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OBJETIVOS OBSERVACIONES
- Momento de presión: Pase CT-CT; en banda fuerte
- Recordar los momentos de presión: Pase CT-CT y banda
- No entra pase entre DLs
- Recordar automatismos de ataque vs presión alta y presión bloque
- Jugar hacia delante tras recuperación
medio: Sale CT o PIV por fuera
- Presión tras perdida sobre balón
CALENTAMIENTO
Fase Codigo Nombre N. Jugadores Series Tiempo Desarrollo
1 CAL 01 Do-In + Roller Todos 1 8' aprox. Do-In en colchoneta alternando con Roller
2 CAL 02 Tirante musculador + Flexores Todos 3 5' aprox. Tirante musculador (cuadriceps e isquio) + flexores en valla...
3 CAL 03 Rondos activos Todos 1 5' aprox. Para salir del medio hay que tocar dos veces o sacar el balón fuera
PARTE PRINCIPAL
Codigo Nombre Dimensiones N. Jugadores Series Tiempo Desc./S. Intensidad
MARCE 01 Presion 1/2 campo / Presión pase... 72x68m. (Área a área) 20+2P 2 5' 2' 0.75
TAC. DEFENSIVO
Desarrollo:
Trabajo táctico defensivo de presión en bloque medio 4-4-2 contra sistema 4-4-2. Jugaremos de area a
area. Incidiremos en 2 aspectos importantes de la presión para el partido, la situación de presión de
delanteros en pase horizontal entre centrales, y el momento de salto de presión...
1 Trabajo defensivo colectivo de presión en medio campo y pase horizontal entre CTs
Aspectos a
2 Defendemos una acción con INT por fuera y por dentro. PIV divide.
incidir
3 Defendemos una acción con pase entre CTs presionando. No entra balón entre DLs
Desarrollo:
Trabajo táctico ofensivo alternando ataque en iniciación contra presión alta de rival y ataque en bloque
medio contra equipo que presiona en 1/2 campo. (Sistema de alternancia de acciones 2-2). Intentaremos
inciar, en bloque medio incidiendo con salida de MC por fuera de central para...
3 Presionar pérdida
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Codigo Nombre Dimensiones N. Jugadores Series Tiempo Desc./S. Intensidad
MARCE 03 FTB Reducido 3x6+1c 25x15m. 19+2P 6 1'45'' 30'' 0.80
Desarrollo:
FTB REDUCIDO
Tarea lúdica de trabajo de partidos en espacio reducido con pautas que nos llevan a mantener la idea de
juego y a cumplir con los objetivos físicos marcados. En este caso se juegan 3 equipos de 6 jugadores + 1
comodín. 6x6+1c en campo y 6 jugadores descansan fuera. 2 vueltas de 1'45'' ...
VUELTA A LA CALMA
Fase Codigo Nombre N. Jugadores Series Tiempo Desarrollo
1 VC01 Estiramiento individual Todos 1 5' aprox. Realizaremos una serie de estiramientos...
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COMITÉ DE LA RFEF