EFO 87

Infantil A

Ral Fructuos so-Jordi Puig N:4

eptiembre de 20 011 FECHA: Lunes 05 de Se OBJETIVOS: N JUGA ADORES: TIPO DI INMICA: Int tensiva (accin n) MATER RIAL: 2 juegos de petos, chinc chetas, conos grandes g

CA ALENTAMIEN NTO Objetiv vo: Hombre lib bre, recibir com modn a espald das de la presi n 19:15 T ejercicio: 20 0 Descripc cin actividad: Rondos 4:2+co omodn. Series:2x9 Pausas:2 Consignas s: toques necesa arios. Saber disti inguir cuando es s correcto hacer h 1 toque y cuando, c para cre ear hombres libr res, es mejor conducir c para at traer rivales y so oltar. Buscar desmarqu ues del comodn a espaldas de lo os 2 defensores. Progresi n o variante: 4:3+comodn 4

PA ARTE PRINCIPAL Ejercicio 1 Objetiv vo: Regate, situ uaciones de 1:1 1 in actividad: 3 jugadores. Se realiza r situacin n de 19:40 T ejercicio:2 20 Descripci 1:1 sobre una u portera. Si el atacante marc ca, suma un pun nto y T trabajo:15 5 coge el bal ln para atacar a la otra portera a. Si el defensa roba r Series:5x3 o despeja a banda, ataca l a la portera co ontraria. Al final l se Pausas:4x1 ajustan los s puntos con tra abajo fsico (abd dominales, etc). Variante: Lo mismo pero o sin porteros, te eniendo que ent trar conducien ndo, con tiro a un u cono, etc.

COME ENTARIOS/E EVALUACIN N: Tendencia a esperar e al rival, no n ir a buscarlo. Cuando se corr rige esto, se tien nde a no ajustar la velocidad de aproxim macin y entrar de golpe. Posici in del cuerpo demasiado d front tal. Ejercicio 2 Objetiv vo: Fuerza de lucha, l situacion nes de 1:1 Descrip pcin actividad d:2 jugadores re ealizan un 1vs1. 20:00 T ejercicio:2 20 Cuando o el baln sale fu uera o es gol, los s jugadores T trabajo:18 8 exterior res lanzan balon nes areos para provocar p una Series:3x6 accin de d lucha entre lo os dos jugadores s. Tras gol o Pausas:2x1 tiempo determinado, in ntercambio de parejas. p Variant tes: Sin porteros teniendo que entrar e conduci iendo, mediante e tiro a cono, etc c. Al final se aju usta los pun ntos con abdomi inales, etc.

COME ENTARIOS/E EVALUACIN N: Mismos error res que anterior.

Ejercicio 3 Objetivo: Hombre libre 20:25 T ejercicio:20 T trabajo:20 Descripcin actividad:Juego 3(+1):3 crear zonas con superioridad para progresar. Se ha de atravesar por alguna de las 4 porteras conduciendo el baln. El equipo que anote sigue jugando y suma un punto. Consignas: Dar salidas por detrs del baln para girarlo y provocar el 2c1 en los laterales. Aprovechar los laterales para crear espacios interiores y posibilitar penetraciones. Gran movilidad. Variante: En vez de poner un comodn fijo tambin podemos hacer que el equipo que ataca sea de 4 y aquel que toca la pelota por ltima vez en ataque ir a atacar de nuevo con los que estaban defendiendo, si recuperan) COMENTARIOS/EVALUACIN: Defensa muy mala en algunos casos, quedando los 3 muy abiertos y cogiendo al hombre en una situacin de inferioridad. En ataque algunas situaciones de falta de profundidad, juego muy en lnea. Anotaciones adicionales:

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Infantil A

Ral Fructuos so-Jordi Puig N:5

S de 20 011 FECHA: Martes 06 de Septiembre OBJETIVOS:

TIPO DI INMICA: Ex xtensiva MATER RIAL: 2 juegos de petos, chinc chetas, balones, vallas? aros? ?

CAL LENTAMIEN NTO Objetiv vo: 19:15 T ejercicio: 10 1 Descrip pcin actividad d: Rondos 3:1.

PAR RTE PRINCIP PAL Ejercicio 1 Objetiv vo: Salida de baln, recepcin n a espaldas ln nea de presin n. 19:30 T ejercicio: 25 Descrip pcin actividad d:Equipo que ata aca sale desde at trs T trabajo:22 aprovech hando superiori idad. Mediante la l creacin de ho ombres Series:2 libres, de ebe tratar de ent trar conduciend do en cualquiera de las 3 Pausas:3 porteras s (la del portero vale 3). El equi ipo que defiende e, en caso de robar r, intenta finaliza acin a portera. . Si marca inmed diatamente tras robo o, cuenta 3, si no o, cuenta 1. Si hay fu ueras de banda o similares, se em mpieza desde el portero. Variantes:Pivote defen nsivo comodn.

COME ENTARIOS/E EVALUACIN N: Tal vez por te ener menor espa acio de trabajo del d real, tendenc cia a amontonar jugadores. Inter riores acercndo ose demasia ado al poseedor r y trayendo riva ales. Ejercicio 2 Objetiv vo: Creacin de superioridad d dentro, recepc cin a espaldas s de presin. 20:00 T ejercicio:25 5 Descrip pcin actividad d: 1-4-3-3 vs 1-4 4-3-3. T trabajo:22 El pivot te defensivo ser comodn de fo orma que el equi ipo que Series:2 ataca sie empre tiene supe erioridad numr rica. Pausas:3 Concep ptos importante es: Al defen nder: Muy adela antados, con del lanteros retrasad dos, equipo corto y estrecho. e Porter ro adelantado pa ara cortar pases largos a espalda. Laterales cerrad dos buscando te ener coberturas en defensa. En ataq que: Amplitud de d centrales, late erales avanzan posicin (lnea co on el pivote). Int teriores no se cierran en exceso y buscan jugar a espaldas e de los in nteriores rivales. Apoyos del de elantero para deja ar de cara a los interiores. i Extre emos muy abiert tos para que haya a espacios por dentro. d

COME ENTARIOS/E EVALUACIN N: Al ser menos jugadores, se op pt por 1-4-1-3 vs 1-4-1-3 ms comodn. VUE ELTA A LA CA ALMA Objetiv vo: 20:35 T ejercicio:1 10 Descr ripcin activida ad: Estiramien ntos Anotac ciones adiciona ales:

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Infantil A

Ral Fructuos so-Jordi Puig N:6

ptiembre FECHA: Jueves 8 de Sep OBJETIVOS:

TIPO DI INMICA:Inte ensiva (interacci in) MATER RIAL: 2 juegos de petos, chinc chetas, balones

CALENTA AMIENTO y PARTIDO P Objetiv vo: 19:15 T ejercicio: 35 5 Descripcin actividad: Calentamiento o de partido. Partido de 25 contra el Infantil B, ded dicando especial atencin en la salida s de baln y en la creacin de superioridad des en la zona de el centro del cam mpo. PAR RTE PRINCIP PAL Ejercicio 1 Objetiv vo: Hombre lib bre 20:00 T ejercicio: 20 2 Descri ipcin activida ad:4:4. Los de fu uera slo pueden n entrar conduci iendo el baln para p crear hombr re libre, no para defender. El esp pacio queda libre pe ero puede ser oc cupado por uno o de dentro. Al haber creado la sup perioridad 3:2 se e deben de volver a ocupar los esp pacios para que otro compa aero pueda real lizar la misma ac ccin. Si se pierde el baln, los 2 la ados han de ocu uparse obligat toriamente. Poner porteras.

Ejercicio 2 Objetiv vo: Estrategia. Crners defen nsivos. 20:25 T ejercicio: 20 2 Descri ipcin activida ad: Explicacin mediante pizarr ra y en situacin n real de los crn ners defensivos. Defensa en zon na. Lanzam miento de crne ers sin oposicin n y luego con op posicin. Import tancia de atacar todos los balon nes. VUEL LTA A LA CAL LMA Objetiv vo: 20:45 T ejercicio:5 5 Descri ipcin activida ad: Estiramient tos Anotac ciones adiciona ales: