una pelota de bisbol.
Sirve para efectuar un pase a larga distancia, sobre todo en los contraataques.
Tambin puede ser picada mediante un bote en su trayectoria.
Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compaero receptor muy
cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento
del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro
jugador pueda recibirla.
JUGADORES DE UN EQUIPO Y SUS POSICIONES: Un equipo de baloncesto
est conformado por cinco jugadores, y sus posiciones son:
BASE o GUARDIA: La funcin del base/guardia es parecida a la del director en una
pelcula, ya que los armadores organizan las jugadas y dirigen el juego en la
ofensiva. Como su trabajo es hacerle llegar el baln a sus compaeros en la mejor
posicin posible para poder anotar, el base/armador es casi siempre el que mejor
maneja y pasa el baln de su equipo. Los bases/guardias tambin en muchas
oportunidades son los jugadores ms bajos y los ms rpidos en el equipo, y
muchas veces se les llama el "uno".
ESCOLTA o GUARDIA LANZADOR: El escolta/guardia lanzador siempre tiene la
responsabilidad de anotar desde el permetro y de convertir puntos para su equipo.
Los escoltas/guardias lanzadores generalmente son ms altos que los bases, y
generalmente toman una mayor cantidad de lanzamientos. La posicin de
escolta/guardia lanzador siempre es conocida en la cancha como el "2".
ALERO o DELANTERO LANZADOR: El alero/delantero lanzador tiene la
responsabilidad de ser un sobresaliente anotador y un buen defensor. La
versatilidad es casi siempre una de las grandes caractersticas de un buen
delantero lanzador ya que tienen que ser grandes para jugar cerca de la canasta,
pero tambin lo suficientemente rpidos para anotar desde el permetro. En el
campo se los conoce como los "3".
ALA-PIVOTE o DELANTERO: Como lo sugiere el nombre, estos jugadores
generalmente se destacan en los elementos ms fsicos del juego: rebotes y
defensa. Ellos son casi siempre los jugadores ms fuertes del equipo. Las alapivote son reconocidos como los "4" en el campo, y tambin pueden ser
catalogados como los jugadores "que se mueven cerca de la canasta", ya que
pasan la mayor cantidad del tiempo en el rea cercana al cesto.
PIVOTE o CENTRO: El pivote/centro es un jugador muy importante ya que el
equipo depende de l en ambos tableros. En la ofensiva, el pivote/centro debe tener
la capacidad de anotar cerca de la canasta, mientras que en defensa, l tiene la
responsabilidad de tomar los rebotes y bloquear lanzamientos. El pivote/centro es

casi siempre el jugador ms alto del equipo. La mayora de los centros de la NBA
miden alrededor de los 2,15 metros de altura. En la cancha, al pivote/centro se lo
llama el "5", aunque tambin puede ser conocido como el "gigante".
DIFERENCIAS BALONCESTO CALLEJERO Y PROFESIONAL:
Los equipos estn compuestos por 4 jugadores, empezando uno de ellos los
partidos como suplente.
Los partidos tienen un puntaje mximo de 21 puntos con una duracin mxima de
20 minutos. En caso de empate, cada equipo tiene derecho a 3 tiros libres, si el
empate contina, el desempate se realizar mediante muerte sbita
Se realizar un sorteo para decidir la primera posesin.
Cada cesta vale 1 punto, excepto las conseguidas desde fuera de la lnea de 6
metros que valdrn 2 puntos. No habr tiempos muertos o tiempos fuera.
Las faltas se cobran siempre de banda lateral. Si se produce canasta y personal, la
posesin cambiar sin tiro adicional, excepto si se llevan ms de 7 faltas que habr
tiro adicional con rebote.
Los partidos sern arbitrados por los propios jugadores.
En cada pista se encontrar un representante de la organizacin que ejercer de
juez de pista controlando el marcador y las faltas y que intervendr en el juego en
caso de duda. Su decisin ser inapelable e indiscutible.
Cuntas faltas puede cometer un jugador antes de tener que dejar el campo
de juego?: Cada jugador puede cometer hasta seis faltas por partido, despus que
acumula esa cantidad debe dejar el campo de juego.
Cundo se concede tiro libre al equipo contrario?: Cuando un equipo ha
completado cinco faltas, a partir de este nmero toda falta se sanciona con tiro libre
a favor del otro equipo.