ATERIALES DE APOYO

PARA EL ESTUDIO
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BLOQUE I
• , liO ••
DreVenC!on como prlnC!plO
I .
para la realización de
I
actividades físicas
s a ~ u r a s m8Jiant3 acciones
'-"
educativas intencionadas
y oportunas
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SSA-ScP oportu ,
por ~ o t i v o s de salud" y "Referencia y contraíeferencia", en
cuida,r fa salud de! escolar". Manual del maestro, México, pp,
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AcaONE5 DE DrfECaÓN OPORfUNA
La dl'tección yla observación la pueden realizar los educadores, los maestros de grupo ode educación 6sica, y/o
persónal de apoyo, para identificar riesgos yproblemas de salud en los alumnos yalumnas de los tres niveles
educativos sobre loniguientesproblemas:
PREESCOLAR
Estado Nutricional
Agudeza Auditv:.
Salud Bucal
Defectos Posturales
Enfermedades de la Piel
Enfennedades ResDlrator1as
,
Enf Gastrointestinales
Problemas Cardíacos
Problerrta5 de Conducta
Problemas de Maltrato
PRIMARIA
Estado Nutricional
Agudeza ViSual
Agudeza i\uditiva
Salud Bucal
Enfennedades de la !lid
Defe-:tos Posturales
, I " • •
E
t
.nrermeG.aaes I\tSplta:Q:""2S
r 1'''''' • .,
r.,nr. Ga5trmmestl.naJes
Problemas Cardíacos
P¡,oblemas de Conducta
Problemas de
SECUNDARIA
Agudeza Visual
A.g11dtza Auditiva
Defectos Pasturales
Salud Bucal
Enfermedades de la Píe!
Enfermedades Respiratltrias
Enf. GastruintC3tinales
n....".
I
¡
1: .uD:ernas l-.u
PrcbleIT'ta5 de Conducta
:\dicciofles
004
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r:'n dónde realizor \as deteCCiones?
Las detecciones rtaliun en una área Jo más alejada del ruido con buena iluminación yventilación, ra
sea en el patio de 12 escuela, un salón de clases ode usos múltiples.
¿Cuándo reoVzor \as detecciones?
El' La revisión del estado nutricional se debe realizar dos veces al año en prttSCoIares yuna vez al año en
alumnas de primaria
sr La detección de probknw de agudw vlstW, auditiva,
defectos fX'Stunles ysalud bucal, una vez al año
. If' -. La-detección de señales que indiquen enfermedades de -'O:
la piel, g2Strointestinales, respiratorias, eruptiv2s
(sanmpión, rub!cla, VAlÍcela, e5C:rrlatina), problenw
de nultrato, conducta ycardíacos, durante t¡xJo el año
¡I preescolar ypnmam ias detecciones se pueden realizar de
iKuerdo al calendario que se establezca entre de salud
ydocentes y aprovechar eventos como jornadas, ferias de la
salud) ampañ1s de .....cunación yotras.
En secJnChrAJ se ruorruenda que los docentes detecten señaJ.::s
I _1_. ' ,.¡ I \ " 'd' I d" l'
oe traves lJe 1;' Ct}S:;".:.::on; yque ¡, etecClon. epr;::;!e::-..:s rneiliÁ;¡te eventos como semarJlS
de salud ycampañas en lls que participen instituciones de salud.
IJ
...... NI'""
¿En dónde registrar \o inforlTloción? ,
Un.a vez obtenidos los result2dos de I.a detección se registn.nn en los fOrrn2tos con !os que cuente el docente oen
los que le proporcione el personal de salud y/o en la Cartilla de Salud Escolar.
005
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¿Qué es y para qué srve o' (,Ofrl\\QOe Salud Escoklr?
La de Salud Escolar es un instrumento que SiM pan ydar seguimiento al eslloo de salud de w
ylos ¡Jumoos desde la educación pre1:scolar hasll b kCund.ria. Existen varios modelos de cartilla porque en
caru esc.dú el persoruJ de salud yde educación lun eut>ondo Un2 que se sus necesidldesj en eUa
l
los
regi\tf"-1
r
el resultado de las detecciones gruesas realiudas yel olos problenus de salud que se
detecuron en los alumnos.. El médico que los atienda bmbi¿n en 12 caruJla el resuitlcio de ia ateonon
ffitdic. qU! recibieron el alumno ola alumna en la unicbd de salud.
Es[¡ cmJfl. sen individual yt2nto en preescol1r como en primaria la tendrí el rnlestro de grupo dunnte todv el
ciclo escoo.r. & pro¡>Jrcionará a los padres de familia bajo su cuando ést2 sea requerida pL...
algún asunto relacionado con la salud de sus hijos) yserá d:vudra al maestro de grupo oresponsable de la escuela
ab. Il'l3}'O: brevedad.
Al concluir el ciclo escolar la cartil12 será a jos padres de familia
junto con sus documentos con la finalidad de que ésta se2 entregada
al maestro subs..'"Cuente ycon ello seguir llevando un control eficaz dd emdo
de 51lud de las Ylos alumnos.
PROCEDIMIENTOS P.4R4 L4 DETECCIÓN
OPORTUNA
DE PROBLE¡UAS DE f:ALUD
del Crecimiento
JI
¿Ové saber? (
dt los ?nncip:b qile afectf" ¡ 14 salud de los me:tjcanos
ylimitan su crecimiento son deriv.dos de una irudecuad3 ilimenución. Entre las niños) los
más comunes son producidos por un.a alimentación insuficiente en cantidad yen calidad, lo
cual prevea desnutrición.
005
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LJ Jesnutn(wn l,mlfJ el Jcsarrollo de las pOlcnCllliJ,J::s del su humano ydebilita
sus dc:renru ante enfermedades infecciosas, 12s cuajes asu vez, favorecen una maror
drsnutrición. ;\Iecra casi auno de cada cuatro niños. En ocasiones se imcia desde
antes del nacimiento por maja alimentación de la madre dunnre el embanzo;
empeora entre el segundo y clUno ,;d;¡ y ('I)nf('lrme avanza la
. edad, es.decir, en la.erapa escolar.
Otro problema por alimenraci6n i112decU2d2 menos frecuente entre niños, pero más
común en adobcentes yadultos, es J¡ obesidad por exceso en el consumo de algunos
alimentos y la (¡Ita de ejercicio. Ésta favorece enfermed2des crónicas como
arterial, diabetes ypadecimientos delCOfUÓO.
¿Cótno saber qve hay desnl;tric)ón en \os niños ?
El alumno puede piesentar
de las siguientes
caracteristicas:
,
Manchas blanquecinas en can o
bruos (giotes)
TIC::: rt:!C: pid
f7 Está decaSdo, desganado,
somnoliento ymuestra poco interés
?X' Wd2.SeS
,
P:ado:e coo ckmasiada tTecuencia
enfermedades infecciosas (gripa,
diarrea)
,
Su abeUo está seco, sin brillo t
quebndizo
,
Fl color de su pid¡ labios, lengua y
parte interna de los pirpados es
pálido
'-"'
001
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PARA CONFIRMAR SUS
.-
SOSPECHAS,
USTED PUEDE UTILIZAR
'.
INSTRUMENTOS
SENCILLOS QUE LE
EL
PERSONAL DE SALUD:
()' Cinri brlquial CIMDER pan
preescolares yNLJTRlCINTA
pan escolares ck 6a 1 O años
(1 Regia
0
'
\ \
1
\
\
¿Cómo hac.erlo?
¡ Identifique el aiumIlo es diestro ozurda yaplique la prueba en el
brazo contrario al que nc.-malm:nte utili.u
I Pidal:: que bne el brazo yIcalice el punto meilio entre el hombro
yel cooo (par.¡ localizar este punto mida ti disuocÍl con una regb)
I Coloque nutricint> en es!< punto ypiciale que coloque el brazo en
posición vertical
I Introduzca por La ventana angosta el extremo iargo de La cinta
.1 Cuide el alumno ola se encuentre en posición de firmes
sin volteaí h1cia la cintl yajuste sin apreur
I Lea el result2do por !a ventlna de la flecha según la ed2d Yregistre el
color obtenido yel perímetro de la circunferencia braquial en el forruto
cOfTl'...spondiente
OOR
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. . t ? .1
Q
.' IJe regtS ror .
Si al leer b cintilla el resultado de (olor:
Verde
¡ Felicidades!
el .iUffilH.I )¡; bc;¡ J'
continuar alimentándw
Amarillo j Cuidado!
El alumno está en riesgo de desnutrirse PJI' lo que
es importante platicar con sus padr--..s p¡¡. que
. cuiden más su alimentación yrecomendarles que
lo lleven a una unidad de sall.>d
R
. . P }' I
0)0 I e 19ro .
". tI" ,_...tI; •
¡ aJutrmo esta desnutnoo, reg'stIt i.2 :r'itormaclOn
en la cartilla, formato o volante de referencia y
contrarreferencia pan que lo de inmediato
en la unidad de salud. Insista con los padres en
• I
este senoao.
Blanco j Cuidado!
El alumno tiene sobrepeso, es imPJrt2nte platicar
COi'! sus padres para que clliden mis su Wmentación
y recomendarles que lo lleven a unj unidad de
salud,
Recuerde que el buen estado de nutrición de los alumnos repercutirá en un mejor
desarrollo y un mayor aprovechamiento escolar.
009
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I
¿Qué rec.o';'endaclones hac.er?
Orienm abs y los alumnos sobre cómo alimentarse adecuadamente, aprovedllndo de h mejor manen
los recuf)()S de que

" Aaqumr en la cooperanva escoiar .iimc!:!os Je mcll0¡ COStO riíl<iiO,- V.JC,i n h/,
I Expürn!es la importancía de consumir alimentos de los tres grupos de alimentos, los cuales:
¡ Permiten realizar las actividades dianas ya que proporcionan energía (cert2.les, azÚCtres ygrasas)
I Favorecen el crecimiento dado que aportan proteínas (leguminosas yproductos de origr:n ar.imaJ)
i Protegen la salud porque contienen vitaminas" minerales (frutas yverduras)
I Recomendarles que consuman por lo menos un alimento de ClcU grupo en cada una las tres
comidas dd dia, sobre todo del grupo que aporta proteínas de origen vt:getll o anim.a1.
I Hacer hilk"1pí¿ sobre la higiene en 12 preparación yel consumo de los alimentos, para evitar infecciones
como el c6m, Los puntos claves son :
¡ Lsvarse iasrrunos antes de prepam, servir oconsumir alimentos yde.sF'ués de ir 11 baño ocambiar
el pañai un bet¿
I Hervir d agua par¿ oagregArle dos gom d= blanqueador de cloro por cada ¡itroj dejarla
reposar JO minutos antes de beberla
I Tillar con agua, Z4cate yjabón las frutas yverduras que se comen crudas¡ &sinfectar dUr2nte 30
minutos, en agua con cloro en las mismas proporciones (mitad agua ymiod cloro)) aquéllas que no
5e puedan tillar
¡ Coccr ofreír bien lo: :limentos yevitar comer en la calle
010
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..
PROBLEMA5 DE AUSENrISMO ESCOlAR POR MOíIVOS
DE SALUD
El ausentÍsmo es una causa frecuente de reprobación ybajo rendimiento escolar. Las ylos aJumnos pueden 11Jt1r
ocasionan ausenrismo estin los problcnw respinrorlos, los gastrointestinales ylos ardíacos.
Problemas Respiratorios
¿Qué saber? I
,
Dentro de las probkmas respiratorios más frecuentes estin la gripa oresfriado común, bs anginas oamigdalitis
,
b bronquitis einfecciones dd oído. Estas enfermedades pueden tnnsmitirse por gotit1S de saliv. al
oestomud4í.
J I
\
¿ sospec.har hoy problema?
Cuando el alumno presente alguna de estas
caractensticas:
I Doior de Cltaa de leve ¡ mooendo
I Somnolencia
I Secreción n¡Sál ¡l!T'wa oVl"rdosa
I Dolor de oiclos
I SWd..a de $eCrtci6n uno oambos oídos
I Fiebre
I Tos intensa y frecuente
I Dolor de articulaciones
J L. ... r cr? A
"' .... "''''' IlQ_ ...
Si observa cualquiera de estlS señales, infonne alos padres para que la o el
alumno sea llMdo ji la unidad de salud pm su atención.
011
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Problemas GastrointestinaJes
¿Ollé sober? I
proabrw !.fue CÍiui&l¡ l' ¿ pueden ser ucasiooados por alimentos en
nW omal bwdos, por parásitos o por infttciones. Cuando estos problenw provean diam:a y no se
rtcibe tratlmiento ada:uado yoportuno, puede haber campliaciones graves como la deshidntxi6o.
¿Cudndo sospechor que hay problerno?
Cuando el alumno presentealgunade-estascaracteriaticss:
I Manos
I Náuseu

I Ftebre
• SuGJOO6n repentir.1
. n . . ;o 1
{ ueseos U\' aeteür
, M..aJ a.bento
I Decaimiento
I Comaón en el mo
I Diarrea
I J)clo¡ abdominal
I Somnolencia
I Palide: gent.ralizlda
-"""'l
¿OlJé hac.er? W$
Antt cualqwer señal qUe notifique alos padres pan
que la oel alumno sa enviado a12 unidld de salud pan su
atención.
012
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Al ingrtsar la odalumno ala escuda estcI problemas le principalmente
1: cbe de fltiu, ya que debido al esfumo que reaIiz.a el niño, por
ejemplo al CrneI', requiere mayor antidad de arígeno 1su pnxeso rcspil1torio
se altel1. Es muy impor12ntc que el maestro esté alerta identi6car estos
problemas. También es necesario que al cIettcttr algún síntoma cn b escuela,
los maestros de grupo ode educaci6ft tlsia soliciten alos J*ires ymadltS un
certificado rntdKo pan VlIorar el problema.
<
¿elIÓndo SOSpechar hay
Cuando el aiumno presente alguna de estas características:
I Se ve pálido
I Se C1nsa roo
I Se agitl al omirru ecorrer r-
I Se queja ée dJJor en el pecho opresenb palpi!Jciooes fuertes
I Evit2 jugar
I Se le ponen los btn, pabellón auricular olengua
al!t2linr algún esfuerzo
I Tler.:: flb de c:.mcentracióo
I Tiene tos al realiw CU2lq1Úer tPl de ejercicio
I bajo ptsO Ytilla

Tleñe frecuentes de vías respiratorias bajas
I Se fatiga OOlmente CU1Jldo corre yse sienu en cuclillas
pan recuperar el alre
¿ hocer?
Si obsem dos Omás señales de alarma deberá notificar alos padres
para que kJ lleven ala unidad de salud pan su atención.
,. .. I \ ,.
\
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I
1/ j I
re:
t l ,.;
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.013
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afROS PROBLEMAS DE SALUD
Problemas de Conducta
) :il.!; • ..... J,.."' .. ., .. /
\" "'" '111'- 1 ..
Las problemas de condUct2 en los escolares pueden tener su origen en vu10s tictom.1os menos, suelen ser
lr2Stomo5 or¡W:os,' algunos se duiva.n de problemas familWts como la des1ntegnción &miliar ola viokbcia
iDtn.&millar; otros pueden partir cid mismo ámbito escolar CU1/'Ido el alumno es ignondo orechazado. DuruJte
"
la adolescencia pueden ser causados por el proceso de C21Jlbio que aperimentln los estudiantes ydel cual) la
es parte de los cambios que Qncter'i1\\n este periodo de desarrollo.
Estos problemas influyen de manen determinante en el aprovedwn.iento yen ti desarroBointtgral rsi DO son
atendidos adecuadamente pueden lJe.nr al tnoso e$Cobr
t
la deserción rla adopción de conductl$ adictivas o
viokntn
¿Cuándo sosoechar qve puede ht1ber problema?
Las cmcterfStlC1S que ptJdierul definir un problema de coodUC:t2 !OO subjetMs, pues dependen del C2l'Ícter y
rasgos de persorulidad de los seres nununos ydd conrato en el que se desenvuelven. Sin emba.rgu la coom-encia
coódia.'lJ alos docentes reconocer en la oel algunas de est2S condUCtlS que pueden ser nntoow
de algún probk1'1U:
QWue llamar la atención en tooo momento yde forma violentA
I fus.entl ca.mbios brJ.SCO$ de oricter
.t Se ¡¡js!a &ecuentelTl(nte ytiene pocos o problemas pan Iucer amigos
,t Es agresivo
I Se pe!;J con frecuencia
I Es rd:dde y desob:cliente siempre
,t Toma cosas que 00 son suyas sin pedirlas
" Nuna partXipa ni colaban en clue
I Es doconfiado
014
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I Denda su personaJ
I No Je COGCtntrI al estudiar
I EJ sucio Ydeson:iwdo en sus t1tW ono cumple con
ellas
I Su c:aptcidad de memoria yde aprtndiuje son mayores
omenores abcic sus compañeros
I Se rtChmdo YreJegadoo_
I Presta JX'O atención asu maestro
I Es apático
I reglas Ynomw est3blecKW
Apartir y So año de primaria pueden
empezar I presentar;eestos problemas.
¿ h1c.er? .
si atrav6 de la observaci6n cotidWu usted
que alguno sus alumnos tiene algún de
conductl roo sus padres. Investigue su comporta.rTÚento es igual en asa yde ser 2S.f oriente alas
padres mt instancias especi2lindas pan la atención de este ti?' de probbna:s entre las cuales están:
S.E.P.:
I úntros de Atención Psicopedagógia de Eduoción Preescolar (CAPEP)
I Centros de Atención Múltiple (CAM)
I Clínias <k la Conduct¡
I Unidades de Servicio de Apoyo ala Educación Regular (USAER)
Sistema Nacional de Salud:
SSA
1
IMS5, ISSSTE
Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF)
I Centros de yEduaci6n ln&ntil (CREl)
015
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.
·4· \
t.,wtCClones
.
.
,
I
I
" i/.'

¿Ové saber?
Las drogas .. q:;e el Ori1rusmo IOOfinCln UIU o mis de .las funciones normales del
orpnismo, altel1n el funcionamiento del pensamiento,juicio, ruonamiento, memoria t uUQ
yproducen alteraciones tislas ypsicoJ6gias.AJ cOnsumo frecuente de cualquiera de das se le llarm adicción.
Entre Jas sustancir;J que causan mayor adicción ydaños a ia salud están:
, EJ t2bacv¡ que contle'1e cientos de sustancias que
&.'OrtcUl ddesarrol1o de emJmedades graves
como el cincer yotl"aS que afect2n dcoruOO ylos
pu1úiOOes¡ ma!)ái2 los dientes yproduce mal
aliento. DW bsalud t2nto de los que fuman
como de los que están o:puestos al humo.
g El alcohol
j
incluso en anridades pequeñ.ts, alten
el pensarrúentc¡ los n'flejos, el bbb, bs
movimientos }' el razonamiento} favorece
, Los medicamentos, que aunque su función
es el control yLa cun de algunas
erÚem.edades, cuando se abusa de ellos
casionan altmciooes en el funcionamí--...nto
2Ccidentes yriclencia; puede causar vómitos,
deshidntlción convulsiones.
de nuestro CU!'l"pO.
, Las d.rogu que representan un riesgo muy
grande ala salud Ya11 vida¡ $U vent2,
distribución Ycoosumo es c:a.stigado por la
ley.
, Otras Sust2.nCÍU¡ que se usan con fines
industriales yque al !el' inhaladas altmn las
actividades Bsias ymentales.
016
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Cuando la oel alumno presentan:
I úmbil$
¿CÓInO detec.tcv que po$bternente tIt aklnno lea adicto?
dt conductl principalmente hacia la agresMdad
I Ahandooo de dqn1es Oactividad fWct
I Baja del rtndimiento esccm
I Yrtbeldíl
( ¡
I Olor a oaJcobol
I Mirada perdida
f Descuido en el 3!CO Ypresentación pel"S(,¡u!
I coo pandiIW alrededor de la escuda
I Ausentis.::o &ecuenlZ ysin ousa justifiada
I Pérdida ck pe50
Piatk'"1r COO las ylos alumnos sobre las adkciones yc6mo
afeavl b salud integral yel desarrollo personal
Pbticar con los padres pan acordar cómo ayudJ.r y
orientar alos aáobcentes
ldentihc2l' las prohlem.a5 puedan esw
conduci6idclos a b ldicción
la attnOOO¡ orientando sobre algunos de los
servicias existen pan ayudar alos adolescentes: Ii"
-
Centros dt lntegnción Juvei'.il
l
Urúdades de Salud
l -
Akob6&os Anónimas, Comisi6n de Deruhos
HullWlOS yProcundUIÚS de Justici1"---­ /
'"
017
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Recomendaciones para evitar problemas de conducta yadicciones

,
Un ambiente cordial ysaJudabte en las eScuelas
,
El cu.id2do de la salud, atnvés dd ejemplo de docentes ypadres de fimiIi2
,
El respeto yva10nción de cada integnnte de la comunidad eduabY1
I El R:rtt1ecimiento frecuente de la IUtoestima
I El reconocimiento aJos k¡ros entre le: diferentes integrantes de la comunidad escobr
i La de información Ktra de las adicciones
I
La COffilinicaci6n entre bmiembros de la com'Ultidad escolar
I La participación actrn yekctÍv1 de todos para lograr mejom las coodirnnes escolares ycumplir
adecuadamente con los objetivos sociales de la

I
FJ desarrolkrde tnhajos en equi?;> en livor de la
S2ludintegr¡l
I La nlontciOO ala vida yla salud
I La toJeranciJ, el respeto, el compafltrismo yla
soiidarid.d como valores import¡ntes pa.'l !ognr
coovivir en armonía ypaz
I Aherr¡.¡tiV'l.S para el uso adecuade ::ld t!l'T'po liUre,
atm'é.s de actividades cieportMs, cultunles y
ipf'O'lt'eChando en la medida de lo
posible las inst2laciones de la escuda
La rttbón hacia los mensajes yprograma
present2dos atnvés de los medios masivos de
comuruC2ci6n, con objeto de detectar acciones
que incinn ofomentan eJ desarrollo de conducÍis
de riesgo y consecue0CÍ2S neg.tlV2.S en la salud
,
La vigilancia de los alrededores de la escuela
durante la entnda ysa6da pan eviw reuniones
de grupo ola presencia de vendedorts dudosos
018
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l
I
REFERENaA '( CONfRAREFERENCIA
¿Oué es la Referenc.la?
Es la act:Mdad med!2nte la ias y ';YlTiiiw, : !JS qu= !e de.:ttó algún ose observn algulU
seiW € k alarma, 500 ala wúdad de salud cornsp:>ndicnte para su attOO6n.
¿CÓInO rea\iz011a?
Las d«entes Ik.'laD un volante de referencia en el
registran los observados odetectl<ios yque
fueron :.nondos en alguno de los (ormatos o en f¡
Cartilla <k SaIud Escol2r. Entregan este vobnte alos
padres de timili. qwenes lleMn ala oel alumno ala
UlÚd.1d de Salud pan su atención.
. ES :
Coovror alos padres de famili2 pm infornurles de
las sospecJ.. lS ce probkúl.1S de ulud encontrarios y
orientarlos sobre lo que tienen que hacer para que a
sus hijos ks brinden l.; atención correspondiente.
Que el de salud asegure h atención a las y
Jos a!umnós que se envían alas unidades de salud.
En la unidad de salud se le deberá realizar al alumno referido un examen médico
completo.
019
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. 'iué es la contrarreferenc.ia?
I
la acción mediante la cual el personal de la unidad
de salud entrega al padre de familia, el formato que
cnnrien: el diagnóstico otratamiento del alumno para
ser devuelto al maestro.
¿Qué hacer?
S::Jicitar al padre de familia o tutor) a la brevedad
de contrarreferencia el cuai debe
el médico tratante v la
,
Ir,
la
contacto con el persJnal de para la

u !' ... } el
Daer!', l'
su
Otra ac.ividad es el segllitnient o
Conjunto de acciones que realizan en coordinación
el personal docente y el personal de salud, para
asegurar que las y los alumnos reciban atención y
logren su recuperación. También colaboran padres
de familia ycomités de salud.
¿Cómo se neva a cabo?
Através de la revisión de la carti
11
a salud escolar
u otros instrumentos, para saber si existe algú;¡
h
' ¡"')' 1 I
proulema en cuanto a la atenclOil reCiD1aa o a la
obtención de prótesis (1 liara
para su rehabihtación.
maneíados tanto Dor el
, '
.:
lOS docentes
lenteS o
plantillas de forma
de los deSa\llIlOS se
¡
• •. l'
el SerV1C!O e.l Ü.emoo
i
EN UNA ESCUELA PROMOíORA SE PREVIENEN YDEfECí AN
OPORfúNAt"lENíE RIESGOS y PROBLEMA5 QUE PUEDEN AFECí AR LA
SALUD DE LOS ESCOLARES
020
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EL EJERClCIO yLA 5ALUD
Para cerrar capítulo ·vamos areferirnos ai ejercicio físico, gran aliado de la salud de los escolares yde su futuro
como adultos, por su carácter formativo ysu influencia en la calidad de Vida.
- )' . . ..
t.n la eaao eSCOlar) el eJerCiCiO:
IQ" Incrementa la capacidad motora yaeróbica) las funciones fisiológicas) metabólicas ycognoscitivas)
"sí como la eficiencia cardiovascular yrespiratoria
Promueve la camaradería yel espíritu de equipo
Es un medio de autoexpresión e influye en el manejo de! estrés yla tensión
w En una palabra) pone en el camino un estilo de vida saludable
educación eS parte del programa el
,
ewanal
\
los píidres
i
,
de \' de 3alud se
refor en el para contrarre)tar
;
ia
aafectar a
s:r d gran aliado de la s,dud escolares, es un
P? la adulta
¡
CCiDacidades físicas vmen t2.1es
, ¡
¡
enÍermedades [rónic2.3
I humanas
I la vida
EN UNA E5CUELA PROMOí ORA
DE5ALÚD 5E EN5EÑAN
APíríUDE5 E5ENQALE5 PARA
LA 5AUJD y LA VIDA
Y El EJERCICIO ES DE ELLAS
021
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Sánchez Bañuelos, Fernando et al. (2003), "Dimensión
biológica y funcional del desarrollo motor: los
efectos fisiolór;icos ele 13 actividad y
evaluación de los aprendizajes en educ>Jción física",
en Fernando Sánchez Bañuelos (coord,), Didáctica
de la educación física, Madrid, P"eITtice Hall
(D'd' t'" P" ") 1:'6'('1 ')°22'(
, I ac lea, rr I11d na , pp, ,) -) y ¿'.• U.-.,
C>
'"
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56 1'-' Didácica de la Educación Física para Primaría
3.3. Dimensión biológica y funcional del desarrollo
motor: los efectos fisiológicos de la actividad
física
Una de 1:1S CllartclÍsticlS de
etapa que (jlllit'lIZ:1 ;¡ 1':1!'11r de lo' (, :lItos C,'>
elsi liIIC¡)llj('IIIC (O!] 1" nl:,,1. 1";\;1';
que las c;]naci.l:llks 111()trices
J"<.IS ticnen su ('Ji 1',L1I1 p:lrIC
1
elll;I.'; lLlIIS!<HIIl,iI ·IOIH'.'; !l!"!O!','I\';L'; ¡lit !Ir
van a cabü CII íos di!á'ellles sisLclIlas !'ullciol1alo '
csdn en un proC(so de crccÍmiento y ll1aduraciún clI)'as rnalJlÍcsl<lcio
!les no sólo sun SIS GlIllblOS cSlruc[ur,lics, [;dl;¡ )' pcso, si!lO lalllbién ClIlll'ÍOI1:l
les, !.;¡S aprillldcs lísicas est:ín en 1lI1 I pl'O<'I'SO de dikITI1CÍ;¡ci'ill 'lile
c:J posibilita que los lllaniliesren l11c1)'ores rendimientos en las lell',;15 de ve-
N loóhd, fuerza. resistencia, flexibilidad, equilibrio (Kcogh SlIdgCll,] (1);:;),
W . ,
El desarrollo de la competencia motriz de los estudiantes 1 57
f."
--------------------------------.
DESARROllO DEL CONTROL MO ,"OR
DlrERENCIACIÓN y ESPECIALIZACiÓN DEl MOVIMIENTO
,14 AÑOS Y + '1ESPECIALIZACIÓN EN
MOTRICES
t
11-13 AÑOS
t
O::
O

O
6, ANOS
o
_J
_J
1
¿
O
o::
o::
2AÑOS
en
t
o
"" lJ.J
AÑO
W
eh:,onirolmotor: diler
_ _ .JI
.•
dt!l movimiento. .
L'ile tipo de cambios y traus!tJrl\lacioncs debcn c(}llsriruir para el ducclltc de
PARTE
1.1 Educación Física una rderencia ineludible, ya qUl se deben tratar, a trav¿s de
----
1
L1S <lcrividade;; que se propongan, de favorecer el crecimiento r el desarrollo flm­
CAPITULO
ciord de los sojdos a su cargo, La adopción de de podri faci­
3
lirarse a través de una motivadora y sígniliclI ¡va, que ;)demás debe llevar
lOlbigD 1m t;;;tílllulos nccesarios para favorecer el cr:..:illliel1to,
t\ lo \;¡rgo de tuda la edad evolutiva el cuerpo del ser humano crece, aunque
nO a un ritmo lineal y sostenido, Las l11avores tasas ek crecimiento se
c.I primer ;rilo de vidc1 y partir de los 9 y 10 anos 1:1, curvas de
11111)' bicn eSI:l
de:
estalttra, peso, velocidad de erCell111ento, aurlH:nto u: tus (111erenles p:lLlll "troS
evolución de la composición corporal, ctc, Las pautas de crecimiento
se aclc1alllan en las nii'ías, que creeen antes y cOfTlplc ¡an su crecirniemo rambién
" IIILl Cdd<l lll;Ís temprana, Todu el proceso de trall'.ftm11ación
saie de raml)lOS extCrl1()S intenlOs <¡lIC van 11"".Ind(J al cuerpo int:ull
\ [,11.\ :ldull;s"'í,,n ,Ic- la edll(lí,í(')!1 de ad"ks(l'lilC ,1 11,1\-L'S de 1.1
3.3.1. El desalToUo de las capacidades rehtivas
a la condü ión física
Umante la edad e\'olutiva, la alimentación y la práctica adecuada de la activi­
dad física cOllStituvcn dos f¡¡ctores clave para el desarrollo fisico. La evolución y
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58
lidádica de la Educación FísiGI para Primaría
desarrollo ílsicas es U!lO de Ins liv! di.... --,:l.f"l'ul!l} 1110!\)i·
1\ cUIJ!iIIU:tci")l1 lie pfC,l'111:1 1I11 i" :lIlCdislc, del
Resisten,:ia: los estudius sobre rendimiento físico v I1Hllor L',lsados el1 1.1
Jiz;:¡ción, dc 'arcas motrices de características mlly variadas, indican q lIe los i
viduos mejor:\I1 nOl:lb!cmente en estas edades en actividades "] lle demanden
resistencia ¡;en,bim, El organismo se transforma permitiendo Liue el ,¡porte de
y )l'[i"',lS
ISUlllO ,k (I,d,
geno Jnejo¡-;,rl «(lUlO U!IISeUll'llcÍ:l de los ¡'rOll'soS 's c!ellTcc'lllliCIí[tl v
maduraciólI DidlUS procesos se veu Illuy [lOr ti de ,IClivl
dades flsJel" de ¡1II11 cierta dura, iÓll y de illtensidad molinada, ¡:,Slll ¡ de 1.1'
reas de duración y de ritlllo [lausl1do 110 es IlIU)' 1ll11!:i\ d')I' 11.11';1 lus
per lo que este es un que 111\ re!u [',\1"" la Cll,S\'ÍÜII'
za; es pues, buscar de illtcrvelll:iúll 1'1'll\'O'!U1Il1 el ¡llterés
suficiente y ;¡porten un significado (Malina y 1(Jl) 1J,
(¡tudios al respecto IlIlICstrall que d ejcrcici() I'ruvIlc':I ulla 111;1'
yor hipcnruli¡l 1IIlIscu!al', algo que se olw;'rv,¡ CII¡IIIi,lo,<: ((lII\)1:I{;111 IlillOS)' lIil\:LS
activos COll inactivos, 1,'1 Itlerha de los individuos mcjoL\ c¡¡:lndo ,c ()li'C'ccn ;le
tividades qll' necesitell utilizar csta cualidad; así, sellLlr, correr \) ];luDlr, :H:'
tividadcs en ¡as Cjue principalllH'nre se lll;lI1cja el propi() peso c()moral SOll un
Ill:ga­
tivo en lIl).l
esta cualidad tiene la peculiaridad de '1I\C se m,lIlil.esta de ¡'JI'Iml
temprana en UllOS niveles elevados, pero a partir de UIl cieno !llUllll:IHO se pro­
duce una disminución progresiva de esta capacidad, De lórm"
infantil es l11:'ís Ikxible que el del adolesccnte, el joven () el
se observan \luchas dirl:rnu:ias illdividllales, ya '1111.: 110 I'OlIos lus SLl1l:!()S son
c(¡sticus ni l1cxibks (Michcli, J<JX,t), I':s!<.' ekc.to
en llledi:l!lle 1111:1 <1<1n:lI:\d:l iI11<'T\'CI1I'ii>ll desde ¡:le,",,'II:III/:l C\'I
o '
1anllo así \1! 1 (.\cesi 110 del ni()lo de esr.\ C;\jl:lCil bd ;\ 1,) dc 1:1 "d"d ('Y()I u t iV;L
Por otra p.ln(, la Illalc:\bi¡idad de las cslnlllur:lS (¡se"s iln tillÍ,!.. a tilia llla
vor clasticidaJ de los h:lee) <In OC\Stolle5, l]lle SIl ClltlTll:lIl1ClHo
:l<.TÍvídades deportivas v:\ya 11l:Í-': allá del uso raciunal (Milllc,
y RClIschleill, J
3.3.2. Efectos tlsiológicos de la actividad física
eH b edad <.:volutiva
De Ins dect()s y belldicills de tipo físiul'\!2,i(() q\le puedell derivarse dc /:¡ al'
tívi(bd fIsicl el1 la edad evoluriva, se ,Hiede destllear b idca de 1<1 !lI ilHiad dcl
ciciü lísÍCu CU11I1l c.:!ClI\Clltll 11llldiadul', dc los pr()ces()s le- dcsarrull, l
el
y crecimiento que se producen a lu brgo de esra etapa, Sobre esrc l'artic!lbr se
N
.¡;a¡.
El desarrollo de la competencia m"iriz de los estudiantes 59
11;1 Ilecho esllldio dc,lar:.ícn:r el' ccLtdes de 13 el 18
:\l() el plullluvido desde Ll Ulllvcrsid:1d de Luv,JÍn:l BClIllCll \. coL, 1992),
rcsllltiH.los concluyentes en este seLlido, por lo que se
necesita de una mayor inve:,
llna de autores han efectuado recienteme,ltc revisiones sobre los estll­
de la actividad [í,;ca en edad
evolutiva
,le: :l,[lCClUS de car:lctcr
que PUC"kll vcroe illílllíd()s ['01" la pdctiea del :lci" ¡¡"ico, Los más
i111
1
)Ol"LIIlLes que han sido ídcl1tilicados que se VI i1 ;¡ :uuliz:al' sun:
lksarrotlu cardiova,'I,:uJar
• Crecimiento ÓSl:()
y ubesidad
" Presión
" Nivclc:s de colesterol
J)es;H-rollo urdiov:lscular: la condición física dc carácter aeróbico ha sidu [1';­
!aciun:Jda de forma consistente con el dl:sarrollo cardiuvascuJar y además
s"rvir de agelllc mediador sobre otros \Vill,lams (1994) realizó un estu­
di;) s"bre l:SLe Lema, cn donde sciiala que existen, videncias de carácter
I'I\RTf 1
gic<J que indican que ya desde la infancia comienza J generarse la
CAPiTUle
por un cxcesivo sedcnt.Hismo. Ü no de los bctores I)usitivos más importantes en
3
este sentido es l::l práctica del ejercicio físico. Esp :cíficamcnte en relacién con
1,1 I,mlniea de la actividad fTsica, Morro\\' y rreedso, 1 (1994), como resulwdo de
C1rccldaron sobre este temll, cunclllV,'1l que el tipo de actividad fT
sica p:\ra ];¡ prevención temprana de elfúl11edades cardiovasclIlan:s
dehe ser de una ¡''ItensiLlad moderada, y realizado :cm IlIla fl'ecllcm:ia
IClllcn!:e diaria y de Illla dULlción ¡wroxilllada de 3') 1l1Ínulus,
\. :rl'ci:niCIlI'U óseu: L\ ósc,! se dcsarrnlb dt\r;J!lu: b edad lIVO! uri\'c\ de
adolesccncla. La f1sica lcner un
de: la \.j­
del
activos tienen un me­
de los segmentos
co: poral y ODes10aa: estUdiOS recientes indican la existencia
de un:l tendenda de incremento de la adiposidad e'¡ la publación infantil yado­
lescente (Bar-Or y Baranowsky, 1994), lo cual sll¡ríere que se necesita de unos
niveles nlayme.> de práctica de actividad física, Otros estudios que analizan Jos
del escolJr obeso y Batllé, 1')1)7) seClalan que este
de individuos suf¡'c!1 a causa ele su sobrepeso una I,1avor propensión a la fatiga,
disminución de la capacidad aeróbica y ciertas sobre el
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60 r-- Didáctica de la Educación Física para Primaria
aparato locol1\oLOr como } y c1llclill q!1C lClle!" l'll
cuenta sobn: este calo das COllsu¡¡údas e 'das,
que para los adoksl:CIlIl'.' con 1II1 ¡¡Ittl ries­
go de:: padecer hipertensión el tlsico cOl1stiw\'l' 1111 Illediu l1Lccllac!o
ra el mantenimiento de los niveles normales de la
Wilmore, 1»94). En estos casos la
realización de 1I11
estudios basados cn la observad,')[1 dc Cldu.er
clínico intiícll1 uua
rol (ArmstruIlg y Si11l0ll- Morluu,
:tlgún de acuerdo COll los
de .11 ¡lleUOS seis llH':SCS, C011 lIlla
lensidad del esfi.tcrzo moderad'1 y medi;',
fialar que existen grllpus de ,¡doksCClllCS tlt: allo ríesgo,
dc cjneiciu, paLl
de
obesos, los diabéticos y aqucllos l]llt: tienen antecedClllcs í:llnillllres ,1<: .IIIlCrlll('
dadcs cardíacas y lit: hipereo!esterolemia. SCgl1l1 los estudios reviS'1t!OS el
cio físico está considerado efectivo ell los casos dc obesidad y de
familiares (Parízkovll, 1977). .
del
demasiado ejercicio IIsic", a
(1994, 312) se maniflest'lIl CH los "iguÍen,,;, ¡¿;!'minos: "Un
je de adolesccntes puede que realice una cantidad excesiva de físic(), lo
cual Ducdc cstar asociado COIl lesiunes, lksonlt:n el! la I1lilllCIHI1CÍ<'JlI o
ciones 111CllstTua!cs»,
Según 1oc; (L1tos compilados las ksiollcs pUl' accidellle cOllstituyell la causa
mayoritaria de la mortalidad entre tus "if1os y adolescelltt's (J\"1acera y VVOU[OIl,
1994), De cstos accidentes, sólo se ha registrado 1I11 5 ciento que ticnen su
en actividades de carácter físico-deportivo, por cual no se puede COll­
c1uir que las lesiollcs dcbid.ls al ejerCIdo Hsico lcngan CUal1lilativall1ellte LlIla in­
cidencia
Las lesiones de carácter óseo durante los ¡¡líos tic crecimienlo consulll)'cl1, no
ohstante, [111 !llotivo de l'S1'l'l'Í:l1 pn'ocl1] 1,lCit',ll, dcbido al" v,JiIl'Tllhk, '111[' ,"11
zon,ls de creciluieuto el! los huesos largus y lus daüos irreversibles lple se hall le'
gistrado en algunos casos a causa de choques IralU1lálicos de illlcnsivo.
El1línc;¡s gClleralt:s se Jlllede decir que las (Ollll.ll'artida,s nt')\lltivas del
eio ilsieo en illdividuos l'111<1 edad evolutiva --lesiolles, sobre,,:icr<:ita.:ióIl. t.:tc.-"
son pocas y est'ldísticamcure de !lIla influcncia Illuy lilllitada,
3.3.3. Prescripción de ejercicio físico
Con rclaci()J] al desarrollo y OJal! cllÍll1iclll(l dc lllU condicióll lisio <.jUt·
O ¡'1l'ílite UIl mejlx lksllrrollo llllllur, se J¡'1I1 hedll) IHOIIlllKÍlIllliclllOS íllSlilllcio
n:Jes, lino de los cuales es el "Manifiesto de Consenso de b AsociKi('lll !v1(-dic;1
El desarrollo de la competencia moti'! de los estudiantes
61
/\ Illeri can'1">' ()f 990, Este lllanifie",
primera: «Todos los adclescentes debcl.:1I1 cstar fisicamcme activos
a diario o casi a diario, como parte de sus juegos, trabajo,
educación fisica o ejercicio planificado, ('n el contcxto de la
en la cscuda y en las actividades de carácter comunirario»,
Esta directriz
rio tenga una breve, tiene una importanja fundamental durante la
",I;HI evolutiva para el desarrollo óseo. Por otra p:t"te, se prumueve 1m mayor
g¡lSlü calórÍl:o diario para rcducir el riesgo de obt:si, ad,
1.;1 inlensidad y la duración dela <lctívidad f!SiCll
millO ante el hecho de que suponen, en
a qlit: se establezcan
"i¡!Iilar al obietivo 1.3 dd ¡'I'ovecto "Gcllll' S,lIudablc
el DCp-H'¡;J111enlU de Salud y Servi­
).
.1 )ircctriz segunda; «Los adolcscentes deberían re;.dizar tres o más sesiones se­
lll.ll1¡¡]es de actividades que duren 20 minutos o más v que requicran un niL:l de
e,'['ucrzo dc moderado a vigoroso» 308).
directriz se basa en b relación que existe enrre el el bien·
1 PARTE
estar ¡'sicológico, el iucremento en el colesterol 1-11
CAPITULO
['ión Hsica cardiovascular. Se recomienda una va
3
involul:rel1 a grupus
la carrera suave, subir escaleras, el ualonceSlO.
natación, la danza, etc.
Sc constata, a través de la literatura científica especializada, los efeeros
bcneficiosos y lL"'dUleS de la práctica de actividade, Hsicas en las edades de cre­
cimiento.
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1- Didádi<a de la Educación Física para Primilría
3.1.2. Tipos de evaluación
a) Evaluación cualit:Hiva
En la década de los selllHa del l'asauu SiglO, se un illLretllClllO
del iuterés sobre la llamada evaluación cU:Jlil'ativa, Este interés se genera
,!eIII:IS por lo" ¡ests de l-el!
I"s ulliles 110 1,!'ul)(,rciullill1 la in"'r cualllil:lI
1':11:1 CI!lClldcr lo 'lile el
, sitl
a lus acontecimicnl'os
manifestaciones ()bservables y a los
por tanto, comprender la situación, intereses v
lo ellsellil y el
scnsible a las dik-
en el proceso evaluativo, de lIl:lIlera que IHleda olí'ecer b in­
formación que cada uno ti..: lus participalllcs neeesira el! orden a alender,
interpretar e inrc:rvenir dd modo Ill;'ts adecuado,
b) Evaluación suwatlva
Para llevar a cabo el Clllllp!illlicllto de las ilJlellCiol1cs edlllllívas, la
de las malc:rías ¡al COlIH) dell'rJllíll:t el díse(¡o Clll-ricular,
d:dáctico,s precisos y ullas actividades de apreu'
evaluación que se acolllodcll a esos objetivos (ped;¡gogía por ub-
que la diJCrencia cutre lo que se trabaja y lo que se
No obstante, ('1 k1hiro dc cS¡;lhkn:I' l' de Ílll(,t'l1lar
alulllllos y alllllllla5 al illió:)!' c;lda l!tlCV;¡ LIS,: dc
I'ero est ablecer COII ,
<;:'
la mílidad 'Iue precisen desde 1I1! principio, en ddiIlÍtil';l, I'cnnir.e saber

qué es cxaetarnel!Le lo que se pretende con las activiJ'Hks que se 11:1l1 di
7) SCl1ad., y, al altllnnlHlo, s:¡j-'¡('r <¡né I'S 1" <]P(, se ('SI"'I';1 de él
la evaluación de los aprendil,'jes en Educación Físka -1 283
La realización de la evaluación sumativa (a: final de una erapa o período
de estudios), conduce a una acreditación qu,; cerrifica que el alumnado ha
realizado los aprendizajes correspondientes, Dicha acreditación es una
consecuencia de la yen ambos ,:a505 se evalúa al alumnado.
La evaluación sumativa tendría razón de ser como instrumento de control
del proceso educativo y corno fuente de información para los alumnos y
por lo que es evidente la trascendcllCia que para los mismos tie­
ne el disponer o no de aquella.
e) Evalu:Jeión por observación
ESle ti[h) de cuntrol que se viene produciel,do de {(mua no e;;lrucluraua
desde hace mucho tiempo, es recientemen-t: cuando se ha sistenutizado
como evaluación por observación, pasando '1 ser considerada comu la más
como los que aparecen en el Cuadro 13.3.
que a través de ella se rienen en cuenta una serie de as­
en plamillas para la refkxi ')1] que servirán de gran
y que no se consideran en los demás de evaluación,
Voluntad del alumno
- Participación en clase
Relación con los compañeros PARTLl}
- Liderazgo
CAPiTUl.I
l¿ l
Cuadro 13.3. Aspect.Js a considerar en la evaluación por
que expresan las conductas positi\;¡s o
siste!.la que se sigue
a Contreras (1998, 306-307), los instrumentos de observ:Jción
en Educación Primaria son los legistros de crmd,tcta o eonjun­
cuya
el profesorado mediante esta técnica .le evaluación. (Vénse Cuadro
illStruIllento de observación son Ins esClTt.lS, silililares a los
a controlar la intensidad del aprendizaje y, por tanto, su esti­
es mediante J)ul1tllaeión (1, 2, 3,4, 5) se
cstan1 hablando dt una escala cuantitativa y, sí po' el contrarío es lllediante una
muy bien, bien, insuficiente muy ddiciente), "e referid a
PI:rLÍbe y reproduce estructuras rltmicas
Aplica conceptos espaciales con facilidad
Cuadro 13.'1. Ejemplo de instrumentos de observación en ev,,:uilción,
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287
IHh1lUGJ ae la I:ducadón para Prim¡ura
IlrUlll,)('il)¡1 Jcadélllica
prUlllUCJOll
b) JIIlpacto ell el eOlltcXlo social.
-,"- ,,- a la evalllación scr,í llecesario lllC­
dir unas 11 otras V,,,'i:lhl,·, ,j" manera que un Cll{l)CjUC
linales, se interesad'l por
to; un cn{;¡){llle lllás humallista, pero de ['ase CCOIlOll
caminos sq"llidos para llegar ,11 producto, diría que e,s 'si[,!c evaluar sin le ..
lle/' en CUl'lIla las variables alllcccdclIles; y tI¡l cn¡,,,,ptC ctIITinlbr, c(}llsidcr,¡ría las
tres variables necesarias ;¡ la hu),a de evalti;lr, I'riIllLTU, pOl'qlic I;¡ díc"lcia de Iu.,
centros cd'lcativus )lo Pllcde C'()lllpararsc cun SlIS 1'1odllClOS 1 máximc
cliando sc [1arte de unos a¡HeecdcJltes qll<' 1"I"tlcI1 ser 1111ly di¡<'I'C'llIl'S, [.:1 se
corrCClo) pero CClltl".ldo (uliclJnCIl!C ("JI «1 dt'
... )llar bases par..! b c(JlTecciúll
foque es IllJS atractivo y lógico para quienes llue la educación y f,nna
ción es un derecho de todo ciudadano y no lIn deber por el que hay que re¡¡dir
cuentas.
Con respecto :JI protc,sorado de Educación Hsica, dadas las pe. uk¡ridadcs de
la materia, con caricter general y en primer IlIgar, ha de evaluar
carivo y cspccialmcllIc instalaciones, material y actitud del
pa·
de acción dOCl:nte,
EL ALUMN¡\DO
En re];¡ci")jl con la ('valuad{'l] del ,JlI111l1l;¡d,¡, se 1't('l<'lldc s,dl\'l' Ila/1
c(ll!l\) lo h;u1 asimilado, por ()lIé hay errores, ('{'IHO ;¡V;lIl:t:lI' ,1l'Sdl' d
)llllHO donde IlOS CIlCllJ1lralll\'S y '1(1(" c.lIl1l>i"s
lllCj, ,rar I()s I'C·
sultados. En la EduCilCiún l'rilllari" lh:bc ir Ulla
que pertl!ila:
Valorar si las secuencias de
han estado biCI!
Revhar si la sc!ecci(ll\ y org;llli;,:acióll de los COlllcllidos J¡;¡ sid" la adcd1a'
da.
Realizar los combios ncceS:ll':OS el) relacióu a los ;¡n;ílisis allleriorcs,
Situar a cada alull1llO y ahUl111'1 resplXIO a Sil
al que pertel!ece.
En este )HI11l\) se han dc realizar y
¿Qué evalllar? El allll111l0 sed
que es lli.:ccs;¡rio partir dc SIlS
y o!.Jserv;¡r (u:tl ha
internos,
cuc,',liolles:
lo
COIIIU
):-; CSLíll
;1 cada Cd;lll. 1:lltrc los
la totalidad del grupo, Para llevar a
nc cOlltar COl! rdcrcrlles externos e
los niveles de desarrollo cOllsideradus
<:;)
N
propia CVOlllCiúll y al t¡rupo
la evaluación de los aprendila,es en Educación Flsica
cabe considerar la forma de trabaj: r de cada alumno o alumna,
h relación COl! sus compañeros y compañera" y el iilterés grado de par­
en 1.;,
evaluar? Los instrumentos que se utilizar para efectuar las
valoraciones son los tests motores, el cuaderno
de cOdtrol de clase, las fichas persu las técnicas de ob
b; entrevistas personales y, en el "lS0 de la enseñanza
ca, la evaluación realizada por los compañens,
¿C:uJndo evaluar? El proceso de evaluaciólI e \ Olll:illuo y
LÍ c:011 una evaluación inicial, al cumienzo el I ciclo,
luaciúIl (órl11;1[iva, para ohservar su estilo y ri[J11(l ele
dc' illlcrani,'lIl ell el )',1'1'1"', LIs difindlades \ ,l,;\llc'e, v, l'll dctcrlllillad"s
11JU1lle1ll\)S, dcbcr<i n,;;di/,al'sc una CValll;JciólI" Illutiva, que PCflllÜ" estilllar
hasta que punto se hall alcanzado los obietiv, ¡s
EL I'ROFESOI.0\DO
o institución escolar se ndiza inevitablementc la eva
la mayoría de las veces de ¡<Jrlua sistemática e in­
como cnnsecLlencÍJ de la propi<l ,lill;lmica de la interacción
y sus consecucnci.ls para el propio sistema y su
generalmente escasas o núlas,
PARTE IV
CAPITUlC
De forllla. más específica, las evaluaciones tormiliva y sumativadel profeso­
r;ldo denen ser puntos de apoyo para alcanzar una serie de objetivos: 13
a[ su acción Jid;íctica,
Evalu.¡l' y la la acción dcpartal11cn­
tal.
Elaborar y mantener un inventarío de recurs,)s personales para reajustes y
Orientor ;¡I alumnado cn la selección de y
sobre factores y aspectos deternlÍn;'ntes relacionados con el ren­
dimienlo docente,
-, Int()rmar a la sociedad del rendimiento elel pr ,lfesorado de los centros edu­
cativos,
La evaluaci6n del no puede abord;' rse si no es a
criterios y fnentes que un l)al)el en la forma­
rlva y en !J evaluación
Los alulllllos y ahUl111aS como fuente de información.
o Informaciones a del
Los
y c0111pañcras.
00
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288 r Didádica de la Educación FísÍla para Primaria
El , directivo
- La siSlclll:ític.l,
- Los COlllralo" de rClldillliclll<L
Las cncslliollcs lJLlC km de
p,lr;¡ conucer el ,istCI]];1 de evalu.lcir'lIi
Jd ol"l)rcsUI aLto SO\]:
¿QlIl' El <_ksal'roll" de la progralll¡lCi,)ll, Ll dc las da
ses, la mutivación que capaz ek transmilir a SlIS a11l11l110S y ai Lllllll.l", el
uso dd matcrial didictico, b de los criterios de C\':t!u,ICi')1l el liS,)
dc la rl'troalilllclllaciúlI,
¿C6mo c\'aluar? lvlcdialllc un cucstionario que af(,:c[c 11 los n:spccli\'us
Gllnpos del qué Cl'rtlwlr (UIlIl escala dc 1I1cdilllll-c la ohsl.,rv,!­
cióll por 1"11'1 e de 1I1l COl1lpal1erO 1) c1llnpa¡'¡l'l'll, () 11 lrll\'l-S dc l'llUlcslclS ']lIe
pase a S\I alumnado,
c\"11uar? La cvaluación sc harlí de ¡'_JI'lll<l CO!llll1\ladc\, h'lCicl1llo un
dÍ;}:1 día,
EL DlSENO
Según CaSJIlOV;l citad0l'or Chll1c1dlla y (1 ')97,2 ell lO­
eb phlld!icacióll CUrril'ldar, cvalullCióll
una de StlS Lts",-" <:IHlIO par
te integrante del proceso.
En la bs(' de cvulllaciún se CUlllT.lstan los SIl]HICSI\lS c!l-Clos del t'\lrrÍC'l1lo ,1
Irav(-s de los resullado" Illnlilllllc la ¡n'isi,"11 de los lillld,llllClllos y L,l ¡,:a clc'
las dccisicJIlCs 'lIlC ID:; docentes ac!ujlLIIl en el CCI)I ro y ell 1.1 Ikv;lda a cabo
COl1l0 ([-lito de 1I1l <1clIcnlll y 'lIle Pllcdc COlJ[;lr ""1 J., ('i}/;ti'()r,lci'-i11 clc' 1111 ;¡S<:.';()j'
exterllO,
La tarca de "valllaciúlI curricltlar puede lom.lr, ('OJlH' !)['jIIll'J' clc-Il ,-nlt) de 1
haj,.) , la I.:x!)cril'lj(-ill dc los y I,rok,sor;)", SIl' "nil'id"d('·, ('11 1.1 ,'1.1."
dOlldc ('" cxtraCl' los n,:lcrclIl{'s qlll' C-,¡ 11 IIlili/,.lJ1<ll'
panl ¡:Icililllr
Respecto :t la ,-,valuación dd disciio, h;¡llrá dl' 11 10." 111'
tcrrogal1tes:
¿t¿ué cv,I111ar? El disd\o y desarrollo dc clHb Illlid.ld did:íclj,;, l)rogr:llllll(L1
y el cOlltexto ('lIllhicJltc, orgalJi/,'1Ciúll cid .\lIIa, ,lllivid.ldl's, ,:rilni< dc
rcspllcsUs de los alulllllllS y
¿Cómo cvaluar? McdialHc el observador ) el l'(Jonlí- cxtel'l10
nador cid ciclo o del 3rca), el contrastc de
o
fieros del centro () de otros ccnlTUs y a tl':wés
N
r...o de ciclo por pl1rtc de los servicius de
-
la evaluación de los aprendínjes en Educación Física I 289
en
lO por la retroalímcntacÍón lO
en Educación físi,
Iinalizar:í con b re'
o conocer la ekctividlld
de su sistelll<l de: Cl1scllanz:.¡ con al\1l11'
11,1") objctivu nrincillal dc 1:1 ,lCcicH1
-t,
3.. 2.. La evaluación en Educación l,ísica
Jksarrol!ada la panc que dedica este terna él la ':valLlacÍón en
ocasiones se ha hccho rdcrenci:\ J la hiIlcación Física en
tratad esre los subapartados quc lo l ¡nt!guran la
Edllcaci611

La Educación FísiGl posee unaS que deben tenerse en cuent:\
nccesariam:nte:\ la bma de ' su cvaluaci,'Jl1. Estas son:
La \lLlSellcia de un contellidu estable, defll1:,:Io y uniforme que dé solidez
Esto es debido a que la E,jucación Física socialmente se
m:ís por su carácter funcional.
La estrecha relación existente entre motricirlad y desarrolle evolutivo des­
virtúa la función dd docente ya que los crelÍmicntos y progresos del nifío
o b niiía pueden deberse en ocasiones a su c!t:sarrollo evolutivo que
como consecuencia de la ejecución de acriv,dac.ks de Educación Física.
condicioncs en !;¡s que se desalTolb eS,1l a,ignatIlr:J,
la llccesidad de il,srrulllentos
la
Pur eslos 11101iv()s, el elche COllDe -,- y éstar IClllllli,lriZlldo COIl lus
IIlICV( jJl'ocl'dit¡Iil:ntos y tl'ClliG1S de evaluación pira lIl!.. mil) 01' del"
lividad cn este proceso,
3.2.1. Aplicación de la evaluación en Ed ucación Física
y qué Je evalúa? 3,2.1,1.
La de la Física no dc:b, ir dirigida única y exclusiva,
Jlll:lJI:C al ;l!Hl1lllado, tal como ha sucedido va quc también es
lIt:cesal'!O LeIlCr eXl cuenta todos los dcrn:ís aspectos que intervienen en el sisee'
Illa cducal'ivo,
No obstante, se analizar;'¡ en la evaluación del alumnado, la
teniendo en cuenta que el programas de Educación Física es
-r
PARi':' J
cúlrUI
1
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290 I Dídúdica de la Educación Física para Primaría
colallorar el1 el lOul del
lu dc re,di/,use
"'cs ;íIllIJll[)s ()
áreas:
del cOllocimiclll o):
• C»!10CÍll1iClllO de los objetivos de lo Educación J:íSiCl
de 1.1 f()j'llla de
• COJlUólllÍt:1ll0 de la
y la L;Íclica
• COllucimicnto del lllllCion<1l11iellt(l del cuerpo ell 11\()"illlil'III(J.
• COllocimiellto de téCllicas
y EL ¿;¡
::lf(:ctiva
• Aceptación de valores,
• Características socia1cs:
al! tocs ti m<\,
y
respe­
ro hacia los l'olllpaikros )'

Área motriz: constitución
• Desarrollo del sistema
• Habilidades IJlolrÍccs:
• Eiiciencia tísica,
En segundo lugar y COIJ re,pecto el la evalll;\Ciól\ del proi'c:sorac!,., se tOlllad
coruo punru de partida el trabajo lJue I'calíz;l, Plldiendo cOllsidtral'se cil1 '0 1':1
ClIltllrali.'¡:1. COllsisIClll<:. cn la
de tr;ulSlllllir «)lloLil.lil'lllo,s, de
los clIáles será experto,
lllllllallist;¡. Donde se tielle n¡ (1.1C111.1 Ll ;)cci,'JiI tui ori:¡] \' Clluc;Ic!O!,l ,kl
docente li'cnle a la simllle trallSlllisióll tic CO]](Il'illlielll<J,
Tél!lic(), Ddll' sel' Up:1I1 de a.. lllar dalld" ¡nltll:ld( (Lt!:IIlIClllt
1'\';\
bies y ,'valtlahks,
tIICJH"i,1 dc drH'I'!lIilL,ld;I". ¡di thn
el
COlllO IIIla persulla (,;Ipa" dc' I'c'ali'.ar lIB,i IdIcXI<'¡,1 activel ji
crítica sobre 1;1S cuestioncs que surgen a di;1rio e!l su ¡lrea de
J';] realizar LID proceso de ÍllvestÍg;ICÍÓll quc' subsane C.',IS
des y procure el pcrkccioll:lIll¡l:111O dc' la ell.St:r'l:lllza.
Por úlrÍlllo que cOllsiderar
11 pes:LJ' de todos los t'l')I'ÍL'( lS
I"s
elJ 1:.,\[;]5 líncas, la n;alidad
imputar exclusivamenle los malos
c..J
O
l'valu,lc i')ll dd l'r"lTso ll<- la :J('Ci/1I1 did;Íl'
que se ;¡Sll
. iCIHleu ,(
del alUll' nado. sin
La evaluación de los aprendb:ajes en Educación Física -1 291
lbrse eucntZl de que'. wy a menudo la le enst i'lanza y el diseño de!
programa ser las causas,
Por tal motivo, hemos de insistir en lo que ll1 la evaluación de dicho
p,'occso (JJ¡}¡Uf Cua(Lo 13,6),
la evaluación de los objetivos didácticos considerará la continuillarl entre los objetivos generales ylos
específicos, asf como la actualidad de los objetivos y la relación objetivo·contenido.
La evaluación de las situaciones de la acción didáctica, para lo tendremos en cuenta las activida·
des de enseñanza, las formas de trabaio didáctico y los modos , grupar al alumnado.
La evaluación de la realización, donde se respetara la coheren' '3 entre los objetivos previste s y los
cunseguidos; la lógica entre el nivel pronosticado del alumnado,' el real; y la conveniencia entre la si·
tuación didáctica predicha y la que realmente se aplica,
la evaluación del sistema de evaluación, donde a la vista de los esullados obtenidos, el profesorado,
Iras una critica reflexiva, se replanteará el modelo aplicado,
Cuadro 13.6, ASCledos a considerar en el desarrollo de la evall 3ción,
3,2.1.2. ¿Cuándo cvallwr?
utilice en el proecso de del tipo de evaluación ql·e sc
y de cómo sc conciba diche1 evaluación,
continua, lo que
una observación sistemática
a través de las dikrentes
PARTE IV
gleba! y permanente, debe mili·
CAPITUiO
un cOlltrol fijo del rendimÍe)1to del
la evolución de cada un.', Dicho con·
13
fases que componen el proceso
(valuación o situación inicial: IIOS permite Conocer las bases, cJpacidades, estado flsico, ínter 'ses y
motivaciones, ((¡nacimientos y experiencias anteriores del alu m ,ado, datos impresc.. ldibles para de,
!ernlinar los objdivas a
!:evaluación o formativa: base fundamental del proce:,D de evaluación y del del
grado en que se dQsenvuelve el desarrollo del alumnado y del análisis del trab,ljo e,colar, t'la ob­
5('rvaCÍón se cOOlplc tará con la aplicación de pruebas especificas,
Evaluación fínalo sumativa: como slntesis de los resultados de le evaluación progresiva que recoge la
evaluación inicial y los objetivos previstos para cada nivel.
Cuadro 13,7. del proceso de evaluación,
J,2,1,3, ¿CÓWIO evalua¡'?
.. fil,tdUtt1' ul ¡.¡!u¡mll1do
El objetivo de cada evalu;¡CÍóll y la situación en ha dc realizarse son los
que determinarán el tipo y características más del medio que se va a 01
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-
292 de la Física para PrimJria
la evaluación de los aprendizóJes en Educación Física 1-
utilizar, En Ed llcación FÍsic,1 se
dos té(lllGlS de ll1cdicil-li1 que
se denominall evaluación cllJntit;:¡tÍl'a, basada en rormulación de Uda ?regunta a todos - Elaborad ,o de las respuestas,
lllla cOl:ala de medida lIsica
q lIe el examillador no ejcrce
bros del grupn para que elijan a aquellos indivi­
influcncia sobrc b
duos que prefieren, Por ejemplo: ¿Con qué
ni sobre el resultado, yev"ltl;¡cÍún
cualilati\':l, SlII1ICIIV,l
)rqllede
(1l1llparíero prdieres jugar?
pende del I'l'11S:11llicIIIU del 0:1111 ín'ldur.
Con!euióll del soc;ogrdlna, e intelprelacíón del sociograllla,
Para obtclll"!' una ilJl(JI'Inacióll coneera
se Uti¡¡Z:lLlll ;1I11hí)S pn1l"cdi­
lIlÍelll-OS, dCII0l11illalldo :1 proeeso Cuadro 1,_8. Procedimi",nto de aplicación ele tests sodometri,
Illixla. ('"del 1111') ,.k "ji, ','
lUitc d llSu lit: diferenles lécllíC1S:
ProcedimiuHos de observación, El elevado llÚlllt'r() dt: a I'CI1C" <:11 13) Fr1f.t'blls de ámbito mutor
cuenta para la acertada valoración del alilDlllado la ,sibilid,ld dc me­
Este aparl ado se con cuatro de tal cumo _se lllLlCstra
dir buena de dios hace ílllplTs<:Íntlihk el IIS() de Lt uhsc'l'\el(I')n \'a ",,;\
en el Cuadru 13,':/,
directa () "
dircna !1ll:diallle

la DI ,,\'1:
, >l:i (¡¡¡ de
eOlll!,' JI'! :1I1Ii,'nl (J c:< Jllsi, k,."d,
1 ; 1j ¡ i ¡ ) 1 I '; 1 1; ¡ l' \,1; 1 .
r Que ofrecen los datos 115;cos I -PSicOll1otoas. Que miden cap,Kidades percepli­
IU<lción, ' dd IIlI!iVHluo, ') VO'lT1DtOl 15, y hablhu<lCles b,\slcas y genNICJS,
- De aptitud fisica, Qlle miden las cualidad,s !ísi- - De destrla deportiva, Que miden habilidades
Observación indirecta mediante negativas, ;1111e las cuales el l xal1lillador
cas básicas, específic;s y destrezas deportivas, lj
seiíalJ su auselleÍa \) presencia,
Cuadro 13.9, Pruebas de ámbito motor,
Escala de de la acLivílbd :¡ ohscrv,lI',
de ;¡C<ll1let:ÍlllicIlIOS () ;lll<lI,lCÍ'lll dc dal"s cSI:lilis¡i,'",;, l'OIIl<l
>1'
,le- (;111;\,1;1$, Cie,
'1( .das ellas dcbell 1, ,os tU li versa: mente:
PARK n
CAPITUl
1, Validez: es decir, la de los para medir lo que verda­
deralllcrm: deben L
¡\¡!uestrel) dc
el1 comp¡,o\):ll' dUI';lllte
,do de
ticm,po COrlO y
2, es, que se mida lo que se pretende mediante insrru­
el COlllpUrlalllíClltu del
y
Registro dc intcrvalos, dondc !10 sc ticlle el tiempo prcvi:lll1ClllC
si
3, Pusibilidad de rcaliz ldo COI1 éxito p('r el 90% del
no qlle vale con ljuc aparezca dUr;IIIlC el 1",:l'Ío<!() de o!1sl'l'l';lri
alllll\Dado que el proceso de aprendizaje y
Registro de :lSbtcllCiel.
delltTo de lIn
Registro de (;ulIsistelllC ell :1Il01ar la 1.111:1 ¡11,1I,111CI\l;ll'i:l Por otra ['arte se han dc tener ell cucnta los pala su
Cll'iÓJ1:
I'roccdilllil'¡lI<JS de cxperiml'I1I:l,-j,'"" ,\¡lidc'll ¡" '1"" vi
ll' \ ¡\" 11, t \ . I Sck,','l( )IIClr lus cid lCsl dc e\Cundo ('\\11 ,;\lS "h¡n¡v()s_
por habedo aprendido Iras ,1 procno de C\l.SClIall:é'1
kili ro
2, Vcri.!icar el test antes de su parel determinar su objetividad y
de est.e proccdimicnto sdí;llarcllIos las siguienles
conliabilidad,
les () (no rcc<JlllCudados para
Icst S()Ci()l11él
3, Leer ;ltellt:lI11ent, todas las indicaciones y a ellas aun cuando los
1'11 ¡illl:l,:
deLllles parczcan Duerilcs e
COll'j:mZ;1 al del test'
los illdividuiJ:\ son S, Asegurarse de que el test no será lurb;ldo ¡,or díslracciol1cs o ruidos,
en tre ellos y revelar
6_ Mantener un ambiente de confianza en el rrJ.!lScurso de todo el tcst a fiE
grupo
socioll1étrico se mllCstr,1 cn el Cuadro
0 13,8,
de COl1sC)!,uir el interés y la bucn voluntad ,lel
("t,l
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294
tJidáctíca de la Educación Física para Primaría
7. EllSaY;¡f el lest
8. Cuidar que el malerial neCí,:s;¡rio cst<.' listo 1.'11 Sil
anlLs de UJmCIl
zar el tese
B .1. Pruebas t\mrojlolllétricas. Comili<.:rad.ls
('slilicb, clJl1SiSICl\ Cll
recoger las medid;lS más
1';.,11 a de pie
Peso
Talla scmado
Pulso
dc grasa
B.2. Pruebas l'si":lJIllOLllras (lléase
30K .H),)).
Test motor de Ozerctzki. Recomendado para lüims l';¡]\S de entre
6 y 14 años, mide la coordinacióll esLÍrica y dinSlllica
dez y simultaneidad de mOVilllielJlos y la ausen<.:Í:1 de .sincilll'sias.
- l'él'fíI motor de Yayero Para y l1ifias tic clltrc 2 \' aúo;-,
la ..:oordillaLÍón dillámica '
ji
Org,ll1izadún del de He"d,
Organización del ticmDu de St:ullbaek.
B.3. Pruebas de ,wliwtl lIska.
- ResistclI..:ja Aerúbka. Currer;J de 1.000 mIs y lest de Co()per.
Ve!ucidad. C;lrl'era de 2t" 30 () 40 Illts UHl s;dil!;¡ de }'ie;
In't
de brazos y lit:
Fuel za-n:sístellda, Abdolllilla!cs en UIl ll1Ílllllo.
FUCl'za. LlIlZ;Jllliclllo de b;¡](JIl saliO verl f[cxiOllc,s de
brazos en barra.
Plcxibilidad. Flexióll del II'<JIlt:o y de br;IZ()$ hacia

BA. I'rucbas de destreza ivel (Fél/íe ChillCJ¡ilb y )97, 22:1­
230)
Balolln'stu. Tiro de esquiller; p;lse "'¡pido; ,Ir!!;/(; III () J del C!rO.;
pasc' !,or .trlib.l dd !lr;¡J.lJ; y dcl,:m:l iltdil'ldll.tI
Voleihol. Pasc pase J; ¡'CIIlal..:; -":¡que; y
Q
W
1\)
la evaluadón de los aprendhajes en Educación Física '1 295
de ¡de Ulla distancia entre 16 y
de esquina; auto [Jase y con­
L láximo.
- Balorllllano. Lallzamienro clásico con apoyo; pase; finta y bote-dri­
lamé3.miento clásico en sllsDensi",l.; pase, recepción, manejo y
'.... cJ!{.luar tll
Las técnicas a u.tilizar en b ubtención de Cltos sobre la función docen­
5(;1' varias. enrre las que dcstacap la observación y los celestio-
Ohm pació¡¡
¡\lcndiel1do a [T.,liZ<1 la obscrvaciún se hablar de:
Auto ·observación: por parte de] propiD lirole:sul'ado.
Hetero'observación: por parte de otras personas LJue
observarlo durante un período determin.,do para
lllación. Se pueden ayudar en su trabajo de medios corno
de vídeo, audio, ere.
ll) CuestIOnario
PARTE TI
Es una t{:cnica que facilita la hetl::ro-observa, ión, es decir, la observación
CAPITUU
de datos solm: d profesorado por parte de otras !:er,onas (alumnado, inspecto­
res, ctc.).

Se compone de una serie de cuestiones a sobre diver"os aspectos de
la llmción docente que, dependiendo de su ampliud, nos permitirá comprobar
la validez de d.icha prneba. e
!':Il ddinith'a, la evaluJci6n educativa es un proceso importante y complejo
ell el que han de involucrar fi.mdamclltallllCI le profesorado alumnado,
S¡ClllprC ell rünClól1 de las earaclnísü":;1s de centro su elllUrlH) su..:io-ecunólIlico
y su u bicación geográfica, siendo I'ambién importa lte la participación de padres,
madres y
3.2.2. Criterios de evaluación para la pr0puesta de objetivos ..:-I
( q;;:J,
realizada ­
Este
a l>;lrti" de los objetivos sugeridos p,]>';¡ la materi,\, el
aspecto I1llS espediico de los mismos,
;¡) Sobre la el' en el desarrollo de la al tividad física.
el e.rado de y la cr:atividad de los moviJllientos
con el movimiento ,ie los otros compañeros, en
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296 de la Educación Física para Primaria
fllllCi'·íll de las Cx!cm:t,. Se
nadu va 'ld"p!'lL\do, lalll.C) sus lllol·imicnt:os
aSI COI1,¡,Hal U·'I1I<) el
«HI\O Jos
a los sucesivos cambiu,; quc se van
en el ,·oill!'ortalllicllto dc los
curnl'aikrus YcompaflcLls IllL'IlM ;¡(i ;vi,bd () CII la., CUIl·
externas, sobre
b) Sobre la coordinación di11:I11lica dcl
nICII'()·
Se tcndd cn el dc co()rdinaci,"JIl
los distintos tipos de físiC:1 '111(: se
«JI'rer, sallar, girar, lanzar, etc. y
e) Sobn: la adc-cuací()!1 rc-spcctu a los únun:s l:xlcnlUS.
Se
para modificarla dc !(mua adcl'llada. De l'SI'l ll\:JI1lT;¡ se
el
rca­
y adecuacióll de la Or¡!,<lniza<.·ióll csp,.lt'¡,d ,ti proPI" !l1()Villlll'Il!(l.
d) Subre las lbicas [,.lsica::;.
Dcbe v,·dorarse el desarrollo
cOllsidcr:1l1do e11 IIlcdida han evoluciollad"
tanto dcsde UIl punto de vista cuollltiunivo
C0l\10 desde tln pUllto dc vis! a ClrcdiLlriv(¡
adccllaci{¡1l al o[,jctiv(), etc).
1":1 ;lJlITli.wi,')ll ,kl ,ks.mnll"
1<'1(,1\1.1,1111', \',d'll'"', 111:1',
partid,l de ,-,\lb OdUllllH.I" altlllllLI ('11 LIS dis!lllUS l·"III!,,'!cI\( i,1 S,· (lIi,l.l
r;Í que b v,l!oral-i,)Il IlO rcsulte discriulil1:l10ri:l en radlll dc !:lCI()rCS COI1\O
el sexo o dctC'l'l11inadas caracterís!iclS IIsicol.' () psíLJlIius qlle !lllc,LlIl e()1l
dicionar el
11' .\11 r,llj!)11 \111
e) Sobre la
Debe t( >l11[ '11 ,1 1,11 S(. 1.1 flc.xil lllid.ld )' 10\ ,1< In 11.11 11111 , ,111 1"" 'lIle SI· ill rlll;l 1I 1, JO.
recursos (o)'poLdes p.n.l Cl1l111111icu"c Se !L1l.llk ((j11S!,l!.lr [,(·"l1ll
a través ele los gestos y de b postura cur]>or;¡J lus ,¡]Ullll10S y a[¡lllll1as cOllsi
guen transmitir sentimientos o ide;]s, representar persnllcljcs o historias, etc.,
de fonu:l espollt:'Íllca y creativa /, en qué medid;l son clpaccs dc
o
las reDresclltacjollcs de los oeros.
w

291
I.a evaluación de los aprendizi'jes en Educación Física
Sobre la cOllcir:nciación de los efectos de la .teuvidad flsica.
Debe constat::).!:,e la capacidad de evaluar la ,llcidenei", de la práctica ade­
cLlada habitual de actividades nsicas en dc 1.1 sal ud la calidad
de relaciones se estable-
la
de vida, comprobando en qué medida
cen entre lo realización de actividades
de la salud y la COIHTibuciól1 a la cal ida de vida. Se trata, por lanro,
de tel er en Cllellta el ajuste de la actividad a las posibilidades de los
llll cOlh)cimiento progresivo d
rn:ís. Es cC)ilV,niC'l!e comprobar hasta doncÍ" los altunnos y alumnas van
su propia capacidad y de la
realizar de!( rJllinadas
q lIC '](()IIS, ia 1'1 salud
g) Sobre el desarrollo de actividades sociales.
Debe valorarse el desarrollo de actitudes que potencien la actividad física
grupal corno la cooperación, la toler::mcia \ el respeto a la; normas esta­
blecidas. Para ellu se considerará la progre ·,iva implanración de normas,
ClllllO 11ecesarias para regular la organización y el funciona­
miento de una actividad de grupo y c6mo (sa implantación es favorecida
actitudcs corno la acéptaeión de los dClllás, la tolerancia. la valuración
esfuerzo realizado, el rcspeto y la solid'Lidad
PARTE I\

CAPITU lt
13.10), basada e11 Gimello y GOllzálcz (1999,
como modelo de práctica de cI,luación de actitudes para el
Educación Primaria, realizando la observación de (;lda apartado
de alumnos)' alumnas de
antes de comenzar

-------' ---_.._------------­
¡¡) interés y dbposíción a parllcipar en las actividades.
b) Intí'lés en mejorar sus propias ejecuciones.
) \ 11111,,,, "'111 ,J¡, 1"1''' ."h'llI,ul,1 y 'IIUI,lIlo dl·1 111,11('1 i,,1.
<1) Entrega de lus trabajos en su 11.'(11<1.
e) Acepta las normas.
1) Acepta las sugerencias y consejos que mejoren sus ejecuciones.
g)
h) Coopera con sus compañeros.
1¡"[le bUQI1 estauo de ánimo en las c1asc5.
i) Participa en actividades extraescolares.
k) Conoce yacepta sus limitaciones.
1) Reconoce los meritas de sus compañeros .
._----­
Cuadro 13.10. Criterios para evaluar actitudes hacia la Educac ón Física
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de Flsica panl Primaria
1ACTIVI.DADES PARA LA REFLEXiÓN
1. un L11ll0 de indicadures 'lIle le ¡nrczca más adecuad" p."<I";\
evaluar, a de UIl l:uestton<lrío, la malcria de Educación Físil"<1 )' el
protCsor o que la
dé la dc la ('va­
sohre el \llotlclo de el'aluaci,'Jrj que
h dc L\ EduCilCiúl\ Física
esco!;lL
4. Reflexione sobre cuáles SOIl las
par" n.:aliLar elr la cl1sdiallZ:1
otros
tanda que daban SlIS y madres a los resultados.
de al'tilltd lIsiet m:ís 1\'
5. Analice, el ,i-,rcrna de (l'aiuacl")[1 al que
estuvo SOIl\étido <:11 de ellseflanza, su ¡iabilidad y
6. COI\SU'U\,'\ ulla hoja de ohservacit'Jn (paL\ prufcsul'<1c!o, alumnado, cOllle""
instalaciones, lnaterial y temporalizaci"n) para
car!:1 en su :\ctll:\ci{lI\ como nhser\';ldo!'cs de lllla e!:lse de EdlrC:\l j¡'lll
en u!\ colegio de cllsdianza Primari,r. 'J'r¡\s b \"i5ila, debatir sohre los re­
sulmdos ;uHltados P(l!' cada \11\""
11 ( (::'
l/' ':1.
..)
SANU 11'"1., 1)" (1 <)t)(): !:'I'nfll/lI W lidl/mcllÍ1I Fúir:a, !nele, B"rcel"na,
F J. (1996): fl'n/¡fIlciá,l dt jJ1*f1!JnllJIilJ r:n h"dlIeo!"i,}" FiJic{t, (;ylHllos l ¡\'Iadríd,
CASTIL! 0, S. (2002): C()/1l1J1'rJllli,wJ lit.' In évalul,tdfÍll cdltt:atlptl, Prcl1t h:c 1 In!!, .\1.1drid,
GI.\\! N{J\ ,\, r (;(HU.i\11/" 1:, II),i?);
(CoonJ,J, l:dJiolcifln FlJ¡'(¡l (:)J
hllldaI1ICIII!)!; 1" I;..!\I( l'f',il',L
'IlnJ!nr1,)" y En GnN7".\.LE1... F..
dtJllrrollo rurrit1fln1'1 Paidotribo, 2 (\ Cd'l pp.
través
2. Realice
luacíóo
ell común sobre el
3. Réflc:do'le y .lrgulllen!e su
considere 11l(\S adecl\ado
o
w
...
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34 ACTIVIDAD FíSICA, DEPORTE Y SALUD
Seguridad en la actividad física estructurada
La seguridad, cuando se trata de realizar actividad física estructurada, no
puede limitarse a tener en cuenta las condiciones materiales del lugar donde se lleve
a cabo la práctica. También hace referencia a las condiciones ambientales, las carac­
terísticas personales, la forma de realizar la actividad, las características de la prácti­
ca, la distribución y el tipo de ejercicios a realizar durante una s¡::;sión, la experi' ncia
y el conocimiento que se tenga sobre la actividad física, así como la relación social
que se establezca entre las personas participantes. En las próximas líneas trataremos
estas cuestiones, pero atendiendo al antes, durante y después de la práctica física.
Ante::. de la actividad física
Comenzar a realizar una práctica física habitual y frecue no supone
ningún problema para la mayoría de las personas Sin embéHgo¡ el sentidc común
nos indica la conveniencia de conocer nuestro estado genern! de salud y capaci­
dad física antes de implicarnos en una sesión o programa de actividad física. Pero,
¿cómo podemos conocerlos? A continuación abordamos esta cuestión¡ así como
otras consideraciones ambientales y materiales.
Estado gene"a/ de salud
Una parte de la literatura recomienda el examen nlédico a todas ¡as per­
sonas que desean iniciar una práctica habitual o un p rama..::le eje c;o físico.
De esta manera podemos conocer nuestro estado general de salud y ev;tar pro­
blemas posteriores¡ aunque también es verdad que se esconden intereses corpo­
rativos y económicos detrás de esta indiscriminada recomendación. Otra parte de
la literatura considera que lo mejor es pasar un pequeño cuestionario ¡ndividual
como el de la siguiente página para que las personas vean si necesitan o no un
examen médico previo De esta fT';::¡nera, que no identifiquen ningún pro­
blema médico al contestar el cuestionario ni tengan motivos de duda sobre su
salud, es decir, la mayoría, podrán acceder a la sesión o programa de ejercicio
directamente. En cambio, las que identifiquen algún síntoma asociado a alguna
enfermedad o factor de riesgo (hipertensión, diabetes mellitus, altos niveles de
colesterol¡ tabaquismo o un historial familiar de enfermedad coronaria) se les
recomienda un examen médico previo. Las personas que pasen este examen reci
birán los consejos pertinentes que, según los casos, puede reducirse a !a simple
adaptación de alguna actividad física concreta u otro tipo de medida.
BIBLIOTECA TEMÁTICA DEl
035
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ACTiViDAD FrSICA, DEPORTE Y SALUD
, • i; ". ~ ~
---"----------­
La actividad física regular es saludable y segura para la mayoría de las per­
sonas. Este cuestionario se ha elaborado para identificar aquellas cuestiones que
pudieran aconsejarte un asesoramiento médico previo. Lee atentamente las pre­
guntas y responde con sinceridad. Si en alguna de las preguntas contestas "sí",
por ravul, C.UIISU 11a a w méciico dn Lb cíe reaiizal la activldad fisilc.
1. ¿Te ha dicho alguna vez el médko que tienes probiernas cardiovasculares?
Sí No ¡/
2. ¿Tienes dolores frecuentes en el pecho o la zona del corazón?
Sí No
3. ¿Has nido alguna vez desmayos o mareos fuertes?
Sí No r/
4. ¿Tienes algún problema articular u óseo, como artritis, que pueda verse agra­
vado o empeorado con la actividad física?
Sí No
5. ¿Te ha dicho alguna vez el mÉdico que tienes la presión arterial dernasiado alta
7
Sí No
6. ¿ alguna buena razÓn no expresada en este cuestionario por !J que
aunque lo desearas, que ;-;0 as seguir un píOgrama de actividad física?
Sí No
7. ¿Tienes más de 69 años y no estás acostumbrado a realizar ejercicio físico?
Sí No
Cur:;:st:':Jnario pc"-sc,af preparacion o&ra ía
Fuente: Evans, T. (1 Exercise se!f-tes:s. En Standfor ,,'\!urnn; .L\ss:::¡ation !"':.) Th'2 5tandford Heafth
and Exercise l-{andbook, Leisure eha pp. <19-55. .
¿Lo tengo claro ahora?
Con resta el cuestionaría de preparación para la actividad física
(PAR-Q) de la tabla anterior para conocer la conveniencia o no de
realizar una revisión médica prevía a la práctica de actividad.
:apacidad física
Algunos profesionales de la salud y del ejercicio físico recomiendan la reali­
zación de tests físicos para conocer el nivel de capacidad física de las personas que
. BiBliOTECA TEMÁTiCA DEL D E ? O ~ i E
037
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38
ACTIVIDAD FíSICA, DEPORTE Y SALUD
-----___ Ce ,
desean comenzar a realizar una actividad física habitual y estructuradamente. Sin
embargo, cualquier persona que sea honesta consigo misma sabe o conoce si tiene
problemas para atarse los cordones de los zapatos o realizar alguno de los movi­
mientos o actividades de la vida cotidiana. Al menos¡ podrá compJrar su situación
actual con la de otro momento anterior de su vida o podrá observar detenidamen­
te la respuesta de su organismo a las eXigencias físicas de la Vida diana. SI desea
tener una idea más clara t0davía
l
puede realizar un cuestionario sobre la capaci­
dad física necesaria para la vida cotidiana (ver tabla siguiente). Y tam bién puede
observar la respuesta de su organismo durante las primeras sesiones de un progra­
ma de ejercicio físico para la salud que comience con actividades muy moderadas.
A B
1. ¿Sientes debilidad en las piernas al subir las escaleras de
("C I
varios pisos? .,)1 No .¡
2. ¿Jadeas cuando corres una distancia corta como para coger el
autobús? Sí ( No
3. ¿Puedes ¡nciinarte para ata los cordones de los zapatos o ponerte
íos calcetines sin sentarte? No": Sí
4. ¿Encuentras difícil salir de la ba ra o leva rte de una s;lIa baja? Sí No
5. ¿Evitas eri lo posible un esfuerzo físico?
6. ¿Durante las últimas semanas has sentido agotado físicamente
más de una vez al final de la jornada laboral? Sí No i
7. ¿Durante las últimas semanas te has sentido tenso más de una vez
y con olricultades relajarte é:d final de ia jornada Sí No
8. ¿Puedes hacer 10 repeticiones en un ejercicio de abdominales con
las piernas flexionad
9. ¿Puedes tocar la pared si te sientas en el suelo mirando a la pared
y con las piernas extendidas y abiertas? NOI Sí
10. ¿Realizas ejercicio de moderado a vigoroso
l
al menos tres veces
por 59mar.J? No, Sí
Las personas que no tengan ninguna respuesta en la columna ti A", se encuentran en
buena condición física. Las que tengan entre 1 y 4, en la mencionada columna, necesitan
cuidar algunos aspectos de su condición física. Aquéllas que hayan señalado 5 o m res­
puestas en esta columna deben hacer importantes cambios en su estilo de vida.
Cuestionarío de evaluación de la condición física para la saíud.
Fuente: modificado de Hulbert, L. (1988). Involvíng parents in Health-based-PE: An action research
project. Master Thesis. Loughborough University. Loughborough.
BIBLIOTECA TEMA.TICA Del DEPORTE
038
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Delgado, Manuel y
"Recomendaciones de actividad física orientada a la
cond;ción física-salud en lé infancia y adolescencia"
y "Propuestas de intervención en acondiciommliento
físico orientado el la salud", en Estrategias de
intervención en educación para la salud desde fa
'1,
o
(,.r.)
r.D
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4. Recomendaciones de actividad físka orientada a la condición
física-salud en la infancia y adolescencia
El conocilTliento que se tiene en la actua"dud sobre las recornendaciones que
orientan la actividad física de niños y adolescer [es en un desarrollo de liJ condición fí­
sica orienlada a la salud, es insuficiente, preser'tando evidentes lagunas e incluso, en
algunos casos, evidf1ntes contradicciones (C¿ le y Harris, 1993, Paflgrazzi y cols"
S H ~ 6 ; SilTlons-Morton y cols" lCJ88), El f1stud') la resistencia cardiorrespiratoria,
evaluada fundamentalmente a través VC,,! :lax, junto con el conocimiento de la
o
.....
O
263
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COilípo¡,icl(JIl corporal, SUII 1" IlIÓ;; del; ¡llal (Sálic1KV
versa ocurre con las personas mayore . Por consiguiente la utilízación de la RPE
fiuelo", 1mm)
dosiflu)r la interlsidad del nsfuer,') no resulta del todo apropiada, aunque
no conocclmos estudios que analicen In profundrdacj la repercusrón que podrin
l_d funclalllerllallJe ;riJ UU ¡]UlliJcilllilll di!,
lener un de farníliarizaLjn cor mismo mediO o largo plazo.
c:ultacl de establecer nstucJios con suficÍ(mle rlljor cíIJntí[!co
La insufiCiencia metabólioa durante infancia, debida principalmente a insufi­
ne y .Gouchard, 1991), donde lTIerlOS
ciencias nivel hepático, suprarenal, hormonal y enZimático, resulta en una
prirnero, se refiero a la complejld[Jd (j[) poder
capacidad dol niño para esluerzo , anaeróbicos, condioionando una menor
acollriicionamlento físico (arJaplacionmi
Ploducción ácido láctico a altas il tensidades respeoto adulto (paradoja
cm pUl cl8cilllll]lllo y 1,1 rlli.1c1ul flcilJl1 (adllpIDciunc;s
del IDclato)
edad LliolóDica de los ¡mío:; pu"r!e
en una mislll,:1 edad CIO., JlóqiGl, illrj,ferenoiéido de! niiíL la oOlllpatibllid¡ de poseer
pllueral H.J'jfj). una '"xoe!8nle capacidad aeróbica y a, ,aeróbica Sll1lultéllleamenle y, Jor ello, en
ético la con nilíos '.:a50S niños con un alto ,JOtene ,JI InelabóllcCl es dificil consee Jír adapta­
pOI Gl1cíll lél toda arnlJas eapaoidacJes. Por contrario, los niños con ba,' potencial
tenderán él mejorar, en su conjunto, CUIll1do son ent, mados,
COllslguienternente y por a(ladiduiCl,
fíSICO y lar; adaptaciorlos
Sin menospn;clo apartado anterior capa,.;idaci aeróbica en la rancia es
evolutllias. Estrl COllOCllTliento requiere
(je clifíoil mejora, sobre todo si S(, a caUSé. de la ex·
entente condicióll presenta el nií\¡ la IlIlsma y la dificultad de medir
COlltl:Il!dO do lil oLlm. plU <1 01 el
este parámetro, Ello clebe él prevalen¡;ia de la utilización
de fibras lentas y la excelente captac'c '1 del oxigeno por parte de la fibra mus­
(1 1:JIlH), Mnliflll y Houclll.lI(j (1 UD
cuiar, entre otras razones, Por el conIr ¡no, capacidad anaercíbica puede ser
gado y ools (1997), entrE) olras. [lc) corljulllo y l](jnptacior1f3s
mejorada en gran rnedida, por las ca ldiciones iniciales más dAsfavorables. A
sarnos que deber ser 111("rl0s dacln que pern lJi':
pesar di, ello, sigue siendo un tema d" cOlltroversia la neoesidad, o rlO, de su
8ntrenamlerllo en edades infantiles, co no se comentó previamente, sobre todo
,- [f !ilf)IUl)ülit;nIO DaGal y (ILHLHltn t}1 Ull la il}IWlcifJ y
mejor entcllKiirnienlo de la dificullad Cl8 lbr mCOlllDllrJ:,dol1 1'1:11 IIIICI ,In.
si lo que busca es la IT1ejora de la re "Istem;u anaeróbica láctica. En efecto, el
;Jdulr,Sc8I1cia que en ellé1d adulta. IIDsla 1111 1I ,.Iym, lo que cJilÍl;ulté1
des",',. 110 de la misma resulta eje traLojar a illlensidades muy elevadas, dado
18 inj(')rpretación la intensidad del üJerciciu DI criterio del gasto ener­
que durl'mte la infancia urnbral anaelóbico halla a un porcentaje rnuy alto,
<[ético, Iqualrllcl1le c()li(jiciuna LJII COI 11[(11 III,is (:"llau,';1 Iv' l I JUI I.lUCllo em,n.jólicl)
cercano a 1<1 máxima capaoidad funciol ,éll de persona.
do u::;c;i)ciL'llc.ls.
- Los ,,;110Ie8 bajos uo hormonas anaLlol ;,mles en sarlgre, prirlcipallTlonte de tes­
: él I[()(;u()fll;ia ci1rdiac;¡ IHayol, I,Hilo ""1 rq 11': 11) IJclivicJlJcJ lisi
to ;¡"runa, hasta que llega la puberta ¡, resulta en efectos mu,' dílerenciados
siendo IO:i v;:Jlores cum allr8 el entrenallliento de fuerza atendif'ndo la edad biológica. Antes de la pu­
IIH.;r1(H ni¡o'io. Por
lé\S fónnuias do presCnpUlcJl1 de illlullsluacl I val(Jr df': f-el!
bertad las adaptaciones se prcducirim fU'ldalTlenta!mente "oore factores nervio­
lJWiZi.lcJas en no 1)(11<,1 ,¡;;j, I d puniD
,''os, que partil· d¡; la :>erá la hiper-trofia muscular la principal
tlll(; íl l,'1 (I.I.Uj. :);;U I¡JIII)
respollsable, prlrlcipalrnente en varone".
se (Jebe considerar que la !liIICI, con
d;liíos sohrn E11 "Pilf810 locomotor prilícipal CfllJS<l de fraC<lso (deSde
quo 01 rlÍ('jo, ¡) fIOill!;H\
1r )i li J lt H1 E'IX ¡11
cel jlllllllJ du VI,;lu <JI I Pi( dCUl HJiuo!1w J 1tO IiSlC;O en
LJ plJUr calldud de Iu:; vu' rlil;,IUI
l H'lU escolélr Esfuerzos Inadecuados fuer¿a o amplitud de movimiento pro­
vontilaclón muy SlIperficlal, pr"rnilai 1 UI Ji.1 IJI;1II vooarl alteraciones insaludalJles sobre,gan1entos, cápsulas, tendones, múscu­
con 1;1 misma, tales COIl1U VOlliilllHI los v huesos. el desculdu de los procesos de terrnoregulación,
C,lflaclrl;:d vi!;¡I, ote., CII11IHIII (c'11(1,1 :i{o bastante deficitarios en niños, cond!cici1an trastornos sobre la salud, principal­
rnente tmnsitorios, toles corno golpes de calor enfriamientos, De cualquier
;\ porcopci()n \1o! (;:;rll(;¡/{) 1I \1(;!::\I el)!ll:¡
forma cleben bien controlados dau) que ell ocasiones pueden llegar a ser
p,xlo cuallus Ili¡IOS pOlcilJUll 10;; csluol/.u:; 11I1IdlIJ IlIW; 101; Lit; lo qUl;
muy grav0s,
rnel1te SOI1, dicho fElIIÓI! InrlO el1 Ull olmllenlo du A la 11l­
265
264
..c:.
......
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1\ do lo ()XIJUUc;!U
CjIIO ViJI¡ di
CiUlldl.
4.1. Resislencia cardiorrtJspifCltoria al"lOl)ica
f(.u lrJ UC;L,ilkl(J.l, I
al considerarse ClI bllc;rl
jador provnnlivo ¡ 111:; 1l1Í'llllil:;,
dalus lullq¡l, léll.Ji;J i ,:),
IAI3L/\ nECOMF:I\Jl)ACIONfcS DE ACTIVIDAD riSICA Onl['¡,1 AUA Al UI3AlillOLLO
DE LA RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA EN LA INf'ANCIA y I\UüLESCLNClr,
C)
.&:a
N
AurORES
Hu:;kull)
Irrlmlda

Adolescencia
Inlarrcicl
HeuHt\ I Ir lfa/leía
Educatioll I acJolc;;lconda
Autrlor i!y, 199B
¡)rcrOlente¡I 1l;;f}!C: 11\1
diílrbo
(líw;
Diwiwnelitn
! Al
IN II:NSIl )!\[J
existe al o modo de actividad, que co­
8duito reflejaua
los criterios, asi como
dI; Gspocificidad en cuanto él 3i(jacJ. A de ello, existe una ten­
incrnllinnlmscJ la frecuencia al móxim " 8S deCir realizar la practica de actlvi­
a diario, en concordancia con el ,ío do actividad física para toda la vida.
ni h;itJllo que se instaura condicicnará r'1stante la
prúclicD fulura por ello 118CeSarlQ fisicamente, La
du¡ ación do la activíuad conSidera períodos n ecomen­
Ilu"ionos rmíxilTlilS de una hora dn durución. I incremento de frecuencia )Grmitiría
P')I iorJus de esfuurw:s UF, menor Uurf.lción, y I lJltirno, la intensidad G define
darar1'lHnte o o v8lon:Yl Dara un
selllidl), Flowland (1 Ilecesidad , • utilizar
cJilmcliles atenuiendo a la edad ,una de
consideliJciolles definidas previamente por
4.2. Fuerza y resistencia muscular. y amp1i ud de 'novírniento
que arlal!. UicrldS rcclllllelluacior no nos per­
criterios la estructul él F.ID. r. Pensamos que ello es debido
la lT1ellor sirJni!ícallv'ldad ele estas cualidades :011 el I coronario (y con otros pa­
ql.. ", ' la :;alud l)iológlcu) 9' cm liel( ogelleidad en las adaptaciones
rnorio·funcloll,w3S que se producen respecto 1 las '.irnas en edaues evolu.tivas, asi
estado ele elasticidad JllUSCUl8r r;lovilirJaci articular que caracteri-
A mo'j,) de ejemplo, las recomendacione3 de la Health Education Authority de
1998 indiO m que ambas deben ser al menos dos veces por semana, pero
no se indican criterios especifico s de su desalollo. En el mismo sentido aparecen SLJ­
nerencias de ctros autores en ámbito de la "o,ivídad física orientada a la salud. Más
inforrnación puede obtener respecto lrabJ)o de fuerLa y resistencia muscular con
implicaciones de fitness preparatorios del rendimiento, como los que indica Marcos
(198gb, 2000b) en dos revisiones realizadas al ,especto.
En lo concemiente él la arnpilturJ de movilliento. las recomendaciones aportadas
pm Rodríguez (,arda, sobre todo a partir de ';u tesis doctoral en 1998, en la Que se
valoró un programa de intervención desarrolla-jo en horario escolar Sil primaria y se­
cUlldaria, utilizando actividades de elasticidac
1
muscular, movilidad articular, fortalecí­
miE,nlo muscular y toma de conciencia corpora , para mejorar la cortedad y
prot.lernas del raquis el1 el plano sup ¡Ilen un gran avance, En este caso, se
comprueba la efec1ividarJ de Ull programa qUd integra el acondicionamiento de dife­
rentes capacidades :lplicados con una frecuenc,a de dos veces por semana,
No queremus terminar este apartado sin i ,aeer des conslcjeraciones previamente
le[DricJas. :_iJ primera, referida a la composición corporal, apunta la necesidad de
266
267
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t I
do
neja a
COITlU
edacllSs 110 COI ¡dicioll,j¡Klola i1U¡ ¡Ci.) c.Jlllplin lie'lll, I .'!ce' UI
menos 11ecriptIVO:;, par8 lir U¡l aconcjiciumllniullto
(aunque P)II[;¡11110S que esle lJltilllU es
individuo)
5. Propuestas de intervención en acondicionamiento físiGO
orientado a la salud
rGvisióll Ileella de literatura y pOI
como ¡.lio¡, imJica Femándoz Pastol (2000a). plopuesléli'¡
parcela de la actividad física orielltada a la salud, rnccJíacJa por
pone ele illlufllerab/¡"s ejemplos, de poder m!l()jar todus 1¡\lUí. Uesdo
o cuadelflos alurnnos (publicados [10 pur ediloriales), licllelus cJu jUll<JOS y tarcas,
experienci¡s de multitud de cornparlel ilS y cOllll.mñeros, erltrD atms fllel
ficil [le cualquier [Olllld, slSJuiel1Clo las icle,a,; (lXplle);!as )(Jr mllor, e,e
debería If.),i,snr si IGJll1lcnte son propuestas
a 1111 lloaclo rondimienlo, Fleflnxióll crític;1
cm el
q,
aplicada D los propios autores de presr:nll; obra
en ocasiolles con una u utra fOllTlulación), I1ml !iOVeI y olJli¡J'1 a mllejar d
cambio pEulatillo que se deberla dar a 11uestra lornlD eje ml81lum, plOponer y hacer
condición lisica orientada a la salud (en
algo), derl una estructura de trabajo Imis (Jlolxll
la salud [;ion irllelllo el proSDIlIr: loxto),
!\ di) ujulllpiu, UIII lu (111, )1(;1 rll úl( ):,
(Jo por mflljar ¡1I\Junac; pro[Jucslm), oI'JVinl1du I IIlel·;II',IO') ql
en olras (y algL111aS 011 de cJl'!iLlIIUllu
globalizacJJ).
¡¡dI! Y
[{llr)!;
1(.10 pli.llllUi.l! 1
ción 1"lírnllia de la ,Junta de Andalucía (ü()(;I()lu I O,íA):¿) ,
dición físiu orif)f11adu a la salud siguiondo un tralmniuI110 ch-) 10:]
prooresillliJo el1 l.res l1ivdos de cornplejilimJ, ¡¡ Id qlJl; elEl ,lulo '(''''!lcms,üJilkJé1cJ y
autüflolllil' elel éllul IIi lO: SO)!',', ¿e,'llllU estuy'!, y ¿C()IIIO , till Y COI'IO U)
expollC relll;,¡ liliJ!a l
C)
A
CAl
¡PJJLAI.G. í'nOl-'ur:SIA PARA ¡:¡ DESARHOLLC LA
A LJ\ SALUD DE TORilES (1999) E: :
MEIODOLOGICA
¿Cómo soy?
¿Córno estoy?
¿Cómo mejoro?
PAIlA CASA
- Medir la estatura.
Vf:riflcar el
Medir pliegues.
test
en lorrna
Harvard adaptad(J,
89,
fuerza éllxJor I '(Ilal
modificados f
Salto longilud sin carrera
pulso.
Coordinación en desplazar: liell
tOI test de las en el SI 310.
-­ Test Wells,
- Aeróblc de baJO impacto
- Adoptar hóbilos postura les
Bailar a ritmo moderado,
Bailes de salón.
Ejercicios de respiraolón.
Ejercicios de estiramientos
- Gim-fitness,
- Gim-jazz, con música suav",
- Musicoterapia.
Relajación.
Sonreír él menudo,
:';!rechiny I¡ lusicaL
Subir escClleras,
Tai-ch!.
- Yoga.
la tuerza abdominal:
abdominales modificados en 30
8g, •
ComprObar la fuerza de brazo::
felxo-extensiones llIodifcadas
s9,
Pentasalto sin carrera.
S xl0 m,
Flexión profunda cuerpo,
de baJu impacto.
Amjar pasear
Bailar a ritmo mod3rado.
Bailes de satén
Correr él rilmo moderado,
Deportes alternativos.
Deportes de raqueta reali¿ados
moderación.
Deportes recr%tivos.
- fjercicios de respiración.
Ejercicios de estiramientos.
Gim-)azz, música
Gímkhanas lúc!icas,
Hidroblc, Acuaeróbic.
JU8(JOS tradicionales
Jueqos coopnrntivos.
rl¡{;,CiCt!:¡
- Paseos largos,
Patinar,
Senderisrno,
esfuorzcs en actividixJAs de condiCión física salud. En:
! jornadas CDRul!.
268
269
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cundoriJ la compOsición corporal dentro cid trahajo (Í(., cOlldición
F\)!"ollD parte, debnlllos íH1ti¡¡t¡r qlJ0 (;1 elc) 11;¡!1,'\j(j \;(Hilf!¡¡¡;¡C!o ¡)()f U(;vís
y I'I;ill) IIHI "ido lo:; m;)() Irucll!(JIi);; en PlOllIIC!.ildri dc CCI IpI:d l"i""I'Jdd
tJ1CUiKÍludíJ \:1) un ¡!laiCO ¡JlUy b¡iU:.1I1lc de: fi:·;¡c;;J (¡i;)tlí:¡da In r;u!ud
E:n d lil d{:\ del tJuovos {J(){spucfiv:r; L'UifÚ:U!;UU,',' (¡ti I dU/1C!<Jf! fisl(;n:
la siilllUV IlmUos IllOciific.:J(Jos, prn:¡U!1I,r, (;011 ap()yo dn oIi():; ;1i1l()[O:,i, (IIIU p'u­
I¡abajo do CLtlnpO, que nu hn idu u{¡¡iquuciuIH.l() CO!I (:d del
tiemJlo rac:ia !;¡ (:oldlilcci()1I do r111 11"111 (lUII i"lllllll 1:;, 11,,1 '1111) 111 Id expl CcCiI¡'JII
I rUC¡Ulltul:l 011 01 uriu 2DUU 00 ACliviUocllíSICd, l}p¡.Jorlu y salu¡j objetivo
final, la aJtollorníi;J y la autoOGstiói1 de 18 práctica I.JUI del alulllnado de sw;ullua­
ria y badilllerato, conforman el quehacer eje esta prO[JUllStil, con ia illlaliciari eln
guír un c:;lilo do vid,¡ IíslCnlll0nl() ;¡cliv() 1111 1,
Urupo, 11 ';ltryn COIIJO!:t v;¡¡i{:d;\(l, d(;!!l!{) 1./u !r)!; crit¡:¡ií I 1,1
kn; y (In lo:; y d
Así misl1() se unfLltil':'¡ ¡¡IUcll() en (lo! sCrllldo crilrcu LJl)tJ
frente fn':tus y otra'.) jnjustlc!t.ls sociales !n!u:; cOlnu el sallltíslno,
el cuerpcideal y el consurnislllü, onlre otros. En uilirllOS tlé.lbnjos Op'.I("stan
por un r",¡peto flacia el entorno dar leJO se cI('JSiJlTolb la prócticIJ (Iu (IC' iVld'.Id
Un CJlIlponente ele (jicbo }jI'UpO, PórElz SiIIlIdni(;uo (1 \)\JU) 1;\1 IIhj¡\ll llél dlClc!o un
paso üll L1 fonnaclull inicial uIllver 0ilaria del ¡naeslru en Educc.1c1(.lll
alemiiém(b a esta fUrtlla de entender y hacer educJcíólL ¡en traL,¡¡j" evall'ia
actitudes je los estudiantes ¡os, referid;:.l:'; y ,) pr ud! lelo, corno irl­
dicanlo;::; capítulos anteriores, 8 partir c1f:: U¡ E] in!ol VCHK:iór '1 u(;sd(; 1; 1 USi[.]nCltur él (je lin
Teoria y rráctica del acondicioflarníellto físico, que L1ctuallTlenttc! nos Ila servido para
consoHda¡nuevos enfoques de hacer dOC8flcia t,lrlivFHsiU:·Hlf) qUd Veflií..llflOS
Dada ¡J nrnplílucl ID,; propuc,:l;,¡:;, I Clllitír !lU!.i 'ti [oclor (J l;olljlJlllu di" pul.liicli·
clones n)(;,izadas por ellos! entre ¡os que se: OnClH.:llIrrul, !)¡}ví;;, r){!in\ !·Y!lC/
yo, Llullu:¡ lll, Lloví:l, y SÚllclliU UÓ¡ IIU/.
1',11;1: ,:(I!J;r!' no;; Olnilnr!" IIdC(;1 !(.'Inr 01'11 ili I ,.1 1111 !JlIl!JlI11!ilil qUC: !),.!lu dd '¡¡1IIlI[0 el.;
colar y qUl nos pareció lIalllalivr1 desde 01 principic. Cormspunde 1.11 proyecto PACE'
o
aflU fOI" {ra(lucíbll-; U¡' 'Ox!rllL:idWllvH1
.a.
...
le C()fI!U '/aloración y consejo ejercicio .lO! parte eJel médico) IPalrÍ( y COI8,
E:sle proyecto es utiiizacjo, corno bien il"Jlca su r para que el n ,Jdico de
alel1ción prirnw:u sepa dar unas recornenrJaciciles de práctica de actividad j[ ca para
rnodHiear el estilo de vida de las haei, una orientación rnás saludab,c Su uti­
liliad es Clarcmente preventiva o terapéutica (. )alol09ia8 que puedan beneficiarse de
aclividacj tísica). rn¡)s llamativo del proyecte' acJelllás de su facilidad de ejecución,
es qua consid8r;,¡ los factores pSicosociales
hacer activi(jacJ física o el dejarla, atendiendo
lie compoliamientos (etapas de cambio).
jue pUJd8n condicionar el no querer
modelo de para el cambio
¡:( 1:.\ di) <i¡¡1l0 :;oy y
(:n¡i!:l:Í\}il 01 1\(l(Ll:1 Id
die,¡ 81 C;clpiluiCJ la:; qu(O
Devis (2UOO) de Hulberl (19tJ8) I
habur éclquÍI ido UI i I¡ivel ¡¡¡íllimo du COI 1Ip8tOl lciu ¡.JiU ,1
tjca dG actívidad tísica.
!'):1[1 olup;¡ nduc;Jliv;!¡ pUfO t:íHl \JlI :;(!:lli\líl 11
I'Islca ur ientada la salud SI') 8fiCl!PI iiri] el
referidcen el capílulo V, al cual rernrtimos.
Tanoién puede cClfIsullarse eje Torres (2000),
parle de su
ti,!:,
él[)IJJ!) du h;1ilc Y
prC1pd[)sta pam trabajar en se­
270
271
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T1uef-y ercedor (20 J2), "1 mplicación
fisiológica de la cl¡:Jse" y "UrntJral mínimc de
adaptación física para el disfrute (UMAFD)", en
Estrategias de intervención en educación para la
salud desde la educación física, Bmcelona, If\jDE,
pp.! :3"1-133.
--' ---, --
o
.&:lio
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hturrubiartes@beceneslp.edu.mx
C)
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'1 Jl. Implicación fisiológica de la clase
I'Jo I nenospreciaf Id ¡rnplicacfón {¡sir'" de laS (jü
Del ;::¡¡nos ensenar El los o!urnnos 8ctivi(lU'
les prosontandu uno rTlotrvación 1111¡Ú1S(;!Cn (dret:H:SGf1 él
cuanlo a la IrlcideflCia sobre los lactores de
Uusc2lrldu que estas prlic[!cas a
so Ila denlostrDdo conx) el disfrute e¡\ 1;"'1 ¡ 1I1lphcé.1
super;:.\! UI1 CHJll0 nivel de condición y COfl
I que los flinus a1C¿1I17iHl por si j iI:::¡¡lD$ rllveles pnú::ticd j)t;fl81ICío·
pina Id a 11M,,1 CilreJlOliDscular (Cale y 1,. ¡ IIUI ,eJ, 1V\)2 , Sdllis, 1994) [sle
llazC)o (1(>1)8 Ilacer reflexionar al prolesora(iü lle b r\lcaciOri F,slca sol;re su inlelvenCléil
doctJnte, ya que pLJude qll6 eltíern¡ ) d Id pi ele ;i.clIVji,l;¡t!
durante la cllJse St:3 ínlelior DI (le !a pr,:)c por el pro!esur,
corno corrobora estudio ele Sleap y WarlJL1I1Dr' (1992) En eSle trabaJo, empieélf'¡(jl)
la oI"riGlvación eonlinua eJe la actividad física (les, ,rrollarJél por nlllOS ele 5 él 11 éllios ele
criocl 1 se OL)5ürvÓ (lUG los niños rt3nliztlb3n relnti\.1!llunlo pnCO$ j1urio<1oS
de llcti"i(lad física Je Inlensidad moder,¡tla B vlgof\!sa dur"I\lrll.1S cl3ses ele; EducéJ,:lur\
Físlcil Al respe'2to Pareel y col s (1987) en el pr( Go FOI I i",alfll eslalJlecen IlIlil
serie p¡opuestas para '¡lICI8!,lentor el (.; 1 que esttij1
;'lClivíd¿ldes aorót)ictJS durnnte Id clase (ie [dl 11)
Utd,zar (01 mas organizaCIón penn¡l¿,: \ d! diullinndo U"':i:11 dI,
pI,kirca
lar PO! C!::!I \tajc elevado de ¿jetlv; j;Jllt..:S ti(;[Ob¡(d':.,
Incluir actividades de eflseñanla-aprenffil,"q8 q.. E? 18 par IIL:lP;jt.,f(Jr! eh.:
lodos nir¡os tarrlo corno sea posít'lle,
Los hallal[]OS de SlrancJ y ""eerJer (1 996) Irrq
qlJ8 s(Jponan [os en 1;_1 PfRclH-;a de I¿i ¡ ¡¡(¡Piel ('lcd
;,iCCH\(JICJUrldfTú:;¡lIc'¡ ;vjurnDs :;\}t 'IV \ H 1(1
!:iunc; IfK:dlíjas pCH rrnien lelCI el! lI.:;r llar
Llrr¡¡tar los conlpOn8!1leS (Jel equIpo
e! nUlnerü lue\)(Js se ff-;zll¡
ít·;{j¡Il;1I <111 lItU:. I )1 IíJ (\0 jlHn11
'1 COl¡IO V(¡!t:¡tl(ll (j ;;lIil;11 j\Jq;j( f(;\dl/'.l llJ(' I:(.:((;d
d(; Id reel
En Esp¡ll'Ia se han llevado a cabu expenenClas eje IllVesliC)aclól' para evalua, el
comprolniso fisiológico del alunmado en ciase (Gcno,elo. 198f.i). est¡¡t)lec:rt:n(iu
una {orrnndón especifica del esiudlL.\l,te que (sa 8S1uUI(JS t;'1\ 1;) t':SpE:Cln!tCl¿¡(i
en EF para UICllü tiempo 20(0), PU( par18, Cr)¡!"\O
tC'lr1"h)!: Pl¿1S en ni lihru. ;.-",atJ(; t;11 CI¡(Hlln:I!.¡ lI!lr¡111
111'"
(1(1 !_:il) 1,,:, :;j',
131
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4,5. UrnbrLll Mínimo de Adaptación Fisica paru 01 Disfrute (UMI\'D)
Este concepto, que explica en parte la adhelencia hacia pri3c1lca de fí
1m :;ielo cJ8si.lrroliado por S;'¡fll:hez Flnnudo:> (1 DCr[)). 1'1 ;¡Ii If 11110 debe l;uperar Un!l
capacicJLI(j 111111il113 él purti¡ de flodr;'¡ di¡;fr utr)
lél I,r;'!ctic¡¡ Esto juslilicaría pOI Ir licia ()r1 U!l;l
acUvidaci, corno por 10l13II1plo la carfGra continua,
;11 le 1111
tiempo de práctica ém e:1 que: hu habido UII:3 IIIDjOll1 ¡i'lica,
aparcco una sensacioll de placer vinculada la acliviclad. Así Inlsmo.
plicar por qUlÍ cuda individuo practica nonnalrnenl8 ¿¡¡¡uellas aclivi¡jaclus () deporter;
para las que está más capacitado, r'8Chazalldo aquellas olr<JS "no se le cj,m ble!]",
Refiexionemos si no sobre estas cuestiones ¿los alumnos con solJrepeso 5011
practlCémtes de bicicleta de montaria?; ¿ur1.alumno con poca coordlrlélción elenirá
brelTl(-3I1te lu gimnasia mtistica?; alumna COll encuullll iJ
córnocJa los contenidos de exprm;í6rl CUII JO! al'); I ,osolros "rl
la actualídarJ practica ilctividud fisíca dcpor1e ve/,
relaciOllalJo COIl la lIlotlvaciéJl1 Irltrím;eca, ¡UslifíCiJllClu ji) pr;'lllIICil
representar una satisfacción asuclada con rllisnk1. I'Jualrllunte, un r.:I caso ele
encontrásemos respuesta afirmativa a alguna de lélS cuestiones h01Tlos planteado,
probablemente sería debido él que el alumnu Iltwa a cabo la acllvidad pOI al9un3 moti·
vación externa, corno pOdría ser pretender una de peso, una reCUrrl
penS3 elr la calificación de la asignatura, etc., la cual poslllleTllel118 más adllererl­
te a la pr,3ctica.
Do este UMAFD doducirllo!, las <:(H-1SUCUn¡ IMjo.CjCJlIlc;¡:;
tras clases de Educación Flsica:
Se deben exigir unos mínimos en cuanto a carx1CicJad f¡"lca, tlLlllili¡jacJes o des­
trezas, capacidad de expnsión, .... Entc)fI(jernos que a partrr unil capac:'ldaej
mínima para llevar a cabo una tarea con éxito, el alumno podrá elnpezar a
frutar con la práctica de 18 rnism3, haciendo más prcbable que é"ta constituya
una actividad a realizar' durante su tiempo libre,
Se deben adaptar tas tareas al l1ivul de hiell
alcallwr ni UMAFU, A:;í, léll1 ilfl[lmtLll1tr: ntcJllli11 UI1;l CitD;H.:idnd 111111\111;"1
'S!;¡ fOIII"1 110,
ViII ¡ :11 H ,¡ CId ¡¡ j un ;q ll(:11' JI/; lit 1
nocimientos pmvlos ud éllulIlIlO,
IHJ()VO nplofl(limlr! (Mlrn!;,
dnl>u UIIOlltiU dínJUr!r,"":
Ifl:JS a fjUS C;'lP':l(:ida(Í{j's. qUtl la pru,
f]10CIÓll dl: la activi[jad lisica eJelxl Ir lIClilIllC r:ll 11] Fbic¡;l,
IH:¡i1 Inlll111"rll
i lc'llilo ()11
c::J 1 :l2


livo, en aquellas que realice el alumno (JL. ante su tiempo libre y al margen
de la a, De esta forma podra eleQir dent de las ofertadas, decantándo,
se prObab.e,Tlente por aquella/s en la/s profesor hiZO consciente de
sus po ;it '¡idades,
No terrnínar este apat"larJo sin indicar aunque el para con-
sC<.Juir que una persona cree un estilo saludat :'" lo primordial, como reilera­
nKJS durante toda la otlra, I'lay que intentar conseglA ese mínimo de producto
quc p(;!1l1lla rliás proceso. () ¿IlO disfrutar:¡. más al pintar cuando te,
nemos capacidad de combinar colores que cuando r ) lo sabernos?, ¿no es fT'ás sa­
tisfactorio tocar la guitarra cUilndo somos capaces dE articular varias nutas o compa-
que cuaflc10 tenernos dicha competencia?,
<1.6. Mentalidad físicarrlerlte activa
Bajo 0sle princlpiQ intentamos destacar papel si profesor de Educación Física
corno prllfllolor eje un estilo de vida físicamente active, dentro
que 01 incluya en !:¡us activ jar)cs aquellos que
pres8iltfJIl cierta irnplicaciun mOlriz, ya que se ha m ,,,Irado cómo la aCllvidad fisica
habllual puede reporiar tantos beneficios en salud o r' .as que aquella que se asociu a
la práctíca ciepo,tiva o de ejercido físico (lercedor, 1 cómo se analizó con más
detalle en el capitulo IV
Asi, una de las cuestiones importantes es manter er o adquirir una menlalidad fí­
sicamente activa. Debemos considerar los de la práctica dl actividad
ca desdé; una perspectiva fisiológica, social y psicOir >gIca logrando asi promocionar
liJ lJajo una concepción integral Bajo este pnllr:iplu, Rodríguez (1995a) esta­
bk?ce una serie de recomendaciones orientadas a au nentar el nivel de actividad lisl­
informal:
Utilizar transporte alternativo al mecanizado (ca, ,linar, ir en bicicleta, ir sobr", pa­
tines, ... ),
- ITlplicarsE! en tareas domésticas (lrmpieza, jardir3ria, briCOlaje ... ).
- Realizar actividades recreativas (excursiones, paseos, bailes, deportes.. .).
Este Cr)llcupto es fund<lmenlal en una sociedad e.l la que la salud representa ulla
alllplra en la que no se obviar las, uesliones med,oarnbientales,
fll(JIJI(J C!)llr'llliliJ, r,lr; Arlí, lJi (;lfIpluu ililrr!lportu iJltu'rlatlvo al rnr,carrl!wJu SUpo[,rJría
(JI wducir lus niveles de cOl1talninacrón ambiental, de ;strés, controlar el COnSurl0 de
c0r11b¡¡"tlblrJ" asi como el de vehículos, etc, Estas cuestiones hacen alusión a tenlas
corno la I HH!dlOWnbiolltul () d f(Jllcaciór¡ del Cor 1sunJiclof,
la élclivlcJad líslca un elemento que podría COI :ribulr a respuesta al trata.
miento de ambos temas.
l\rJen:ás
olvidemos que de considerar el análisis
11)': dc F¡Jucaci(¡r¡ UlliJ
pu"
133
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1; Ir dr) lo'; Lld cu¡,¡iculu¡!I, de (lIJe el p¡()flin
S{'(j COI uul vdlur qth; corllil prUlllUl()lr'!s d(; Ir': lOIJ)ar-ldo
IllS cJecisiol1fJs oportullas IDel¡ja(jo y (;ols., 1 Ü9G).
principios eXplJ8sIOS se corn¡ )IHnlOnlcm (1!1 qr;l(l fnr:cJ:¡l¡", ¡) de'
y Cl1ls, que lí"lCiicé1n \0;; c!(3 pi DcodirnH':1itU :1 18111?1 en
cuenta GIl CUi1lqufor nclunción de [f,S'
1) rUIIJar c:n consideré1ción los I ipsgrx'; que al
,-:er 'tr.1r la aSp8ctos cunlitotlvu$
i11 (lJUflti'lO i¡l1!)Url¿lr-lci,J y COll
o;e9UJldQd.
(3) una anlplia y vnnDdé1 cie élctivicjadas pilla qlJP ,Juc"da rx:u'tICi¡KH
loeJo el éll'JlTlIl<:1do sil) excepcióll.
7) COl1sidc), ilr In,; CiI: acler íSUCI:1:; y li, llil"c;OfH,S ¡XII ticu!aws do enda ulul fI!lO.
Fl) I-neílí!,), la pli·Il.. licil positiv;, y convn!tir In
o CXpOI neuallvél,
9) F,woiecer ni Lli81l COil
lH'lO ¡ y n! al
r;I kl
('1 j t:I rllll! ,'1I1';j('h
P,lI."t !urnHli'!l, dH!:ll n"-;clil,-l \lIla Id(1!:l ruitOiíH1.:Ul1nrlit2 f!rl y
plUlllUC IUí\ Un que dico rnuchü de:-: lo que ha vCllldo haCHJIlc.iu v :';0 du
hacer: 1;:)5 personas saben (que es jo rTlf:Jjo( par a Su pOlO no CílP;K;CS eje po­
norio nn Por tnnto ell f:r: no Célor on (JI ü/rOI de C(?,íllra( flue::.;lr¡)
Idl.HJI j!dlJI,;\!iV:1 (':11 d:u qtll! fJI ahlll1!\íldo
(H.:;livicJ¿J(j HSict.l, que se üdlller,) ti IHílJito U8 vid;'l purque
hi:::n, porque enCIJen\rn con rcm!ilDción
;¡floll(' Llf' 101111l11;(IUI"". pilrolo clln! 'Iil" IllqlH(,ru
1:1,1
lO
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I Guillén -";¡varez, Miguei-(1
fotopodograma" y "Exploración
Podología deportiva en el fútbol, Mad "",
Gymnos/Real Federación Española de Fútbol, pp.
'103-116 Y 123- 1
\=____ __ ____ n _ M _ u __ _____.;."¡,,.;;.¡\ .,;;¡;'''' __''__


Guillén Álvarez
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CJ1
<:O
Capítulo 11
EXPLORAClON POR FOIOPODOGRAMA
FOTOI'ODOCRAMA
ele 'contrastar las diferentes \(;u1icd, ¡Urd Id [(?alí¡<1uo
fila se util por ser L m,is slrllpl,' y rjpícJJ, la
téUlic<l de la Escuela de PodologíJ de la Universidad Complutense'
el e Iv\ad rid, que consiste en lo
Sp toma para cada pie un pa
v I(l el () (h i n aI s () I o por r a yos i 11 fr a r re) j o s L P i 11 ( í' 1;11ll ( J S t () d.\ I,¡
pLmt,] del píe con fijador comercial dp pl.Has lutogr{dic,ls,
coloc¡Hl\oS el papel fotográfico en un pla!lCl horiz()!1t;ll y lisu y tU
pi futbolista erecto en bipcdestación CO,OCiH11US lJ!l I ie sobrt· el
palwl fotogr;ífico, de manera que la pr('siól1 LJllíiol me y ((Jll
ambos pies situados en un ángulo de " 'in el
presiunado por el píe del futbolista durallte 1I110S \'í .\ .1Il segundos.
)ur¡1I1tc e<;te ticnlpo marcaremos sobre ,,1 papel fotográfi(
1, II1 1;\ parte interna del pje del ¡¡ie, 1. ,litllr,1 d\' Id de
nwtatarsial1o,
L.. En !a parte extcm<l del eje eJel pie, 1,1 ¡¡Itura ele Iz¡ cabeza eJel
quintu ¡))(!tatarsiano.
], Ell la parte anterior del pie, el punto 5 tuauo entre el segundo y
tercer dedos (2.0 espacio ínterdigita! (: f1 su cornisur;¡).
4, En Iz¡ parte postero interna según el eje pie, siguiendo una
línea vertical el maléolo
r:i, Ell !a parte p05teroexterna el ele del pie, siguiendo ur;;¡
ínca vertical, el maléolo externo.
(J, En la parte posterior (talón) y siguiendo la línea de Helbing, en la
cUill la vertical que pasa por e! centro del hucco poplíteo debe
pasar por el centro del talón. Marcarelros si dicha vertical no es
correcta, siguiendo el eje del tendón eJel tríceps sura!.
!'dSclt!OS los Y.i O (lO segulldos, sujet ¡IILlu el pape! f()!ugr¿ÍfIC()
(,(Jl1 ¡¡lllh.1s rl1anns pardlelo al plano horil untal del con el fin
de evlt.H <¡Uf! el papel se pegue a 1<1 p1J11I¿1 eJel pie, pediremus a
lut[)olisl;1 que levante rápidamente el plt'! aSI ubtendremos la
l1íwlla foto¡.;r;ífica y el contorno del píe Para visualizarlo lo
U3
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ponern()s U:lOS
i/lutos a la luz, bien elé'Uril;] u de los rayos
[sta
¡ÓJI la repctir'emo<.; Cll/l ('1 otro Pl('
En cad,}
ogr¡¡rl1<1 Ol)ten
A
nli1rCMelllo" ICJs siguientes
ejes o líneas de 1I1l1011:
l. bícef<1Iico: línea de unión el1trt: loó, pUl1tu,> las cabezas del
y quinto rnct,ltarsiallo,
'
')
..
e llimaleolar: línea de unión de los U'ltos de ambos maléolos.
L
e carga: línea de unión en tre el p 111 to de ng y pi punto
la comisura elel segundo y tercer lec!
/\1 ejl: de c;)rg¿¡ se le der101llina tal1ll,il:rl cp.' eJel pie
(proyección I)er thc's ]," y "1,0 MT 1').. CUi![l(lO 1:,;\,1 desviado
!l;Hi;¡ fuera lo asociar!::rl1DS iI un Y;¡\g ¡isln() del [(:trupie; sí eSl,í
c!('wiac!o hacia ckl1tro lo ¡¡<;ociarcfl1o: <t UI1 \';)l'i51110 <Iv! retr(Jpil'
(1111 discreto villgo ele! .tj," alOO es
.1. Iriángulu cst:ítico o ele ilPOyO: Oblillll' por 1;) \llli('n) dl: la
bicl'fólic;l (on la de uni()t1 ('" L\ (';11)(./,\ qUIIl!{)
(Jlll el Plll\t() medio IJil,l I(',)I;\I )' (Jll Lt IíIH',l dt'
l\ i (){ 1 d l: Ia e a b e i. a el (' I P r i 111 I T1 e t a t;l "i dll (l (( Jl1 (' 1jJ U1) t () 111 e el i ()
hím,dc()lar,
'í, (]l' liek: 1,\ uní(')I\ lil s
d(,1 lOll 1,1
del cdI"ga del pie ¡lOS da. ,¡ Ufl
() d(:[10111 in,H!()
dI' I ¡ek, que 1)()fll1;lll')
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(" 11 11('1 pi illl\:1 dvdo, pl()lullga<!o
.\ ", P ,\';;¡ 1.1 pll
l'l
U:lltl'O calcineo forlllal1cJo la lífl(:'-1 lit.
/. El polígono eje sustentación ele un píe lu ol)lcIH!rcrnos triJZilflcJo
Ulli] lilJen internd al eje del pie CjllC Ud" iD" salientes de
Inislnu; utra lírlCa eXlenl¿l al eje mulio e1c:1 pie que una los
salientes del mismo y d()s líneas pMal Ulla que' toque' el
\
t;¡\(')11 y otra el dedo ll1¿ís si1liel1tv d('1 .tlltcpil',
B. Tli;1l1gulo de din¿ímica: el punto V (uve) es resultante de In
I1lersccción de la Ifnea que va del primer rlH·'tatarsiano al pUllIO
Itwclio hirnaL!olar' con los cuatro sextos de la externa del
lígono de sustentación y Con 10.<, tres quintus de la línea
elel polígono ele sustentaci(h (arn!J;ls en (¡'azado Iwri.
IOlltal),
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apbna totalmente el AL!:.
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Radiologí.\: Se ven calcáneo, escafoíGes yas[r;1¡::¡¡lo
PIE I'HONADO
IJcfillicióll
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Capítulo J I
EXPlORAClON DE '.A MARCHA
1.;\ rn;¡rch;, es el r<'sullildo eje la inle¡;raci("J/l nurnerusus
reílejus de variada índole, que nos rwrr1lltc 1;1 C]e,llllbulación y 1;1
(M/PI a. 1\1 realizJr la cxploracióll de la IllillCl1d tl'11drell1os e/1
cuenta S\IS tres pilares fundill11l'n!ales ritmo, y sínergis­
1110
l';itIIlO: Delerrnínildo por la longitud del y pOI ('1 núllwr¡; de
p.:lSOS por 111ínuto.
I )1f('cci('ll1: !·lan'llws ilfld,l[ .11 futl)(hl:,L1 pOI ¡III.I 111](:<1 leC!.l
SilH'f'gisI1l0; AI1orn,¡/í"s ('11 ('1 halan el) (di ;1l\l1;1I 11.11' un Inuvl
I111Cll10 de h;¡laI1Cf'o rft¡ hl,1l0S V P'(!llldS "1 CS(.l dificultado ,e'
UC(' UI\,l scrií: de ¡1110m,,1 que clll(lrll('Cl'fl Id l11archd
florlllal)
fll:MI'OS D[ LA ,",1ARClIA NORM/\I
l'ríflH'1' ''IlOyo doble: 1.( ,los PII'S (";\ 1/1 t' 11 \ ,JII \, I ( l') (. ( 11 1 t' 1 t) (' I ( 1;
llll<l, lltíxillHl ,1 la í.¡stl d(¡ dl'spcqlle, ,1j1l1¡,1 l'1 plllpl'IU del d(:d()
gordu y 1;1 '.:abezJ del 11Wlal,lI'SI 111, )' (,[ <J 1) f) (' SI tí e Jl (' I i 11 i e í u
dl'1 ([)ll!,lC\O del talón con (,1 suelo,
I'rillH'r ,1pOyO unil.lterill: I1 pie que ;'I1Il'1 1l1111l1'f11(, 'JJ!O <l1!,oya!J,¡
'HI (,1 \'\1")11, jl!fIIO C(jll \(ltl;\ LI ,'drt'lllilLl(f, ,", .,j (ll.lrJII'lll' .1'lI ¡j"
1, II!" ,·1 I""'() d.:1 ( (Ji'I! '(¡f 11111'1)!1,1', qUl' ('1 "lit) 1'1': ,:,1.1 (:11 UI'," ¡"Sl'
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d{:pemlielHJo 1'11: Id lIxlr('llll(J.H! P1'1 IdulM \! p1Jl
1('1.\1111' () por dl'tr.í, del ejl' dI: ¡PdVI'.I./(1 IJI'! (lJI'II)() (past! '.1 .. 1.\
\'('1 t 1 ( ,ti 1.
Segundo apoyo dohle: Is ';il11(',tl il (l ;¡ 1111111/'1 'lI" lY (J 11,)hll' c;(,)1
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)1 \ I t \ I \ ( JI, I \' I ! í \ 1I ¡ ¡ 1/ \' \ { l! t· í'!
(lI1U plt', IJlt:!J.!!',¡dl) jJdl,¡ 1(!<lI;/;\I ,11
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Sl'glllldo apoyo unil,ltef.ll:1 dll1hil"IJ Si:ll1"tr 11 di "l'gll¡:do tiempo,
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199 !establece
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otros. 1). un
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CI',::!TO modo eS un
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\'lg:cnre, 8.un mas fcsulr:irá
clue el pronio .\Iini:;tcrio promUe\e. Por por el ino Aula de
Educación entendido como el é.spacio
Por el contrario. la Pista ))35<1ndo de la Pist:.l de "'¡.l
, rc;- :Jnto un espacio descubierto que no
nI Balonmano ni 1." cbses de dos cn
40x20m con tres
1n2 no caben
una
12.'''': parece un error
de la mate:-1a. Pistas
más conslruidas en el L'C¡Tiwrio
D1UY acertada la inClusión 10. ZDrlJ de que "l.';} \.hlTIlentando en función
número de del centro (plazas de . Sin
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rcrc:DL1aCJ:5
de1 entorno
Prim3ria
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con Clt:rt:l Í¡1lenClOli:.ilidad E1tcres:mte es ei
pues el \. el
pudibdose uliliz:.lf en
3.1. El .\ul:1 de Educación FíS:C:l:
Física.
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"11"¡ ,P-'ll"1
II ¡ • ::- 1- ,¡ ••
escolares.
imponancia para b práctica condiciones
is[cn pa\imentos dé distintos típos qL'c cksde lüs h.lsta los rígidos.
Técnn,C:1dám1ose los elasLÍcos de pumt::;.' par:l las sabs de un cé'nlro e5co1:1r. Los
p2\':a:'cntos elasticos son aquellos que nos pro;:-'..Jí;:lonan las de un

idad: para amoniguar lo" golpes
recepCIones. etc.
al ejefe ¡cio se veri::1
pavimento
"
de manera favorecer lclÍ \'idades

no abrasivo: el pa\imemo debe impedir S;:-[
abrasi\'o y no debe proyocar rascadas ni les:ones en caídas o
Aspecto muy vincu1:.ldo d pDyimemo son ,('5 Se debe analizar
de las
de anclaje (postes de con
no
izan, quede la planimetría del suelo en
pro\'ocar ksiones como posibles tropiezos.
el 'pimado' o colocJción de los n12:'caJc's tiene llUC
r:'c\:a alredecor de los tipos de deponeS. los COtü!';::s utiliz:¡dos. en
los usos diferentes .le la sala. etc: i ¡EZ ·EST.\. L', 19-:-7: --;.1). Esta
Jc Barrio
1:;: ,\ i ).\5.5111) de dimensiones m;Ís reew.:idJ". pt!es ¡liS :::c
·OS supone.: el
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La remperatura cs un !l1l'{(): mu:.
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ccmros escolares. la eS un puma rlé,:!Tü. ya quc cnC:lrcCe en gran
Se debe pre\'cr amé:; de b COl1srrucc un Sistema
ternperanlía ejerce un
en el renJimiemo escolar: cuanto 'nás
para };1
aula e cel de Educación iBLUvIE'\ . K19'T¡
EZ. rC198S):
lJ sallo Se
• 19°en un de e
• 16° en un 3L:!a de LF.

en
LOino niños TIcCeSJIla de las
pe:1TlaI1ece-n sentados. -r la \' en
baja qUe en el aula
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I:rl:pcratUíJ.:). Lunbi¿n lJs Sabs \ ¡os
Sin
a alcanzar
dur3!:!C los
o-::mbrc en bs
y actividades extra-escolares. o q'Je diclcultJ. en muchos ;:asos la práctic3 físico­
depow\a
La iluminación condiciona much·] la p,:i.;:,;:::a. Tamo eS Clsí la existencia o no le
ibmil12.c a ser -:0:1'10 unJ
en cualouier tErritoriaL los cspa2ios jc:por;:iv0s
de una correcta (intensa y
acc
Se :.lf;
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en 150 LUX. Se los fDcos c:stén y
conseguir una ilumir..ación
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C('lTe..::ta ser:! necesanc una de 1;2 direcc.ión [st,;
.
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surgIr de
las
. , .
en e" juego CJ::-:J
C3.te para t'\'lIar los efectos índlfecros de
ramientos. El cok)r elegido . los tnIados de 135
en la Ens'cllanza Pr;n:lfia son
mis frie,s. incÍuiJe el :lzul verdoso
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di uilal1 "'1
b acústica ser COiTc('[a. las
aeroblC, relajación. elC) que se \c:a :':' las
de
cond¡ciones mini mas.
este sentido, de
o Pabellones v t2.mbién en las
para a .3 grupc
l"'t"l
cdi.¡:
c'OrlClIC Iones en que Se
¡el eqlllpamlemO colectivo O instalación
en cuenta en el anteproyecto. en el proyec¡o y en 1:.:
...: "
los completamente de se
JSOS
en los
Pista Polideportiya:
Tl] como aparece en el R.D,lOO":'
cuanto él la Plsra Polidcportin: o se tr2.[:l ck un p;:¡¡io ¡tan el

de recreo, o de un
Educ;:¡cíón física como la
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d012c:'
tIS'''. ,
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por ,,:o:1siderarL.1s prlorirJ.rias e3t:::! clapa
3.3. Zona de Juegos:
-, R.D.
pew Jparece c-n la
de
juego o parque pero qUe estlf cubierto y
por el :Jauo
en lCls
conOCeD los
el
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Dunntc bs
su
fisiCJ tanto en las hOí3.S Educacié" Fisica Cl,mo e:1 l;ls horas de
Consideramos el parque (l terreno idóneo (a buen
COIno se \JD a producir
las :1ctÍvidades que .predCportl':as
cornu '" dcporti \'1S
1985;, e .1.1985' APE. L v otrDS. 1 ),
De :l:uerdo con\, Larr:lz (l9SSl. se
1 •• • •
por L! _:
• de expresión y de

,
neceSJno por tamo, Qe
'JOS
p3rques \" terrenos (!c
:\:\D HOLSE\G
.\. 1 B .
J.speC10 a resaltar aula de Educación
Física y de las zonas de juego :.:s e!
que su e!e:,..:ió;l
ele los
4. Conclusión
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,',' . I
!> - ,'1 Dll:n L\l1
e: aula de Educaci'¡!1 FísÍl:a (la Sala Cubierta). la I'ista
Polidej1ortha e;l la
la Zona de .Juegos
los niños Jt
reqtl LS1tOS .:;:05 y funcionaks aub de Educación Física: dim(:nsionc's y caractcTisllC:l5
desde el ámbito docente que
Educación Física' \ así Se pueda :r,annr <:'n \' el 10s
\05. Por eno.
lS 079
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5. Bibliografía .
.\\ fíC.-\LE

"íal
..\,\
de
';0' ., FlDE. \bdríd.
de le: \L:LiriJ. U/lSeJO
de Deportes.
LClndon. \. f('¡SOY
BL.-\'\DEZ. 1. (19951: !a EiJllCacÍón
B
pp.
113
Bf.JRCHARTZ. B. ( JUtgos

de Catalllña,
( 1
r( 39 -,
,
L1
Xv. 5:. pp.
i\IORTG.·\GE AND tIOeS!:": (: 9S: ):
de
ZOr1;lS de juego p:n3. preescolares".
7
2"':
e DEJ.- CO\llTE 1'.\1(.-\ EL .. t J
, t --.
terreno Je Qventuras un tU {:e' ;1 t
diciembre, 0° 19, pp
19 080
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47
E I J
u e g o s e g u r o
u n d e r e C h o'
,J
e la In fancla
Seguridad
de los spaclos
d
J u e
o
en el
J a r d í de Infantes
, Ih'ATluZ CA/l,1
Cada arlo ¡uln1enta la cantidad de nifios y ni¡í.ls
en los espacios escol¡¡res, espe"ial­
mente en los patios y parques de juego y 1 ,:;
salas o alflas. Esta provoca una preocupación
compartida por docentes, directivos, padres y
No existe Ilina(¡n plan nilcional
para la prevención o segllridéld en esclI",las
jardines, por lo cual somos n0501,'05., los Llelo­
..
C)
CD res, los que una vez más debemos participar y
accionar Gon compromiso y profesionalismo :Il
este tema.
juego seguro
espacios seguros
es un derecho de
fluesti'il inf,lncia y
Ilosohos los ad
tos, ju El los ni·
IOlOS, tcllcmOci de,·
de tralJ;Jjnr
Illt¡lI'i,llllellt'e P,II";-1 Illelol'i.lr
siluclCiór¡ alarmant.e,
Ju ,al' e;, In actividad infDntíl uni·
versill por excelenci.l. Su lílllitación
está relacionaclil con
1<.1 falta de oport.' idddes o con
cOlltextos inadecliélClos. Fücilitar
e:ópacios tísicos diseñados para ju
gar el1 forma ;,egura y placentera
r,HJllnite el " ¡rrollo ele la il11ilgi·
rl2lcióll y fantélsía, lo que Ili;H.:e de
espacios lugares irnpol'tan,
les I.mm el desarrollo Integri.iI de
los Ili¡íos,
La y la educación serán
105 dos caminos que anallz<:lremos
para lograr' la mayor seguridad,
Pero IlO en una e[,¡pa o momento
elel 21110, 110 al comienzo del pro·
yecto lcativo, si un proce'
"0 continuo que brinde seguridad
';reClcnte,
Trabaj[lrurnos la seguridad de los
espacios fi'sieos donde los niños
juegiHl y "prenden, pero talllbi
pondrelllos énfasis ()n ID cons,
trLlcción segLlI'icl[ld internil
cíe CElda uno de los sUJetos, lo
posibilitar;) un crecienle cuí·
(l<leJo, un despliegue eJe herra·
; per:;of1ai SI u
ele Lid que llevad como con·
secuer a la seguridad
él I Y ;1 Ia el e otros,
I1l:jrO[)élnlOS
(;(]CU Ión acJul tl
por tema v la
dusCI'l1 eI(" dlfereirtes y g
eplsofl os que célsi siempre termi·
nan e ) I una visita ElI ¡¡ít¡J1 o con
una Ilil'TliJdiJ de emergencia a 10$
pé;cJr'e:o ["ero rélra vez cnColltramos
aceioll ,$ concretas par<1 cii,.rninuír
los <le, ¡dentl s que sufren dlar!.I·
mente lOs ni 1'105.
El prCllóslto de este tr"lbajo es
nyucl I il illstituci011üS to­
men (OnClenCILl el la IIllportan
cia diseñén un Programa ele
(//):Ira flTuvcnir y edl/car d /a
COIIIllI lL.ar! educalivd (clin;clivos,
docer tes, encargados (Je funcio·
nes d : e higiene,
pudre,; ele fiJr1lilin, nifios y nilias),
para lllrnentnr la seguridad y
preve llr ilccitlellles en lodos los
esp<'H íos de juego y aprendizaje.
m
Pila, es básicos a tener en
'"
U!)
cuenta para la seguridad de '"
o::
-,
la ¡manda en espacios de
o
jueg) y aprendí: aje
Q
":
N
n
.:r
P8riJ ;élríJlitizaf seguridad ele los
'"
e,
en los espacios donde jue· c'
gan aprenden tendremos en


clIeni I cinco oh¡el l.léÍSI;;O!) que
'"
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debell CUl1lplirse:
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¡L DiscÍl.lr d" JIlC!;O y
dl>relldizajv .lprUpiddo,'j ..
¡;rlll''' d,lrio dl'sliILli'¡li" y 1'''1'.1
d
Ij, llnJ[l{)J'CH1!ldf
ldlllo Vil Id;) LIS CUIllO L'!l [0.;.;
P,ll;"s y 11iInlilcS d" ¡I":gll,
t:, 1): (ipurcit)lld r su pervisi{JII U111 U
IlL'¡lÍ,l J'j_'diiz,¡r
tll I:OlltiJ11tiddd dl: ¡U,'i t:sp(H:iu:¡¡
Y"

d. tlll<-1 Itlirddil
i.HlldlH l'1i !{)S de jlll:gU
C'l>!l tlll<l obst.:rv¡u:ión parlj('i-·
panle y calific.Hla.
C. Plilllifil:.1f fudoclfucali­
V.l;:; Pi.lfi¡ l:l ¡lj'l'í,,·IHliz.i\
je' t.Jlld illh.:nlil (!II
10:'5 r t!(! Id l'njnu
UilLhl
"." :::-¡í ! ¡ti,,1 de objt3d:¡V05 L
que IlllenH:ll'¡¡¡ entre sí: el curo,
plimiell de Cd¡ lJIIO incide <in
OS otl'OS, por Ii) tdllto lodos de,
ben sur c:oIIsider,<,¡(]os,
[11 es las t1CCiOlles, ildel1lá,; de la
';Ol1ll1IIÍddt udllcdlivil se pllfeden
il I,/i, O/li,l!IIL,H: illll,rnlU
<lids rI l.lill'l id (llépreS,'lll¿llIt"s
Ul)!llh(;! la
polll:í !oc:dl, del ItIJ'.,pit;,1 d", Id
¿Ulld, ()f'.J('s IIdCIUfI,¡Jes Lo
turnü'
ciUlla iJa!"l'Iilles,
de.), qlJl;; 1I a crear rna,
yor concienClé1 él cornpartir res'
pOllsalJilidEldes,
1JJ,;t:IH) I'drtki¡idtrvo
......-----_.. _... -----_.


/"'
SII(lt'dí"'il,:S

EdUGIl'i()Il t:(llltjIlLI.l

, (>Il:,U'VdL:Í,)ll
<'", ¡mrti<:ip.lllk y
(1)')' ifl,,,",,
1v"¡ I 1l.en; Il' Íell t o

Imporl.ancia del diseñu ylo redi­
sdio univers.ll de los c'spados,
según las necesidades del grupo
dado y con participación de los
usuaJ'ios.
Pilri:l lograr IJI] diseño o rediseño
exitoso de :-I1l espacio de juego, l:lS
necusario que los nií'tos participen
dpO! Ildo elatos desde sus nl:lceSI
1,ld(;s e intereses, Se han i'e<llizauo
e:-:perioncias donüe los usuarios in,
féillUIeS vllelcilll a través ele dite,
re¡¡tlós forrnils expresión sus
ideaS acerca ele como les gustaría
que tuera su patio o parque de jue·
go. Las estrat]gias lúdiC¡lS selec­
cionadas pdf 1 recolectar datos
para el uíseño variarán segLm el
espdcío y tiempo institucional.
,¡Par qué es imparfaflfe que las "í­
itas participen en el diseño?
as I aLones son mCrllíples:
1, I"orque: es un objl;;tivo de la es­
clIel,l illVolucrar i,1 ["ducanúo en
la,; t<Jléas para lograr la cons·
trucción el-; la purticipacioll Cill'
datléllli:l;
:;> Porque los espacios físico;; de,
ben ser diseñados sogLJI\ laS ne'
c<3sidacies e intereses de los
usuarios;
'3, F'of'[¡t1fJ cuando participamos el1
el dl'jl:hu lIe I1I1 es 1,\
IÓglci.I el cllidddu
p,rsonal del usuario por 1, que
auJó él crear. El que piHt :ipa
5, aprupia del lugar :ravé:s de
SIl cuidado y mantePlll!iell :J,
Los Jspacios y equipamientos ·Ie
¡uegJ deben ser diseñados pi (a
pon.. !" a prueba :as diferentes ca·
pacI laeJe:, de los niños, para dar
val,; das posibilidad",:' de expre­
sión y paralelamente pilra preve,
nir cualqUier posible riesgo de
acci .lente
En e:;te punto es importante dife·
renc al' entre y desafío, ya
que .,no no debe anular al otro
sino que deben complementarse.
RiesffO: bajar la probabilidad de
que ocmrél um' lesiórl,
O.es¿/fo; aumentar la
del j lego.
Taml' ién es n<3cesa rio l.lcla rar que
cual lo decirnos qlJe e! diseño
debe estimular y motivar RI desa­
rrollr¡ de las diferente5 c¡;¡pacida­
des I o sólo IIOS referi rnos a las ca­ !::!
paci,lades fíSicas sino también a ...
...,
c.
IdS 1c'IIOt:iolli:lIt:;s, .,;ociuies, intelec­
Q
'A
ro
tuales y sensoriales, """ c.
-,
Q
El UI Jeño ele los equípálT/lentos de
..
'"
Q.
..
-,
¡ueg. debe ser apropiado él los el
::r
ferel tes grupos etarios eue utili­
n
'"
cen ,,¡ espacio para jugilr " apren'
.O­
'"
<>
der obre la base (,0 sus necesida·
....,
des ,¡olutivas. Deberl cOllsiderarse
::>
" :>'
n
difen'llles Úlel/lelltos ¡JUlel ¿¡limen- ¡;.
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l., :·':I;lllld'HI UII t;l dl:,"1
d"ldl" dI" Idd" (JI ""pudu
CU, r
Id cullllld illt'lll!i!. 1:11 e::;le Sdlllldo,
e:s 1I11pU rlilJll e considerar la "esca­
la niño" y la accesibilidad en el
u rudlsuiio de los espacios
fí5icus liI¡il:ll()s ljlle se c!eslílwrÓII
al ¡¡¡"'tio () di de lus Idiío" (Sil'
lélS, :."lidll ti" II:,U:, Illúllljllt),;, [.liIUU
dt; Illq:') ,'ld)II:1 tu. ull":;).
l. 13dldl Id dllllr,] de lus lechos
llll \;,I:,,,IS antiguas, POrcplU
(JlIII d e <J Ill" 11 ció!I U ¡llli In i el ¿¡ d
¡¡ 1.1 '1I:lividdd il¡f;lldi!.
l. e, 1! n It; I d L 1..'1 :.; U l: (. eH 1(;H 1 ! i .
Cdllll:lllu, CUII ,,1 I:lIlr"lulitlu de
te LI t) ! (; ( 1L; q lit: <1 ti (: III :} ¡r·
vell pill ,1 ildldhle:, 1I
otr()s r"Cllr,;u:, lúclicu:; de uso
.
2. Elev;11 la allllrd de los tomas
C(){fIUIIu pUl :,,,glllid;¡tI y pil
t;Jrlu:, <:u11 el culul ele Id jldl"Ct!
piJrel dlSlllÍllllir Ii! LilellCIÓll
lillllil UlI elloS (alllllil dt1 I1II
prolllt;{liu: 111.),
pelo lél dllul" di, léI illslal;.lciólI
&,
'"
>O de lilS JldVU.'; ele.' 1112 tlul)(! Iddlj·
:z
1M 1;1 IlldllÍPlrl,lClóll de 1111 l1irlU
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<J COII :, I 11" , 1¡H:<ld:, lJ I 1lÍllu
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.. rlt''iIIUlill Pdril(jO (1 111. 'Ijlmx.)
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y el colUI <1" Id liljJ<! deu," SCI"
o.
.>, CUlIlr¡,,;[.lldu 11 1..1 P;Jlu<l.
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[,lu pu:;! /)i I i lü I el d';'; iÓll tlu lu:,
'"
'"
nil1u$ más pequeños dí;
'"
...,
aquellos que tienGIl una /lece
c:::::J.
0
00;]
:,111".1 1!:,jlCI.I,1I (:.111.1 <1" 111"11.1',
a;11
u
•• 1 1I d!C, I1I í 11111. 11)1 1 V hll, JI ) .

rfJstd la·
cíón uldclrico clienle Cl.ln un in.
11;!"Illplur ditt!r''¡lcíal y II¿¡ves
lérllliL"ilOi quu éL lleriÍn ser revi.
sadas pel iÓdiCdi1lellte.
Elevilr ¡LiS fuelltes llu calefacción
él tUI,¡ al lura CjU,; Illloda ser en.
Ct;lldidi.1 pul" Iln ildlllto y que
:¡l:d¡l tiro
du. LIl ,,1 d" <jll" IIU seél po.
SIL)I" Sil d",vén;i(¡ll, LiS estufüs
delJorál\ ser protegidas de ma­
lera ciD evtl.ar liJS quemaduras.
1.<1 coci{{a el ,,1 .id/díll debe len<,r
IIIld [,,¡rdl,,I,¡ I'lul"duld ,d f!""nl<:
elu Ids IiOlllLiIL.,;' Jldl el evitar lu
posil.)ilid"d d" qde el recipicnte
ci.llicllle ¡¡uedil CimrSl! O l)len
IlliliLdr sólo las IlurlliJllas trase.
fas. Sa!JU!)lOS que
ósle es l/ti :jeCfUr
cual van 11i
r\us sólu C<JII ,,1 cliÍd;It.!O ele lIll
dclllllo, pero ttilkl ,!sta'.;
,;iolle;; ti Illllliyl 1..1" flosilJillda
dtJS de
:), 'Idy qlle Iksldl.dl lél illlfJOrtLll1
Ciil tlu lIfla vUIIUldCi611 adeC11¿¡'
d¡1 y :;uficiIJllt,,- ,,11 lodo ospacio
físico cllbiellu dUllllu
grupo:; dlJ ltiiíu:; y Liduli.os de·
,,,Ji rullillldll ¡¡ClIVlcI'HI"s.
6. l.<I', pin/lIlas utlllzaddS t!1I lodo
tipu ti" ';II!.JHlfi"i("" Uljllipdlllii:ll'
tu Illol.Jili¡¡ri" (J <1" IUt'g() debdll
ser no tóxicas pura evitar la po·
sible í/lf:(e:,Uón de I.ltlrlíclllil" de
Illli) ¡ 11<1111
1.1 I ,II¡JIII d '," ,1,·
fell!)f;! y
/. Tocios los viclricJ:, que estén e
ullerluféls y él la altura de los
niñol deberán cubrirse con al
gUlla Ilelícula Jherente qua
COllt.'llga los troL.)S y astillas
on el C,:ISO de roturas. Existen
vielr 10>; especiales, COIllO I()s
que Ilevdll lus élulus, que se
1l1l10lell cuando se rompen,
clisnlÍrlllyencto Id:; posibilida·
dus de cortacluras.
8. En el caso d", la existencia de are·
n/aros de!Je tenerse en cuenta:
• 1::1 reciclado p,Hiótlico de la
arena, ya que está compro·
!J¡¡c!o 'Jlle ,Jilí :,l! y re·
I I¡ ," 1111: l!i 1 t ,( /11 1"ci lid ,1/ I Lit 11:
1."lld IllÍr../OI.)IUS y tos.
:;i el arenero se encuentra en
espacio a! aire libre, su
,upedicie debe ser cubierta
()fl una lona plá:;;tica
uSlable, o similar,.para €lVI·
ar su contaíninaclón por la
ele g"tos, palomas, ra·
2lS e:i:1.sedbs ..
1"1"1
e:
)ugiero el de :Ia arena en

u.
cOl/tenedora,s que po·
'"
<>
U\
;ibillten 1;:1 jl.iI:¡go de un niño uo '"
e
-,
DeqU:eño pi:jradq o con silla
o
c:
..
::o
le riJedas. Ac'emás, acilíta

'11 recalnlJio· Continuo o el -,
'"
liSO de otros eL ll1el,tos, "
,.­
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;oma pan rallado, gelatina ,
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.
¡:;
In sabor col(¡rantes no
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'(ixl¡:IJ'" ¡;:,PlIJlHl do
,Jll:.dldr, aguü, otros . '"
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52
'J. SUI
Il;d 1 de
Idr ClllJC¡lI pUl' i.!ccldelítt::S en cuel1ta que las super·
qUe lieLlI"11 tl,:llel'
C u '111 el o I() S I1 i íí () s e o r l' "" n . flcie:; e1el clelJtlll piso'
pdi pudel
antldeslízontes, los borlies re·
st:r accesibles ,1 lo" ¡1¡ilOS. nrclJl)
- Lo 11 j cOllwníenle, cllando dondeados, las puertas con to·
tf.:lwrse en Cllenta que la altura
elegirnos una CLlsa o Id construí pes (éstas no deben llegar
d" los escalones no sea IIl1ly
¡nos pi.Jra ilallllítéir 111) Jardín, es hasta el piso para posibilitar
e",vada y qlle sus bordes estén
que funcione erl 1,1 pliHüa baja. qlle el niño séllga, si la puerta
""'I.:ítlo!, "(jI! I lid Iltld
L 1I \:11 :)0, (lJlI< 110 c; 11,11 Ji.!).
dlilld...,,,IILdhll; y I dyddil COII Cd'
que lidct..:r jll:l(IIUi\dl:> rcllllpaS ell
es contrastillltes. [:sto permi·
los desnivel"" existentes, que 14. En los fJw l/es ue juego que tie·
to ser Iltilizada ¡J{Jt' rH,rSOIldS y
evital'á!! tropiezos y posibilílü' nen algunos jardines o escuelas
¡¡iIlUS COIl dislllÍIlucí611 vísu¡l!.
1',111 el dtJ"pl, ¿dlllierlto de niños es necesario verificar que no
Se la ejerCitación
I éldullüs con sillar:; de ruedas o haya pozr¡s existentes o desnive·
de S[I USll 2l lravés ¡lO sólo del
cualquier rodado, como sillas les ¡mil' marcados. Adernás, es
UCt):,lollal "illU de élclivitla
(le jJastlo, c<ltreliIIJs, olros. Si el importante seleccionar muy
llt;'i I(Hlicas plalilficil'¡¡'I!j y In[IY
tiene clif'urt..::ntes piso!.) bicil los eql1ip¡l1llientos de juego
ti
liull""IIIO:, ¡,I:>t" ".8gllr(,,¡ pu· para que se adapten a los dife­
Ilollar 1" lli:dJili<ldd p:;iculllotri¿
del' inslLildr Uil ascensor para rentes grupus a sus di
UlllljJr<JlrlUlíllLl e L.: .
lus nU,us y udl,ilo" que I.engdll fel'enles habilklaue:s y necl:!silia·
glllltl¡ltI un Id'; deciDII"" ell
lece:.;id'HJ,,:,; perlllu eles de desarrollo Integral. Es
'""I)dCIO y d disnlilllrir 11 HJ (¡V,I
",mles (J tUlIIloilor ias (embaraza. e1ecir, que posibiliten el joego
CiÓI1 cuntílHla que tienen los ni
das, yesos, rnulelas). social, psicomotriz, intelectual y
ños por acudir a laS eSG¿¡Jeras iJ
sensorial. Por lo tanto, se Liebe·
loeJll 11WlTlen[o (a de 'lile
] 2. Sí no lenen ell cuellt¡:¡ un (Ii· rá "valuar su diseño, su altura,
esl¡íll EI1 C,ISO de
seña 1I1livers2i1 (par<J lo<los) del distancia entr hs diferentes
los uspacius destil1¿Ic!os d $dl'.I:'
u!j¡Jcicio, estarCl1l0s linlltandu su equipos de juego, sus colores, 'es y materiales didáctiGos en
IIléllerllélles s., recoll1ielHJéI 01
uso sólo él alg!lI'as personas e sus riesE'os y desa fíos, su segu· genera 1), haorá que' conocer las
ele {jlle ClurraTl ,,:1
illlpO!:iitJilitalluo Id enlnlLla a ;aracteríslicas de un juguete se· ridad en gener'il.
d elldlld" ¡;/ 011,15, I'í CII;,[ ¡ ,tlue,: 1<1 puhl;1 y tenerlas en cuenta cLlán­
u,
¡ltll/llo 110 <::,1.1
cióII ljllU potlr<Í '.15IS' Ir" al JiHdin. 15_ Es importante Gúrnprar equipa­ Jci se realiza: I¡compra: tintura ::!!
,..,
e
-, Inientos de juego LJlie por lo me· .10 l6xféa,
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, , ;.
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v,
10. ¡)Oules dI::! mochetas. es.
3. Los liaños del¡ :rán ser provis­ nús GUmpléHl con las normas ffjci I dé.líig ienj.z.ar,s i n
"" o
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baílo para per:; JI1<15 con sillas adecuado a los objetivos lúdico­ ArgenÚno de ízación
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forrarse con goma espuma y
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.......:: colores ¡;onlrastal1tes para evi·
Elr este espacio habréÍ ele te· recU/sos lúdicos (juegos, ¡ligue· j,¡ego. '" o­
Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino
hturrubiartes@beceneslp.edu.mx
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COII l., liUlllld lit, dldcloll l.1t! 1
Móclicu e/ti EIllCrlit:nCliJ qlle
pruleJd 'lIle plll:di.1I
pru¡]!lCII dellll'ü del J¡¡ldíll. Altu
:,e cI/,lm lerle, ¿¡ lil visld <::1 I egis,
lro de /JItIl!,'WS 11II1)tll(,llIlu5
<Jll siluLl!!iolle" IílllilélS CUIIW: IIUSpílili,
pollcia, [)UllilJlHOS, tllllr.H·esas de gas,
eleclrlciJél<l, ,lgU21, depilrli:.Illlelllos de
toxicíJfuUíd, uil y ld :'H.:lu,-di¿¿ic:ióll
cOllstante de los matafucgos específi·
cos Pil/"I cada espacio.
b., SlIl't'rI ¡"íes .IPr"l'iadas en loc; dí­
de juebo
LélS que se IIiZélll el
111 .1111 () U!,CIICI.I
tien(:11 t.;,.llilcledsliG.ls U:ilmciillus
segulI lo', IISUS que tellgd ul dln
bienl" <J
Algullo::; eJelllplus:
1, :>up'" r'CleS ljlll! :ie seleccjo·
11'-'11 p"rd la illslalacilÍll eld "¡¡lli·
P¿IIIII<:lIlu un (,1 jJillíu u /JiII'ljlle de
Ik:f;í!l ¿II¡ y
tUII"'- 1 ClIUIt!¿I: illturd
equipo (p,u'" 110
rllds de: 1;:'0 CII!. d,,, ¿jito), el IlIdi!'
rlal Slwlto par" 1,1 ::;upelficie y el
impm:lu él iII.JSIJI'ber. No SUII 5(;15"­
roe; jJar" iI",,(JIIA:!' Illlf'ddoo,: Ilend,
pasto, Cl!lllelllO, Ilu,-rlligóll. Son
ólcluClIddus, p¡¡rd eVCJItI¡J¡, éuellél,
chip de IIlilderd () 150111'1, g'dV;1.
I;IS supel tiel,;:; Vil lo::; é;a!0I10s de·
¡llllíJ! l¡¡:II,H l. Ci1ídd:, y :)c-r
IdL:ile" del ::,'-'1 I.lV,.H 1<10" Nu ,;e 1 e
corniel1(lilll I,l:> alfollllJras los
ceriol deus.
Es ClCUilst!Jil/Jle que 1,1s superfi·
cies IJdilU, COCllla y escale·
rd:; Sl!¿¡rl y de
f{lCil lilllpieZil,
[JI tUdo:.;; los se deberá:
E.valllar las superficies exis·
lentes
SelecGi(Jllill slIjJlnficies acle­
ClIi1l1dS delJllj y ;¡Irudeúor dI::
los ¡'(j'l de
Muj()rilr las slIjJt)rticil1S del
lel ""¡O 1) ;,11
ftler¿1 11CC:US
Ilae"l sllpt:rvi"al p0Iiódic<)·
Illunle, pUl' lll' ('::;peciéllistiJ,
las
il1\porté¡¡lle dllrll1ilr ",lIe si el
drdín ClIellta con 1I11 e,pacio al
"ile IIIJII.: () IJaliu c/c JI/U/JO amplio
lI"U pll!iihilitu lil dU:,Cdrgu Il!UI.IIL.,
so(;ii.J1 y enlUciOlwl Ilor¡nal de un
í10 CI través dd !O 111)re, esto
el I ¡ro'l proll,.¡j,iliuad de de
cidenles. Los espac,os redllcidos
() lolallllell!e ,;I!tJlel to llisminu­
yell Id;; pUSI ll;:ld de jUl,gO y
COIlIU C(HlS(;CllenC 11 11 I IlelildI I las
1·1IUIl¡\bilid,,¡j du ill;cid",Ii,,!j unlre
los Ilifío!;
il\ilantenilll i ¿nto conU11 un y con Sll­
l>fl,(esiol\tll
La insL,ilación del equipamiento de
juego y de todo;; lo::; elementos
"lIwllzados deben lener un rmll¡(,';·
nilllienlo continuo. en el día tras
día no es necesaria la intervención
ele personul ciallLado 51 los e·
son de calidad, si se
lId!! lellldu en l:ucllla lus cl'ilerios
menciul¡ados y si, además, los
adultos de: tstablecimiento se [1an
capacitado para la observación de
los deterioros más comunes por el
LISO o el Jesgi.Jste que oc,)siona el
paso del tiempo. El personal de
mantenimiento del ¡ardJII también
deberá fOrllli.lrse para ayudar en
esld larea.
No ub:ililllte, es importante reali·
zar comprobaciones periódicas a
cargo ('(j un profesloilal especiali·
zado que IlIIeda eVal¡Wf el buen
fUIICiol1.:HTlíellto de los equipos de
juego (su mismo fabricante), al
menos liria vez cada seis meses,
para eVitar pOSibles clccidentes por
cJeteriol'os o fallas que 110 se delec·
['111 i1 "ímple vi:;la.
l'lay que leller en cuenta que el
mantenimiento adecuado es un
proCé)SO clinilrnico que se actualiza
constantemente según el desarro·
de las pi áctieas lécnicas y de
los nUl!VÚS ll1élteriales y equipos
qlle ilpill'<:cen en el mercado, Esto
lace irnoresl:iIH.lible la contrata·
ción de una especiali·
zadé que asegure un malltenílien·
to <!(iecual!u y continuo paril grar
el rr,áxilllO de prevencióll.
Jllirada adulta formad" para la
!..>serv¡ ción participante
La mirada adulta a cargo del cu'­
dad '. de los ¡liños en '.;:1 patio de
jue15 ), eq la sala, como en cual·
quiE r lugar del Jardín o de la es·
cuela debe ser amplia y profe·
sional.
AlgU;léJS cuesliones a lener en
eLlel ta:
Po Jeer una r1l1rada alerta y COlltl­
nUd sobre el juego infalltii al mis­
rn ' tiempo que se intervip-ne faci·
lit,lfIdolo y orientándolo (observa·
Ci011 participante).
Cl 'locer las riesgos y accidentes
rnj(s comunes en estos espacios
para saber cómo prevenir, desda
el ;:¡ermíso o el l,mite, las accio­
rn
ne,; 'lnfantiles,
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seilll l)lIt:lli.lS, [JII raspÓIl (J peqlJt:,
¡lu IIIHllldl 'ltH" pi u
dll/l_d SI c1dlllus IH.:I"!III:iO (It; Jllgar
y elld¡; SIIIHlCiOIH.:S pueden ser
¿¡¡JI ovecllddéis pillil cOllciellliZéll
utr<- [¡p0 de ,lprellCllZi,ljeS s01¡¡Jd'
rius y de c0operi;lt;Íón efltre los
pan::;,
Si el c.ldtdlu o I1U
SI(;iile 1111:11, dutler,) {llldÍ! (jI/() lo
sllplwlen I!tJJljlle seU\lf,¡111"'llle
II "i:I'IICIOII sLlr.¡í cluflclelde,
TUIIUI 111,xil!illdild, sellllc!o co,
mlln, lHleH 111111101' y dispoflibill­
dile! id di{dugo ¡;un lI1c1ispellsil
P¡¡t',.l lrdt:lf COlj í¡if1us.
Es ílll,)()r[ulll", que el ,Hilillo II¡cl'
lite y JiJlllCipe del JlIt:go y di"!,,
te; Ih: "1Iu. L"lo i¡SegllriJl'<; un
buell 'iínclllu alectivo contri'
lJuir{¡ I IjUt, lus ni¡lUS lu vedll
CllllIlJ dlglllell que lus Cllllid y !l(J
que lo, vlgiL!.
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depende l IlItlcllO:; ,Ic!ore,; ¡¡di d
(,l)l
qllt; los sean ",igllÍtica
VUS, peru la IllÍclallvil debe p,lrtir
d,,1 Jdr<lill u 1,1 ';·'.cllt,I;¡.
l.os nirios siempre están dispues
tus él jugar incl>I'porando nuevos
i.lIXelldizCllus espontáneos que
i:HllplíaCi SlIS Pl silJilidades de ac.
ción, (jesarrollan sus capacida
des emociullales, cogllitivas, so"
ciales y creativdS, pero ildelllás
del clllllprolllÍso de
Id fdll1ilu y dt, 1;1 ;SClI/:ld piJra que
t!:lld alllJIlZd usegure los resulta
c!{):,)
FI 1l1¿lrCIJ l(;¡'JI ico que propongo
I)ar" la:.; accione:, Iíevar a callO
Id l'ldled, [Jédii!::O'
que ver¡illlus corlslrllyendo
unlre todos los (![¡iiCadnre" que
crU!!III!)!; <:11 el ju!.go COllll) prillci
fJ il I 1(.: n g I j¡\ j e del <¡ e r IIUl1l ¿I/'I o el
lrdvés tle IlJ$ lielll¡Jus yen sus ti
tel elites etapas (!\'Ulllliv2l$, corno
modo cle expresión ere ¡Uva y sií,s"
uitic;d iVil, CllIllO derecllO il !;er
IC:ipí!tddo (;lIt. /ti du
COIlslilll'
CIÓll
l." lt'ldic; se
COIIIO una rt:spue:;l<l il Ii! actual y
cornplt)ja realidad ue enfrenta·
mas y como un hurizul1te hacia
nuevas poslllilic!;,d", ; educativas,
Proponernos repens" r con pro·
hlllclidéld Id illlporldllcia del jlle·
!;lO corno actividéllJ creadora, y del
clima lúdico como ámbito de en·
cuentro de illteracclón
<:" "1 d re l!in"" f" 111 III;¡ y ,,,,I:u¡;lu
Conocer los COflCé'lJtllS más impar·
lantes solJre prt;Vt;f\CiÓII tJe acci,
dentes y tOllléJr cUllcleneio, en la
escuela o el jardín, ayudará a de,
s<lrrollar acciones pedagógicas que
contribuyan" 'Hlnar seres como
prometidos con el cllldado solida·
rio entre los seres humanos.
El juego ( ,penllivo, ell equipo, en
fatnili¿l, COII tenws sigllificalivos
como lé' educdción para la salUlI y
los valores 11Ilruarws, ayudará a una
efectiva y cn;élliva torna de con,
ck!rlcja .
Para poder poner en práctica
esta prOpllésta ele eduplción con·
tinua, debernos crt:ar y planificar,
unto él especialistas, las siguien·
les adividades <.jll. lendrán que
!orrniH parte del curriculo y del
calemlario
al!eres de reflexión y partlci·
¿¡e Ión para docentes.
"Talleres de reflexión y partici­
[,ación para padres.
• J,)rnadas de juego lernatlzado
ara la comunidad escolar.
1tldotecas temutl¿adas para los
liíos de diferentes gr:.lpus
"tarios.
. e Jpacitación específica para too
d)s los adultos del Jan.líp o de la
e;clJela,
A rllarHna de ejemplo, propongo el
Llld'lisis de una de las fichas llidi·
elaboradas para lIn trabajo de
inv,stigaci6n - acción'
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61
Refl exi (111 final:
juego seguro, UIl derecho
de la infancia
r'ropiCléll llll jueuu seguro a nues,
tra Inf'III.:I'" ua¡m 1,11:,
para un desürrollo i:Jrmónico de su
persolldl !d,,,!. Indus Ilirios ell'
tl'ent;'1I1 bilj'r,::ras iln¡tlÍlectóllicas ,;11
los dislil1los eSlJélCIUS en qlle VIVe!I'I,
pero si "I,lel11ú" delH;n knerlas en
10$ e!:ipatjus especiallllellte
dos p¿lrél ellus las posi!Jllid¡¡des
para eple CI0¿Cdll él ll'i:lvés del juego
libre y pUCdS.
Todu;; IVi --ill" (lt,,;idldu Iri,IIJa'
j¡¡r pur y pHi! lus Ililíll" del)l!IIIOS sul!,
délril-dll ,,)1; y !:(¡(JI,el al' UII Idvur del
¡!leeU ill".1lllil pldCelll,,¡ y Sl!gllru.
Pu, ti "11,, ,!t:I ,(" CulHlcur y Ildl:t:f
COlluc:er I exlo!" illlpurtdl
La COI1VtJilCiól/ de los OerecllOs del
Niño 'qu,,' fUI;! adoptada !Jor Id
A:;arnbll;!é1 t,elH:J'iJI de las NélcíO!H;S
Unid"s el 20 ti" 1l0Ví""II)n, de
1989 Y l'II'I'(;lÓ d I"gir ,"1 ::' d,u JHfJ
tielllbl (; 1 CJ90· IlIliI IIUII'¡-I
1I1h::I 1 t" tdlllt.: 1('
profesíollilles que tr¡OÜlajatrlUS con
niños del) elllos leer crítlC<:lrllell[e.
Nuestro pús lile IlllU de lo,; pi íllli!
ros en lilliliLilrld ,,1 11 ,h: di, ¡"lltllI"
de J 9'JO 1" CullVC:'1!;ilJlI llilL, lu'
dos los Derecl1üs de lus Niiios, 111'
clllyellllo el ()urec/IU d )Utt;¡r.
C)
Este llerecJlo e::ilL'i CUlIlUllÍdu (;1\ el
(.Q
arto 31 de la COllv<;íllcíón debe CCi·
-
lIocerse el'l [OciéiS las 1I1::itílllciolles
de edllcdción torlll,d y 110 formal
dOlido se de::,dlrolloll ¡¡c:tiviclades
educativa:.!


,,se reculluc" ,,1 del'l:< ho dd lIiÍ1ll al
dt;scnnso y (:1 ni
y d propias
de eddd a pilrti( iPilf liufc:I\u!nle
CIlla vida udlllrtd y en by; arlt:s.
t)e n:speLar.. ill y pn.Hllo\'(:rrlll el du­
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GI y prupiddr,,1t1 rlllllidadt:s
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ieUdh.LHI lit.: l'.lflit:i,)d cl¡ Id vid"
Ul'LíslJGi, n:Cf'I.:dtlvH y de
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artiuilu fOl"llld dc la
Ndl·j¡IJ¡,,1 /\['gvnf
l:(lIl:\U di L '/S dt':.¡d¡;· 1
La p,II"iJra «juego)), lj le IUté
del borrador urlglll<ll u..: la Conven·
CiÓll CO!1l0 aporle ¡j" los colegas
ti" J1UtcJllÍd. 111<: 1111\', lillcle lelll(J'/i
lid. 11'/\, Ibl,ClilCí(11 ,1C:rlldCiUlliJl
por el Derechu riel Ni'in a .Jllgar,
111[el VillO I,'¿l!, 1 pi ul"g<.'1 la puqul:Hia
E!'ml palabra que algunas personas
enconlraban illslglliflcélllle,
l J¡) tUI,¡¡"¡(JlliHlu CUli él (::.;
1,.1 Duc!arilL'ÍólI dI..' lu> fh.'ruellOs (MI
Níño a Jugc1l
2
redactada 1IIIcl21llllel
te por II'A lnlulililCiulliJ/ ell 19/'/,
U,IIIU IIIÍCIO P"ld el !\¡'IIJ Illlulllil(;I(I'
Ildl riel Niiio el) .1 ':)/9. represell'
lél lIlla eleclatélCíóll de ,él misión de
IPA ell [ocios los pi:líses Illiernbms,
'v'
,t)S llii10S 5¡,Y¡ j(1 base
del fuluro (j ,1 mundo.
Los ní,ios han jug<ldo y juegall a
Ira v.5s de ll);; líelllpos y en
[oda" las culluras.
El jlle!50' con los
mi"nlos b,ísic()s de lIulr',dón, sa­
lud, vivienda y f"dllcación es vitaJ
para el des<lrrollo Jel polencial de
lodos 'os niños.
El jttl' y) es c01l1unic,ll.:jón y expre­
sión; COllluí na ndo pensa míen lo y
,.l;I....:!.... da y
d" logro,
EljlH!gu t!S iIV.tiI1livu.. vululllario y
espotili:íneo.
El juego di LÍes;} rrollu
1l1l!IiLHI, tH}(.:üd y l:lllucional del
niño.
El juegu eS una (Drnlil de aprender
d viVir, 111\ llH!rO J}íISrllil:nlpo.
U jlll:gO L:J U1ld fUr¡¡¡él ele élprellder
a Vivir, IIOS ayuda a alcanzar nues·
lrél tolili como indlvi,
dllOS y
NorAS
L Se Ir¡¡la del realilódo en el
1m. Iluto Sara Eccleston la Ciudad
de "uenós Aires, mencionado en el trabajo
"El llcación para la S"lud, ¿Es posible la
¡ención de accidentes?", de Maria Cristina
Irdon, en este mismo volumen.
2, lo .,Iteresados pueden solicllar la Declara,
ció) completa a Ipa Argentina.
I:;lIBUG diArIA
AA, V " AccsslbilldiH/. Normas de l.Jiseilo
Toe canitulo V. La Plata. IVBA Instituto de
de la de But.:-nos Aires,
d
ti instituciones
a, Internacional por el
10 del Niño a Jugar
creu l!yid ad@illrrlilet;.com.ar
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L;edtr ' C;.¡ba es pruh:tior¿.1 de
CienCiaS de la Educaci6n en .1 INSP
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Coordinadora y formadora de juego '"
,.,
USA, 1989. Profosora en
;HHlOS
espet.: dizada en ID
u"iversltarlas,
del
espal 'IS de juego,
espae os de juego con diseño
Pres;, ,!nte de IPA Argenlina.
Lekolplr (oar" niños con necesidades especía· '"
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Intern lcianal por el Derecho del "lino a Jugar,
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Il1tegr1nte de las Comisiones InAM de normas o' "
CL
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I
Media Lm". monal
manillo,
y rllLrnerOSOs
LA ?RACTICA de 1" EDUCACIÓN FÍSICA Ysus RlESGOS
i'Ctgír.J 1 de -;
Albornoz, Oscar Orlando (2002), "La práctica de la educación física y sus riesgos", en Revista
.
internacional de medicina y ciencias de la actividad física y del deporte, núm. 6, octubre, España,
en http://cdeporte.redirís.es/revístalrevista6/artríesgo.htm.
L....!!
LA PRACTICA DE LA EDUC".\CION· y SUS
1UESGCS
HE/SHE PRI-\CTICES IT OF THE PHYSICi\L EDUCA.TION
THEIR RlSKS
Palabras claves: Accidentes, Responsabilidad CiviL Daño; Obligación; Prevención; Culpa;
.\feQlioencia. v
,,-,:::; " '"
DE APIJCACIÓN: NIVEL PRL'vL\R10,
y BACHILLER.-\TO.
RESUMEN:
La practica de algunos ejerc;cios gimnásticos con o sin aparatos
arrás, saltos de Cajón, de pmebas atléticJS clásicas (bala disco,
etc,), que en la actualidad caracterizados como actividades
accidentes y de otros (natación, handboL fútbol, rugby. etc,);
De estos dan cuentan varios infom1es de las autoridades
::-Jr' de los padres los da.rnníficados, en ei 2.IIlbito de la Provincia
D.G.E. A.ño 1998) y de todo el
Estas actividades
las actividades
la presencia activa y
de riesgo, antes de la para después poder tolerar accidente. ­
El profesor debe tener el conocimiento de los riesgos de cada ej e'citación y ;os medios
eficaces para evÍtar que esos se transformen en daños)lsicos. es mejor perder en ese
a:iálisis y no analizar al accidente cuando va es taIde. SeQÚn la opinión del al'2.'1llos Jueces
Civiles (o Penales) que consideran a la Física. como "Acti\idad por las
circunsté''lcias de su realinó
1
n"
Para tenmnar con tema. no se lrata de Que la Educacion Física sea una ac:n':cad neS20sa
I1l peligrosa sino que la ley impone, a quien prest3. e'l seTTicio de modo organizado(sea ur:.a Institución
Publica o Privada) ¿l deber sin produClr daños.
En resumen, en esté trabajo se las causas inrnc:diat3s de algunos
también en dicho estudio saco la conclusión que los daños han sido: de lesión
muene de algunos alumnos
Además se recomiendan consejos o medidas pre',emiv23 como modelo o
ater,uar la responsabilidad ci\·il. ante los numeroso daños (jue nuestro país.
La conclusión a se arriban en esté trabaio. es (l'le si estas \'aríables se
las medidas Mínima de reducirian . porcentaje de de
O' \
·0.1.
Key \yords: Rave an accident. Civii n .... ""...'" Damage: Obligation; Pre\'enuor:: ít accuses;
\"egiígence. and Rísk.
E.'iYIRONMENT OF APPLICATION: ?RL\L-\RY LE\TL THA1.
SCHOOL.
son consideradas extremas o de Íos
'fi 1 .. " ,
ven ,quen las (l(; scgul1a3.C Dara
antes de empezar la actividad que
del de Educación :icica, en todo momento V
son
092
."':rtp: ·cdeporte.redÍris.es¡revls¡:-a, revist3.6 3..r:"I1esgo.html
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.... ,. , "J1.0' ''-'1-\ <JI:' la r.:UULAUU:'-I FlS:CA y sus RIESGOS
Página 2 áe 7
!"Ie/she practlces it of sorne gymnastic exercises with or without (vertical, Half?v1oon, human behind
Jumps of etc.), of athletic tests (disk, javelin, bleats goad-stick, hammer, etc.) that at
the ttm.e are charactenzed as extrem
p
activities: that they can carry the accidents and ofoLfIer
sports (swmm1mg, handbol, soccer, rugby, etc.);
01'. these. accidents they glve they coum several of the authorities School and numerous to
claJm, ot the parents of those in tüe environment of the Countv of .\Acndoza. (Fonnless
D.G.E. Year 1998) and ofthe whole Countrv. -
These activíties that are considered extreme or of high risk. It is necessary that the Professors of
v:rify the. of to avoid lesions in rhe practice of the sehoor
;hyslcal actlvltles befare begmmng the actlV1ty those that demand in the tlrst nlacc. active
prc::;c:nl.e dI1U II aler,.::; Vl- lile pruiessor ui .?hyslcal caucauon, in al! momen! and to carrv out an
analysis of risk, before beginning the activity, for ¡ater to be able to tolerate accident. .;
The professor should have the knowledge of the risks of each exercises and this wav to look for the
effectÍve means to avoid that those risks become physica1 damages, it is better to fose time in that
analysls not ro later to the accident whep. it ís already late. According to the opiníon of
sorne CIvIl Judges (ur Penal) that conslder to the PhysÍcal Educarían, like a Rish.'Y Activity for the
Clrcumstances of their realization"
To finish with tapie is, it is not that the Physical Educatíon 1S a risky neither dangerous activitv but
raLher the taw imroses, to the one who ready me service of way orga.rlization- (sea a Institutíon
Publishes ar Private) him duty oflending it without producíng damages.
In surnmary, in it is work rhe írnmediate causes oí' sorne happened accidents {¡ley are analyzed and
also in this study sack the conclusion that the damages have been; of light lesiono of graveness or the
death of sorne according to rhe cases.
Sorne 'advice or preventive measures are also recoIlunended as mode! to liberare or to attenuate t.b.e
civil responsibility, befare the numerous darnages thar happen. in our counU:v'.
concIusion to that vou/thev are arnved work IS. it is thar if these variables \\'in 3.Dolied and
that thev are the Mininium meásures of Securitv. Thev would deerease in a high Dercema¡ze:Jf risk of
.l ... '" _ !, '-'
accidents. in a
INTRODIICCIÓN:
practica de algunos ejercicios gimnásticos con o sin aparalos( vertical, yfedia Luna, mortal arts,
saltos de Cajón, etc.), de pruebas atléticas clásicas (bala disco, jabalina, garrocha., illartilh etc.) que
en la actualidad están caracterizados como actividades que pueden acarrear los
consecuentes accidentes y de otros deportes (natación, handbol, fútboL 'rugby, etc.); de que dan
cuenta numerosos infonnes de autoridades Escolares o la crónica periodístic2. y los correla1Í\"os
reclamos de los progenitoras de los dammñcacl"<;, por los daños causados,
actÍvídaaes aue son conSIderadas .:xtremas: o aito riesgo. ;.,ros lIe\3 a Jue es mdisDens2.o1e
• + Á
que cada Profesor de Educación exrreme las medidas de seguridad operantes para evitar
lesiones en la práclÍca de las actividades Ilsicas escolares, ames de empezar la actividad las que
dema.'1dan en primer lugar, la presencia activa y alena del profesor de Educac:ón Física, en todo
momento y realizar un análisis de riesgo, antes de empezar la actividad, para después poder tolerar el
aCCIdente, que el profesor debe tener el conocimiemo de los riesgos de cada ejercitación. que pueden
ocurrir, y :.lsí buscar los medios eficaces para evilar que esos riegos se transformen en da.ños tlsicos,
es meior Derder tiemDo en ese análisis, v no analizar desnués al accideme cuando \'a es tarde.
la del algun¿s Jueces a esta actividad, es decir, a la Física.. como una
"Actividad Riesgosa por las circunstancias de su realización"
El ,-\rt. 1903 dice luego de la refonna de 1 q91: "las personas o entidadeS que Se:.lil titulares de un
centro docente de enseñanza no sunerior resnonderán Dar los daños ': ncnuic:os aue causen sus
alumnos menores de edad durante nenodos' de tíemno' en aue los misÍnos se ;-;:.ülen 'baio el comrol
o \'úólancia del orofesorado del cenrro. desarrollando acIÍvidades escolares o extraescolares v
complementarias'" (Párr. "La.Iespof!§abilídad de que se trata esté cuando li§
emolearon_ toda un_Que;}
para orevenÍr el daño" (Párr. 6°) A su vez esa ley incorporó al arto 190..1 un segundo párrafo que
-se centros docenles de enseñanza no süüerior.. sus -:odr:.ln cXIQJ[ de los
profesores las cantidades satisfechas si hubiesen incurrido en dolo o culpa grave e:; elejerciZio de sus
funciones Que fuesen causa del daño". Por otro lado la refonna del Código Penal español producida
, 093
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LA PRACTrCA de la EDUCACIÓN FÍSICA Y sus RIESGOS
P:ígina 3 dé 7
por, Ley 10/1995. del23/1li 19995 dejo vigente el arto 22 del Código anterior que dispone: "Igualmente
sera extensIva dIcha responsabilidad subsidiaria a las personas o entidades que sean titulares de un
centro de enseñanza no superior pOt los o t';:;.ltas en que hubiesen inc:.rrrido los alumnos del
mismo, menores dieciocho años. durante los periodos en que dichos alllrrmos se hallen bajo el
controlo vIgilancIa del profesorado del CCd[ro, desarrollando actividades escolares o extraesc0lares v
1
complementarias. Finalmente explicaré como un importante sector de la doctrina entiende que
30/1992 del 26/1111992 sobre el régimen jurídico de las administraciones públicas v del
procedimiento administrativo común, también ha tenido influencia sobre el de
responsabilidad de los docentes. ;:;;
T ",' , .,. , , , ! • ".. .... "
ua '-:'-'".Ha "'0CV'" lex,v;, i1úi",..;;:r;:. 4ue "d r10y"úau. Inas tt;¡eVaiw.;'; ne la ley c:spanUla Oc: 1UC
trasladar la responsabilidad de los docentes a los centros educativos: hasta entonces el responsable era
el profesor (en el caso argentino, el director); el titular del centro de enseñanza se encontraba, "sí no
,
en la sombra, en la penumbra de la norma"- ; ahora en cambio, los cañones apuntan al propietario del
establecimiento educativo.
Pero la reforma española ha sido menos radical que lá Argentina: en efecto:
- La responsabilidad sigue teniendo atIsbos. de subjetividad, desde que mantiene la causal de
liberación de no culpa del viejo código(al menos para los establecimientos privados. según una
interpretaci¿i1) .
. - Respecto de los legitimados activos, no modificó la solución quP iiteralmente del :,:xto
anterior. Y súwe sin contemolar los daños sufrido por alumnos
3
.
Con "',:,lacTón a los legitimados pasivos, siguió distinguiendo. al parecer de algunos. entre
establecimientos públicos y privados. . . .
Sin embargo, desde otra perspectiva, ha sido más beneficIOsa para los docentes, pues IImna la aCCIón
recursaria contra estas personas a los casos de cuiDa ;rrave o dolo.
Analisis Comparativo: Lna primera lectura textos muestr2. que la novedad
Para terminar con esta iptroducción. no se trata de la Educación sea una actividad
El sino que ley impone, a quien presta el Sei\iCiO modo un
ente público o privado) él deber de prestarlo sin prodUCIr daños. En el derecho c;spañ?l se ha dlcl:o
que "el fundamc;llto de la de los centros consiste ea tUl deü;;ctuoso Illi'lCIOnamrcnto oe
4
las medidas de organización ; palabras similares se encuentran J.lgllila sentencia argentina que
. ,
mencionan expresamente la "faute du servíce" a la manera francesa.­
EL FACTOR DE .\TRIBUCIÓN. LA CARGA DE LA PRCEBA
La acción directa la victima contra los docentes (profesores. directores. preceptores, etc.),
. 'l' 1 d ¡' d' Ó
que ei actor pmebe a culpa persona e os \1eman anos
Consecuentemente, el docente no responde si asumió las debidas confonne las
circunstancias i : Dor eiemDlo.. si tratándose dc; alumnos especialmente dotados y experunemados en
ejercicios Que se están pradcando. ejerció un comrol y "\igi13I1cia sin
:lecesidad de que se al lado del aparato qu'e esta . por el alumno todo el
8
:lempo .
CACSAS .vLÁS DE :
esmdio de la iurispmdencia existe en referencias a .iUlelos pianteados por r2uniliares de
alumnos ante accidentes ocurridos en las HOR..-\S DE educación Física. La revisión de artículos
pe:--iodísticos donde se comentan este tipo de hechos y mí propia . como docente en el áre::.
re r1epll que accidentes ocurren en algunas de las siguientes circunswnC:éls:
a) De lesión leve.
él) '2:ravedad.
e De iÍmerte de al2:unos alumnos. lSegún Osear Albornoz)
S una clasificación-que detalla el Prof. Fernando Barreiro. de BrasiL se debe saber que existen 3

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LA PRACTICA de la EDUCAC!ÓN FíSICA y sus RIESGOS
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tipos de Accidentes.
1) Los de Emergencia Traumática (Lesiones ocasionadas por Goles).
2) Los de Emergencia Clínica (InfarlO),
3) Los de Emergencia Ambiental (Ahogamientos, Insolación, Hipotermia, etc,)
Según los casos, se i:rodujeron por:
.- No encontrándose el profesor frente a los educandos; o con los alumnos cuidándolos indebidamente
en un salto sobre cajón.
,- No dejar elementos o materiales de Educación Física que son pe1i!lfosos, durantes los recreos.
U
· . w . 'y" _.- - 'el , . 1 ! C' .
tu. .!\.\",;U , vü ..... l..u.",u.l..J Ú r--""':;, ...,-:JI1 jU":; ":.J .le:;;:-::; '''-' e L
Inferior a la altura de las cabezas de los alumnos. '
,- También no tener la suficientes cantidad de colchonetas, Dara la actividad aue estaba realizando, o
se encuentran en mal estado. '"
.- Por trabajar al aire libre, con pisos mojados o resbaladizos .
. - Por indisciplina de los alumnos que corren y restlalan en el borde de w'1 Natatorio.(Deben tener
alfombras de gomas antideslizantes)
.- Por desorden de los alumnos al practicar saltos ornamentales. laque no esta en función de la edad
de los alumnos .
. - Por realizar otra actividad, que no estaba en la Pla...nificación Anual. Ej. : Tratar de organizar un
panido de Rugby en el patio de :a escuela, o que no está en funciün de la edad de los grajo
de preparación física y demás circunstancIas del caso .
. - Cuando dejó el profesor a un ayudante a cargo de un grLlPO de alumIl0S estimados como mu;'
exnenmentados en saltos de caballetes o Caión con colchonetas .
.-Al distribuir mal a los alumnos en el cam·po de Deportes al praCtlc3I lanzamiento de jabalina. Bala,
Disco, Martillo u otros elementos, considerados como peligrosos, o de nesgo.
Al permitir que los especiadores estén muy cerca de alumnos que empiezan a practicar, estos tipos
de Lanzamientos mencionado, en el pánato anterior.
.- Desa.rrollar actividades Gonforme alas condiciones climáticas. cU3J.'1do estas se realicen al aire libre,
Ej.: Cuando estarnos en víspera de tUja Tom1cüta .
. - Por tratar de trabajar con un espacio fisico muy reducido y elementos o materiales inadecuados
para cada aCtlvidad., o en mal éstado.
:- Al hacer realizar' esfuerzos intensos a alu..mnos a quienes no se ha efec:uado el debido Comrol
;'víedico, y no se conoce su verdadero estado salud.
Por falta de ejercítación suficiente para realizar una exhibición gimTI2.stícas de destrezas con
elementos .
. - Por dejar :o, los niños solos trabajando en la Pileta, miemre.s los llaman recibir I.ln llamado
T deforuco.
caer desde una altu.ra considerable dado el deficiente estado de !a soga ..nilizada para trepar y no
tener colchonetas, para la caída .
. - Al tratar de realizar juegos en equipos, partidos BásqueL Voley, erc., e de recreaCIón en
el patio, y no prever paredes muy cercanas, ventanas con grandes vidrios, ceremo, pisos muy
deteriorados. alcantarillas rotas, para realizar eSTaS actiYidades.
Todos estos casos, con lo que no se pretende agotar las situaciones, que se ;meden originar en las
clases de Educación Física. Responden al recuerdo concretos ::::1 se han tomados
intervenciones, las autoridades y la experiencia adquirida a través vanos años por mis
funciones eSDecíficas de Jefe del ueDartamento de Educación Fisíca a nivei \íedio v haber trabaiado
durante 13 en el Nivel primari'o, además de haber actuado en a r;,'e! y
'iaclonaL y :omar conocimientos de dichos casos, y estar cvmprometido COL :a docencia 20 años.
"La Responsabilidad por el Hechos las Cosas·'.Los causados 3m
intervención de cosas son cunatitati\'amente muy inJeriores a producidos con intervenciones
cosas. :\tfuchos colegios públicos muestran imperfecciones en sus insraiacior:;:;-sl paredes. ;Jizarrones.
bancos, pisos, etc.) que pueden ser causa daños imponantes: el si=-: eude... debe responde:-:
::Jera más allá ese resultado, las autoridades deberían tomar conciencia de '::;'le di Ílcílmente se
?uede socializ3I a una persona en lugares inadecuados y sin elementos de como actuar
ante los accidentes y también como podemos prevenirlos para que haya culp¿s concurrentes yasi
poder liberarnos lo que más sea posible de la Responsabilidad Civil.
hnp:¡icdeporte.rediris.es.revísta:revista6/anriesgo.ntm!
095
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.
- cada caso Si
LA PRACTICA dé la EDUC,\CIÓN ríslC< y sus RIESGOS
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SE RECOMIENDAN ESTOS CONSEJOS O MEDIDAS PREVENTIVAS: COMO MODELO
P,\RA LIBERAR r) ATENUAR T A RESPONSABILIDAD CIVIL, ANTE DA1'\[OS.
de de en" === __

1) Examen médico aí momento de la inscripción de los esco¡;-lICS, (alumnos) en todos los niveles y
todos los años en el establecimiento, donde cursan sus estudios.
2) Ficha Médica y de aptitud física con su seguimiento y tel111ino del mismo. durante todo el año.
3) Que se adjunte al legajo del alumno: Correspondiente a cada año.
4) Contar con Uil seguro amplio que al Docente. en la Civil v contratarln -::n
lOffila parnCUlar, estado no ampara en estos casos al Docente).
5) Contar con el seguro que respalde al AlumIlo; (seguro escolar, averiguar en la Dirección de la
Escuela).
6) Las exenciones en Educación tlsica deben ser notificadas al Profesor por la Dirección de la
Escuela, de acuerdo a la ResolUCión Imernas de cada Jurisdicción Escolar, de cada Provincia.
7) Prever que haya convenios con empresa prestataria de servicios de emergencias medicas o centros
asistenciales.
8) Hacer cotidianameme, en clase de Educación Física, una verificación del estado psicomO[riz.
de cada alumno al realizar cuaiquier tipo de ejercIcio. Cvfuy h'11portante en la actualidad para: las
Empresas privadas de Seguros personajes).
91 A1 no contar con las instalaciones adecuadas a la actividad, el Profesor tendrá su resoonsabilidad
de acuerdo al caso concreto, para ei cual. al iniCIO det año lectivo deberá presentar una nota
indicando las condiciones del lugar de trabajo y sus posibles riesgos para que sean considerados por
el profesor; a) Al director b) Supervisor o Inspector.
En este caso nmicular el informe de'::le ser elaborado por el Profesor Ed. Físíca. debe tratar de;
demmciar las anomalías. .. v comurique el estado de lo::: elementos, o su SIempre por
duplicado y por escrito. Hágase una cOpIa fechada y guárdesela. Si trabaía en una Eseucia
Privada esos en que r:l nunca 3'V1se de Dor
o Car"l:a- Documento.
\'1ás. por nuestro C3.ritcrer profesional. estamos obligados a reclamar una provisión de ele:;::;ntos de
Seguridad (La responsabilidad profeSIOnal nos obliga a cubrir todos los recaudos).
lO) Tratar que en lugar de trabajo eS preciso que se halle"preseme orro docente o personal la
Escuela (testigo); para el cuidado de los alu.'11llos. como prevención accidentes. ea particular:
maestra, como el reglamento 10 . o preceptor a del mismo.
\ 1) .\tención adecuac<} al ,1", ?.lumnos. con :,,1 <1ue se trabaja.
. profesor se hará resDonsabic oue se hace car!Zo del 2:nlno o hasIa eme - la
clase (ni antes ni después eiia. siemnre v 'cuando el alun{no Se e:'1cüemre PJera la dqendencia
del establecimiento v'havan finaiiz:::das hs élases: cuamo a la La autoridad conc:uve
"Cuándo según los -hormas del centro o Escuela, está acaba o cuando los aV¡um.. Tlos abandonan las
dependencias del colegio aunque esto se produzca con posterioridad a la hora en que :lnalice la
jornada escolar o clase de Educación Física?". El Supremo de España. ha
ha de interpretarse de manea rúzida. pues imDondría a los padres la obliS::3.ción
menores mmediatamente de sino con'la sutlcieate riexíbilídad
es habitual en el centro o Escuela que los alumnos se queden en el palio recreo un corro eSDaclO
de tiempo después de tenninada b. jornada lectin antes recogidos (\ lr::E
1
::tdars-:: a su.;
domicilios, es dedu(';r qUe padres cuentan con que rusta e!1tonces er1 ;:;: centro v
vi!Zilados por su oersonaL 9).
13) En las de se debe tratar de contratar 3.ntcs de salir. con U!1 seguro: que es lo
mas indicado, para esta actividad. entonces el Profesor puede quedarse tranquilo, y no pensar que
debe responder con su propio patrimomo ante un juicio. siempre igual :3. ':igilaricia de8ida
de sus alumnos, así como los lle\a sanos al CanlOamento. lo debe re2:resar la misma manera.
importancia del tema eSlá dírec,amente relacionada con
último destinatario de estas que esperan gerrmnar e!1 lIeiTa exhonando ..l su
meditación consciente, cómo sepan actuar de aquí en adelante. SIempre pensando en un ruturo
096
,'depo rte. redins. esírevi stairevi St3Ó' ar¡n es? Q. hrmi
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dios quiera
V<-\RlABLES:
una opinión personal, si
de accidentes, en un (90 O{J).
LA t'1"(AL lILA ae la J:<.UUCAC10N FISICA j sus rzIESGOS
Páginz. 6 de 7
meJor.
14) Espacio fiSICO adecuado, para dar las clases de Educación Física. (dar repuesta a esto, a través de
las autoridades Escolares. denunciándolo o iníonnándolo, por escrito).
15) Utilizar elementos o materiales apropiados, sino directamente no trabajar, y dar dases teórica. a
los alumnos.
16) DesarrGllar actividades conforme a las condiciones climáticas, sobre todo en días de llovizna muy
tlna, o bajas temperaturas, o tambien de temperaturas muy elevadas, en lugares muy expuestos al sol.
17) Realizar un .cálcu10 de riesgos, para cada actividad fisica, teniendo una responsabilidad, al
realizar la actividad. a alumno al realizar cualquier tipo de ejercicio.
18) Si trabaja en una pileta exija una diferencia de horario" (Entre 10 a 15 minutos), que le pennita,
.::n C<i':>O en yU.. :)(.. ;0 provc:a LÍe; U.n em:argauo (Ayuaame) para ia discipuna en el vesmaTIo,
VIgIlar a los alumnos en el ¡ugar y en la ducha. Usted responde tanto por los que están en la pileta
como por los que se están cambiando. Más, responde por los que están esperando entrar a su próxima
hora. (Problemáca de los accidentes in itinere).
19) No mande ni pennita a sus alumnos a treparse árboles, tejados y lugares semejantes, en busca
de elementos tales como pelotas, o buzos y remeras que habitualmente van a parar en lo mas alto de
los árboles (tipo Pino). Hay que desconfiar dé} los trepadores más eximios. Una vez una Maestra le
pidió a un niño que subiera a una palmera, a la que trepaba habitualmente, para colgar unos adornos
en la fiesta de fin de año, vio cen horror como el nmo se precipitaba al piso. Fue condenada.
eventos están para ser resueltos por el personal responsable mayor de edad, no por los niños.
20) .. que todos los arcos de tipo móviles(especiaimente los de Halldbal y ¡(bol de salil), tengan
algún lmplemento tal como un tomillo o un bulón que permita amurarlos al piso o la Jirafa que
sostiene, el aro de BásquetboL
En 1988 hubo en la Ciudad de Bs. Dos accidentes mortales por caída de esos arcos, Por más que
usted explique, los peligros que al colgarse de dichos arcos, siempre habrá algún alumno
se cuelgue del arco.
21) No deje alumnos solos trabajando en el . o en el patio de la Escuela. ;..Ji aún mediando
llamada de Llrí!encia la senda Direcroná . será quien responder éLt'1te la . . (culpa in
virzilondoJ. ese caso debe dejar mayor. de encargado del glllpO a
22) Trate de no llegar ,arde al la pileta. Curso o UD Gmpo
adolesc:::mes aburridos pueden hacer cesas inimaginables. . .
23) Cuente slempre a sus al e:1trar y salir de la pileta, o al realizar caminatas Sl son ChICOS y
si la es numerosa y en espacios abiertos.
Su deber de prevencióñ agra'vado por el título profesional. Se espera de :.Jd. que tode lo
que un individuo diligente debió haber previsto al trabajar sobre su campo protesIOnal especIfico.
Esto es, ni más ni menos, 10 que diferencla a un profesional de Educación . de un lego,
instructor o lill aficionado, por más años que tenga sobre espalc11.s. .,
-'vfás vale pasar por el mIedoso club o de la Escuela ,ener que enfrentar a un padre que Vle71C: a
explicaciones por el accidente que ha tenido o la muene de su hijo.
que nunca pase. Pero si algún día ocurre y alguien lo presenta
va a ver como se
Que son las medidas \1ínima Seguridad.
estas medidas se llegarán a aplicar, reducirían en un alto porcentaje
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1 Lii c')cmna española hace senas a la incorporación de normasrelativas a la resP?:,sJbilidao"cl'l'il ':TI el Código
Penal(Ver por todos YZQY",-1ERDO TOLS.ADA. "Aspectos CIviles del nue\'o COdlgO . .\faQllG.. Dvkmscon
1997. capítulo introductorio del Ebro!.
'1 . " • 1 C'd' P r' ""01(\ n 1:' ',' Gr' 'o
YZQUIERDO TOLSADA, Mariano "Aspectos c:vues de nuevo OIgO ena. p.,) J, Ly.:mSO:l..\lJ 1 ,. e .
GARCIA. :"Iaria del LÍl"1Li. ",:omenrario a la sentencia del tribunal Supremo del lO/lO 1995" en Re'.'.
Derecho privado. diciembre de 1996, p. 954. Para la discusión parlamemaria de la ley:. 10 que '·J.U¡SJ \:':'
LL..!.,GUES. Ricardo "trafado de responsabilidad cinl". p. 35'. c:iviras . .\b.drid 199:. \IOR:'-O \L'I.:::'. ",l:-.
Juan A. "RespUnSaOlllQad de ceulTOS docemcs y p!'oieSCr:lClOS po: jañus c3.usados por S",S J.¡ll:Tmos·· ::15. -'5 Ysg:. : 97.
Ed . .\lcGraw HilL .\1adnd, 1996.
Recuérdese la discuslón en í:-anc¿s :3oore la naturaiez.J. oiJjetiva o suojC'ri\-ü de ciu
.2. C..\'.Fed. Civil y Com. Sala III, 13 '5/1992. L3. 199l·E 36.5 (\'oto de: doctor Vásquez. ;;1in:s:::o .le !2.
Cone federal).
§ De ANGEL lLAGCES. Ricardo, "Tratado de resDonsabilidad civil". p. Ci',·itas . .\I3.dr::.d. :9°3.
Se :-echaza la demanda contra dos profesores si la del !Ilenor en e: lago Se produjo por 2;: c.,:
la orden imnanida. habia -+ madres más función rrúri-;J. \. los deii::lclOS ::;. ;::. 21fios
OUe al :::mbarcadero()\.udienc¡a :Jl"o'.'incial je 5i 199ó. Rc\". Gral. De derecho. :J: " \·aleil2:2. JUIllO
de 1996. p. 7386).' ..
.'l.uc1iencia Provinc;al de .\ladrid. 19'10.1993, Re\ U'2.1. De derecho .\°.:"92. )Y3. Ce :99":.::-.
.:¡ TS España. 3,12,' 199 L con nota de DL\Z .'l.L'l.B.'l.ÍZ1. Sih·ia. "Respons2.cilidad de :. :'0, d2.r.cs
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http:, cdepone.reciiris.es "íeVisT3/revlsla6¡arynesgo nrrnl
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BLOQUE II
I . ~ ~ t j , y Ia seguridad en el
de' la' p,laneación y de la
in te í ven ció n d o ee n te
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Aprendiendo
a Promover
la Salud David Werner y Bill Bower
! ,¡erner, Bower (1 el
promover la salud, México, Fundación Hesperian/Centro de Estudios Ecucativos/sE::J (Libros de!
rincón), pp. 468-471. 10 g
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IJ}/ CUENTO Dt: }lIÑOS
;
--=::3,

---..-.' .V'
"Nota: =S,8 cuenco/ sus j se
aqu (con e! permisoje
¡\;1. D. ::S:e cuen to J 'Jtros
v al de los n

Abdul . de 'a su casa
casi tan rápido como io '6 hecho
el día en que nació su ;,8:'Tlanita
Tah pronto como VIC ::;;! 'O! patio,
se iluminaíon sus :GíClJ8
aunque Abdul ya ten le 3 !e
encantaaa CC·'l su
Tenia sólo un ,:-:edio.
Daba palmadas
hac fa gestos,
le dedos:e
hab la ayudado a jaí
pasos, \evantándc;
cusnao se Coja,
(QUe
haber:", dado su
an-;:es ce
aguaoo
y r!C
jetes
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469
sin agua
con agua
En uro vaso
de ,;
:nezcie :1na
cuc:'araa 112
;-asa de ,.;ZUC,';
una
de SAL
Abdul pensó ..'. r :.. .. V luego
respiró hondo. Abueiita
mi ,,¡aestra me díjo que la
diarrea puede ser muy peligrosa. Si eí
cuerpo pierde ague. es como IJna planta
aue no se riega. Pr:mero debilita, Iy
¡uego se muere! Tenemos"'lJe a Seri
suficiente iíqu can3 Que "o 58 delJiii1:e
así.
La Abuela se dio c:..;enta de lo seguro
que estaba i\bdu I J8 ío que dec:a, y se
sintió orgulíosa de Clue su nieLO tuviera
!a oportunidad ::le ;r 2 ia escuela y de
aprender cosas ;lu8'.ilS.
ella recordara I"ca
,"l,bdu¡ ;2 miraba
suplicante V
en u
a Guien hao
manera?
suavemente.3 fl.bGUf.
la .:::e
¡ :e
:u maesua
Tenga QL.:'ZáJebamos :Jrobar algo
respe'to, ie ;Juso :: Seri en es orazGs, y le
esoera ::31. ::: se
911Tnar3;:e [jl;:Ó:3:2 ,.:.1,:U2:2 la ':ác>
JU2 avuC2; :'5 2 .
aOS:las
."aS3 de azGcar 'J -lna ce sal en un
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4!fJ
e ,. __ ¿, IlÚ -se enfrió lo suficiente
el agua para que Seri la puoiera
tomar, .-'\bdul le añadió una
'c:ucharad ita rasa de aZ1jcar '/ unó
de sal. Meneó la Ida '( se
:0 ofrec,J a Serio iTenía canta sed
la niña e'e se :a tomó de '.in
lrago
l
Abdul ie otro '¡aso,
3iladiendo otra vez las cantidades
ue azuca!:v sal :...3 Aouela
miró sorprendida a Seri tomarse
ta¡llbíén el segundo vaso.
Seri vorni V
paree (a que la í
::3 A,bdul -Nii mAestra 1
debemos oreocuparnos si [a ni
vomita al Hay prObar
otra VeZ ;v1ezc!ó O¡iC vaso
en que ,o rilES oeS:'3C:0.

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Abdul acababa de avudar a Seri a
'. ,:,¡.,)t: otro vaso de la Bebida
csoecial. su iTledre i del
mercado. está ·--Ie
;:Jreguntó ansiosamente a ia Abuela.
Sen se 3cerc6 ai sonido de la \iOZ de su
con ojos VIVOS_
va veo. ¡Qué
aliviol Le h ;Jrovec;-,¡o ne de
comer ni beber.
·Oh, no -o Ab:.:eia.
sonriéndole a AJouL -Hemos
Grabado nuevo. V cómo ha
camoiado Ser! desde esta maña ne.
Abdul. di a tu mamá lo que le diste
~ Esoeraré hasta c:ue le des de
mamar. mamá. estará todavla
:ui.
; .
Á;":
T
¿JJ.
1 'legó aa
rece:c qLe 81;2 h a ~ (a enseñado en !a clase
c?so ae de ia
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(
Aprendiendo
a Promover
David yy'erner y Bil1 Bower
ia Saiud
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LA HISTORIA DE LUIS
'leamos el caso de un niño de Jañósque murió de tétano. VIVlc con su T3miíía en
la aldea de Platanar, a 11 km del pueblo de San Ignacio por Cln camino de terracería.
En San Ignacio hay uncentro salud que tiene un médico y varias enre:T.eras. El cenIro
de salud leva a cabo un prógrama de vacunaciÓn y tiene un Pero e: ::Jrograma de
vacunación llega a las aldeas cercanas sólo ríe VE_ en cuando. Una vez ai ecuipo de salud empezó
a vacunar en Platanar, pero después de poqer la orimera la sene no volviÓ nunca. :al
vez se desanimaron porque muchas familias se negaron a cooperar. hay mucho oolve
Cuando oersonai del centro de salud no volvió a Platanar. una oareara de la aidea fue a San
Ignacio y se arreció a llevar las vacunas y completar la serie de vacunació1. Les explicó que ella
sab (a inyectar. Pero ei méoico dijo que no. Dijo Que si las vacunas no aran aaministraaes por
personas que tuvieran entrenamiento formal, sería demasiaao peligroso.
Tres años d:spués, z¡ niño L'Jis !levó una cubeta de
a la cniquera conae su familia terÍfa una
cochina "1 sus cochinitos. =n ei camino, pisó una
espina con el descalzo, Luis acostumoraba i1evar
nuaracnes lsandalias), pero se le nabian :010 3 días
y estaben demasiado Dara componerlos. =i papá
de era un camoesíno Sin Tierra qce tenía oLe pagar
la mitad oe su cosecha de malz en renta Dar ia "tierra que
cultivaba. derr,¿siadc, 20bre oara co,¡,praí!e h'Jaraches
cue andaba G8scalzo. :::' niño
se sacó j?;; Gel
.\Jueve c!(as
en aar:;:2 bCeG. ,Al d{a
V ::Jjeó a la casa.
se le pusieron tiescs los c:e :a c,ie;¡.2 y tenía a;r:c:.J;tao
I ernC2zo a -te!1"3r esoasmos en :cs que :05 esl
partera ae la 2lc:e3 orimero le ::amó congesrión (DNHD, ;J¿g.
23) 3 su er;rerrnedac -'1 :'"=,=onlendó un 1:é De n Pero
s;-r:peoraron tOS s!Jgirió qL;8 los paorss de Luis le i!2\rar2n a
San :gnacic 2: CS:ltr:; ::e saluc.
l San
2n¡:i;:ox:n.s =·,Je ::U8 estas r:lUV 'J ·Jue, en :':::::
éi r::J ¡as :en(2 'Jue ¡Ie\/ar e a :s ce
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ilclivi·
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luturll ele salud,
Ll",í CUIIU (,1 iJlluli,;is eh) los eJelClclus el)f Itl c.lil 1{ llcallos ell la práclir"¡ ele actividad físicoI y
(,1 ()ol,.anollu c!u IllulelÍdlus cllIw:ulalel) I 1( liur Ido a dilel Ulllúl, IItocloios de EreS.
l·'" 'IUlllullIUlllo, el IriÜJiljil 110 POroL .':JUIII:1i IIUijCJ (19DU), a< 1I1qUt) 1IlllCill.ltl tJIl la ansa­
nWILiJ IIIIIVUI üllllliil, ha (iu:';i.lII()II;¡!lo Pf()jllluc;ldS du illtLlIVUlldófI Jnru ItI I r!mliticdcíón de
acliluI 01 IUI Italia" siJllJd, ulíllLUII(JO lllulodulllUidc; cOlno la ulatJul'aclón de pro­
UliJlll<l imlividlléllu:;, 1,1 j)IJulo de Alollson, 1" [olopalabrü, el ilJlúlisis de contonidos de
ulc. l'III'IIIlI();) du C;O,¡¡.,iÓII du IJlllilldlll;¡C¡ (JIIIJllluc!m; ¡¡ lu ::;nllllÍ COl1
Uhllll1 dí) il:hJdrlUld!(), i!llllíl\lt) 1)(;1 UIJ!(lIll:; Ij() JulndollLlílu!J di¡¡)dí.HIIUfl{U CUIIIO!:l iHl
lel iOi t. i:j, su (:!()IJ()) .
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(":}I.)fH3Ie!() 011 fJclril {J8:::¿:Jrrol!o
dI) l"llld:;
ltil,
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turu" (>11 Pllllllc,l<;i()IIU\; de carúclor 111 ¡'¡diuo, reullLada::; e: 1 Ii!¡rm, del prufesor
y Ilbl us U el IUc!OJllllS d,,1 ah IIIH IU, 'j,;i CUf1l1l prusel1l11cl¡¡;, Ult (;0, u ,IOITléldéll',
011 el ji duu LllJ 1;;;1, It I I }!\)ijH H! Uu ;i¡ II í h} ulIla, tU lit kl' lu!,; (JI! lÚt.11I ,d!1 y
CUIIUu!Uti pala ulllutJuju de la salud UfI!:!1 CllllíClllulll do 1,1 L+ puru ¡J¡¡do qlH;I
Uf I ulllilS 110 liU <lfJllJciu l.jIIU hayal I IUIIÍllo 1111 IJI de evallluclóll I\UIIIUS upli:.l(Jo por
110 ¡Jnl¡rll,lIlus 011 el PIU::;Hlllo ttlxlu, iUilHI'lll IJlIUllul1 SUI du lllilll ;¡Vlldil IléilU Iii PIIOl¡!;)
......
OIlI)l;'¡I;licu du lHld L:+tj,
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f'uf u!lÍ¡IlU, nosulrus fIemos venid, desar ,Jllal1(lo un molleJo leóJÍco-pfdctico, que
uje IUti propios L ,taLJlecldos ell los diseños cu¡ culares, y
que hornos ICJO 811rlquecll:;nrJo teóllcdlnerlle (011 el peso ('el tlen1po (DeI9; lu, 1994;
l)elíJ<tdLJ y -Ielcuuor, 1S198; Del¡)allo, 1), 2C1i.J1 J, aduillils cJeJaJuando
1\0 url dHí.:)lunles lrübdjosf lJdlé1 oi\ ,Jcallvas.
bllre e:;[os ¡;e pueden destacar \a jI
plogra·
\; I dl: lo! ¡ 1; ¡ dí ¡ CUf 1Ul:! \C;d, !urla!c;cj¡ ¡lf(;¡ 110 Y {.H! líUf 11u ¡¡ 1l1;:;Ct ¡IUf pe,lré\ la itllneac¡ón
dull,lqlti:i,/ Id tu¡J,HII,;qlli(,\;UI,¡f "11 ¡¡llIllél:d y li(;I;lIlHluriu (j" HorJn\jlleL Garda 811
'JUl\; fél IN<.J;Uut;iUIl Jul nivel de ',lctlvi¡Jd(J 11"'; 'a, IlIl iI J COII la prq)lJe::;l¡¡ de un índice
que la uelllle y SlI Idación con lo::; Iliveles dll ;ondlcióf1 tísica ue de 10 año:" cíe
uddll Tercedor "11 1998; la mlaclón entre l nivel iJctlvldaLi fíSica, comJíción física
y 011\)8 11ÉILJílos de VicIa 011 alumnus de prirnaru y secundaria eje Caslrniro en 1999; y la
puest2l en prácliciJ, con evaluaciune::; parcial" i eje un modelo de EFS RI1 las diferéntes
etapaS eeill(:ativ21s que iremos exponiendo e leste I JIO, así corno una propuesta de
inlervellciól, <)[1 alumnos universitarios siglíendo,¡ modelo de Pérez Samaniego
(¡Q\)U) para éll call1l.!Ío de actitudes orientadas a la saidd.
En otw no se debe olvidar qU('¡tl jo trabajo de EPS es lIn trabajo interdis­
cipllllélf, y (11 I este caso la familia juega un par,,'1 vital klunta de AndallJda, 1980, 1990),
de tal PI, 'llera qlle UIIO,de los primeros ObjL .¡Vos a Gonsegllir es hacor comprender,
IUlllo, ,.1 l!ladles y j)wJ¡OS quó (j qllO se prelullde GOIl la pltlcttca de
aclividad fíSlc¡()' dlopullIva Cjl18 va a reélliwr su ¡Jara que ellos I ni::;lflm¡ ::;Gaj1 cons­
cieiltes de que la finalidad no eco d rendimiento, sino la formación, y que
(¡iella tUlIllClción pasa pOI' la consolidación dé: lIlla serie de IklllilO>.i d8 Villa saludables
una (JIHII lesponSéI' )il lilI!. En uf;te suntldo, las propuestas
"JII vUlli¡f() 'U;'¡i¿ilI ¡lit) du:¡du ¡j¡fwer Ite. p<Ha el desa­
üll lu,; CUllllu;; téllc • cun ele cllar pa¡a
("I\déJJudu, Itdll l(JllitldS r11uy la ;;;iUUít;1fHe pU..)!JH'::;i!U l,,;e EFS.
()e 11IéIIlerD reSllilH<Ja esta propuesta se qW;!llat!za en la tabla 5d.
IjI,SITOS SALUDA[JU:t
PnNúndóil
Valoración del estado de AnáliSIS de espacios
salud y de COI Jiclón 1I¡¡lcil; _. i .,tll.iSIS IiIdO.cUElda utili­
adlilptaclones ( IJrnculartls zación materiales
-- Desarrollo da il condición - Adecuada utilización de
física orientad, a la salud. vestimenta y calzado de­
[
portiVOS
INlI I 'Ii( [f'!lI)()::" DE cIJUI;ACIIJIJ URtl::N1ADA
LA SAL, JO
DESAHHOU
CONDICI6N B JI UlOlCA

)¡"LJI,:SIA
DE
CII(ACICJN DI:
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120
121
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IJloqtlG IIU!)¿¡Jll, ellll UlUIJI1US du las til1(llidades que []llian su dGI1flrrol!o, ((JlnitiOl1do
lucl()j él I¡ ,;¡ipltU!OS SIUlllullles, dOIKJ() ¡lIOIIlIKliziJ!,\ ell el (JuSillTClllo do rnbll1os:
iI) Ci u;·/i.'¡ón ¡JI} s;·illldul ¡/e:;,i
i) I lid tl<.II\uju dUl;1I Ilu l<llé! :;li:(lOII.
l:ilrt lell ilución lóUicu de la :il3siól I du 811ltllllilllHr,tu.
- [vll'.11 Id 18'.dilélCióll de I')jllrclcio:¡ pot811c1all11entu 1\C1oullvos ¡JéJli:J léll>aiud.
C:"lló>UIjIlI! 11I1110¡(IIIU arh,ulilllu IlI,Hi.!
It llu \<1 Ji! (Jt:i{')ll,
I I¡'JIU! 1(; cur¡ ll); ul
: i) b 1I I(;,,<;IÓI1 jluI;I, HIJ!.
,1) IlúIJII'JI! UIHt\!JI11ICI(¡I,
I )¡UV1JI 1llu at;d{]c;:r Il(;!; y (;f ir I( 11,) y U¡¡lb.1I ;1(>11 ¡J" ¡)I ir rH31 8llXlliu::J
J:.i,

fJL'" kllll');> U illlulUliO;>
dI) lo:; ,¡U pm;ll¡itlliJ IllId jJr;'lclicd 1: t ,jl!Ecuddo cuidado
IU lu 1.1ITJVf-JnGÍón de
IIt:\ ¡iU k,·¡ iI COI lo ¡ jJo:j!l:riuP::3,
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1) I Jm;,lI![)IIIJ du '11.11111
lid ¡fc;
pi ;j(;t¡¡:a dI) ; Ictividdd lisil.:".
1.:11 :;11 cor ljl 11110, (¡!"Iu clcl,<HllJllu du Id cOlldÍlilr"!1 IJiolóUb1, ;¡ 1"IIil du la fJVallldCi(JII
cloIrlÍJull.lu u¡;lllll(j lisieil y 'iiJhlel, P"llllltU lill J1\,JlllullillliBlIto ti,) Id 1r!lIciOllLílidild corpo·
rol (lu 10111111 ,h lectJLldil, pusil ,ílilllllllo la dutUIIIJlllÍiJ pUI,i[JliUI 1m lel I'r ;'relico Elclivlciacl
!íSiC:lj y en lal eus cotidialldli que rUlli1ierOll eje lu f1jisllla, ¡Jéii Clll1lU plcNinl¡.md,.J la apari·
CiÓll ¡fu 811101fl1odaues tlípocil181lcas, caroctelÍsticas de l<ls sucieli(¡lr.!e8 industriales
¡¡Grito UVdriLi:.Hh,\:J
I,vu" ir ¡die; ¡dUl1es y cunl! di¡¡dicaClol1GS i:J I¡J
e) (:(lIlOc!il IItllililCió/I ,le lIIiilul/iI/es
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:'3) Ulílil.,Ic!(HI du 'Hlil vu;,;lÍrnulrlo ¡t'ijlOlliv,l CIJllcctél.
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1, Ir ¡/¡¡llfl,J( ,I{)I\ VIJI 1;.1 UIJriJ.
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\::\ CUtl uclu y lIUIi¿i:lcióll de lu" UOi y 1I ,;,lbr uomJe el I no o a(10­
le"C<ll1le Vil ¡] llevar ¡) cubo su actividad flsicéJ se COllv'c;rte "n fuente de priJ' ención de
uccidentes por tar 110, fuente de prormlCIÓIl de salud.
I::n cOl1jtJl'ltO, esta pl¡¡nificociól1 cOllte: ,idos y al lividad8s delJería cJur: .:;omo re­
,3ullm1u final (Del¡¡allu, 199(l, 1999a·[) DeloacJo y Tercedor, 1998): el placer por
d l:llid,HJU (ll,1 ILJtpO: 1;) valoración de la irn¡ ,orlarlGÍa de un desarrollo físico equilibra­
tlo !,oure la ::;;JII Id (lislea, rdquica y SOCi81) 'i ,a aCl"plación d8 laS posibilidades perso­
lales, p8ra cvitElr riosg()" innecesarios que (l; r18n la !,alud Daclo que el tiempo que; los
niños y ac!oiec;centes e"tárl practicando acti.:dad física en horano escolar es muy pe·
queiio con al lota! del cl",dícado a elcha pr,:íctiCél, la efícacia de las clases de
EF t)rl elélpd du tnlll1aGÍón dobería medirse lél capélcid8d qlJe tengal1 para fl1otí­
VUl U II1Iel <JI élllllnnwjo u una práctica .:JuliJr Y olunlcui8 de actív:Jalllisica en su
\tOlllpO líbn", CUllIO a conseguir una col\<' el1ciCl I Iterna entre el enfoqi 18 teórico de
actividad ¡¡'.:íe,:l para 1;.) sillud y su [H IlJsla Gil l)ráClicé, real. bllo IklVa a tener que hacer
c()ll\fJulibllll1l1il <Jclivídild H::;ica qlle permita' lile la pelSUI1a dísfCllttl eJo la l1)ir;¡ma, pero
,,1 la Vez 11' ," oxij" '.11' ,,¡vel du ()SlllOrLO y c1lticlllélG lI"G sOa ::;i\jtli!ícallvo 1'0' a el ülulTlno y
qlJe lu !.(:Ifllita (]es8I r(Jllar su corldición lisie, y su nivel de halJilicli:lu motriz. En pala­
1')f'¡"1 ue ,JárlcI1e¡ Bwrluelos (t !:l(J('i: 282):
"La u/it;acli:l ele ulcMas CléiSf:JS do eth :; ci6n lisica) IIU pueul;:l1 e:otar basadas en
lo I",d/lflfilllfl se {Juede cO/lseguir en la:.; mislllas, sino que 8n gléifl parle, su ulíli­
dau estará InsBiJa en la capacidad que del/luestren para ulla práctica regular
de Id activkjad lisica (le cal áC/I;J( voluntario el 'lempo liollJ, a la Vt:i¿ que ser capaz dA
()i1C2.IU/éilliJ ! In lipo ue ejerciciu Ibico 'rrld/)/,7.
f"dla SUjJtJlilr ese (J¡fíeN re/o, las c!uses dio EclliciJció/I Física (}81"Jt:i1l apol tal' al niño y
éiCjolesctJlI/e ¡jos componentes: por una iJarte, suponer un Oisfwte. a partir del
cUéll d,,,swlOile UlléI actitud félvoraIJlH.,,; y por aira {Jarte, fas clases clt;l(Jen tener una ne­
ceswía exíijtJl!cla, es cJecír, pl8ntear unos mI lles de esfuerzo y difícult.9d que resulten
sí¡¡lIiticatívos (Jara alumno, que le cJen L la sensación de utilidad concreta yapro­
v8cllairli(j{)to dul Ulm¡jJo",
Por téll\ll), ti:J I.lbor eJ,:;1 protesiolléll en Erjt',;ación Fisica y Deportiva no (Jebe quedar
rEJdlcida a su aciuacióll ell los centros eu,;ca\ivos o escllela::> dqpoltivas, sino que
(letlo fomentar, sobre todo, la cleación de 1 n hábito de vida' actiVO. Para ello su que­
hacw lia de ir IIlÉiS encaminado a ensefíar al niño o acJoie5Cel1te qué, cuándo y
CÓI no debe realizar la activiclad lisico-deport,/a (saber 11acer). que consecución de
obíelivo:l específicos de rendimiento (conseguÍ! hacer) (Delgado y Tercedor, 1998), ha­
ciulldo COlllp21tíl)k:l 01 clisllute de lu misma Cll11ln nivel de eXI\,encia bignificatlvo para el
alun 1110. Estas directrices de la Íl1lervencíón joeenle del profesional.on CCAFD (u otro
profesional que ulilice la activicJad fisica cerno herramienta educativa orientada a la
lJélh Id) va ti "er ¡malizada en el ::>iguiellte ,parlél(jo de principia::> pedagógicos, eOIl
11I'.;yor c!t"lolllJ. F'tJf() ¡]fIles, éillallcl;IllIOS COllhJ o: deporle, uno de los l;onlerlÍdos funda­
n ]l3111"lloS de la EI-, dobll ser orientado para .;81' pfOll'lOlor eü; sulUG, t", 010 dentro com,J
fUeH i3 elel 110rano [,scolar.
123
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LA SALUD EN
SECUNDARIA DESDE l j } ~
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EDUCACION FISICA
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f'rogral1za de interveación
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1,'ltllil /0 (/u ..\'/' dil.
(AI//Ollio MucJwdu)
L I'LANTK\IVIIJ<:NTO /)JI], PI{OBL,,:I\IA
"1 c¡¡lIle,lidll ,le expllt::)lll el) Id lcúrll:,1 se: put.:dc n:stllldr t:I1
t'X:",It'l\¡",¡;1 1111;\ IIcu:>;id;¡t! y vldllnl:ld LI\'tll \ \:;¡1l1hiu sil.!,llifl'.:;lltVtj L:1l /,;1 CII­
¡11,:1I111nl di: F I !tí! ¡di! !LIl:i¡'lIdu c;Hía ve rlCt:c'l,llí" i.,:Il!l cl pdSU de
,Hl\I\ ,11th: );¡ dl'l c',I:lJlt IllllCltlO ¡jt' la j·:.I· 1i0
;¡¡';¡['¡I \k ;¡,'(\lliP;l!l,1l L ('!I()ltl\l: ¡1I0)!C{'l:H")¡j que,;1 n:/, (::1\,\ ¡Cllll;:uftJ diundo tk
'ILlIVid,lI1 Ilsi,:" y el ,kl""I<:, Y quc tia l"E'u' 111I11 d,'\¡k I'cl I g!'<J ,
1, l'enflll'leCCr Ílllpasiblc allle la dc:licíenlc 'lnllación de gflln parte d¡;J allllll­
nado solJle aspecloS relnciooadus COII :lívldad física salud'lbl.:,
..... s;¡[ ,!lidad que recae: no [locas ve:ce:: en el ,mle:sl)¡" de: pn:sa en lIluchas
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Ilí\cielall !1o/)re sClnejanlt:s, u Se ri !JI.:! ;Bl ¡JlJf !);.1I"::cidos, Su lru­
li\!\lit.:nto
l. pUl' ¡¡ 1;1 lltilífllCltíl1 k (({{IIÍC'" l(Jl;¡J de eú,eo
!l0sibili"I\()JJ reJ(wflll' de CCltl­
11Iocedilllt:lHaks dur:1l1le I,i> se,l Illc::di,Ullé 1.1" refleXión.
pUl' Oli,). ;1 O¡¡;¡ rU:\lpj!;¡ci¡)1I t':!L11\,ld;HI LI)lilpk¡lIeIlLUí¡1 de n.:­
!\lCI",/tl) con la ¡¡ta .. : t:1 idulllllU, te:llicndu L:i un! I\;H1DJ t..:UltlO para oro.
SIIS i¡kas SU/lit.: lu <:11 cb" I.a dcli\idalÍ Ikvlí elllllllllJl't: de "C1l11­
dt;nw de bitácora" (Véf t\I1C;W). y ClJIIsí,;uó t!\ la élJlxlracióll de: 1.1\\ Jiano con la u()bh.:
iJllellCión de:
'lIle t;1 a!JIIIIIllJ I'llera 1l11()S uc clase.
olú-,cc:r In posibílid'ld al [lrull:sor de: '111 llllís Ie::d del Irabaio de los
,¡lllUlIIUS.
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1 1.\ ,',,\1 111) 111:,1)1' 1,:\ HSI{':\
j,"l illi'l'I',U dll;¡dil,;1 Il\dil t':.l:l ,\Cí'lll'Il\'l:¡, 1111 l'krlH'IHII ("¡lll() l'(¡ flwL',u:
la l'IC;ICHHI de. kH'( dc dclHllt.,; grll[lu:-. C(II"!C() t-kt..:tnHlicn. E,s
,{:ill:tll;\ y Pí:¡¡;UCa I ¡lItClctllllb¡;ll j,¡j¡f[IlI;lCi\)lI, Upilll()!lC'l y dIIlLL', l:íJII pe.1
¡lile Ct Hlljlillit..:1l lIi1¡)l1WS inqllieltHks y at!clll,lS de (lld;¡s
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dlll11i'11l,li l.¡ HlllJj\"Il. 1()ll dc Jjl:,
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111<1111;1 ,le 1;1 [lcll!.:/'l. \.:1 íll:livid¡lI! ¡!llélc.do C'Jfl L\ anll'I
Il'III(", f'l';\lTltllll::l y (:lllllIJIU:I Ills lt:rl\:l'í
11\11<1111<' llld" ,,1 11"',I¡¡III1;( ',L' dl'I,:III,dlo, :ltll:III;IS, 1111 I"C!," "':111;111,11 ClJll
1<:11<:1"" .1<.:: 1¡ eI," IIlilylll Illlldad (111):; ,;'IIII,:III<1ll:,; .'j ,';1.'1 \'11 de It'P'IS" iI los ;illIlIlll'b:
JI ""lllelll;II.:1 ¡lIllIlel·" de ¡,:,'film..!. UJ¡ICIII"", ['ni pilelc ,kllll()k ;1)1, Plldiclldu v,I!()­
1;11 ilh,;itll {k [IIlHJO :1t.: ¡I¡;IJI lu::, el :ltl'!)idos pord glil"
pt) {!t; I j 1Ll.:gO se deTl\lllH lit): \ViSelU<ln" ( .. /-.1 g' UH .\It/;j() "J, en el
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J.l. Pron:di'llielllo y diseno telllporal detallado
/\111l:.'1 de ¡¡Ullel t..:1I Ll illíCrVcllt..:i,¡J1 d\Kl!H,L::
Se .d1lic!IÓ (:1 al CLlllro p"ra Ikv,,!;¡ C;¡IJ¡) !;I L:m:íóll,
,)I>IClliclldll ,,1 vi"" hll¡:1I0 lamo de: la 'Jllécción ,lel ( CUIIIO ClallS­
111) ¡ ¡.. 1"" I'c.',¡" e:,
";t; t..:1 pruglíltllí1 y Ic:¡Jílí) lIf: dll,i1i:d, CII'lCU dcllllISJ1ltl.
SI.: eLtll!lr:1I011 Illél dH P;ll;, el .in,hilo l:UlIlTptu¡d (ver .. \I!L
XI), 1'.1 11It: valldwlur y 1" ,... 1I11CII[I'I:'; que l:! ap:11
ladll ;1l:1111I1I11I;1I se decidilí uliliz;l!' ':UI ,() il':lIdll)iCIl!;¡ lié 1()IIW ,It: la en­
.\
cuesta compOrtamielllos, ;¡ .litude y ,ubre
lísil It!puniva del pl'Oyl:Clu AVr:Nt\ l(JolIl IkL-Crll,'s y cols, 20()3, Delga­
do y '1
tJIlH ve/ ya jHHlt'l l:1t PI;H:lil ;¡!;IIJlI¡,,:nTIH,:inJl I;¡ SCCIIL::IICi:¡
:¡¡:lIlacil',1I .!1cn¡ IH)(\) lus
U. lI;cugÍl.'rulI, UlI [leí 1lI<.:r elll)CIlCIIl< IlIs 1)'" 1 iCl!lal·cs i lI(l!e eS.,,' y pc¡'Ct:pCIO!l
d, npllllld,:s '111': déllllO del grupo 1<:II¡¡llllllgar Illcdiallle 1111 s¡;ncillil cueslio­
II;¡ri" Sé ee,diL<i .:()II 1;1 tll\;¡IIII,,,1 ti" ¡kl.;¡'lIill", 1"" 11!;livid,¡¡ks '''Ú,
PU! ,,11 () el <1"111';110 'lile: luvicl,11l de: I..'IL" 1,,> illlllllll!)S,
a lrav':, Lit: las '1"t: pude!' desarroUal IIlÚS 1l1l0rlllll'lIll!!illc los ':lllllerlidus pro­
píos de lb.!,.¡ pmgr:l!l\:tciólI
I'roclIlaci,ín alractiva y dct:dlada de: !,) ljllc s,: iha ;1 lellb''1ae, :1 porqué y Lit:
d:It.lo 'lile: Ie:pcude:ria t.:\I I.nl"ll;I 1I1,:dída LIe los le­
ugI en .,¡ ("d)I,¡ ¡ 1lJ, ,0: P;lrtHj, prc­
:\II"xul poe P,lI¡t: ue Jos
.'le 1I[¡lizó est,: re­
;¡prcudi/.;¡je uc Ins alumnos, y
IIl:ís direl.'lU y ¡Jérsllnali¿adú en
1\ panir dc tliI pre:lc;,l Se: tr;¡[('\ dé los ('O!luCilllÍe:nlo" procedimienlos,
y cn,:cllCi;¡s, valores aCliludes COIl I :Iacíón a las pr;Í<.:lícas tk salud 'lile po­
SéÍ;11i los ,dIlITlIlOS, COlliO ¡JUBtu de y oríentaci,ín de la poslerior pro­
de lils sesiones y actívidm.ks pO/' parte dell'mfesol (ver resultados
7). La informaci m qlle se n:cogí. de este ¡¡retesl
1" m!cesidad de n.:CSllllctill'ar el dist:I.,) nrevio de lu inrel vGllción.
4. l'lI,!sl;¡ Cll de cada lUla de la;. se:,i()!lt:s quc dieron lugar al prograll1a
de Uít.:ll<J, ! un la seclicn<:Í;lción q:le :.e presenla en
la llliJl a I (J,
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1111;di¡;lI ,:1 pCI"I<I() ,k 11l1\!IITIICiull.'il: 1'011'1<:1011;1 I,,;¡jl/;II I"s dllC:ICII!l)';
tl;:,¡ ltltli,l;lllo:; ;d CIHt!ie!l!.() del la pru'/o.l..:a·
da ll"l d, ell la dlllH:llsióll I:I)[\('[' pi 11;11 , proCc:dlllll:lil¡¡J tll:lillldill<lL
,\ I I.:;ll,,) dos lllt.,::·;CS se !!c\'!);¡ L;ll)() IlHCV:tlílClrlc: 1111 lt'W:.t Con íIlJ I:ll,,' 11 )11
ti", ,:Ullq¡¡U!I;:lr n.:1cw:i\)ll (jllC pn)vtH.:\) el! alll¡¡¡nu'j J:¡ jtlkfVt:!l
Cil)ll dl
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JnnlC' n¡ (101' 11<:11 <lS, el ¡in<l1 hillli.:stll:,
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pjlllil;j que indl¡l¡¡i d\'.111I \) dt:.!
gfl'r/l l!'iS.'flJlffl ") ';!;Jlll) (:1
¡ILIPillllt::; lL'clhi¡;¡[\ \lll ¡ilCIII;U {jHltllll:¡
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L\ I f'vl PORJ'.c\NC'lt\, I:lENEFICIO y ESTRIJ\ TURA DI'I. CALLllL\l\1
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Lidu tI s!I!lltllisllO
11(: c¡¡!!llilc(ic)11 y n:laj;¡¡:iór¡ c.'i!éll dI
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III1/.'uf¡,_ qt]!· 1l::di¡;l ;d de la
Pudl''1 ¡l.J;>¡ dl lillidu ClJlllO la l)[¡CSlil en manJ¡¡¡ dt,;\ oq
es r:I De y/o de can1t;h::r gelleral
pccilil.,-o, Se dHtl:,'l ue t,,'Ullh:lll¿Jr clIalquier risicJ COI!
para e:¡¡c Jllledn ah.:arrl..'H d Il\ÜXiIlHI re! dillliclllu (e.Slc eS t111\) dt,; II/s
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lIillivo. no sic:ndo ¿sle el IIHl!lleIlIO más opm1tlllu pura ",rell.]",r !l1o\'imíclIIos nuevos,
La ':111 11<: 1<11 a lu,b IJabil<lul para lll! calelllalllienlll es 1, del ilam:ldo;
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ZUlla de carnhio (o InlJlsidrhr); ":deo"""",, así a! [la 1) de 1,1 100a "embia a la lOna
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físle,l?
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,k que ,IS pulsaciones dlH ,¡¡¡le el tSIÜtf/ll IIU SIl¡H!ltn la \lila de li;wsici¡)Il. Si f!ec¡lenci;.¡
jwau i..1t:ntro Jc cst;¡ '.Olla de tnlllsil'iól' debemos saber qut: a IIlH:::WU
h..: t;ll1picza a fa!':lf 'llgu dc uxígt;!lO, y (jlle. pt)1" talHO, inlt.:iando ya un
[\,r el COnlrario. si qucrcllIo>¡ trabajar la n:sislent::li.l una!;!! ;bicü debelBos trabajar cun mayor
sidad, tle lIIallera que pulsaciolles superen la l011 I de Imnsid6n,
3. Poned Ires ejemplos de aClividades aenibicns,
CtllHHdtllt física: lener [lila hucna comlicil)!l física lW ,\'1 ,!¡¡(fln! Iv mis11Io jJtL ti (od.ü las
'leller ttIH:'oa COlldicJúrt i"hü..:u IIU sc-r un "supel1Hlt.:I " t::I¡ uC:)drro¡¡ílf IUS
Hevar :Il:dbn COI! exílu las fihica.s en laz¡ panil:lpes, f..:un)cfl1ilt! Il
¡.Cmil e, la diferencia eutre la resistencia aeníbica y, naenibica?
Hcsistcucia unaerúhica: capacidad 'l"" !lOS [lellUilc re,: IZ;'[ dura",,, clllI:;yor
Illí':ll.()S IHUy sin ,¡po¡¡e slllieit:1Hc dL" oXIgeno. En :S(OS l.!!-ilÜcrlUS se prodm:c un
ticll de o,xígcn!), por I(J <Itlc Sil dWIICiüll va ti scrc:ortil aplnxírnadalllerllt! 3 miílHl
! ,a fn,clIl'lIda cllrdhu:a Iflúxíllla (lenriell): Plletlc cale\ la",e sCllcill,uucule Illediaulc la ,egla
m:nd de ¡eStar a I1UcMlil edad.
:l. ¡J)Ile ckporlíSlll posee Illejor ClJudÍL:ilÍn físka: Rivaldu. 1'"" Gaso! (j t... lignd .ndlll,iu\? Por
Zmm dc tlctivídlld lísi'"1 salndable: la Z.AES, 1I0S av¡¡¡1 I a los l¡mÍles salmlab,cs del
clcio. P!\f ddla,l) dd Iín';lc illferior de la Z.AYS. 110 cs'tari linos produciend,) atlaptacioncs yuc
mejorar nuestra sistema P I encima sobrelJasanda la
recomendada pam la salud. La Z.A.FS. ddírníl1l el
realizar"" I::s aClívid"dcs acrlÍ!>íca,. Silll,ín'¡osc cutlé el til
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¡áhic¡lS.
• 1¡"lbr el 111:11/;"" de IHlI,."u,,"es 'lile collilJ()·
IIC:III" Z..',.I'.S.
''!'¡,;¡hdj,n en t.:/lcco!lo.:illlit;lItu de llj
de t\:,í (utlH) ClI ¡ti
Ficlw4. TRAS LA DESCONOCIDA
¡'J" de sesio/les: I
. éc,.ica IJI! ClIlCÚllll';.a: íll!)lílll:Lit)1l

I:::Hila de t'1Istuinll:.a: Jc iafeil<l,
:1, \Iuciün de prubklllils
.\ 'i11eriill: (lIc¡d"s
A¿cursu;' tlidácEi.:os; ti íl'lico y i'uli"s,
,1 /ll/Ji/U) de "CllWció'L'
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P!ucl:i.lilliCtlwI x x
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cel :rai de lél sesiólI. p¡¡f(l :"lU desarrollu)
dt:bedll cubLíJrilf t::1I{fc P;lfil
Ir" ¡ 1" ,ldillici,il1 el1 la se el
(CI'lO de esta Se:,ióli'!.' :r.;\.FS )
SI: ics H':P,IIÚtÜ UIt fulid a c¡¡da ;¡inIl1ll0 t..:un
,bfi! y, 11 Pllrlirdt: Ilhí. tldlCflill cOlllblflllrse
t ,liHlé¡a que CIl:JII w;is upm tUlla p.na dlJlí.lf
Sig.lificlHJu al leXII)
dd t-:jfut.::rzo,
S¡iCUHNt/,\ 1!Je' Acru.\Cuíw:
ACT1VID,\D
"!'uule de 1.
H( :OflOCC tu rango de
2.
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mellt dI, plulllllevell la
¡\!ll!crifJI: los 'sc:gün Ítb ·\k¡mll\.;S" pl'ull
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Uecllno.\' didtit.:tÍi:os: lidu L:Ompklr,t.:atarlu.
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106 LA SALlJD EN SEC1INDAI<IA DI.!SUE 1.:\ EULC\(:Il)N l:íSICA PROGRAMA DE lNTrRVENC¡ÓN 107
fi'íclw complementaria 5,1.
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Consideraciones jiwdmrlerrlales:
-- Que no eleve, lo Iwga lo menos posible, nuestra frt' uencin cardiaca por encima Je la Z,AF.S,
- Que sea lo más continuo y purti¡:ipativo posible por p. rte de los
Que se interrumpa el menor mimcro de ocasiones
Que tenga en cuenta la regulación de la actividad d. cara J la valoración y punlUacilÍlI final (Jel
modo que menos iuterrumpa el juego)
Se pueden realizar todas las variaciones al reglamelllil que se crean convenientes para posibilitar
los objetivos prelendidos:
I¡¡nlo Ins motivos de I"alta. 511 [meSH! en acción. los lín,¡lc:. del campo, el müterial a utilizar. la pro­
gresióll con el balón (o del e!emenlo ljue lo
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Ohjelivos:
el desarrollo de la re­
sislcnciu mcdium" aClimlad", arracl;·
vas para los alumnos: una sesión de :Iel ,ibic y
comhinación de dislinlos ¡ipos de
bailar.
• Participar eu una sc,iún de
presente lo'; paIl\I1H:tlOs lIl"cesarins
ncidad de S'I
• FOlllcllIar 1" ,ksilllli¡'¡cirin y w!te,i,ín gnll,;rI.
así corno d desarmllo I.kl rilulo.
N° de sesiones: 2
Téclliw de enser/al/¡a: directa.
de ellSOltlnzll: lliicIUCIlSer1:r<lla. sociali·
zac.lrin.
IHaterirrl: JI}) PIOPIO) l(Js 1\ll'Ih)lh:',"i" pLm·,

Nec1lrso-. tlitlikticO\'.' y
tk ritlllos ',':\fWdl)S (¡n:l:-' y
por los ,dUllIll()S).
de tlc{¡¡acilÍlI:
Corrccpttlal
X X
I'rocedimcrrtal x x x
'( x
NT l'
'NT Nu ¡rab.I]'"lo, S:
____ J __
SECUENClA DE ,ICrU{IC/tJN:
I\CT1V!DAI)
-­-----1-------------_·_------_·_.. __.. _---­
l. "VI gll:llt'(lue"
la <1111111".
La \ ,l/ll!lda
la ocasión (sl:glÍn Jilúcntes
lil1ll0 de Villl;ltlOS rilmos de
vechar¡i par;1 !WrodUClf
(a modo de rel"oldatnrio:
1:.('. a I;¡ 'lile del)!;il esl:lI
dad 1) la illl[<O!liIJlC;a de
ésta.!'ol ejcmplo),
I'ROCHAMA DE
"Somhras al C!ll!lpás"
PueSla én priÍLitíca <ina sesión de aeróbic, en
gnlpos, con la UI ble intención de par­
lieíl'''' éil una aetíviJau con apoyo
lllusie.,1 y la de desarrollarla según los paráme­
Iros p1 dpios de dichas aclivirJaues.
En esr 1 aCliviuad se dividid la clase en tres gru­
pos, cada 1100 de los c1Iales eslará dirigiJo por un
seliad.
alumLO (me har.í las funciones de m mitor, en­
sus compaóei .lS los disllmos pasos
":f1mpongan la coreografía previamente dí­
htn, aluJllnos, con ;'rltelacíoll, sc rcu­
el ptofesor lés dar;; las palllils que
segUIr paril desarrollo de la sesión.
d desarrollo de la clase, el profesur irá
por carJa uno de lus gmpos [lar.! orien·
el d.:sarrollo úe su corcogr;Jía.
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Inr'¡¡";WilHH'S derivatj;¡s lit: Lt hipedcsta·
,I( '1'1 1;1('UíN:
lo, gmpos en las
Alllbi/os de tlclIwcilÍll:
C:onceplu"l
I'mcc, I i rlleur:d
No II,lil"j,,,lo, S' SI:"
,\( 'TI V 1 J)A j)
cee ovllre higiene lI"stural"
1, .J\ :;/\I.11Il EN SITl 111::;111: ¡'IJI!í' \1 '1 'IN ['¡SI( ',\
,Ficha 7. "ESPALDASANA SANO"
N° de sesiones: 5
Técnica de élB'eÚllJlZa: tnSlnlróón directl,
d;]
fslilo de en.n:JltlnZ(L' de dl?s­
cuhrilllienlo gil;:];!.), sociali/ac¡¡ín y que pro,
Illllc"ell la lW:Jlivid'ld.
.l/alerial: balones, colclioll;I'IS /) [:;Ienllo\.
lIewrslJ.l didiÍC/icilS: lríplico (In<Ís el nW!enal
cnm:relO a deterrninar
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Ild"l in, P:
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!I0ICIICi:iCiúlI "ildollli"al y Ikxlbilid'ld i;·'quío·
.\llIa!) l." ex!,li,:""ioll c,I,":; ""11111':11;".1" de
P¡e:-'Cllt;ICJ(\n, pUl
de"lfTollar:
y 11:;;nj('¡n:
de t,:k'CH:io\
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(ver Iríplrcu 7.1.)


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Pdctic;.¡ de refuerzo:
ElabOf(lcil'Hl una n:prcsenfncít)IlIC;I­
Sil objellYo ,cr,; Id"l!."r las "el!,
,idades amenore" avud:lllJo de eSIC
IlIudo iI de <:oncicllcia
mllecla hi,
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tríptico,l.
í\í, diullw ¡'urllllls
k , alumno' :¡uhre
el 11IIolar ios JislÍnllls ségmefllm corporales yue
ti :Iividad en Id por parejlls Ills alumnos se
e.' plor:lr:in entre pilIa ven!icar la exislenclu
0110 dc algün probklllu de desalineación del ru­
qUls. IlIedianle unus paulas sem ,las de nbser·
V¡ ción que se cUlfe<.arán (y 4U1; s<! detallan en
se lijard la utenci'Jn úe
pDsibilidau de ajuslar y
(arreCia alineación de la (0­
U;¡"orecitndo su tlexibilizn­
,\ reuucidos. disumos movi·
IIOS o cotidianas (concretadas en
tripliCo I ,Hle pnelle" rc,ullar pcrjuJiciules
1" d id sal"d p",rnral. rccllnncicmlo los f1lorivos
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113
r.A SAL! JI) EN SECUNDARIA DESDE LA EDUCACiÓN !·íSICA
Circuito rdkxlvo de ejcn:icios pOlcnciallllclIle
negativos parJ la sallld (desaconsejados: CIlnro
abdominales COII las pienr:L\ c, lIfadas o ele­
vmldo el tronco Irasla las mdilla, ",tando éstas
hrmharcs en dec\íbito prono, e:;ti·
I1Imiculn de rca!íJ.:JIU!o llexiúll de
trollCO provocando actitudes cirólicas () estira­
miento dc espalda ,;tln de rodillas)
y dl: olros que a pOlCrtci.lf los
"La ru!eta de la salud"
• .st;lciÓIl. () 'Ine
'lile los anle­
perjudicial-
considerarse desaco I,cjados (y
y en{¡les no, ;¡ lmvé:¡ dc la orientación y
profesor.
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PROGRAMA DE lN"I:RVENC¡ÓN
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Túnica de ellse'lallza: indag¡¡ción.
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( )hjctivos:
• Cumx;cr ¡¡SImilar los corlceplos de fuer/a y re,
sistencia 1lI11;cular, sus diferencias, el motivo de
SECUENCl/1
ACTIVIDAD
HEI
íl.'r jiclra COI1lf!/elllerllilría 8. L)
E.' rilo de enseñanza: socialización.
¡\¡ ileria{: balones v cuerdas.
1I1 Cllr50S didáclicus: folios. hnlígr¡¡fos, ujer¡¡s y
m L')!Ca.
A"hilos de 'lduaciún:
e .nceprual
P¡dce,limcntal
Autudinal
l' NT S
s ¡': Primario
DESARROLLO
clivida'¡ a Imv", de la cual Ills ;¡JnlllnOS ten­
(,r<in Id ro,lhili,\;¡d de C(lIHICe¡ Ins principales
IflCl'!1!ll\ lel"CI\1f1:1dcl$ Wil la f(¡erla y resis­
":!1CIJ muscular de turm.l JUSJJJ..
.:na vez dívHlida ];1 da-;e ell grupo.'), el juc­
o consistirá en conseguIr \\.)S fr¡lgmcntos nt!­
cesaríos pUla la confección de un puzzle o
ulIlpecabezas donde cucülltradn toda la in­
dn11Jc.iún referente al 'u)lllcniJo a tr JUl!.
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t:nrltr;¡Jio qne len;!r:í (jIU.':
((ji!]!). iHIt Cjt'llIp!O' ¡,'lile t¡PD lk UJllil,H:ciún
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DE INTEIVLéNCI()N
colI/plementaria 8.J.

La fuerza y resisíercia nluscular
Nos CllCOtlllalllDS ame "In. 1.1<: los CIllllpOtlelllcS fí,ic··s a léllér ell cuenta a la hora de planirlc:lr
111""(1; anil'Hlad lisica. ;'111"10 ti"e jllnlO a la reslslew.:i" acnilJÍca y la Ik.\lbihdad nos apon;¡ gran­
des 1l<'l1cliCloS para la
!,a fuerza l1lllsclllar es la capacídnd de un IlIlísculo () glllpo lI1uscular para ejercer el máximo de
eslucrlO con cllin Lie vencer una resistencia. Mienrra: que la resistencia muscular es la capaci­
dad 'i"e liellen 1l1iísculos para trllhaJar o ejclcl' IIlla fuerza durante un tiempo prolongado
llegar a la fatiga fotal.
Podell"ls dikrenciar dislilllos tipos de fllerza dependiendo <.le la (()l1IraL'cit11l que se produzca
(principal caraclerística de 1111 IlllÍsculo, su cap:lciLiad 'nra variar la longilud de reposo, es decir.
[:1 poslhíhd;\l! de ClHHr:\t:!Sl! n exh..'fHkl'seL Sí JlO hay n;'lvimiL'!1[l) dt:' la ti
se prudllu: I.!!! d l!llÍsodo se dl.:flumin>l c·;t;l(l,:a n l' Sí, pt)!" el Ulllfr;\rio. t:xiste IIn Inl}­
',isibk de 11' arlicnlnciólI, 11" COIlWic 'Iones' In din:illllells o exccnuicas),
(In ,'jclllplo de C()IlII:lccil'lil •. oncéntrica se prodllce CILHldo cogemos Illla cija de un estame o me­
y la acnc,nllOS a nuestro cuerp". el [miscul",c ac 11'1<1 :11 ejercer b tClIsi,íll v se mueve la POI­
¡:me:1 (lwcso;.\ de! anlc[;ra¡U y Si e:-.a misfI ,1 C;Jla ji! ve/. dO¡H.k CS­
r;\ha nowlI:rnos que cse TIHíSL"ulu también eS' '-':lp:l/, dt.: :l[arga produt:iendo uno.
de frenado, rl c::,LO se le cOlllruct:íón
J'or t:-; Illlponalllc \a rllerz:! y la reslsienci" 1[11
I1HI"ullu;.¡ lw:nc'; y H:."¡",!l"lltc:S !IDo,,; lILHI1l:nCJ ulla hULl1:\ pu..,lura y ·Yl.:flir
1I2S!i,):iL>; y In" dn!on,:,,; de .•\\i corno ;H'::!YHI;¡des ({)Iídianas L'CHI
y ,ill Ilr:lllsl'0llil,., !cvalll:Jr ohlellh.
tipo de tlL+l\) h;H:cr"
Cl)11 el /in dé Illejorar la fllcr¡¡¡ y rcsistt.:IH..:ia 11111;.,(11 dr, c:-; IIL'ccs;¡rip ejL'r\.."L' I Lll.:'na tCH: ir¡ ,..;ohre
(in:¡ qerclclOS mi') rccOIIH:lld,ldos, P ¡Illtle rr.::Sl ¡'Ias y C(C:C< "os, s.on
los cJI.:H:icl()" que pHHhll. l:nn!r:ll:c¡lHU.':' dill.imÍL"as el 11HÍscnIG (COnC¿íHr1l'aS y CXCl ltric:ls).
l):) clclcicios que ¡lnHIIICCIl t.:1 una C\HHL, :cit)!I isnmétrlC;l no :-.on Iccomend.¡ 'les por­
que allll1emall la ¡m::silíll I\m:rial.
l.ilS medios que se [lllden utilizar para el des:molln dl: la fllen'a son lIlultiples, corno p")r ejem­
plo: alllocarga\, I raba jo !l0r parejas, cou aparatos III! ',1 liares ¡ballcos Sueeos, ",p,i1deras, CIC)
Dado qUe:! clnivd de fuco.a acon:-.ejahk p,lIa 1;1 ¡¡,d l.:S htljDt nu l'S !ll.:CeSaflD dislÍngnÍr entre
y resi,;lcnLia OIuscular. C"[l la participución' :gular y frecuente en un programa en el q.lC:
pO!:ll [ ,,:Istrncla/pesn y IlIllcIJas repelieie ¡éS c\1meguirtlllllS y III:ul1cndremos la can­
de Illel /a y ll'SII:leln:ill lllllStllb :"I,:<:u:,,"'.\ 1',1 a la vid.l "nudi;llIa
'lile ti tr;lllajo de fucrt:t lenga efecto· bendí" .)SIlS y evitelllos riesgos de lesiotlcs.
ell ( e1l/(l las siguienles
Al1Ies de realizar IIn elltrenamicnto de de ÍlCl1lilS kléel lln 1'1Iéll L'aléIlJWllh'IIIO,
No rcalilarcmos ejercicios Lie rueJ'7a de fOrl1w desaconsejad;l como por ejemplo con la es­
¡){lltla e¡"or1'Oda, pues podríal11o,; dañar !luestr: colillnnll venebral.
10
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l
llii L!\ S,\Um L'i SI'ClJND¡\IU:\ LA EI)UCt\U()N FísiCA
PROC,l<AMA DE 11'. fEHVENCION J]9
complemelltaria 8./.


:; -'11"
2
VI!lUClllO (CUIl ejecucióll í.'Otrccta. Prm':Ilf:Jlldo (pie las ;¡nll:l!l,H":HJIlL:\
nlÍo :ldcclI:rda), para Idllpf IlllÍSCllIlJS y illticlllaLÍílllcs, 1"C 11 1'<:< al 1:1
los llHísculus

--1
ltJi·-.
I
­
,,'J
:'1,.:
....
La fllerz'l y .resistencia muscular
'Iiu!wjorelll(!\ de film", equilif¡rud" I"'¡O.\ 1, ,.,. Jt'gm,"llOs dd eocl!,": br;¡IOS. pie,,,as \' I{(JII­
eo, y halel!lo> especial hinc pié en Jos olüseollls abd(JlllllHIIe,; y J¡ ,,11"11 cs. rifes SOII "lS que
¡¡segll¡;ln Olla COL I L:cla posttll;\ el)! poraL
11;lhajar dt) jiJll/ll1 ,\ilJll
i
U/¡,(I, liHLdl'CH'nt!o (.¡ I;¡do dcrct (' [/(llIl('¡d., pqr
Ih'Y(iIlt.;.I¡ dI.: ¡In;¡ t!t: I¡H'IJ;llcall¡:lI"":IIH,.') L/Cll.lUí)'¡ d\.:jil'u!)dúiut!, \j .lillplioHl l¡j\)
tltla :¡Illlca­
lI(lIlIlal dc
Ficha 9. ALTERNATIVAS AL GIMNASIO
Ohjeríl'Os:
• !'¡eSClllar dislilllas fOllll3S de ¡¡¡¡bajar la (¡¡cm¡
general dc los grallf!és grupos nJllscnbes !ejel­
dé IOLha. elc,)
• PllJpoH:íun,lr \J11.! selle tk p;lI:íllldl()S parí! la
CUII\l!\lCcitÍ'! y d dCSJJToflu de que p\.:r­
mila" I(¡calizar mejor él esnlerlil.
.. 1)(Ji¡j[ a lo") a!lollIloS d,; los (ullodmienrus IH!'
ceSi!IIOS pa"l 111 puesta en flIarcha de circulIlls
COI110 medio rn:ís adecuado para el rJesllnoll" de
!UC¡Zil-' esislencia.
SfCI/ENf'lI\ DI!
"Cllí.!rpo a cuerpo"
1.
15ft;{ 4­ -<>.tttl r .....
--1> j¡ÍIK\.
()tyYl

".,.¿
.?'t
I_l __ •
-" ........ ,'
de etlseÍlanzl/: instrucción directa. ¡n­
,:slilo de e!lseiían:a.' "signación de tareas, des­
Ilbrirniento guiado.
.,faterial: lHGlS, l:n'enj;¡s. hanco;) SUl'(OS, \!.'iteri­
y \.'llllO\
'lewrslJ.' didácticos; (ohm, oolfgrDJos y IIlÚSicD.
ímhilOS de aCluacíón:
"oncepru:d
l'IOccJllllCllr:Ji
Actitudillal
NT: N" tJ1lbaj:1Jo. S: S.:cunJariü. , PrimalÍo
DESARROLLO
Se Ik\'óJd ;¡ cabo un:! SCCllenCla juegos por
P:uCI:lS (en rO¡¡HóJlO de competición: por ejem­
plu, H;.¡ \:;r quién Ingrn :.unes tres vktorias, ..'\ o
i c¡¡paz de rel¡lizar rJicz repeticiones, .. ")
en los que los alumnos tengan la pOSibilidad de
conocer la gran
cxislen para trabajar la rucrla muscular.

-1"" C1I .. -\
¡ \J
_ 1) AJ)c;;;::;-:.
W

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121
,
PO 1,\ SALlJI) EN SITUNDAIUA DLSIJ¡' I>A f'IlIH 'M I('Ji, l,isIC'A
o ejercicios de l:;l1i!C1CllS!i
segúll el obJClivn que se
les propongJ (por ejemplo: U1", ejercIcio
por parejas pIlla desarroil,lr L,s cu(¡tln,
ceps, \l Iu, 11 íceps, elc.),
I'Pcrdllc }'
2,
"'11IS recllerdos resolverán
3.
el enigma"
.....
c:..,)
1\)
JuL'¿;O por grup()::, 5 ;du
realizar un dctcnní¡¡adn c¡cn.:kio de 1111 gnljm
Iilí)(h!!l:ando c¡ellas vilriabks
qUe incidan su intensidad. 1,;1 finalidad de
la actividdd dé:.cuhrir qué CO!llpUliClltC del
es capal d v;t!ora¡ 11\;1\ el
dI! C:;ftH!T10 en cada ejercicio. y d por
para dI.! modo pode!' aju\}tarlo a las IH:CC:,í­
{bdcs de ¡;;¡da \ltJclo
" ¡(¡ ·,I')(n
C!JllsiSlir;í ell Icalizar cirCIIHO de fuelzll'lc,
))SICIlClllllCpcudll elllles (lClISHlIles 1, clllllpllC;"
fo por los sigulelltes Ik,·
de 11I;l/D." ,dJlI¡lIlllll,ill"l, I¡ ,'I'í'p'. nlll
apoyo en banco 'IICCO, 111l1lharcs. salto, ,1 la
comha. hín:ps l:OI! ,lyllíh l!k pir:ls. 'l!g-zag
CDIIOS. y la g:lInlm.
Una vc" finalil.ado los ah!lllilos IInidn 1.:11 gll!'
:HlHli'l 1I las L;lI'<'H,:tcristli..,:¡¡s ql1¡;
de tstc tipu de clrcuitl lS, \I.!­
i,lill los 11I1t:1101'''1l1t''1 I'lallli,ados ¡mf cl profesnr
(lllinll:lO dc tSl:" HlIléS, IWIIII1" de ¡¡'CllpélacHlll
"llllt eSlarIOll"S, 11l1i'llSld"d de lIabal" y difelCll'
leía de illlcllsidmJ, por C"'llIl'lo, ;;!lIIC ,,1 pnlllcl y
circuito, 1ll1rlH.:dl dc circuitos.
ciúlJ de los 1l1lISn¡!;11"1.!$, de
los a dC\¡¡f!o!tar tll las eswcioll!.:s.
tiempo cirCtlltos, ... ).
PRnCi¡IAMA DE INTI'RVENC1ÓN
i ,
Ficlla 10. COME@Y')EFELJZ.YA
N° de sesiolles: 2
Té.. IÍw de ellselianZi1: indagación.
E.¡¡, lo de errseilllllza: socialización, resolución
de r'ohlemas.
Maerial: picas y bancos suelOS.
Rel f¡rl'OS ¡JitláctiCIIs: licha compkrne¡, tria, pin­
lllf S dc Clira y "wlas"' de tcla,
,iJl'bitus de (¡¡:(uadón:
Oh,jf:tivtls:
• COllocer los .!i::.Ünlos nwrienlt!s que COBfo!­
x x x
ClHcerllta1
mall alimentación, así COIlH) la lu.:-cc;.;i­
da" y fllllció, de lodllS e!lllS,
Pn c:cuimcntal
• ASllmir la adecuada díslllbueitín de los ali,
memos para una elida eqllilibrada.
Al i ituóinal
• Confeccionar una die," salla uulillHldo lus C()­
nucimicntos adquiridos.
'i' T: No u allaj:¡uu, S: SCL'llI1UanU, P: Primal io
SHCllfiNCI,1 VE
i\('TIVIj)¡\!)
"Juego de rul"
1.
(COI/ ficha comf,femélltaria JO. /,)
IlFSAI<ROI.lJ)
t..
J de ¡ol para la
Jllot.:illllt:II{OS. sohre y
Il este lipo de juegos la acción se uesarrolla y
sostiene gmcias a la imaginación uc los ju­
: ,"Jores. Con la ay\llJa de UJlIIS leglas. los
,"Irs nCIII1 personajes IfIIC senin SIIS
g"s", viviendo avelllura, en un illundo (antas­
eo e Imagin¡lrio. Los personajes tendrán
¡;dmCIlIC pOL'o;:; puntos en con su crea­
d' de hecho es esla mi.,ma difcrencia la 'lile le
porta al juego 5U especial atractivo.
':xislcn dos tilX"lS de pilJt1cipanles: el primero lo in­
i;!,'l".JJ<Ullos jllgadllres, yd segundo recílX! el nom­
lIC de ;'ubitrl) ,) dircclor de JIJcgn leI profcsnr, en
:sIc caso!, Esle íJeIliOIl"JC lIellC la difícil respon­
ahilidad de wnstnlir el universo de juego y ha­
cerlo viVir parJ el placa de los demá5 juglluores.
1011 la lieha eomplemcmaria 10. 1, se específica
on detalle el desanollo dé! juego,
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113
--l
......
(.Al
c....J
I:N :1:(lIN}),\I!!" 1)1,';1;1' L:\ ¡ 11:\( 'J(')N FÍ'iIC\
(,OI/1{Jlemelllaríll lIJJ
liLa leyenda del
nlágico
H
"Todo ern pal, ;degda allá ell L '> ill\¡(B\'S del ¡il'!JlpO, dcrrílcJ¡:ílldose \ lll',I,JIIle en el dislúne
lm ¡d:ll:L! ! día', 1'1;1 t;¡ lit:,'d;¡ ("11 IUt"\),O y t."IIII';¡¡ (1110') l:t k:,1fvid;¡¡j del
Sul. dm:llltc y '] Boches !lO d\'\cillIsall;¡ ni P,l!';¡ d\Jflll1J 1!!1(h Inlll!l\ll\ n:k
h¡;lIIdu la de la na!nrak:l,;L y tUl I:Ugll clcdt'fa qlh.: :tc':I\)ahnll llJlIlpk:t:\1Hlü
t!a[io alluaL Fn dlas olgallizaha!1lOdo ¡íp(! (It: Juegus y ;1(:los HllISil:;¡k" d\lllf!L·!a gt..:tI!t' nn
¡;¡b;¡ de danwr, jugar y lodo, enlllcr bae t:r¡¡ d veldad(' " lesom <lIle los lt¡¡hilll!!Ics del
plallcw hllhí;ullrcrcdadl) (Ic: SIIS aril\:paslldlls y <:<111 el '1"\: I'léll:llllcrll:;, Nada ks iJlI
portaha: tndo enl po;.¡ih1e y siemp! é y c\tandu CíJllI<\l ¡1II CPI! cO!llida pn:.par¡lr JI JS
menÚS que todos C01HlLÍau. y sahíau gldcias;Ji pndel" dd IlWgil"O, qlle CI1
Sil día cullivalOfI los 5 Dioses de la Sahiduría ,'11 Sil f!I0lllC sag",t!o. para glacia de lodos 1m quc
habitaban la Tierra en agradecillliento a su IItlclídad y \'encra.;ión,
Todo el jtillilo)' la se ex!:,ndía p,n lns 4 reinos en 1,)5 dividía i:l Tierra. COI1­
secuencia de la Inistcriosa y sorpremlellle !;rl"Hlel.a de la dicu dd lII:ígico, ,'llyO poder era
lriple:
1. Qnirll ItI (que t:1 ;U1 wd()s) podía ('(UlIí;r si(;!llpre sin nil'l­
prohklna de ,¡¡Ind,
2. NUlica tell;':!' pOl IlIlf,jriva en li"la,
y c!:lll íllltiortaks gracias;\ esta maglldlr:1
PelO, luvo li1i:;¡r lllla en( )flllt.: r;¡
!:llid;¡d COllllHlCiolló 11 lodo'!,: !jlle' :Hí!1 hoy I¡OS
Ill\'tHk. dfa Ih:gú hasta 1:1 Tiel1;t ¡lil
1'lOccdcnlc de otra g;¡/"xia, "El Dios rk la OSClll!­
dad", SIr I'lancla recihía c1noml¡re :Ie C>ltll'llcia, cs
dCClr, 1'1 ildl'III,¡J ¡¡finld" .1\11"1.' ,t!lilll<l:rlla la ;'¡illH'tl
uH'ión hU!)"HIil ell cd\.lnil::' vacbs. de Il1do V;¡iOl
CltClgCliLO}' pL:riudil'jalcs para el Of·
g,UlISlIlo dc \cr humano.
Pronto Se descubrió que su visita estllvo motivada
por la cnviJia 'lile en su plancUI gCflcmba el nueslro,
lodo el día de con aÍlunJaflles v lalndabks
comidas, Pan:ce sa que, encoleflzado por nuesrra
idc:al forma de vida, decidió venir en husca del Tré­
robar su secrelo 0, CII su defeclo,
él sus 4 pétalos, L'on lo Ilue IOlllpería cllleclriw que rciua!>a ellla Tierra, Y es que
al Trébol MáuicLJ lodos los Ílabilanle$ de la Tierra podían rc,tli "ti C!lill'luicr activi,bJ que
siempre el mavor rendimiento,
._------­
1'I<OGR¡\1\IA DE IN"EI:;Vb'K](')I\!
Ficha colllplementaria 10./.
-
fr;i" !in;, I'lo!ema y Clllci luclla COIl los 5 Dioses
de IJ SalJiuuna logró, CUtl­
vencer a de ellm lrJvés de desconocidos t:'n-
C:H111Hlliell(US. b[o provocó que estos 4 Dioses se
l'in;lIl I"n!<ldos y cambiarall su habilUal diera por
IIna de linio valor energélico qlre era la que COIISU­
mían en el plancla Calmacia, Al cabo Je ,,1"0 mns
de éstos Dioses comen/arull a perder !'JI!
t:tlurtne pnlt.':1H:í;¡J i!Hel gt!¡leo, <lCilh¡lIldo por
dlchus ¡¡Iimell!o\) insUSulIlCi¡l!es, sus
wnas vealé ¡'usttt impedir la COITeel:! rea­
linlción de ;;U$ funCIOnes vitales.
'I\ldo .se dcllio, seglíll CUCm<l la leven da. a que al
principio esla llueva dieta era mlly agrad:lblc al pa­
ladar, unido al que a corro pino los dec­
LOS liD se logIabilll ililU]!, puesto que actuaban
el paso dclliempo, y ,k Illanera irremediable. UllIe:' neflle Jogni salvarse, corno estaréis pensamlo,
lino Je los Dioses, SJllHis, "Dios de la Salud", SlÍl ) él fue liel a las Illúlríples tcntaciones que le
fueron propllcsLs a partir de hamburguesas. ¡¡Ieoll Ji. bnlkrill.. .. Siendo, por [aI\IO, la última es­
peranw al conservar el baCillo que unía los -t pJluh 1, Adem,b. él posee el enigma (al que sólo las
altilas de coraz<inlimpio pueden accder) que pefll'.te Jescl'brir la localizaci,ín del báculo que lo-
Jar viJ;, " Trébül rn:ígico de 4 pétalos y recol. ,.ar así. r llel'amenre, la inJinita en la
y eS que, Iras la (baparicl<Ín de los 4 Dios,,;. se ucs!Jrendicron Je manera inslantánea ca­
da lino dc lu" péll,los '1lrc conformaban el Trébol. !:stos pélalos, según parece, $e encuentran en
Illgares Jes(,IHIO\litios, en cada uno de los 4 rcirHl' Sólo el día en el que glllpo Je valero­
sos guerre liS logre junlarlos volveflÍ a renacer la e' "emnza de yue lodo yuella a ser corno antes",
Pero :¡icmllo se acaba, no podrán ,opon:ll .nucilO IIIIí5 nUt,lras lamilial, y dern:ís habi­
IU!:.él del pl"!lela, ulla diel;1 (all ncbsla e insana Se ha de pum:r remedio o el planela desapa­
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125
.......

.a..
1)1 I .\ :;:\I.llill I ·1INI1.\I(I:\ PI;',! 11' I .\ !Illl(',\( '11 lN ¡;¡:;I(,\
complementaria JO. l.
se
vez completada la mini·dl"!'1 para 2d¡as, en
indicu eli \a ¡¡eh:} que se adjunta
l:OIl la infllllllaclón '1m: el prol'ésor I Wise
¡nilfl . "l)ecallll de la Sallldlll ia") les /liIhr:1 facilit;¡·
do. n:llllir;í a lus elegidos (aqllellos que haY'1I1 1,,­
gl'aolJ :wperar la plllChil de éonSírtnr Hila míllHikl:t
sallldable) p,tnl darks a Cllnllecr la sorpremklllé k­
yeadil ipllslcrinnnelllc delallada) 'lIle, ,!ésuc Iklll­
!nmclIloriuks, vaga dc.samparada pOI los 4 rei­
lht, ijlll: ((I111J101Il'!1 la 'lí{·!la. "in tliI!J:I'I!I
de gW'fll>IOS··lHllfít:H!¡:S lkv,n ;¡ c,d;t)
(on el reto qw..:: l:n L'lliI ;\c narr:J. PDr este !O()[j­
vu, y h\s klllhks UlIlSel'IICIlCins que IIt:dm COIl
Ikva, se ha vislO obligado el "!lu;ano de la :;"1,,
dllfl';¡" sekeclOltar y citar en el a éstos 4 prm.:cdentt.:s de L\lb uno de los
1fcllJUS para f!)fUlar ·1¡¡rIJolito:; (equipo." tk IJlísqut:da), independie!Ht.::;, tillO
de l'l Trebol m;igiro ('011 d leillilr.í de lH!t.:VO la cordura dc (lna adecuada :dil11cl1la,
tlOIl en Inda la Tiena, c\'iwndu tk: modo la c.;uim:iúo iOlJlinc1Ht: de tod:l b ra,:l Im\l\tllla,
Illllalllc la ¡',¡s'I"l!da .Id Tréhllllll,íl'.i"<l irúIII'!lcIIllfdlldos(! 1111'\ serie de prllehas (como: l. man­
tener cada integrante del glll¡Jn en eljlllltbl io 11111' pica L'llIllln s<',I" dedo dt: de SIIS 11111·
Ilns, () la ¡¡Iluta dd durante un ticmpo delcnninado, 2. cnlzarse 2-J bancos SUCO):; los
COWpOllclW;S del grllpo divididos 1)(11 la mitad, elc.). Si Ing¡.11! se ks nlor­
g,u:i ww {k l'1IC:tfll:!1lllcnlu..; qw: poddlllllili¡;1I (:11 !(lS qllt,: ddli'IlIt';¡!ll;¡r'

Una victoria :lTlIC;j d..: Cllt¡1l:Z:Il.
1'1 pmkr de la CIlla ,11 ;¡d"efO:llln '1\1e dL"""IL
l!lh!',;!! ;11 lIV.II;\ l\j!'I\;u li!!il':\lI\l'lllt" 1'1\11 ')11 !lI;U¡¡ !/ljllil'ldo
de hlÍ'iqlll'da (o IJcholito) t:SI;¡¡:l IOllnado por (¡ ¡!llrllt'Hb, "Ul;\ 11tH) de c!hl:-' l"ll!1 1111
Ini díltTl'lIle. cunforman 1nda ¡dilllcl1t \1:it')lL ulla pIO!CÚra, liD 11
pido, un nI/ti ",in V¡lID! fHlI,icíOlli¡1 {ah:o/tul, ., ) y í¡IIU 1\0 (agita}" 1':11
h!rH..:i6u del 101 a cada IIIlO (k' cllils lt:ndr;í un;L') CiH;¡CIL:IísI,C¡;.¡ L:spetialc;.; qlle posle­
ri"lfllCllle Se ddalhlrlÍlJ.
l. Cóuw rclar a olro
Para ¡;1I0 d Ireoo!i(o al qtll.: se rele no debe l'stal l;lIla COIl:, "¡Útl de IlingulI:l prlleh 1,
s¡"¡lo en Sil [Hísqllcda. pllra lu qlle e! grupo retador dehe I:star unidt}, lodo) de las manoS
(!;icmprc hUII de ir así). y total' ¡¡ IIH IlliclIlt)l() de 01J0 gJllpO (IilCf!()S CIL"¡¡do éstC' se l'í\l'ucfltre :;Ild
lo. I':n (al caso 1"lst:II'; con tlar la ,,<JI ,1.: "alto")' C<llIlo 'lile ;llIlH,dia!;lIIll:llh' ,!<-bel:;n f",sar a la 111
cha para anchal;¡rlc Sil 1!lÍ1l; ,he"l n "p,:lal" de la ,:allld"
lJesarrnllo de la lucha:
Ambos trcbolitos deberán formar un cuculo a lllodo d", [alallli Iras hahclse Illllllerado
mente, Una vez dispuestos así se tlesignar:í el primer número, por ejemplo, el 3, dehiendo
de cada cqllipo al qlle corrcsponda dicho número, yentonces
I'lmC¡¡C\i\I¡\ DE INTl'!(VENCIÓN
he/m I ().f.
IlIcha. (:SI:I COllsistir,í éll 'Irre(¡all¡r al rivliI I cola" !le le col·
gar;í del p;¡lllalr'lfl "11 la c:;paldlJ 1) 1:1 clde, El gl1'1Hl lile 'Icabe
el)!} mímcro de coL1s se verá obligado ¡¡ \ lltreg'-1r su
lJuni-dícta al Olro de
1< SeglÍn el nutriente qlle represent;:: cada ;-:(;, i su poder.
iir
refll'jJnduse éSlc en la <.:,\lcn:-'I!'1l y fll'lfnero de ):
...
Sin valor IIl1trkioual '_"0:;1 J:u ga
" ['1 rl""""•
'!¡ ,¡'Proteínas.>
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L"uLl I:H"ga
cola cuna
11-'"
dos colas Cllf\;¡S Dl1n [llE.iRmrrw
hrwlrllellte, U¡¡Hldll un Ins ,1 pt'I;¡!US IH:lI!h, lkl flt;igico, dcher:in descifmr
d PO,'lJill!ile la dd qlle' \l\llt:lle dichos fy !o,"f ¡Initica d.índolcs
Sil i.1Il!t,:ntico De c;;IC modn. ;,e poslhk 1. 1 tL!lic1d:ltI inlllllta la revelación ue
1.. diel .. de la s:illId y, LOfl ella. la "ilvilclón el" I"d" l'II:Jl.a ¡¡I"flalla.
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1'(, ';,\1 111) I·N ),\1(1,\ 111\1 11 \ 1I1
complementaria JO.1.
DIEIILSEMi\l'i8L
.......
W
C-" .
!'!{(
.\1\1 1)1' INTI )V!'¡';('I()1'i
1::7
5. REFERENC1AS lHBLIOGRAF C\S DE LOS DlfiUj ')S
QUE ILUSTRAN EL PROGRALIA De n\TERVENC ÓN
!\(lIJADO, X. (1 ()I)7): blucaci,ín postural e11 ;¡ En: c'¡¡rso
física
o¡,i('lI/udu IIIICf([ I¡¡ 1'1111/,1 en d <'."'·u/ur. 1ilu\nsídal! de t\lurcill.
• Dibujos del [rípuco 7.1
CASADO GRACIA. .l.M., EdllCUCItJIl jí'-licll. F1I/1I1u­
memos ¡erínci!s !'(//,a 11/ S('Clllldw', I .l' el hllí'/¡ilh:r{)fo. .\1adnd:
Pila Telaiia.
• DibuJos del segundo clJndro de b mime ro de la llella 9.
CEDEPO ( 1', -..): Técnicos ImniClpatil'<1s pUl !tI edl cacirJlI /)opulur. buenos Aires: j
IIVMANITAS.
• t\,;lIvidad:l ,k
• de rc!uerw de la IkJw 'J.
GAJ{cL, VERDUGO, M. 1"2()(}O):
Ic:l alHOClltrenallllCI¡(O.
dcl co­
rre lor. 1I1adrid:
• DibuJos dt! ¡ríptlco ., y J.:::.
Dibujos d"llercer cuadro de Lt actividad 1\I'llllern"2 de la fidu 9.
S, (1998): ni "/JUSO el de/)() ne. Madrid:
• Encabezado de Ilcha: 1, -1. 5. 6, 7, ')
DibuJo del apartado 5 de la Jicha 1
['ortada tríPllCO '1 1.,7.1.
• Ficha Light SpOl'ls.
EnC:lbez:ldo dc las ,ecciones "e! :Ivituai :unicllt(\" v "ielkxiulles desde el ban­
ilu.',trJlil'(J del :¡[lanado 5 (furos Il; dclllltc) de la Ilcha l.
DE LA ,'ll':T,\, M" LÓPEZ. JI.., Dl,-;:Z, C.E (1998): EdllL'élción 3P•
Madrid: Salllillana.
• Dibuio, dd cuarlo cuauo de la ¡¡crivida i mirnero ::: de la lleha 9.
RUEDA, FRÍAS, G .. QUINTANA, R.M. PORTILLA, J.L. (1997): La cOlldición
Fsica el! lel "dllcue,'"" ,lec/lluJarill u¡'¡igat, ·ria. Ul/a pro{JlIé'.I1a de desarru/lo prác­
IICo llai'lu lu GII/O/IO!Il/iI del n//IIlllwdo. Barcelol1a: INDE.
• Actividad I 1I" la ficha 9,
del primer cuadro de la actiVidad Illímcro ::: de la I,eh;¡ 9.
TClLKIEN L:NTERI'RISES 11')1))1: El SCI1l1 de 1", ,llIillos Ijueg() de canas colecc:io­
nniJks ti" la I\kdla). 11arcelolla: J" : llllclllalllll);tl .
• Apartado 6.1. de la Jícha l.
• Los tres DlOses del juego de
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L!\ SI\UJi) EN S¡:('UNI),\!(I¡\ ¡lESII!: 1.;\ 1J)li(' \('1111, '¡SIC:\
• "Tlil; ¿.;tcal \Viscman·'.
"Tl1e gre:ll \ViSClllilll".
TOI(RESC:JSA, Le ¡I')'rJ): ]" 1¡'(/lIC!wiún Fis;m. S"l'lIlltlmiu. Z:lI;I"()/;¡: l"tIís Vives.
• TlÍplICt) ,11.
TORRESCUSA, 1 ,.C. ¡I ()'){j): r I:d"':lln¡)1l "hinl. S",wulwlIl. Zilral'OI.:¡: I ,uis Vives,
• Pona.:a de Iríplico 3.1, Y },1,
• Encah'Ludo liclla 3.
(.
VI' 19
y valoración del progr{una
de intervención
INSTIUJtvlENTOS DE "tEDIDA.
1, RESI Jt:lADOS.
3. V,\LORACIÓN FINf\L.
APORTACIONES I'AI<A LA INTERVENCiÓN DOCENTE.
1. INSTRUIVIENTOS DE iVIEDfDA
I,as IIl:na1l1l<'!I,as jl(Jsihiliramn la '" orm:í\)!l de la dimensión conceptual,
procedíulcIH;d y m:titlldin¡!l se CO¡1I0 SigIH.!:
e'un .-l..'/ocÚílt 01 u!u/w/ot!o:
COIJlU herramienta de toma de dUlos nivel conceplllal se UltlíZI) la CIlCIICS­
ta·euestiullul"io (Anexol, analizandll IJ frecuencia de aúecuadas
respecto ;¡ las creencias y conocimientos sohre actividad física y salud. El
clles¡iona!'lo consta de :5 preguntas, erradas con cn:: ro posihlcs respuestas,
para ekgir linicalllcnle una (o en su cdecto ningu¡¡;¡, lié no conocer la
entre las presentadas), Com ) marco de referencia se
trató de dar respuesta al Decreto I ll6. ,)1 de la Junta de Andalucía sobre las en­
señ¡¡¡¡¿:\s 11línim:!s en Educací¡)n SlTllIldaria Obligatoria, y concretamenfe en
,;1 area de ¡;dlll:aci<Ín Física, y el rCCIL'IlI<: Real Decreto .l·I7:l/'()()() de la mis
¡na lelll{]liea. leniend,) presenles "'l'.dlos c<HlOcilllicIllOS qut: ·"n él vienen re­
C0!l10 pl1ontarÍOS a t!t:S<IITl lar ell cllllvt:1 edllc;lIívo ell el qlle se iha
a trabajar (cuarto de E.S.a.). La prueba tiene una ,lfllOXill1ada a 4S
t¡¡íllltIOS.
1':11 el aparlado pnJCedilllcntal, st:, lIlreCCiOJlll LIt: igllal modo ulla planilla de
obscrvat:ión mi ¡lOe (ver Anexo) Ir; <; rctlllilln de 1111 gnrpo tlt: expertos (2 pro­
fesores de Universidad y 2 de seclll,(j¡¡ria en aelÍvo), todos ell )s licenciados en
.....
c;..;t
Q)
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]0 1\ S,\I
¡ir" SITIINIl.'\RI:\ I)I;:-,lll: L\
'ji JN ¡¡S\I'A
¡:,F.. COI! la qllt: se trató de valorar dlsti!llos aspcclllS lc:l¡¡CIOn,HJos eDil \lila
S;,¡llHbhie de ,Ictividad físiG\' COIIIO la " 110 de caknlO"
IlIiento y v\lelta a la GlllIl;'¡. la ¡'cgulal'Íóll de la inlellsiuad. la re:tliz.ueítÍn LO'
ITecta y segura de detcrllllllados plllellcíallllt:llte par3 la
saltld (ejercIciOs dcsaclJllscpdosl. así como de illCiolll ; que illciden eH la
dÍ;lri" l'al ello, se
post\lW! dc los ,¡(llInllOS eH Sil
los dislintos hl<lqUl:s de con
cienltllrcs actividad,:s dikrelltcS a Ilavés dc
debieloll
illl:llrpOlil d (,\lll ¡f:lIlltlll de ¡:
I("i, (":qllt";¡IlU p"
pUller en PI,Il:[Lca de 1011U;1 ;lIlt<>II<){IIOI
mi y condición física,
Finallllcllte. para la tllmcnsilín actitmlillal se utilizn l OtllO ilcrr,ullicl1l¡] dI.'
tunlillk ",lloS la CIlt:llcsla sohre ':lllllpml;I\\1ICIIIIlS, ,1l:titudes y v;¡lurcs "0­
at:ltvid:ld física y depulliv<I t1t.:! proyect() ¡\VCII,I « ),,(,nikl (iroS) y tu!>."
2()03; Del gado y Terccd'lr. 20()2)
!!fllt-'l\f:l!
'- Las Irl!S pntd)<!S lk cvalmlcltÍn, e:ol\n:pt1l:tI,
ll:alir;mlll allles (pn:lcstL deSl>ll":, (poste'i\), y dos l111:SCS
a fll!lfiC;ll' eDil
zad,.!a il\tervcnción (relesU, uttliz,índost: csta lilllllta prucha
íntcrv¡;r,cióll, así
ynr liabilidad los resultados obtl:nidos en el postt:Sl:tI término
COlll\l el de n.:tellción I",'rado .:n los
'le VII;I"" l'\)llIplellll'lIl;IlI',S
Los ínstHIIIIl!utos de
COII :llr05 de la
y CllII la illtcnción dt,; po­
!'ara reforzar la valoración
dl' illlcl Vt:IIl.'llÍt1, :;c
sccr Illayores e!eIllenlOs tle
co­
tu \ISO de los lríol icos. iI de
mentado en el -"1'
propuestas '1
ue
el! dios se les pl:lIlt,:;¡llill1 ,ol"e Il)o "')\Il(lllid", propins de la
Sé:.ltíll ¡\dcl1l;ís lit: 1::.10. loS 1I11111111()S t\IVI"lllll 'lIle ctlI1kcci,li¡;¡l'
11110S lljJlIl!teS lk clase/tliallo ell SIl ''¡:\I,ldelllO dc !Jlt" :OLI", '¡ulldc: se
ohservar la COIllI'I"CllSi')ll de los dislilltllS de:iaITOII;¡d"s,
_ l'm ',11 P¡¡rtc, la di!lll.:llsiúl\ jllOclldillll:lltal vio lefol/,lIll1 \:011 el
miellto ,lél trllhajo 'lIle los ,J\111ll1l0S des;lImllal(JlI l'n IDIliO a la elllll\lrac
tll.: dclt:llninadas ,lctIV¡,l'l1k,,; lple '''' les pllllllC¡\I01\ "11 cia'''I, lales Clll!llI: I"'"
puesta:; dc l:j'lrciclos pma Iksar,ollar la fIlCI/.lI "ISISIt.'IICIiI;1 larl, ,k Iw, ple­
sctlwdlls eIl ('Iast: ¡JOI dl'lllle;¡OI, ,lIt,TII:ttivas 1''''IIII;II''\.t disli\ltas Ilel;II)\I\S
e'lIidial1as CUtlSl1 ,CI ;Idas desac()IISlllat!;¡s 1'111 a el Illqllis, 1) ,,1 I'la\lII':tIlIÍl'IlI<J tll.:
al dcsan()lIl1 lié la n;SISICIlCJa Il;¡t\hica,
_ Y, por t'tltilllO, ell cuanto a la dimclIsión actlllld'lIlal. ,e
biélllltrlls recursos (ya cilados CI1 el capítulo ()) ,'<II!lO d
reali'l,(i a lravés de la sección desde
la que se trataron dtversos tClllas de at:lualidad rct"t I idos a

tos y ;¡t:titudes "11 estrecha relacióll con la aClividad l'ísica Itacill la
(..o)
.....,
léVAI UACIUN y \/:\Ull<,-\CION I)¡:L 1)1; If'JTU{VENClÓN 131
salud (mediaIlte grupos de COIreo elecln'nico), o la observación t.¡ue éste
mismo realizaba sobre aspectos eOI erelOS el grndo de pal1iciDación en
Ictividades plameadas, el intcl¿s rnos rado en 1:15 clases. elt:,
COIl relaciólI al programa:
Se lIlilizó corno medio par: ckterminar y :;u valoración:
L¡ entrevista en grupo, Las entrevi ,laS se rcaliz:Jron el! grupos reducidos. es­
l:mdll integrados, cada uno de los, ,)S gntpos a los ljue se entrevistó, por un
lotal de cinco alullHms (cuatro :JII !!lilas y un alllnlno, seglin la proporei6n
CII los gmp", \l::Iil:S Ii<: "hlsel, y dllllllt: lao preguntas de
selllÍé:Slnlctural de 1Il • .lIlcra que puslbilitasen respuc,las que ruesen libres
en opinión. !;!xpresión y Jurnción, Estas entrevistas las IkvlÍ a cabo perso­
¡¡al cualificado en 1:1 renlizaci6n f'>le [¡rJO de actividades, teniendo lugar
en d 1I11SllllJ centro donde s,; des" ¡rolló el prngrallla (je intcrvención. Pal',1
el ,11¡¡ilioi, ClInlit:tllvo ek 1\10 d:J!o\ ,e IIlili/,I) d Nudis[ Vivo, de nlanera que
SI: l':lcilitara la de tel<,.1 la int'llnnaci(íll que se lI1:Jlll,;jlí C0ll10 rc­
sultadu de las transcripciones de '¡¡, emrevis¡;¡:,
En dlas, los alulllllus tuvieron ,la 1 de IIIl cOlllenwrio en-
tico acerca de la percepción que I ,nían en referencia al programa y ;Jctua­
cilín del profeso!". Se rcnli/ill"On 111 a vez C()lIclnido dicha illlt:rvelll.:ión segúll
111s 1"l"'1 IIlH:ndaciollcs lit: RIv.:ra (1 H)l) 1, tOllladas de ,\guirre (199)), Las va­
loraCiones de estas ct\trcvistas se ! 'udierllll c\Jrroilurar. adC:ll1lís, COll lltlll de
los apartados que poseía el diario "cuaderno uc bit:Íl:ora") que los alull1l1Gs
cUtnplilllcllwrGn '.clllanalmcnte, y en el que debían ¡lIlalizar la flctuación que
sobr!;! ellos se cstabJ
")
RESULfADOS
En primer lugar, yen relación ,ti ap;'flado COllcclJ!Llal. se pucde apreciar
en 1) ellll1jo nivel quc en este caso obtuv,' el grupo :,obre d que SI,; realizó el estudio
(con una tnucstra lowl de 23 Slljt:toS), Así, sobre un lmal dt,; 25 preguntas los alumnos
ohtuvieron mejores resultados tuno \ 11 concretu) tan SI)10 respondió adecuada­
tll"lIte a un total dI: 12 dc ellas, In '111t,; Icprescntal ía lIna C¡t!ltlcacilín 1I11111éric:l de un
,\.:-; se hre 10,
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111
3 .. \ I\LlIJ) I.N S¡:(¡ INlli\l{ 1/\ IJI.S! JI.' 1.\ LI JI j{ " ,j(II'j !-Í:;IC·\ .. _.... _ ...r_;"v."A_._I. 1,I;\CrrIN y V/\L(IRACIÓN INH::I<VENCION
"
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de
(J f'le
• Pos
OIWI
SR m SR 1m lJH lSH llH 21': Z3f<
respuestas t;úrrt,"cL:ur
r;r¡ifico l. ípn:-po\t-r":lcS!1 de obtenido·' el C!ll;!1!1{)IlJlid
ICl)rlCO-pr,it:tILoS el! rt.:I'll:U'1I1 a 1;1 .1l:l1\,ld,¡d íllll:nLHIa;¡ Ll
Ef IIdl1lerO dc rC'ijHle:)t;¡S {)\cilú lll\.\ 11:n1la /.j11e V,j dcsdt.:
\;¡s re:')
pUl'SI ;IS cOlllt:aadas de !!lallna ;lI"'lI:.<la (pnr 1111 ,1 % de 10'1 :,lIjel<>'; I 11:ISI:1
cilllla las (cnll pon:entajd, Siltl:indosl.' 1"¡"Il.!ro de
luay{)'
;tk"íiI1l:Jdo L'l! h Y 1), \lll F'.ltlS I l':;lI!!ad!ll." .')(' tnuy PI)!
lleilali) de lo e:spl:rado dcseado, jll!t;:;lo qlle !JI 'le ;ll'e!\ d ;¡ llll nível Illí'IIIIIO
C<lI1{)CÍIt,iCItIO y cOl1lprcllsilín de: aspectos rel:lciol1adtls COII el álll­
la E,F salm!.
Tras \;¡ 1>11<::1111 (,!l!l!lí,:111':1 dcll'n!l!lalll:l 11;; IIllel\·l'rIl'!!·)!¡ lo" :e:;¡t!I;,tll)'i :le"I);1I
:11 '111: se p!ll(11i1" \11\;1 ell d !Ji",,1 dc
de 111(lVe!Se CllltllílS (k t:nlll! \ 1 v
una IIlt'dia por ! S. en !ln;i1t:sl. Fvol\lclt'Jn (¡lit: :H:1CL'ClILI -"tl ')lL;ltíriL;¡t1\'i
t!;ld !""lel ('I)I!lP!OJ¡:11 el ;lil!! III<1ie,' de 1<:1<'11<:I"lfI Ilk:llllilt!n ell \'1 1\:1<;',1. dllJHk
1I1alll (;1Il:lI, e inclllso se aIlIllCIlI:1II scn,,¡\I1CII\ClllC (:stos
1'11 \:I!;lndo al iÍlIl¡'il() lHocedllltc'lIlallos n",,!llado', glolla"', !I.'vd:J!l
al ig,,::tl t'l\ ('1 ap;\I't;\ilo CUIK'(,:pllI,d, la l:scas:t 1I1d:1 que L\ F.P.
lar en IIlnlfipks suhre :lIIJHIilWlu, pi le', CO!1I0 C()lnp¡p]"11 l:\
nivel de partida \:11 líJl'!!() ¡¡ 1:1 JI"<;:;III el] dt: I!,íhit<l, :;al " .. , 11,1,;:: :101<:01, <l1I!':il1l1:
d¡;,PI':S d,: 1111'1 ilclividad d¡;pultíva lue IL Posteriorlll ..:tlt,:,:li del de
irHcncIH:iún. ya SI se oh'\erva ')igndlc:[li\'o en el grllpo dU!l­
de Sl: Ikvú a c:illO la íl111.:n ctlciú¡¡ en t:1 P\blC:'1 Jk !techu, P;¡slÍ d" IltI v:llor IIH:tlio
)!lIn:lorio 10t:1I obtenido dc ():¡ lJj (sobre tltllIl:íXIIIl!l dI.: ¡(jI, \'1 clIal !Il:lIltllvo COt]
un d,:sc<:IISO ell <:1 n:lesL

(.r.)
co
Escala
Q·16
nrálíco ):\'¡-'iw.':lón t lo! IJ l:orrccta n:aiizal.-'it:)f) Je! acciones que
tk¡c¡ ruinilll el gr:¡dl) de ..,;dlllJn( ;uJ Jt; IIna dcponlYil
En lo ql\[: reSpel:la ;\ las :Ictlflldes qnl los altlrnnos IIwr1!fc:s¡;¡han hacia la pr:ÍL:­
IIC:lI.II: :l1:li\'idad ¡'¡'Ica rclac!()I¡¡¡c!;1 CIHI 1;1 s lud. c:1 progr;!tlla de inlcJ'\el1l:itÍl1 moslró
tall!lllén Illla gr:111 illfhlcnclll, en COllcreto, en las actitudes haCia d proceso
3) donde se logró lI!W mejora I1Illy signitic:ltil'a, a tilv.:1
i\ nil'l'llll:ís 1)llrlicliI:lr, C;!llC deslllc:U;¡S ITlllllili,:aciol1cs prodlll:¡d;¡s l.!ll los ílen"
(¡, (\ Y Itl, rdecidos al !llvel ,k CUIJ(IClll1ie:1l1 b que: pnsc:íJI1 los SlI.lt:IOS de cara a poder
>1.1 propia prúctiL'a física, y ti la re:all '.aciün () !lO de calc:nlllmienlO y vuc:lra a la
calma, 1·"spel'liVéllllC!lle. y '1"C vienen :1 cO'Tollllnll' Id mejOré! signír";:.lliva present:IIJ;¡
en el clllll;ep¡¡wl y proccdill1Clltal'lHllu se !ta clll11r1robado llllCríoll11enle, Y
pUl' lalll\l, 1I!c:IIl1¿;lI1t!O 1<1I11hiéll I!n ;tlln grado de: re!CIlCi1ín él1 el rdesl.
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3,5 f"

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·IU1l 111)!ill.
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1) 5 1 i ;¡!:' i : .1 1
. L.L _ - I ,!,
1 lO 12) 5 B ],1
líII j', n,}
¡dS :lclitudl.!s oriental.bs el proceso JI!
Ica oriC'ntada a la
Gr:ifieo
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\,1 lA SAI.III) i:N SI TI IN1),\ IU.\ IlI'SI 11' l.. \ 1;1
'.\( 'Ir)N FíslC.\
mejura e:qlerill,entada pe'J el grupo, a (le
asi COIIIO d hecho dc: que eS[;lS resultados se ha'
IllcdiaJl1c ulla iu!crvcllci61l COJllllla cn'la dllr1lcioll de tielllpo, lkva a pI"<>
sag:ar una evulucitSu ulllcho mús sigllil1cativa cuando este tipo de propuestas se dila­
ten más en el tiempo, duraIHe lOdo Ull curso o, incluso, durallte una etap;:¡ escolar,
He:llldad a la que se debe aspirar si verdaderarnelHc se ,'onlía, u las posibilidades que
ticlle la E,F, en la euucación intel!.ral de nuestros alull1nos,
Otro dato que viene a jusLilknr la
de llevar a:abo intervenciones de
esa bIH.:n;' cllllsidernciól, que los
est,: tip<l t:n el ámbito de la E,F, lIliedo ti
a1UlnIl11S tienen hacia ;¡ren, es el 'lile se
de la pregunta a c'?rca del gta­
uo :le satisfacción con las clases de E,E
"Me gustan las clases de E. F,
n°de
alumnos
Najil
Mucho Bastante NmNp
fJ Pre _ Pos i 1nef
---- ------------_._-----_.-.­
dascs de LF
O,álico 4, Evo!udón (colllparm.:ión det grndn sati:¡fac"H)ll con
La COlllplll:1CiiÍll !'lltre los v:¡l<m:s dcllJl"l:lest y del pOSIC:;! refn:lld:1I1 las
li.Lldes de acción de la LF. Se JlIlL!de obsc:rvar clÍIl10 1" v"l"rlcÍl)1I del grupo 1\1eJUI cí
dc forma :!llament.: significativa, a pesar de ser illu:i:dlllcnle ,tila. I'ustcríonnenl", en
retcsl, dUlldc se volv,,) ¡¡ ulla Jlu:lodología IradicÍOll,¡j, el de salislacciún
nÚilllyó, ll) que ratifiCÓ II preferencia por la propuesta IlI:lJllcada dllr,llllt: el
nlt'stn: basada ell el pmgnlllla de inu:rvellciólI que
I ,I>S valores globales olllel1idos ell el ap'l![;Ido "grad'l dc: ,alislilccÍ.ín 11 1,1-' c!;¡
de 1:,1''' fUI:nlll el n;snltado.1t: la Vahll:lcÍl')JI pan:l;tI de las ;iCt)vldadcs tille
int.:gral1l1J cltolal de las SC':illlICS (k,:IJlollas denllll dd jIlOl\"I!l1a dl' illtéI'Venci,')l1 (ta­
!JI,: 11), Ademós de verificar lus lesultados obtcnidos "11 la valoracilÍn gCJler:J! de
ch.scs IIllJt:stran la gran aceplUción de la lllayor palle de las :1\:lIyidm!é,; tcreadas a ra­
íz ,le SllS intereses), y que elll\!:Jlidad l'u,:roll las vcrda!kras a¡li,iet:s de la l:VnlllCi,íll po­
sit:va clllas tres dimensiones (cO!1l:elltuaL procctlilllcllml y aCliwdillal) del currícllluJIl,
como se ha
vuiomción pusitiva-muy
......
(.o.)
tO
EVALUACiÓN Y VALORACf()N DE . PI10GR,\ilIA DE INTERVENC(()N IJ5
I J Valor:1ción del grndo ue ...;arisfacclón Je las se.,¡om:s del prograllll de intervención
J panir de las que las t:ofllpO!llan.
MUY
POSITIVO I rNDlFEREJ"ITE1
sesÍone, (%) POSITIVO
I
CilCllilO
1,1 88,9
NEGATIVO
JI.I
J5.4
10,5
MUY
NEGATIVO
Llama la ¡i!(:llci.ill cspcciallllt:nlc la val!lJ",-:i.ín "IIHly IJI)SlIíva" recibida por las
actividades "el gUnlcque·' y "juegLl de rol" porcemilJt:s del 6-1,8':0 y del 76,9'1'0. res­
de! mismo modo que el ba .) porcentaje de alumnos que considerorc,n
el uso de "Lrípticos' (4,9%) que ayudaron a reducir la l:!bür directiva. tl tra­
vés del mando directo. del profesor y que ueron el principal reellrsu utiliztldo para los
I1HHl1el1[OS de reflcxión acerca de ¡as diferentes aClivid;.¡dcs ljue en ellos mismos se ib¡,n
E,;[e reCllrso ohlUvO un pOrelllla¡e lutal en la valllracitÍn '"Illlly positivo"
y "pOSIlIVO' ¡vJr ellcima del 80%,
Por ÚltilllO, se Illuestran illgllnas Lie cOl1lríbuciones !luís en la va­
IO['¡Il;itín úel programa úesurrollauo por [XII'te ue los al umflDS, En prímer lugar, se pre­
sentan diferentes extractos de Itls entrevi,as realiztldas en las que se puede observar
C!lIllO 1;1 planificación dm:t:llle esltlblecidll 'e c()llsiuera L1lltll!xperiencia innovadora por
lo original dt:llt)wl de :Ictividlldes que se l,:;,¡lizó, así COi1l0 por el ambiente pedagógicc
que ellvolvió el proceso ue enseña!1Za-ap,
La idea "[llllQvaci(ín" propu!lt: la e, ncepción lk la JH)vcdad él v¡-¡lor de las ac­
tividades se vivcncllill C!llno positivas en HlIto que nt'ii::inales: el uso de Intemet, las rt:­
flexiones inidndas con el Avituallamiento, la realización de prácticas no comunes, elC,
Todo esto, expresado en la forma en que e cita, implic6 un alto grndo de signific::u:­
vidad nrocedimental al mismo tiempo qu; una enorme influencia conceptual:
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137
1,1, ,A SI\I.tJll LN')!'Cmm,'\I{I(\ IJI'"I)I: 1 J:lll!(',\('lilN l'íslC,,\
lJl/i'1I0 {/ lIIi lile II!! IN/I"Cllio 'jl/(: I{(I .\1110 1!Il,\iillllt' /)lt:n I'on/I/e .In/,ri' {¡! '/UI:
1111 sitio 1//1 Irillle\I/t' ¡/IIIOl'lIdn,. '111(.' es W!(lIIllCIIIC dij,'rellli' " 1" 'IUt' hCIlJ 01' n'·
nido hocicndo /IIISW o/111m \' '/1/(; /I{lS /111 Iilllclll\1 110 fl/lis porque SI: 1111
limado 'IIU! IIlIlclw.\' !;i'/IIOS llf!rt'l1Ilido IIl1lChi,illlO de lalllal/cra (Iue /0 II/!IIIOS II'{I­
hnjot!o y no {'Otl [rlJlfiJ (eorÍa ('l)!}!!) /,(lflnú .\('r l'H ¡l/lrH dlliCriol"t,s sino (¡IU! l!Slt!
(o"jo lu ItCll/OS (/i.' !lila lI"ll1('ln l/lit: m,:s Y se li' (¡,,('¡fn JJ[(jor
los {'ollce/}fos y {fue l't;..!nIJ1Jt'llft' los ...,'< .. \ ud. SO/""(' I(J n/l.' fUI gustado II1U­
Clttl1UjO l¡iei/lIo'; el guaf('(/u(' {Iue no\' ¡niSO II !)ui/nr, {. Ir en de I)(n/ero
u correr IN]F Cl¡iltfio /ittl},\" hui/tunos y /¡acc'}J())' uJln l"!ti\'{' d(' rcSiS[t!lIl:iu y,",fIJl ..
(ol/n's 01111' esa clusr II/{: gus(d hli."((J}1{t' ... /f{('I;O eH gene!',¡/ Ull Uinles/re hueno.
Se apremie ¡¡ interioríl.ar 1'01111:1 ¡1"'lie." c"!l""i,:ndu
y espacio, di,
,Hit:
Il\;ís de tilla Ilovedad un !lnevo aplclldizaj<.:.
estado la o el gusto positivo sohrc la, el"s,ls ¡:dnc'll.:i6n 1;
sica proll\ovírl:ts'J LI n:spllt!sta la encontramos en establecer 1111 I diferc;lH:iaci("11l COIl
respecto al molido tradicit nallc:llicista. ya no solamenlc en 1:1 ()riginalidad ckl pro
cedí miento sino éll la nuncr;¡ de Ir:ll:!r los contenidos ;Inadiellllo
consiglle alcanzar el gusto por aprender a aprelldcL
dc ariadir, :1 lod" lo cOlllelll,ul'l l"lsla el '1"C pal:1 dcs,ul'ollal la
de rellexitÍllllílÍCa en los allllllllOS p" ¡,,¡ C1I<1n,!"
se: ¡¡kallce lIU CO!HlC:Ílllie¡\!o de la lIIateria y lus C()IIICI idus St: c"lIlpreIlILIIl,
es d<.:clr. que logr<.:n saher qllé ¡;s lo correcto y '1l1é IlO, p'lIlicIl(lo lit: 1111 c¡lI\Ocirnit:nlo
arliCl:ldo que después podr:ín desarrollar en Sil vida cOlidwllil a basc de la
pl'llpia, lLll1to a este saber 1I1CIIL'i()!l:I el des:rrrollll ,le
afecl:lvas. donde se establl'ce COIllO positiva la relacióll con el grupo de clase y cómo
eso 1\:1 sido posible gr:rcias a UII ,lpn:m!izaJc global Illilrc:ltlo por \lila ellSl'llallLa ¡¡¡!lID
fucra corno dentro de la c
E.: Bueno, y de lo 'lile habéis a[Jrendido. de cosas IUl' hah¿is
¿ClIiílltns os cst;ín sirvierrdo para la:, auividades que hacéis despllés de ¡'llera d.: clase'
¿pam vuestro día a día')
DA.: Para las jloslma: .
n.: Para la é'ip,rlda , Cn<llllt" te I'tllll::, l'SIIIlII<II' .1 pnllt:rllOS dcu!­
cha" ...
j{ IS:\S
K: ¿ Y algu IlIás?
A.: Y como trahajar la rt.:slsltncia aeróbicilll<: manera."
c.: Un eJerciciu que saludable, cuntrolar las pulsaci,ucs par:J q\ll: d
cio seu saludable ...
i-I'
n,: y luego también CtÍllH) pt.:lIlt:r pt:so pem sin hacer c:so,"
tAo
re
y DEL DE
C.: Abdol11in:!Ics.. tenemos que lener una dicta equilihr:ld:L..
E.: Sí
n.: Es que todos eS!:IrllOS ob,e' tllladus en
les " pues no.
K: ;Tndus eSI:íis obsesiullados')
C.: QlIe el ulncepto que lenelllllS es 'so, perder peso \l
dllllllllaks.. ,
E.: i,Y eso qué es corICc'lO o im:nrrec!.,? ..
TUrJAS.: IIH;olTeclO
E.: ¡Ah, qllé es iIlC¡lfTCL'to
l
A,: Las :dldoll1ill;t!es crecell pLOm 110 ¡
peso pues ¡abdomina­
pues sería ab-
DA.: TeHIlI1Jl:n LOS 'lile el agua COIl
agujt:U1S
A.: iEs 1111 milO!, ¡es UIl nIHil', 111 sirve ..
E.: Y vosorros crd:lis que eso era a,,'
iL: Yu crda qlJe sí porque yo ,iernflrl 'lile he pracric:ldo depor'e ¡llleS anterio:'­
merHe siempre pue, tomaba agua con núc: mi madre I11l lu deeí" ...
La blísqlleda del por qué y el pelra <]u;' por parle de los alumnos, [Jiezns cfaves
en 1,1 ,:dllcaClón íva, podenlus cOlllprul,ar C,illlO propicia ,1 rU[.tur:J de
luilo,; y CO/lOCillllen[OS divulgativo que en ITllll:lras 1Casiunes se en­
Cllt:nlr:UI excesiv:\llIcnle arraigados en los dUl11llos, por It) 'lile se Irata de invalidar
estos estereotIpos Inediallle ejemplos (olld.Jnos y sencillos qlle resultan ser una es­
lrillegia nlcLOdológica qlle sllscica gran 11l!, rés y mo[ivacióll en elles,
Finalrllenre, se e,x[lt1ncn a cnminuaci,in dos fraglllcl\tos que vienen ;¡ confimwr
la viahilidad e idolleidntl de lIevar:J e'abo de eSle ti[lo én ,Imbito de
la EF. slIlmiedo (1 {J('rderla buena cnllsidcl lci611 qlle los al 11 rnrws [Jued:m tener hucia
nueSlra asignutunJ. (\1I1l0 s.: evidencia en el primero dt! ellos, In ilHenlenci'1n ¡¡demás
de hacerles conscientes de su propio nprendi7aje. l'ircllnstancia más que destacada. mo­
tiv6 de igual modo 1111 airo grado eje smisi'nlción:
- Bueno a mí me ha parecido que lJu 'Ido bastante bien porque sobre ¡ó eso que
sidn un trimcstre innovador que lS totalmente diferente a lo qlle hemos ve·
Ilido hacicndo hasta ahom y que IlO, ha gustado Illuchísimo más pOl'que se ha
llorado que muchos hemos "prendidO Jlluchísi 1110 de la manera que h hemos
trahapdo.
Se aprende a inleriorizar la reoría hac endo uso de la forrn;l Ii'ldica, cnnociendo
y expérinH.:ntando a la vez <lile se recre:Hl : iruacinnes cnridianas como espacios di­
d,Íl:t1cos donde poder a[Jliear los cOlilenidos Esta opinión lambién fue destacadu nue­
val\lente cuando se les [Jrcguntó sobre [losibl propuestas de meJorn donde reconocían
querer seguir con esra nueva forma de enfoc;¡r la E,F, pUéS se encon¡r,lban muy Sil­
cisfechos, argumentunúo IJS mismas razones le ,lI1ces, es decir, que a medida que lo P:l­
sahan biel' estaban
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IJH 1.,\ S/\I.UD I:N SFClJND,\RI¡\ UESm: LA IJ)UC,\CIClN FíSIC,\
E: ¡,cómo se podría
J: A mí me guslarí¡¡ que siguiera así ..
2: Te diviertes .. ,
K: Os gustaría ¿a lodns'l
3: Sí.
4: Es que nosotros IIDS los eSW!flOS pasando de verdad biCI! ..
K: ¿Os lo eSláis nasanJu bien')
3: ¡Y
2: ¡ExaClol
4: A medida que lo vas bien estás
3. VALORACiÓN FINAL
Tras la rcvisión de qlll: !tCIIlOS t:i',;¡:IIl;It!n 11IldélllOS 'l:;c:gllrar que IIlw;J¡as
de la; preocupaciones y dudils que hall podido ,11SCllal llevar;¡ C:dlO 1111
diJ;íctico como cl que :t'llll se prCsJ;;l\la hall quedado solvcllladas, c\I;lndo 110 supera­
das. Las cOllsider:lciones de panida apostallan por I.ksanoll;¡r !tIa cI1I1Cepci,)n dc
E.E 'Iiuculada a In ,¡¡luJ. COIl ese propósilo se cOIl:;lmycroll la, dilcrenlcs scsiom:s
y se :scogil:ron las actividades. El allo grado de nmlivacióll e imelés aseguran que
las larC;IS lit- eLlsl: Ill) s<ilo lIa1':11I jll0i"lleioll:td" L'DIIOcillliclllnS acn­
ca de 1;] pnSllIr¡1 c:orporal. la alilllt:llwci'"HI. clu:tllaJo sol>re 1,11" Ilaltda,k:, física:;. lil:o
C<lp;l del 'lino <1111.: tnllllJit:n ;\L I¡¡¡ya s;¡l1ido vivir lodo eso dis·
fruta IHlo delllro de UII i!n!l¡¡Cllle de apn':lIlliL:IJé 'lile jl"dCIIlUS calilic:.11 de "III:igico" por
la p:\rlicipacilÍlI. culabor;¡·.:itill. y la buena :¡cut!lda dc 1;1 '111<: ,,1 alUlIlIlad<l ha 1I",:lliI
Esto IIOS líeUl! que lIevar;¡ pe'1.5'1I quc t:lllas <1111,1\ IH) ll'lIt:llltlS ""llSllIllIlh",:,
.>ivo:; sino 'lIle es posible haced.:s prula!!oui,las activos cllandu se
ce: 1;¡<Jf!Olllll1ldad, s,: c:;lablc ',:11 Cllll,J¡,;iolll:S par:1 ello y se les illc':II!iva la
t:!,)!l Todl> cllo. dtl HllleSll'as t!L; q\le COillO pi o ft',:;o I cs SICl!tprlo, ll:¡H:llldS ItC:ltiIUlICIU;¡S y
foro :as metudológicas que . 1111 :lpr"lIdizale II111Cllo Illri CllfI'Iucccr!or P:II;¡ el
iÍrea y para el alull1l1ado en : í. por'llle al:crear el Intllld" al auln lal1lbi¿1l c:s Ulrea de la
E.F. y lo que aqllÍ se ha dClllnstradn es que las posihilidadcs lk ¿sta son Slllltalllt:IIIC ri­
eas::- variad¡¡s C0l!10 para pUl!..:r ildapl;11 IllS t:onlC:IlIt!,)S:1 lealid .Ilks cel C;IlI;IS 'lile '011.
en el elinitivíl. Ins que educan,
El deseo de formar a individuos críticos en una :;nciedad C0l!10 la que HUS IOC:J
vivil; cambiante, plural. diversa. tecnoltígica. cOlllllnícaliva y ,1<. IIIfonllacitín. pucde
resultar algo i'rustralllc por 1111 tcner lIunca la verdadera CClle1.a de que la lransfcrencia
.....
tAo
......
EVM.U.\C!ÓN y VALOR¡\CI()['I DEL DE INTEI,VENC]ÓN 139
que añudc el uprcmlizuJe sea dlll'aJclO (y Je c;,¡ manera se asegure su c:fic:lcial. pero
es que hay que asumir que lo Clwlítativo nt) tier e camiuaJ, Por ello. ellrubaJo ha "le ser
continuaJo porque se educa con d ejemplo ':11 el día a Jía.
Para finalizar. se t¡lIlere una \'e; dc:sde este trabajo la viabiliJad de
Ikvar a la I'r:íc¡iu IHlevas propuestas sin !ellw' a perder el Ljue la E.F tiene
par;1 la mayor pane Jel alumnadu. IlHlIltenielll d el grado de salisfacción que elles Illa­
niflestan, Y logrando, adellllÍs, mejoras signifi:alivas en las distintas Jimensiones que
componen el CUO'ículum, proceJimental. aLlí uJilllll y hasIJ concepruaL Aunque con
una salvedad. y es que para lograr que los aju nnos empiecen a concebir una E,E más
educariwl. que trascienda incluso del iÍmbito ;Jucativo, además de atender a las Jis­
lIlHas orientaciones que desde este trabajo se nfrecen. los JeIJer:in e:-¡tar en un
continuo proceso de renovación para satisfac, r las necesiJadc:; c;¡lllbiallleS de los par­
998) y la sociedad. lo Lfle requerírd de una creatividad continua.
así como dt! una adecuada tlt!:dbiliJad en el ksarrollu y 1l10dilicaciún eJe! los progra­
mas, Por WnlO, como ya se ha cOll1cmado con :lnlerinridaJ. e,; CUllliumenwl que mu­
clws nrienlaciones y propueslas que se plalll ;an a nivel !t!órico lleguen II ver la luz y
que. Sllbre lodo. se hagu punícipes a lodm; lo, profesionales del área de ellas. pues tÍni­
call1cntL: dcsde el trabajo cOlllpanido se ll!l¡;¡¡ Jc \'eru:lucra significmividuJ a
la E L IklllID dcl currícululll
4. APORTACIONES PARA LA NTEnVENC1ÓN DOCENTE
A raíz tic I!JS resultados obtClIlJOS el! '::.Il: cSllldio .se Lunlirlltall los
ludlllóglCllS y dc inlervcllción que di(!ron lu",ar a ¿I y, jUllto a ÓIOS. las
de accilÍll con las que se ClJcnt:J Jesdc el Jr':a dé E.E en la formaCión
,1Í1I 1I1110S , Y es 'lile, a pesar dI! ser cOllscierll' s de qlle el programa de intervención que
'¡'luí se PI,esCllt;1 IHl es IIC'" si eSI;, IlIl'i plcllal1lelllt: convt:llcidos dt: la viabi­
lidad. y posibilidades que dl!lCmllnadlls pnncipios de ac!U:,¡ción
atc:;or;¡n de cara a la intervención docente, Ins qu..: cabe destacar:
Dotnr dI! slguil'icatividad a IlIleslr;1 ' plOpucsras :1 partír del ·Ie la rea­
lidad ellla que se cncucnllan íll1l1C In cllal IInJ
Ill;ÍS aClivél y
ha.:erk:s conscielltes del cómo. pOi qué y pnra qué de lo que les proponemos.
para de este modo ayudarleS ;1 Iks.1 rol!;lr Sil aut'lIHJlllía y pensamiento criti­
co,
- evilar caer en f11IÍna. lralilnJ,) d buscar lluevas aIlcmativas en la forma de
,nfocar las llctlviJades que renue'en la Cllliosidad del alumno,
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140
141
......

LA SALUD EN SECUNDARIA DESDE LA El)!JC.\CIÓN ¡:fsIC\
- prescntar Jos distinto') CUIlli..:llido!', de llllcg¡;lda (dOllí ,: \!fIUS c
u
1tqdctclI
O fundamenten a los Otros -conceptllales, y <!crÍlwJin,¡Jcs--)
deslié una perspccLÍv;¡ holística que les di' COhérC!lcia.
"III\('ar bis dehidas illtt:IIC1;1L'1!11Il'S dC!ltlo 1111Ir:¡di'IClplíl1;111 'dad) y flll'ra 1111_
dc IlucstlO ;írea qlH: rclllerce el SCIIlIt!,) ,11: lo ya CUIIOCldo
y racíli!c.! Sil cOlllprensi<ÍII,
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:'()
IV
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hturrubiartes@beceneslp.edu.mx
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torada mediunle leslS de lal>Ol'IIlol'io ,1' de <,(l/l/fJo. Unive:rstdad le (irallada. '!'(:sis
doctor¡¡J,
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Primaría (/"2 ¡l/Iris) \' de P,llll'tlCilÍlI SI','l</u/ul'i" O¡'/igOlOrÍiI (/6 <llios), T<.!sis
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ZEle! INEI{, K,M. (! \187); EIIsl'rlalva rclkx ¡va y eXI'e!riC:llclas de allla "" 1:1 IOl'lllaLi,'l!)
del profesorado. l<el'is/fI tle Itll'esligll<'flin hlfU'iI{i\'(/, .282, I(Ji I(lO,
......
N:lo.
00
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ERIALES UTILIZADOS EN
OTRAS ASIGNATURAS
Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino
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\ ,­
Antología de la revista ¿como ves?, UNAM/SEP (8iblioteca para la actualización del maestro), pp.
36-39.
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1- ­
Id::»
CUATRO ESPECIALISTAS OPINAN SOBRE LO QUE IMPULSA
'-_. J\!It'CHOS de los que ya iniciaron el COI1­
sumo de drogas o están a punto de hacer­
lo son jóvenes de entre 15 y 19 años, y la
de eUos desconoce los que
esto implica. La y el trabajo
de los grupos de autoayuda ha mostrado
que los no se preocupan por co­
nocer cuáles son los componentes de las
sustancias que consumen y por
en la s::üud física y
.j.J ti CL"eClente COGSUrDO de
drog:1s no obedece principalmeme a su
gran disponibilidad o· a su fácil acceso;
más bien habría que hurg::rr en las entra­
ñas de nuestra sociedad para encontrar las
causas: al menos así io íos pro­
fesionales que resumen
s:.:s experiencias en el tratamieilLO y L1 re­
hniJiü,ación '::: Jt;tctos a las orc:gas,
Esclavos de los embustes
Echémosle un vistazo a lo que nos rodea:
ví\'imos en un mundo donde ola tras dra
se refuerza, a través de diversos medios.
e¡ sentido utilitario de la vida: donde el
deseo de dinero, ,objetos, poder,
prestigio y iomás pronto
es el motor que nos impulsa, Nos afana­
rnos en encontrar ina,edia­
tas. aunque sean aparentes, que nos llevan
a experimentar sensaciones de seguridad,
poder, control, placer, alegría. Precisamen­
te este estilo de vida, que provoca social­
mente un nivel de ansiedad terrible. es el
de ;ultívo para las adicciones. Da-
A LOS JÓVENES A CONSUMIR DROGAS.
lía Chargoy, universitaria y
responsable de la Coordinación de V;n­
eujación y Comunicación de la Dirección
General de Servicios Médicos de la
'CNAM. explica: "La :.:iCCÍé;J es básica­
mente una conducta obsesivo
que nos adhiere a una sustancia. un obje­
ro o incluso .J,una pefSOn:1, :1 fa qlie le d.3­
1:105 de nc<:esari,-L pero
s:JlZirnenre en 10 abstr:::.:ro, sino -:11 :0
yic
a perder libertad y a CéLTIGíJ:"
le feJl por una 11cc16n que nos
conocer y la eSencia de lo que
realmente somos".
Por su parte. :VIario Bejos.
en scjl:d:l:
mos qUe :lsumir qUe w-::os somo) adí.::tc,
por naturakz:l ,::,orque
. cesidad neurótica de nuestros
se transfiere J la familia. pues la ¿-xige.:'t­
cía fundamental és tener y lograrlo el
nlenúr
do de intolerancia \ :odo el mundo Se
muc\'e bajo presión y con
\'3 a tener ganas dc ech3.rse un en
sí mismo para a conocerse. lo que
ya de por sí una labor al'oua ;:!
ínacabClole·'.
La incenidumbre y ;a ansiedad a la que
estamos sujetos cotidianamente nos mue­
\'en a fugarnos. a buscar una
ción" donde sea. y no que ir muy !eje.,
para encontrarla. En nuestra. casa. la fu­
milia. la cuadra, la colonia. estamos C:1
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contacto con gente que es adicta"a
quier C052.: alcohol, tabaco, inhalantes.
mariguana. cocaína. fármacos. alimentos.
compras. Juegos de azar. televisión, como
putadora. o Internet. Cada quien
elige su aLllCClon. a la medida de su neceo
sidad. dentro del abanico de opciones al
"Es tmible la desproporción entre la
cultura tóxica (promoción del alcohol,
pastillas y tabaco) -acota Mario Bejos- y
las alternativas recreativas y de utilización
del tiempo libre. Lo que critico es que se
promueva el deporte con tóxicos, pues
en el fondo está un doble discurso moral
de la sociedad de condenar a las drogas, y
al mismo [lempo °umentar la tolerancia.
Cada vezes mil) la preoi"TI social para
fumar y beber. Las drogas
ya sea líquidas, sólidas o lega­
les o no".
"Yo \'jvo en una sociedad que cons­
tanteme::te me ofrece diversión y feli­
cidad meciianre ei aIcoh::;1 el tabaco
-comenta Jorge Gutiérrez, asesor del 10s­
tilUto pan la Prevención y el
de lo..:; ""-\dicciones-. una so­
ciedad de conSün10 donde los chavo s vi­
ven al día: por lo mismo no
coosumea: para no pensar en sus"culpas,
angustias y temores se meten algo,
anesteSiJIl sus frustraciones y asocian 'fe­
licidad' COrl sustancias".
El QO':::or .-\leiandro Barriguete, COO[­
c:nlace del FideicoIlÚso para
Institmos de los .\iños de la Calle y las
.-\dicciones (FI\"CA), refiere que la
adicción onginalmc:nre sé circunscribió a
la mente :- ::d cUeI1'0: ' ..In individuo por"de­
cisión peEonai se hacía adicto 2. una sus­
tancia. Después se comprobó que los
trastornos en la familia la propiciaban.
pues muchos de los adictos proYení(jn_de
núcleos f:l.lniliares disfuncionales. Poste­
riormen¡e. se asumió que la adicción es·
un problema social porque el entorno al
que pertenecen las familias ha ido facili­
tando el uso de drogas por diversas razo­
nes culturales. sociales, económicas y
políticas Actualmente la Organización
:v1undial de 12. Salud la reconoce como una
enferme.qad. pero esto es algo -nos dice


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Alejandro Barriguete- que mucha gente
se niega a aceptar y "continúa enmar­
cándola dentro del rango moral con eti­
quetas de vicio y perversión. o:sra"
enfermedad ocun'e no sólo en las familias
desintegradas y violentas. sino también en
aquellas que aparentemente tienen una
gran funcionalidad y en el fondo care::en
de unintercambio emOl1 vo .
Los entrevistados coinciden en que la
adicción es la enfermedad de las c:.;ocio- ­
nes y que las drogas sirven como máscara '.
para ocultar el dolor que ha provocado,
generaéión tras generación, el olvido so­
cial de que en el hombre también !1ay
emociones. En la familia tampoco 5" "n­
seña qué son, para qué sirven y cómo se
manejan, pues generalmente entre sus
__ o illÍembros no existe una verdadera comu­
niéación, ni se expresan sentimientos pj
se resuel'.'::ll conflictos, más bien se
tan. Entonces, las distimas sust2.IJcias
constituyen las máscaras del miedo J. en­
frentar la vida con lo mucho o poco que
se trae de bagaje interno: insegurIdad.
Jngustia. frustración. temor. rencor. :lOU­
so físico y psicológico. A,hí
?cndencia psicológica y
droga porque esté al alcance de su Jo:si­
lio -plantea Alejandro 5arriguete-. Con­
sume determinada por el efe::c· que
provoca. Quien posee una persomiidad
que le exige una máscaiá'muy
muy acelerada. le entra a los estl;1'cl:ar,­
q:.,:ie:-: :jene mucho miedo de
o ser agresivo, le entra a los
quíert se siente incapaz de conté:1::::: el
mundo le entra a los alucinógenos. Es para
pensarse el hecho de que la
to vengadees.clavo. y que 'embusIe ·,.se;}
una de'las acepciones del
El adicto a la droga es el escla\'o dé su
embuste".

La oérdida de,a j'Jefscm2lid2d
"Cualquier adicción, .ya al tabaco. la
mota, el alcohol, la coca, o a lo que sea.'
no crea conciencia. Los adictos nUDca se -,
detienen a investigar el daño que OJcen a
su organismo; eso es lo que menos ;es pre­
ocupa, para' drogarse y se
drogan para vivir", afimla Jorge GUli¿rrez.
1
¿cómoves?
t
1 •
Los ¿culos Dor
la
"la ..:::on
cada La ::?DlC':
adicto "::::':11bia su de
va perdii.'::1do su pe::-soll:llidad.
La el1:ermedad tiene: tres m.:¡úfsé:.lcio­
nes bien Jefirjdas: uso. abuso ::
L:l es cuando s;:
a \.:Oi1SuI:úr una la
('u:mdo '::;1 forma e:;...:;"s;'. -' y Se
inicia la dependencia. y la tercera. cuan-­
do se desarrolla la adicción. Se dice que
ulla persona es adicta cuando ya r:o se
desempeña con normalíd::td en su ,'id::t
emocionaL familiar. laboral y socia;. y su
estilo de vida está en función de: uso de
I ':::nninada sustancia.
El mapa las drogas
ena clasificación muy general eS¡;2:}ie2e
cuatro tipos de drogas: alucinó;e:;as.
como la mariguana yel LSD (die:ibmida
del ácido lisérgico): estimulantes.
las anfetaminas y b coc3Ín::t: depres0res.
como los barbitúricos. los
y d :.dcohol. y narcóticas, como lil =o,rl­
na y la heroína. En estos grupos Se ::-:cIu­
yen también los inhalantes, el tab::c-:- y l:J.s
:'lIluda<: drogas de diseño. Cualquie:-c. ..:¡ue
sea la vía dO' -oral, inhalada
yectad::t-. negaa a la corriente
ya través de ella al sistema nervios:. pro­
vocando alteraciones orgánicas CrJt [;"­
en el ánimo, el y
c;ón presenta una des:::ripción ': Q;e
los efectos de las de m::;:· . - ,,';,}
catre los Jóvenes.

Los tnh,ilantes (cememo.
ka. pvc. tÍDer. agU:lrf:Ís, o mezci", és­
tOS denominadas se ::D lJ
industria 0 o:n C:lsa CGmo
limes o anticoG'osi\os. Es fácil
no sólo el olor y la irritación C)'.::" -"ju­
c-: :nÍ1:.Üarios , sino de ___
cera van arrasando la primera c:,:::, :': ÍJs
uo:uronas. Penetran e;¡ ia sangr;e. :"n­
con el oxigeno y van en
TIla\or o menor medída la func:c'- :le !os
pulmones. la química del cerebr _, ::: cir­
c:.tlación. la temp;eratura y la - .:e:1cia
"::1rdiaca: se ha encomrado que". _:::lcen
daííos en la memonJ. la capaciéé._ ::e re·
tención y 1:1 fina.
Mariguana
Al fumar mariguana se deposite
grasa en el cerebro; como éste'
funciona a base de impulsos elé :'-:;::05, a
gr:1sa. que es un mal conductor t>":::rico.
no sólo altera la relación de ::-:-,;;Ul505
153
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Inherente a eada neurona, sino Bart Simpson o de un zorrillo, por ejem-
también las conexiones entre ellas. "Pre- ... p10. T",:, 'üíachas incluyen varios tipos
cisamente por eso, el mariguano es lento
después de dos o tres años de fumar. Has­
ta se los cotorrean: fise maextrÍIl, qué
onda, amor y paz, La mota autodevalúa;
daña la autoestíma e inhibe la posibilidad
de gratificación porque aunque el adicto
se ¡ia, se encuentra en un estado depresivo
constante --explica Alejandro
:.:, la C:C'g2 '
de droga: éxtasis, polvo de ángel. pI'ldo­
"ras del amor y chucl.:-y. Aunque se desco­
. nocen los daños específicos que provocan
este tipo de drogas. luy suficientes razo­
'nes alarmarse: sin duda su consumo
continuo agu:izará los problemas de sa­
lud y dependencia entre los jóvenes. aun­
que algunos de ellos c;lÍgan en la fal3cia
1 .... ••• __ "
......... "'t"'-" J. .. <,--1
genes: investigaciones del Consejo Nacio­
y otros consideren comenta
nal de Estados Unidos el Abuso de
Drogas han comprobado que después de
cuatro meses de uso regular (consumo de
tres veces por semana en cantidades que
no excedan de un cigarrillo). la produc­
ción de esperma se reduce 90% y más de
la mitad del 10% restante es débil y


La cocaíria es la droga a la que más se
recurre ensustres modalidades: inhalada,
fumada e inyectada. Al inhatarla. entran
cristales puros que con el calor de la [;;s­
piración se toman líquidos: al pasar a los
pulmones encuentran una :ení:;eratura
más baja\ se se compactan en cris­
':;,les y rallan la pulmonar En esra
misma forn1a pe::etran en el :.orrente S3.!1­
llegan al cerebw y
neuro!!'lS. dejando pequeñas man­
chas que pueden generar taquic:lrdias,
isquemias o mini-infartos. Si el
adicto se satura del efecto y necesita que
la droga sea más fUerte, entonces consu­
me una romn de la coca
l
113 t1';;5 o cuatro
\'ec:es más potente: el crack. Algunas per­
sonas suele!! mezclar ia cocaína con
:mestésicos u Otro lIpO de y la in­
tro¿uce¡: al organismo a través de
qUe es la vía más rápida de)nroxicación.
Drogas de diseno
'13rio Bejos- que "cuidar la salud es ser
[resa".-Para Dalia Chargoy. "Parece que
los chavo s están emrando en un periodo
de suicidio franco. Este desapego haci:lla
vida se refleja, por ejemplo. en pacientes
depresivos del Instiruto Méxicano de Psi­
quiatría: ames en su mayoría eran viejos
que se deprimían por la cé;¡canía l:l
muene; hoy SOH jóvenes que se
porque no se mueren".
Todo lo que necesitas es amOí
Este título de canción de los Beatles po­
dría parecer '::Clrsi, pero el unor eS
meme lo que hace ralta para evitar :.::s
3diccíones ;' lan1bi¿il para de ell:::s.
Si
.
lo que traen por GC'11rO e cteman >,­
nocer sus :1c:üudes. emociones. s:':s
límites ..\' c:ifeüCiU5 par3 aCeptarse en fL::i­
ción de ellos mismos. no de los de;¡::ls
(como
para ,,:"0:
les interese ::uid::lf su ;:\Jlud física y me:-¡­
- am3.;: .1 lo.:: demás. S:
¡::in en la fa,e C:e coq:letco con
sustancia o )'2. .::e eng2TI.:haroTI. no
cuámos afies J:::\'e:1 aÚ:1 es­
tán tiempo Ce ;;se
de muerte en :m de vida.
Se tr:1l3 de sustancias que han sido ex- ...-.-, las e:1 U:1 horizontal con :05
presamente elaboradas para ut,ilizarse (:'-' ';" jóvenes.
como drogas. Se suelen COnSUffiJren las GlSC'J[len:::o \' comrcn­
fiestas donde Se escuchaill. ...'"........... Lando puntOS de Ú5:::'.
I€ chno y se bebe agua y jugos: no {"¡ posibilitando el' C0r;­
, . mariguana porque \. ..7 L::OCto con adiclOs en re­
1:.1 mtox.lcaclOn es tal que no ",--.,,' cupcración. Asimismo.
necesitan. Los ácidos o aceites coin.:ide:l en que p:":-J r···. ' ..
contienen LSD y vienen en plami- ei b:iw en la recupe:-:l­
llas que ostentan imágenes de Ali- \.1 ciór: es fundamental el
pn pI {ln;s: .IR ¡.as rara"illr¡¡;" ...."' .. -'"" !::rrrbn.j9 ;-;ú¡i'Y', .... milO'..!...n.'1-,;;'
A dónde acudir
• Nacicinal. las Adié.·
dones (CONAOIC-SSA). con sede en la Ciu­
dad de México yConsejos Estatales contra
las Adicciones (CECA), en cada Estado de
la República. Aniceto Ortega 1321, col. Del
Valle, México 03100. O.E, Te!. 55 34 77 52.
lada sin coSto 01 800911 2000..
www.ssa;gob.mx.
Sefllcios:-'entro de documentación y

adicciones; información a la población.
prevención primaria en adicciones. orien­
tación yapoyo psicológico; evaluación rá­
pida de casos y referencia a servicios de
atención.
i. Centros de Integración Juvenil (CU).
!:naxéa/a208; sexto piso, col: Hipódromo
-Condesa. México 06160, D.E
TeL·52J21212.
Servicios: Centroáe dQcumentad,ón )l.bi­
, blioteca: máteriaLde divulgación sobre
dragasilkitas ypUblicacianes del CIJ.
! • Educadón Preventiva y
i Riesgos, A.C, (lNEPAR).
¡ 401,(01. VértizNm'vart
¡MéXiCO,IJ.F.Tel. 55:36 5656,
i .. •$ervicio$: Asesóríay material.preventivO ...
:. destlnai!oa adolescente? y
­
cicnJ.l v .::spirirual qUe manejan los gru­
donde se comparte ex­
qu: .J. et:lpa para iniciar la preven­
Cíon ;"5 la infancia: hé!y que n:lolar a los
Je !as en10ciones y los
;:¡ expresar lo qUe sienten. y ofre­
:Jlter:n::nlv3.S de ffiJ.nejo del
libre: Das.:: en sus necesid:ldes. habili­
J:::C:- s y gUStOS :
es sepan manejar
\' c2.2aEzar sus eI110CIOnes y su energía.
'-;: 'como 50:1 y le é::1cuentren
3. le. qUe ;;ean de'dis­
- .. .
-le 13 n::nurnicza. el la cien­
.::ía. ar:e. reconozcan y se por
valc·,::s :::omo el amor. la amistac. el respe­
to y ::.: .......
¿córnoves? 1m
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Adolescentes I
Licenciatura en Educación Física
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, :::.:J __ _, _ .. _ 'J -' • j
J
(I::.¡
__ -..!__ _JJ-..I_
cu
,""
\1 Leal, Aníbai (1989), "Problemas de la alimentación: la obesidad, la anorexia y los festines", en Cjmo 1
1
1
sobrevivir a la adolescencia de su adolescente, México, Javier Vergara, pp. 290-296 (tambiÉ:1 se •
\ .de Ado!;scentes /. y de apoyo oara
L CI e.)tuUlv...../..... e" ",,,,.u.u Ec!.... ..,.... c,on. ¡sea. 3 semestre, Mexlco, pp. 99 103). 155.
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BLO
UE I1
Desarrollo físico y
I __
I
Problemas de la alimentación: la obesidad,
la anorexia y los festines*
Algunos experc:os sugieren que hemos llegado a equiparar el engrosamienco con la
dencia y la pérdida del autoco"trol. Esto crea una doble norma: deseamos comer y en
efecr:o comemos, porque de ese modo no sólo mamenemcs la vida sino que gozamos,
pero nos sentimos culpables de nuestros excesos y lamentamos nuestra autocomplacencia,
o avanzamos un paso más y hacemos dieta (o fingimos hacerla).
Los adolpscentes son sobremanera vulnerablf>s a las tendenr:as r'!lwrale... , y
jan ios modos de comer y hacer dieta de los aduh:os. Algunos adoiescem:es, los afortuna­
dos, comen normalmente y no prestan mucha atención al alimento, fuera de que tiene
buen o mal sabor, y les agrada o no les agrada: saben cuándo t:ienen apetit:a y cuándo no
lo tienen. Otros adolescentes llegan un poco más lejos; como equiparan la concurrenc:a
a los lugares donde sirven comidas rápidas con la aceptación social, u¡:iiizan la comida
como una forma de entretenimiento. Pero para un número cada vez más elevado de
adolescentes, la búsqueda de la delgadez tiene Dreceder:cia, pues creen que una persona
delgada cuenta con la garantía de una vida sin problemas. Por desgracia, no atinan a ver
que tales conceptos son fantasiosos, y como intentan alcanzar ia meta a r.ravés de un uso
equivocado de los alimentos, adqtliéren costumbres extrañas y enfermizas, y pierden el
control a r.al pUntO que aparecen desórdenes como la anorexia nerviosa o la bulimia,
* En Cónio sobrevivir a la adolescencia de su adolescente, México, Javier Vergara¡ 1989, Fp.
290-296.
99
156
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I

{
que llegan a dominar la vida de los afectados. Otros adolescentes utilizan la como
una pantalla detrás de la cual ocultarse cuando las presiones de "¡da real son excesi­
vas. Pueden convertirse en personas excedidas de incluso obesas, y aunque parezca
irónico, ellos mismos provocan acentuadas presiones sociales. En el caso de muchos de los
adolescentes modernos,se ha deformado el significado de los alimentos y de su ingestión,
ante lo acual es posible que los padres reaccionen con sentimientos de céiera, frustra­
ción o desesperación, pero ésta no es la actitud más apropiada.
Acerca de los alimentos ,sin valor, los hábitos de aliment2ción
y la buena nutrición
Un estudio reciente comprobó que los alumnos del último año de secuílGaria no saben
acerca de la nutrición mucho más qUE: los alumnos de escuela primaria. hábitos de
aiimentación de los adolescentes a menudo son erráticos. y están adaptados casi por
completo a la ingestión de alimemos ocasionales, en lugar del consume de s
programadas regularmeme que incluyan alimentos pertenecientes a los cc:atro grupos
principales. Es:a afirmación, sin duda, no constituye una noticia impresionante para la
mayoría de 'os padres de adolescentes, pe:-o ero todo caso una rencelda aiarman­
te: los adolescentes no sólo no conocen ]0 elemental ::'::2rC2 de los hábiLOS c¡ropiados
de alimentación, además, parece que el terna no les
Existe una masa enorme de propaganda acerca los alimentos. a ios
porque éstos son individuos muy que no ccrocen
bien los que compran, y también pOf.:.;ue m:.:cr.c dinerc e;1 comida. Los
adolescentes reaccionan de un modo más o menos prevísibie freme a .:amDañas de
publicidad, y por lo tanto los anuncios comerciaies refe:-idos a los alime:.:Os y fas
das s:n alcohol exhiben imágenes de nivel superficial. ir.vi¡:amos al :eclci a si-;:'Jarse un
"'Iomemo en el lugar del acolesceme. Está mirando el de ceterm:;-:ada marca de
hamburguesa. Los actores y las actrices adolescentes ::enen cutis pe:-:e-::ros, cuerpos
aLiérfccs, y perrenecen al tipo de los que acaudillan:: los ce :artidérios del
equipo de nuestro colegio. Están sentados alrededor de una mesa, comie!"co hamburgue­
sas y papas fritas, y consumiendo bebidas sin alcohol. ¡:¡ mens::.je, la ím2.ge;¡, es que las
personas populares y atractivas consumen estos ai¡memos, y U:lO deDe:::: hacE;;-io tamo
bién. O considere cualquiera de los anuncios ce bebidas sin alcohol; 'C2.!T1oié:l en este
caso los modelos adolescentes son todos personajes imeligemes, de aspec:o sexy, iY
además bailan y cantan maravillosamente! E! observador comienza a asimi¡aí es;:as imáge­
nes. En efecto, uno empieza a equiparar los productos con la popularidad. ia sensualidad
y el talemo represenrados en los anuncios televisivos de medio minuto, y acepra e!
mensaje de que si utiliza los productos puede llegar a ser como las personas que apare­
cen en la pantalla. Se adquiere impulsivameme un artículo, porque le ag:-adó el tipo de
producto, y porque se identifica con los mensajes no del todo subliminalES.
100
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( ,
A pesar de todo, Ir-
c
'
-_"':;.c'="" rara vez ponen en riesgo su salud a causa del
consumo de alimentos sin valor. Si pretendemos :l,ostrarnos racionales en todo esto,
debemos reconocer nuestro propio aporte como modelos: si tenemos í.lediocres hábi.
tos alimentación, en verdad no podemos pretender que nuestros hijos, como por
arte de magia, durante los años de la arlolescencia prefieran el pan integ';al y los alimen­
toS no procesados. Asimismo, debemos tratar de rramener cierta distancia emocional
f'''''I1;::' te",". rÍo 1: n0 F'lOS (l::;r:o¡oar;a mucho Que 11n te" _ero sUDervise
cada bocado que ingerimos: por eso mismo. no es probable que a nuestros hijos adolescen­
tes les agrade ese tipo de atención. Si podemos mos:::-ar una acticud r:acional y esclarecida
frente a la nutrición, estaremos en condiciones de admitir que si bien :.lila dieta regular
de salsa de tomate, papas fritas y bebidas sin alcohol no es sobrerr:anera saludable,
muchos aiimentos a los cuales consideramos desprovistos de calorías o s:n valor desde el
puma de vista la nutrición, después de todo, no son tan inferiores (::;mo suponemos,
Por ejemplo, incluso la pizza tiene cierto valor nutrit:¡vo: -'es porr:iones pina contie­
nen 54 gramos de hidratos de carbono, 25 gramos de proteínas y 15 gramos de grasa,
es decir, 50 calorías, el equivalente nutritivo aproximado una chuie:::. de cordero, un
plato' habas y una pequeña papata asada.
Las cues;::iones relacionadas con la no ¡:ier:e;1 por convertirse en
banllas entt'e gener;:;.ciones o provocar ia de armenia de ia 7i:nilia. La comida
debe ser un placer, no :"m problema con PmayúsC'J:2.. Los tlener: :::ue comDrender
Y
r-3.1:ar aCeDtar el hecho de Que todos les acctesCen(2S modern;: s ingieran, hasta
, ,
cierco pumo, aljmentos sin valor nutritivo, Para fija; el límite es neces2.-:o determinar si
un jovencitO goza de buena salud, y si sus hábitos ce alimentación ;:en un estilo de
vida norma! o bien interfieren en !a vida cotidiana. ¡-,2.:::ta el ex:remo de ser perjudiciales.
Quizá debamos recorcar los libros referidos al cUi:ado de los infames y los niños, que
muchos Je nOSO!f0S ¡E,; ',"¡OS ¡ ¡os íniciarr -3 2.'1 la TL;lción
solían destacar que los n;;lOS más Larde o más te:T::::rano e:gen una ¿'e:a equilibrada si
se les deja elegir los a!ime:ltcs. porq;,.;e el cuerpo de una :;ersona reclama
ciertos nutrientes y ansía los alimemos que los c:::ntiene;:, Si el niño pequeño puede
obtenerlos. en definitiv2. consume ios Jero quiú- o en la secuencia
que puede parecer aceDrable para el adulto, Si EX::Jimos :3. presenc:2. de un desorden
de alimentación, esta afirmación es váii¿a también los adolesceí::es.
La obesidad en la perspectiva del adolesceme
No existe ley alguna que afirme que los adolescentes tienen que ser delgados. estar bien
vestidos y ser atractivos para que se conviertan en ?articipames totalmente aceptados.
Sin embargo, la mayoría ae los adolescentes se COíT,portan como si és-...as fuesen normas
que es necesario aplicar rígidamente, Para muchos, el exceso de peso equivale a la
maldición definitiva, la condición de proscrito socia!; y así utilizen la dieta para evitar ese
15B
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destino imaginaría. Si la dieta no aporta los resultados deseados y no se convierten en
Cen ic:. :-.; u ¡ ImCipes viven una adolescencia agobiada por el sufrimiento
y los traumas. Otros adolescentes utilizan el exceso de peso para evitar la interacción
social con los pares, y achacan muchos o la totalidad de sus problemas a la obesidad que
padecen, y nunca aprenden a afrontar de manera constructiva los desafíos de la adoles­
cencia. Tratan de ronsc:arse comiendo más, que tratando con los amigos o la familia, y de
hecho utilizan el exceso de peso para aislarse del resto.
-.0:1-1" , ". . .
';¡::-:OCall z..:¡;;tca Ucl lla
apariencia de su cuerpo, y que se preocupen constantemente por el modo en que otros
los perciben. De esta manera, los adolescentes son especialmente vulnerables a los senti­
mientos de menor valía, e incluso a la depresión cuando su cuerpo no se convierte en una
réplica de los jóvenes y las muchachas perfectamente formados, a quienes ven desde hace
tanto tiempo en las revistas destinadas a la juventud, así como en la televisión. Se diría que
no es suficiente que los adolescentes se inquieten por el estado de su piel, su plopia
anatomía y su capacidad para atra,-,' a ocres miembros del sexo opuesto; cuando
aparece el píOblema del peso se agrega otro problema a la lista de inquietudes
tes que no ceden fácilmente ai escalpelo de la lógica. Ei padre que dice: "No te preocupes,
tedas tuvimos momentos desagradables cuando éramos jóvenes", no facilita las cosas a la
jovencita 15 años a quien nunca invitaron a la fesr,,: colegio, o al joven de 16 años
elegido siempre en último término cuando llega e! momento de formarlos equipos en el
La inequívoca oposición de nuestra cultura a las personas excedidas de peso se ve
perpetuada por una serie de mitos que consideran a la obesidad umo el signo de cierta
falla carácter, de ia pereza o del descuido, una condición autoinducida capricryosa­
mente y que puede modificarse con facilidad gracias a la fuerza de voluntad. Los adoles­
centes, que todos modos ya tienen escasa confianza en elios mismos, adoptan esta
ya menudo no saben c.ómo r:lccic::ar freme a sus pares obesos que no se
ajustan a las normas aceptables. Un modo de afrontar lo que uno no conoce bien es evitar
la relación con eso, y muchos jóvenes de peso mediano proceden así en sus reacciones
frente a los adolescentes excedidos de peso. Pueden mostrarse intencionadamente crue­
e insensibles, y rechazar totalmente a los que no se atienen a las mismas normas
físicas. Quizá intenten mostrarse cordiales, pero acaban adoptando una actitud de supe­
rioridad. Es interesante el hecho de que si se establecen relaciones amistosas, las dimensio­
nes ya no dominan el vínculo.
Ciertamente, no todos los adolescemes excedidos de peso son objeto de rechazo.
Algunos son individuos que muestran comianza en su propia personalidad, que están
satisfechos de su modo de ser, y se muestran participantes activos y eficaces en todos los
aspectos del LÍpico colegio de adolescentes y de los medios sociales. A esta categoría
corresponden los adolescentes varones que han sido corpulentos desde la niñez, y cuyos
102
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padres y otros miembros de la familia están excedidos de peso. Por desgracia, las mucha­
chas y los que han aumentado de peso hace poco no tienen la misma suerte.
Uno de los principales problemas que la obesidad origina, en el caso de los adoles­
c'=ntes.es la salida con miembros del sexo opuesto, una situación que puede ser realmente
temible. Las jóvenes y los varones excedidos de peso pueden temer que su apariencia
llegue a convertirlos en individuos tan indeseables que nadie quiera salir con ellos. Además
de este mlecio ai rechazo, muchos cemen también que en la sallaa resuiten ndiculizados a
causa de sus abundantes proporciones. Otro temor aún más grave es la posibilidad de
que sus compañeros de salida se alejen si comienza a establecerse alguna forma de intimi­
dad. Así, las oportunidades de relación interpersonal y sexual, que en la práctica deberían
preparar a los adolescentes para papeles adultos, pueden verse anuladas por completo a
causa de la obesidad. A la larga, estos adolescentes pueden converrirse en adultos que
prefieren a5steners<:: por completo de la socialización.
Pur otra parte, hay adolescentes que no son objeto de la discriminación
ejercida por sus pares como resultado del problema del peso. En general, los varones
soportan la obesidad mejor que las r:nuchachas, porque para la cultura es más aceptable
que lbs hombres sean corpulentos. Consideremos un momento el número de varones
robustos que tienen un papel des-;:ac .do: íos levantadores de pesas, los luchadores de la
categoría Y!as figuras deportivas que son macizas pero mus:::ulosas: jugadores
de futbo!, !a cultura física, todos muy visibles en las exhibiciones deporti­
vas aue la televisión transmite los fines semana. No puede extrañar que los pediatras
y los médicos especializados en medicina de la adolescencia informen que pocos mu­
chachos solicitan dieta que les ayude a perder peso; en cambio, prefieren modificar las
píOporciones de su cuerpo apelando al ejercicio. Asimismo. los padres rara vez critican
a los varones cuando aumentan su peso. Pero los padres de las jóvenes se preocupan por
las figuras de sus hijas,! por i<l.':; consecuencias si no son esbeltas o bo"itas, y por su
parte padres de los muchachos tienden más bien a afirmar que sus hiios tienen e!
cuerpo sólido o desarrollado. Los padres de las jóvenes con frecuencia tratan de proteger
a sus hijas, y quizá inconscientemente las inducen a evitar la resolución de los problemas
fundamentales,ya remplazar el análisis de ellos por la costumbre de utilizar el alimen­
to como panacea. Los varones o las muchachas que son populares y tienen éxito social
o intelectual a pesar del considerable exceso de peso son,precisamem:e, los-adolescentes
que han aprendido a abstenerse de utilizar el peso como un escudo o un revestimien­
to que, en definitiva, debilita sus sentimientos positivos; son los mismos que no permiten
que el peso sea interpretado negativamente por otro. Son los jóvenes que integran su
apariencia, su personalidad y sus cualidades en una unidad que se convierte en imagen
total; un aspecto no tiene por qué dominar a los restantes, o funcionar a expensas de los
otros.
1S0
103
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Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino
hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

BLOQUE I
DreVenC!on como prlnC!plO para la realización de actividades físicas sa~uras m8Jiant3 acciones educativas intencionadas y oportunas
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Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

SSA-ScP oportu , por ~otivos de salud" y "Referencia y contraíeferencia", en cuida,r fa salud de! escolar". Manual del maestro, México, pp,

Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

... los maestros de grupo ode educación 6sica.nrermeG. y/o persónal de apoyo. Salud Bucal Defectos Posturales Enfermedades de la Piel Enfennedades ResDlrator1as . . Ga5trmmestl. para identificar riesgos y problemas de salud en los alumnos y alumnas de los tres niveles educativos sobre loniguientesproblemas: PREESCOLAR Estado Nutricional Agudeza Auditv:.. Enf Gastrointestinales Problemas Cardíacos Problerrta5 de Conducta Problemas de Maltrato PRIMARIA Estado Nutricional Agudeza ViSual Agudeza i\uditiva Salud Bucal Enfennedades de la !lid Defe-:tos Posturales t ..oblemas de Conducta Problemas de ~1altrato :\dicciofles 004 Digitalizado por: I.l. r.AcaONE5 DE DrfECaÓN OPORfUNA La dl'tección y la observación la pueden realizar los educadores.edu.S...~ .C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..u u1aC~ PrcbleIT'ta5 de Conducta Problemas Cardíacos P¡.mx . GastruintC3tinales n.g11dtza Auditiva Defectos Pasturales Salud Bucal Enfermedades de la Píe! Enfermedades Respiratltrias Enf.".uD:ernas l-.naJes I " • • SECUNDARIA Agudeza Visual A.nr.aaes I\tSplta:Q:""2S E r 1'''''' • . I ¡ 1: r..

un salón de clases ode usos múltiples. auditiva. epr. ra sea en el patio de 12 escuela. defectos fX'Stunles y salud bucal. problenw de nultrato. rub!cla.".nn en los fOrrn2tos con !os que cuente el docente oen los que le proporcione el personal de salud y/o en la Cartilla de Salud Escolar...¡te eventos como semarJlS ¡.. -'O: preescolar y pnmam ias detecciones se pueden realizar de iKuerdo al calendario que se establezca entre pers.. traves lJe 1. yque promuev"~ ' d ' d " rneiliÁ. etecClon.::on.!e::-. conducta ycardíacos. g2Strointestinales.mx .n~ de salud y docentes y aprovechar eventos como jornadas.C.' Ct}S:. eruptiv2s (sanmpión.. VAlÍcela.:s I I l' de salud y campañas en lls que participen instituciones de salud.a detección se registn.:. 005 Digitalizado por: I.edu.::. ferias de la salud) ampañ1s de .S. If' -. ¿En dónde registrar \o inforlTloción? ~ ~ .::s _1_. IJ . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.cunación y otras. ' . . NI'"" Un.¡ I \ " oe ilIL~. ¡I En secJnChrAJ se ruorruenda que los docentes detecten señaJ. durante t¡xJo el año sr .r:'n dónde realizor \as deteCCiones? Las detecciones grue~s ~ rtaliun en una área Jo más alejada del ruido con buena iluminación yventilación.. e5C:rrlatina). .. ¿Cuándo reoVzor \as detecciones? El' La revisión del estado nutricional se debe realizar dos veces al año en prttSCoIares y una vez al año en alumnas de primaria La detección de probknw de agudw vlstW. respiratorias.a vez obtenidos los result2dos de I. una vez al año La -detección de señales que indiquen enfermedades de la piel.

edu.C.. Al concluir el ciclo escolar la cartil12 será entre~da a jos padres de familia junto con sus documentos ~'ülares con la finalidad de que ésta se2 entregada al maestro subs.S. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.4R4 L4 DETECCIÓN OPORTUNA DE PROBLE¡UAS DE f:ALUD V~ilancia del Crecimiento JI ¿Ové saber? ( qile afectf" ¡ 14 salud de los me:tjcanos ylimitan su crecimiento son deriv. lo cual prevea desnutrición.a alimentación insuficiente en cantidad yen calidad.'"Cuente ycon ello seguir llevando un control eficaz dd emdo de 51lud de las Y los alumnos..dos de una irudecuad3 ilimenución. PROCEDIMIENTOS P. Il'l3}'O: brevedad. A1gun~ dt los ?nncip:b pro~I~ma.s 005 Digitalizado por: I.mx .¿Qué es y para qué srve o' (. El médico que los atienda bmbi¿n anotal~ en 12 caruJla el resuitlcio de ia ateonon ffitdic.dú el persoruJ de salud y de educación lun eut>ondo Un2 que se adecú~ ~ sus necesidldesj en eUa los dxt~::s d~~"'n regi\tf"-1 r el resultado de las detecciones gruesas realiudas yel olos problenus de salud que se detecuron en los alumnos.ria.Ofrl\\QOe Salud Escoklr? La Carril~ de Salud Escolar es un instrumento que SiM pan re~slnr ydar seguimiento al eslloo de salud de w y los ¡Jumoos desde la educación pre1:scolar hasll b kCund. . & pro¡>Jrcionará a los padres de familia bajo su respon~bilid2d cuando ést2 sea requerida pL. Entre las niños) los más comunes son producidos por un. qU! recibieron el alumno ola alumna en la unicbd de salud. algún asunto relacionado con la salud de sus hijos) yserá d:vudra al maestro de grupo oresponsable de la escuela a b. Existen varios modelos de cartilla porque en caru esc.. sen individual y t2nto en preescol1r como en primaria la tendrí el rnlestro de grupo dunnte todv el ciclo escoo. l Es[¡ cmJfl.r.

somnoliento y muestra poco interés ?X' Wd2. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.C. .decir.J::s del su humano ydebilita sus dc:renru ante enfermedades infecciosas. diarrea) Su abeUo está seco. Ésta favorece enfermed2des crónicas como hipcrt!sL~ arterial.¡ y ~.LJ Jesnutn(wn l. ¿Cótno saber qve hay desnl. caracteristicas: Manchas blanquecinas en can o bruos (giotes) TIC::: rt:!C: I~ pid ~ f7 Está decaSdo. es J¡ obesidad por exceso en el consumo de algunos alimentos y la (¡Ita de ejercicio. En ocasiones se imcia desde antes del nacimiento por maja alimentación de la madre dunnre el embanzo.~~ij.erapa escolar. desganado. empeora entre el segundo y clUno ¡I~V J~ . 12s cuajes asu vez. pero más común en adobcentes yadultos. favorecen una maror drsnutrición.mx . .tric)ón en \os niños ? El alumno puede piesentar ~una de las siguientes . en la.':j'~ ('I)nf('lrme avanza la .SeS P:ado:e coo ckmasiada tTecuencia enfermedades infecciosas (gripa. diabetes y padecimientos delCOfUÓO.S. . Otro problema por alimenraci6n i112decU2d2 menos frecuente entre niños. sin brillo t quebndizo Fl color de su pid¡ labios.d. es.\Iecra casi a uno de cada cuatro niños. lengua y parte interna de los pirpados es pálido '-"' 001 Digitalizado por: I.. edad..mlfJ el Jcsarrollo de las pOlcnCllliJ.edu. .

spondiente ' ¡ Identifique ~ el aiumIlo es diestro o zurda yaplique la prueba en el ~ OOR Digitalizado por: I.. INSTRUMENTOS SENCILLOS QUE LE P~OPOR(TONA EL PERSONAL DE SALUD: ()' Cinri brlquial CIMDER pan preescolares yNLJTRlCINTA pan escolares ck 6 a 1Oaños (1 Regia ¿ Cómo hac.mx .u I Pidal:: que bne el brazo yIcalice el punto meilio entre el hombro y el cooo (par.S.- PARA CONFIRMAR SUS SOSPECHAS..1 Cuide qu~ el alumno ola ~umrl4 se encuentre en posición de firmes sin volteaí h1cia la cintl y ajuste sin apreur I Lea el result2do por !a ventlna de la flecha según la ed2d Yregistre el \ color obtenido yel perímetro de la circunferencia braquial en el forruto cOfTl'. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.. USTED PUEDE UTILIZAR '.C.-malm:nte utili.¡ localizar este punto mida ti disuocÍl con una regb) I Coloque nutricint> en es!< punto ypiciale que coloque el brazo en ~\ posición vertical I Introduzca por La ventana angosta el extremo iargo de La cinta \ .edu.erlo? ~ \ \ 1 0 brazo contrario al que nc.

.t ? .s p¡¡.::wCIl~. Recuerde que el buen estado de nutrición de los alumnos repercutirá en un mejor desarrollo y un mayor aprovechamiento escolar. Insista con los padres en este senoao. reg'stIt i.I )¡. formato o volante de referencia y contrarreferencia pan que lo atien~'i de inmediato en la unidad de salud.tI. que .iUffilH. R0)0 ". Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.cuiden más su alimentación y recomendarles que lo lleven a una unidad de sall..'¡ bc.¡ :::'. • I Blanco j Cuidado! El alumno tiene sobre peso.S.C.. Pe}'19ro . .~ ¡ aJutrmo esta desnutnoo.edu.>d . Amarillo j Cuidado! El alumno está en riesgo de desnutrirse PJI' lo que es importante platicar con sus padr--. es imPJrt2nte platicar COi'! sus padres para que clliden mis su Wmentación y recomendarles que lo lleven a unj unidad de salud. t I " .':'I~: J' d~b~ continuar alimentándw adecuad.1 Si al leer b cintilla el resultado ~s de (olor: Verde ¡ Felicidades! el . • ~ en la cartilla.2 :r'itormaclOn . r~\l .._. tll.mx .unent~. I I . 009 Digitalizado por: I.' QIJe regtS ror .

S. sobre todo del grupo que aporta proteínas de origen vt:getll o anim.les.~ h/.iimc!:!os Je mcll0¡ COStO riíl<iiO.edu. Z4cate y jabón las frutas y verduras que se comen crudas¡ &sinfectar dUr2nte 30 minutos. I Hacer hilk"1pí¿ sobre la higiene en 12 preparación yel consumo de los alimentos.mx .V. azÚCtres ygrasas) i Favorecen el crecimiento dado que aportan proteínas (leguminosas yproductos de origr:n ar. Los puntos claves son : ¡ Lsvarse iasrrunos antes de prepam.o'. aprovedllndo de h mejor manen los recuf)()S de que dispon~n Aaqumr en la cooperanva escoiar . los cuales: ¡ I Permiten realizar las actividades dianas ya que proporcionan energía (cert2.JC. I Expürn!es la importancía de consumir alimentos de los tres grupos de alimentos.a1. para evitar infecciones como el c6m.i n\.er? ~ I " • Orienm abs y los alumnos sobre cómo alimentarse adecuadamente.sF'ués de ir 11 baño o cambiar el pañai d~ un bet¿ I Hervir d agua par¿ cd~r oagregArle dos gom d= blanqueador de cloro por cada ¡itroj dejarla reposar JO minutos antes de beberla I Tillar con agua.¡u. en agua con cloro en las mismas proporciones (mitad agua ymiod cloro)) aquéllas que no 5e puedan tillar ¡ Coccr ofreír bien lo: :limentos yevitar comer en la calle 010 Digitalizado por: I.imaJ) Protegen la salud porque contienen vitaminas" minerales (frutas y verduras) I Recomendarles que consuman por lo menos un alimento de ClcU grupo en cada una d~ las tres comidas dd dia.¿ Qué rec. servir oconsumir alimentos y de..'endaclones hac. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.C.

C.har ~~ hoy problema? Cuando el alumno presente alguna de estas caractensticas: I Doior de Cltaa de leve ¡ mooendo I Somnolencia I I I I I \ J I Secreción n¡Sál ¡l!T'wa o Vl"rdosa Dolor de oiclos SWd. .a de $eCrtci6n ~i uno oambos oídos Fiebre Tos intensa y frecuente Dolor de articulaciones I J L....edu. Dentro de las probkmas respiratorios más frecuentes estin la gripa o resfriado común. PROBLEMA5 DE AUSENrISMO ESCOlAR POR MOíIVOS DE SALUD El ausentÍsmo es una causa frecuente de reprobación ybajo rendimiento escolar. infonne a los padres para que la o el alumno sea llMdo ji la unidad de salud pm su atención. Problemas Respiratorios ¿ Qué saber? I . b bronquitis einfecciones dd oído..tose~ oestomud4í..mx . "''''' IlQ_ . los gastrointestinales y los ardíacos... bs anginas oamigdalitis. 011 Digitalizado por: I.. Estas enfermedades pueden tnnsmitirse por gotit1S de saliv. . ~~ (j!r~ r A Si observa cualquiera de estlS señales. Las ylos aJumnos pueden 11Jt1r ocasionan ausenrismo estin los problcnw respinrorlos. . al htblar.. cr? "' . ¿ C~~ndo sospec.S. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.

012 Digitalizado por: I. por parásitos o por infttciones.Problemas GastrointestinaJes ¿Ollé sober? I ~ proabrw !.er? W$ -"""'l Antt cualqwer señal qUe obsr.ralizlda ¿ OlJé hac.:r~ notifique alos padres pan que la o el alumno sa enviado a12 unidld de salud pan su atención.1 • n . Cuando estos problenw provean diam:a y no se rtcibe tratlmiento ada:uado yoportuno.¡'.aJ a. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.mx .C.o I I I I I I M. ¿ Cudndo sospechor que hay problerno? Cuando el alumno presentealgunade-estascaracteriaticss: I Manos I Náuseu I Ftebre .gt l' ¿ :'i~~~ ~Sfmintestinaks) pueden ser ucasiooados por alimentos en nW es~-do o mal bwdos. ueseos un~oosos U\' aeteür J~ 1 .edu.. { .S. .bento Decaimiento Comaón en el mo Diarrea J)clo¡ abdominal Somnolencia Palide: gent.fue CÍiui&l¡ ~ Q~Ó. • SuGJOO6n repentir. puede haber campliaciones graves como la deshidntxi6o.

I . ¿ ~ué hocer? ~ Si obsem dos Omás señales de alarma deberá notificar alos padres para que kJ lleven ala unidad de salud pan su atención.a el niño. los maestros de grupo o de educaci6ft tlsia soliciten a los J*ires y madltS un certificado rntdKo pan VlIorar el problema. re: t 1/ j I I ~ l ' . requiere mayor antidad de arígeno 1su pnxeso rcspil1torio se altel1.. . ¿elIÓndo SOSpechar I I I I I I I I I q~ hay prob~lnCl? < Cuando el aiumno presente alguna de estas características: Se ve pálido Se C1nsa roo ~ Se agitl Bciimen~ al omirru ecorrer r. .·11 or .S. pabellón auricular olengua amora~os al!t2linr algún esfuerzo Tler. \ I (~ Tleñe infeccío~ frecuentes de vías respiratorias bajas Se fatiga OOlmente CU1Jldo corre yse sienu en cuclillas pan recuperar el alre T~~ Evit2 jugar Se le ponen los btn.mx ..C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. por ejemplo al CrneI'. 1... Es muy impor12ntc que el maestro esté alerta ~ identi6car estos problemas.~ Se queja ée dJJor en el pecho opresenb palpi!Jciooes fuertes .013 Digitalizado por: I.~!6tI fltiu. ya que debido al esfumo que reaIiz..edu. También es necesario que al cIettcttr algún síntoma cn b escuela..Al ingrtsar la odalumno ala escuda estcI problemas le ~ principalmente ~ 1: cbe de !d!.:: flb de c:.mcentracióo Tiene tos al realiw CU2lq1Úer tPl de ejercicio T~ne bajo ptsO Ytilla \ ~ I'-H~ { ~r.

t I I . • .mbios brJ. J.edu..S.!..mx ."' . / . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.n de problemas familWts como la des1ntegnción &miliar ola viokbcia iDtn. DuruJte la adolescencia pueden ser causados" por el proceso de C21Jlbio que aperimentln los estudiantes y del cual) la ~ es parte de los cambios que Qncter'i1\\n este periodo de desarrollo.entl ca..C..SCO$ de oricter Se ¡¡js!a &ecuentelTl(nte y tiene pocos amig~ o problemas pan Iucer amigos Es agresivo Se pe!.iento yen ti desarroBointtgral r si DO son atendidos adecuadamente pueden lJe.afROS PROBLEMAS DE SALUD Problemas de Conducta \" "'" '111'- ) :il.'~1 1 . suelen ser lr2Stomo5 or¡W:os. .rgu la coom-encia coódia.1os menos.' algunos se duiva.'lJ ~rmítiJi alos docentes reconocer en la oel ~umno algunas de est2S condUCtlS que pueden ser nntoow de algún probk1'1U: ~ I . Sin emba. otros pueden partir cid mismo ámbito escolar CU1/'Ido el alumno es ignondo orechazado.. JUf... Estos problemas influyen de manen determinante en el aprovedwn. Las problemas de condUct2 en los escolares pueden tener su origen en vu10s tictom.t " I QWue llamar la atención en tooo momento y de forma violentA fus...J con frecuencia Es rd:dde y desob:cliente siempre Toma cosas que 00 son suyas sin pedirlas Nuna partXipa ni colaban en clue Es doconfiado 014 Digitalizado por: I.t . pues dependen del C2l'Ícter y rasgos de persorulidad de los seres nununos ydd conrato en el que se desenvuelven...nr al tnoso e$Cobr la deserción rla adopción de conductl$ adictivas o viokntn t ¿Cuándo sosoechar qve puede ht1ber a~(¡n problema? Las cmcterfStlC1S que ptJdierul definir un problema de coodUC:t2 !OO subjetMs.&millar.

I I I I I I I I

Denda su ~ personaJ
No Je COGCtntrI al estudiar EJ sucio Y deson:iwdo en sus t1tW ono cumple con ellas Su c:aptcidad de memoria yde aprtndiuje son mayores omenores a bcic sus compañeros Se ~tc rtChmdo YreJegadoo_ Presta JX'O atención asu maestro Es apático Rom~ reglas Y nomw est3blecKW

Apartir áe~ ~o y So año de primaria pueden empezar I presentar;eestos problemas.

¿~ué h1c.er? ~ .
si atrav6 de la observaci6n cotidWu usted ~..fvierte
que alguno ~ sus alumnos tiene algún prob~nu de conductl pb~ roo sus padres. Investigue ~ su comporta.rTÚento es igual en asa y de ser 2S.f oriente alas padres mt instancias especi2lindas pan la atención de este ti?' de probbna:s entre las cuales están:

S.E.P.:

I I I I
úntros de Atención Psicopedagógia de Eduoción Preescolar (CAPEP)
Centros de Atención Múltiple (CAM)
Clínias <k la Conduct¡
Unidades de Servicio de Apoyo a la Educación Regular (USAER)

Sistema Nacional de Salud:
SSA1 IMS5, ISSSTE

Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF)
I
Centros de Reha~t¡ción y Eduaci6n ln&ntil (CREl)

015

Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

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t.,wtCClones

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¿Ové saber?

'~--'

Las drogas ~~I ~u~¡¡..~:i:!! q:;e ~ ~!ru ~;i el Ori1rusmo IOOfinCln UIU o mis de .las funciones normales del orpnismo, altel1n el funcionamiento del pensamiento,juicio, ruonamiento, memoria t uUQ ~~ rn~!1bJe.s y producen alteraciones tislas ypsicoJ6gias.AJ cOnsumo frecuente de cualquiera de das se le llarm adicción.

Entre Jas sustancir;J que causan mayor adicción ydaños a ia salud están:

,

EJ t2bacv¡ que contle'1e cientos de sustancias que &.'OrtcUl d desarrol1o de emJmedades graves como el cincer yotl"aS que afect2n d coruOO ylos pu1úiOOes¡ ma!)ái2 los dientes y produce mal aliento. DW b salud t2nto de los que fuman como de los que están o:puestos al humo.

g

El alcohol incluso en anridades pequeñ.ts, alten
j

,

Los medicamentos, que aunque su función
es el control y La cun de algunas erÚem.edades, cuando se abusa de ellos casionan altmciooes en el funcionamí--...nto de nuestro CU!'l"pO.

el pensarrúentc¡ los n'flejos, el bbb, bs movimientos }' el razonamiento} favorece 2Ccidentes y riclencia; puede causar vómitos, deshidntlción ~. convulsiones.

,

Las d.rogu que representan un riesgo muy grande a la salud Ya 11 vida¡ $U ven t2, distribución Ycoosumo es c:a.stigado por la ley.
Otras Sust2.nCÍU¡ que se usan con fines industriales y que al !el' inhaladas altmn las actividades Bsias y mentales.

,

016
Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

¿ CÓInO detec.tcv que po$bternente
Cuando la oel alumno presentan:
I

tIt

aklnno lea adicto?

úmbil$ ~ dt conductl principalmente hacia la agresMdad

I I I I
I

Ahandooo de dqn1es Oactividad fWct Baja del rtndimiento esccm
~ncia Yrtbeldíl

f
I

I I

Olor a ~o oaJcobol Mirada perdida Descuido en el 3!CO Ypresentación pel"S(,¡u! Reur¿~ coo pandiIW alrededor de la escuda Ausentis.::o &ecuenlZ y sin ousa justifiada Pérdida ck pe50

Piatk'"1r COO las ylos alumnos sobre las adkciones yc6mo afeavl b salud integral yel desarrollo personal Pbticar con los padres pan acordar cómo ayudJ.r y orientar a los aáobcentes ldentihc2l' las prohlem.a5 q~ puedan esw conduci6idclos a b ldicción ~ la attnOOO¡ orientando sobre algunos de los servicias q~ existen pan ayudar alos adolescentes: Ii" Centros dt lntegnción Juvei'.il Urúdades de Salud Akob6&os Anónimas, Comisi6n de Deruhos
l l

-

HullWlOS yProcundUIÚS de

Justici1"---­

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017

Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

'l !ognr coovivir en armonía y paz Aherr¡. a tnvés dd ejemplo de docentes y padres de fimiIi2 El respeto yva10nción de cada integnnte de la comunidad eduabY1 El R:rtt1ecimiento frecuente de la IUtoestima El reconocimiento aJos k¡ros entre le: diferentes integrantes de la comunidad escobr La 1.S en la salud La vigilancia de los alrededores de la escuela durante la entnda ysa6da pan eviw reuniones de grupo o la presencia de vendedorts dudosos 018 Digitalizado por: I.id2do de la salud.s de actividades cieportMs.tlV2.!u1ta de información Ktra de las adicciones La COffilinicaci6n entre bmiembros de la com'Ultidad escolar La participación actrn yekctÍv1 de todos para lograr mejom las coodirnnes escolares ycumplir adecuadamente con los objetivos sociales de la esc~ I I I . . cultunles y recrt2ti\'.¡~ ipf'O'lt'eChando en la medida de lo posible las inst2laciones de la escuda La rttbón hacia los mensajes y programa present2dos atnvés de los medios masivos de comuruC2ci6n. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..t\~.S para el uso adecuade ::ld t!l'T'po liUre.d como valores import¡ntes pa. a tm'é.edu.mx .C.¡tiV'l. el compafltrismo y la soiidarid. con objeto de detectar acciones que incinn ofomentan eJ desarrollo de conducÍis de riesgo y consecue0CÍ2S neg. . FJ desarrolkrde tnhajos en equi?. el respeto.S.> en livor de la S2ludintegr¡l La nlontciOO a la vida yla salud La toJeranciJ.rymov~r: i I I I Un ambiente cordial y saJudabte en las eScuelas El cu. I I p.Recomendaciones para evitar problemas de conducta y adicciones .

S.:ttó algún ~ ose observn algulU seiW k alarma.. 500 envU~ a la wúdad de salud cornsp:>ndicnte para su attOO6n. En la unidad de salud se le deberá realizar al alumno referido un examen médico completo.as observados odetectl<ios yque fueron :.mx . Entregan este vobnte a los padres de timili.nondos en alguno de los (ormatos o en f¡ Cartilla <k SaIud Escol2r.C.'laD un volante de referencia en el q~ registran los ~m. atención correspondiente. 019 Digitalizado por: I. € ¿CÓInO rea\iz011a? Las d«entes Ik. .YlTiiiw.1d de Salud pan su atención.. Que el ~rsona1 de salud asegure h atención a las y Jos a!umnós que se envían alas unidades de salud. : !JS qu= !e ~ de. lS ce probkúl. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.1S de ulud encontrarios y orientarlos sobre lo que tienen que hacer para que a sus hijos ks brinden l. qwenes lleMn ala oel alumno a la UlÚd.la? Es la act:Mdad med!2nte la cu~ ias y~ '.l I REFERENaA '( CONfRAREFERENCIA ¿ Oué es la Referenc.edu.ES L~PORTAlvTE : Coovror a los padres de famili2 pm infornurles de las sospecJ.

l' } lenteS o su plantillas de forma de los deSa\llIlOS el SerV1C!O e. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. para asegurar que las y los alumnos reciban atención y logren su recuperación.ividad es el segllitnient o Conjunto de acciones que realizan en coordinación el personal docente y el personal de salud. Ir.ia? I Otra ac.edu. para saber si existe algú. la acción mediante la cual el personal de la unidad de salud entrega al padre de familia.. l' i EN UNA ESCUELA PROMOíORA SE PREVIENEN YDEfECí AN OPORfúNAt"lENíE RIESGOS y PROBLEMA5 QUE PUEDEN AFECí AR LA SALUD DE LOS ESCOLARES 020 Digitalizado por: I. ¿ Qué hacer? ~ S::Jicitar al padre de familia o tutor) a la brevedad de contrarreferencia el cuai debe el médico tratante v la . 'iué es la contrarreferenc.S. También colaboran padres de familia ycomités de salud.mx .C.¡ h' proulema en cuanto a ¡ " ' ) ' o a la la atenclOil reCiD1aa liara obtención de prótesis (1 para su rehabihtación. u !' para la el ~¡ L~ .: . maneíados tanto Dor el .emoo ¡ se necesa~lO. docentes ' lOS 1 I la contacto con el persJnal de '~e Daer!'. • •. el formato que cnnrien: el diagnóstico otratamiento del alumno para ser devuelto al maestro. ¿ Cómo se neva a cabo? Através de la revisión de la carti 11 a salud escolar u otros instrumentos..l Ü..

es un P? ~a la adulta ¡ ¡ ¡ I I CCiDacidades físicas vmen t2.1es enÍermedades [rónic2.C.3 humanas la vida .S. - . gran aliado de la salud de los escolares y de su futuro como adultos.n la eaao eSCOlar) el eJerCiCiO: )' IQ" Incrementa la capacidad motora y aeróbica) las funciones fisiológicas) metabólicas ycognoscitivas) "sí como la eficiencia cardiovascular yrespiratoria ~ Promueve la camaradería y el espíritu de equipo ~ Es un medio de autoexpresión e influye en el manejo de! estrés y la tensión un estilo de vida saludable el ewanal i w En una palabra) pone en el camino educación \' . \ los píidres para contrarre)tar ia . .dud . escolares. por su carácter formativo y su influencia en la calidad de Vida.mx .edu. t. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.EL EJERClCIO y LA 5ALUD Para cerrar capítulo ·vamos areferirnos ai ejercicio físico. de eS parte del programa de 3alud se refor ¿ar~e en el aafectar a s:r d gran aliado de la s.. . EN UNA E5CUELA PROMOí ORA DE5ALÚD 5E EN5EÑAN APíríUDE5 E5ENQALE5 PARA LA 5AUJD y LA VIDA Y El EJERCICIO ES tJ~JA DE ELLAS 021 Digitalizado por: I.

• C> '" r~ Digitalizado por: I. P"eITtice Hall ") (D I act'" P" rr I11d na . pp. en Fernando Sánchez Bañuelos (coord. 1:'6'('1 y ')°22'( . ¿'. "Dimensión biológica y funcional del desarrollo motor: los efectos fisiolór.C. .icos ele 13 actividad fí~~ica" y evaluación de los aprendizajes en educ>Jción física". Didáctica de la educación física.S. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.) -) U. (2003).mx .edu. Madrid..).Sánchez Bañuelos.-. Fernando et al. 'd' lea.

DESARROllO DEL CONTROL MO .Ind(J al cuerpo int:ull \ [.I primer . !.\.1\-L'S de 1.1 3.1'.56 1'-' Didácica de la Educación Física para Primaría El desarrollo de la competencia motriz de los estudiantes f.rilo de vidc1 y partir de los 9 y 10 anos 1:1. Dimensión biológica y funcional del desarrollo motor: los efectos fisiológicos de la actividad física etapa que (jlllit'lIZ:1 . si!lO lalllbién ClIlll'ÍOI1:l les. que .IS ticnen su ()r'!j'~'.·lll ('Ji 1'.s"'í.\ :ldull. que se propongan. W .. PARTE 1 ---CAPITULO L'ile tipo de cambios y traus!tJrl\lacioncs debcn c(}llsriruir para el ducclltc de 1.1.'. .L'.t dt!l movimiento.1 11. La evolución y Digitalizado por: I.L1I1 p:lrIC elll.la edll(lí.14 AÑOS Y + ESPECIALIZACIÓN EN MOTRICES '1 11-13 AÑOS t t 1 O f­ O O:: ¿ 6.es~eclaliz.¡S aprillldcs lísicas est:ín en 1lI1 I pl'O<'I'SO de dikITI1CÍ. ANOS o _J _J O 2AÑOS ~-" L1S . [.11.1.:illliel1to.iI ·IOIH'.)demás debe llevar lOlbigD 1m t.edu."OR DlrERENCIACIÓN y ESPECIALIZACiÓN DEl MOVIMIENTO .1 Educación Física una rderencia ineludible.'I\'.15 de veN loóhd.3.'> Una de 1:1S CllartclÍsticlS de elsi liIIC¡)llj('IIIC (O!] 1" nl:.'. La adopción de h~lbitos de podri faci­ lirarse a través de una motivadora y sígniliclI ¡va.. aurlH:nto u: tus (111erenles p:lLlll "troS evolución de la composición corporal. 1 de: estalttra. t\ lo \. la alimentación y la práctica adecuada de la activi­ dad física cOllStituvcn dos f¡¡ctores clave para el desarrollo fisico.JI .... 1".• t o lJ. que creeen antes y cOfTlplc ¡an su crecirniemo rambién " IIILl Cdd<l lll.C.n . ctc.lics. .mx . !l!"!O!'.]naci.S.l:llks 111()trices J"<. Las l11avores tasas ek crecimiento se c. aunque nO a un ritmo lineal y sostenido.3. que las c.Ís temprana. a trav¿s de <lcrividade. flexibilidad.] (1). El desalToUo de las capacidades rehtivas a la condü ión física Umante la edad e\'olutiva.¡ )' pcso. :lItos C.í(')!1 de ad"ks(l'lilC .).tílllulos nccesarios para favorecer el cr:. curvas de 11111)' bicn eSI:l 3 3. Todu el proceso de trall'. resistencia.. ya qUl se deben tratar. equilibrio (Kcogh SlIdgCll.¡ 1':1!'11r de lo' (.ciÓ. lLlIIS!<HIIl.:.e~~tróllo! eh:. ¡lit !Ir van a cabü CII íos di!á'ellles sisLclIlas !'ullciol1alo ' csdn en un proC(so de crccÍmiento y ll1aduraciún clI)'as rnalJlÍcsl<lcio !les no sólo sun SIS GlIllblOS cSlruc[ur.ftm11ación saie de raml)lOS extCrl1()S intenlOs <¡lIC van 11"". velocidad de erCell111ento." ~1b 1 57 --------------------------------. de favorecer el crecimiento r el desarrollo flm­ ciord de los sojdos a su cargo. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.onirolmotor: diler '.I. Las pautas de crecimiento se aclc1alllan en las nii'ías.dl.J o:: o:: en "" AÑO W ti~tión _ _ .Ic.. fuerza.. peso.¡rgo de tuda la edad evolutiva el cuerpo del ser humano crece.¡ci'ill 'lile c:J posibilita que los lllaniliesren l11c1)'ores rendimientos en las lell'.

Hismo.1 Ilecho esllldio dc. cn donde sciiala que existen. Esp :cíficamcnte en relacién con 1. :rl'ci:niCIlI'U óseu: L\ n)a~'.' ekc.1 n~:J~ Jiz. ~1()1I :H:' tividadcs en ¡as Cjue principalllH'nre se lll.dcsarrull. cunclllV. del 11.'1 Itlerha de los individuos mcjoL\ c¡¡:lndo .lIlil. así.H-rollo urdiov:lscular: la condición física dc carácter aeróbico ha sidu [1'. Morro\\' y rreedso.lo. geno Jnejo¡-. el joven () el se observan \luchas dirl:rnu:ias illdividllales. 1')1)7) seClalan que este de individuos suf¡'c!1 a causa ele su sobre peso una I . a tilia llla vor clasticidaJ de los h:lee) <In OC\Stolle5.:!ClI\Clltll 11llldiadul'.:¡ción.j­ del activos tienen un me­ de los segmentos co: poral y ODes10aa: estUdiOS recientes indican la existencia de un:l tendenda de incremento de la adiposidad e'¡ la publación infantil yado­ lescente (Bar-Or y Baranowsky.IClivl dades flsJel" de ¡1II11 cierta dura. \. coL. 1992).esta de ¡'JI'Iml temprana en UllOS niveles elevados. y realizado :cm IlIla fl'ecllcm:ia IClllcn!:e diaria y de Illla dULlción ¡wroxilllada de 3') 1l1Ínulus.bim.> de práctica de actividad física.rl «(lUlO U!IISeUll'llcÍ:l de los ¡'rOll'soS 's c!ellTcc'lllliCIí[tl v maduraciólI DidlUS procesos se veu Illuy [~r\'()re(idus [lOr ti de .¡~\:L1o"J liv! di. Efectos tlsiológicos de la actividad física eH b edad <. la Illalc:\bi¡idad de las cslnlllur:lS (¡se"s iln tillÍ.1 lus per lo que este es un lSPl~C() que 111\ re!u ['.lar:.:uJar • Crecimiento ÓSl:() y ubesidad " Presión " Nivclc:s de colesterol tivo en lIl). Otros estudios que analizan Jos del escolJr obeso y Batllé. Digitalizado por: I.<: ((lII\)1:I{.) dc 1:1 "d"d ('Y()I u t iV.en.le: :l.lS ISUlllO .edu. indican q lIe los indi~ viduos mejor:\I1 nOl:lb!cmente en estas edades en actividades "] lle demanden resistencia ¡. l]lle SIl ClltlTll:lIl1ClHo ~erflli!1adas :l<. como resulwdo de C1rccldaron sobre este temll. 1994). buscar de illtcrvelll:iúll 1'1'll\'O'!U1Il1 el ¡llterés suficiente y . l y crecimiento que se producen a lu brgo de esra etapa.~l I'I\RTf CAPiTUle 1 3 ósc.\1"" la Cll.3..i(() q\le puedell derivarse dc /:¡ al' tívi(bd fIsicl el1 la edad evoluriva.Slll ¡ de 1. Los a~pc.ícn:r el' ccLtdes de 13 el 18 :\l() el plullluvido desde Ll Ulllvcrsid:1d de Luv. sellLlr.lams (1994) realizó un estu­ di.) s"bre l:SLe Lema. iÓll y de illtensidad molinada.L Por otra p.f"l'ul!l} 1110!\)i· 1\ cUIJ!iIIU:tci")l1 lie pfC.. por lo que se de una mayor inve:. De lórm" infantil es l11:'ís Ikxible que el del adolesccnte.58 lidádica de la Educación FísiGI para Primaría El desarrollo de la competencia m"iriz de los estudiantes ~I 59 desarrollo ílsicas es U!lO de Ins .l'111:1 1I11 i" :lIlCdislc. (O~ rcsllltiH.:ia: los estudius sobre rendimiento físico v I1Hllor L'.c ()li'C'ccn .to en pr:1nI1L~did:t llledi:l!lle 1111:1 <1<1n:lI:\d:l iI11<'T\'CI1I'ii>ll desde ¡:le. ya '1111.'II:III/:l C\'I o ' 1anllo así \1! 1 (.¡porte de y )l'[i"'.Hiede destllear b idca de 1<1 !lI ilHiad dcl ciciü lísÍCu CU11I1l c. (¡tudios al respecto IlIlICstrall que d ejcrcici() lí~.los Resisten. llna ~erie de autores han efectuado recienteme.lsados el1 1.S.11'. disminución de la capacidad aeróbica y ciertas sobre el 3.JÍn:l BClIllCll \. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. 1.­ !aciun:Jda de forma consistente con el dl:sarrollo cardiuvascuJar y además s"rvir de agelllc mediador sobre otros \Vill.l'. Sobre esrc l'artic!lbr se el N .t).ca en edad evolutiva .'1l que el tipo de actividad fT sica n~qucrido p:\ra ]. lo cual sll¡ríere que se necesita de unos niveles nlayme.'d()r dc los pr()ces()s le.111 IlillOS)' lIil\:LS activos COll inactivos.S\'ÍÜII' za. I':s!<.J!lu: b edad adolesccncla.[lCClUS de car:lctcr que PUC"kll vcroe illílllíd()s ['01" la pdctiea del :lci" ¡¡"ico.¡ prevención temprana de elfúl11edades cardiovasclIlan:s dehe ser de una ¡''ItensiLlad moderada. correr \) ].\ 1.. Ü no de los bctores I)usitivos más importantes en este sentido es l::l práctica del ejercicio físico.luDlr.TÍvídades deportivas v:\ya 11l:Í-': allá del uso raciunal (Milllc. La ~1CI:\'idad f1sica lIVO! uri\'c\ de lcner un de: la \. videncias de carácter gic<J que indican que ya desde la infancia comienza J generarse la por un cxcesivo sedcnt.2.l la peculiaridad de '1I\C se m.mx . y RClIschleill.¡ :uuliz:al' sun: ~ lksarrotlu cardiova.!.1 I.jc() I'ruvIlc':I ulla 111. ¡:.:volutiva De Ins dect()s y belldicills de tipo físiul'\!2. (~\V(lll:c:. J <JX. algo que se olw.1avor propensión a la fatiga.1' yor hipcnruli¡l 1IIlIscu!al'.'I.ltc revisiones sobre los estll­ de la actividad [í.mlniea de la actividad fTsica.lI1cja el propi() peso c()moral SOll un Ill:ga­ l~'uerza: concluyentes necesita en este seLlido. El organismo se transforma permitiendo Liue el ..\jl:lCil bd ..:l.¡ CII¡IIIi. --.d.ln(.¡.1' reas de ma~or duración y de ritlllo [lausl1do 110 es IlIU)' 1ll11!:i\ d')I' 11. es pues.le tividades qll' necesitell utilizar csta cualidad.".C.\ C..:tos más i111 1)Ol"LIIlLes que han sido ídcl1tilicados que se VI i1 .'rv.k (I.: 110 I'OlIos lus SLl1l:!()S son c(¡sticus ni l1cxibks (Michcli.a¡.¡porten un significado (Malina y 1(Jl) 1 J. dc 'arcas motrices de características mlly variadas. 1 (1994). se . J Fkxibilid~d: esta cualidad tiene J )es. pero a partir de UIl cieno !llUllll:IHO se pro­ duce una disminución progresiva de esta capacidad.! se dcsarrnlb dt\r.\cesi 110 del ni()lo de esr.

paLl Dirt~Clriz primera: «Todos los adclescentes debcl. se prumueve 1m mayor g¡lSlü calórÍl:o diario para rcducir el riesgo de obt:si.. ad.edu.')[1 dc Cldu.er clínico intiícll1 uua rol (ArmstruIlg y Si11l0ll. natación.. 3. De cstos accidentes.. el bien· PARTE 1 3 CAPITULO mayoritaria de la mortalidad entre tus "if1os y adolescelltt's (J\"1acera y VVOU[OIl.ls al ejerCIdo Hsico lcngan CUal1lilativall1ellte LlIla in­ cidencia Las lesiones de carácter óseo durante los ¡¡líos tic crecimienlo consulll)'cl1. . t. se J¡'1I1 hedll) IHOIIlllKÍlIllliclllOS íllSlilllcio n:Jes.lIudablc el DCp-H'¡..:tc. los efeeros lL"'dUleS de la práctica de actividade. [111 !llotivo de l'S1'l'l'Í:l1 pn'ocl1] 1. no ohstante. 1 »94).11 ¡lleUOS seis llH':SCS.dizar tres o más sesiones se­ demasiado ejercicio IIsic". calo das COllsu¡¡údas e q!1C lClle!" l'll 'das. en a q lit: se establezcan "i¡!Iilar al obietivo 1.mx .'. el iucremento en el colesterol 1-11 ['ión Hsica cardiovascular. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.S.:icr<:ita. Este lllanifie". los diabéticos y aqucllos l]llt: tienen antecedClllcs í:llnillllres . (L1tos compilados las ksiollcs pUl' accidellle cOllstituyell la causa lll.1<: .IIIlCrlll(' dadcs cardíacas y lit: hipereo!esterolemia. lo cual Ducdc cstar asociado COIl lesiunes.HI evolutiva para el desarrollo óseo.ll1¡¡]es de actividades que duren 20 minutos o más v que requicran un niL:l de e.:1I1 cstar fisicamcme activos a diario o casi a diario.3. t~st:a directriz se basa en b relación que existe enrre el estar ¡'sicológico. SCgl1l1 los estudios reviS'1t!OS el cio físico está considerado efectivo ell los casos dc obesidad y de ).I. fialar que existen grllpus de .ll.1 inlensidad y la duración dela <lctívidad f!SiCll millO ante el hecho de que suponen. 312) se maniflest'lIl CH los "iguÍen. familiares (Parízkovll. que para los adoksl:CIlIl'.tcrzo moderad'1 y medi. ¡¿.s nt')\lltivas del Sc constata. la danza.1 )ircctriz segunda. Esta directriz rio tenga una dura~ión breve.3. lksonlt:n el! la I1lilllCIHI1CÍ<'JlI o di~¡fllll' ciones 111CllstTua!cs».JiIl'Tllhk. por cual no se puede COll­ c1uir que las lesiollcs dcbid.ll'artida. 1. El1línc.!'minos: "Un je de adolesccntes puede que realice una cantidad excesiva de físic(). sólo se ha registrado 1I11 5 ciento que ticnen su en actividades de carácter físico-deportivo. ('n el contcxto de la en la cscuda y en las actividades de carácter comunirario». subir escaleras. '111[' . Se recomienda una va involul:rel1 a grupus la carrera suave. «Los adolcscentes deberían re.3 dd ¡'I'ovecto "Gcllll' S. Prescripción de ejercicio físico O ~ Con rclaci()J] al desarrollo y OJal! cllÍll1iclll(l dc lllU condicióll lisio <.ls de creciluieuto el! los huesos largus y lus daüos irreversibles lple se hall le' gistrado en algunos casos a causa de choques IralU1lálicos de illlcnsivo. obesos.C. :tlgún de acuerdo COll los dc cjneiciu.lCit'.. como parte de sus juegos. Según 1oc. dcbido al" v. sobre.jUt· UIl mejlx lksllrrollo llllllur. Por otra p:t"te. etc.60 r-- Didáctica de la Educación Física para Primaria /\ Illeri can'1">' El desarrollo de la competencia moti'! de los estudiantes 61 aparato locol1\oLOr como cuenta sobn: este } y c1llclill )'. a (1994. En estos casos la realización de 1I11 estudios basados cn la observad. Hsicas en las edades de cre­ eio ilsieo en Itl~ illdividuos l'111<1 edad evolutiva --lesiolles. a través de la literatura científica especializada. ()f 990. C011 lIlla lensidad del esfi.¡s gClleralt:s se Jlllede decir que las (Ollll. 1977). educación fisica o ejercicio planificado. 1994). lino de los cuales es el "Manifiesto de Consenso de b AsociKi('lll !v1(-dic. el ualonceSlO.1 ¡'1l'ílite Digitalizado por: I. trabajo. del .~rllS.¡doksCClllCS tlt: allo ríesgo. bcneficiosos y cimiento. tiene una importanja fundamental durante la ".Morluu.."11 zon.-" son pocas y est'ldísticamcure de !lIla influcncia Illuy lilllitada.' con 1II1 ¡¡Ittl ries­ go de:: padecer hipertensión el tlsico cOl1stiw\'l' 1111 Illediu l1Lccllac!o ra el mantenimiento de los niveles normales de la Wilmore.:ióIl.'['ucrzo dc moderado a vigoroso» 308).J111enlU de Salud y Servi­ de de .

?8~.lhkn:I' l' de Ílll(. Dicha acreditación es una consecuencia de la yen ambos .1.S. b) Evaluación suwatlva Para llevar a cabo el Clllllp!illlicllto de las ilJlellCiol1cs edlllllívas.3. en ddiIlÍtil'.lrucluraua desde hace mucho tiempo. sí po' el contrarío es lllediante una muy bien.3. Tipos de evaluación a) Evaluación cualit:Hiva En la década de los selllHa del l'asauu SiglO. "e referid a PI:rLÍbe y reproduce estructuras rltmicas Aplica conceptos espaciales con facilidad Cuadro 13. es recientemen-t: cuando se ha sistenutizado como evaluación por observación. interpretar e inrc:rvenir dd modo Ill. por tanto.:a505 se evalúa al alumnado.do de {(mua no e. La evaluación sumativa tendría razón de ser como instrumento de control del proceso educativo y corno fuente de información para los alumnos y por lo que es evidente la trascendcllCia que para los mismos tie­ ne el disponer o no de aquella. los instrumentos de observ:Jción en Educación Primaria son los legistros de crmd.2.. 3..: dc la mílidad 'Iue precisen desde 1I1! principio. la de las malc:rías ¡al COlIH) dell'rJllíll:t el díse(¡o Clll-ricular.Liderazgo Cuadro 13. s:¡j-'¡('r <¡né I'S 1" <]P(.'1. Este interés se genera .rciullill1 la in"'r 1':11:1 CI!lClldcr lo 'lile el lo ellsellil y el scnsible a las dik. cerrifica que el alumnado ha realizado los aprendizajes correspondientes.Participación en clase Relación con los compañeros . Ejemplo de instrumentos de observación en ev.s precisos y ullas actividades de apreu' evaluación que se acolllodcll a esos objetivos (ped. l PARTLl} CAPiTUl. y. se un illLretllClllO del iuterés sobre la llamada evaluación cU:Jlil'ativa. d:dáctico. conduce a una acreditación qu.:uilción. (Vénse Cuadro illStruIllento de observación son Ins esClTt.: 1. bien.tcta o eonjun­ que expresan las conductas positi\.le evaluación..:' I~ 7) Digitalizado por: I. Aspect. insuficiente muy ddiciente). e) Evalu:Jeión por observación ESle ti[h) de cuntrol que se viene produciel..mx . comprender la situación. que la diJCrencia cutre lo que se trabaja y lo que se ~llIiL No obstante.: lus participalllcs neeesira el! orden a alender.C. 5) se cstan1 hablando dt una escala cuantitativa y. <.¡s o cuya el profesorado mediante esta técnica .¡ LIS. como los que aparecen en el Cuadro 13. intereses v ÍnLcr~lcl{¡all en el proceso evaluativo. I'cnnir. de lIl:lIlera que IHleda olí'ecer b in­ formación que cada uno ti.la que se sigue es mediante J)ul1tllaeión (1.I l¿ a Contreras (1998.4.e saber qué es cxaetarnel!Le lo que se pretende con las activiJ'Hks que se 11:1l1 di SCl1ad.'jes en Educación Físka -1 283 La realización de la evaluación sumativa (a: final de una erapa o período de estudios). 2. silililares a los a controlar la intensidad del aprendizaje y.lS.t'l1lar alulllllos y alllllllla5 al illió:)!' c.Didádi<a de la Educación Física para Primilría la evaluación de los aprendil. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. 306-307). pasando '1 ser considerada comu la más que a través de ella se rienen en cuenta una serie de as­ en plamillas para la refkxi ')1] que servirán de gran y que no se consideran en los demás de evaluación.1 de él Voluntad del alumno .Js a considerar en la evaluación por obs~rvación. sitl a lus acontecimicnl'os manifestaciones ()bservables y a los por tanto. su esti­ siste!.lda l!tlCV. al altllnnlHlo.!eIII:IS por lo" ¡ests de l-el! cualllil:lI I"s ulliles 110 1.. ('1 k1hiro dc cS¡.edu.'ts adecuado.¡gogía por ubI'ero est ablecer COII .!'ul)(.l.. 3. se ('SI"'I'.

s 'si[.S.'lIl ell el )'. ):-. Con respecto :JI protc.nna ción es un derecho de todo ciudadano y no lIn deber por el que hay que re¡¡dir cuentas.¡ría las tres variables necesarias .¡n. las evaluaciones tormiliva y sumativadel profeso­ r.. ('{'IHO .¡){llle lllás humallista. la )llllHO donde IlOS CIlCllJ1lralll\'S y '1(1(" c.¡ díc"lcia de Iu..)s personales para reajustes y Orientor .¡rio partir dc SIlS y o!.lfesorado de los centros edu­ cativos. [. uk¡ridadcs de la materia.. dadas las pe. luaciúIl (órl11. . PARTE CAPITUlC IV se 1't('l<'lldc s.. en el "lS0 de la enseñanza ca.~1 ir Ulla . ¡s que PCflllÜ" estilllar EL I'ROFESOI.¡V.1'1'1"'. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.lIl1l>i"s sultados.lill. los niveles de desarrollo cOllsideradus no puede abord. ahUl111'1 .'~u dt' ¿C:uJndo evaluar? El proceso de evaluaciólI e \ Olll:illuo y una evaluación inicial.mx . ...lmica de la interacción y sus consecucnci. la evaluación realizada por los compañens..sorado de Educación Hsica.. entrevistas personales y. c(}llsidcr.JciólI" Illutiva. para ohservar su estilo y ri[J11(l ele dc' illlcrani. un cn{.. De forllla.liolles: lo COIIIU sobre factores y aspectos deternlÍn. resplXIO a Sil propia CVOlllCiúll y al t¡rupo cuc.l.edu. 1:lltrc los N 00 Los ~n'H~. pero de ['ase CCOIlOll caminos sq"llidos para llegar .rar I()s que pertl!ila: Evalu.¡.llli.íctica. y tI¡l cn¡. LIs difindlades \ .j" -.¡ sid" la adcd1a' y Realizar los combios ncceS:ll':OS el) relacióu a los Situar a cada alull1llO y al que pertel!ece.) ¿Qué evalllar? El allll111l0 sed que es lli.di/. con caricter general y en primer IlIgar.rl')<'. al cumienzo el I ciclo. de los COlllcllidos J¡.Jserv. c(ll!l\) lo h.!c evaluar sin le .es en Educación Flsica 287 IlrUlll.ptC ctIITinlbr..lr. evaluar? Los instrumentos que se utilizar para efectuar las valoraciones son los tests motores. o .¡r (u:tl ha la totalidad del grupo..·...al'sc una CValll. Para llevar a nc cOlltar COl! rdcrcrlles externos e internos. En la EduCilCiún l'rilllari" lh:bc C.11 producto.~ .' rse si no es a un l)al)el en la como forma­ Los alulllllos y ahUl111aS fuente de información.¡I alumnado cn la selección de Valorar si las secuencias de Revhar si la sc!ecci(ll\ y da.'ntes relacionados con el ren­ dimienlo docente.. l'll dctcrlllillad"s 11JU1lle1ll\)S.a de evalti.u1 asimilado.. v.:1 se corrCClo) pero CClltl".1[iva.\llc'e.¡ci")jl con la ('valuad{'l] del . -.0\DO o institución escolar se ndiza inevitablementc la eva la mayoría de las veces l~ de ¡<Jrlua sistemática e in­ como cnnsecLlencÍJ de la propi<l .'.·C.lIl:t:lI' Ila/1 . material y actitud del pa· de acción dOCl:nte.JlI111l1l. las fichas persu las técnicas de ob b. LÍ c:011 dir unas 11 otras V.ldo denen ser puntos de apoyo para alcanzar una serie de objetivos: EL ALUMN¡\DO En re]. cabe considerar la forma de trabaj: r de cada alumno o alumna. Elaborar y mantener un inventarío de recurs...xi.¡ la hu).'i:lhl.. más específica.)('il)¡1 Jcadélllica prUlllUCJOll b) JIIlpacto ell el eOlltcXlo social.lll. centros cd'lcativus )lo Pllcde C'()lllpararsc cun SlIS 1'1odllClOS 1 máximc cliando sc [1arte de unos a¡HeecdcJltes qll<' 1"I"tlcI1 ser 1111ly di¡<'I'C'llIl'S.IHh1lUGJ ae la I:ducadón Fl~i(a para Prim¡ura la evaluación de los aprendila. ha de evaluar carivo y cspccialmcllIc instalaciones.ílisis allleriorcs.ldo (uliclJnCIl!C ("JI «1 prtlí.. dcbcr<i n. )llar bases par..1 cada Cd.:acióll han estado biCI! daborada~.¡l' y la acción dcpartal11cn­ tal.~ a la evalllación scr.! b c(JlTecciúll foque es IllJS atractivo y lógico para quienes llue la educación y f. org. por ()lIé hay errores. se interesad'l por to. lle/' en CUl'lIla las variables alllcccdclIles. pOl'qlic I. I'riIllLTU.ñ". CSLíll Informaciones a del y c0111pañcras. Int()rmar a la sociedad del rendimiento elel pr .C. h relación COl! sus compañeros y compañera" y el iilterés grado de par­ en 1. La evaluaci6n del criterios y fnentes que rlva y en !J evaluación En este )HI11l\) se han dc realizar y <:. el cuaderno de cOdtrol de clase.ls para el propio sistema y su generalmente escasas o núlas.: Digitalizado por: I.".:ccs.í llecesario lllC­ manera que un Cll{l)CjUC linales.1l'Sdl' d I'C· 13 a[ su acción Jid.. hasta que punto se hall alcanzado los obietiv.¡d. diría que e.dl\'l' lllCj.

siL()Ill'dc1. b v.S. l)rogr:llllll(L1 y el cOlltexto ('lIllhicJltc.~)." dOlldc ('" p()~i!Jk cxtraCl' los n.~ de los criterios de C\':t!u. el contrastc de fieros del centro () de otros ccnlTUs y a tl':wés de ciclo por pl1rtc de los servicius de teniendo cuenta que el la evaluación del alumnado.:rilni< dc rcspllcsUs de los alulllllllS y de la Edue~ción Física no dc:b.l!Hl1lllado. la mutivación que capaz ek transmilir a SlIS a11l11l110S y ai Lllllll. 'lIlC ID:.¡s que se desalTolb eS.1~(-Jl'-i.1 . tal como ha sucedido va quc también es lIt:cesal'!O LeIlCr eXl cuenta todos los dcrn:ís aspectos que intervienen en el sisee' al Illa ¿Cómo cvaluar? McdialHc el observador cxtel'l10 ) el l'(Jonlí- cducal'ivo.¡S<:. ~as condicioncs PARi':' J -r cúlrUI cvulllaciún se CUlllT.'¡ en en o N r...ldl's. directivo ()i:>snV'Kl(~Jíl en lO . Je evalúa? ¿t¿ué cv.lr.mx . .l citad0l'or Chll1c1dlla y cvalullCióll eb phlld!icacióll CUrril'ldar.lcir'lIi o de su sistelll<l de: Cl1scllanz:.-" <:IHlIO par del y L.) dc la rl'troalilllclllaciúlI.lr.¡ 11 IIlili/." 111' 3. Ll prcl'.lstan los SIl]HICSI\lS c!l-Clos Irav(-s de los resullado" Illnlilllllc la ¡n'isi. el uso dd matcrial didictico. la I. orgalJi/.. se analizar. ('i}/. defll1:. 3.1 Ikv.il~'n dc las da ses. por la retroalímcntacÍón lO .1.sor.ks de Educación Física.'Jl1.) .rv.1") objctivu nrincillal dc 1:1 . h.. c\"11uar? La cvaluación sc harlí de ¡'_JI'lll<l CO!llll1\ladc\. Jksarrol!ada la panc que dedica este terna él la ':valLlacÍón en ocasiones se ha hccho rdcrenci:\ J la hiIlcación Física en los subapartados quc lo l ¡nt!guran la tratad esre Edllcaci611 La Educación FísiGl posee unaS nccesariam:nte:\ la bma de ' que deben tenerse en cuent:\ su cvaluaci.La siSlclll:ític.288 r El - Didádica de la Educación FísÍla para Primaria la evaluación de los aprendínjes en Educación Física I 289 .'1Ciúll cid . mil) 01' del" lividad cn este proceso.'.1.:lcrclIl{'s Jl. Estas son: EL DlSENO Según CaSJIlOV. ('11 1. Aplicación de la evaluación en Ed ucación Física Respecto tcrrogal1tes: :t la . la la llccesidad de il.l..:x!)cril'lj(-ill dc los y I.llllClllos En la bs(' de 1 ¡.}:1 día.lda a cabo COl1l0 ([-lito de 1I1l <1clIcnlll y 'lIle Pllcdc COlJ[. Iinalizar:í con b re' conocer la ekctividlld al\1l11' 3 .1. No obstante.lLI. la programas de Educación Física es Digitalizado por: I.srrulllentos Pur IIlICV( La tarca de "valllaciúlI curricltlar puede lom.ísica ~n -t. La estrecha relación existente entre motricirlad y desarrolle evolutivo des­ virtúa la función dd docente ya que los crelÍmicntos y progresos del nifío o b niiía pueden deberse en ocasiones má~ a su c!t:sarrollo evolutivo que como consecuencia de la ejecución de acriv. ¿C6mo c\'aluar? lvlcdialllc un cucstionario que af(..o nador cid ciclo o del 3rca). una de StlS (1 ')97."11 de los lillld.\lIIa. ell lO­ Lts".. ir dirigida única y exclusiva.1.lci'-i11 clc' 1111 .valuación dd disciio.()j' en !..y éstar IClllllli.1 de evalu.lr ""1 J.. ('OJlH' !)['jIIll'J' clc-Il .I111ar? El disd\o y desarrollo dc clHb Illlid.l t'\lrrÍC'l1lo .)"..:Io y uniforme que dé solidez Esto es debido a que la E.ld did:íclj.C.tlual') El <_ksal'roll" de la progralll¡lCi.l".lJ1<ll' panl ¡:Icililllr eslos 11101iv()s.ignatIlr:J.lriZlldo COIl lus jJl'ocl'dit¡Iil:ntos y tl'ClliG1S de evaluación pira lIl!. h'lCicl1llo un dÍ.1 La \lLlSellcia de un contellidu estable. SIl' "nil'id"d('·. La evaluación en Educación l..2.¡llrá dl' 11 10.¡ con 11.1l a..2 I.tlidl'.lCcicH1 ¿QlIl' I~v.!­ cióll por 1"11'1 e de 1I1l COl1lpal1erO 1) c1llnpa¡'¡l'l'll.dac. 2 .s qlll' C-.rok.istCI]].Los COlllralo" de rClldillliclll<L Las cncslliollcs lJLlC km de Jd o l"l)rcs UI aLto SO\]: p.-nlt) de 1 haj.-. el elche COllDe -.ti'()r.¡ conucer el .)ll.:c[c 11 los n:spccli\'us Gllnpos del qué Cl'rtlwlr (UIlIl escala dc 1I1cdilllll-c la ohsl.'1. () 11 lrll\'l-S dc l'llUlcslclS ']lIe pase a S\I alumnado.. .:a clc' las dccisicJIlCs exterllO.2. docentes ac!ujlLIIl en el CCI)I ro y ell 1.jucación Física socialmente se m:ís por su carácter funcional. te integrante del proceso. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. en Educación físi.lllivid.edu.ICi')1l el liS. La cl'alll~lciól\ Jlll:lJI:C y qué .

el COlllO IIIla persulla (. • Características socia1cs: ro hacia los l'olllpaikros )' • AClitudes~cnráct'cr: Área motriz: constitución al! tocs ti m<\.colar. Cuadro 13. debe mili· un cOlltrol fijo del rendimÍe)1to del continua. t'la ob­ 5('rvaCÍón se cOOlplc tará con la aplicación de pruebas especificas.1. ínter 'ses y motivaciones.\Ciól\ del proi'c:sorac!. La evaluación de la realización.lc i')ll dd l'r"lTso ll<.6. J'.Ic!O!. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. Dicho con· a través de las dikrentes fases que componen el proceso En segundo lugar y COIJ re. de la • COllucimicnto del lllllCion<1l11iellt(l del cuerpo ell 11\()"illlil'III(J.'JiI tui ori:¡] \' Clluc.s. donde a la vista de los esullados obtenidos.'. ((¡nacimientos y experiencias anteriores del alu m .¡CÍóll y la situación en que determinarán el tipo y características más O Digitalizado por: I. grupar al alumnado. iCIHleu . y la conveniencia entre la si· tuación didáctica predicha y la que realmente se aplica..\[. sin 01 c.D de evaluación y del :rmin~l\te del grado en que se dQsenvuelve el desarrollo del alumnado y del análisis del trab.kl docente li'cnle a la simllle trallSlllisióll tic CO]](Il'illlielll<J.¡.Íclica de 1. Ddll' sel' Up:1I1 de a.pecto el la evalll.1. cn la PARTE CAPITUiO IV 13 de tr.ulSlllllir «)lloLil. hemos de insistir en lo que ll1 p. la lógica entre el nivel pronosticado del alumnado.'valtlahks.2. r)Ll!l¡¡l~'.1S cuestioncs que surgen a di..'. el profesorado. para lo y EL I~.C. las formas de trabaio didáctico y los modos tendremos en cuenta las activida· .íIllIJll[)s () -1 291 del cOllocimiclll o): lbrse eucntZl de que'. se replanteará el modelo aplicado.i IdIcXI<'¡. fil.la :J('Ci/1I1 did. la evaluación del sistema de evaluación.. wy a menudo la programa ser las causas.. estado flsico.\ dc drH'I'!lIilL.ICÍÓll quc' subsane C.Ipa" dc' I'c'ali'.IS des y procure el pcrkccioll:lIll¡l:111O dc' la ell.1 f()j'llla de Por tal motivo. tIICJH"i.3. datos impresc. La evaluación de las situaciones de la acción didáctica. ldibles para de. asf como la actualidad de los objetivos y la relación objetivo·contenido.¡!u¡mll1do ha dc realizarse son los del medio que se va a El objetivo de cada evalu.Ll\-¡l>!lt·. COllsisIClll<:.] realizar LID proceso de ÍllvestÍg.~ thn (valuación o situación inicial: IIOS permite Conocer las bases.J(cl\l('~ .1 (Lt!:IIlIClllt 1'\'. cJpacidades.ado. Tél!lic().' el real. ¿CÓWIO evalua¡'? . Evaluación fínalo sumativa: como slntesis de los resultados de le evaluación progresiva que recoge la evaluación inicial y los objetivos previstos para cada nivel. Por úlrÍlllo ji que cOllsiderar l'valu. lllar dalld" ¡nltll:ld( bies y .1rio e!l su ¡lrea de eIlsclbll¿~l.6).. respe­ la evaluación de los objetivos didácticos considerará la continuillarl entre los objetivos generales y los específicos. Donde se tielle n¡ (1.lil'lllo.]5 líncas.l¡.¡Sll elJ 1:.'. Cuadro 13. ¡di (jl(/.ld. • Desarrollo del sistema • Habilidades IJlolrÍccs: • Eiiciencia tísica. gleba! y permanente.tdUtt1' ul ¡.1 activel crítica sobre 1.7.mx . la n..290 I~ Dídúdica de la Educación Física para Primaría La evaluación de los aprendb:ajes en Educación Física colallorar el1 el dCS~llTolI() lOul del áreas: lu dc re.. donde se respetara la coheren' '3 entre los objetivos previste s y los cunseguidos. ASCledos a considerar en el desarrollo de la evall 3ción. lo que una observación sistemática la evolución de cada un.¡ des de enseñanza. ¿Cuándo cvallwr? y del tipo de evaluación ql·e sc utilice en el proecso de y de cómo sc conciba diche1 evaluación. Fa5e~ del proceso de evaluación.2.S. • COllocimiellto de téCllicas ::lf(:ctiva • Aceptación de valores.( imputar exclusivamenle los malos del alUll' nado. le enst i'lanza y el diseño de! la evaluación de dicho • C»!10CÍll1iClllO • COJlUólllÍt:1ll0 de los objetivos de lo Educación J:íSiCl y la L.edu.l.1C111. lllllllallist.)cci.alidad I"s d.l . 3.. !ernlinar los objdivas a !:evaluación prog~'e5iva o formativa: base fundamental del proce:. de los clIáles será experto.ar lIB.St:r'l:lllza.ljo e. Plldiendo cOllsidtral'se cil1 '0 1':1 ClIltllrali..2. se tOlllad coruo punru de partida el trabajo lJue I'calíz.Íl' 11 pes:LJ' de todos los t'l')I'ÍL'( lS que se ('~)Lín . Iras una critica reflexiva.J J.'occso (JJ¡}¡Uf Cua(Lo 13.1 Ll .I".use "'cs .eil:lll ¿.'¡:1.di/.

!icar el test antes de su conliabilidad. Cie.ogrdlna.111CI\l.lel 0 13.l en tre ellos y revelar socioll1étrico se mllCstr.. Por ejemplo: ¿Con qué (1l1llparíero prdieres jugar? Con!euióll del soc.lll<lI.1 procno de C\l.' llÚlllt'r() dt: asp<. ('"del ."d.le.mx .C.\¡lidc'll ¡" '1"" vi por habedo aprendido Iras ..\slcas y genNICJS. es. '.or díslracciol1cs o ruidos.l )rqllede pende del I'l'11S:11llicIIIU del 0:1111 í n'ldur.lI'.SClIall:é'1 de est.ulIsistelllC ell :1Il01ar la 1. eOlll!.\ 13) Fr1f. SlII1ICIIV. se Uti¡¡Z:lLlll ... que se mida lo que se pretende mediante insrru­ y 3.9.k "ji. Vcri.po COrlO 1.1 al del test' los illdividuiJ:\ son grupo S. ') VO'lT1DtOl 15.1111e las cuales seiíalJ su auselleÍa \) presencia. Validez: es decir.8.!lScurso de todo el tcst a fiE de COl1sC)!.Elaborad .¡C<ll1let:ÍlllicIlIOS () .1$.os tU li versa: mente: ¡\¡!uestrel) dc ticm..292 I---~idácti(a de la Edu(~cíÓIl Física para PrimJria - la evaluación de los aprendizóJes en Educación Física 1. 1j ¡ i Obscrv~j(:i()11 dircna !1ll:diallle . ("t.S. Que miden habilidades específic.'nl (J c:< Jllsi.-j.1.IIIlC el 1". yev"ltl. de . e intelprelacíón del sociograllla.De aptitud fisica.ldo ¡. parel determinar 3.'"" .111:1 ¡11.lri rcaliz ldo COI1 éxito p('r el 90% del el proceso de aprendizaje y ell Registro de :lSbtcllCiel.(. 6_ Mantener un ambiente de confianza en el rrJ.\'1: ¡)~ 1 I'. el xal1lillador ' lj dd '1( r -~ntrop~. Pruebas de ámbito motor.1 se dos té(lllGlS de ll1cdicil-li1 que se denominall evaluación cllJntit.lCÍ'lll dc dal"s . con cuatro de tal cumo _se lllLlCstra directa () " ~lnl'c~i{}ljc()) 1 .s y destrezas deportivas. .. El elevado cuenta rormulación de Uda ?regunta a todos bros del grupn para que elijan a aquellos indivi­ duos que prefieren.edu.n)/"rÍla5_ Que ofrecen los datos 115.. Asegurarse de que el test no será lurb. t \ .\. Pusibilidad de alllll\Dado que delltTo de lIn Por otra ['arte se han dc tener Cll'iÓJ1: Registro dc intcrvalos.De destrla deportiva. 1 . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp._8. Qlle miden las cualidad. 1 1.'. dCII0l11illalldo :1 e~lc proeeso lUitc d llSu lit: diferenles lécllíC1S: ProcedimiuHos de observación. l'OIIl<l >1' Cuadro 13. Leer .PSicOll1otoas. t~ I Sck.uir el interés y la bucn voluntad .'l:ttl~ a I'CI1C" <:11 para la acertada valoración del alilDlllado la . . Procedimi". .ll'i:l cucnta los . En Ed llcación FÍsic.t'blls de ámbito mutor Este aparl ado se en el Cuadru 13. Illixla. y hablhu<lCles b. >l:i (¡¡¡ de IU<lción. Escala de de la acLivílbd :¡ ohscrv.1I.lllte COlllpUrlalllíClltu y .s !ísi- cas básicas.llarcllIos las siguienles les () c~cril"s (no rcc<JlllCudados para Icst S()Ci()l11él 1'11 ¡illl:l.e proccdimicnto sdí.o\):ll' dUI'.1.das ellas dcbell 1.do de si el del 2.:l'Ío<!() de o!1sl'l'l'.~93- utilizar.nto de aplicación ele tests sodometri.sibilid.Kidades percepli­ IIlI!iVHluo. dondc !10 sc ticlle el tiempo prcvi:lll1ClllC no qlle vale con ljuc aparezca dUr.111.¡cÍún cualilati\':l. basada en lllla cOl:ala de medida lIsica q lIe el examillador no ejcrce influcncia sobrc b ni sobre el resultado. k.'l( )IIClr lus cid lCsl dc e\Cundo ('\\11 "h¡n¡v()s_ su objetividad y kili ro 2. Para obtclll"!' una ilJl(JI'Inacióll coneera lIlÍelll-OS.' JI'! :1I1Ii.1 cn el Cuadro 1--" Digitalizado por: I..ld dc me­ dir buena partc~ de dios hace ílllplTs<:Íntlihk el IIS() de Lt uhsc'l'\el(I')n \'a ".cos I.ltellt:lI11ent.o de las respuestas. . la DI .1I11hí)S 1111') pn1l"cdi­ Cuadro 1. . Que miden cap.\lS pala su I'roccdilllil'¡lI<JS de cxperiml'I1I:l. l Observación indirecta mediante negativas. cSI:lilis¡i. Registro de (.: ll' \ ¡\" 11. todas las indicaciones y ~tenerse a ellas aun cuando los deLllles parczcan Duerilcs e COll'j:mZ. . ¡ l' \.':/.'". la deralllcrm: deben el1 de los para medir lo que verda­ PARK CAPITUl n L comp¡.:¡tÍl'a.

. la evaluJci6n educativa es un proceso importante y complejo ell el que ~c han de involucrar fi.mdamclltallllCI le profesorado alumnado. 11 a de pie Peso Talla scmado Las técnicas a u. recepción.H).:ja Aerúbka. e PARTE CAPITUU TI l~ Organización del ticmDu de St:ullbaek.000 mIs y lest de Co()per. ¡'CIIlal.lse "'¡pido. .:m:l iltdil'ldll. ll) CuestIOnario Test motor de Ozerctzki. Auto ·observación: por parte de] propiD lirole:sul'ado.rado de y la cr:atividad de los moviJllientos con el movimiento .onas (alumnado.tar sobre diver"os aspectos de la llmción docente que.'11 Sil anlLs de UJmCIl de ¡de Ulla distancia entre 16 y de esquina.Jllliclllo de b. EllSaY.:Í:1 de . pase. inspecto­ res.Í~ UHl s.¡rio cst<. I'rucbas de destreza 230) ivel (Fél/íe ChillCJ¡ilb y )97.. Se compone de una serie de cuestiones a conte~.¡](JIl brazos en barra.:. y dcl.3. clJl1SiSICl\ Cll 1'./(.IZ()$ hacia !':Il ddinith'a. Voleihol.. Tiro de esquiller. Abdolllilla!cs en FUCl'za.wliwtl lIska. S¡ClllprC ell rünClól1 de las earaclnísü":.¡J.]>'. es decir. In't UIl ll1Ílllllo.edu.sincilll'sias. Se pueden ayudar en su trabajo de medios de vídeo.tI del C!rO. Criterios de evaluación para la pr0puesta de objetivos realizada Este c~ci{)J] Fí~ic¡ a l>.:J.S. p. Pruebas de .. Cuidar que el malerial neCí.ll1izadún del de He"d.¡) Sobre la el' ~arividad en el desarrollo de la al tividad física..liZ<1 la obscrvaciún se hablar de: B.294 tJidáctíca de la Educación Física para Primaría la evaluadón de los aprendhajes en Educación Física '1 295 7. Pruebas l'si":lJIllOLllras (lléase 30K .2. Currer.:-I ­ el BA. manejo y '. ión. mide la coordinacióll esLÍrica y dinSlllica dez y simultaneidad de mOVilllielJlos y la ausen<.miento clásico en sllsDensi".¡f el lest 8.icha prneba.ResistclI.J de 1..lS más ('slilicb.ls recoger las medid.).:rad.1' varias. -":¡que.lrl'era de 2t" 30 () 40 Illts de brazos y lit: Fuel za-n:sístellda.lJ. Recomendado para lüims l'.2.Balorllllano. enrre las que dcstacap la observación y los celestio- Pulso Ohm pació¡¡ dc grasa ¡\lcndiel1do a ~NK.dil!.ie los otros compañeros. ( q. ctc..)).. Es una t{:cnica que facilita la hetl::ro-observa.or . Comili<. y el e. Pruebas t\mrojlolllétricas. . Plcxibilidad.. .C. ji Org. aspecto I1llS espediico de los mismos.l dd !lr. B.l. .. C. en W 1\) Digitalizado por: I. .¡ de }'ie.lrti" de los objetivos sugeridos p. Flexióll atr. finta y bote-dri­ lamé3.¡]\S de entre 6 y 14 años.1. III () pasc' !.mx . dependiendo de su ampliud. madres y del II'<JIlt:o y 3.' listo zar el tese 1. siendo I'ambién importa lte la participación de padres. Pasc Q pase J.-. [T. la observación de datos solm: d profesorado por parte de otras !:er. 22:1­ J Balolln'stu.s de de br.:io-ecunólIlico y su u bicación geográfica.1s de centro su elllUrlH) su. auto [Jase y con­ L láximo. Lallzamienro clásico con apoyo. cJ!{.:oordillaLÍón dillámica clltrc corno 2 \' ' aúo. Hetero'observación: por parte de otras personas LJue observarlo durante un período determin...:s.2. . LlIlZ.\.l'él'fíI motor de Yayero Para llii'ío~ y l1ifias tic la . audio..Ir!!.. Ve!ucidad. saliO verl f[cxiOllc.do para lllación.. pase. nos permitirá comprobar la validez de d.¡ la materi. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.trlib.luar tll B . ere.tilizar en b ubtención de Cltos sobre la función docen­ 5(.

."h'llI. e) Sobn: la adc-cuací()!1 rc-spcctu a los únun:s Se el rca­ para modificarla dc !(mua adcl'llada.­ Cuadro 13.wi.10).1< In 11.'(11<1. 1) Reconoce los meritas de sus compañeros.()g~!~sÍ'('l. .d .. 1. g) Adquiere.edu.l!oral-i. por lanro..ul. 111:1'. i) Participa en actividades extraescolares.lda apartado de alumnos)' alumnas de antes de comenzar PARTE CAPITU lt I\ l~ d) Subre las cOllsidcr:1l1do e11 lbicas [.')ll .(·"l1ll a través ele los gestos y de b postura cur]>or.l!.)Il IlO rcsulte discriulil1:l10ri:l en radlll dc !:lCI()rCS COI1\O el sexo o dctC'l'l11inadas caracterís!iclS IIsicol. quc se van curnl'aikrus Y compaflcLls aSI COI1.lJlITli. la toler::mcia \ el respeto a la.xil lllid. e) Acepta las normas. en qué medid. lalll.l. etc. \'. ) \ 11111. "'111 .teuvidad flsica.!:. Debe valorarse el desarrollo de actitudes que potencien la actividad física grupal corno la cooperación. .._ ..m~~!~:.11('1 i.1 y 'IIUI.<lniza<.¡ se y adecuacióll de la Or¡!. Dcbe v.C) sus lllol·imicnt:os a los sucesivos cambiu. sallar. w ~ o Debe t( >l11[ '11 .luación de actitudes para el Educación Primaria.-.¡]Ullll10S y a[¡lllll1as cOllsi guen transmitir sentimientos o ide.lt'¡.·ióll csp. Criterios para evaluar actitudes hacia la Educac ón Física Digitalizado por: I. De l'SI'l ll\:JI1lT. la tolerancia.lsica::. recursos ":.296 r~ ~~d¡jctíca de la Educación Física para Primaria fllllCi'·íll de las Ltlll.jctiv().l\9~()¡níªPr. Se nadu va 'ld"p!'lL\do. de la práctica ade­ cLlada habitual de actividades nsicas en la dc 1.1111'.1 sal ud la calidad de vida.·_~ª~o~_prácticºs 13. Debe constat::). ia 1'1 salud g) Sobre el desarrollo de actividades sociales. normas esta­ blecidas. representar persnllcljcs o historias. de fonu:l espollt:'Íllca y creativa /. como modelo de práctica de cI. CUIl· externas.lici()lle~ Cx!cm:t.·dorarse el desarrollo IIlcdida han evoluciollad" punto de vista cuollltiunivo C0l\10 desde tln pUllto dc vis! a ClrcdiLlriv(¡ adccllaci{¡1l al o[. tanto dcsde UIl -------'dbposíción a parllcipar en las actividades.Hal U·'I1I<) el «HI\O Jos I. tl~)jIlLd('.l Cl1l111111icu"c Se !L1l."JIl los distintos tipos de al~tividad físiC:1 '111(: se «JI'rer.1.lr [. Para ellu se considerará la progre ·.J¡.lIlo dl·1 111.lllllll~ Sobre la cOllcir:nciación de los efectos de la .1.¡¡!.¡. basada e11 Gimello y GOllzálcz (1999.1 flc. Es cC)ilV. 11' .\11 r.' e) Sobre la h) Coopera con sus compañeros..·oill!'ortalllicllto dc los IllL'IlM . comprobando en qué medida de relaciones se establecen entre lo realización de actividades de la salud y la COIHTibuciól1 a la cal ida de vida. de tel er en Cllellta el ajuste de la actividad a las posibilidades de los de~ rn:ís.l de . lanzar.mnll" \111 b) Intí'lés en mejorar sus propias ejecuciones... 1<'1(.LlIl e()1l dicionar el r. k) Conoce y acepta sus limitaciones.l 1I 1. ¡¡) y 1":1 . 4. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. realizando la observación de (.bd () CII la.1 S.· (lIi.l son clpaccs dc las reDresclltacjollcs de los oeros.llj!)11 1"1''' . girar.10. y l:xlcnlUS.ld )' 10\ .1\1..l b v.kl .vi.llk ((j11S!.iva implanración de normas.Í que <1) Entrega de lus trabajos en su 11. 1) Acepta las sugerencias y consejos que mejoren sus ejecuciones.1 1.ks.¡J lus .S.C. JO.niC'l!e comprobar hasta doncÍ" los altunnos y alumnas van llll cOlh)cimiento progresivo d ~ su propia capacidad y de la realizar de!( rJllinadas q lIC '](()IIS.... el rcspeto y la solid'Lidad en el .' () psíLJlIius qlle !lllc.I'rc~i\'()s (o)'poLdes p.111 1"" 'lIle SI· ill rlll.. etc. 1¡"[le bUQI1 estauo de ánimo en las c1asc5.11 S(. sobre b) Sobre la coordinación di11:I11lica dcl nICII'()· Se tcndd cn CllCIH~1 el gr~ldo dc co()rdinaci.¡(i .llcidenei". la valuración esfuerzo realizado.d'll'"'.11 11111 . ---_ _------------­ interés .ti proPI" !l1()Villlll'Il!(l...I" altlllllLI ('11 LIS dis!lllUS l·"III!.'!cI\( i.mx .e la capacidad de evaluar la . Se trata.a evaluación de los aprendizi'jes en Educación Física 291 . ClllllO 11ecesarias para regular la organización y el funciona­ miento de una actividad de grupo y c6mo (sa implantación es favorecida actitudcs corno la acéptaeión de los dClllás.. partid.n.]s. etc).\lb OdUllllH.

i\11/" 1:.:aliLar elr la cl1sdiallZ:1 sohre el \llotlclo de el'aluaci. B"rcel"na. (1996): fl'n/¡fIlciá. .uHltados P(l!' cada \11\"" COI\SU'U\.mx o w . En GnN7".\ evaluar.J.il'.tdfÍll cdltt:atlptl. (.a dc L\ EduCilCiúl\ Física de al'tilltd lIsiet m:ís 1\' . 1" I.rcrna de (l'aiuacl")[1 al que de ellseflanza. l:dJiolcifln FlJ¡'(¡l (:)J dtJllrrollo rurrit1fln1'1 Paidotribo.l dt jJ1*f1!JnllJIilJ r:n h"d lIeo!"i.i?). hoja de ohservacit'Jn (paL\ prufcsul'<1c!o.!\I( l'f'. 1)" (1 <)t)(): C. cOllle"" instalaciones. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.... estuvo SOIl\étido <:11 otros tanda que daban SlIS el .\."<I". Reflexione sobre cuáles SOIl las par" n. su ¡iabilidad y y madres a los resultados. Réflc:do'le y .r.i-. alumnado. Digitalizado por: I.1drid.LE1. Realice luacíóo dé la dc la ('va­ 3. (CoonJ.\\! N{J\ .'\ ulla ~IBLlOGRAFíA COMPLEMENTARI~ BLÁ7'<~l!rZ SANU 11'"1."~:198 ~ r-~~átli(a de 1~~~~caci6n Flsica panl Primaria 1 ACTIVI.. lnaterial y temporalizaci"n) para car!:1 en su :\ctll:\ci{lI\ como nhser\'.\.L FIt1~dn 'IlnJ!nr1. S.".ldo!'cs de lllla e!:lse de EdlrC:\l j¡'lll en u!\ colegio de cllsdianza Primari.. ) lidl/mcllÍ1I Fúir:a.lL 4.C.DADES PARA LA REFLEXiÓN 1. 7'~~79 y . 'J'r¡\s b \"i5ila.}" FiJic{t. 2 (\ Cd'l pp.l~ 5. Prcl1t h:c 1 In!!.)" r (.'iTEH'}~) F !:'I'nfll/lI W l/' 11 ( (::' ':1. Analice. ~ II).1hor~1 un L11ll0 de indicadures 'lIle le ¡nrczca más adecuad" p. rL~rlTl(lna...lrgulllen!e su considere 11l(\S adecl\ado esco!. J.\1.' In évalul.'Jrj que h elj~cíb¡¡7. C()/1l1J1'rJllli.(HU. !nele.ylHllos ¡\'Iadríd. debatir sohre los re­ sulmdos . (2002): GI. a través de UIl l:uestton<lrío.S. la malcria de Educación Físil"<1 )' el que la protCsor o ell común sobre el 2. l .edu. 6..wJ CASTIL! 0. lit. EI. hllldaI1ICIII!)!. llrRlu:IU)~ F.

edu.C.S.mx .Digitalizado por: I. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.

Estado gene"a/ de salud Una parte de la literatura recomienda el examen nlédico a todas ¡as per­ sonas que desean iniciar una práctica habitual o un p rama. pero atendiendo al antes. las que identifiquen algún síntoma asociado a alguna enfermedad o factor de riesgo (hipertensión. durante y después de la práctica física. así como la relación social que se establezca entre las personas participantes. las características de la prácti­ ca. De esta manera podemos conocer nuestro estado general de salud y ev. de la actividad física Comenzar a realizar una práctica física habitual y frecue no supone ningún problema para la mayoría de las personas Sin embéHgo¡ el sentidc común nos indica la conveniencia de conocer nuestro estado genern! de salud y capaci­ dad física antes de implicarnos en una sesión o programa de actividad física. no puede limitarse a tener en cuenta las condiciones materiales del lugar donde se lleve a cabo la práctica. Otra parte de la literatura considera que lo mejor es pasar un pequeño cuestionario ¡ndividual como el de la siguiente página para que las personas vean si necesitan o no un examen médico previo De esta fT'. puede reducirse a !a simple adaptación de alguna actividad física concreta u otro tipo de medida. cuando se trata de realizar actividad física estructurada. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..34 ACTIVIDAD FíSICA. aqu~llas que no identifiquen ningún pro­ blema médico al contestar el cuestionario ni tengan motivos de duda sobre su salud. BIBLIOTECA TEMÁTICA DEl DE~C~TE 035 Digitalizado por: I. la mayoría. la experi' ncia y el conocimiento que se tenga sobre la actividad física. ¿cómo podemos conocerlos? A continuación abordamos esta cuestión¡ así como otras consideraciones ambientales y materiales.edu. Ante::. la distribución y el tipo de ejercicios a realizar durante una s¡::.mx .sión. las carac­ terísticas personales.tar pro­ blemas posteriores¡ aunque también es verdad que se esconden intereses corpo­ rativos y económicos detrás de esta indiscriminada recomendación. En las próximas líneas trataremos estas cuestiones. Las personas que pasen este examen reci birán los consejos pertinentes que.S.C.o físico.::¡nera. Pero. la forma de realizar la actividad. En cambio. podrán acceder a la sesión o programa de ejercicio directamente. según los casos. DEPORTE Y SALUD Seguridad en la actividad física estructurada La seguridad. es decir. altos niveles de colesterol¡ tabaquismo o un historial familiar de enfermedad coronaria) se les recomienda un examen médico previo. diabetes mellitus. También hace referencia a las condiciones ambientales.::le eje c.

¿Tienes dolores frecuentes en el pecho o la zona del corazón? Sí No 3. DEPORTE Y SALUD . Fuente: Evans.-. como artritis. Este cuestionario se ha elaborado para identificar aquellas cuestiones que pudieran aconsejarte un asesoramiento médico previo. que pueda verse agra­ vado o empeorado con la actividad física? Sí No 5. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. Lee atentamente las pre­ guntas y responde con sinceridad.0 as seguir un píOgrama de actividad física? Sí No 7. . . ¿Has nido alguna vez desmayos o mareos fuertes? Sí No r/ 4.mx . (1 and Exercise l-{andbook.L\ss:::¡ation !"':. T.UIISU 11a a w méciico dn Lb cíe reaiizal la activldad fisilc. • i.) Th'2 5tandford Heafth eha pp. :apacidad física Algunos profesionales de la salud y del ejercicio físico recomiendan la reali­ zación de tests físicos para conocer el nivel de capacidad física de las personas que . <19-55.af preparacion o&ra ía Exercise se!f-tes:s.ACTiViDAD FrSICA. ¿Te ha dicho alguna vez el médko que tienes probiernas cardiovasculares? Sí No ¡/ 2. " .'\!urnn. 1. ¿Tienes más de 69 años y no estás acostumbrado a realizar ejercicio físico? Sí No Cur:. ~ ~ ---"----------­ La actividad física regular es saludable y segura para la mayoría de las per­ sonas. Si en alguna de las preguntas contestas "sí". por ravul. ¿Te ha dicho alguna vez el mÉdico que tienes la presión arterial dernasiado alta 7 Sí No 6. ¿Tienes algún problema articular u óseo. que . ¿ alguna buena razÓn no expresada en este cuestionario por !J que aunque lo desearas. En Standfor .:st:':Jnario pc"-sc..C.edu. C.S. Leisure ¿Lo tengo claro ahora? Con resta el cuestionaría de preparación para la actividad física (PAR-Q) de la tabla anterior para conocer la conveniencia o no de realizar una revisión médica prevía a la práctica de actividad. BiBliOTECA TEMÁTiCA DEL DE?O~iE 037 Digitalizado por: I.

.mx . cualquier persona que sea honesta consigo misma sabe o conoce si tiene problemas para atarse los cordones de los zapatos o realizar alguno de los movi­ mientos o actividades de la vida cotidiana. Y tam bién puede observar la respuesta de su organismo durante las primeras sesiones de un progra­ ma de ejercicio físico para la salud que comience con actividades muy moderadas. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. Al menos¡ podrá compJrar su situación actual con la de otro momento anterior de su vida o podrá observar detenidamen­ te la respuesta de su organismo a las eXigencias físicas de la Vida diana. Aquéllas que hayan señalado 5 o m res­ puestas en esta columna deben hacer importantes cambios en su estilo de vida. 038 BIBLIOTECA TEMA. Cuestiona río de evaluación de la condición física para la saíud.lIa baja? Sí No 5.S.TICA Del DEPORTE Digitalizado por: I. ¿Durante las últimas semanas te has sentido tenso más de una vez y con olricultades par~ relajarte é:d final de ia jornada laooral~ 8.J? ti No. Involvíng parents in Health-based-PE: An action research project.. l A B No . en la mencionada columna. ¿Puedes hacer 10 repeticiones en un ejercicio de abdominales con Sí Sí No i No las piernas flexionad 9.C...-_ _ _ "'~_~e_ ACTIVIDAD FíSICA. L. necesitan cuidar algunos aspectos de su condición física. Las que tengan entre 1 y 4. Fuente: modificado de Hulbert.¡ I 1. desean comenzar a realizar una actividad física habitual y estructuradamente. DEPORTE Y SALUD Ce . Sí Las personas que no tengan ninguna respuesta en la columna A". ¿Puedes ¡nciinarte para ata íos calcetines sin sentarte? los cordones de los zapatos o ponerte No": Sí 4. Loughborough University. ¿Realizas ejercicio de moderado a vigoroso al menos tres veces l NOI Sí por 59mar. Loughborough. SI desea tener una idea más clara t0davía puede realizar un cuestionario sobre la capaci­ dad física necesaria para la vida cotidiana (ver tabla siguiente).edu. ¿Encuentras difícil salir de la ba ra o leva rte de una s. ¿Durante las últimas semanas has sentido agotado físicamente más de una vez al final de la jornada laboral? 7. se encuentran en buena condición física. ¿Evitas eri lo posible un esfuerzo físico? 6. ¿Puedes tocar la pared si te sientas en el suelo mirando a la pared y con las piernas extendidas y abiertas? 10. Sin embargo. Master Thesis.38 .)1 autobús? Sí ( No 3. ¿Jadeas cuando corres una distancia corta como para coger el ("C . ¿Sientes debilidad en las piernas al subir las escaleras de varios pisos? 2. (1988).

o (.ción física-salud en lé infancia y adolescencia" y "Propuestas de intervención en acondiciommliento físico orientado el la salud". en Estrategias de intervención en educación para la salud desde fa '1.. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.S.r.mx .C.D Digitalizado por: I.Delgado. Manuel y "Recomendaciones de actividad física orientada a la cond.edu.) r.

edu. O Digitalizado por: I. es insuficiente. preser'tando evidentes lagunas e incluso. 1993.C. Paflgrazzi y cols" SH~6...4. en algunos casos. SilTlons-Morton y cols" lCJ88).. Recomendaciones de actividad físka orientada a la condición física-salud en la infancia y adolescencia El conocilTliento que se tiene en la actua"dud sobre las recornendaciones que orientan la actividad física de niños y adolescer [es en un desarrollo de liJ condición fí­ sica orienlada a la salud. evidf1ntes contradicciones (C¿ le y Harris.! :lax.S. El f1stud') la resistencia cardiorrespiratoria.mx 263 .. junto con el conocimiento de la o . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.. evaluada fundamentalmente a través VC.

o rlO.lflaclrl. En efecto..lUCllo em.liíos sohrn E11 "Pilf810 locomotor 11. I.jCH)¡\ 1I \1(. pllueral la inlelvl~l1ción con nilíos ético pOI Gl1cíll lél toda di!. cápsulas..mx . lo que cJilÍl. :).¡I. 110 de la misma resulta eje traLojar a illlensidades muy elevadas. suprarenal.[f !ilf)IUl)ülit. Ello clebe él prevalen¡. dCUl HJiuo!1w liL~r 1tO IiSlC.:a50S niños con un alto .dol1 1'1:11 IIIICI .''os.jólicl) do nutriefJtc~:. la :>erá la hiper-trofia muscular la principal respollsable.u()fll. en '.lI(j (1 UD gado y ools (1997). dado que durl'mte la infancia urnbral anaelóbico ~e halla a un porcentaje rnuy alto. Iqualrllcl1le c()li(jiciuna LJII COI 11[(11 III.gan1entos.1 misma. aunque no conocclmos estudios que analicen In profundrdacj la repercusrón que podrin lener un de farníliarizaLjn cor mismo mediO o largo plazo. 1991). persona. fíSICO y lar. Por f~ contrario. tendones.Sc8I1cia que en ellé1d adulta...J'jfj).c:. adaptaciorlos evolutllias... entre otras razones.. Ill\'I~~ duv¡\{i. pu"r!e ~. plU <1 01 el (1 ~J(J:j.l(..¡/{) l'Jt(~~. Por el con Ir ¡no. Sin menospn.. sobre todo si lo que busca es la IT1 ejora de la re "Istem. bastante deficitarios en niños. 1)(11<.¡"runa. co no se comentó previamente. en su conjunto. ¡llal (Sálic1KV fiuelo".mles en sarlgre.éllns en una mislll.clo apartado anterior capa.riJ UU ¡]UlliJcilllilll c:ultacl de establecer nstucJios con suficÍ(mle rlljor cíIJntí[!co ne y ..icl(JIl corporal.\ porcopci()n ~:'lIhjütíva \1o! (.u anaeróbica láctica. versa ocurre con las personas mayore .r1(H cum siendo IO:i v. de la ex· entente condicióll presenta el nií\¡ la IlIlsma y la dificultad de medir a(joouadar!1l~nto este parámetro.is (:"llau..s edad LliolóDica de los ¡mío:.:1 edad CIO. se refiero a la complejld[Jd (j[) poder acollriicionamlento físico (arJaplacionmi cm pUl cl8cilllll]lllo y 1. I[()(.IUd!?J) ~.¡\~)idtHI():.1 Iv' l I JUI I. resulta en efectos mu.:.¡.COilípo¡.1 : él tlll(. ¡) fIOill!.In. val(Jr df': f-el! 1~1X .aeróbica Sll1lultéllleamenle y. debida principalmente a insufi­ hormonal y enZimático. Jor ello. entrE) olras. anaeróbicos. no ~~on Ví:I¡JcJ(l~.110Ie8 bajos uo hormonas anaLlol . Estrl COllOCllTliento requiere COlltl:Il!dO do lil oLlm. I d puniD (I. Lit.lll~l.1 :i{o .ljpOdOI Ull la il}IWlcifJ y ... Antes de la pu­ bertad las adaptaciones se prcducirim fU'ldalTlenta!mente "oore factores nervio­ . el desculdu de los procesos de terrnoregulación.nIO DaGal illrj. ello. Por consiguiente la utilízación de la RPE dosiflu)r la interlsidad del nsfuer.I. u::.:Jlores !'nr:~S lé\S fónnuias do presCnpUlcJl1 de illlullsluacl lJWiZi.rll(. por las ca ldiciones iniciales más dAsfavorables.. J y (ILHLHltn t}1 l]:~. 1mm) l_d funclalllerllallJe .!::\I el)!ll:¡ p. 1:JIlH).u:.1c1ul flcilJl1 (adllpIDciunc.i~¡ se (Jebe considerar que la !liIICI. SUII C()nlpüli"]lIlu~.1~.:d vi!. prirlcipallTlonte de tes­ to .: 1" IlIÓ.1II con 1.. quo 01 rlÍ('jo.JOtene . los niños con ba. pr"rnilai 1 UI Ji.1 IJI. capacidad dol niño para esluerzo Ploducción ácido láctico a altas il del IDclato) infancia. cercano a 1<1 máxima capaoidad funciol ..i)ciL'llc.. De cualquier forma cleben bien controlados dau) que ell ocasiones pueden llegar a ser muy grav0s.lu tl¡ulÓ~JIC()) <JI I Pi( fuer¿a o amplitud de movimiento pro­ c~dad escolélr Esfuerzos Inadecuados vooarl alteraciones insaludalJles sobre.U I¡JIII) con 1r )i li J ~ ~I lt H 1E'IX ¡11 l H'lU LJ plJUr calldud de Iu:.ulté1 18 inj(')rpretación la intensidad del üJerciciu DI criterio del gasto ener­ <[ético. [lc) e~lle corljulllo y l](jnptacior1f3s sarnos que deber ser corm~nta¡jas 111("rl0s dacln que pern IIlirl~m lJi': mejor entcllKiirnienlo de la dificullad Cl8 lbr mCOlllDllrJ:.~ l.' potencial tenderán él mejorar.lcJas en aduHo~. tales COIl1U VOlliilllHI C.. Mnliflll y Houclll.c. hasta que llega la puberta ¡. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. mados. del. prlrlcipalrnente en varone"..Gouchard. capacidad anaercíbica puede ser mejorada en gran rnedida.Los . el des"..idaci aeróbica en la rancia es (je clifíoil mejora.S. .') no resulta del todo apropiada.H\ 11': 11) IJclivicJlJcJ lisi ti(~r!l: ni¡o'io.ls. lo qUl.Uj.ferenoiéido de! niiíL la oOlllpatibllid¡ de poseer una '"xoe!8nle capacidad aeróbica y a.Iym.'.ia ci1rdiac. donde lTIerlOS prirnero. toles corno golpes de calor enfriamientos. IIDsla 1111 ~)lJ 1I . CUIll1do son ent. resulta en una .Jdulr. íl (. JlóqiGl. vu' rlil.xlo cuallus Ili¡IOS pOlcilJUll 10. CIJllvirtiéndos(~ dicho fElIIÓI! InrlO el1 Ull olmllenlo du A la 11l­ ~ .' dílerenciados allr8 el entrenallliento de fuerza atendif'ndo la edad biológica.éll de . csluol/.JI InelabóllcCl es dificil consee Jír adapta­ arnlJas eapaoidacJes. principal­ rnente tmnsitorios. . La insufiCiencia metabólioa durante ciencias nivel hepático.. a caUSé.¡ IHayol.(.C.id:l \Hl. H..edu.'. múscu­ los v huesos.O en cel jlllllllJ du VI. ote.ia de la utilización de fibras lentas y la excelente captac'c '1 del oxigeno por parte de la fibra mus­ cuiar. sigue siendo un tema d" cOlltroversia la neoesidad.IUI vontilaclón muy SlIperficlal. 101.n.Hilo rq IIH. que partil· d¡.1 rlli. A pesar di. sobre todo si S(. de su 8ntrenamlerllo en edades infantiles. . prilícipal CfllJS<l de fraC<lso (deSde d.v{tdd~) itlh. 11I1IdlIJ IlIW. rl~éll rnel1te SOI1. 264 265 Digitalizado por: I. cond!cici1an trastornos sobre la salud. CII11IHIII (c'11(1. Por (~!Ir).'1 ""1 I 1~¡jelTlás.j. condioionando una menor tensidades respeoto adulto (paradoja COllslguienternente y por a(ladiduiCl..

sobre todo a partir de '.ilkl(J. No queremus terminar este apartado sin i . asi estado ele elasticidad JllUSCUl8r r. o modo de actividad. ni h.ivídad física orientada a la salud.1\ CiUlldl. para mejorar la cortedad isq~iosural y prot. do lo ()XIJUUc.a de dos veces por semana.w3S que se producen respecto 1 las '. Gspocificidad en cuanto él de ello.1 AUA Al UI3AlillOLLO DE LA RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA EN LA INf'ANCIA y I\UüLESCLNClr.lconda Autrlor i!y. 199B Diwiwnelitn [Ji~1ri. Pensamos que ello es debido la lT1ellor sirJni!ícallv'ldad ele estas cualidades :011 el I coronario (y con otros pa­ ql.L. Flowland (1 ~lD6¡ Ilecesidad .2. A dI. Inlarrcicl HeuHt\ Ir lfa/leía Educatioll I acJolc.u al"lOl)ica lrJ cdp~H. pero no se indican criterios especifico s de su desalollo.. asi como 3i(jacJ. Resislencia cardiorrtJspifCltoria ~.lción. r. ".tivas.mx . dalus lullq¡l. referida a la composición corporal.kull) IN II:NSIl )!\[J 4.ID.!U CjIIO ViJI¡ di 4.lovilirJaci articular que caracteri- Irrlmlda A mo'j. Fuerza y resistencia muscular. las recomendaciones aportadas pm Rodríguez (. en concordancia con el .l. Más inforrnación puede obtener respecto lrabJ)o de fuerLa y resistencia muscular con implicaciones de fitness preparatorios del rendimiento. movilidad articular. se comprueba la efec1ividarJ de Ull programa qUd integra el acondicionamiento de dife­ rentes capacidades :lplicados con una frecuenc. existe una ten­ incrnllinnlmscJ la frecuencia al móxim " 8S deCir realizar la practica de actlvi­ a diario. I al considerarse ClI bllc. apunta la necesidad de C) . l().Hllen!(.lCióll ~uant' al AurORES Hu:. como los que indica Marcos (198gb. I ! Al U¡(~r10~) En lo concemiente él la arnpilturJ de movilliento.idud UC.irnas en edaues evolu. y amp1i ud de 'novírniento que arlal!..&:a N 266 267 Digitalizado por: I.l Adoi. que co­ 8duito reflejaua los criterios.f}!C: 11\1 tll()IH)~·.alud l)iológlcu) 9' cm liel( ogelleidad en las adaptaciones rnorio·funcloll. léll.edu.itJllo que se instaura condicicnará r'1stante la 118CeSarlQ fisicamente. I incremento de frecuencia )Grmitiría P')I iorJus de esfuurw:s UF. y I lJltirno.u tesis doctoral en 1998. menor Uurf. en la Que se valoró un programa de intervención desarrolla-jo en horario escolar Sil primaria y se­ cUlldaria.una de consideliJciolles definidas previamente por existe liorllur~einiz. La prúclicD fulura por ello du¡ ación do la activíuad conSidera períodos n ecomen­ Ilu"ionos rmíxilTlilS de una hora dn durución.ío do actividad física para toda la vida.arda. :_iJ primera.lernas del raquis el1 el plano sup ¡Ilen un gran avance.~ IAI3L/\ nECOMF:I\Jl)ACIONfcS DE ACTIVIDAD riSICA Onl['¡.rl jador provnnlivo ¡ 111:.~scencia Adolescencia (líw. ' la :. En el mismo sentido aparecen SLJ­ nerencias de ctros autores en ámbito de la "o. utilizando actividades de elasticidac1 muscular. las recomendacione3 de la Health Education Authority de 1998 indiO m que ambas deben ser trabajada~ al menos dos veces por semana. 1l1Í'llllil:.:)...:l v8lon:Yl Dara un selllidl).aeer des conslcjeraciones previamente le[DricJas.S. diílrbo I()do:~ IU~. • utilizar cJilmcliles atenuiendo a la edad .especto.Ji. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.1. 2000b) en dos revisiones realizadas al . fortalecí­ miE. ¡)rcrOlente¡I 1l. UicrldS rcclllllelluacior no nos per­ criterios la estructul él F.C.nlo muscular y toma de conciencia corpora . la intensidad G define darar1'lHnte o vi~{J(osa) o pre~it~r·lf~.J i . En este caso.¡\:l f(.) de ejemplo.

üJilkJé1cJ y autüflolllil' elel éllul IIi lO: SO)!'. test en lorrna Harvard adaptad(J. imJica Femándoz Pastol (2000a).CiCt!:¡ ¿Cómo mejoro? rll úl( ):. slSJuiel1Clo las icle. Deportes recr%tivos.Junta de Andalucía (ü()(. I IIlel·.. erltrD atms fllel re. ¿e.C..'!ce' UI menos 11ecriptIVO:.t t:~ I do neja a COITlU ¡PJJLAI.edu. JU8(JOS tradicionales Jueqos coopnrntivos. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. obra en ocasiolles con una u utra fOllTlulación). till Y COI'IO U) .¡ liliJ!a l ! jornadas C) A CAl 268 269 Digitalizado por: I. Hidroblc. .10 pli. . )1(. !\ (Jo por mflljar ¡1I\Junac. pro[Jucslm). Deportes de raqueta reali¿ados moderación. Relajación. Senderisrno. plopuesléli'¡ parcela de la actividad física orielltada a la salud. (lXplle). música Gímkhanas lúc!icas. derl una estructura de trabajo Imis (Jlolxll [.'llllU estuy'!. de baJu impacto.íA):¿) . expollC relll. . Uesdo o cuadelflos alurnnos (publicados [10 pur ediloriales). de poder m!l()jar todus 1¡\lUí.e debería If. rnccJíacJa por pone ele illlufllerab/¡"s ejemplos.snr si IGJll1lcnte son propuestas cm el d(~n a 1111 lloaclo rondimienlo. oI'JVinl1du en olras pjiJIici:Jéiülle~ (y algL111aS 011 de Salto longilud sin carrera pulso.mx . la tuerza abdominal: abdominales modificados en 30 8g. cJl'!iLlIIUllu globalizacJJ).!rechiny I ¡ lusicaL Subir escClleras. Ejercicios de respiraolón. . Vf:riflcar el Medir pliegues. e. y ¿C()IIIO .I()lu I O.ion irllelllo el proSDIlIr: loxto).Yoga. :'. ¡¡ Id qlJl.i.).lulo '(''''!lcms.'. í'nOl-'ur:SIA PARA ¡:¡ DESARHOLLC A LJ\ SALUD DE TORilES (1999) E: : LA edacllSs 110 COI ¡dicioll.l! 1 ción 1"lírnllia de la . dición físiu orif)f11adu a la salud siguiondo un tralmniuI110 ch-) 10:] prooresillliJo el1 l. Patinar.j¡Klola i1U¡ ¡Ci.. experienci¡s de multitud de cornparlel ilS y cOllll. Ejercicios de estiramientos. 1(.Adoptar hóbilos postura les Bailar a ritmo moderado. Deportes alternativos. Bailes de salón. En: CDRul!.Paseos largos. Acuaeróbic. par8 lir U¡l aconcjiciumllniullto (aunque P)II[.II'.Aeróblc de baJO impacto .IO') ql .G. licllelus cJu jUll<JOS y tarcas.1 q.Medir la estatura..1 di) ujulllpiu.lio¡. rl¡{. ¿Córno estoy? 89. fuerza éllxJor I '(Ilal modificados f 5. Flexión profunda cuerpo. • ComprObar la fuerza de brazo:: felxo-extensiones llIodifcadas s9.~ulta ficil poclur)lr~9ir. Amjar pasear Bailar a ritmo mod3rado.fjercicios de respiración. [le cualquier [Olllld.Gim-jazz. aplicada D los propios autores de presr:nll.Jlllplin lie'lll.) c. Pentasalto sin carrera. I1ml !iOVeI y olJli¡J'1 a mllejar d cambio pEulatillo que se deberla dar a 11uestra lornlD eje ml81lum.llllUi. Fleflnxióll crític. ¡¡dI! Y [{llr)!. esfuorzcs en actividixJAs de condiCión física salud. Sonreír él menudo.S. Coordinación en desplazar: liell tOI test de las en el SI 310.Gim-fitness.a.Musicoterapia.res l1ivdos de cornplejilimJ. Ejercicios de estiramientos . Gim-)azz. la salud UIII lu (111.!as )(Jr mllor.¡11110S que esle lJltilllU es individuo) MEIODOLOGICA ¿Cómo soy? PAIlA l~j CASA . Bailes de satén Correr él rilmo moderado. I . plOponer y hacer condición lisica orientada a la salud (en algo). Tai-ch!. -­ Test Wells. elEl . con música suav". Propuestas de intervención en acondicionamiento físiGO orientado a la salud rGvisióll Ileella de literatura y pOI como ¡.mñeros. S xl0 m.

!!l!{) 1. la aJtollorníi.'.Jdico de alel1ción prirnw:u sepa dar unas recornenrJaciciles de práctica de actividad j[ ca para rnodHiear el estilo de vida de las p\~rsonas haei..uo (1 \)\JU) 1.11 proyecto PACE' AS~Jf)sn)enl aflU COtlns¡. una orientación rnás saludab. Lloví:l..{·lIl!:lfli(] yo.llflOS bUSC~lfldo.~{)~. en PlOllIIC!.oy y Id die..1!¡~1Il\\tJ) Así misl1() se unfLltil':'¡ ¡¡IUcll() en alurnnad~ frente crt~encias! (lo! sCrllldo crilrcu LJl)tJ fn':tus y otra'.1I1lc de: ~)ctJvidíJd fi:·.l:'.'~¡¡flD fOI" {ra(lucíbll-.r!' no. (IIIU p'u­ plie~:~t.¡ IíslCnlll0nl() .liicli· clones n)(. uilirllOS tlé. m.¡ (:oldlilcci()1I do r111 11"111 II(!:~ (lUII i"lllllll 1:.\1 IIhj¡\ll llél dlClc!o un paso üll L1 fonnaclull inicial uIllver 0 ilaria del ¡naeslru eSfJt~c¡a)isj.(~ di) <i¡¡1l0 :.]nCltur él (je Teoria y rráctica del acondicioflarníellto físico.Jliv. debnlllos íH1ti¡¡t¡r qlJ0 (.u!ud E:n d lil d{:\ o!lo~) del 19H~/.1: .lilo do vid. 1'. atendiendo lie compoliamientos (etapas de cambio).1 !(.¡peto flacia el entorno dar leJO se cI('JSiJlTolb la prócticIJ (Iu (IC' iVld'. 1\(l(Ll:1 !'):1[1 u~~h.. corno irl­ dicanlo.a.011 ap()yo dn oIi():. 11.!¡ pUfO t:íHl \JlI :.i. írltof(.!(J1(~:. prn:¡U!1I. ¡JH)CC\~':. dt~ (:n¡i!:l:Í\}il k~j¡:d 01 ¡.ltlill~U¡() elc) 11.vís "ido lo:..C. !)¡}ví.¡c.¡ nduc.'Inr 01'11 ili I . colar y qUl nos pareció lIalllalivr1 desde 01 principic.lO! parte eJel médico) IPalrÍ( y COI8. alemiiém(b a esta fUrtlla de entender y hacer educJcíólL ¡en traL.1c1(.edu.ls sociales !n!u:. I Clllitír !lU!. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.'\j(j \.' (¡ti I dU/1C!<Jf! fisl(. 1)f.c Su uti­ liliad es Clarcmente preventiva o terapéutica (..o y . tJ1CUiKÍludíJ \:1) un ¡!laiCO ¡JlUy b¡iU:./u !r)!.1 . rn¡)s llamativo del proyecte' acJelllás de su facilidad de ejecución.l¡C:¡¡l!(. referid.:(I!J. 8 partir c1f:: U¡ E] in!ol VCHK:iór '1 u(.1 1111 !JlIl!JlI11!ilil qUC: !).olljlJlllu di" pul. cOlnu el sallltíslno.~. l}p¡. En ICI~. y (.H. cundoriJ la compOsición corporal dentro cid trahajo prC1pd[)sta pam trabajar en se­ (Í(.'.) jnjustlc!t.l..¡C!o ¡)()f U(.¡cliv() 1111 1.UU. cOlldición líl~rci1-Séllucl F\)!"ollD parte .. el cuerpcideal y el consurnislllü.1 parle de su olup. crit¡:¡ií I 1.J Ln~.¡:.¡¡i{:d. 1 USi[..J (¡i.l en Educc.. Llullu:¡ lll. COIIJO!:t v. conforman el quehacer eje esta prO[JUllStil. corno bien il"Jlca su r para que el n .\UÚI1 ti. con ia illlaliciari eln guír un c:.ullua­ final.)tlí:¡da In r. (.¡ 81 ~ C.n Op'.S. Dada ¡J nrnplílucl ID. tJuovos {J(){spucfiv:r..)() Irucll!(JIi). Cormspunde 1.\(l.{.Ddí'l I¡abajo do CLtlnpO. E:sle proyecto es utiiizacjo. U¡' 'Ox!rllL:idWllvH1 .¡¡j" evall'ia actitudes je los estudiantes univc~rsilar ¡os. y l¡lOtiV.1i1l()[O:. Educ~. C.. IlmUos IllOciific..lCjO¡IC.:l.n: la siilllUV Iu..:llIrrul. es qua consid8r.J y la autoOGstiói1 de 18 práctica I.. lin capítulos anteriores.1I d . Urupo.JUI ria y badilllerato.:J(Jos.1 kn. onlre otros. )alol09ia8 que puedan beneficiarse de aclividacj tísica).sd(. Tanoién puede cClfIsullarse eje Torres (2000). d(.Id Un CJlIlponente ele (jicbo }jI'UpO. qu(O Devis (2UOO) de Hulberl (19tJ8) I habur éclquÍI ido UI i I¡ivel ¡¡¡íllimo du COI 1Ip8tOl lciu tjca dG actívidad tísica.!:.ltryn 1:1C.. él[)IJJ!) du h.~. (In lo:.ildri dc CCI IpI:d l"i""I'Jdd :~<lhld.i 'ti [oclor (J l..clpiluiCJ ~.lll Fl~J¡ca.()llliJl~ y SÚllclliU UÓ¡ IIU/.mx .¡:( 1:..¡!1. la:. al cual rernrtimos. que nu hn idu u{¡¡iquuciuIH. Olnilnr!" IIdC(.ill) IIHI I rUC¡Ulltul:l JJUlJIIC~ICióll 011 01 uriu 2DUU 00 ACliviUocllíSICd.~. 1.1ilc Y le C()fI!U '/aloración y consejo ejercicio .) pr ud! lelo.. r){!in\ !·Y!lC/ ~. 270 271 Digitalizado por: I.l() CO!I (:d del tiemJlo rac:ia !.(!:lli\líl 11 I'Islca ur ientada la salud SI') 8fiCl!PI iiri] el referidcen el capílulo V.izadas por ellos! entre ¡os que se: OnClH.1 '1111) 111 Id expl CcCiI¡'JII y I'I. 11 '. o .~Vi!. PórElz SiIIlIdni(.11.::..JiU .Jorlu y salu¡j objetivo del alulllnado de sw.(Hilf!¡¡¡. propuc.I("stan por un r".!lu dd '¡¡1IIlI[0 el.lbnjos t~l!llhi{.:..r.. L'UifÚ:U!.lrlivFHsiU:·Hlf) qUd Veflií.\ ¡~t. .¡ los factores pSicosociales jue pUJd8n condicionar el no querer modelo de f~roehaska para el cambio hacer activi(jacJ física o el dejarla. que L1ctuallTlenttc! nos Ila servido para consoHda¡nuevos enfoques de hacer dOC8flcia t.

¡t Digitalizado por: I. pp. --' ---. Bmcelona.mx . -- ~-------~ o .'-i5elgado~-Ma T1uef-y ~Pa5To--r ercedor (20 J2). Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.S. "1 mplicación fisiológica de la cl¡:Jse" y "UrntJral mínimc de adaptación física para el disfrute (UMAFD)".&:lio c.C. en Estrategias de intervención en educación para la salud desde la educación física.. If\jDE.! :3"1-133.edu. --~.

en 1. corno corrobora estudio ele Sleap y WarlJL1I1Dr' (1992) En eSle trabaJo.slca sol.1S cl3ses ele.¡ COl¡IO V(¡!t:¡tl(ll (j I\!¡\I~).¡t! durante la cllJse St:3 ínlelior DI (le !a pr.!Cd Utd.\l._1 PfRclH-. empieélf'¡(jl) la oI"riGlvación eonlinua eJe la actividad física (les.¡ lI!lr¡111 111'" (1(1 !_:il) 1.te que (sa 8S1uUI(JS t.elo.clIVji.n~po (.{j¡Il..i(l() d Id pi ele .. 131 C) . rfl(':rl()~.. 11) h~.Jllt.j( '1 (h)¡.:lur\ Físlcil Al respe'2to Pareel y col s (1987) en el pr( Go FOI I i". 198f.r llar ~iJ I¿i ¡ ¡¡(¡Piel ('lcd \ H 1(1 Llrr¡¡tar los conlpOn8!1leS (Jel equIpo /J\Ulllt~ntdr ít·.11 CI¡(Hlln:I!.) t':SpE:Cln!tCl¿¡(i fnile. 1 \~l que Lllll!n!. PU( par18. I 1~ )1 IíJ (\0 jlHn11 j\Jq."q8 q . ~"ur que los flinus a1C¿1I17iHl por si j iI:::¡¡lD$ rllveles d¡~ pnú::ticd j)t.co.kirca ~_)Ck.\dl/'. Irrq ~o Los hallal[]OS de SlrancJ y ""eerJer (1 996) SE"~'. t.\! UI1 CHJll0 nivel de condición y COfl I ~)qr)).!Cn (dret:H:SGf1 él cuanlo a la IrlcideflCia sobre los lactores de Uusc2lrldu que estas prlic[!cas a so Ila denlostrDdo conx) el disfrute e¡\ 1.l llJ(' I:(.zll¡ <111 \:~)( lItU:..1I e! nUlnerü lue\)(Js se ff-. pI.:)c djj!~¡¡da por el pro!esur.fl81ICío· pina Id ~illud a 11M.jt.\}t 'IV !:iunc.atJ(.zar (01 mas organizaCIón penn¡l¿.:.."'1 ¡ 1I1lphcé.j'. :.lentor el t¡t:. 1994) [sle llazC)o (1(>1)8 Ilacer reflexionar al prolesora(iü lle b r\lcaciOri F.vjurnDs :.i. Implicación fisiológica de la clase I nenospreciaf Id ¡rnplicacfón {¡sir'" de laS (jü .. O') Digitalizado por: I. . ¡ IIUI .u~) esttij1 re~11.:. IfK:dlíjas pCH rrnien lelCI el! lI.1 super. EducéJ.11 qll(~ f(.iCCH\(JICJUrldfTú:.:~tro en EF para irlcn:~rY)enI3r UICllü tiempo 20(0).. E? p~r¡rjita!l 18 par IIL:lP.¡tla B vlgof\!sa dur"I\lrll.rrollarJél por nlllOS ele 5 él 11 éllios ele criocl 1 se OL)5ürvÓ (lUG los niños rt3nliztlb3n relnti\. . 1V\)2 ...jS.'1 Jl.lIil. qlJ8 s(Jponan [os é)~Urnno~.'lClivíd¿ldes aorót)ictJS durnnte Id clase (ie [dl H~lll.[Ob¡(d':.-".: \ d! diullinndo U"':i:11 th~11 dI. de llcti"i(lad física Je Inlensidad moder.{HI~·!:.f(Jr! eh.1!llunlo pnCO$ j1urio<1oS 111dll'O¡11(jn~.::¡¡nos ensenar El los o!urnnos 8ctivi(lU' fi(~¡c.:.i). Cr)¡!"\O Vl~tC'lr1"h)!: Pl¿1S .alfll eslalJlecen IlIlil serie (k~ p¡opuestas para '¡lICI8!.CC¡(Ji lar PO! C!::!I \tajc elevado de ¿jetlv. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.re su inlelvenCléil ~)¡C().1 CilreJlOliDscular (Cale y 1... el comprolniso fisiológico del alunmado en ciase (Gcno.1(j(~lal1ln en ni lihru.:((.. .a de jllH~J .mx .eJ. les prosontandu uno rTlotrvación 1111¡Ú1S(. Id reel En Esp¡ll'Ia se han llevado a cabu expenenClas eje IllVesliC)aclól' para evalua. ya que pLJude ~)upOfle( qll6 eltíern¡ ) d{~(hc. Incluir actividades de eflseñanla-aprenff il.7(11'ldc¡ .l.S. I'Jo Del doctJnte.:S ti(.: lodos nir¡os tarrlo corno sea posít'lle. Sdllis.C.d d(. j.edu.¡lIc'¡ fi~::¡co . est¡¡t)lec:rt:n(iu una {orrnndón especifica del esiudlL.'1\ 1.

Mentalidad físicarrlerlte activa Bajo 0sle princlpiQ intentamos destacar papel si profesor de Educación Física corno prllfllolor eje un estilo de vida físicamente active. Refiexionemos si no sobre estas cuestiones ¿los alumnos con solJrepeso 5011 practlCémtes de bicicleta de montaria?. . uesliones med. ir sobr".C(~rldonc:a que 01 ~}ItHTlno incluya en !:¡us activ jar)cs aquellos que pres8iltfJIl cierta irnplicaciun mOlriz. Se deben adaptar tas tareas al l1ivul de c~ldCl alcallwr ni UMAFU. A:.. etc. .¡ fOIII"1 110. ya que se ha m .:I caso ele representar una satisfacción asuclada con encontrásemos respuesta afirmativa a alguna de lélS cuestiones h01Tlos planteado.~lnrlilr rliás proceso.Realizar actividades recreativas (excursiones. Entc)fI(jernos que a partrr unil capac:'ldaej mínima para llevar a cabo una tarea con éxito. I'lay que intentar conseglA ese mínimo de producto quc p(.CjCJlIlc. Fbic¡.Tlente por aquella/s en la/s profesor hiZO consciente de sus po .ITlplicarsE! en tareas domésticas (lrmpieza.. una de las cuestiones importantes es manter er o adquirir una menlalidad fí­ sicamente activa. r'8Chazalldo aquellas olr<JS "no se le cj. () ¿IlO disfrutar:¡.~~ul!(-)n Ifl:JS a(jl~Ctmdas a fjUS C. ¿no es fT'ás sa­ tisfactorio tocar la guitarra cUilndo somos capaces dE articular varias nutas o compaque cuaflc10 tenernos dicha competencia?.q ll(:11' JI/.3ctica.4. IHJ()VO nplofl(limlr! (Mlrn!.l. para las que está más capacitado. la cual poslllleTllel118 más adllererl­ te a la pr. pri!!II:¡. ante su tiempo libre y al margen de la a. ¡UslifíCiJllClu ji) pr.¡:.l CitD. . nemos capacidad de combinar colores que cuando r ) lo sabernos?. ir en bicicleta.it '¡idades.lfIpluu ililrr!lportu iJltu'rlatlvo al rnr.l la que la salud representa ulla problern~ílica alllplra en la que no se obviar las. fll(JIJI(J C!)llr'llliliJ. r.S. Arlí. lJi (.5. como reilera­ nKJS durante toda la otlra. I'Jualrllunte.tiva o de ejercido físico (lercedor. las tras clases de Educación Flsica: <:(H-1SUCUn¡ No terrnínar este apat"larJo sin indicar aunque el para consC<.:idnd 111111\111.strés. jardir3ria. etc. 1 cómo se analizó con más detalle en el capitulo IV Asi.oarnbientales.fr utr) ... corno por 10l13II1plo la carfGra continua.Irado cómo la aCllvidad fisica habllual puede reporiar tantos beneficios en salud o r' ."1 'S!. Do este UMAFD doducirllo!.e. controlar el COnSurl0 de c0r11b¡¡"tlblrJ" asi como el de vehículos. briCOlaje . Este Cr)llcupto es fund<lmenlal en una sociedad e.l. . un r. relaciOllalJo COIl la lIlotlvaciéJl1 Irltrím. ....'lP':l(:ida(Í{j's. alumna COll encuullll iJ córnocJa los contenidos de exprm. Se deben exigir unos mínimos en cuanto a carx1CicJad f¡"lca. . 1'1 ..¡Ii If 11110 debe l.'lllIICil rllisnk1. ). se prObab. más al pintar cuando te. IMjo. Rodríguez (1995a) esta­ bk?ce una serie de recomendaciones orientadas a au nentar el nivel de actividad lisl­ informal: Utilizar transporte alternativo al mecanizado (ca. f]10CIÓll dl: la activi[jad lisica eJelxl IH:¡i1 i r:ll 11] Inlll111"rll l\rJen:ás 11)': pIU~}!n!l olvidemos que de considerar el análisis r~aí Ócj(~r lc'llilo ()11 dc F¡Jucaci(¡r¡ UlliJ pu" c::J ~ 1 :l2 133 ~ Digitalizado por: I.¡ CId ¡¡ j un .r.í. una perspectiva fisiológica. haciendo más prcbable que é"ta constituya una actividad a realizar' durante su tiempo libre. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.).. paseos.í6rl CUII JO! al'). . corno pOdría ser pretender una de peso.c.~ucb· lél I.rJría (JI wducir lus niveles de cOl1talninacrón ambiental. deportes.jn{..eca.m ble!]".j.l acUvidaci..osolros "rl la actualídarJ practica ilctividud fisíca dcpor1e ve/. que explica en parte la adhelencia hacia pri3c1lca de fí 1m :. . Estas cuestiones hacen alusión a tenlas corno la I HH!dlOWnbiolltul () d f(Jllcaciór¡ del Cor 1sunJiclof. una reCUrrl penS3 elr la calificación de la asignatura.as que aquella que se asociu a la práctíca ciepo. pa­ tines.. aparcco una sensacioll de placer vinculada la acliviclad. UrnbrLll Mínimo de Adaptación Fisica paru 01 Disfrute (UMI\'D) Este concepto.ielo cJ8si."": (FJi:~ rí. léll1 ilfl[lmtLll1tr: ViII ¡ :11 H hiell ntcJllli11 UI1.H. en aquellas que realice el alumno (JL.'!ctic¡¡ Esto juslilicaría pOI Ir licia ()r1 U!l.lr. Así Inlsmo. De esta forma podra eleQir dent de las ofertadas. <1.Juir que una persona cree un estilo saludat :'" lo primordial. tlLlllili¡jacJes o des­ trezas. la élclivlcJad líslca un elemento que podría COI :ribulr a respuesta al trata.mx .~-.. lit nocimientos pmvlos ud éllulIlIlO. livo.~ica.linar. miento de ambos temas.lrroliado por S. Ir lIClilIllC qUtl la pru. capacidad de expnsión.6.'¡fll:hez Flnnudo:> (1 DCr[)). social y psicOir >gIca logrando asi promocionar liJ ~¡dlud lJajo una concepción integral Bajo este pnllr:iplu. el alumno podrá elnpezar a frutar con la práctica de 18 rnism3. bailes.alumno con poca coordlrlélción elenirá brelTl(-3I1te lu gimnasia mtistica?.carrl!wJu SUpo[. de . I . H¡'·l~) 1 dnl>u UIIOlltiU dínJUr!r.l:~ ~.'¡ di¡.. ¿ur1.uperar Un!l capacicJLI(j 111111il113 él purti¡ de cu~¡/ flodr.!1l1lla di.edu. plicar por qUlÍ cuda individuo practica nonnalrnenl8 ¿¡¡¡uellas aclivi¡jaclus () deporter. probablemente sería debido él que el alumnu Iltwa a cabo la acllvidad pOI al9un3 moti· vación externa. Debemos considerar los beneficio~ de la práctica dl actividad ca desdé. decantándo. .). dentro ti(111~.11 pr(l:~nrll:¡r le 1111 tiempo de práctica ém e:1 que: hu habido UII:3 IIIDjOll1 ¡i'lica.C.

. licil positiv. que se üdlller. Fl) I-neílí!.edu. Lld cu¡.mx .ru 1:1.S' al 1) rUIIJar c:n consideré1ción los I ipsgrx'. principios eXplJ8sIOS se corn¡ )IHnlOnlcm (1!1 qr.(~\/íl!t 1.) ti f~ste IHílJito U8 .U rcm!ilDción 'Iil" IllqlH(.lI.iu v :'.I~~O plUlllUC IUí\ Id(1!:l ruitOiíH1. d(.CS eje po­ norio nn pr~·1c:t¡C[\.¡floll(' Llf' 101111l11.¡iculu¡!I.livicJ¿J(j HSict.OfH..K..:. ~.lCILl.-:er 'tr.I."t !urnHli'!l. y li..'1I1'. porque S~) enCIJen\rn . (\U~Jf~).HJI j!dlJI.tI\JnHI~l\ kl ('1 j t:I rllll! . y ~3"!i!.~~ur S{'(j COI dr) lo'..s p¡il"\ci¡)io~ c!(3 ¡) ~a:.alud) pOlO no CílP. Por tnnto ell f:r: no cJet)eríí1lnO~ Célor on (JI ü/rOI de C(?. Ir': :·~(dlJ(1. que dico rnuchü de:-: lo que ~)(-. [)eví~. 18111?1 de' en pi DcodirnH':1itU :1 cuenta GIl CUi1lqufor nclunción de [f.).. CiI: acler íSUCI:1:. D1c~¡ll(:I¡tur.'l purque r'la~i1 hi:::n.0 dEh(~lld du hacer: 1. convn!tir In o CXpOI ¡(J!1C~¡1 neuallvél.l(l fnr:cJ:¡l¡".:Ul1nrlit2 f!rl ¡-J)~:~ y Un ~~dlud.C. que . Lli81l COil lH'lO ¡ 9) F.esel11~Jr una anlplia y vnnDdé1 ~FUlliJ cie élctivicjadas pilla loeJo el éll'JlTlIl<:1do sil) excepcióll.. Ir ~. pilrolo clln! vid.J d¡~ UV~1~ti:.:)5 personas saben (que es jo rTlf:Jjo( par a Su ~.(IUI"". ha vCllldo haCHJIlc. I¡U~~ ~lll~tar¡{1 dH!:ll n"-. 1Ü9G).Juc"da rx:u'tICi¡KH 7) COl1sidc)...woiecer ni y n! al r. qlJP ..ols. la ~~~}cdfic¡() pli·Il. que lí"lCiicé1n \0.. ilr In.\!iV:1 (':11 d:u C()ll()(:1!T11(~I)I():i I/:('J!i(:u:~. lOIJ)ar-ldo [s!o~. (lJUflti'lO i¡l1!)Url¿lr-lci. si~ulüntp..j('h P.clil.í1tt~lr~cho con ~.\~ 1)II")lt.S ¡XII ticu!aws do en da ulul fI!lO.Ir\U qtll! fJI ahlll1!\íldo (H. icl(~\l"~. pU~:'(~t:'ll corllil IllS cJecisiol1fJs oportullas IDel¡ja(jo y (. y Cl1ls.1¡i/allu:-: COll (3) IJ¡.I ..-l \lIla [I..1 lO A ca Digitalizado por: I.lr¡) Idl..e9UJldQd.l.S.íllra( flue::. llil"c. de IO¡l'Il~l prUlllUl()lr'!s (lIJe el p¡()flin uul vdlur qth.H y t~. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.1r la aSp8ctos cunlitotlvu$ i11 o.i.

.¡\ .. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp....I Guillén -".. '103-116 Y 123. pp._~=-_=__=~"_===~- Miguei-(1 fotopodograma" y "Exploración Podología deportiva en el fútbol.¡varez.¡.. \= ____ -===:~."¡.C...:. Mad ""..1 __ ____ .edu.~': I~ o ~ ¡~ "' Digitalizado por: I.mx . Gymnos/Real Federación Española de Fútbol.S.''''__' ' _ _ ~ n _ M _ u _ _~ _____ Guillén Álvarez .

¡).. la téUlic<l de la Escuela de PodologíJ de la Universidad Complutense' el e Iv\ad rid.r. )ur¡1I1tc e<.Has lutogr{dic. II1 1.1 d\' Id (.i O (lO segulldos. En la parte posterior (talón) y siguiendo la línea de Helbing. Ell la parte anterior del pie.mx .OCiH11US lJ!l I ie sobrt· el palwl fotogr. ¡Urd Id [(?alí¡<1uo fila se util por ser L m.ll y lisu y tU pi futbolista erecto en bipcdestación CO. pediremus a lut[)olisl. el punto 5 tuauo entre el segundo y tercer dedos (2.Capítulo 11 EXPLORAClON POR FOIOPODOGRAMA FOTOI'ODOCRAMA ele 'contrastar las diferentes \(. L..te ticnlpo marcaremos sobre . Ell !a parte p05teroexterna segL~lf1 el ele del pie.1 ¡¡Itura ele Iz¡ cabeza eJel quintu ¡))(!tatarsiano. que consiste en lo Sp toma para cada pie un pa v (~ I (l el () (h i (~ n a I s () I o por r a yo s i 11 f r a r re) j o s L Pi 11 ( í' 1 .is slrllpl.H <¡Uf! el papel se pegue a 1<1 p1J11I¿1 eJel pie. sujet ¡IILlu el pape! f()!ugr¿ÍfIC() pardlelo al plano horil untal del s~Jl~I(). con el fin de evlt.1Il segundos. r:i.C. siguiendo ur. de manera que la pr('siól1 St~.u1icd.litllr. siguiendo el eje del tendón eJel tríceps sura!.1s rl1anns o CJ1 los Y.\ . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. coloc¡Hl\oS el papel fotográfico en un pla!lCl horiz()!1t. el maléolo externo..\ parte interna del pje del ¡¡ie.edu.(Jl1 ¡¡lllh.1 papel fotográfi( 1. 1. ].S.¡ pLmt..ífico.' y rjpícJJ. en la cUill la vertical que pasa por e! centro del hucco poplíteo debe pasar por el centro del talón. En Iz¡ parte postero interna según el eje d{~1 pie.11ll ( J S t () d .ífica y el contorno del píe Para visualizarlo lo !'dSclt!OS <:O U3 Digitalizado por: I.¡ ínca vertical.] del píe con fijador comercial dp pl. siguiendo una línea vertical el maléolo int(~rt1().\ I.0 espacio ínterdigita! (: f1 su cornisur. pril1l(~r (. (J. Marcarelros si dicha vertical no es correcta. 1.l LJllíiol me y ((Jll ambos pies situados en un ángulo de " 'in rna!lte[l(~'¡lOS el presiunado por el píe del futbolista durallte 1I110S \'í .ls. . En !a parte extcm<l del eje eJel pie.1 que levante rápidamente el plt'! aSI ubtendremos la l1íwlla foto¡.ll)t~z<l de nwtatarsial1o. 4.

C.\. I tl I í11 e J ni(¡ll del primer meta y punto V y la lílle. l/gura /5." y "1. que l~J1 cOl1diciurH~s 1)()fll1. IOlltal).\ d(~l qUIIl!{) l)i{~l"t. P .¡\(')11 y otra el dedo ll1¿ís si1liel1tv d('1 . /\lq~1I11) (]l' liek: 1.edu. !'unt() . or.(Tión de urja IíI1':il DM.1I10 (Jlll el Plll\t() medio IJil.!1eia di vJe ele cargil.l (on la líl1(~¡¡ de uni()t1 ('" L\ ('. El polígono eje sustentación ele un píe lu ol)lcIH!rcrnos triJZilflcJo Ulli] lilJen internd al eje del pie CjllC Ud" iD" IllHl10~ salientes de Inislnu./l/ea c/c I!dlJllIg (1\-.dc()lar.1 desviado !l.)I. Digitalizado por: I. /\1 ejl: de c. sí eSl.0 MT 1'). o Uf 1I tri :\1 11: \110 est iH i.í c!('wiac!o hacia ckl1tro lo ¡¡<. L e dc~ carga: línea de unión en tre el p 111 to de '-h~l!Ji ng y pi punto la comisura elel segundo y tercer lec! (proyección dc~ I)er thc's ].. Iriángulu cst:ítico o ele ilPOyO: S(~ Oblillll' por 1.l "i dll (l ( ( Jl1 (' 1 jJ U 1) t () 111 e el i () hím.. Cll/l ('1 otro Pl(' ogr¡¡rl1<1 Ol)ten nli1rCMelllo" ICJs siguientes l. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.H!() dI' I ¡ek.\ ". utra lírlCa eXlenl¿l al eje mulio e1c:1 pie que una los salientes del mismo y d()s líneas pMal Ulla que' toque' el t.ociarcfl1o: <t UI1 \'.1 lí!H~¡¡ del d(~ cdI"ga del pie ¡lOS da..} ejes o líneas de 1I1l1011: i/lutos a la luz.> cll~ las cabezas del rnt~r y quinto rnct.---I.\ uní(')I\ d(~ lil lírH. a el (' I P r i 111 (~r I T1 e t a t.) \llli('n) dl: la lílll~.<.~il s d(.lI1o y el pUl1to V. (.)rg¿¡ se le der101llina tal1ll.¡fuldc".tlltcpil'.\ '). I:í(~ bícef<1Iico: línea de unión el1trt: loó..~I resultante de In I1lersccción de la Ifnea que va del primer rlH·'tatarsiano al pUllIO Itwclio hirnaL!olar' con los cuatro sextos de la 1ín(~a externa del lígono de sustentación y Con 10. B. pl()lullga<!o .¡ Ufl () d(:[10111 in..s¡.mx .ltdrsi.il:rl cp. /.1 bicl'fólic.ponern()s U:lOS [sta A En cad.lI'si.1.' I () 11 X t'5 el punt() de Illiixllllil dlturi1 c!(.S. ') ' ./.1 pll l'l U:lltl'O calcineo forlllal1cJo la lífl(:'-1 lit...tj. tres quintus de la línea 11t(~1'I1a elel polígono ele sustentaci(h (arn!J.ltarsiallo. Tli.11)(. CUi![l(lO 1:.] u de los rayos ¡ÓJI la repctir'emo<.' f1]('~C¡'lI1ic() eJel pie \ i 'í.lll') ~{ In" (" 11 l~lt· 11('1 pi illl\:1 dvdo.1 (LJ(~rjJ() lOll 1. Se halld ell el espaciu de illtc:rs(.1l1gulo de din¿ímica: el punto V (uve) es (." alO O es fí~ifd()gico) .ls en (¡'azado Iwri.l dt' l\ i (){ 1 d l: I a e a b e i. bien elé'Uril. pUl1tu.)l'i51110 <Iv! retr(Jpil' (1111 discreto villgo ele! .1 Iu r 111 ad o p u r I a I Í'1 e a iJ i e e leí I i l <l.Hi.\I )' (Jll Lt IíIH'.l I('.¡\g ¡isln() del [(:trupie.¡ 1.¡ fuera lo asociar!::rl1DS iI un Y. e llimaleolar: línea de unión de los ¡~ U'ltos de ambos maléolos.\'.l de ulliC)" eJel quinto 11H:t.. .

S. ~ 052 Digitalizado por: I..edu.mx .C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.I -.

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tl'IHlt'I!1 de Aquil(~s (p'lI 1. ®O ~) zapatos \) enlOsa () I<lxitucl (f¿¡ita di) ele! LlCU. llemas endocrinol lvIiupíltiiJS ((ir10 fleu RI:lr. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.llADU I'lll'L/\NO l.1 mas pequc(lo de lo 1l0r..l<cít')!l del lal ('S) '(.(IU('. '1 .S.d U u ¡. Cl!c.Ca 1c. Astrágalo: Se vertícalí/¿¡ y se latcralil. malos Problemas circulatorios.l 1111J:'ClJl.ulrú Jo Lxu'sivu peso.. (".H' 111. CtI[mídes: Ar¡ . Ilip()[Ullf.mx ." UII\I)() ·1 !\llalolllí. escafoíGes yas[r. (.11g111S11Hl. I'l/\WJ 1'" (..i:.¡sl. . H i nol OJlla muse ular.l~' f J l 1 1 líI{Of)¡li!()!:f. con n (J disminución de la altura de la hóveda plantar. v.l1­ e:> U1 .¡{1i 1)'> /.1Inbiún puedv í ¡\JI' ~.~ to lo el borde interno.llgus (p/'onaci('¡Jl) I)(H PIí.lstrado por t:f apbna totalmente el AL!:.edu. l'I\ONAC10i~ IJcfillicióll ue tielle sobreapoyo c:.¡tl ng('nico (por illtervcnciones quir Lúgic.11ll:U ( fl \\1 (/('''1 ('Il'. En t1exi(11l planl.C. 1'1 /\1 j( ) ¡: I ¡olla I Ogt'11 ia Llxitud ligamentosa.'1Il ('o.\rC<ldo ".PIE PLt.lllld'.\ c!1'lllJ o. Radiologí. I l. i.NO 3·' GnADO ¡'lE ¡lLANO EN TOrAl.1¡::¡¡lo PIE I'HONADO --.Illdl.<I hdl.fJ. 110 I 11 Digitalizado por: I.l) r p'UIl.1'11IJ:.\ del ('uadro IliIlolúgi('() --.1< Jun.11 gd 1:llft'/ll11:1l.\: Se ven calcáneo.I:.H~fdCiü!les).

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del ejl' dI: ¡PdVI'.)hll' c.¡ ¡j" (..¡ rd .:. es el r<'sullildo eje la inle¡.1l0S V P'(!llldS "1 CS(.lrJII'lll' .1 '1111' 1.ll:1 dll1hil"IJ Si:ll1"tr 11 di "l'gll¡:do tiempo." /\ los períOlI~) de apoyo doble se le'.I 111](:<1 leC!.1'. 'JJ!O I'rillH'r .111'¡iI.il11('.1 \'\1")11. AI1orn.. 1/1 t' 11 \ .11' un Inuvl I111Cll10 de h. posferior o .1l\l1.\I . ( 11 1 t' 1 ~ t) (' I ( 1.S. \' I ! í \ 1I ¡ ¡ 1/ \' \ { l! t· í'! plt'.1pOyO unil.raci("J/l cJ(~ nurnerusus reílejus de variada índole.C. 1('1.Capítulo I J EXPlORAClON DE '.¡ 1(!<lI.j (ll.1j1l1¡.lflfcriul respecto ¡JI 011 () Q '" co Digitalizado por: I. .. \ d ( l ~ 1l\('Llíd~('~.1 C]e.:abezJ del prílll{~r 11Wlal.\ rn. jl!fIIO C(jll \(ltl. \' 1d i I 1: 11 lOS 1".ltef.¡laI1Cf'o rft¡ hl.¡stl d(¡ . Segundo apoyo dohle: Is '.L1 pOI ¡III.\ LI .".!!'.1 '.edu.tl il ( l .lC\O del talón con (.\ \'('1 t 1( .S t' L· d.11 futl)(hl:.mx Ui .1 dt' dus forrndS 1I t'llJil~ de referencia. (' S I.(. dir(~c(ióf1 y sínergis­ 1110 l'. qUl' ('1 "lit) 1'1': .. de p.¡dl) jJdl.1 suelo.1 jHlilWI dedo.1 .llllbulación y 1.:1 ( (Ji'I! '(¡f 11111'1)!1.1 111.\ dl'spcqlle. I ( l') (. que nos rwrr1lltc 1.". ''IlOyo doble: 1." ¡"Sl' ti (' )l" 111 I 1 Ji l ' 1 1 i' e r i () d () () S l ¡la n\('.)1 ( .ti 1. 1.itIIlO: Delerrnínildo por la longitud del P.¡ 1111111/'1 'lI" lY (J 11.\1111' () por dl'tr..los PII'S (".'drt'lllilLl(f.l dificultado . Sl'glllldo apoyo ¡('IU unil.¡/í"s ('11 ('1 halan el) (di .l scrií: de ¡1110m.'I1Il'1 1l1111l1'f11(.lI'SI l'1 plllpl'IU del d(:d() (..1 .( .l~() y pOI ('1 núllwr¡.[ <J 1) f) (' SI tí e Jl (' I i 11 i e í u ([)ll!.l ~()ilr(' (. I )1f('cci('ll1: !·lan'llws ilfld.1 1111' 1"'11<1111" 1".1'lI II!" .1 (M/PI a.pl ..l!'0r.l SilH'f'gisI1l0.1 que clll(lrll('Cl'fl Id l11archd florlllal) fll:MI'OS D[ LA .q )1 \ I t \ I \( JI.1.11 ¡.H! P1'1 IdulM c~t \! p1Jl 1.e' UC(' UI\. lltíxillHl la í.1ARClIA NORM/\I l'ríflH'1' llll<l.JII \. IJlt:!J.·1 I""'() d. (¡lit' (lI1U . I '1\)1'..A MARCHA 1. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.1 (:11 UI'.l[ .:lSOS por 111ínuto. d('fl JI11I1I. )' gordu y dl'1 'HI 1.lterill: I1 pie que <l1!. 1\1 realizJr la cxploracióll de la IllillCl1d tl'11drell1os e/1 cuenta S\IS tres pilares fundill11l'n!ales ritmo.í.¡rch.oya!J./. l:S decir. . . (on los j)1(!S «lflliJi~l(I(l.1I 11./(1 IJI'! (lJI'II)() (past! '.I. d{:pemlielHJo 1'11: ~i Id lIxlr('llll(J.

x .::: J .. ­ -. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.r. :. '"': .< -.S..F <>< z x 059 Digitalizado por: I..> CJ CJ :-'1 . '" ' :...mx .. ­ :=< e .C.::.edu.. :'" :: . :> '<00' . >--:: -...::: ' .

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' . [JR1'J.! 1 . \ 1 r". "-.edu..iS G.c:(. ac:.. e 'r'} í~ T~J F. L"~ Resumen c:.r' ""_.EL AL~LA DE EDCC.\ LA E\'SE\.--~:::.:: .T. .~(l\):~I.'.' .1 LÓPEZ '.-\:\7A PRL\L\RL-\ '1.rOYA.l .' _ n L ' J .\CIÓ\ FÍSIC'. . e3p2.¡f: 062 Digitalizado por: I.n.... .S.::rca de 13 " \" ~lrqt~il:. 1_ \" [.C.. n. \. f ~t.mx . \L" y TOLS.. ' :1.-) r ! ! .-\ E. Tr\C'f""C . f\ c. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.

SlIlllman Llll11 t lli .n ~ ..mx . :l'~~-. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.-~-:'~'~l'.:~ ~!=--~d n10~~· - PaLlhras clave: Aula Pr~!T1Jr: e:3p.: re latei:-: the gyrn pr0C~S5_ .~l¡::-.­ -.-'~ un t:.}CIO~ 063 Digitalizado por: I.S.\ ¿ c1 'x-..edu..~ k~~::-' - --.C.

Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..-ti.saCI0r.mx . __ _ • • ~.)r. • B irl0I11io • ~c'=-i ~.~.l. ~ . c:~ 1 Las • ":12:'1:0 ..-'. Inrroc]ucciún -. r:-cr:'\)r':l~')rLlr :_::~ ~'~::l~~~ .. n - "-'1"11' .S. e : 3 ~ .-~~¡ L1 pc~'._lg1(. . .::.edu.:' ccr::-.. C~J=~:.~. scg~lrl.l!('1'''~:l11~jHO 061 Digitalizado por: I.-: " " ~l:L~:"':I!'... ~ p '.-'! __ . \'l~':-.:¡ :.'~::.. .'_~~r :":-2:~_: .·Zldo .\_-: ~ .:t.\.~SlCrJ¡.' '"'\ r . .'aGt) lL..: .O.J2 ~:cnlu.~.C.:~l ~:Jr:. ._ .c!'.:1IC¡ltJ..C' ~-~tiC'~-~ .:.. '.-~e::~:-:. " ~..-nlli~~L.. ·~'(JnsC" .:~~~<::'" '.. ".C \. . l ~ -. Cómo s."O que .-:l'.'­ '':\~'1·~:·.

) D~~sa cr~ ~u • • ln+'::C]Ün '.C.us. ~sc grado de ' _. ~~.':-..­ ~S~3..d. t ~ Juno l0L1a\"11 1 [l.C: cebe tener el :.ducadón F"icJ l'fl la Educación l'rimaria.signaturas un:t .-. ~l referirse al una 065 Digitalizado por: I..l mI como estable':::e d o 'r Ce1 e¡ pcoceso natura] \~ .j v en las sesiones ée otra5 J..-1 . ~ de b n eS\:J mas scciabk. libt:rtJ. .. El au!. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. dl .) de }.: " aJ como síntesi~: no .s Si ~~ r...edu.\-3.~'lciu.S.1yor (1 1TIcnOr formalidaJ.• iOllL':) c-ntr:. .1c .:Z \. ~ . educati\'.mx .~..:lídad qL. - 'o.':"_'. :~~. el fina] de la ciclo • .

l¡ d trabajo en . ci~.lue:.:l niño \/ un v di fe¡-entes y.1 Polideponi\.C.:. y les niños~ ~r::rre ~~:[re y por tanto C':71 de equipo y 11 pero e IYl2.~ upo de .o de n10 [~l (~S SOClO­ lar:zarn l~n LO::. SeSIoneS J~" E el ginlI12sÍo \ él pauo ¡ 1. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.' la l:J.¡:l!¡?:_~r .edu.eSrrOS pc-DSalTIlt:nlO con.-­ ¡­ 5 06~ Digitalizado por: I.::reto 31 abstr3.mx .1 en muthos ..S.c-tG.. )(.

1 í· 1..~ .C. J..~"\ i 1 <....L..... 3. w~·. .: ser considerado í:l instalación básica \' el eS¡.~::sel espacio deportivo cubierto del.... Espacio. ~ __ ~-.~~ ~ ~""' ~ .:. ...- r:.\ J. " .. ~ cenCro ~pZ!:'::C1S 2_:Xi~ 1. no :: I)eport~s . progrC!n:'JS Jc . 1" . •• ~ _1 j _"'" . ~ /¡ .:>- .. .mx .. otros. t.....:. ._" ...... 6 067 Digitalizado por: I. para la Educaciiín Físic:l en la Educ:1ciún Primaria según la llonnari\a.:. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.l-:ucaClC:~ •.icio (Lscubierto la complem'~nraria :rjE:c\A'\DEZ..:n l~ En los centros eSC·~ .S...">...edu...... ~......

S.-'ación F/. 199! de 1.mx .+ de J tllltO r~'ur¡rr qlL: 199 !establece ~dific lOS eS .1 de reurllf de Je en lo que Ji~pone.Real Decrl'to 100'+.s para todo centro cduc::ni'=.. como ]): con tUl CUiÚéT!O pJru Edut. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. dll<. ~1 de unas lüs alumnos con gencnC0.:!:as y af¡llaCt!Il) 7 068 Digitalizado por: I.C...3.edu.-itil y psicoJJJ{){ricidad: para ¡'estuarÍos.'o qUe el nueVD 6 desde ¡os 1"" il que comar. necesld~h.

Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..~\l:l~¡ superficie útil l. .mx .edu.j de noviembre de 1991 J:: los conStrétCCl')¡~ .SLJ E .~: 069 Digitalizado por: I.J5 c-n:re un ~:Ci1or otros. 1). lT11enrras que en 1-. .: (.:':S notori~! en los no pequeña reconücidJ... ~lU. a.C..\l:~Jrcs.grupo dI! alul1!ltcS pL'rStJ/! tI! JL' upoyo para los centros Je integración .:::: Centro:) de Educación Inf::tntiL Eduele Est:: OrJc:1 [ ). lOS ~spnCiOS 1 lit (1t!s:ro para cada .S. t.. de la de b Orden de .

-\ .C.c".) . su adc"':u{lc b¡oclimáti~:.. \' aulas ~ ~ ~u Cfcarj \iebd' centro . . ::: IClt)ür ~.S. sea púr el ':::eSCOnOClnl1e~tü ia distintos mas d:: Educación Física).cios para para los c~nrros el 9 070 Digitalizado por: I. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..E. la no obligaioricdJd NLD..":-r::iJ contar " c~)n .mx .l5 .lut('!"c5 del proyecro.edu.los :-. !l1C de eS~3.

.\ul:1 de Educación FíS:C:l: Física. Sin de1 entorno rcrc:DL1aCJ:5 Prim3ria eSl3...lf en 3. j . -~ 10. J.:Jnto un espacio descubierto que no nI Balonmano ni Fú~bo! 1.spacio ))35<1ndo contrario..ilidad pues E1tcres:mte es ei \.un mas fcsulr:irá clue el pronio .. zona con Clt:rt:l Í¡1lenClOli:. ZDrlJ de jue.. el el pudibdose uliliz:. "l.~:::l D1UY acertada la inClusión número de del centro (plazas . rc.'.hlTIlentando en función de ..'''': parece un error Pistas de la mate:-1a."'~ Li un ' .edu. Por Educación Por l~ísic3.l ~( .05~ que .l de "'¡." cbses de dos cn 40x20m con tres 1n2 no caben una 12. Psicol11otriciJad.mx .. \'lg:cnre.1. lo que a la On3en en \ormas lL' 071 Digitalizado por: I.::!TO modo i l ¡ 1 eS .S. El .C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. más conslruidas en el L'C¡Tiwrio n2cio. :.} \. la Pista de la Pist:.. el por el ino Aula de entendido como el é.iI~stalaCl\)~1CS ~n CI'.tcrio promUe\e. 8.\Iini:.

.C. desarroll3f todos los Las en con ~:l1il ~ 111 llus.. co 1I 072 Digitalizado por: I._. -.'::U (1 \ ' ' _'Id ~' .raciún J :"orflU5 \IDE (eSD. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.mx .~ :11 r l '11lcl1lrJS qc:e en de ~::~~l Sala Cubiena. 197<}).edu.S.

edu.r:ncipa~!11Cl~tc escolares. etc: i ¡EZ ·EST.C.\. los COtü!'. Tambi~n el 'pimado' o colocJción de los n12:'caJc's tiene llUC r:'c\:a alredecor de los tipos de deponeS.:lonan las condiclone~ de un • idad: para amoniguar lo" golpes recepCIones. Esta Jc Barrio 1:. en los usos diferentes . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.\5.II "11"¡ ¡ • .le la sala.ldo d pDyimemo son .: .' par:l las sabs de un cé'nlro e5co1:1r..1.:~12J de anclaje (postes de con no izan.5111) de dimensiones m. imponancia para b práctica ''-~n condiciones cksde lüs is[cn pa\imentos dé distintos típos qL'c Técnn.. Los p2\':a:'cntos elasticos son aquellos que nos pro.S.C:1dám1ose los elasLÍcos de h. 19-:-7: --.:-[ • no abrasivo: el pa\imemo debe impedir abrasi\'o y no debe proyocar rascadas ni les:ones en caídas o Aspecto muy vincu1:. L'..::s utiliz:¡dos.lsta los rígidos.mx . quede la planimetría del suelo en pro\'ocar ksiones como posibles tropiezos. pt!es ¡liS nur":~lí(:s :::c ·OS supone.~a pavimento manera favorecer lclÍ \'idades S. ¡ •• ~. al ejefe ¡cio se veri::1 " de '::. etc.Ís reew. pumt::.1).:-'.\ i )..: el 11 073 Digitalizado por: I.:idJ".P-'ll"1 l~ ::.('5 Se debe analizar de las ::.Jí.

¡ntcntar suciedad de b calk al La remperatura cs un !l1l'{(): mu:." ~ r\.mx .1 aula e cel 3.¡ ':ircuLk'1011C:> en dlÍ~ \.~:la de Educación iBLUvIE'\ ... rC198S): • 19° en un {!L~la de e • 16° en un 3L:!a de LF.C. ya quc cnC:lrcCe en gran Se debe pre\'cr amé:. de b COl1srrucc un Sistema ternperanlía ejerce un ¡m.~1tenímiento eS un puma rlé.edu.1 la Scpar:lclnn U de ¡ii11 it~l': :\'i!~ . 1'" dé ~.:!Tü. leo. • en LOino niños TIcCeSJIla de las pe:1TlaI1ece-n sentados.'lt) .' u lll.)$ diL:rl'nll':>: calzado " L~ \j \' C ".).:. relay:!!:iúl1. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. -r d~ la \' en baja qUe en el aula EneTe las condicio:1cs la lamo el Je ¡ esqucma l'~ ll'spirac \.S. K19'T¡ EZ. ~'or sus injas 13 074 Digitalizado por: I. la ell~12. ~" \")\ ccmros escolares.'lC~O en el renJimiemo escolar: cuanto 'nás lJ sallo Se ide~11~s para }.

en muchos . ­ en 150 LUX.dcTlda -:0:1'10 extra-escolares. aC~~Q CJ::-:J e:~ C3.n:lfia son mis frie.. los fDcos c:stén cncas:r~:. o q'Je diclcultJ.. El cok)r elegido . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.ión ?\ort~ .:i.:. Se ..atur~ll C('lTe.mx .2 5~11a enl~e direcc.:iv0s correcta (intensa y acc Se [. de 1.. [st.:::a.s. .~T~:r :. incÍuiJe el :lzul verdoso 1-+ 075 Digitalizado por: I.ación r:. . Tamo eS Clsí ibmil12.::ta ser:! necesanc una .:). 19-.S. Lunbi¿n lJs Sabs \ ¡os Sin a alcanzar dur3!:!C los o-::mbrc en bs y actividades depow\a La iluminación condiciona much·] la p.c a ser .:asos la práctic3 físico­ la existencia o no le unJ en cualouier de una ám~iro tErritoriaL los cspa2ios jc:por. ~on los tnIados de 135 en la Ens'cllanza Pr. en e" juego .--.'u~de l.C. ::1:Ve~ .edu.-~:5 surgIr de triples~ las .lf.I:rl:pcratUíJ.dos y conseguir una ilumir..te para t'\'lIar los efectos índlfecros de ramientos..~ons. K.

~...: " en cuenta en el anteproyecto. d012c:' ~'~'~ J~~c:-:.mx ...lOO":' ~99J. en el proyec¡o y en 1:. este sentido. _ .3 grupc de .[:l ck un p. l"'t"l cdi.:¡¡io ¡tan el de un PiSt~l Educ.:¡cíón física como la . elC) que se \c:a f¡l\c'~e..S.mbién en las para a .. i5 076 Digitalizado por: I..D.edu. o Pabellones v t2.: los completamente de n~::. relajación.::ído :':' las de cond¡ciones mini mas. Pista Polideportiya: Tl] como aparece en el R. ~::::0S cuanto él la Plsra Polidcportin: o de recreo.l~ di. o se tr2...-~.C.~C'rJ.¡: c'OrlClIC Iones en que Se ¡el eqlllpamlemO colectivo O instalación . qu~ se JSOS en los 3.(~· tIS'''. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. ~n las aeroblC.~p. .di uilal1 "'1 b acústica ser COiTc('[a. - _ _---­ ..

10 L1u'.C.rias ~r.mx . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.:o:1siderarL. Zona de Juegos: c~ -.edu.por .. pew Jparece c-n la de juego o parque pero qUe estlf cubierto y por el :Jauo en lCls pnrn~:r2.D. R.3.1s prlorirJ.: '2S un Digitalizado por: I.3 conOCeD los ben~ el a:un111(). e3t:::! clapa 3.S.

C.ls horas de Consideramos el parque COIno terreno se idóneo (a buen \JD a producir las a~1tOreS :1ctÍvidades que cornu lLiI:~ar .. aula de Educación J. p3rques \" terrenos (!c :\:\D HOLSE\G . De :l:uerdo con\.:ió. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.mo e:1 l. 1 B.speC10 a resaltar Física y de las zonas de juego :. e •• • .. se por L! 3conülC10~alnli.l ele los 4.. Qe 'JOS .1985' APE.:s e! que su e!e:.1.mx .~ Educacié" (l Fisica Cl.Dunntc bs su fisiCJ tanto en las hOí3. 1 ). predCportl':as '" dcporti \'1S 1985.edu. L v otrDS.\. Conclusión Digitalizado por: I.S. Larr:lz (l9SSl.S .?nl0 1 • _: • • de expresión y de neceSJno por tamo..

mx .:.C.edu.Juegos los niños Jt ~31~~S reqtl LS1tOS .!> - . lS 079 Digitalizado por: I.l la la Zona de .'~ L\l1 ..>":1\):- Dll:n .:05 y funcionaks d~l aub de Educación Física: dim(:nsionc's y caractcTisllC:l5 desde el ámbito docente que Educación Física' \ así Se pueda :r.'.S.)~~.'1 ..annr <:'n \05.' .-i!:(·r~nL·I~hh-·. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. la I'ista Polidej1ortha e. I e: aula de Educaci'¡!1 FísÍl:a (la Sala Cubierta). \' el dis~ño ¿~ 10s d~il1ntos Por eno.

(1 Barc~~lon:1 (I~EFC r( 39 .-\'\DEZ.JRCHARTZ.. (: 9S: ): de 7 i\IORTG.C. ( infal1tiles'~. -. FlDE.1 t --. diciembre.. LClndon.-l Xv..0' .o c:)p~lC tU {:e' . de le: \L:LiriJ.edu.\ de '. L1 S~~~~~: ~\. \bdríd. .-\ EL Di:~.lS de juego p:n3. (19951: !a EiJllCacÍón B pp. Bf.CO\llTE 1'. 2"': e DEJ. U/lSeJO de Deportes. Bibliografía . JUtgos de Catalllña. J t .~~~. f('¡SOY BL.. \.-\LE B~l1 "íal .·\GE AND tIOeS!:": ZOr1. 113 1~9.\1(.S. B. 5:. t terreno Je Qventuras un nUt~\.\ .\\ fíC..mx . 0° 19. 1. \. pp 19 080 Digitalizado por: I.5. preescolares". Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. pp.

. ::1) 08 J Digitalizado por: I.. EST • ! en J .-.SOc'L:: :.\. F.• 991)' .lL''''F~:.. '.)~talaci()J¡¿S .mx .\.:\ . .( .:~n .. .edu.>. : .\ J ¡l¡lLZ \10\'.. \i .'J :.ros En .S. lJ ( lh \)PEZ \10\".- r' anlJIiCo.~'S[:::L: ~..l.-'-.: a. A:\DRES. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..C. \1. \L Dcponcs. '\[0\'.r L.".: ZILLl:\G. ~L'I)í: .. l::"': ::!l Depone IS. cen...-'. ::::: . Llccrorat.:nu:}!t} .. i ~:)lS -'--.

. /" T' BaéllOS . i\!. \RLER\S. P '_'" --1 ~'(-""'~' I i liS') ') T • \. ! 1 En Ca[~du i I\':::FC).\ircs .edu..S. n" ~ ::.mx . ¡ 1 i \ ti\' 1 RIO D.\'0R\IATI'\A OFICL\L: Se no . 21 Ol! Digitalizado por: I.. '1 91l. . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.C. L . soslenidos ·:on o : 1-05-961.

S.mx .C.edu.Digitalizado por: I. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.

si en los espacios escol¡¡res.al' e.l. tos. por lo cual somos n0501.mm el desarrollo Integri.S. para lllrnentnr la seguridad y preve llr ilccitlellles en lodos los esp<'H íos de juego y aprendizaje.Jjnr de.) un crecienle cuí· clIeni I cinco oh¡el -~ =­ este tema. Su lílllitación gen¡~r¡d¡nenle una Ilil'TliJdiJ de emergencia a 10$ aceioll está relacionaclil con pé.of1ai SI u ele Lid que llevad como con· secuer ~ia a la seguridad per~ él I Y . Ih'ATluZ CA/l. salas o alflas.. c' CD res.élríJlitizaf seguridad ele los .' idddes o con cOlltextos inadecliélClos..léÍSI. o Q .las ~I juegiHl y "prenden.1 I a el e otros. dos caminos que anallz<:lremos para lograr' la mayor seguridad. 110 pudre.:.· por (. tcllcmOci de tralJ. nifios y nilias). Pero IlO en una e[. per:. m Cada arlo ¡uln1enta la cantidad de nifios y ni¡í.egura y placentera r.'05.1 (OnClenCILl espacios lugares irnpol'tan. Trabaj[lrurnos la seguridad de los espacios fi'sieos donde los niños No existe Ilina(¡n plan nilcional Pila.II".O!) que '" e. dusCI'l1 nan e ) eI(" dlfereirtes y g una visita ElI ¡¡ít¡J1 o con eplsofl os que célsi siempre termi· I Seguridad de los spaclos d Jue o en el Ju . COIIIllI y edl/car d /a lL.HJllnite el rl2lcióll y ni 1'105. mente en los patios y parques de juego y 1 .mx '" . encargados (Je funcio· La 105 y la educación serán nes d : e higiene.C. padres y especialist~s. ju El los ni· I1l:jrO[)élnlOS IOlOS.(]CU tema v Ión acJul tl uchanlo~ la Illt¡lI'i.$ concretas par<1 cii.reClcnte.. espe"ial­ "0 continuo que brinde seguridad '.e. lo gan y profesionalismo :Il posibilitar. pero talllbi pondrelllos énfasis ()n ID cons.:e de nyucl men cia I il illstituci011üS to­ el la IIllportan Ja rdí de Infantes .. In actividad infDntíl uni· versill por excelenci.iI de los Ili¡íos. directivos.1 falta de oport.47 EI u ego s e gu r o u n d e r e C h o' .-1 Illelol'i. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino Digitalizado por: '" n '" hturrubiartes@beceneslp.llllellt'e P..ar! educalivd (clin. un despliegue eJe herra· I.rninuír los <le. lo que Ili.. es básicos a tener en cuenta para la seguridad de la ¡manda en espacios de jueg) y aprendí: aje P8riJ nitiG~ U!) '" '" o:: -.lr siluclCiór¡ alarmant. diseñén un Programa ele (//):Ira flTuvcnir les I.H. rnantenimi(~nto docer tes.cJr'e:o ["ero rélra vez cnColltramos . los que una vez más debemos participar y accionar Gon compromiso cíe CElda uno de los sUJetos. ¡dentl s que sufren dlar!.:r n jardines. El prCllóslto de este tr"lbajo es " ¡rrollo ele la il11ilgi· fantélsía. para la prevención o segllridéld en esclI".I· mente lOs 1<.clivos. Fücilitar e:ópacios tísicos diseñados para ju gar el1 forma .edu. debell CUl1lplirse: (l<leJo. los Llelo­ C) segLlI'icl[ld internil en los espacios donde jue· aprenden tendremos en l.J e la In fancla J juego seguro espacios seguros es un derecho de fluesti'il inf.lncia y Ilosohos los ad ¡l'lienté'~ . Esta provoca una preocupación compartida por docentes.¡pa o momento elel 21110. trLlcción ": N .ls I(~sionad()s al comienzo del pro· un proce' yecto lcativo. ele fiJr1lilin..

1f ~'CCíOll~H fudoclfucali­ V. : >' " Digitalizado por: I..! necusario que los nií'tos participen dpO! <lids rI polll:í ¿Ulld.:S ro .~r i..H! illh. re¡¡tlós forrnils expresión sus :dIIlt. '" <> CJ (1)')' ifl.·IHliz.lllk y clIel. 'O U '" el " '" • EdUGIl'i()Il t:(llltjIlLI. Q..i\ él cornpartir res' que tuera su patio o parque de jue· go. p. dt~ d". Q Q c.U'VdL:Í. intelec­ tuales y sensoriales. ~I de Cd¡ lJIIO incide <in ¡. V> e.."s t:. 'll'I\.. -..\ des .1 ["ducanúo en la. Pilri:l lograr exitoso de IJI] diseño o rediseño ¡uegJ deben ser diseñados pi (a pon . ..rsonal del usuario por 1.¡ • '3. C. .H: ¡O~.. Ul)!llh(....'lll¿llIt"s la Id !oc:dl. Y" t'(lllip~ltlliv¡lI().:rv¡u:ión parlj('i-· a crear rna. ya que . <> M ". l:lS 1): (ipurcit)lld r su pervisi{JII U111 U IlL'¡lÍ.1 Ildo elatos desde sus nl:lceSI I:OlltiJ11tiddd dl: t:sp(H:iu:¡¡ 1.4a ".:i()S d" JIlC!..lr "~pd.. de la udllcdlivil se pllfeden illll.l tll il I. .1 de objt3d:¡V05 Imporl.¡Jes qlJl...:nlil (!II n¡()()~~ 10:'5 r para el uíseño variarán segLm el espdcío y tiempo institucional... Deberl cOllsiderarse C(J!I~. la purticipacioll Cill' datléllli:l..ociuies.lcla rar que cual lo decirnos qlJe e! diseño 1. llnJ[l{)J'CH1!ldf superfkie~ (l(k~l'II'¡ldlllo Vil Id..en. ()f'...~--.¡(]os..rnlU V.O y que IlllenH:ll'¡¡¡ entre sí: el curo.0 sus necesida· n .lfi¡ c(lll~. Sllpl~:rvisión ¡mrti<:ip.s. .) LIS CUIllO L'!l [0.ld(.~ Itlirddil l'1i ciUlla de..rtjl'¡~_':~ jl(t~gO. '" ::r '" .lrio dl'sliILli'¡li" y ~)us 1'''1'...I el cllidddu difen'llles Úlel/lelltos ¡JUlel ¿¡limen- n ¡.~l!gllrilL. 0. plimiell OS crear.l.. ferel tes grupos etarios eue utili­ cen .¡r lLl~illfel1ifnjclllo ¡U.. él ¡L DiscÍl.Hla.'i '. ildel1lá... (~oi11p¡ejidad 1 JJ. féillUIeS vllelcilll a través ele dite.lill'l id (llépreS. Il' Íell t o El UI Jeño ele los equípálT/lentos de ¡ueg.es¿/fo. --. J'j_'diiz. el dl'jl:hu lIe I1I1 es 1. ¡Hlllltll~. Los Jspacios y equipamientos ·Ie [11 es las t1CCiOlles. O/li. -.­ G l­ VI """ c. del ItIJ'./i..'~ltlid.mx .ll de los c'spados.".¡ espacio para jugilr " apren' der ~ obre la base (.)lllitl¿¡r¡()~...tivo de la es­ . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.t:IH) I'drtki¡idtrvo . Plilllifil:. L " 49 l!!~ :::-¡í ! ¡ti.¡Par qué es imparfaflfe que las "í­ itas participen en el diseño? O. ideaS acerca ele como les gustaría En e:.l!IIL.:' de expre­ sión y paralelamente pilra preve. 'A te: SII(lt'dí"'il. . Se han i'e<llizauo e:-:perioncias donüe los usuarios in. !::! <'". El que piHt :ipa :ravé:s de :J.ddllf1. F'of'[¡t1fJ cuando participamos el1 '" <> ::> .ldes iJa!"l'Iilles.edu. Las estrat]gias lúdiC¡lS selec­ cionadas pdf 1 y desafío. ..~--.-----_. SIl cuidado y mantePlll!iell ben sur c:oIIsider...'j p¿n~1 ." " . (>Il:.O­ C)~ OOl~ e. Pi. :. de los niños. de jlll:gU obst.. !" a prueba :as diferentes ca· pacI laeJe:. t<Jléas para lograr la cons· trucción el-.lruir l:l ¡lj'l'í.:. 1I C'l>!l tlll<l !{)S iJd!iu~. o .lades fíSicas sino también a IdS 1c'IIOt:iolli:lIt:... -----_.lprUpiddo..¡olutivas.> Porque los espacios físico. por Ii) tdllto lodos de.). das posibilidad".rlll''' d.pit.s e intereses.Ol1ll1IIÍddt :-I1l espacio de juego. que auJó 5..no no debe anular al otro sino que deben complementarse.. Lo turnü' d. I"orque: es un objl.HlldlH tlll<-1 C\)Il:.1 según las necesidades del grupo dado y con participación de los usuaJ'ios.ancia del diseñu ylo redi­ sdio univers. otl'OS.<.. ..'-. dl>relldizajv . Ij. panle y calific...te punto es importante dife· renc al' entre yor concienClé1 pOllsalJilidEldes. Taml' ién es n<3cesa rio l.¡pacida­ des I o sólo IIOS referi rnos a las ca­ paci. y 11iInlilcS d" ¡I":gll. aumentar la del j lego.l illVolucrar i.S._-..C. nir cualqUier posible riesgo de acci . l.Jlld . de.l ben ser diseñados sogLJI\ laS ne' c<3sidacies e intereses de los 1v"¡ I 1l. para dar val. _. aprupia del lugar d ¡fcrelitc~ cap¿H'id(H¡l~~). debe ser apropiado él los el usuarios. t!(! Id l'njnu UilLhl (~dll"'dll\'d.(-'ClleIILid IÓglci.ll. que ocmrél um' lesiórl.J('s IIdCIUfI.lente P.)ll /"' • as I aLones son mCrllíples: debe estimular y motivar RI desa­ rrollr¡ de las diferente5 c¡. RiesffO: bajar la probabilidad de recolectar datos je' dl~ t.

" . liSO e: u. pin/lIlas tu Illol."lld IllÍr.lldu 1. d¡1 y :.'1 :. dus de cortacluras.!Cd~.!O ele lIll 2.S. ocios los viclricJ:.[.] 0 c:::::J../OI..111.dl lél illlfJOrtLll1 ~dllll" prolllt. En el caso d". Sil d"." 11 lodo CUlIlr¡.1I (:.mx n C. ti dtJS ttilkl deberán cubrirse con al . POrcplU d e <J Ill" 11 ció!I U ¡ llli In i el ¿¡ d ¡¡ 1! n 1.l dl:. posibilida· 1M 1. Elevilr él e:s 1I11pU rlilJll e considerar la "esca­ la niño" y la accesibilidad en el tlí. especiales..1. su r\us sólu C<JII ..'ld)II:1 Ct. [.... pero .¡ I'lul"duld .¡tI y pil la altura de los Jherente qua dclllllo.. '" 1lÍllu .1'.1 P.1 1I . Ac'emás. iÓll tlu lu:.liIUU tUI.. fas.Jlj~:dLul rfJstd la· 51 d"ldl" dI" Idd" (JI ""pudu CU.. )ugiero el u~u de :Ia arena en 'nes~s cOl/tenedora.. '" e colUI <1" Id liljJ<! deu.( y re· In sabor col(¡rantes no ¡:.' Jldl el evitar lu U~~P¡I¡: 1.. Illloda ser en.'J(J l. H. 'Idy qlle Iksldl. palomas...­ " '"'­ " .d{tI. Ciil tlu lIfla vUIIUldCi611 adeC11¿¡' >O &..r de lus Idiío" (Sil' lélS. 1. piJrel dlSlllÍllllir UlI Ii! COllt.)ilid"d d" qde el recipicnte ! (. . lillllil <:u11 el culul ele Id jldl"Ct! gUlla Ilelícula una lona plá:. y dC:'. 11 •• 1 00.Jlu<l. . CUII .i(¡ll.' 1112 tlul)(! Iddlj· de 1111 l1irlU físico cllbiellu dUllllu grupo:. ser no tóxicas pura evitar la po· sible í/lf:(e:.. \..1 I:lIlr"lulitlu de t) posil.'. .dldr.lClóll COII :. 11<1111 1. I ~ d Cdllll:lllu. de uso oC(\~¡()II(d .{liu: G~ 111.JHlfi"i("" (J Uljllipdlllii:ll' [. lúclicu:.. 11.I.! /)i I i lü I el d'...¡unlpf'~! :¡l:d¡l tu. sadas pel iÓdiCdi1lellte.ltlrlíclllil" de Illli) fell!)f.)S y astillas on el C." 1111: l!i 1 /11 1"ci lid ..1/ I Lit 11: '(ixl¡:IJ'" IlIil~ÍI.' '" r:> . 1I otr()s r"Cllr. léI illslal..ar liJS quemaduras. que se 1l1l10lell cuando se rompen..Jilí :.!"Illplur ditt!r''¡lcíal y II¿¡ves Id cullllld illt'lll!i!.upedicie debe ser cubierta ()fl Illllliyl 1. :~ <.."lidll ti" dt. la existencia de are· utlllzaddS t!1I -..uficiIJllt.' d!C. 'Ijlmx. I 11" . II:.U:. '" ~.i el arenero se encuentra en espacio a! aire libre.H 1 ! i .r IIIld [.. c: :. o similar.vén..It. :).'~I'\() u rudlsuiio de los espacios ¡LiS fuelltes llu calefacción fí5icus liI¡il:ll()s ljlle se c!eslílwrÓII Illúllljllt).idlHIU·~.para sit~ 2lS LilellCIÓll dt1 I1II elloS (alllllil de roturas.1" flosilJillda t.. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..iolle. e.llicllle ¡¡uedil CimrSl! O l)len IlliliLdr sólo las IlurlliJllas trase.jlCI..lciólI que Ilevdll lus élulus..'. que estén e T ullerluféls y niñol él :. u " tipu ti" '. 1 ~¡ q lit: <1 ti (: III ¿l~) :} ¡ r· ci.:ISO uSlable.s que po· . U\ '" <> o ..¡rdl. van 11i /.u:.ibillten 1. aguü. lJ I ..).111".~.1 I . Digitalizado por: I. 1:11 e::. JI ) .lldi!.] de lus lechos llll (JlIII delJorál\ ser protegidas de ma­ lera ciD evtl.le Sdlllldo. U l: (. ::o "­ -.ln un in.1 ¡~\I¡¡rdill ildldhle:. aquellos que tienGIl una /lece '" . Elev. dlJ clisnlÍrlllyencto Id:. pelo lél dllul" di. ra· e:i:1. ( L..II!.lldidi.sedbs .oma pan rallado.C.) SCI" .Ji rullillldll 6. :·':I.lllld'HI UII (}kj~. y .11 lodo ospacio :z n de lilS JldVU.:.Uón de I. lérllliL"ilOi quu éL lleriÍn ser revi..1 pul" Iln ildlllto y que ~..<1 coci{{a el .'llga los troL.~ tiro billLl~lCei\­ <jll" IIU seél al ¡¡¡"'tio () di t:~.Jrlu:.. gelatina a..glllid. Illq:') .Hiótlico de la arena.1 '1I:lividdd il¡f. 1"1"1 ~. Sa!JU!)lOS que generaltneljt~-: vell pill . y el 8.>..1 Cd~in d" SIL)I" po.II¡JIII d '.· I I¡ .iI:¡go de un niño DeqU:eño pi:jradq o con silla le riJedas.!sta'.IS antiguas. {¡l...tica € l VI· de dcr. <1" 111"11.<I'..1 dí. ya que está compro· !J¡¡c!o 'Jlle acilíta '" '" '" .[¡.¡ al lura CjU.i (d.Jili¡¡ri" uo rlt''iIIUlill Pdril(jO (1 111. r cíón uldclrico clienle Cl.I:.).)IUS tos.! ¡ .edu.l! t .I. LiS estufüs l.id/díll debe len<. o. Existen COIllO I()s ar su contaíninaclón por la ele g"tos. n/aros de!Je tenerse en cuenta: • 1::1 reciclado p.11 la allllrd de los tomas C(){fIUIIu pUl :...1 . LIl . -h .d f!""nl<: elu Ids IiOlllLiIL. otros . l.Jll:.tos."1 E~.. te L I ~l It.. :. de otros eL ll1el. ¡.lu pu:. L 1. 11)1 1 V hll.:1 jl.!§ <J 1¡H:<ld:. ósle es l/ti :jeCfUr cual .PlIJlHl do :..¡cul t.. ele. vielr 10>. l. nil1u$ '11 recalnlJio· Continuo o el <1" IUt'g() debdll más pequeños 1!:.1 cliÍd. ltiiíu:. ull":. eH 1(..os de· ¡¡ClIVlcI'HI"s. 13dldl Id dllllr.1 IlldllÍPlrl. y Liduli. I1I í 11111. du.

Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.. su altura.líig ienj. quienes tienen re­ querilllÍ€ l ltos Elr adecuado a los objetivos lúdico­ ecJucElti\os de la institución.l. recoll1ielHJéI 01 alg!lI'as personas e .rSOIldS y nen algunos jardines o escuelas es necesario verificar que no ¡¡iIlUS COIl dislllÍIlucí611 vísu¡l!. rnulelas).1 lo" ¡1¡ilOS.:r jll:l(IIUi\dl:> rcllllpaS ell los desnivel"" existentes.a tancias y barandas especiales. '" e E .'I!. ¡)Oules dI::! mochetas.normas de 16.Jeccion¿¡r el equipo Jci se realiza: I¡compra: tintura .. c<ltreliIIJs. i!~) SUI Il.I:>t" ".IILdhll.I disnlilllrir ". j flcie:. . las puertas con to· pes (éstas no deben llegar hasta el piso para posibilitar qlle el niño séllga./ illlpO!:iitJilitalluo Id enlnlLla a 011.iculllotri¿ UlllljJr<JlrlUlíllLl del' inslLildr Uil e ()Il~'\ ~) L.. .ilo" que I.engdll lece:. es importante seleccionar muy bicil los eql1ip¡l1llientos de juego para que se adapten a los dife­ rentes grupus a sus di lravés ¡lO sólo del cualquier rodado.tlue. que evital'á!! tropiezos y posibilílü' 1'.. Además. l/es ue juego que tie· que lidct..) p.. . y 11lUlll ríos cI"..itCl qUe lieLlI"11 tl..1 10. '" o­ '" Digitalizado por: I. antes de su compra. deciDII"" ell e~. . yesos. "(jI! I dlilld.ur llpljCíJd()~) .10 ::!! e l6xféa. l:~.52 'J. debemos ElIlalizar. e~p"ci.!).pt~ciilltls.. C01110 ffjci I dé.:ítlo!. los borlies re· st:r accesibles . ¡.. Por lo tanto.ar.. EI1 {~I C. sus riesE'os y desa fíos. " ~- ¡ltll/llo 110 <::.!)tl/1 sur :l udi le!:> d~rnas·iado. sin Jordes filosos Actualmente se :stó trabajal1do en .O d seña 1I1livers2i1 (par<J lo<los) del u!j¡Jcicio. estarCl1l0s linlltandu su uso sólo él $dl'.e 11 HJ (¡V..:llel' l\:11:.:. I'í CII.s i n zas '" o "" o L '" lil:iI1. 15_ Es importante Gúrnprar equipa­ Inientos de juego LJlie por lo me· nús GUmpléHl con las normas existt1r1tes.Lo 11 cOllwníenle.. 1) pUlltia­ baílo para per:..IJi(ldCLJ~). nrclJl) .lollal "illU de élclivitla llt.mx . e1ecir.. Los liaños del¡ :rán ser provis­ tos de illodoros y mochilas par'a Ilií)os rr. cióII ljllU potlr<Í '.onlrastal1tes para evi· . Si Ilay Colwllllas que intl::!rrlllllpefl el paso pueden forrarse con goma espuma y colores ¡.us y udl. Si el t~spiJcí() tiene clif'urt. 'es y materiales didáctiGos en genera 1).:1 ¡.I:' IIléllerllélles s.8gllr(.:lwrse en Cllenta que la altura elegirnos una CLlsa o Id construí ¡nos pi.ción con el currículo para "<.¡ego.¡lJílitar un de juego IRAM (Insti.1 rá'quea.¡J u rHJ ¡.J¿lrd que instal¿lróll lava(l)fOS a E:'_l IIUCC:. 'c: V> <> v. cllando Jardín. liis· Jara la creaciÓn de'. ArgenÚno de ~i?r!'nal ízación de McÚeriafes)... y IIl1ly e"...I~U UCt):.peqUeñaS que '" .111 el dtJ"pl. Para la selección de ieguridad par. Se n~c()lIlieIlLia la ejerCitación de S[I USll 2l o haya pozr¡s existentes o desnive· les ¡mil' marcados. haorá que' conocer las .lIl'~ pdi C u '111 el o I() S I1 i íí () s e o r l' "" n .S.~(¡ liull""IIIO:. '" 'O gudiJs.: . 11!L'~¡UIi!U.m les (J tUlIIloilor ias (embaraza. ¿dlllierlto de niños I éldullüs con sillar:.edu. de ruedas es contrastillltes.ida~). . (lJlI< 110 c. este espacio habréÍ ele te· i4ge!f.a travé:s de lá.Jra ilallllítéir L 1I 111) d" los escalones no sea ""'I..cdlerd elldlld" u.. psicomotriz.¡: '" n..1 pliHüa baja.11 Ji.::: <> <:1 '" iI.: 1<1 puhl.ISO de los uspacius destil1¿Ic!os l1~. n o y adapladures s¡¡icunados puedt-:/I ~." :el '" y recU/sos lúdicos (juegos. ::r c. I"~)to ¡jytjddr~l ti dl.¿I éd ~ .!ccldelítt::S IH. JI1<15 con sillas de ruedas.15. la relé.1. lus nU..:rSt~ en cuel1ta que las super· tníll~... '" ::s o­ c: '" '" adaptar ZOllUS filosa. ... Sí no lenen ell cuellt¡:¡ un (Ii· esl¡íll prul¡jL... 'es d~ '" :.'i I(Hlicas plalilficil'¡¡'I!j y In[IY ¡. se Liebe· rá "valuar su diseño. es dondeados. Adernás..:: ao c::l>g -o llJ d" alluras.. loeJll 11WlTlen[o (a C¿¡II~i\ de 'lile ] 2. olros.l! tf.id'HJ.. su segu· ridad en gener'il.. distancia entr ~ hs diferentes equipos de juego. e1el clelJtlll piso' antldeslízontes. que posibiliten el joego social.C.. es. 3. en cOmisiones.15IS' Ir" al JiHdin. . [:sto permi· to ser Iltilizada ¡J{Jt' 14.vada y qlle sus bordes estén lid Iltld I dyddil COII Cd' que funcione erl 1. E x I s le: 11 tClrnbién se Sll ¡"Jasen.[ ¡ ¿1l~CU:~O {J~.¡ <il~ pu· ascensor para Ilollar 1" lli:dJili<ldd p:. ¡ligue· j.. él{ Ios. \:11 :)0. 11.z.. perlllu fel'enles habilklaue:s y necl:!silia· eles de desarrollo Integral. En los fJw rH. si la puerta ~.. intelectual y sensorial..1 ele 111I()nílil~¡ {jlle ClurraTl d . sus colores.tíCd~.. Es glllltl¡ltI un '""I)dCIO y d Id'. -.::ntes piso!... como sillas (le jJastlo.d 1 de pudel Idr ClllJC¡lI pUl' i.aracteríslicas de un juguete se· l~lIr() y tenerlas en cuenta cLlán­ CiÓI1 cuntílHla que tienen los ni ños por acudir a laS eSG¿¡Jeras iJ das.

.mx ..lV.u'" rllds de: 1. como en cual· adultos de: tstablecimiento se [1an E.· cI/.la.H·esas de gas. pUSI ll. equipo (p. SlIl't'rI ¡"íes .)siona el paso del tiempo.1111 () U!.C.H 1<10" Nu .IS supel tiel.(JIIA:!' Illlf'ddoo. de los ¡liños en '.:1 patio de eleclrlciJél<l.rttenur un vinculo "joico y p¿ cífico COIl los niflos lunque se estén pOflien.I ""¡O 1) lt~ .¡j du ill. IdL:ile" del ::.i{)n l>fl.llilcledsliG. pollcia.scular()s.o para eVitar pOSibles clccidentes por cJeteriol'os o fallas que ['111 i1 11'-'11 p"rd la illslalacilÍll eld "¡¡lli· drdín ClIellta con 1I11 e.~54 It)df)~. Es ClCUilst!Jil/Jle que 1. [)UllilJlHOS..n o' => .~rvü. Illunle.. cidenles.gO y 11 11 I Ilelild I I mantenimiento adecuado es un proCé)SO clinilrnico que se actualiza '" '" c: -. por­ -.J1 y enlUciOlwl Ilor¡nal de un í10 CI l'lay que leller en cuenta que el 'Q <. Vil lo::.lrse para ayudar en esld larea.:ld Nl S¿l todo b<ljO la premio ...-. Sl!¿¡rl i.lible la contrata· ción de una que e5taría t.l11l1(].llJé..... tien(:11 t..ls U:ilmciillus segulI lo'.I!tJlel to <> constantemente según el desarro· de las pi áctieas lécnicas y de los nUl!VÚS ll1élteriales y equipos qlle ilpill'<:cen en el mercado..ii..CIICI. t::. desda el . uil O'~¡ y ld :'H. <> e => o. ¿jito).!j unlre los Ilifío!. pru¡]!lCII llIá~. Illllllu'.Cdrgu Il!UI.11 No ub:ililllte.S. Ci1ídd:.H l.: Ilend. es importante reali· zar comprobaciones periódicas a cargo ('(j rn ' tiempo que se intervip-ne faci· lit. I través dd !O 111)re.1s superfi· cies li(~ IJdilU.d~(J~. eq la sala. capacitado para la observación de los deterioros más comunes por el LISO lentes SelecGi(Jllill slIjJlnficies acle­ sional. CII!.. rn e '.lIe si el amplio para saber cómo prevenir. Son ólcluClIddus.>serv¡ ción participante lro de /JItIl!.:¡ermíso o el l. b. Algullo::.15"­ roe.cid".peciéllistiJ.. il1\porté¡¡lle dllrll1ilr ".. dí­ ClIi1l1dS delJllj y . Cl!lllelllO. además.: I él I Pl'CVl:l I.IPr"l'iadas en --Ü~ICJl!eH e~.llIlu5 <Jll siluLl!!iolle" IílllilélS CUIIW: IIUSpílili. El personal de deberá fOrllli.1.mite.e 1e Móclicu e/ti EIllCrlit:nCliJ qlle pruleJd iI(. Los espac.. 'lnfantiles. 'lIle plll:di.¡j. E '­ '" d.lm lerle. yell Id. é.:HTlíellto de los equipos de juego (su mismo fabricante). . y :)c-r COII l.'. o.IIL. que se IIiZélll Muj()rilr las slIjJt)rticil1S del lel l()~l t.:'0 IJrl~.:~liullltes nilllienlo continuo. esto ¡ro'l proll.lfIdolo y orientándolo (observa· Ci011 participante).. Ilu.edu....'WS Iddóllit:l)~ 11II1)tll(.í!l ¿II¡ ~)UI 11(1t!í.:.CllenC las de que nadie se lastírne.lgU21..-di¿¿ic:ióll cOllstante de los matafucgos específi· [JI tUdo:. elementos ceriol deus.Ii.l:> alfollllJras los La insL. IISUS que tellgd ul dln bienl" <J ftler¿1 11CC:US un profesloilal especiali· I~Sp¡jLI(j.uidado y !a pr'3venciólI de accidentes.valllar las superficies exis· quiE r lugar del Jardín o de la es· cuela debe ser amplia y profe· cos Pil/"I cada espacio.~ 111 .áxilllO de prevencióll. el el i~. COCllla y escale· rd:. Altu "lIwllzados deben lener un rmll¡(. '" Q (') \JOlJ . '" <> '" " illturd 110 IlIdi!' so(.1 jJillíu u /JiII'ljlle de "ile IIIJII..Illlelllos de toxicíJfuUíd. AlgU. grar illlllLlI1 Id íl 1(J1 du ellll dldcloll l.. Esto '" '" c: '0 No SUII 5(.:lu. éuellél.: () IJaliu c/c JI/U/JO "ímple vi:.¡p~'cio~ loc.. g'dV. tllllr. lo::. si se lellldu en l:ucllla lus cl'ilerios La mirada adulta a cargo del cu'­ dad '.léJS cuesliones a lener en o el Jesgi.) se deberá: menciul¡ados y si. p¡¡rd eVCJItI¡J¡.10 límites para "' 'c " 0' jllq~u Ik:f.'-'1 I. :.1t! 1 l¡¡:II.r:ldelllu~... liD 55 ti.-rlligóll.:. COIlIU C(HlS(. o ::::: lO P¿IIIII<:lIlu un (. día no es necesaria la intervención ciallLado 51 los e· y de f{lCil lilllpieZil.a!0I10s de· ¡llllíJ! i l\ilantenilll i ¿nto conU 11 un y con Sll­ ---":IH.ilación del equipamiento de juego y de todo.. '" '" "'" '"' o. las accio­ ne.e dellll'ü del J¡¡ldíll. lace irnoresl:iIH. depilrli:..:¡ 00 v OQ~ pasto.[ldlJd~) tUII"'1 ClIUIt!¿I: y lI"U pll!iihilitu lil dU:.pacio al 110 se delec· 'v. Ld~ :>up'" r'CleS ljlll! :ie seleccjo· I~s Cl 'locer las riesgos y accidentes rnj(s comunes en estos espacios las slIperficié)~ lIl~taladas.iU~l (Jt.1 ::.oartando el derecho al luego y a la posibilidad de de· . O) rlal Slwlto par" 1.. Ilae"l sllpt:rvi"al p0Iiódic<)· zado que IlIIeda eVal¡Wf el buen fUIICiol1.-l tJ 1·1IUIl¡\bilid. los jue15 ).iliuad de de llisminu­ de jUl. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. lId!! son de calidad... especiali· Digitalizado por: I.(esiol\tll zadé que asegure un malltenílien· to <!(iecual!u y continuo paril el rr. al menos liria vez cada seis meses. ¿¡ lil visld <::1 I egis. chip de IIlilderd () 150111'1.os redllcidos () lolallllell!e . eJelllplus: 1.~~)P(H. pUl' lll' ('::. • M.1I corniel1(lilll I.Jste que oc. jJar" iI"..upelficie y el impm:lu él iII.JSIJI'ber.¡Irudeúor dI:: mantenimiento del ¡ardJII también eLlel ta: de juebo los ¡'(j'l el de Po Jeer una r1l1rada alerta y COlltl­ nUd sobre el juego infalltii al mis­ LélS ~11!Jl:dlcle". los C. liUlllld lit.. ele personul e~'j' en el día tras Jllirada adulta formad" para la !. el .

lHleH 111111101' y dispoflibill­ FI 1l1¿lrCIJ l(. ¿¡¡JI IIIHllldl 'ltH" ~'(' pi u pueden ser cOllciellliZéll dll/l_d SI c1dlllus IH.. so" ciales y creativdS. i> '" :r <> o. .I:u¡. d)s los adultos del Jan. que el ....ljeS s01¡¡Jd' contribuyan" 'Hlnar seres como prometidos con el cllldado solida· i. • J. Iíevar a callO U~. específica para too t.S.lO 'ü corno actividéllJ creadora. ::> ..ío!~íd l'ldled. accione:.xil!illdild. /ti du CIÓll COIlslilll' ¡ <> = M 0' C> :.d". '" Q "' . IC:ipí!tddo (. [Jédii!::O' que ver¡illlus corlslrllyendo especialistas. TUIIUI 111. CllIllO derecllO il !.:oL.¡í cluflclelde. ¡lu ¡~()ljJ" y elld¡...ldtdlu e~.) {llldÍ! (jI/() rio entre los seres humanos. COIIIO una rt:spue:.H..Vt. ¡¡di d <:" "1 d re l!in"" f" 111 III.¿ e.lrlloS para la pnvencióll ele acciclentes hlllclidéld Id illlporldllcia del jlle· !.lr ¿Cómo C('llstrlilr un Pru[~r¿¡.r)a lit! :. dUI..stigaci6n . educativas.)rnadas de juego lernatlzado l. .jll.56 :'dl'ullu. un buell 'iínclllu alectivo qlll~ contri' lJuir{¡ I !orrniH parte del curriculo y del ~scolar: elaboradas para lIn trabajo de fJ il I 1(. ·--I'Cd"IJOgi..s" uitic.idic.SI)er(. COII tenws sigllificalivos como lé' educdción para la salUlI y lo "tarios.C.clJela.lrtir d. .Hilillo II¡cl' unlre todos los (![¡iiCadnre" que crU!!III!)!.j(Jú~.1 !. dentes y tOllléJr cUllcleneio.iile 1111:11..\(jo dCi todos Ulllre tu· dos? La posibilidad de educ.l la u. lA e . Para poder poner en práctica esta prOpllésta ele eduplción con· tinua.acción' lrdvés tle IlJ$ lielll¡Jus yen sus ti IjUt. mas y como un hurizul1te hacia nuevas poslllilic!. ck!rlcja .:I"!III:iO (It. .un lI1c1ispellsil hl(~~j P¡¡t'.f\CiÓII tJe acci.¡.I. sellllc!o co. ayudará a una efectiva y cn..¡111"'llle Id fdll1ilu y dt. sllplwlen I!tJJljlle seU\lf.lfl CiJll~ddo o I1U ~. Ih: "1Iu. '" . .edu..·'.ElscHJO en el cuid.il.)()r[ulll". '" toda la C(). peru la IllÍclallvil debe p.l)l depende l IlItlcllO:. dutler.¡ y ..¡'JI ico que propongo I)ar" la:.penllivo.SI¡Jlddu~. ayudará a de.lVt'" de o­ !!! _.. -.l lrdt:lf COlj í¡if1us. <:11 el ju!. rius y de c0operi.. en a ra la comunidad escolar.¡Coed~('." C> Proponernos repens" r con pro· 'o e .go COllll) prillci les adividades calemlario lendrán que lite y JiJlllCipe del JlIt:go y di"!.igllÍtica [JII raspÓIl Conocer los COflCé'lJtllS más impar· lantes solJre prt.ación para padres.lt. sean ". '" n a.lIXelldizCllus espontáneos que i:HllplíaCi SlIS Pl silJilidades de ac.l<l il Ii! actual y "" <> . lus ni¡lUS lu vedll tel elites etapas (!\'Ulllliv2l$. c: . a tod.1 '. A rllarHna de ejemplo.:: t.1 . Id pe(I¡l{. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.) los valores 11Ilruarws.. corno !l(J CllllIlJ dlglllell que lus Cllllid y modo cle expresión ere ¡Uva y sií.. 57 qllt..Ic!ore.élliva torna de con..:: E t>. II "i:I'IICIOII sLlr. las siguien· <.líp o de la mlln.L! SI(.." ped¿I!50~í¿1 lt'ldic. te.lprellCllZi.Íón efltre los pan::..llll()~.er que lo.:i¡)1I cOlltillua a 1. vlgiL!. Si el c..lS.mx 5' . pero ildelllás 11<!t:e:. o <> utlluitlad es. (J peqlJt:. Jllgar SIIIHlCiOIH. en la escuela o el jardín.os nirios siempre están dispues tus él s<lrrollar acciones pedagógicas que ovecllddéis pillil jugar incl>I'porando nuevos utr<.lIt. VUS. unto él dile! id di{dugo ¡.: n g I j¡\ j e del <¡ e r IIUl1l ¿I/'I o el inv. (jesarrollan sus capacida des emociullales.JHl/lÍllac/ ecllicaliva !. y del di '" clima lúdico como ámbito de en· cuentro de illteracclón (. propongo el Llld'lisis de una de las fichas llidi· ca~ Es ílll.l p" .. del clllllprolllÍso de fatnili¿l. se c: l. al!eres de reflexión y partlci· ¿¡e Ión para docentes.1 Jdr<lill u 1.SClI/:ld piJra que t!:lld alllJIlZd usegure los resulta c!{):. 1.. los Il. 1 tldotecas temutl¿adas para los liíos de diferentes gr:.lu Digitalizado por: I.:S "Talleres de reflexión y partici­ [. e Jpacitación e.[¡p0 de . debernos crt:ar y planificar. L"lo i¡SegllriJl'<.d iVil...cllt.lpus ción..que SlJ~ illl<:::llciolles seilll l)lIt:lli. cogllitivas.. El juego ( .el1 ur hlal: para 1)(!Jvenir y ellucar iJ cornplt)ja realidad ue enfrenta· <C '" . ell equipo..

n" • • ~u • • • • WUUW" • • • ~..'" -. : .:o Q " "'-­ .:f lit.dC:ti: ():a. " • • lO lO grueso y social. "" . JIr .Hlu~J y It:. .des y ( Tl.• 111 111 lO .iliCrt.. dn"s .w_uw~. "" c.i..1 involucrar". . cUlltenidos eje de los juegos..)t\cs de riesgo dUl... . y l'¡ 11 . ..:Ll o infanlil )\...HLJ • • .H~il.t. • . . 11 111 11 dirigir Id jlle¡.'lltL' Sl~gÚIl l~) y L'.11.illitd cS:glJfuIJ".mx ..WWY. Lu..H-L ..:lo dt: los l~LlCllt.it'n:t.. .¡LiOIll!S • I.! "!Il los juegos..:11. L <. WI If¿ ..s .lclllL'~'. • • D • • ... dI" jlll!gOt:j.J'!. " . lO .: LUrtltos sensori. . de 1'fl. d. ..l en Jiltlder¡. . " Organi:r...ndíl\ pal. llu l<!ndr. M • • DD • • • • al ~d~ita 11lg.\iil1as lplt: ljldL'rall o llevarlos a ::. a ..E • • .des: cunslL de ctll:lllos cnln: l"UilHIUi.tJ utru....I'dt'i¡.O . . • 11 • 't~l dt~ llt.. lklolt. " a " • " .:i¡se 1. d • de i..)1. .) d I j. Sogas texturadas y firmes.3 1101 ti tt Iol . OC.l1llol ('llid .. Las CUl!Illro parn Idl. dd c¡¡­ en la sala y amL.iiCtt": cunslruid.decciuHadil) " 11 IJ y rell'udulclll' dl! cd.!] tdd soh. " . • .~trllid()~ y sdc:cci()llildo~ t!tíl'ccinlmentc para e~I" lt:l\I1i1icil • " ~ • .a.Q • • • • • • • • • • . 11 lO 11 lüs pap'ü¡ .) dL' 100 pddrc:'¡ d !r." . " .....tI . Ir ~ . .. lO 11 • 'Hlll\. CII. • C:¡¡Si..lllH\" (·Ollt\.. . CilS.. ' " . l:dlll~.edu..:f cI(ísíl... ..ill1dt·iollt::. .hn nccJvnes y dclil1]dt~:.< 'f¡Hit> 1.I'...:gl> d bos dos lllundus: juego de pisu donde !:le lr¡lUa.. Pinturas no tóxica s (sin plomo)..ín elegir li­ 111\ IHIé"""l".:V('IlCiÚII..1) hUllilid. rrepar segur: equipamiento de juego para que trepen • • los más peq 'e~os.idS • • lO . ....lL' di " " " 11 .. . ".I!:I corrt'~.j u 111 Aj ta l'll M 11 l1li :IJ &J .a.. lO b:llCl:hHIIÚdh:u-C[C:dlivd con ei.m. . a Q " . ¡~ " '1"" ['odr. li! enc\I"nlro po­ drá llevdl' !loudne alusi­ vo" 1m.! lil pn:vt.lb dc" Ilrcvcllc'¡t)lll~xi·. . cllÍn: Pddrc:3... por ej." ..!Su J YH. n .. cOllslnddus cun <Jlle n .'" CL Q "" Digitalizado por: I..HUHuauc. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. ...} cun detalles dt: liI • El JL.. .. • l\pi!tAiO¡id a~¡otln: !d~" jlll:did~\~.. 111 11 lHitl:stra H\:': de tener los rndlc· jales unns días ¡In!. Q • l. . t..){'l~iI!l:S y llint)~} !. " " . Ildld CVit...l~lh:ij\ l!l: Id~'¡ ~illl.:.ica 111V (l Jos de lIJ'Ul es dedr.ils Illileslr."" maestr.Clll~]. ~ . " .. un e'lpado donde encontra­ rán diferenks propuestas de jttego . lO Feligro '1 te pueden pro­ 1<.. 11 ~ d jllCt)i 0. ~ ti • lA • 111Cldl\('I¡(. cí6n super iÍsaola.· Q pOl\l it~lIll.ll 1l1dllCju llHI!l'jl.:. .'.Lld ~dllcHht¡a con difen.A~U~~UII ••• ~Nu. (lJ Id vidl <U E v.. ....¡ 'l1lilrla convenknkl'\ente.. ..IS.¡Ú iil'll\.. qD~ ...~. • • 11 111 . a !I lO f\. e> ~'O '" <= <= CJ:)g <Qg 'O UJ U .. .~ Id dICII\'i.ldernu li. ..1ciÓIl b." .. ...S<:c!.aall • • • • •• ". ." Ifl .s HeglH'O • • a • • • • • • • • • S.. .llizdr un segllilllienlu Lit t IIlIP. "'" .­ " <> U " . 11 • i'(~U..t\cÍÓtl LIt' dí....participar a • Para esta actividaJ es conveHiente HhJyures. ti " • lO Il " . ..2 u- ..:reen I\)s conh:­ lllli\ls jllg. .. • ."" .1 ~ Cd':Jd..Q 1M u M !.w _ _ ~ : ha~ia un tllundo ~~~~aHw 111<í. Q '" c::. . lJ " " • " NI . LOll~lruhl.-. ~ " ~ .:: COl1- • . l':still1111.~ll::':>pdt·IO d1.. M.\11 . • .. . .'nles lHalerL11es t30brc la lenultictl ~ln cuestión. ¡Ji lIdf:ot' 11'ldictlnll. • ~ tiCd l:tjtK~l:íficd (JI e aborde..h..j.~. • 111 11 .. .~l\ído:-...¡du L~JI ¡III (.. . ~.1" l~ulii'\. l:JI..' l:ull1unkacioll"o o en jd. .... 1. .W _. lO " " " . " " . .. .llll) y prevl!I\Cí\)IL l:illldlH'lul': jtll'~. Il IIJ " " I ':uniolles de p.::1 lQ ¡ji • ¡¡. • " :~ a '. . . lO ~ Obje!í"os • '1\)[11.u~m~pa..b~':l'..ilego/eca: cuidémollos 1111 poco JfJ[b"~· • • " " • " ..lVí~:. .It.lIegoteciI: 111 11 Hacia 1/11 111 11/1 do más seguro" o ·.:s dt~ difl~rl!llll: nivel el It 11 ~ ~ • • • RR. .... .RD • • • ' . ~ ](el:OIl'Clld.. : la estujluíacI6n visual • Colores IJr¡m~ ¡fos I'V. 'irL'llill) II..ín lJlIt! " .le .:!nlru::.ll-¡culLldl !"Ira ~...S.:il~ () ()'I ch~ Illlísicd Slldve 11 :..1S pudrán circular por los grup JS y sugerir ide'!3 que n} ud en el ud udd. Instala. \ (~~.() lu llarJ ll:rná­ .C.l . invitLlr los hel"1Ud110S _1 .aama •• u •• a •••• ~@.u" a qUe eu Id t:dsa se realicell juegus dunJ~ se ret.} ('OJl dlH'rlul'tlS y d~rl't.oleca sino facilitarla.!I .ulllt: Id tC:II\.. d¡.1 ~ Itti11 Y ~.s.." 1ll~trdJI Usegllro !5L'Lel1dS y y 'sl:gU fl. de ti vatios nif'¡o5 a • 111 rzL • U U rol IN 1 . . ... 111 ..w!¡H) L'lllll:dl. 1.

.n el Tran~por. tra Inf'III.Jllgar.i rt:CI~~dtiVdt.11 con los de ~.lel11ú" delH.'1 la puqul:Hia U jlll:gO a Vivir.. Ilirios [oda" las culluras.IIIU IIIÍCIO P"ld el !\¡'IIJ Illlulllil(. 111<: 1111\'.. COllluí na ndo pensa míen lo y .. 11'/\.ia de But. ~IU d y l:lllucional del ti instituciones a.I(I' C) Este llerecJlo e::ilL'i CUlIlUllÍdu (. " o' '" . El jlle!50' ell' yd L~~. ció) completa a Ipa Argentina.1\ el CCi· Ildl riel Niiio el) .dón.¡d¡.Q arto 31 de la COllv<. L:J U1ld fUr¡¡¡él ele élprellder ayuda a m ~. vida udlllrtd y en by. '" o "" ~ c:: y ciucJadi.!t:I . IlIliI IIUII'¡-I 1(' [<HI(I~.tiIH('i()lI Ndl·j¡IJ¡. L Se Ir¡¡la del realilódo en el 1m..íllcíón debe lél lIlla eleclatélCíóll de .1 Duc!arilL'ÍólI dI.echo del nUio" p"ltlcipar l1ii. I~.­ "lino . L.LHI lit.. IVBA Instituto de de la ~rovíot.Y¡ j(1 NorAS juego seguro..com.'¿l!... por II'A lnlulililCiulliJ/ ell 19/'/.:. ¿Es posible la ¡ención de accidentes?".elH:J'iJI de las NélcíO!H. El juegu eS una (Drnlil de aprender d viVir. Iluto Sara Eccleston d~ la Ciudad de "uenós Aires.: de del borrador urlglll<ll u. lIocerse el'l [OciéiS las 1I1::itílllciolles Digitalizado por: I. ti "11. '" ::. Il1tegr1nte de las Comisiones InAM de normas . ."1 ::' d. ll¿lrr(!rd~ .ilJlI llilL.!.u JHfJ .:jón y expre­ en COl1d¡l~¡nlli. d~ 1 CJ90· e~.lIBUG diArIA para un desürrollo i:Jrmónico de su persolldl !d. 1 pi ul"g<.edtr ' C.¡ y Sl!gllru.idldu Iri.1 INSP Gonl~.: 1:'4.el al' UII ~:uHtlrdt Ul'LíslJGi.­ eL '" ¡. Ibl.. de Maria Cristina Irdon. de la infancia UIl derecho dOlido se de::.5s de Il)dü~ ll). mi"nlos b.ísic()s de lIulr'.' lu> fh..1lllil pldCelll.· 1 ~)t)O.¡¡"¡(JlliHlu CUli IIOS alcanzar nues· lrél tolili dllOS como indlvi.!nll~ ell Id lodos 'os niños..d op~ yarlísti libre y ~t.!: del fuluro (j .tiI1livu. Indus I()~. '" ..i ¡\Llivid.:-nos Aires.. arlt:s. pi I n. mencionado en el trabajo "El llcación para la S"lud..! adoptada !Jor Id A:.' fUI.. '" o CL U. I~"td represell' (."~IIIIOS I exlo!" illlpurtdl L '/S dt':.se reculluc" .'i 11 \ i el ¡{ 0.} rrollu fí~lCO.ll.S Unid"s el 20 ti" 1l0Ví""II)n.. lo .. Profosora en u"iversltarlas.d(.'¡ún~ da sdU~(accióll y S~lIs~\cióll Todu..d y 110 formal 'v' .:!..'1I1 bilj'r.: la Conven· lelll(J'/i CiÓll CO!1l0 aporle ¡j" los colegas ti" J1UtcJllÍd.Hllo\'(:rrlll el du­ dos p¿lrél ellus las posi!Jllid¡¡des CI0¿Cdll él . 1989.dlrolloll ¡¡c:tiviclades base educativa:.! ~~~1~~·~:.1 del'l:< ho dd lIiÍ1ll al dt.edu.~.::ras iln¡tlÍlectóllicas .. lillcle lid. n para eple ll'i:lvés del juego vida l~ld·uré. 111' Níño a Jugc1l 2 redactada te 1IIIcl21llllel clllyellllo el ()urec/IU d )Utt.~S eh: sión.11:.Iteresados pueden solicllar la Declara. 2. IVi --ill" I". EljlH!gu t!S iIV. y !:(¡(JI.C.ll eddd CIlla a pilrti( iPilf liufc:I\u!nle los dislil1los eSlJélCIUS en qlle VIVe!I'I.HHlOS .1 ':)/9.·~ Los ní.lrro~). Asoei~cl6n Internacional por el 10 del Niño a Jugar creu l!y id ad@illrrlilet.: l'. Pu.. 1989 Y l'II'I'(.:dtlvH y de d" logro.lÓ d I"gir 1I1h::I 1t" ~'[)I tdlllt.ios han jug<ldo y juegall a Ira v.¡r. . en este mismo volumen. ill y pn.scnnso y (:1 (:sp. profesíollilles que tr¡OÜlajatrlUS con niños del) elllos leer crítlC<:lrllell[e. Ildl:t:f E~.arnbll. vivienda y f"dllcación es vitaJ para el des<lrrollo Jel polencial de AA.el.. 111[el VillO I.1t1 rlllllidadt:s El jttl' y) es c01l1unic.1 11 .Jiseilo Toe canitulo V. ua¡m 1. Normas de l.ClilCí(11 www lel.llY'hníí~IlLDf ni líelllpos y en I:.t)S llii10S 5¡.II"iJra «juego)). V " AccsslbilldiH/. por el Derechu riel Ni'in a .l propias tl'ent.1C:rlldCiUlliJl tielllbl (.le artiuilu fOl"llld p.¡ba es pruh:tior¿.n knerlas en 10$ e!:ipatjus especiallllellte pL~n~a· t)e n:speLar.S.1 /\['gvnf l:(lIl:\U di COlluc:er .!é1 t. tu~..1> cl¡ Id vid" j¡¡r pur y pHi! lus Ililíll" del)l!IIIOS sul!..I.:üd di LÍes.Ob23IJ4 .mx USA.él misión de IPA ell [ocios los pi:líses Illiernbms. dos los Derecl1üs de lus Niiios. Niño 'qu. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..lflit:i.l.IIJa' ieUdh....(" CulHlcur ('Oj1~.isllru ~lÜf1 pUCdS. El juego 1l1l!IiLHI. Coordinadora y formadora de juego Lekolplr (oar" niños con necesidades especía· .. Intern lcianal por el Derecho del a Jugar.. pero si "I. r'ropiCléll llll jueuu seguro a nues.!nte de IPA Argenlina. vululllario y Idvur del y ¡!leeU ill".: dizada en ID espal 'IS de juego.ar La COI1VtJilCiól/ de los OerecllOs del La p. As~sora para espae os de juego con diseño Pres. lj le IUté ~!prle niño.... pi íllli! ros en lilliliLilrld .)d e~-. sa­ lud.. GI y prupiddr. Barreras y . lu' 1.:I'" ·V¡.. '" 'g <> :> ..1 mundo. del espet. délril-dll .() 111\ llH!rO J}íISrllil:nlpo.)1.. n:Cf'I.. él (::.lrtl~ dc la espotili:íneo. Nuestro pús lile IlllU de lo. La Plata.~:.'ruellOs (MI CienCiaS de la Educaci6n en . ¡"lltllI" E!'ml palabra que algunas personas enconlraban illslglliflcélllle..h: di.....61 Refl exi (111 final: de edllcdción torlll.. l J¡) dtiCllllf(~ldiJ tUI. tH}(..¡¡I(J~ (lt..1 de c:: de J 9'JO 1" CullVC:'1!. ..s:.

edu.. ven'fi.cios gimnásticos con o sin aparatos Media Lm"."':rtp: ·cdeporte. y BACHILLER..:e~. porcentaje de de ~. 6.' " Damage: Obligation. Responsabilidad CiviL Daño. en esté trabajo se las causas inrnc:diat3s de algunos también en dicho estudio saco la conclusión que los daños han sido: de lesión muene de algunos alumnos Además se recomiendan consejos o medidas pre'.html Digitalizado por: I.redirís. L..\feQlioencia. En resumen. etc.ño 1998) y de todo el Íos Estas actividades son consideradas extremas o de 1 . caracterizados como actividades .. Civii \"egiígence. Culpa. en ei 2. scgul1a3. de pmebas atléticJS clásicas (bala disco.es¡revls¡:-a.G.mx .. núm.-\TO.. rugby. ­ El profesor debe tener el conocimiento de los riesgos de cada ej e'citación y .1. 'v . ante los numeroso daños (jue ocalTe~. n .emiv23 como modelo o ater. e'l seTTicio de modo organizado(sea ur:. Oscar Orlando (2002).quen las r:. .. and Rísk. revist3. " " .LA ?RACTICA de 1" EDUCACIÓN FÍSICA Ysus RlESGOS i'Ctgír. manillo. SeQÚn la opinión del al'2.redÍris. RESUMEN: La practica de algunos ejerc. La conclusión a se arriban en esté trabaio.-.IIlbito de la Provincia D. para después poder tolerar accidente. en todo momento V de riesgo.uar la responsabilidad ci\·il.os medios eficaces para evÍtar que esos se transformen en daños)lsicos.~vj""'P.a Institución Publica o Privada) ¿l deber sin produClr daños.htm. en http://cdeporte. handboL fútbol.TION L~'\'D THEIR RlSKS Palabras claves: Accidentes.es/revístalrevista6/artríesgo. De estos dan cuentan varios infom1es de las autoridades y rllLrnerOSOs ::-Jr' ~amos de los padres los da. " " ~vIBITO DE APIJCACIÓN: NIVEL IN1C~AL PRL'vL\R10.S.uas (l(. Prevención. como ~una "Acti\idad circunsté''lcias de su realinó1n" Para tenmnar con tema. octubre. Pre\'enuor:: ít accuses. A. España. es (l'le si estas \'aríables se son las medidas Mínima de reducirian e~ l~n . O' \ ·0. Obligación. antes de la a~tividad.6 3. en Revista internacional de medicina y ciencias de la actividad física y del deporte.\CION· FÍSIC~~ y SUS 1UESGCS HE/SHE PRI-\CTICES IT OF THE PHYSICi\L EDUCA.:::.. SCHOOL. no se lrata de Que la Educacion Física sea una ac:n':cad neS20sa I1l peligrosa sino que la ley impone.rnníficados. I Albornoz.en nuestro país.'iYIRONMENT OF APPLICATION: I\T~L\L.C. ?RL\L-\RY LE\TL THA1...!! LA PRACTICA DE LA EDUC". es mejor perder en ese al accidente cuando va es taIde. "La práctica de la educación física y sus riesgos". saltos de Cajón. " .r:"I1esgo. E.n1 etc.J 1 de -.. 092 .C Dara las actividades antes de empezar la actividad que la presencia activa y del DroF::~or de Educación :icica. .E.). Key \yords: Rave an accident. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. monal arrás.). que en la actualidad accidentes y de otros (natación. a quien prest3.'1llos Jueces a:iálisis y no analizar ~ por las Civiles (o Penales) que consideran a la Educació~ Física.

"La. desarrollando acIÍvidades escolares o extraescolares v complementarias'" (Párr. in a . these.ülen 'baio el comrol o \'úólancia del orofesorado del cenrro. y los correla1Í\"os reclamos de los progenitoras de los dammñcacl"<.(sea a Institutíon Publishes ar Private) him duty oflending it without producíng damages. antes de empezar la actividad. actÍvídaaes aue son conSIderadas . Half?v1oon.-.e dI1U II aler. etc.hyslcal actlvltles befare begmmng the actlV1ty those that demand in the tlrst nlacc.). accidents they glve they coum several ~.. (Fonnless D. que pueden acarrear los consecuentes accidentes y de otros deportes (natación. a la Educac~ó¡{ Física.o1e que cada Profesor de Educación exrreme las medidas de seguridad operantes para evitar lesiones en la práclÍca de las actividades Ilsicas escolares. v no analizar desnués al accideme cuando \'a es tarde.e emolearon_ toda la~ilige. m~asures of ~ecurity to avoid lesions in rhe practice of the sehoor . 01'.a~ion v:rify the. to the one who ready me service of way orga. en todo momento y realizar un análisis de riesgo. 093 Digitalizado por: I.\Acndoza.ños tlsicos.edu. it is not that the Physical Educatíon 1S a risky neither dangerous activitv but raLher the taw imroses.. it ís already late. illartilh etc.) que en la actualidad están caracterizados como actividades ~xtremas.e are charactenzed as extrem p activities: that they can carry the accidents and ofoLfIer sports (swmm1mg.. sus -:odr:.E. '-' INTRODIICCIÓN: practica de algunos ejercicios gimnásticos con o sin aparalos( vertical.ros lIe\3 a Jue es mdisDens2. '" _ !. tl~:::: active prc::. .'Y Activity for the Clrcumstances of their realization" To finish with tapie is. de pruebas atléticas clásicas (bala disco. para después poder tolerar el aCCIdente. The professor should have the knowledge of the risks of each exercises and this wav to look for the effectÍve means to avoid that those risks become physica1 damages. por los daños causados.S.lil:. Year 1998) and ofthe whole Countrv.1 un segundo párrafo que dicc~C-uando :ratc-J~ centros docenles de enseñanza no süüerior.. etc.rlization. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. These activíties that are considered extreme or of high risk. y :. concIusion to that vou/thev are arnved work IS.lsí buscar los medios eficaces para evilar que esos riegos se transformen en da. yfedia Luna.} p-ªcir~_cklamilLª para orevenÍr el daño" (Párr.. es meior Derder tiemDo en ese análisis.lile pruiessor ui . hammer. in al! momen! and to carrv out an .lJ:J..:. of cl~sic athletic tests (disk. rugby. que el profesor debe tener el conocimiemo de los riesgos de cada ejercitación.. Sorne 'advice or preventive measures are also recoIlunended as mode! to liberare or to attenuate t. like a Rish..-\rt. . ot the parents of those ~<ú~aged. human behind Jumps of Dr~wer. que pueden ocurrir. before beginning the activity.e civil responsibility. .C. es decir. la presencia activa y alena del profesor de Educac:ón Física.:xtremas: o aito riesgo. It is necessary that the Professors of Phys~cal Educ.c:nl. handbol. mortal arts.Dolied and that thev are the Mininium meásures of Securitv.). ames de empezar la actividad las que dema.::.n~Í-ª-_(:te un_Que. de que dan cuenta numerosos infonnes de autoridades Escolares o la crónica periodístic2.:=~~ará cuando li§ ~r~Qnasen~Lllenci(:')lJada~QIl:Lebe. jabalina. la opii-üó~ del algun¿s Jueces consjdera~ a esta actividad.ports of the authorities School and numerous to claJm. In surnmary.. for ¡ater to be able to tolerate accident. Vl... etc. Thev would deerease in a high Dercema¡ze:Jf risk of accidents.l . bleats goad-stick. in our counU:v'. javelin. garrocha. analysis of risk.mx . of light lesiono of graveness or the death of sorne s~:ldents according to rhe cases. etc.. como una "Actividad Riesgosa por las circunstancias de su realización" El .. Por otro lado la refonna del Código Penal español producida ~ • ~ + Á -se e:. it is better to fose time in that analysls an~ not ro an~1yze later to the accident whep.0' ''-'1-\ <JI:' la r.:UULAUU:'-I FlS:CA y sus RIESGOS Página 2 áe 7 !"Ie/she practlces it of sorne gymnastic exercises with or without (vertical.ln cXIQJ[ de los profesores las cantidades satisfechas si hubiesen incurrido en dolo o culpa grave elejerciZio de sus funciones Que fuesen causa del daño".) that at the presen~ ttm.. in it is work rhe írnmediate causes oí' sorne happened accidents {¡ley are analyzed and also in this study sack the conclusion that the damages have been. saltos de Cajón.b. 1903 dice luego de la refonna de 1q91: "las personas o entidadeS que Se:.).'1dan en primer lugar.lil titulares de un centro docente de enseñanza no sunerior resnonderán Dar los daños ': ncnuic:os aue causen sus alumnos menores de edad durante lo~ nenodos' de tíemno' en aue los misÍnos se . etc.Iespof!§abilídad de que se trata esté artícuiq~. it is thar if these variables \\'in 3. According to the opiníon of t~e¿ sorne CIvIl Judges (ur Penal) that conslder to the PhysÍcal Educarían.G. soccer..?hyslcal caucauon.. "J1. fútboL 'rugby. handbol. befare the numerous darnages thar happen. in tüe environment of the Countv of ... 6°) A su vez esa ley incorporó al arto 190..).

ctuoso Illi'lCIOnamrcnto oe 4 las medidas de organización .mx .cue~tre al lado del aparato qu'e esta .. entre . durante los periodos en que dichos alllrrmos se hallen bajo el controlo vIgilancIa del profesorado del CCd[ro. también ha tenido influencia sobre el ré"rime~ de responsabilidad de los docentes. establecimientos públicos y privados. no modificó la solución qu P iiteralmente anterior. ! • ". ~ ~ ~.C.:xto . ahora en cambio. Sin embargo.:. desarrollando actividades escolares o extraesc0lares v complementarias.vLÁS COI\IC~ES DE ACCIDE:\'T~S : esmdio de la iurispmdencia existe en referencias a . en la sombra.¡eVaiw. siguió distinguiendo.:r. . i1úi". los cañones apuntan al propietario del establecimiento educativo.S.Ha "'0CV'" lex. del :.:. ejerció un comrol y "\igi13I1cia sin por el alumno todo el :lecesidad de que se e:. . Ley 10/1995. de BrasiL se debe saber que existen 3 09~ Digitalizado por: I.rrrido los alumnos del mismo. En el derecho c.Respecto de los legitimados activos. 4ue "d r10y"úau. alumnos especialmente dotados y experunemados en ejercicios gi~nástlcos' Que se están pradcando. Pero la reforma española ha sido menos radical que lá Argentina: en efecto: .LA PRACTrCA de la EDUCACIÓN FÍSICA Ysus RIESGOS P:ígina 3 dé 7 por. . desde otra perspectiva..La responsabilidad sigue teniendo atIsbos.llto de la responsab~iidad de los centros consiste ea tUl deü.:. ..lacTón a los legitimados pasivos. .I~l 1UC trasladar la responsabilidad de los docentes a los centros educativos: hasta entonces el responsable era el profesor (en el caso argentino. el docente no responde si asumió las circunstancias i : Dor eiemDlo. lSegún Osear Albornoz) S una clasificación-que detalla el Prof. In as tt... La revisión de artículos . actor pmebe lculpa persona1de ¡ ' os \1emand' Ó anos Consecuentemente. preceptores. LA CARGA DE LA PRCEBA La acción directa la victima contra los docentes (profesores.:.­ EL FACTOR DE . en la penumbra de la norma"... Finalmente explicaré como un importante sector de la doctrina entiende que I~ 30/1992 del 26/1111992 sobre el régimen jurídico de las administraciones públicas v del procedimiento administrativo común.v.).. Fernando Barreiro. no se trata de la Educación El sino que ley impone.spañ?l se ha dlcl:o que "el fundamc.do(se~ un ente público o privado) él deber de prestarlo sin prodUCIr daños. Con "'. etc. si tratándose dc. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. el titular del centro de enseñanza se encontraba. . directores. Y súwe sin contemolar los daños sufrido por alumnos 3 . mencionan expresamente la "faute du servíce" a la manera francesa. a quien presta el Sei\iCiO modo organíZ3. según una interpretaci¿i1) .. Analisis Comparativo: Lna primera lectura est~s textos muestr2. el director). 8 :lempo . ua '-:'-'".rrave o dolo. desde que mantiene la causal de liberación de no culpa del viejo código(al menos para los establecimientos privados.'. " . CACSAS . menores ~e dieciocho años. debidas confonne las ' a ' que ei. de subjetividad. pe:--iodísticos donde se comentan este tipo de hechos y mí propia re r1epll que accidentes ocurren en algunas de las siguientes circunswnC:éls: a) De lesión leve. del23/1li 19995 dejo vigente el arto 22 del Código anterior que dispone: "Igualmente sera extensIva dIcha responsabilidad subsidiaria a las personas o entidades que sean titulares de un centro de enseñanza no superior pOt los d~litos o t'.ltas en que hubiesen inc:. pues IImna la aCCIón recursaria contra estas personas a los casos de cuiDa . palabras similares se encuentran e~ J.. que la novedad sea una actividad Para terminar con esta iptroducción.-\S DE educación Física. "sí no 1 T "... ne la ley c:spanUla Oc: l~. él) '2:ravedad..\TRIBUCIÓN.edu. .iUlelos pianteados por r2uniliares de alumnos ante accidentes ocurridos en las HOR.. . e De iÍmerte de al2:unos alumnos. .lgllila sentencia argentina que .... ha sido más beneficIOsa para los docentes.' ... como docente en el áre::. al parecer de algunos.

Por dejar :o. vü .R~<=Iº~: "La Responsabilidad por el Hechos las Cosas·'.=:~"\r:.'e! Pr:'\vincia~ y 'iaclonaL y :omar conocimientos de dichos casos. .. y no se conoce su verdadero estado salud. ":. miemre... 1) Los de Emergencia Traumática (Lesiones ocasionadas por Goles)..edu.S.s los llaman recibir I. o de nesgo. .'el -~.. nilizada para trepar y no tener colchonetas. Martillo u otros elementos.Desa. Ej.U . l..". que se ..:. ' . para realizar eSTaS actiYidades. Hipotermia. .e::-!c~ e Inferior a la altura de las cabezas de los alumnos. Según los casos.Al tratar de realizar juegos en equipos. con lo que no se pretende agotar las situaciones... Por falta de ejercítación suficiente para realizar una exhibición gimTI2. .-Al distribuir mal a los alumnos en el cam·po de Deportes al praCtlc3I lanzamiento de jabalina. o ' " se encuentran en mal estado.J . etc.Jizarrones. pisos muy deteriorados.' ~ ... Bala.stícas de destrezas con elementos ..'le di Ílcílmente se ?uede socializ3I a una persona en lugares inadecuados y sin elementos apro~:J. .\". para la caída .. .. erc.ra considerable dado el deficiente estado de !a soga .Los causados 3m intervención de cosas son cunatitati\'amente muy inJeriores a producidos con intervenciones cosas..Por tratar de trabajar con un espacio fisico muy reducido y para cada aCtlvidad.le:..:. se i:rodujeron ej~mpllficativamente por: etc.) que pueden ser causa daños imponantes: el ::Jera más allá ese resultado. grajo de preparación física y demás circunstancIas del caso .nificación Anual. o con los alumnos cuidándolos indebidamente en un salto sobre cajón. cU3J...: Cuando estarnos en víspera de tUja Tom1cüta .. en el pánato anterior. 2) Los de Emergencia Clínica (InfarlO). 'y" _. ...~l ~ -~. considerados como peligrosos.Al hacer realizar' esfuerzos intensos a alu. Dara la actividad aue estaba realizando. .u.'víedico. Disco.revísta:revista6/anriesgo. e de recreaCIón en el patio. debe responde:-: bancos.rrollar actividades Gonforme alas condiciones climáticas. y estar cvmprometido COL :a docencia 20 años. o que no está en funciün de la edad de los aiL~TL.' exnenmentados en saltos de caballetes o Caión con colchonetas . las autoridades deberían tomar conciencia de '::.C.Por trabajar al aire libre.. Al permitir que los especiadores estén muy cerca de alumnos que empiezan a practicar.Por indisciplina de los alumnos que corren y restlalan en el borde de w'1 Natatorio.-sl paredes....ln llamado T deforuco. las autoridades funciones eSDecíficas de Jefe del ueDartamento de Educación Fisíca a nivei \íedio v haber trabaiado durante 13 ~ños en el Nivel primari'o..:-::.mx .l. w tu. los niños solos trabajando en la Pileta.-:JI1 jU":. . Ú L '''-' A<:LA.. : Tratar de organizar un panido de Rugby en el patio de :a escuela..-~ .~ 1 ! C' . 095 hnp:¡ic deporte. ~_. . . durantes los recreos. Responden al recuerdo y la experiencia adquirida a través vanos años por mis intervenciones.J r--""':.¡()S.ntm! Digitalizado por: I.mnos a quienes no se ha efec:uado el debido Comrol .I_'. partidos BásqueL Voley..meden originar en las concretos ::::1 ~ue se han tomados clases de Educación Física. 3) Los de Emergencia Ambiental (Ahogamientos. o en mal éstado.:.. y no prever paredes muy cercanas. . laque no esta en función de la edad de los alumnos .LA PRACTICA de la EDUCAC!ÓN FíSICA y sus RIESGOS Página 4 de 7 tipos de Accidentes.rediris. ~..'1do estas se realicen al aire libre.No encontrándose el profesor frente a los educandos.Por desorden de los alumnos al practicar saltos ornamentales..es. con pisos mojados o resbaladizos ..Cuando dejó el profesor a un ayudante a cargo de un grLlPO de alumIl0S estimados como mu. que no estaba en la Pla. :. pisos.cios de como actuar ante los accidentes y también como podemos prevenirlos para que haya culp¿s concurrentes yasi poder liberarnos lo que más sea posible de la Responsabilidad Civil.. .. si=-: eude. elementos o materiales inadecuados .. alcantarillas rotas. ceremo.Por realizar otra actividad.os a r.!\. estos tipos de Lanzamientos mencionado. además de haber actuado en ':gani5~.También no tener la suficientes cantidad de colchonetas.u.) . i. caer desde una altu. Todos estos casos.(Deben tener alfombras de gomas antideslizantes) . Insolación. . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.No dejar elementos o materiales de Educación Física que son pe1i!lfosos. Ej. :\tfuchos colegios públicos muestran imperfecciones en sus insraiacior:. ventanas con grandes vidrios. U · !""'J~ . .

esos en que r:l nunca 3'V1se de Dor o Car"l:a. Físíca. 4) Contar con Uil seguro amplio que re~malde al Docente.1 <1ue se trabaja. para esta actividad.' La autoridad conc:uve del establecimiento v'havan finaiiz:::das hs élases: T "Cuándo según los -hormas del centro o Escuela.l su meditación consciente. . E~!<Jc~i1criviciª-cies s~Ji~ne~q\l~~_ de de Educac. ea particular: maestra.ción menores mmediatamente de acab~da'L sino con'la sutlcieate riexíbilídad Si .'depo rte. estamos obligados a reclamar una provisión de ele:. v comurique el estado de lo::: elementos. . como el reglamento 10 .jQrt~fis. 6) Las exenciones en Educación tlsica deben ser notificadas al Profesor por la Dirección de la Escuela. ha .:. domicilios.cada caso es habitual en el centro o Escuela que los alumnos se queden en el palio recreo un corro eSDaclO de tiempo después de tenninada b. o preceptor a del mismo. para ei cual. ha de interpretarse de manea rúzida. SIempre pensando en un ruturo 096 . lo debe re2:resar la misma manera.ic_~~ en" === __ p~!ͺdº--Lectivº~gss:olar: 1) Examen médico aí momento de la inscripción de los esco¡..\RA LIBERAR r) ATENUAR T A RESPONSABILIDAD CIVIL. (seguro escolar. El Supremo de España. de cada alumno al realizar cuaiquier tipo de ejercIcio. contar con las instalaciones adecuadas a la actividad.ntos de Seguridad (La responsabilidad profeSIOnal nos obliga a cubrir todos los recaudos). con U!1 seguro: que es lo mas indicado. por nuestro C3.-lICS. (alumnos) en todos los niveles y todos los años en el establecimiento.. los abandonan las dependencias del colegio aunque esto se produzca con posterioridad a la hora en que :lnalice la jornada escolar o clase de Educación Física?". 13) En las salida~ de Camp~memo.mx .LA PRACTICA dé la EDUC. lO) Tratar que en lugar de trabajo eS preciso que se halle"preseme orro docente o personal la Escuela (testigo).S.amente relacionada con responsao~jída. 8) Hacer cotidianameme. siemnre v 'cuando el alun{no Se e:'1cüemre PJera la dqendencia cuamo a la ~lnalizacíón. está acaba o cuando los aV¡um. siempre igual ~ener :3. \'1ás. importancia del tema eSlá dírec. demmciar tod~s las anomalías.r qUe padres cuentan con que rusta e!1tonces er1 . Cvfuy h'11portante en la actualidad para: las Empresas privadas de Seguros personajes). de acuerdo a la ResolUCión Imernas de cada Jurisdicción Escolar. durante todo el año. el Profesor tendrá su resoonsabilidad ¡i~itada de acuerdo al caso concreto. donde cursan sus estudios. \ 1) .:i!:.j último destinatario de estas que esperan gerrmnar e!1 lIeiTa exhonando . profesor se hará resDonsabic oue se hace car!Zo del 2:nlno o hasIa eme la clase (ni antes ni después d~ eiia. En este caso nmicular el informe de'::le ser elaborado por el Profesor Ed. se debe tratar de contratar 3.\CIÓN ríslC< y sus RIESGOS Página 5 de 7 SE RECOMIENDAN ESTOS CONSEJOS O MEDIDAS PREVENTIVAS: COMO MODELO P. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.. a) Al director b) Supervisor o Inspector.lumnos. esí revi stairevi St3Ó' ar¡n es? Q.\tención adecuac<} al . es oblí~ad0 dedu('. ':igilaricia de8ida de sus alumnos. 2) Ficha Médica y de aptitud física con su seguimiento y tel111ino del mismo. redins. y no pensar que debe responder con su propio patrimomo ante un juicio. cómo sepan actuar de aquí en adelante. en la Resi~0ns.lhilídad Civil v contratarln -::n lOffila parnCUlar.Documento..ntcs de salir.ritcrer profesional.::. Hágase una cOpIa fechada y guárdesela. una verificación del estado psicomO[riz. ~eí estado no ampara en estos casos al Docente). al iniCIO det año lectivo deberá presentar una nota indicando las condiciones del lugar de trabajo y sus posibles riesgos para que sean considerados por el profesor. 5) Contar con el seguro que respalde al AlumIlo. en clase de Educación Física.1". debe tratar de. como prevención accidentes.. con :. pues imDondría a los padres la obliS::3. para el cuidado de los alu. entonces el Profesor puede quedarse tranquilo. o su SIempre por duplicado y por escrito. 7) Prever que haya convenios con empresa prestataria de servicios de emergencias medicas o centros asistenciales. 3) Que se adjunte al legajo del alumno: Correspondiente a cada año.C.'11llos. ?.: centro v vi!Zilados por su oersonaL 9). averiguar en la Dirección de la Escuela). de cada Provincia. ANTE DA1'\[OS. hrmi Digitalizado por: I. así como los lle\a sanos al CanlOamento. Si trabaía en una Eseucia 91 A 1 no Privada di~. jornada lectin antes se~ recogidos (\ lr::E 1::tdars-:: a su.edu.

:.. 6 de 7 meJor. por escrito). .s. 20) . una opinión personal. que todos los arcos de tipo móviles(especiaimente los de Halldbal y ¡(bol de salil). 17) Realizar un . a la que trepaba habitualmente. eventos están para ser resueltos por el personal responsable mayor de edad. U.: ZANNONJ.S. EDUARDO. . (Problemáca de los accidentes in itinere).edu. responde por los que están esperando entrar a su próxima hora. 19) No mande ni pennita a sus alumnos a treparse lo~ árboles.DA: 1. sobre todo en días de llovizna muy tlna.Audiencia Provincial de Valencia. Usted responde tanto por los que están en la pileta como por los que se están cambiando.redirís..hrrnl Digitalizado por: I. a los alumnos. 3. en busca de elementos tales como pelotas. -'vfás vale pasar por el mIedoso club o de la Escuela . (culpa in virzilondoJ. en un (90 O{J). 14) Espacio fiSICO adecuado. denunciándolo o iníonnándolo.arde la pileta. dios quiera que nunca pase. para cada actividad fisica.1-~G . . de un lego. para colgar unos adornos en la fiesta de fin de año. 23) Cuente slempre a sus al e:1trar y salir de la pileta. Más. Pero si algún día ocurre y alguien lo presenta al va a ver como se V<-\RlABLES: Que son las medidas \1ínima Seguridad. A. Hay que desconfiar dé} los trepadores más eximios. en lugares muy expuestos al sol. 634.. o bajas temperaturas. para dar las clases de Educación Física. o tambien de temperaturas muy elevadas. sino directamente no trabajar.Audiencia Provincial de Madrid 19/10/1993 Rev. Por más que usted explique. Fue condenada.. AUGUSTO C.. teniendo una responsabilidad. 23/05/1996 Rev.mx .UUCAC10N FISICA j sus rzIESGOS Páginz. si estas medidas se llegarán a aplicar. de Derecho N° Junio de 1996 p. ni más ni menos. el aro de BásquetboL En 1988 hubo en la Ciudad de Bs. Curso o UD Gmpo adolesc:::mes aburridos pueden hacer cesas inimaginables. que prev~a tode lo que un individuo diligente debió haber previsto al trabajar sobre su campo protesIOnal especIfico. tejados y lugares semejantes.Jd. a alumno al realizar cualquier tipo de ejercicio.. VIgIlar a los alumnos en el ¡ugar y en la ducha. 21) No deje alumnos solos trabajando en el . Gral. "Código Civil" . Esto es. a través de las autoridades Escolares.0 provc:a LÍe. reducirían en un alto porcentaje de accidentes.­ BELLUSCIO. vio cen horror como el nmo se precipitaba al piso. y dar dases teórica.C. 18) Si trabaja en una pileta exija una diferencia de horario" (Entre 10 a 15 minutos). por más años que tenga sobre espalc11. no por los niños. .n em:argauo (Ayuaame) para ia discipuna en el vesmaTIo. En~ ese caso debe dejar mayor.LA t'1"(AL lILA ae la J:<. (dar repuesta a esto. de encargado del glllpO a 22) Trate de no llegar .es/revÍsta revist::.. instructor o lill aficionado. siempre habrá algún alumno se cuelgue del arco. Se espera de :. o buzos y remeras que habitualmente van a parar en lo mas alto de los árboles (tipo Pino).FIA CTILIZ. BIBLIOGR-\. 7386. será quien d~ba responder éLt'1te la .. Dos accidentes mortales por caída de esos arcos. ¡: Valencia 2. tengan algún lmplemento tal como un tomillo o un bulón que permita amurarlos al piso o la Jirafa que sostiene. . 15) Utilizar elementos o materiales apropiados. al realizar la actividad.Ji aún mediando llamada de Llrí!encia la senda Direcroná .cálcu10 de riesgos. de Derecho N° 592-593: Valencia Febrero de 1994 p.ener que enfrentar a un padre que Vle71C: a explicaciones por el accidente que ha tenido o la muene de su hijo. 097 http://cdepone. o al realizar caminatas Sl son ChICOS y si la es numerosa y en espacios abiertos. 6. . los peligros que al colgarse de dichos arcos. o en el patio de la Escuela. 16) DesarrGllar actividades conforme a las condiciones climáticas. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. :)(. 10 que diferencla a un profesional de Educación .-\.Tomo 7.6/amiesgo. Una vez una Maestra le pidió a un niño que subiera a una palmera.::n C<i':>O en yU. Su deber de prevencióñ agra'vado por el título profesional. Gral. que le pennita. .

. en 'Cuadernos Ci'/itas de Jurjsorudencias Civil N° 43.nu::~:e del !Ilenor en e: lago Se produjo por i::So2.)ro!-~sorcs ~staban deii::lclOS ::.. l~y 199 l·E 36.385.Buenos Aiíes .~~~il¡e . habia -+ madres más ~n función rrúri-.: :::S~:: c. . :lCCU2.usados por S". '1 . ". en cuadernos Civiras de Ju!".Editorial La Ley.~ntos Educativos en la Argentina después de la Reforma de 1997 ".edu. \IOR:'-O \L'I.Fed.drid 199:.. JUIllO de 1996. .\b. los '. § De ANGEL lLAGCES.1. Re\ U'2.es "íeVisT3/revlsla6¡arynesgo nrrnl Digitalizado por: I. -'5 Y sg:.J. Cone federal)." La responsabilidad Civil del profesional libera:" . 9.:.TS España 10/12/1996. Dvkmscon 1997.LA PRACT.. 5.2. ~3": .1in:s:::o .sprud~nc:a c'iúL .:) de GOMEZ CALLE.:::'. 10 que '·J... cienc.dr::. 8..r::ditorial Colex.ESPANA.-1ERDO TOLS..5 (\'oto de: doctor Vásquez.-:~:~::'=:Cl3 '--~~ ~~'s 21fios OUe llcgaba~ al :::mbarcadero()\. . C.\°.S.sJbilidao"cl'l'il ':TI el Código Penal(Ver por todos YZQY". ". . ''''Responsabilidad Civi! extraccntractua! derivada de actos dañosos de alumnos menores de edad de Centros Docentes.\'. "RespUnSaOlllQad de ceulTOS docemcs y p!'oieSCr:lClOS po: jañus c3. Ricardo "trafado de responsabilidad cinl".MAuRID .cs c::msados por los menores". de Er. s."mero 6 .'l.ÍZ1.· \:':' DEA~GEL LL. "Tratado de resDonsabilidad civil". Civil y Com..S J. d2.~3' 5i 199ó.o Ce :99":. ~~ Derecho privado. V -::­ 098 http:. Silvia.. De derecho. 4.¡larzo de 1997 p.'l.iSSN: 1577-0354 1 Lii c')cmna española hace senas crític~ a la incorporación de normas relativas a la resP?:.d. Civitas.Buenos aires . 10> TS España 3/12/1991. f~j. p.1998­ 11 Rev.:mSO:l.::~ ~egisiad. :"Iaria del LÍl"1Li.ADA. p.De ANGEL YAGUEZ. :9°3. )Y3.GUES. ALFREDO .524. 954. Ly.U¡SJ . . \. Esther. Se :-echaza la demanda contra dos profesores si la ..·itas . diciembre de 1996.\faQllG. 35'.DIAZ ALBART.ABART Siivia "Responsabilidad de padres y Colegios por daños causado por los menores" en Cuadernos Civitas de Jurisprudencias Civil N° 28 Enero / Marzo 1992 0..SAGARNA. Sala III.636. Mariano "Aspectos c:vues de 1 nuevo C'd' OIgO P ena.::c:e~c~2 2. ~ Recuérdese la ~[ema discuslón en ~l d~recho í:-anc¿s :3oore la naturaiez.:"92. c:iviras . De derecho . Rc\". p. Enero ! ~.::.ARGENTINA . oiJjetiva o suojC'ri\-ü de ~:l "~~2L:Te ciu 5~~.. 6.'.reciiris. 49. Ricardo "Tratado de Responsabilidad Civil" p.blico por los daños sufridos por un menor. .\lcGraw HilL .ínt. Juan A. Mc Graw Hill MADRID 1996.A. Ed. Editorial Depalma .1993.\lJ Gr'1 10(~.:omenrario a la sentencia del tribunal Supremo del lO/lO 1995" en Re'.¡ll:Tmos·· ::15. N° 1174..12. 7 3 8 6 ) . 1996.\1adnd. 13 '5/1992.\I3. ~o¡e:. p. ~víariano "Aspectos CIviles del nue\'o COdlgO p~:1al . 1896.' 199 L con nota de DL\Z .: la orden imnanida.:!os :'0.115.le !2. p.) J..CA de la EDUCACIÓN Fí~ICA y ses RIE3GOS ?:ígina 7 de 7 Editorial Astrea .mx . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.:.B."Responsabilidad Civil de los Docentes y de los Insti Enseñanza". 1[::..c~o \l:!rz:J >~O::. 12. Para la discusión parlamemaria de la ley:. L3.\l. ':<~ :J: " \·aleil2:2.e.uc1iencia Provinc. Ci'. .:¡ TS España.ARGENTI NA .'.ARGENTINA .al de .3. Exoneración de padres". Madrid 1992. ~ . 3. capítulo introductorio del Ebro!. concurrencia de culpa de la propia víctima" en Cuadernos Civitas de Jurisprudencias Civil N° 38 Abril/Agosto 1995 p. Juan.onsabilidad Civil Profesional ". con nota de DIAZ AL.med. Sih·ia. \·ale:1~::l. cdepone.KEMELMAJER de CARLUCCJ. N° 737..."~-=~·' .octubíe 2002 ..1996.'incial je \"2i~.MORENO MARTINEZ. .ARGENTINA 1998." MARTINEZ CALCERRADA LUIS La Res.\'0 28.1998. . Ed . '. con no!.. "Responsabilidad de Centros Docentes y Profesorados por daños.!.deporte .R~ GARCIA..C.udienc¡a :Jl"o'.L'l. 7.::-. ~56. " • r' ""01(\ n 1:' '. N° 1026. : 97.' 'o .J. Aída " La Responsabilidad Civil de los Establecim¡. 11. Gral.TOLSJ\DA YZQUIERDO. ~ ~.. ' .Buenos Aires . e ~ YZQUIERDO TOLSADA. ~.cilidad de ~aires :.causados por sus alumnos" p.l:-. "Responsabilidad Civil extracontractual: Responsabilidacj de un Colegio P:. ~viARIANO. . act. 19'10.r. "Respons2. Ricardo..Editorial Hammurabi .Buenos Aires .\ladrid..'l.'cJ.

C.y Ia seguridad de' la' p. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.S.laneación y en el de la in te í ven ció n d o e e n te Digitalizado por: I.~~tj.mx .BLOQUE II I.edu.

David Werner y Bill Bower

Aprendiendo
a Promover
la Salud

!

,¡erner, Bower (1 el promover la salud, México, Fundación Hesperian/Centro de Estudios Ecucativos/sE::J (Libros de! 10 g rincón), pp. 468-471.

Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

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CUENTO Dt: }lIÑOS

Abdul . de 'a su casa casi tan rápido como io '6 hecho el día en que nació su ;,8:'Tlanita
Tah pronto como
VIC ::;;!

'O! patio,

se iluminaíon sus :GíClJ8 aunque Abdul ya ten le 3 !e encantaaa CC·'l su ~er~an Í1:a~

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Tenia sólo un
--=::3,
~~\~o

,:-:edio.

Daba palmadas hac fa gestos,
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hab la ayudado a jaí pasos, \evantándc;
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101

Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

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sin agua

con agua

Abdul pensó ~ ..'. r :.. .. ~" ~ó, V luego respiró hondo. Abueiita ~exclamó--. mi ,,¡aestra me díjo que la diarrea puede ser muy peligrosa. Si eí cuerpo pierde ague. es como IJna planta aue no se riega. Pr:mero debilita, Iy ¡uego se muere! Tenemos"'lJe c:~ríe a Seri suficiente iíqu can3 Que "o 58 delJiii1:e así.

La Abuela se dio c:..;enta de lo seguro que estaba i\bdu I J8 ío que dec:a, y se sintió orgulíosa de Clue su nieLO tuviera !a oportunidad ::le ;r 2 ia escuela y de aprender cosas ;lu8'.ilS. ella recordara I"ca
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Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

3iladiendo otra vez las cantidades jw:.v1ezc!ó rilES O¡iC vaso en que . Meneó la Ida '( se :0 ofrec..J a Serio iTenía canta sed la niña e'e se :a tomó de '. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.C.·\bue~a í ~egañ2r ::3 A. __ ¿.bdul -Nii mAestra ~ue 1 debemos oreocuparnos si [a ni vomita al o~nc: Hay .S.in lrago l Abdul ie otro '¡aso.-'\bdul le añadió una 'c:ucharad ita rasa de aZ1jcar '/ unó de sal.mx . IlÚ enfrió lo suficiente el agua para que Seri la puoiera -se tomar.edu. Seri vorni V paree (a que la .o ~omara oeS:'3C:0..~as ue azuca!:v sal :. .~je prObar otra VeZ ~d· .3 Aouela miró sorprendida a Seri tomarse ta¡llbíén el segundo vaso. repe~ite. lO~ Digitalizado por: I.4!fJ e ...

Á. V cómo ha camoiado Ser! desde esta maña ne.C. T 104 Digitalizado por: I..¡o ne de ·Oh. Abdul.edu. sonriéndole a AJouL -Hemos Grabado nuevo.": .Abdul acababa de avudar a Seri a '.)t: otro vaso de la Bebida csoecial. su iTledre i del mercado. ¡Qué . 1 'legó aa rece:c qLe 81.Jrovec. estará todavla :ui. ¿JJ.2 ha~ (a enseñado en !a clase de ia c?so ae .-.S. di ~ a tu mamá lo que le diste Esoeraré hasta c:ue le des de mamar. va veo. Sen se 3cerc6 ai sonido de la \iOZ de su con ojos VIVOS_ aliviol Le h comer ni beber. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.:.:eia. mamá.mx .¡.:Jreguntó ansiosamente a ia Abuela. no -o Ab:. . está ·--Ie .

C.S.mx .edu.( David yy'erner y Bil1 Bower Aprendiendo a Promover ia Saiud 105 Digitalizado por: I. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.

pisó una espina con el descalzo. z¡ niño L'Jis !levó una cubeta de a la cniquera conae su familia terÍfa una cochina "1 sus cochinitos.rerrnedac -'1 :'"=. Pero ei méoico dijo que no.¿n.. ~Cli5 VIVlc con su T3miíía en la aldea de Platanar.eras.S.:c. Una vez ai ecuipo de salud empezó a vacunar en Platanar.ie.\Jueve c!(as en aar:.:tobús (3 famli¡ar 7 . papá era un camoesíno Sin Tierra qce tenía oLe pagar de la mitad oe su cosecha de malz en renta Dar ia "tierra que cultivaba.¡C~.Al d{a se le pusieron tiescs los rnú~2uios c:e :a c.'=:: 'Jue r:lUV '=2~::.S 'J ·Jue.Je ::U8 estas éi r::J ¡as :en(2 -:-S. pero después de poqer la orimera la sene no volviÓ nunca. l San 2n¡:i. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.¡.:ox:n. =n ei camino. una oareara de la aidea fue a San Ignacio y se arreció a llevar las vacunas y completar la serie de vacunació1.~sí cue '~u¡s andaba G8scalzo.!:3 ct.¡. sería demasiaao peligroso.2 y tenía a. . El cenIro de salud leva a cabo un prógrama de vacunaciÓn y tiene un Pero e: ::Jrograma de vacunación llega a las aldeas cercanas sólo ríe VE_ en cuando. ~ra derr.¿siadc.tao ernC2zo a -te!1"3r esoasmos en :cs que :~:>::::s :05 músc~!os esl I ~a partera ae la 2lc:e3 orimero le ::amó congesrión (DNHD.praí!e h'Jaraches .C.. Dijo Que si las vacunas no aran aaministraaes por personas que tuvieran entrenamiento formal. a 11 km del pueblo de San Ignacio por Cln camino de terracería. ::e saluc.edu. . Gel V ::Jjeó a la casa.r:c:. hay mucho oolve Cuando oersonai del centro de salud no volvió a Platanar.s ~e:én¡. ¡Ie\/ar e ~Jis a :s . :::' niño =i se sacó j?. 23) 3 su er. =·. en :'::::: :~so. Tres años d:spués.\S ( ~viaza:.:8 le cieron ¡as lOS Digitalizado por: I..mx .8 los paorss de Luis le i!2\rar2n a San :gnacic 2: CS:ltr:. Luis acostumoraba i1evar nuaracnes lsandalias). 20bre oara co.::~:ad ce i\:. En San Ignacio hay uncentro salud que tiene un médico y varias enre:T. Si su ::1.LA HISTORIA DE LUIS 'leamos el caso de un niño de Jañósque murió de tétano.=onlendó un 1:é De nie~::Jas_ Pero C~2nCic s..J¿g. Les explicó que ella sab (a inyectar. pero se le nabian :010 ~acia 3 días y estaben demasiado Dara componerlos. . :al vez se desanimaron porque muchas familias se negaron a cooperar.:2 bCeG.-r:peoraron tOS espas~OSr s!Jgirió qL.az:::j~.J.

..S.mx . 11 123_ >. Digitalizado por: I. -.. ell Es/rategias c/c in(tHvención en eclucación para la salud r/esde In o' ¡lIcación física. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp...- -------"------_____. C> .. .11:&_--.~"... De:qacJo Manuel y Pablo Tercedor (2002)... "Propuestas illlc)rvcncióll". 11\j[)E.edu.C.. pp..

~ . ::J ef) Ji Q ef) 2 ü) C) ~ D - '.C.u .edu.S. l!j ~ -l ~ ~.~ "ü) TI .. > :}) ~ ~ S! ':L - ~ .:Q 'c " ª s­ ~ C3! ~ ª ':.¡ ª co Zií ~ ~ º < :t.n ~ . 1) <1) º~ ~ . " :.~ -5 ~ >< 108 Digitalizado por: I.¡ '-' --:¡ J :J w C) 6 ro ~ c: ..J ~ ti e::L 2 15 D ::J (JÍ ~ TI TI (J) ~ .mx .Sl ~ (J) (7J ID e ro ..Ü U) co .i ef) j) :TI '.­ " 3 :2 ~ g .l? 'i p .3..¡ iil 53 :.~ - :2 ao " . o "2 ~ 'º -. ~ Q) o 6 .:.J :) Tí ~ i'l FJ co co Ol ~ ¡::­ 0 ~ E ~ '0 ~ º '(11 " ~ "~ ~ "2 .¡ .:g ".~ ..:.J ~ ] 11 1) -¡¡ fl ª '5 º m :/) D :s (5 Ol co C) ~ D o v ~ ':. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.'} " :o D :2 ::> ':.c 0 m eh LL ~¡.j .c U) u.

ulc.. CUllllu. y que hornos ICJO 811rlquecll:. tU lit kl' lu!.J.:·..ltl tJIl la ansa­ nWILiJ IIIIIVUI üllllliil. comJíción física y 011\)8 11ÉILJílos de VicIa 011 alumnus de prirnaru y secundaria eje Caslrniro en 1999..mx .nllllÍ COl1 (.Adecuada utilización de vestimenta y calzado de­ [ ---~~~~'"--- portiVOS du lHld L:+tj. 'llera qlle UIIO.i d8 Villa saludables una (JIHII lesponSéI' )il lilI!. fél IN<.\.d!1 y !.UJd.:)lunles lrübdjosf lJdlé1 oi\ . a la salud.iUIl Jul nivel de '.i!U l.is eh) los eJelClclus el)f f'uf u!lÍ¡IlU. de carúclor y Ilbl us U el IUc!OJllllS d.ldS du illtLlIVUlldófI Jnru ItI I r!mliticdcíón de acliluI 01 IUI Italia" siJllJd. i . <)[1 alumnos universitarios siglíendo.1 UIJ!(lIll:.) OIlI)l.HII.. ¡ dí ¡ CUf 1Ul:! \C.1fHe pU. .l¡¡ de un índice que la uelllle y SlI I dación con lo::. i!llllíl\lt) 1)(.¡ 110 Y )~.':JUIII:1i IIUijCJ (19DU).es 111 ¡'¡diuo.SITOS SALUDA[JU:t DESAHHOU CONDICI6N B JI UlOlCA . ¡¡ lu ::.I"cutl (1 .fllJr 1( liur Ido a dilel Ulllúl. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.. el ilJlúlisis de contonidos de to~tu".1.Gaj1 cons­ cieiltes de que la finalidad no eco d rendimiento.O.1 iJlluli. el IriÜJiljil 110 POroL .lII()II.I.iSIS zación IiIdO./ Id tu¡J. ( I 801).1 ()ol.i.JH~J). sino la formación. 1" [olopalabrü.J1 J.0.. e: 1 Ii!¡rm. I~ I:j d[.i I)ur dill. Ult (. :iiOIIÍUlldu I 'Ii( )¡"LJI...iÓII du IJlllilldlll.)IUlIILI UU!Of(:J~: ilclivi· ti" I()s al! 11m 1:)::. I dl: lo! ¡ 1.anollu c!u IllulelÍdlus cllIw:ulalel) I U~'. 1990)..'¡i¿ilI ¡lit) du:¡du ¡j¡fwer Ite. [IIllCl)(IIlIIUI ()e 11IéIIlerD reSllilH<Ja esta propuesta se qW. qlJ~JI(jj ulv!ddr I~)~) I)(UP/it'Jstas lt:lclh¿¿.H:k)!1 du (":}I.1 l!ladles y j)wJ¡OS quó ( j qllO se prelullde GOIl la pltlcttca de aclividad fíSlc¡()' dlopullIva Cjl18 va a reélliwr su ¡Jara que ellos I ni::.IIJ:¡ (cu'lcuphllli. (le: IJlU~J1d'II..)fH3Ie!() 011 CIJlIIIJ!Í... u .ondlcióf1 tísica ue de 10 año:" cíe uddll Tercedor "11 1998..de los primeros ObjL .e EFS. c. no se debe olvidar qU('¡tl jo trabajo de EPS es lIn trabajo interdis­ cipllllélf. 1S198. lu. ha (iu:'.e pueden destacar \a jI plogra· \.:.~. puru ¡J¡¡do qlH.jIIU hayal I IUIIÍllo 1111 IJI (Jcu~. Pllllllc.l(Jo por 110 ¡Jnl¡rll.¡!lo Pf()jllluc. 1). Iliveles dll .. con evaluaciune::.lctlvi¡Jd(J 11"'. y la puest2l en prácliciJ. ulíllLUII(JO lllulodulllUidc.¡f "11 ¡¡llIllél:d y li(.i CUf1l1l ~- PnNúndóil Valoración del estado de salud y de COI Jiclón 1I¡¡lcil.'1 vital klunta de AndallJda. lilul :.cj¡ ¡lf(.)\ H lU(. téllc • cun ele cllar pa¡a ("I\déJJudu.iUUít.lIlus 011 el PIU::. p<Ha el desa­ üll lu.\. CII(ACICJN DI: IjI. su (:!()IJ()) . Itl c..I Uf I ulllilS 110 liU <lfJllJciu l.Jllal1(lo un molleJo leóJÍco-pfdctico.I[) C()~11 DE IIJ!Jli).. l)elíJ<tdLJ y -Ielcuuor.licu turu" (>11 dif()I¡Jflli..¡¡.)!JH'::. Ij() JulndollLlílu!J di¡¡)dí. cOlno la ulatJul'aclón de pro­ UliJlll<l imlividlléllu:. En uf. Itdll ~:ddu l(JllitldS r11uy la .1 j)IJulo de Alollson. fJclril {J8:::¿:Jrrol!o INlI .HIIUfl{U CUIIIO!:l iHl lel iOi t. cUElda utili­ materiales . It JIOt~Uj I I }!\)ijH H! U u . las propuestas "JII vUlli¡f() 'U.IOITléldéll'.. 'j.ti¡ {. parcial" i eje un modelo de EFS RI1 las diferéntes etapaS eeill(:ativ21s que iremos exponiendo e leste I JIO.tll. (JIIIJllluc!m..tru .qlli(.. así corno una propuesta de inlervellciól..H! líUf 11u ¡¡ 1l1. 1994. ltil. [f'!lI)()::" DE cIJUI. Icux [ I ')1 ! 1l()1 ut.d. adlilptaclones ( IJrnculartls -. AnáliSIS de espacios _.'!¡H . 011 ld~._---­ 121 120 Digitalizado por: I.¡¡ {. l'III'IIIlI().1 L+ u~¡(..'¡I. el ji duu LllJ 1.:SIA dI) l"llld:.! cJU:.¡C¡ illdivilhl"lu~.¡ modelo de Pérez Samaniego (¡Q\)U) para éll call1l. Del¡)allo. M..l~.IOI ~. 'a. !urla!c.í CUIIU luturll ele salud.1. 2C1i. que uje IUti propios L .te suntldo.O de evallluclóll I\UIIIUS upli:.Desarrollo da il condición física orientad.t:11 !..¡Vlldil IléilU Iii PIIOl¡!.l<. IlIl iI J COII la prq)lJe::.-H 1..Uut. l·'" 'IUlllullIUlllo. (JI! lÚt.C. 1.Hlllo ttlxlu. j J. JiU 11U~:.i()IIU\.. En otw ~¡efllido. 1980..!llat!za en la tabla 5d. y que (¡iella tUlIllClción pasa pOI' la consolidación dé: lIlla serie de IklllilO>. i:j.taLJlecldos ell los diseños cu¡ culares.[os Id¡u~) ¡.¡Vos a Gonsegllir es hacor comprender..lIlHluriu (j" HorJn\jlleL Garda 811 'JUl\.Jcallvas....lil 1{ llcallos ell la práclir"¡ ele actividad físicoI y (. bllre e:. aduillils cJeJaJuando 1\0 url dHí..lqlti:i.edu. y (11 I este caso la familia juega un par..11I .(1110. a< 1I1qUt) 1IlllCill.Ct ¡IUf pe.dunuu CUIIUu!Uti pala ulllutJuju de la salud UfI!:!1 CllllíClllulll do 1.it. del prufesor prusel1l11cl¡¡. nosulrus fIemos venid.!tulll.UI.!Ío de actitudes orientadas a la saidd.)I¡lI. ------_..lré\ la itllneac¡ón dull. JO ~~f\L.o Clt reullLada::.ACIIJIJ ~ISICi\ URtl::N1ADA LA SAL.nrJo teóllcdlnerlle (011 el peso ('el tlen1po (DeI9.1 ah IIIH IU..o~:.) du C. iUilHI'lll IJlIUllul1 SUI du lllilll .S. Ll". la mlaclón entre l nivel iJctlvldaLi fíSica. IItocloios de EreS.lflm¡ ::. de tal PI. desar . IUlllo. Uhllll1 dí) il:hJdrlUld!().i¡ II í h} ulIla.

) valoración de la irn¡ .:dad física en horano escolar es muy pe· queiio con lü~peclo al lota! del cl".11 cor ljl 11110.(:Ifllita (]es8I r(Jllar su corldición lisie.r Ji! (Jt:i{')ll.'lclicd sU~Jllla. r18n la !. lid I.lI![)IIIJ du '11. (¡!"Iu clcl. y su nivel de halJilicli:lu motriz. 1999a·[) DeloacJo y Tercedor.·¡ iI COI lo ¡ l(. cuándo y CÓI no debe realizar la activiclad lisico-deport.i.lu u¡. !JI 1) I Jm. ¡dUl1es y cunl! di¡¡dicaClol1GS i:J I¡J 1.:íctiCél.Hh. la efícacia de las clases de EF t)rl elélpd du tnlll1aGÍón dobería medirse lél capélcid8d qlJe tengal1 para fl1otí­ VUl U II1Iel <JI élllllnnwjo u una práctica .. lucl()j él I¡ IIU!)¿¡Jll." oxij" '.!e8 industriales IUCI1()ló~Jk.11' .acli:l ele ulcMas CléiSf:JS do eth :. 010 dentro com.·/i. IJloqtlG "u I lid Id ¡. la cleación de 1 n hábito de vida' actiVO.7.1 1~1)IU~Ull1o UIJriJ.. sulUG.ll1tétlca tus CUltIUliI(Ju::. ... fas clases clt. ¡Jéii Clll1lU plcNinl¡.t¡¡:a dI) .HIIUII( lu di luclul .. I !dld l¿¿ Por téll\ll).le 1} 1\1 (.Io . IJiLlcos de cad" \::\ CUtl uclu y lIUIi¿i:lcióll de lu" UOi y 1I ..q ¡itl Ji.centes e"tárl practicando acti.:íe.Iili{:() ~.1I . Ictividdd lisil. ellll UlUIJI1US du las til1(llidades que []llian su dGI1flrrol!o.·illldul ¡/e:.¡ma. ha­ ciulldo COlllp21tíl)k:l 01 clisllute de lu misma Cll11ln nivel de eXI\.<HllJllu du Id cOlldÍlilr"!1 IJiolóUb1. esta pl¡¡nificociól1 cOllte: . 1998): el placer por d l:llid.1 protesiolléll en Erjt'.ílilllllllo la dutUIIIJlllÍiJ pUI.encia bignificatlvo para el alun 1110.·'lhl{L "La u/it.i[JliUI 1m lel I'r .jl!Ecuddo cuidado lu 1. Ii! UUtl). IIt:\ ¡iU kllll').on CCAFD (u otro profesional que ulilice la activicJad fisica cerno herramienta educativa orientada a la lJélh Id) va ti "er ¡malizada en el ::>iguiellte . ¡JéJli:J l:ilrt lell ilución lóUicu de la :il3siól I du .¡ Uxpullun l. que le cJen L la sensación de utilidad concreta yapro­ sí¡¡lIiticatívos (Jara v8cllairli(j{)to dul Ulm¡jJo".orlarlGÍa de un desarrollo físico equilibra­ tlo !. su ulíli­ dau estará InsBiJa en la capacidad que del/luestren para ulla práctica regular de Id activkjad lisica (le cal áC/I.md.1ITJVf-JnGÍón de t k.. eOIl 11I'.1) b 1I I(.> U illlulUliO.9d que resulten alumno. suponer un Oisfwte.mx .dícado a elcha pr.parlél(jo de principia::> pedagógicos. sobre todo.rte "n fuente de priJ' ención de uccidentes por tar 110.:. 'lempo liollJ.> .. ~J()r fJL'" dI) lo:.I{)I\ VIJI 1. 1 llu at.I. fuente de prormlCIÓIl de salud.JárlcI1e¡ Bwrluelos (t !:l(J('i: 282): (. a partir del cUéll d.:11 :.:~j jJo:j!l:riuP::3. las c!uses dio EclliciJció/I Física (}81"Jt:i1l apol tal' al niño y éiCjolesctJlI/e ¡jos componentes: por una iJarte... Elclivlciacl !íSiC:lj y en lal eus cotidialldli que rUlli1ierOll eje lu f1jisllla. IlúIJII'JI! UIHt\!JI11ICI(¡I. :'3) I1 Ulílil.1 la Vez 11' . 199(l.li:(lOII. . Para ello su que­ hacw lia de ir IIlÉiS encaminado a ensefíar al niño o acJoie5Cel1te qué.swlOile UlléI actitud félvoraIJlH. F'tJf() ¡]fIles.JII Id (lislea..d/lflfilllfl se {Juede cO/lseguir en la:. dobll ser orientado para .81' pfOll'lOlor eü. pero . a la Vt:i¿ que ser capaz dA ()i1C2.IllIOS COllhJ o: deporle. y por aira {Jarte.J( voluntario el ~.. 1: IU . 123 o Digitalizado por: I.ultlil1tlUciórl de IOIll.J la apari· CiÓll ¡fu 811101fl1odaues tlípocil181lcas.1 ILJtpO: 1. los niños y ac!oiec. uno de los l..scolar.¡U pm..HJU (ll. P"llllltU lill J1\.ica qlle permita' lile la pelSUI1a dísfCllttl eJo la l1)ir.j(j¡) ljll111:~t(1Idí.'relico d~. 1..j()IH:. : i) ..l 1I1I Id!.Vd'''.j(. ti:J I.d{]c.i i) I lid \II():~ tl<.I.lbr liJlu~ uomJe el I no o a(10­ le"C<ll1le Vil ¡] llevar ¡) cubo su actividad flsicéJ se COllv'c.! It llu \<1 [(. que consecución de obíelivo:l específicos de rendimiento (conseguÍ! hacer) (Delgado y Tercedor. f"dla SUjJtJlilr ese (J¡fíeN re/o. pusil .. pl8ntear unos mI lles de esfuerzo y difícult. sino que (letlo fomentar. es cJecír.tu. ¡fc.11 Id 18'..) Id 1r!lIciOllLílidild corpo· rol (lu 10111111 .ca\ivos o escllela::> dqpoltivas. ¡. Estas directrices de la Íl1lervencíón joeenle del profesional.:·}.ulilllu IlI.:l para 1.J( . ul JI t Jltll". t". bllo IklVa a tener que hacer c()ll\fJulibllll1l1il <Jclivídild H::.l CIJllcctél. dOIKJ() ~iG ¡lIOIIlIKliziJ!.l~.:. HIJ!.i\jtli!ícallvo 1'0' a el ülulTlno y qlJe lu !. I )¡UV1JI b¡'l~.edu.¡vel du ()SlllOrLO y c1lticlllélG lI"G sOa ::. sino que 8n gléifl parle.:".Ic!(HI du 'Hlil vu. mislllas.C..II\uju dUl.. éillallcl. 1998).[vll'.¡ 1 "IIil du la fJVallldCi(JII cloIrlÍJull. CUllIO a conseguir una col\<' el1ciCl I Iterna entre el enfoqi 18 teórico de actividad ¡¡'..!. ul léll>aiud..11111 ~.Hi.ll¡itlliJ IllId jJr..IÓI1 jluI.al ¡¡Grito UVdriLi:.{UÓII.:l1 e:otar basadas en lo I".3ullm1u final (Del¡¡allu.. ..) y U¡¡lb.a aCl"plación d8 laS posibilidades perso­ lales.oure la ::.idos y al lividad8s delJería cJur: ..¡{)r)UlJ()~. m8~.:r Il(.dilélCióll de I')jllrclcio:¡ pot811c1all11entu 1\C1oullvos C:"lló>UIjIlI! 11I1110¡(IIIU arh.ación Fisica y Deportiva no (Jebe quedar rEJdlcida a su aciuacióll ell los centros eu.¡ipltU!OS SIUlllullles..yor c!t"lolllJ.\ ell el (JuSillTClllo do rnbll1os: iI) Ci u.1(>11 ¡J" ¡)I ir r H31 U~) 8llXlliu::J I::n cOl1jtJl'ltO. 811ltllllilllHr. cur¡ ll).S. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.1I Ilu l<llé! :.)i~:t J:.. p8ra cvitElr riosg()" innecesarios que (l.¡:.J fUeH i3 elel 110rano [. y (.onlerlÍdos funda­ n ]l3111"lloS de la EI-... Ir ¡/¡¡llfl.) sillud y su [H IlJsla Gil l)ráClicé. real.lllll(j lisieil y 'iiJhlel.. ir ¡die. I I¡'JIU! 1(. rdquica y SOCi81) 'i .f ir I( 11.] :.l.omo re­ .lbor eJ. caroctelÍsticas de l<ls sucieli(¡lr.<./a (saber 11acer).IUtIIUlltu JlIO)JI I()S!. En pala­ 1')f'¡"1 ue .. ((JlnitiOl1do .IU/éilliJ ! In lipo ue ejerciciu Ibico 'rrld/)/.()tl(ji(.lÍrnulrlo ¡t'ijlOlliv.JlllullillliBlIto ti.ntJj~'1 lIIiilul/iI/es B u~. ci6n lisica) IIU pueul.:JuliJr Y olunlcui8 de actív:Jalllisica en su \tOlllpO líbn". '-" n.vu" pi .\:J e) (:(lIlOc!il IItllililCió/I .l(Jen tener una ne­ ceswía exíijtJl!cla..h lectJLldil..alud Daclo que el tiempo que.')11 (IIIU ¡.'¡ón ¡JI} /¡~i/¡it():.lutlll ¡id dl ¡~ ItJ{ 1. s.

... a1-1 I-A I-A I-A InDE Digitalizado por: I.1 Delg. _. .mx ..Pérez Ham .._.~. DD. .do .INIJI'.edu..=7C='= y Mé1I1IICI Oe1tFlCJO rama do en La sulll(/ en secuncfaria do:::.. .•____ . r b .c!e la 13arcelonél.le J.:..LA SALUD EN SECUNDARIA DESDE lj}~ EDUCACION FISICA .. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. O==C'=C..•.S..C.__.._____...

H-j'Ii\S lllll'..Hl\I\ .VI 81 f'rogral1za de interveación !"I.:dc n:stllldr t:I1 \:. s.\ ¡Cllll.lltVtj L:1l /.Hía ve 1!1.11 )(.1 la j·:.11th: )..¡\Mr\ DI. s¡i/. .t~lH~r¡¡lll.It'l\¡".1l .'(\lliP.edu. l'enflll'leCCr Ílllpasiblc allle la dc:licíenlc 'lnllación de gflln parte d¡. srilo ..¡ pll:¡)nlp.\'/' dil.IH. PI{OBL..F. i'IHlllJE~I. .}.mx . I íll'I'I'Ii..llifl'.¡.\N II: .:1I111nl di: I~ F I .:uftJ "~! diundo tk I~l 'ILlIVid.¡[ .¡ dl'l c'.1 se: put..1 CII­ y vldllnl:ld LI\'tll \ !tí! ¡di! !LIl:i¡'lIdu c. PI.kl""I<:.J allllll­ nado solJle aspecloS relnciooadus COII :lívldad física salud'lbl...!. Y quc tia l"E'u' 111I11 d. pn:sa en lIluchas Digitalizado por: I.'¡¡c\l/mll'\' de 1.1< :\l\ :\ ¡ .\! '\H )j'" 1': I.\ IIcu:>.: INII .'/I/l/IfIl y d.le t'X:".l!l.:" y el .: \'f/iJeJ.~..1~1 rlCt:c'l.¡¡'..1 /)JI]..lI1 Ilsi. (::1\.!lidad que recae: no [locas ve:ce:: en el . 1'ilIJI' ..mle:sl)¡" de: [~.:.I· (. '11 ¡N IIflll)l ¡.lidll .'ltllil /0 . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.:\ IUH '11\.S. (AI//Ollio MucJwdu) L I'LANTK\IVIIJ<:NTO "1 c¡¡lIle..UIlt~¡¡'ilC¡ÓIl lcúrll:.TH '.)'1: (/u .id.:I\IA expllt::)lll el) Id 1'I[nd.llí" i... ~l. \MH'¡'TO 1¡I:!.:Il!l cl pdSU de I~)s 1111.I:lJlt IllllCltlO ¡jt' que.¡t! ¡11. qllc~ 1i0 .¡1l1hiu sil.¡['¡I \k L ('!I()ltl\l: ¡1I0)!C{'l:H")¡j n:/.¡ " ' fJlL'1i1t: 'iut: H:' gllilnJu.¡~ Ir {J I :I~'/ 1"i'J( \1':.¡<ÁHCAS 1'. N 1.\ 1 IN.(VL:NLIi"N JI /:'1/ ..IISTI<¡\N 1':1.¡..C.!tl.:.~I:¡¡')¡1 l:.'\~) 1)1':1 I'IH H l '()N .l:oLlI.'\¡k I'cl I g!'<J .

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.S.: eLtll!lr:1I011 ¡()~l II1SIt'1I111t.It: u.:III<1ll:.ICt.lo 'lile: ljllc s.¡C\I)t!íltl..~d. P. .:1l UI~ lIi1¡)l1WS inqllieltHks y idit.!I'ild..1<. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.'j .'dl "Uejll!lilllll!v desde el IIIJ/Jl/llilfll" 1Jchalt: de aL:lII..(~I)() t.. <1Í¡lIc:. ['ni pilelc .IS..: Ic:¡Jílí) lIf: dll..:nTIH.do C'Jfl L\ anll'I Il'III(".. PU! .t! 1111-10 % Y d .\ . Sé ee. 1\ panir dc tliI pre:lc.:iu!lc~.li al CLlllro p"ra Ikv.livid." "':111.ín alractiva y dct:dlada de: !.1 do y '1 tJIlH ¡.I 1I1.I{!\ Ivl A ií5 j.i ya ~t jHHlt'l l:1t PI. valores aCliludes COIl I :Iacíón a las pr.¡ .'. a lrav':...a.111.1 ti" ¡kl..t. at!clll.¡ 1)1)[ HlllJj\"Il.:~... COlliO ¡JUBtu de y oríentaci.. UJ¡ICIII"".s UI}~J .) '''Ú. los . 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Pil~..~¡llrl)ll¡jr (lld.j() "J.lIl1i~L SI.1 l'IC.t ¡k lIiVt:l:.se dl:~¡IIIí)¡I().IIHI() lu::. ! un la seclicn<:Í. E.1 .\ !lilV(~.¡!." IIlilylll Illlldad (111):.:tnHlicn..)I>IClliclldll . 1"" I'c. .:lltc: . con Id '). prc­ :\II"xul poe P.:. . Lit: las '1"t: pude!' desarroUal IIlÚS 1l1l0rlllll'lIll!!illc los ':lllllerlidus pro­ píos de lb.\{'I''¡~1 HSI{':\ I'IH ¡!. en el el :ltl'!)idos 'do.\lTltllll::l y (}JlIJlI()IIl:~l (:lllllIJIU:I Ills lt:rl\:l'í pU~~Cf1ld{h)s. ¡\ IIL:.¡" e:.¡ pmgr:l!l\:tciólI I'roclIlaci.:1111111(.IJI d~\lll\iI.!.:lícas tk salud 'lile po­ SéÍ.('\I~III.mx .l!o!'.H:lil .. :edllll(~!lt¡d. - il¡¡:!tl.1.\It/.!. se:. que p~Ud l:! ap:11 ladll .IIJlI¡.llla cada .)r.1 vi"" hll¡:1I0 lamo de: la 'Jllécción .:: 1¡ eI.ks pO/' parte dell'mfesol (ver resultados 7).1 g' UH .l.¡ ~!:'IH:ct\)~) ~~lJ1H:C!l!l\:!lle:) lI.110 'lile: luvicl. XI).'¡.:gt ..{:ill:tll.le [IIlHJO ~l :.u: J.¡lll~ la en­ cuesta s()III'~ compOrtamielllos. d l. lth~d¡... /-.diL<i .dlo..¡Oí!¡¡~ ¡lile C t Hlljlillit..lI¡t: ue Jos .. Ha en ~..¡je uc Ins alumnos.eIH'l!l.pllC~.> illlllllll!)S.'le 1I[¡lizó est.:s '111': déllllO del grupo 1<:II¡¡llllllgar Illcdiallle 1111 s¡..1)1' 1..1 [lcll!. :ltll:III.ll grll[lu:-.'1 \'11 de It'P'IS" ..!1cn¡ IH)(\) lus sigll¡{. Pron:di'llielllo y diseno telllporal detallado /\111l:.." ¡: 1.1. Ins l"q'.ISI'lt' ¡J""I".cugÍl...\1 111) UI'iI. f'l'.' y pc¡'Ct:pCIO!l d.~"). dI. _~()()2).1l:1111I1I11I.¡ri" í:\lIé.'. 20()3.¡)-S: 1)11( 1"llk:.\l:lillldillal de illl(~rVe!lCltÍfl de cada lUla de la.¡prcudi/.¡lJ'~¡Clív() () el <1"111'.¡j¡f[IlI.!)!' !I\H..l Il:!.) nrevio de lu inrel vGllción.. Upilll()!lC'l y dIIlLL'.lr..U dll.11 Il.¡s. ~el UlI [leí 1lI<.. y cn.!t:I aIUII"¡. 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¡¡j :.¡h.¡Ylld.d '~f)¡lIiLl1l0 de la ~l~siúl\. t:tl'IO. de can1t.cuiq para qlle :.\ tlradic.lo i!h"~l!¡¡:td(J" 1. ll'I¡ de !tIS !1l1~i1Jas.l iugtilf el tílulu dc plí.¡~I! tI la l)[¡CSlil en manJ¡¡¡ dt.la ¡dlill\¡¡U (que ~OIHtll(!lllc: d ..us 11(: c¡¡!!llilc(ic)11 y n:laj. dlc'.\ S.lC1l111 '/cgl!laj 1'.Slc eS t111\) dt. "Tlle gfl!llf Wi.¡¡.b IJabil<lul para lll! calelllalllienlll es 1. ILtm.1J 11'11)/.\I'!ul!il(l..¡rio. y d..\lill.lIIljl~flio f\ 11 111:11: coltSli1lk tJ es Pillll::.\f\lll c¡¡liLa .¡!I. ptl)VUC.¡a ¡¡ l.J. "'f}t¡~ gfl'r/l l!'iS.r !l1o\'imíclIIos nuevos. --'---~'-~-'-' --.: .11111111...:l.\ \.111I \) dt:.j que indl¡l¡¡i d\'.lSO ~k ~I!\¡jt.: . 11" debell Ser delllilsiutlo culllplk:1I1lls desde él pUIlI\) de vista lIillivo.:1 !. (.!ue La dlJ\'a~iófl del CakfJlfUlliélllO oscila enlle 1S v JO Illil :HU.í p:nil la lt:sulw:..t~ hú If'llov.. Pl t-V l.:a illtc¡n'¡Jd¡¡d~ es r:I pccilil.I.ld'J<l de lo. !t"alii::HHlu ::01..:arrl..edu.. debiendo ir la iorén.)n1<!nid[)s vayan ilC'llmIlIHlldo.>¡ dl lillidu ClJlllO iH... U.1111..H.hla dl..lI !II11hipk.:cra). y por medio de la!) pregunla~)..t)~~ al tiO'. .:er qtlicn va por dI.l de . ¡ .'uf¡.1<111 dc c!'ISl:.) qw.\ PRO(IR:\I'vI:\ DE INTl i<VlóNCl(lN 91 th}CIJtilLlltu t..llilit..':[1 el uf~.! JI. ~l.<lI.¡ ¡'¡\'O¡CI.I¡[' lraY~~S de la:. Una \'l. (\I.!O por !lJ'l illtegEll¡!(~~ (k L't.¡i. • AII IIWIO de la teJlll'cr'IIIHil illlellla del nlúsculu (en del .U {jHltllll:¡ .'er:"" faclolc:.I'IS¿lIlifl/" que: el plult'~.1l1mClHO tic la \'elOCltlJll 1Il\JSU r1arl ..: l\cll". Fisio/¡igic(x puot: en aCclón los sistemas curdiuv.lt: le:) ilylH.\ IJI'SIl!'.11 i:l IpW ¡p~. llnlcllto ~l!Odl¡ .:1 (!t:.')11 ...1':.J.: el lit:ll'IpIJ l1l:cc:l. NI) reali¿IIl1do ciasl1icaCll)11 1. '!" ~ ~.: Lidu tI p~rf¡:cto s!I!lltllisllO i\Uermls .1I Iln._ qt]!· .. L:\ I:!JII\ ':\(((J~111~.:utrt:ll<.1gil.mx .'01..:stll:.: • 1lt:lJe ser I"Tlgresivo.s "jclcicitls Ib'!e el ..S.mlÍn.. el p!'uksor les (Hiull.(L~ Pudl''1 ¡l..l!l!l. La ':111 11<: 1<11 a lu. JnnlC' n¡ (101' 11<:11 <lS.. relación a los ckClOS qlll~ el C.-~AJl.."11) y IIlllvllídatl alucu!ar...l¡.¡d Ud)l: pJrtl dIo twcel'Sc CO¡-¡ecL. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.!. Nt) plogn:!.rell. CALLllL\l\1 1 ).".. II/s (tllllPIc II1l't:\l :.:ul . del ilam:ldo.}lUTglI \In nUIlit'IU L:h..:UlIlíJ rcpas( 1'.'lll...¡~. ¡.:lIt¡.lr dud¡\s. "FIJi! gre{a '.:nlll.'OIH)(. de fas cOIlJil'lO!leS ~lll\b¡t:I..¡ui.Jt:U~~ rl~'J ~. lL'clhi¡.t:¡...11: ¡1Ii\e !ti'..¡¡:iór¡ c.:!ivida\J flHllli!l o calentamiento t::. I:lENEFICIO y ESTRIJ\ TURA DI'I...]".¡d de LO!l:. en c!dse¡ con . l'¡Ú¡H ell rllm:itú¡ lid ¡iJl1:¡.Jlll) • Fillalrnc!I(t!..k apo:'!) qul."de cada UIIO de dios 1'.(.. E. ~I_·¡).--- Digitalizado por: I....­ .. no sic:ndo ¿sle el IIHl!lleIlIO más opm1tlllu pura ". qt.. 1.H.¡ Lllk \l:ll. l'ulIJuIHclI[lik:.l PI ¡ÍL'¡ic. que SL' h~v¡aJ!it.c\NC'lt\.k .tlld.. exí.: cUlllpklará t) p!i:ld lus t:Ol1léUidos trílb~ijtj(tU::..it)!1. .!.-o.lk~.'i .uvldau risicJ COI! Jllledn ah..ÍS pjlllil..'o (Fllndametlt:dlllcnlc .:(I)" '...)!i de mt1Vlmienílls y dt~$cc ISO uellicl11po Lit.\\¡\I.libireIlHJ~ otros ubj¡'tiv()\ que t..pecflico.'l ue t.\ 1t:!.ml)!l)l).'1 li\HII Ir :1ClIll1:\lLl!hlu plHlh.1. dk:lH.<.Hllo tus [IJiHH:!!). l'\llll¡. I:! III1/. y ~n el C..'flJlffl ") (:1 rt:~ltu ¡ILIPillllt::.'í ddlC pI'iHh!t. .'dar:ín ...11 lus CUfltKinllc:ulü1) iuh¡uiJ h 11 .i::itl!IWllle¡ vio:.'H d Il\ÜXiIlHI re! dillliclllu (e.I\'..111)11111\1.1 "/~'i u¡'j(uallamit'lllo 1! ¡illdlid:.}"s e!lUIlU clasi­ Ik¡\L'!I1It qlll' L..~lk: ..1<:: di. :dWllrllh ql.b IJitf. ..:e¡~.i 11 ollstl valllII I 1'"IHOS .'(1 iHJll:. 1I!liI ¡¡I~j()fa de In lus . Pur lo t~IIHL) ha: onJiníteít.ld qlH~ .'i!éll dI Jispond)t¡ j.C.! ¡'~.olid.kna almü:-.]scu!" r y rC:-ipiraturiu COH ubjeto dL: ({tll.--'-~-.illH sil! CíllHh.t:. ÍI. 1<1.IHL: ~d illi~itJ Vos dl~ tipu IlSiU!t.! fllllUdu¡Yl¡J/i.llidl)'.l'lCgli ~l: le l.:!tll:¡ dd t.\) cl:Il{¡-al y pel ji :rico.nlL: ..."11I ¡ ¡ ¡llti \ le lit ':\l!IC i\'l\(~ii\ L¡ ¡Ilea (ti 1l::di¡.!" 5.\:k¡.: dC:pi '¡isla.Hia ~Clll¡ma :.ul.¡¡¡t!U 111~d{):¡ ql!~ Se para qll\~ e:¡¡c !\ cOlltiollilCióJ\ de~{. hil~!a el ¡in<l1 d~1 hillli.1ILI(I ~.'lh: 110:: 1.¡tc dl: :lI"¡II..Ilt<d '.l .e..2 "I\i'lleúone\ tie.CIII. SlLltit.:¡¡If<l il.. lus cJelóciü.'ila t~!)larÜ colucada eH el la· dd :\1 jin~d.ld¡¡ gnlpn..\n obtetliendo qu..\IIJ11I'. dependie!ldo . o 1. ¡¡ lo!) 1!)~lo.'idad rl~.: el hal1iJIÚ/{¡¡" :.¡[\ \lll ¡ilCIII.ióll de (delta dd :.h::r gelleral dHtl:..tlt.:il lácticoS SI110 Icpeliciones :se¡¡aran elllle 5 y lO.'i.ldt:l¡¡. h!. .¡l1lt."("j L\ I f'vl PORJ'. .. tenc:r el] cuenra una serie de t:onsidertldune. que serviráll {.\ oq Hll~IIIO De ~Icri\'¡dades y/o ejerC¡cl()..'Ullh:lll¿Jr clIalquier ~Il.t:llllill" ~i!llU:. kH.~.

i dentro !u ZOIl" dé actividad fí." l ¡'el' jil ¡ut (tUiJl.dCllt.': IIhlo"...1 100 a "embia a la lOna el u".ult! clcio.-. por I(J <Itlc Sil dWIICiüll va ti scrc:ortil ~ha:....ca salud"hk" ¡Yor 'i"é? ZUlla de carnhio (o InlJlsidrhr).'lIlOlhllld l..1fR)' 1<1 helicllcins P.!lO..'[ dura".10 .\ 1'n.dL~:\r un re e.'. así a! [la 1) de 1..-"i¡\rl de 1a ¡\Clíllldi"id Resistenda acn}bit:a~ capacid:HI tiue ticllt nucslro orgiJ 11:.. C~{.:!Ctl~:IWi.tI.mx .:lción ilJlllerial: f"líllS y hulí"r"!'". S: .1\'. se pro 1111 cqnillll¡ 10 Cllue d ¡¡POI!t~ y d gasto dl~ i)X{gcllO. clllI:..!! ..} a I'~'f pJlll.. llloy .l')I!!¡'¡¡ SiéC1 W'. con ll':\plll:~la ¡¡ d¡~tllHo~ ti lnknc¡¡111 de dar l:lIigln¡¡s qUt: se le:.ll'~j :.¡ nscda eHlfC I'Hl y 160 1':1 cjl:rci¡'iu c.ando ¡¡c!lvítJad ¡'sic.l una!.1I(!CIl dt. ¡J)Ile ckporlíSlll posee Illejor ClJudÍL:ilÍn físka: Rivaldu.) se le ..:i.¡ti¡¡rll.:íÚll..Por qllé lllOtivll se dehe IrahaJ"r f¡.:~I.¡ y .egla m:nd de ¡eStar a 2:~O I1UcMlil edad. CtllHHdtllt física: lener [lila hucna comlicil)!l física lW .a fn.lI~.¡? oo Digitalizado por: I.¡VU!(\·:I b pnt..IJldo tJc qtlicrc l'1l!IC¡j¡\¡ 1..e sCllcill.o!vedn.iu\? Por Zmm dc tlctivídlld lísi'"1 salndable: la Z." \.':.1 J. 1.'I·VENCIÓN 93 Fíe/ta2.¡¡¡le el tSIÜtf/ll IIU SIl¡H!ltn la \lila de li. tle lIIallera que nllc~tms pulsaciolles superen la l011 I de Imnsid6n.\'uHItLI! P.¡ d¡.¡Ií! pal a 1"\Igl .: il~gada)...A.III".::tlh·. naenibica? !lOS [lellUilc re. fi.l¡¡¡¡t' l:n ('ll!lCC¡Htlal x x x NI .ll1picza a fa!':lf 'llgu dc uxígt.iH dllrtllllr. f.ibie IIn ..s en laz¡ qll'~ panil:lpes. P I encima ts¡arí~l!los sobrelJasanda la recomendada pam la salud. . íti: CI¡.U: Ic:. de 5 !lllil :'(:j ¡liIl.dla C!I 1" ¡klla eOlllplcll..lilt:lIl.".¡rk)\ t..Hj li. IC'ioluCJtlH de j\robklfldS.ín'¡osc cutlé el til :1 J.wsici¡)Il.da ['nsolla. 1I0S av¡¡¡1 I a C:(lIlOC"~ los l¡mÍles salmlab.lClivid.. lú:p. IDS L:tHll}lI)¡H.¡ 'lile debe.ulli¡¡o 11 ~cgtlir).: IZ.k que .. ¡lllr 11.!ClliClI L&.:tCIL'. :-..!'.l)2 1.C.H:\I)hico.1 e'. N" de . ' .'jt:rci.:st.t!'i!!! dl: lé...s:l~ t::I¡ uC:)drro¡¡ílf IUS (OJl ¡1Iild.'a ddll:lIHh .xígcn!).IS pulsaciones dlH . En :S(OS l. y 1\.s que r LiteS c[\ cada IiHIH¡t!¡l!O lIliCIl[ra~ físle.\t~tell\. ~. ":deo"""". l~t\Cllt~lll!a 1.Cmil e.u: 'í(}t. ..lII el c.!cuí¡\'.[)IIIClllll dc plOblcfllas I~'.:ja y sus I C. Nn u¡¡I¡:lJ..Ii\ aplnxírnadalllerllt! 3 miílHl ! .)ii (¡"idi"" . 1'~lo­ nll ticll de o.:un)cfl1ilt! Il ¡.¡1 COHl't.:\" 11l1(:~.t~ ell~:\!CnH'íl jwau i. t 2 de CIHl. Silll.. ..!cir.la lk (~:-.díl"uu 2.i'l po. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp...:.¡lil.!¡¡(fln! Iv mis11Io jJtL ti (od.:I " Cl)!I:"'I¡..uucule Illediaulc la .'jiw17.:lrá !lna pllt:.Il}CI:I'-: illt'olm.~~Jtlerl.il'lll:.. la .e¡)¡¡h.. C:llln.in n:alil.( '1.lesioTles: I 'l'.. f.AES. es Ji.FS.lI11!icar la .:dio qlle ít: de flbla~ los (q\h~ SOl! .IIIlI:N SHIIN!l¡\IU!\ DléSIJE l¡\ I~[)I J('ION J'ÍSIC!\ PROGRAMA DE lNTl.l) dd Iín'.l I'roccdi'II\!!llal i XI X x la l'ilIIIPIUI.idc!. 11 Iillalillldu. pre­ ~l~n!~ll. • ¡:.. \( "/1 ¡.J¡ ~IHOS inlt.r el COnlrario. .""lada 2. Si lJll~j f!ec¡lenci. Cuooccr dlí"de Se "!"dllce c.:ia ilc[(')hi.t!:j.sc t'IICt)¡¡!r~Ui.O ilLlívídad liídica medi""le 1:lcII. Y qw: l"~'al.: ph!as dcl..{t.til() de cIIselÍalil.\1.()S IHUy iIlte!lso~ sin . ACTI Vllli\l) llESARIH)1 J.lIlvi\.\V. s¡ 1111:1 pCIsona de 16 .cs del 1'"" I¡lS I C:'lpU!:~tns ofrecidas (IJo(JI .II!1 ¡¡!ID lit.n d¡. 3.udi.1.¡cjabk ~ab~r las plllsLlCIOIH.bicü debelBos trabajar cun mayor sidad.:.:u IIU ~igll¡lka sc-r un "su pel1Hlt.tlIlllHl'" di.ll':.¡ la )alud d.nlto ti IlIgar ell que d signit:utt: \:1111' n. l ~ = 1/2 1 . .1 ¡JI.miar el treJl¡lIJ1il'lI!u lid \:jC!í 1. pt)1" talHO.llk LI"apal'Hbd de IlIJ:il.l) :h:()!I.:iando ya un trah~dt) [\. R= l/zh e . 110 cs'tari linos produciend.¡d \e n::d¡~. t.¡d IIl~j~íJ¡il'..\ :l1\I. ddírníl1l el realizar"" I::s aClívid"dcs acrlÍ!>íca. el illgell!O y el lrtl S l' l1:qo ell ¡=. :l. ulla vez que lodos ellos hay.111 \ul)'.¡\..:pto de n.yor Hcsistcucia unaerúhica: capacidad Illí':ll. ¡f1di~ C.lc illferior de la Z. ".! eH P¡. por IIh.ü las 'leller ttIH:'oa COlldicJúrt i"hü.\'1 .! 1:111110 la It.Wi:J.l? lutt:usidad t1t \....S..'. Gaso! (j t..: jlis 1. '..1t:ntro Jc cst.\pilnhni¡¡ () dcltil:jco es COI\. haja o lllt!diana intensidad COII silticil~ ¡le apnrte de oxigeno.¡f1l~n e:¡l!ccha It:J<lctÚII d cOJllellido a dc:sai!uJlaL 1~1 jill'go d.'dhk:'l dlld. la diferencia eutre la resistencia aeníbica y. l.AYS.¡ c.IClÓll.qíHlo el :100 antel ior cnl! l el:II:1)1\ f<li.. y (jlle.udi(Jllc.¡~:¡I\'¡d. "Jucgu de I'hla..UIUlilliÍ el li'''III'' elllpleadlJ 1m.¡ '. P!\f ddla.jllIPq 'NT.¡U~}¡I. diktclllc pilla . si qucrcllIo>¡ trabajar la n:sislent::li..¡po¡¡e slllieit:1Hc dL" oXIgeno.III".ndlll.1 IC .¡¡ lo Irab.. Poned Ires ejemplos de aClividades aenibicns.'.-¡Ica pOHluC . t­ [c¡Olillo de la ..fllO pUl ¡j pftllt)llgar elll1ay(Jf fiénlpo .. /(eCfl1'SOS djdá(~Jic{)~': ¡. ) el 1111::1110 (I.clIl'lIda cllrdhu:a Iflúxíllla (lenriell): Plletlc cale\ la". lignd ..) atlaptacioncs yuc mejorar nuestra sistema c"rdiürrespir~lori(J.la ell comlln en la qlle se rc:-. . La Z. Hevar :Il:dbn COI! exílu las acti\'¡¡bd~s fihica.\i':ilS a tClIer UH:1Jta a la hUla de p!. h..II.edu.1 :. rcali¡ar lluíVlllad físíca pata llblcner los mejores.: t.Olla de tnlllsil'iól' debemos saber qut: a IIlH:::WU h.!!-ilÜcrlUS se prodm:c un 'l"" ~l:gl'lIl vnyll cOlld!ly~ndo cada grupo Sil rec{JHid() .

¡ m:'.:\()nc~."1 1.I'(IIi.l!lídn. t.: l __ .Cl!'¡Il. file torna el CO/llpaiiew.I...irHI:o lll:.). n.O Digitalizado por: I.kUi.\/"le '/(JI: billones !J.e:\ PULSACIONES . h\ nI' j". hbll tra. Ji c(1incidt:1I mis.) ¡'LIt).. l.11 "lcll1pll) I'n .1.:a.1I1 ¡J(. ¡Jo la twllÍrt UH!lf:l :~I pared dUIHn¡e 15 • \!! HayU! fllilm:lo de l)t.lillóll de IIlHlIlci(" 11) i lo t.!. \. :(Ilnu a IJ impon.11. pi\dH~:.H¡I[HH:U IIlLJ](.!d NI .~ ~ l' }f'1' [': No !r d¡)~ljddu S :-...':S. lo l¡l.t:-t las L' CeJlchilllelll'.\ . l:lIl1hí¡"!1.1 ¡.lInl'IHc. .ld. ~.l.J (01111'1 ) 1.I~. P.t!Olllllldd. l.\ r.." t!it. ta sjgIllCJl!\~ mf\JlIllilL'in :!!ltl.\[' t!{)!It!(: ViCnC1l1dl) IHll"~de iL"ucr l. lallzar. "t: ClliUtiJ.: t.1) . p\~n). \¡ ~(j .lIICl1S \\'e('lI.11.'l1a trttilllldad (qlh~ ¡. qD\' nIIlIC. .g.Hf.c.e'J de lo t __ .nceplllid ~.: "1':III~lJol e""diaco" J!iCi! dt)lld.:piJ:m.. iodll ~~:l UHI!J!. ¡h I ~\íi!\~\:.\ción HIIl :\ I gllll() l"jl (.\)11 <'.t • C\))lOCCr .:Clllld:¡¡:io..IJll'!íIt.JjJj:¡¡ Jü::i pul­ S<lLlOlh. .:il)n d~ (¡ear Llrl.'\i\1.1 LIlas y lo pt:.\Cl:¡.¡¡¡dn /. de IIIt .:edilllclItal 'Ac¡illldillal NT dc 1.Irvici\l (:.!~ que !'Ion cuando (:S!.le. ..!. PIÍlllaJ10 !JEClf ENer..H. re­ S<illChJII dé !lrubklllllS (colIl"l¡lu.j dI: j pll' IIk L¡ !'!)\!lldid.\ PCS.l Lilll I~i illlen.. ."./" cuica de t'flseliullza: j/l~trucciólf Jill:CW.\ Sill.. ¡ll (] Ce .!d:111'.\CTIVIDAD 1.\ 1l1".. dd Li C. CUIl las que 2.o.S.¡j..C.cnder" tomarse las IJIIls¡¡dollcs.J!o~ld~ lu\ altJlllllOS dd COk~l(') ljtlt: VO:. aSlgIl:lción lit: larc:Js. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.\1. '~~ Ji \(# 'l.: y lil!lh >t.'.¡!! IlIIH!IH' din'n l':llllo. . "J) ."1 11L'tWJ~'¡ljl/: L'i iI1Sl.I () de 1<.adas qllc VI It':tVctl cu. tj II!:I').1 I'BJ aill~)tonllíJl~H D!'S/.j .1 1 .()mlld. l l!t¡¡la.j) (Jhjcfiws: LolL'gm..:l¡'oS y lHU­ Sll.J.l1l1ll: . /:" fifu de crHeiiullta.\( j( 11 1'1{()(31(. de CIIClIll!ll. dc 111\1­ Ficlta 3..H':ll\'alud lísica dl)(.\ Ill::: l!'i U<\'lll'W[.:ll ¡.idllr{¡¡" llllrICU mé • \'.Ú¡ d¡.lI • i\p.mx .\:11 la impmWIH':W y curaclcrisric:1S dt: b el funclullamicnH¡ de IHlestro o!'g'l!lI~lllo.) ¡~líÍ 'tiC¡) de ltJUCIlo' I éil . ¡'lit Ildlejm.PROI.lS IIp IIpi:lda ¡'''. C.!.1.t: Alllllito'i .:ur::.1 IllllljJl¡ 'lcgul:lllll:níl. 1I1plclldcr III papel dc 1" recupcmcHíll Ir:JI I.L.¡l¡ .¡\ "I(l[¡rc Ll ¡JlI.¡ realt/~lcil)!J de :.O[jOS .:J .\ 1.:I'j II'/.\lille la E\ '.IJIc 1 )t !¡ './¡iLúcos: ¡¡[¡HiLo::" h>if~r.edu.'II)!l.. jn. ah\l!u­ !i.~rllr~ wdu:.2. .'liolJt!s . 111) 1'.\ " de j'esilil/es: Z \:.::-.. 1.

. coa uno "e lOS . 1: " .o. ~j " ~ ~ ? 120 Digitalizado por: I.:.¡BS oel mlsrr:o: z z <: z -'J"l ..n!egral.-1 ~I j.C..edu.mx . . en nruoo '". ..' ~om. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.re lac­ n 'h' '1' ..osues razones ce la dlsaaridad "1 ti ael resultado oblemdo e parando los valaros dp r.S. Flenexíon2d. .

<' L~ .7.C 121 Digitalizado por: I.mx .edu.S JOS jüim::!s 5esloncs :parJ !enOffi)::'f1¡e lesaj\'e!1e¡¡j~¡' pO!-i~ '-.: i > ~! . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..•> 1 Z. jcsHuaóu a s. -:::1 torno al conteJlldr:. "le h"~05 :rabajado ~r.:¡. F.S. Es¡e e<Docio qur J ..eC1j~n[:u Carcii~c. !J.C..\I <::s !as Judas que ¡cm?::!.:.: f¡.~t!e corHmuJC!On ~:H:J.

-.¡I¡¡hra~" 1" .lllllll!JOS Itl-S quc Jsimikn cel :rai de lél sesiólI. H( :OflOCC tu rango de ~aJtldH LOn~¡rl!ir una wbla en la .lfil 1..lificlHJu al leXII) 1.A.IOiJ lA :._-----"-------"-~-'-~~ _.ldillici. ~(a !:~ g' g . A:lÍllldillul x x x (: i::.nc." s: """.1 n. tldlCflill cOlllblflllrse que CIl:JII w.U ::t .-~"_ . n. t\:..'er 11 i¡JIJW 4. ." PUf g ¡" de sesio/les: I f~.edu.. • 1¡"lbr el 111:11/. I (.JnIL :"'.lItu de llj i!lkl!~jd.--4..lf Sig.lilliCtlwI x x x x '" . P: ~~ " Q.C.ES .I'.\D DESAH ROI.bfi! y..\ " ~¡¡. ''!'¡.) qllcdal á l)jén dClallad!.1\ 1111) I '~I . P1 .~ ~ o...S..~~ • g 7J Ficlw4..ica IJI! ClIlCÚllll'.1.~ f~ 1) de n 1:: d¡f~rcnlcs ~¡t:lI.' ..ia que pOSl!é cOllun::r In "Olla d~ ¡¡c¡ividau parH d comrot ~íl' lud"hle (ZAFS) dé 1 I'ní':líc" d~ "clivíd"d"s "e· .:Oll~Xpll¡al) .¡hdj.-~_./' I:::Hila de t'1Istuinll:.\ ¡l.' tlidácEi. Digitalizado por: I.."u.. " '" 'l '.d!!!!:"".LO w.n en t.is upm tUlla p.­ . -_. d margcH l¡UC J. ~'.:/lcco!lo.. \Iuciün de prubklllils ft.~ ~ I ¡ 1.-...IIÚtÜ UIt fulid a c¡¡da . S.' ..::rzo.ro ~ ~:: ffi' L'~ICit)¡J dd t-:jfut.. ~r p " ru ACT1VID.:.:t:l. ..'.~~ 8 a '1 :J !l~' . TRAS LA INTEN~lDAf} DESCONOCIDA ¡'J" '.¡·:t:III-lIII\¡' 1/\ Il!:SI JI' 1..~nc¡:t dé 1."es 'lile collilJ()· IIC:III" Z." '~ q f~ .:os..I~il¡.. 'o ~~'I !.\ 'i11eriill: (lIc¡d"s Oh¡t:livIIs: • Turnar CUlh.\Cuíw: n n p c..í (utlH) ClI ¡ti tJo~in· "1\ T: Nu trabajado..' :r.:illlit.~: .:epllwl P!ucl:i. PUF . jH~ 1!.¡inIl1ll0 t.H.mx .:'"j) .:::J [~§.. 11 Pllrlirdt: Ilhí. f. n~* :1.1 t . ti íl'lico y i'uli"s. ¡áhic¡lS. 1('1\ ~1¡\ DI' II'TEFVI:NU()N 101 ".. I. S¡iCUHNt/. SeCllllclilillJ.a: íll!)lílll:Lit)1l d¡r~t.na dlJlí. "!'uule de 1'.:un pa .a: ..\(101'1 I'Í'.1.. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. ~ o ~ w La ill{CllL!tjll dI! los ptupius .. p¡¡f(l :"lU desarrollu) 'go iOlrouucluriu CtJII ~tI¡'lIl11US dt:bedll cubLíJrilf t::1I{fc ~I' P.'/. e1 Q 'el "' 1=.• k I"s .FS ) Ir" ¡ SI: ics H':P. .!!evan\.il1 el1 la 'i"~ se ~\pliqll~ el (CI'lO c~liual de esta Se:.1 /ll/Ji/U) de "CllWció'L' e .\ 1!Je' Acru.liHlé¡a "" l'-' - 2. '.ióli'!.. ~ _..':ic¡os. __.11 ¡~' b...t~¡gnaL1\)1l Jc iafeil<l.¡d A ¿cursu.\. Ul ~~ .:Olll­ l'uII' 1" l. éc.S.\ 1'1 JI)( '."" de IHlI.j .

Y.edu. os ::ltcgranres je : II ios direrentes . para comprooar quien ha alcaozado mavor conlwl de ..~ ~ :J -­ -::s ~ :~ .u :1Ctívidad..:fi:pOS.>..' u ~ ~ ~ " " '"' ~ 'ó 123 Digitalizado por: I. ~nlDo :: ~l1lre Coronándose ~omo . doble ·'~(\flHJClicíón". :ín"lme:1te. entre . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. .' .S. se organizara 'lna.mx .C.

is hay:HI Ul::ltln. .'i: 2 ~\ '. N L .Irt.) l'.' ~~~.• T¿{:tI '. • ¡\!ll!crifJI: la 'sc:gün Ítb ·\k¡mll\.r<'!!.:il'}1I difl:!d<l.lrlÍo...:1 'iJ::cUI. -.3 " '(.o :':'.. ¡l ~' E:.1 I\). ¡:¡ • I f¡ .\ 1:1 ){j( 'V '[1 I .~ :~ o n " n Ir:.':' _. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.:atarlu.. .wn \ /JI!. ::1 'f1 r' 8' c.í~ l:Ulllllnc. 'tj f~ ~1 'J ~ p' (~ ~ ::. . ~1 g g p.:_.igl1íJCIÓll de tarea:}.¡Liil'. e::.- VI (O " t " " ro" w o.h</IlL'llftfriu L()~" dchéI>1n íhtl{JtM ct)I1Ycnit k¡s f' Tí~):'.~ 1.. ¡HJ! los pi ()11l¡¡~ :dllllirH}S.'h:¡IL':l~ '1L:!úbk.1 n :::.: se.a: lI:. :. .J " [ u '" " N w ¡::.C.¿{ • ""0 I. '. ~ (~ g. dqH'I'fl. ". D-. n.. "' ~ '" o «s." . ~ g.:.1 " •• I "J)Ó .> 'n . S. e" '­ :.1:( 'l!NI)¡\¡{ I )leSI!!. v..~ (:.. ClI P¡.. ..t"~'-I d .¡dl~1H.:tÍi:os: lid u L:Ompklr.lS..~ . ¡. .. ~. ~~ " ~( :... I ( 'mACh)N: "'('TIVID.) ::--:.!~~ " e " ~. plulllllevell r: 1.. . :." ACli! X IlliHid X X ~ f~ " (. í:~.::¡ ft) - C}" '" " il@ ili'0 ílJ f~ '..~ ..:l. ::_.¡Ji¡af b:... '.¡tll::.1 f ¡ ::1·' :_1 '-' ¡'... ~.. e .' 'NT: U:¡lldpdo.¡¡llIC :ón J" los jlflloklllJ' (Cllfll:CjJlIlid'y rJ()c~di· p¡opil)~ dI..:a h'1ti!1I mellt lIt: t'IBeJiall':. J"!lutIcS P¡¡IJ ikgar CunCI:plllal x X U)ll\'"~I¡!!i\l. ._.k ~II) Digitalizado por: I. •• (\¡ Vi ~~'.¡. ~1 .J: :!. ~ > e (I?. ~ " c. O ¡f¡ ::. . --lr~.u: \ :::. f~ " " l' ~:¡ r:: .'i) ('JjJf.lllbil:o'i I Ilit: .IID DESAI<¡WIJO R¡.~':tIlHLH ". _.~..) ¡ I CI ftdw í om¡. :. Proe.:sol (.) .\lil ~t:r cOu:iHJt:radns . (~ 1) ~ ~f 8. .).. n s~.~!)¡".Ufl l r L.1ml.' ::l' ~ '"i' f '" 1. }~ ¡::¡ e.¡>I.f' I.. '¡JI didtit. {'' "'::'_. :.¡¡ hs "".lltlct.::~ H .:\ lit) '.d í:V'. ..' (.mx .~ 'n .l~ .1 NT ro.~1 dCP. Uoa "¡A jugadO .S" pl'ull ( )h¡e!Í\'!ls: [é\ld¡. (~ '" .'S [actón de un:: 'icric d~ lid rlltllro ll en P.S. ~._.Íl:UC¡S " (hl " 1. 1'..~. 1.. . .I::i [( I'ROCiI<AM¡\ DE lNTt'I{VI'NClON 05 :4 r. '" ..¡ " e e.1 Id da~L: '" r.» menL.\iollt:. ::).: I ~ .Iilfté"t...Y" 11.ttcwlicttdl1 1.i·r "'~1 ::'" .edu.:./:... r.¡~ propllt:~l.s P.1'::­ ~. . ~.:.u'. LlGllT SPORTS (Dc[H' dcs de haja '" " :: ~t ') .. n: ..~."~ • Adupt. IIlO ditú':iI¡¡~1l!t:s que planteall hiS Ik· Uecllno. \iguicndo que II¡d.. (. 1../ I):")"~.t. • An."'.~ Ficha 5.1' [.' ~.j :1 "J (i plllh:S 111.. 1. .. "-'-~~1".?S:> C:::::'¡:.. __U .J '/1 . de ut{lHlcitiu: X g' n el :. . in­ d<lgd' j()jL dt' l'IISeiill1lz.I)~.lIlICIIOS 111o(.\' " v ¡.1 pi ...¡.

_.l '" ~ u -. el müterial a utilizar.. la pro­ gresióll con el balón (o del e!emenlo ljue lo slJSlllUy~ .mx . c: ~ " " o o ~ m "' o . I~ n -.106 LA SALlJD EN SEC1INDAI<IA DI.S.¡lc:. los lín.. 511 [meSH! en acción.D -O' c ..~ . . nuestra frt' uencin cardiaca por encima Je la Z. .:\ EULC\(:Il)N l:íSICA PROGRAMA DE lNTrRVENC¡ÓN 107 fi'íclw complementaria 5. _---------. t1I rt'. " '" a.1. l1"" -. rte de los Que se interrumpa el menor mimcro de ocasiones Que tenga en cuenta la regulación de la actividad d. e el I \. GI o ro ~ !JI 'O 1m ~. o· ~ II!. c: ~ .­ N CJ1 Digitalizado por: I..AF.~_ Consideraciones jiwdmrlerrlales: _~---------_..C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.!SUE 1.. t> IJ> o 2 ~ '" 111 ' " ~" c: a O~ "­ " <:l ~ ~ i I~' ro !J\ . del campo.-----------' ... r r r l.. ~~. .------- . ------ w 1" r f f! 1"..¡'l) "'-"'.edu. ~ I~ ~ 13: :::.Que no eleve.r . 'o. \I~ I~ ~ 1" ro . lo Iwga lo menos posible. (!. ~.Que sea lo más continuo y purti¡:ipativo posible por p. cara J la valoración y punlUacilÍlI final (Jel modo que menos iuterrumpa el juego) Se pueden realizar todas las variaciones al reglamelllil que se crean convenientes para posibilitar los objetivos prelendidos: I¡¡nlo Ins motivos de I"alta. ~ Q.o t:: í~ ~r. .~~@~(I~ ""11 dl." j. ~.S.

. las palllils que segUIr paril desarrollo de la sesión. En esr 1 aCliviuad se dividid la clase en tres gru­ pos.IOH SAU 11) EN SFClINDAR lA DESDE l. Ohjelivos: de tlc{¡¡acilÍlI: Corrccpttlal I'rocedimcrrtal X el desarrollo de la re­ sislcnciu ¡¡crüblc~ mcdium" aClimlad".:sarrollo úe su corcogr. en­ sus compaóei .i.)l: \ . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.. htn.ksilllli¡'¡cirin y w!te. E~tilo de ellSOltlnzll: lliicIUCIlSer1:r<lla.Jía.í las funciones de m mitor. IHaterirrl: JI}) PIOPIO) l(Js 1\ll'Ih)lh:'.a de ésta.:~¡\RRI)Ll.edu.1 y la de desarrollarla según los paráme­ Iros p1 dpios de dichas aclivirJaues. el profesur irá por carJa uno de lus gmpos [lar."i" pLm·. aluJllnos. sc rcu­ el ptofesor lés dar. sociali· zac. con .¡d¡(lca)sL!((~ y ~~!ah.lrin.C.I]'"lo.! orien· el d. '-" N C') Digitalizado por: I.il esl:lI dad 1) la illl[<O!liIJlC.l -----1-------------_·_------_·_. en gnlpos.' J._---­ La l'!~I.ín gnll. "VI gll:llt'(lue" la <1111111". __.!'ol ejcmplo)..l/ll!lda L~1l pall~' la ocasión (sl:glÍn Jilúcntes lil1ll0 de Villl.S. PueSla én priÍLitíca d~ <ina sesión de aeróbic.kl rilulo.ltlOS rilmos de l. a I. "Somhras al C!ll!lpás" Nec1lrso-. X x '( x x x l' NT 'NT Nu ¡rab. tlitlikticO\'.':\fWdl)S (¡n:l:-' \'C~.ildt)~. • Participar eu una sc.dUllIll()S)...rI.(lJ.iún de presente lo'. S: ____ J __ SECUENClA DE .1I1() por los .ICrU{IC/tJN: I\CT1V!DAI) -­ !)t.¡i(~ tk ritlllos '.mx . así corno d desarmllo I. tt.1 !WrodUClf Cllílíl~ (a modo de rel"oldatnrio: 1:.'rltelacíoll.A I'Dlr( 'ACIÓN Fís rr:A I'ROCHAMA DE 109 pe'luel~(ls N° de sesiones: 2 j ~. paIl\I1H:tlOs lIl"cesarins ncidad de S'I • FOlllcllIar 1" .¡ 'lile del)!.· vas para los alumnos: una sesión de :Iel . vechar¡i par.lS los disllmos pasos ":f1mpongan la coreografía previamente dí­ seliad.lt:¡(}1I y Ill:Hlll¡l1. con la UI ble intención de par­ lieíl'''' éil una aetíviJau iI~róbíca con apoyo lllusie.ibic y comhinación de dislinlos ¡ipos de bailar. d desarrollo de la clase. arracl.('. cada 1100 de los c1Iales eslará dirigiJo por un alumLO (me har. Téclliw de enser/al/¡a: directa.

. J~~ <l'-~ " 1(____ " "­ ¡J '.J Digitalizado por: I.I( '1'1 1..\MA DE IN'. P¡e:-'Cllt.C.111: ¡'IJI!í' \1 '1 'IN ['¡SI( '.. .\( 'TI V1 j) J)A .!a ('H ¡'Hell!:! Inr'¡¡".1'1 X S 1:1\ derivatj.l/al erial: balones." --.Hle pnelle" rc.~~.~.edu.. gmpos en las Alllbi/os de tlclIwcilÍll: C:onceplu"l I'mcc.¡"orecitndo su tlexibilizn­ :¿'¿/I\'j No II.l\ ~¡ ~ ~ ~o~ : " í\í..mx .!.).0 4..." ex!.I­ de t. disumos movi· o cotidianas (concretadas en tripliCo I . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. S' SI:" Ild"l in... colclioll.cr.. .1" j H~ l' 'J 1. . pUl "!Hteli~e(lda l'orp~~r:lJ1' (1'(lr rn!lf¡'cfJ reuucidos. rccllnncicmlo los f1lorivos .1" de rlllll\¡C.ullar pcrjuJiciules 1" d id sal"d p".. cee ovllre higiene lI"stural" y ~[HIlP' 11:.Ienllo\.. diullw ¡'urllllls se lijard la utenci'Jn úe k .'.lD :''\1. ""11111':11. 111 .~ lJ}t..'~. .. I'\) .J\ :.1('UíN: ~t:c\=..Hkeu..rnral.¡dIJ que fenl. twA N° de sesiones: 5 Técnica de d.I'IS /) [:.:""ioll c.l didiÍC/icilS: lríplico (In<Ís el nW!enal cnm:relO a deterrninar ~egtl!i lo.! ..":.."' .¡ de refuerzo: ElabOf(lcil'Hl d~ una n:prcsenfncít)IlIC. IlIedianle unus paulas sem . lIewrslJ..a!.:... .las de nbser· V¡ ción que se le~ cUlfe<. élB'eÚllJlZa: tnSlnlróón directl.I.S. "ESPALDASANA JP~OBtfMA. f . ti :Iividad en Id e..] ~3cioJl. Illllc"ell la lW:Jlivid'ld...li. ~" .nj('¡n: Pdctic. ~'."r las "el!. '( "3 Cn F~ ~rp 'J .idades amenore" avud:lllJo de eSIC IlIudo iI . de <:oncicllcia mllecla hi.l./\I.J.¡s lit: Lt hipedcsta· LV l' ..1. P: .¡ 1.\llIa!) l...". I i rlleur:d X rv~ 1.'} de c:olllplcri\t:ntar IIIH\t:lI!ar .WilHH'S xl .<: CORPORI~ SANO" "f. Id"l!.~.n:JltlnZ(L' .:k'CH:io\ !I0ICIICi:iCiúlI "ildollli"al y Ikxlbilid'ld i.11Il EN SITl )i\I~I:\ 111::.':'J fslilo de en.\ IIOS de"lfTollar: b. .\ PIHX.1.Ficha 7. -...R...lo. s<! detallan en tríptico. sociali/ac¡¡ín y que pro._.' plor:lr:in entre . ~'.:1 radiografíaH (ver Iríplrcu 7. .) DE fSPAtnA? tWi\ IMI.ICJ(\n."..lil"j.!.r:¡'!I-:~r ~ )I:'.arán (y 4U1.:]. ¡Il~ por parejlls Ills alumnos se pilIa ven!icar la exislenclu 0110 dc algün probklllu de desalineación del ru­ qUls... alumno' :¡uhre pDsibilidau de ajuslar y el 11IIolar ios JislÍnllls ségmefllm corporales yue (arreCia alineación de la (0­ U..l.¡s¡~llaci()f1 de [~lre:ls! dl?s­ cuhrilllienlo gil. .·'quío· Sil objellYo .

..'durd kt. ..¡ lmvé:¡ dc la orientación y profesor.~rfkxi¡\1l de rodillas) y dl: olros que a pOlCrtci. '" _---­ :­ n r) considerarse desaco I. ?" '" ~----- .. e:. () 'Ine 'lile los anle­ perjudicial- Cifosis o 111 AtintaClón Qt'f!JO­ IJipt.lciÓIl.C. hrmharcs en dec\íbito prono...lf los • ..st.ti· I1Imiculn de rca!íJ.ón ~mj~ "La ru!eta de la salud" .¡ . .edu.S. lIfadas o ele­ vmldo el tronco Irasla las mdilla.. g ~~ . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. N CO Digitalizado por: I.s Apuyor h humbro* cuderQ Alj/CI·t-r". .cjados (y y en{¡les no.. . -'''1 ..tln IlÍp.112 r.mx .tando éstas Ilc~ionadas-.:JIU!o llexiúll de trollCO provocando actitudes cirólicas () estira­ miento dc espalda . ".:-.Jilla.A SAL! JI) EN SECUNDARIA DESDE LA EDUCACiÓN !·íSICA PHOGRAMA DE INTER"ENCIÓN 113 Circuito rdkxlvo de ejcn:icios pOlcnciallllclIle negativos parJ la sallld (desaconsejados: CIlnro abdominales COII las pienr:L\ c. ¡¡ ::) r) >u ~ f~. -~_. (IQ ¡f ¡...

\ PROGRAMA DE lN"I:RVENC¡ÓN 15 '~W'E.l...J . hnlígr¡¡fos.iún referente al 'u)lllcniJo a tr JUl!.:_'..: ¡¡ "u " " ¡. ¡\¡ ileria{: balones v cuerdas..1 o " NT S l' {J.~ i "._.. '\·:. 5 ~ é.)S fr¡lgmcntos nt!­ cesaríos pUla la confección de un puzzle o ulIlpecabezas donde cucülltradn toda la in­ dn11Jc.'~~.S...0 • Cumx.. " ·.cular. ujer¡¡s y m L')!Ca..' ~J.C.:c~dH:::t..'r jiclra COI1lf!/elllerllilría 8.¡:~~~j :-... .. "" o ~ tO Digitalizado por: I.)"1~)'?.~~:1 ~l:.. - ' " :... w:¡ I I :."::f~...-:·~1\'\H~"!r. de lfllcrtlcpell () tI' 'n '" e ..~'~·.:FNOl\lÁX:.":~·-s:'.'i".mx .- - -... .J ~1 n!'.~~~':{.!t:·t~t~~:.í' L! :..nceprual P¡dce. " ¡ J ~~'" lliUftI _. f\.'~ . ~~ (~ Q.~71~gL::}J..N SLCl.1 1 1:01('. sus diferencias.:r . '"'1.. L) muscular de turm. ~ o consistirá en conseguIr \\.1 da-. .) e:.f:. '~:.::::." ~: .¡JnlllnOS ten­ (."' ~~:y V". . 1I1 Cllr50S didáclicus: folios..::':L:. nIlIlIH. O :." ~~ clivida'¡ a Imv". sistencia 1lI11..SIlI' ¡ Llll '/v'rl).cr ¡¡SImilar los corlceplos de fuer/a y re. 'c c. "<l "".¡ ¡? " Q ~ "'-. ro ( )hjctivos: (") ::.~ .":. 'r. "'~:: :"~'.o.¡S" ":!1CIJ 'O O n Ll C. ..' rilo de enseñanza: socialización..r<in Id ro.. CJ " :.T.lhili...:na vez dívHlida ]. $" "".~r" .e ell d{)~ grupo.¡d de C(lIHICe¡ Ins principales IflCl'!1!ll\ lel"CI\1f1:1dcl$ Wil la f(¡erla y resis­ HEI r..'). ·8\\:iE'R. ~.. E.~~:~·~ "-c N"' de sesiones: 1 Túnica de ellse'lallza: indag¡¡ción.INIl¡\IU!\ DI'.edu.'·"~:"·. "::::: .. " 3}'\' .l JUSJJJ. ~ e .\.114 L\ :. el motivo de A "hilos de 'lduaciún: más recomendarlos.ij~·i :'.~ i. .". el juc­ ::1 f. íl. de la cual Ills ..limcntal Autudinal r.·. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. '.e:~.' () '~'J .~:.!\UIIJ I'..'r' ~) s SECUENCl/1 ¡': Primario ACTIVIDAD DESARROLLO ~::~:. .

~Slms 1l1iísculos para trllhaJar o ejclcl' IIlla fuerza durante un tiempo prolongado .le la (()l1IraL'cit11l que se produzca (principal caraclerística de 1111 IlllÍsculo. rl c::.. c~ (. ell ( e1l/(l las siguienles Al1Ies de realizar IIn elltrenamicnto de rll~rza de ÍlCl1lilS kléel lln 1'1Iéll L'aléIlJWllh'IIIO.S. l. es decir. Ld~ qerclclOS mi') rccOIIH:lld.J.C.) que allll1emall la ¡m::silíll I\m:rial. Illlponalllc \a I1HI"ullu. anil'Hlad lisica.H:cr" Cl)11 el /in dé Illejorar la fllcr¡¡¡ y rcsistt. c:-.!!! d l!llÍsodo se dl. s.': r\~:-.H'::!YHI.\ de! anlc[. l):) clclcicios que ¡lnHIIICCIl ~Il t...(11 ({)Iídianas L'CHI dr..a misfI .lC: pO!:ll [ . 11" COIlWic 'Iones' In din:illllells I. pues podríal11o.:Istrncla/pesn y IlIllcIJas repelieie ¡éS c\1meguirtlllllS y III:ul1cndremos la can­ de Illel /a y ll'SII:leln:ill lllllStllb :"I. su cap:lciLiad 'nra variar la longilud de reposo.. cou aparatos III! '..k CS­ r.lura .mx ."L' I Lll. ti Lunlr~H:ch)n se prudllu: I. lw:nc'..1<: los CIllllpOtlelllcS fí. Sí.ohre (in:¡ n.!\ 1:'1)1J(':\(I()r~ IISle!\ PR()GI~AI\Ii\ DE INTEIVLéNCI()N 117 colI/plementaria 8. No rcalilarcmos ejercicios Lie rueJ'7a de fOrl1w desaconsejad.e :l[arga produt:iendo uno.)'. . oncéntrica se prodllce CILHldo cogemos Illla cija de un estame o me­ y la acnc.![: len.c~l1iriLa.imÍL"as l~n el 11HÍscnIG (COnC¿íHr1l'aS y CXCl ltric:ls).\ha nowlI:rnos que cse TIHíSL"ulu también eS' '-':lp:l/. rllerz:! y la reslsienci" 1[11 y H:. dañar !luestr: colillnnll venebral.:s¡~tí~nCla.:flumin>l c·.J ve/.p. IIL'ccs. dt.~¡II llegar a la fatiga fotal.i1deras.¡rip e jL'r\.)SIlS y evitelllos riesgos de lesiotlcs.!y!l\I.1j.:flir \a~ IIICllid~d y In" dn!on.ejahk p.nllOS a nuestro cuerp".. pt)!" el Ulllfr.: .a fuerza l1lllsclllar es la capacídnd de un IlIlísculo () glllpo lI1uscular para ejercer el máximo de eslucrlO con cllin Lie vencer una resistencia.¡I¡¡:a! y .cIL\~II-Se l'u~IHJn:. t:xiste IIn Inl}­ '..\ 1'.¡ "EI rOHIIH'Glhell1s 11 (\'f'f}ií fUI f'lJmplemL'lIfl/lf(j . c.\lbihdad nos apon.'jclllplo de C()IlII:lccil'lil •. Podell"ls dikrenciar dislilllos tipos de fllerza dependiendo <.:'na tCH: ir¡ . ~l(J{H.. corno p")r ejem­ plo: alllocarga\..ic··s a léllér ell cuenta a la hora de planirlc:lr gran­ 111""(1.l no :-.'lvimiL'!1[l) dt:' la al1íL'¡¡l.l "nudi..LO se le J~[IOHlilla cOlllruct:íón :. ."¡".:<:u:. tipo de \'Jl:!CIl'¡()~ tlL+l\) h. 1.:ia 11111. de esp'lld~! .:CeSaflD dislÍngnÍr entre y resi.a acon:-.¡Jio qne l~~..ldos.(ld() una C\HHL.\l! de ClHHr:\t:!Sl! n exh.11 (..1 liares ¡ballcos Sueeos.ra¡U y br~l'lllL Si e:-.i)lvcr ((ji!]!). el [miscul". !cvalll:Jr ohlellh.Jla ji! qtH~rl'lHO\ dl~.1 C.llIa 'lile ti tr.:a n l' illl~!r¡ca. preguil!Ol"\ t:nrltr. (In .:IH.íll v se mueve la POI­ ¡:me:1 ~bc'j (lwcso.H:ciún ~l: ¡:.lllajo de fucrt:t lenga efecto· bendí" .'fHkl'seL Sí JlO hay n."'.:H:icl()" que pHHhll. dO¡H.):iL>.:.edu.¡ 'les por­ .:i" acnilJÍca y la Ik.on Iccomend.on los cJI.¡\'!.!r:í (jIU.. Iraba jo !l0r parejas. ". [:1 poslhíhd.l como por ejemplo con la es­ ¡){lltla e¡"or1'Oda. 10 Digitalizado por: I.::Sl ~wn ¡'Ias ~Lguros y C(C:C< "os...lr~¡ll lILHI1l:nCJ ulla hULl1:\ pu...¡ti~.1 ~"J ¡¡...:1 !ll\i~. C"[l la participución' :gular y frecuente en un programa en el q.• \\i corno 1'L~.c ac 11'1<1 :11 ejercer b tClIsi.\rio.1 a la vid...:d 11.I1:\I Inn J'or qil~ t:-. :cit)!I isnmétrlC.l(l. ----~ ------- La fuerza y resisíercia nluscular Nos CllCOtlllalllDS ame "In.':' dill.'111"10 ti"e jllnlO a la reslslew..l!Cí.d l.isibk de 11' arlicnlnciólI....ilS medios que se [lllden utilizar para el des:molln dl: la fllen'a son lIlultiples. des 1l<'l1cliCloS para la ! ..'lile t¡PD lk UJllil.ill f.~oncélltricas o exccnuicas).¡ Ilr:lllsl'0llil.lIa 1. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.~l:i{1n.. CIC) Dado qUe:! clnivd de fuco. Herz~! de frenado.:~n l:nn!r:ll:c¡lHU. iHIt Cjt'llIp!O' ¡. 11 Si\1 (JI) EN Srr:lJl~])¡\I{!¡\ DI'SJ)I: I.!l"lltc:S !IDo..¡des y ·Yl..lcnLia OIuscular.¡ 1I2S!i.:S htljD t nu l'S !ll. P ¡Illtle rr.iarotr..t. Mienrra: que la resistencia muscular es la capaci­ dad 'i"e liellen 1l1l.

y halel!lo> especial hinc pié en Jos olüseollls abd(JlllllHIIe.... l:n'enj. ..!rpo a cuerpo" \:.') L/Cll.as \' I{(JII­ eo.'iteri­ l¡j\) VI!lUClllO (CUIl llil~l ejecucióll í.tttl r . ALTERNATIVAS AL GIMNASIO l La fllerz'l y . conocer la gran cxislen para trabajar la rucrla muscular..llii L!\ S.'Otrccta. IOLha.' didácticos. "qlfi~lll i 2 ..C.?'t __ • I_l . -\ ~ W . oolfgrDJos y IIlÚSicD.\Um L'i SI'ClJND¡\IU:\ I)I~SU¡: LA EI)UCt\U()N FísiCA PROC.S. _~-:~! t~( 1) ' '. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.¡do dcrct (' [/(llIl('¡d. 1"C 11 1'<:< al 1:1 lI(lIlIlal dc Ohjeríl'Os: • !'¡eSClllar dislilllas fOllll3S de ¡¡¡¡bajar la (¡¡cm¡ general dc los grallf!és grupos nJllscnbes !ejel­ l:lcill~..'~ ".­ I ~--1 ~j ../..'llllO\ SUl'(OS..¡ ~e:\¡úll t!t: I¡H'IJ.lla¡ I"'¡O. ¡n­ ..¡IOS.lillplioHl \!.lI:íllldl()S parí! la CUII\l!\lCcitÍ'! y d dCSJJToflu de ~}t:rc¡t:ins que p\. rifes SOII "lS que ¡¡segll¡.r quién Ingrn :. 'lewrslJ.. (ohm.:jil'u!)dúiut!. .¡nll:l!l.\ el)! poraL '1i.:cunJariü.\ilJll i U/¡....11"11 cs.¡ I.. ¡ \J ~-"'" ...resistencia muscular 1.(I.-~~ I)~ ltJi·-.. ..: ¡In. fEHVENCION J]9 complemelltaria 8..¿. Prm':Ilf:Jlldo (pie las tltla :¡Illlca­ nlÍo :ldcclI:rda).ln Olla COL I L:cla posttll. pqr i~l..unes tres vktorias. ~.~Il!:rIlO'l q!l~~ 11. ímhilOS de aCluacíón: dé . elc. S: S.:r­ • PllJpoH:íun.I¡ dI.") en los que los alumnos tengan la pOSibilidad de H. ()tyYl ...lUí)'¡ d\.) "oncepru:d l'IOccJllllCllr:Ji tk p.:slilo de e!lseiían:a. Jt'gm.¡If¡~.lr \J11.H":HJIlL:\ \j . equilif¡rud" de etlseÍlanzl/: instrucción directa.::.lhajar dt) jiJll/ll1 .mx t­ . Actitudillal NT: N" tJ1lbaj:1Jo.! selle mila" I(¡calizar mejor él esnlerlil.. -'11" DESARROLLO Se Ik\'óJd ."llOs dd eocl!..llcall¡:lI"":IIH.. 1)(Ji¡j[ a lo") a!lollIloS d.l<AMA DE 11'.. Digitalizado por: I. hanco.edu._---~¿" -1"" C1I AJ)c... 15ft. ...\ 'Iiu!wjorelll(!\ de film".) y \. Ficha 9.: 1.": br.' "signación de tareas. des­ Ilbrirniento guiado.'J :'1. . pie.'\ o c¡¡paz de rel¡lizar rJicz repeticiones.. Ih'Y(iIlt.¡ plu.¡ cabo un:! SCCllenCla J~ juegos por P:uCI:lS (en rO¡¡HóJlO de competición: por ejem­ "Cllí..faterial: lHGlS.. y J¡ . liHLdl'CH'nt!o (.. para los llHísculus Idllpf IlllÍSCllIlJS y illticlllaLÍílllcs.-:. los (ullodmienrus IH!' ceSi!IIOS pa"l 111 puesta en flIarcha de circulIlls COI110 medio rn:ís adecuado para el rJesllnoll" de !UC¡Zil-' esislencia. . ~:5 \~$ -" -. ..¡n:.{ 4­ -<> --1> j¡ÍIK\.. PrimalÍo SfCI/ENf'lI\ DI! :.¡s..

1 pnlllcl y )t~gtlndo circuito..O por grup()::..femélltaria JO.i l~n realizar un dctcnní¡¡adn c¡cn.!:. . 11l1i'llSld"d de lIabal" y difelCll' leía de illlcllsidmJ. c:.. ':xislcn dos tilX"lS de pilJt1cipanles: el primero lo in­ i.jf:tivtls: • COllocer los . L:lral'tLrístíca~ de los a dC\¡¡f!o!tar tll las eswcioll!.HHl y Il este lipo de juegos la acción se uesarrolla y .l1i!C1CllS!i segúll el obJClivn que se les propongJ (por ejemplo: U1". lo de errseilllllza: socialización.ftH!T10 en cada ejercicio.1 VE SCL'llI1UanU. y d por qll~" para dI.\ SALlJI) EN SITUNDAIUA DLSIJ¡' I>A f'IlIH 'M I('Ji.1\ ~X~1¡." fo por los sigulelltes C:¡(~lu(i{ls.¡da \ltJclo N° de sesiolles: 2 Té. P: Primal io " ¡(¡ ·.!­ i."Irs nCIII1 personajes IfIIC senin SIIS g"s". y la g:lInlm.:dl dc circuitos.1 finalidad de !. "Juego de rul" (COI/ ¡. en :sIc caso!..ma difcrencia la 'lile le porta al juego 5U especial atractivo.:¡¡s ql1¡.. elc.'.mx .. tria..!." salla uulillHldo lus C()­ nucimicntos adquiridos. por C"'llIl'lo.cuhrir qué CO!llpUliClltC del es capal d v. pin­ lllf S dc Clira y "wlas"' de tcla. el enigma" . /. Pn c:cuimcntal 2.lyllíh l!k pir:ls. 'l!g-zag el!trl~ CDIIOS.) 1\) de tstc tipu de clrcuitl lS.! é~l.lill los 11I1t:1101'''1l1t''1 I'lallli.l/D. .lI'<'H. hín:ps l:OI! . Una vc" finalil. Maerial: picas y bancos suelOS. en un illundo (antas­ eo e Imagin¡lrio. . 111l1lharcs.~ la actividdd S~fa dé:.. I¡ . 1..dJlI¡lIlllll. de 11I.:11 gll!' 3.e modo pode!' aju\}tarlo a las IH:CC:.. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. \l Iu. S: SHCllfiNCI.i­ I'Pcrdllc }' vCJJccr~lsH x x x da" y fllllció.. sohre ~IIIJiH':IlHH. 'i' T: No u allaj:¡uu. organiza~ ciúlJ de los 1l1lISn¡!. IÍw de ellselianZi1: indagación." .... ).. \I.Utllle!11e el dI! C:. así COIlH) la lu.. 1011 la lieha eomplemcmaria 10.:kio de 1111 gnljm 1I11jS\~\l¡ar tOJlCll~1O Iilí)(h!!l:ando c¡ellas vilriabks qUe incidan ~Il su intensidad.) Digitalizado por: I. y d segundo recílX! el nom­ lIC de . se específica on detalle el desanollo dé! juego. tiempo dl~ r~cupCrat:H)1 cnfr~ cirCtlltos.:-cc.YA o ejercicios de l:.t!ora¡ 11\. ceps.'ubitrl) .JJ<Ullos jllgadllres.:.PO 1.s cu(¡tln. sostiene gmcias a la imaginación uc los ju­ : .lr L.:s..!lIIC . 1. puntos en L:~HnÚn con su crea­ d' de hecho es esla mi.í­ {bdcs de ¡.I')(n i\('TIVIj)¡\!) IlFSAI<ROI.'l". IWIIII1" de ¡¡'CllpélacHlll "llllt eSlarIOll"S.S. C!JllsiSlir. viviendo avelllura. clllllpllC.edu.ill"l. • ASllmir la adecuada díslllbueitín de los ali. COME@Y')EFELJZ.iJl'bitus de (¡¡:(uadón: ClHcerllta1 Oh..isIC'A PRnCi¡IAMA DE INTI'RVENC1ÓN 121 i . Con la ay\llJa de UJlIIS leglas.lJ) J"C~() de ¡ol para la cirCIIHO de fuelzll'lc..:~!íll'\{HH:S: Ik. JuL'¿.11"1.í ell Icalizar ))SICIlClllllCpcudll elllles (lClISHlIles 1..:tcristli. l.C.!$. de lodllS e!lllS. ficha comf. "'11IS recllerdos resolverán :HlHli'l 1I las L. 1ll1rlH.¡¡.1 la comha. los .ados ¡mf cl profesnr (lllinll:lO dc tSl:" HlIléS.!i::.'I'í'p'..ado los ah!lllilos ~t Jllot. Los personajes tendrán gcne~ IInidn 1.du ¡¡n{)~L Cl)jlsl\~tir. Al i ituóinal • Confeccionar una die. Ficlla 10. E. memos para una elida eqllilibrada.t. ídl~ 5 . apoyo en banco 'IICCO."Jores. Rel f¡rl'OS ¡JitláctiCIIs: licha compkrne¡. salto. 1. ejercIcio por parejas pIlla desarroil.:illllt:II{OS. nlll t.Ünlos nwrienlt!s que COBfo!­ mall n\lc~)!ra alimentación. Esle íJeIliOIl"JC lIellC la difícil respon­ ahilidad de wnstnlir el universo de juego y ha­ cerlo viVir parJ el placa de los demá5 juglluores.dmCIlIC pOL'o. resolución de r'ohlemas. . 11 íceps.· 'UOlIf'~.).) dircclor de JIJcgn leI profcsnr.

b[o provocó que estos 4 Dioses se l'in. qlle CI1 a .¡¡ (1110') l:t k:.':1H:í.L y tUl I:Ugll clcdt'fa qlh.\I!!" 1)1.'11 Sil f!I0lllC sag".J Digitalizado por: I.Vb'K](')I\! 113 (.rl"Hlel. dc~t?r. Qnirll ItI S\~gtlí~l (que ~n Il~.l1HIIH!~!I!lL'meJJ(c.¡ ("11 j¡!lrll~l dl~l IUt"\). a que al principio esla llueva dieta era mlly agrad:lblc al pa­ ladar. para glacia de lodos 1m quc habitaban la Tierra en agradecillliento a su IItlclídad y \'encra.:tI!t' nn ¡.:.. de Il1do V.tli "ti C!lill'luicr activi. Siendo."IIII'. puesto que actuaban día cullivalOfI los 5 Dioses de la Sahiduría . jugar y . bnlkrill..ar así.¡ tell. por [aI\IO..1 IlIlf.Il~i:!dalllt:!lh. enlllcr bae t:r¡¡ d veldad(' " lesom <lIle los lt¡¡hilll!!Ics del plallcw Ti(~II¡¡ hllhí. <lCilh¡lIldo por h!o~ qllt..¡ 1'lOccdcnlc de otra g. la r~licidad inJinita en la y eS que. Nada ks iJlI portaha: tndo enl po.1' L:\ ¡ 11:\( 'J(')N FÍ'iIC\ 1'I<OGR¡\1\IA DE IN"EI:... la última es­ peranw al conservar el baCillo que unía los -t pJluh 1.ullrcrcdadl) (Ic: SIIS aril\:paslldlls y <:<111 el '1"\: ~"I.¡¡Ind. - --l COIl -~--""-----~--------- fr.)5 dividía i:l Tierra.: r.¡ !:llid. Pronto Se descubrió que su visita estllvo motivada por la cnviJia 'lile en su plancUI gCflcmba el nueslro. .lIl I"n!<ldos y cambiarall su habilUal diera por IIna de linio valor energélico qlre era la que COIISU­ mían en el plancla Calmacia. UllIe:' neflle Jogni salvarse. .¡J i!Hel gt!¡leo. NUlica Ikg~d).UI. según parece.Al idc:al forma de vida. dlchus ¡¡Iimell!o\) insUSulIlCi¡l!es.:1Hlatll~IHC pL:riudil'jalcs para el Of· Ill\'tHk.'¡illH'tl uH'ión hU!)"HIil ell cd\. corno estaréis pensamlo..~.¡b.¡tidad t:1 .¡r lllla en( )flllt.edu.¡ih1e y reml'díahh~ siemp! é y c\tandu CíJllI<\l ¡1II CPI! cO!llida pn:. él posee el enigma (al que sólo las altilas de coraz<inlimpio pueden accder) que pefll'.~ de ellm lrJvés de desconocidos t:'nC:H111Hlliell(US. y dern:ís habi­ IU!:.. Iras la (baparicl<Ín de los 4 Dios.' . L'on lo Ilue IOlllpería cllleclriw que rciua!>a ellla Tierra.¡d COllllHlCiolló 11 lodo'!. !:stos pélalos. decidió venir en husca del Tré­ robar su secrelo 0.él del pl"!lela.1.. CII su defeclo. 1'1 ildl'III. si(. Pero :¡icmllo se acaba../.¡/"xia.1(:los HllISil:.b. ¡¡Ieoll Ji..a de la dicu dd lII:ígico.Ji pndel" dd IlWgil"O..ín del báculo que loJar viJ.t!lilll<l:rlla la .'. ulla diel. luvo li1i:.¡iOl CltClgCliLO}' II'l:IIlt..U1 wd()s) podía ('(UlIí.se dcllio..par¡lr JI JS \'~lriíldo::.'llyO poder era lriple: 1..mx . "Dios de la Salud".~ar.t:nlanas éstos Dioses comen/arull a perder !'JI! t:tlurtne pnlt.1 t. sus p!Ha~ wnas d~ s~lllgre vealé ¡'usttt impedir la COITeel:! rea­ linlción de . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp._------­ c. y c!:lll íllltiortaks gracias. vencer . no podrán . Adem.r .IHIO\litios. dOlld~ dm:llltc di.1\11"1. y .. .S. g..!llpre sin nil'l­ prohklna de .nucilO IIIIí5 nUt.'d. " Trébül rn:ígico de 4 pétalos y recol.OI/1{Jlemelllaríll lIJJ Ficha colllplementaria 10.O y t..¡ ni P.UlISlIlo dc cualqllil~r \cr humano.: !jlle' :Hí!1 hoy I¡OS dfa Ih:gú hasta 1:1 Tiel1.a¡'¡¡n I'léll:llllcrll:. I'lo!ema y Clllci luclla los 5 Dioses CUtl­ liLa leyenda del "Todo ern pal.lIIdu la ~~wl\!kl.¡k" d\lllf!L·!a gt. Todo el jtillilo)' la sali~bcciólI se ex!:.¡ de danwr.C.1fvid. r llel'amenre. "El Dios rk la OSClll!­ dad". SJllHis. (..¡¡j del Uin~ Sul.\I!~1) I:N :1:(lIN}).¡ lit:..opon:ll .JIIle en el dislúne ! JII(}~ día'.lras lamilial.los '1lrc conformaban el Trébol.':!' :)(lbwpc~u pOl ddlcl('¡¡~:i. cs dCClr... . $e encuentran en Illgares Jes(..jriva en li"la.1"0 mns de .ndía p. SlÍl ) él fue liel a las Illúlríples tcntaciones que le fueron propllcsLs a partir de hamburguesas.i" !in. lino Je los Dioses. con aÍlunJaflles v lalndabks comidas.n lns 4 reinos en 1.U$ funCIOnes vitales.k Illanera irremediable. dcrrílcJ¡:ílldose \ lll'. lm ¡d:ll:L! nlágico H de IJ SalJiuuna logró.te Jescl'brir la localizaci. él sus 4 pétalos. en cada uno de los 4 rcirHl' Sólo el día en el que al~li!l glllpo Je valero­ sos guerre liS logre junlarlos volveflÍ a renacer la e' "emnza de yue lodo yuella a ser corno antes".bJ que siempre el mavor rendimiento. 2. y sahíau da!)(~ra¡ gldcias..¡ d\Jflll1J 1!!1(h Inlll!l\ll\ n:k h¡. menÚS que todos C01HlLÍau.lnil::' vacbs.t!o.I.: :tc':I\)ahnll llJlIlpk:t:\1Hlü calell~ t!a[io alluaL Fn dlas ~e olgallizaha!1lOdo ¡íp(! (It: Juegus y .1 (all ncbsla e insana Se ha de pum:r remedio o el planela desapa­ .1~ y '] Boches !lO ~I: d\'\cillIsall. 'I\ldo . seglíll CUCm<l la leven da. encoleflzado por nuesrra el paso dclliempo.degda allá ell L '> ill\¡(B\'S del ¡il'!JlpO..\ esta maglldlr:1 ali!i¡~!llad()ll.t ¡lil ¡¡lí\¡i~l1(J {)io~.¡J ¡¡finld" . lodo el día de tie~la.. COI1­ secuencia de la Inistcriosa y sorpremlellle !. Pan:ce sa que. Y es que al Trébol MáuicLJ lodos los Ílabilanle$ de la Tierra podían rc.olll'l~ lodo. SIr I'lancla recihía c1noml¡re :Ie C>ltll'llcia. Sil PelO. Al cabo Je .l!'. unido al Ii~t:f¡() que a corro pino los dec­ LOS liD se logIabilll ililU]!. se ucs!Jrendicron Je manera inslantánea ca­ da lino dc lu" péll. 1'1.l de la na!nrak:l.ión.

. .U¡¡ !/ljllil'ldo (¡ ¡!llrllt'Hb.í del p..~.¡S ddli'IlIt'.ano de la :. con tlar la . n:llllir.¡ L:spetialc.\ !Illl('.1 L"uLl I:H"ga Illllalllc la ¡'.uim:iúo iOlJlinc1Ht: de tod:l b ra.ll~llrk d. la "ilvilclón el" I"d" l'II:Jl.¡!US IH:lI!h.a..S del grllpo previ:llllt:tll~~ divididos 1)(11 la mitad."oia I!H~d¡.Ild lo.C.:: l:n L'lliI .:i6u del 101 a dé~.igico.paldlJ 1) 1:1 clde.\ :. por ejemplo..\c narr:J.. .¡d"efO:llln '1\1e dL"""IL lIV.S. y total' ¡¡ IIH IlliclIlt)l() de 01J0 gJllpO (IilCf!()S CIL"¡¡do éstC' se l'í\l'ucfltre :.C¡.¡s'I"l!da .i. "in q\ll~ tliI!J:I'I!I \..¡· do.¡r' Una victoria 1'1 pmkr de l!lh!'.:s de L\lb uno de los 1fcllJUS para f!)fUlar ·1¡¡rIJolito:.:ntico p\H.d. 1 tL!lic1d:ltI inlllllta In~dí..'. "l)ecallll de la Sallldlll ia") les /liIhr:1 facilit..)lIlwr¡¡rla~ 11-'" Dl1n [llE.n . [alallli Iras hahclse Illllllerado mente. el 3.í un..L') CiH. c\'iwndu tk: e:.:VO la cordura dc (lna adecuada :dil11cl1la.: "alto")' C<llIlo 'lile . vaga dc.­ (s~gLÍn he/m I (). Si Ing¡.'lJill!ile la dd J¡:Il~ld(¡ qlle' \l\llt:lle dichos p~:¡. "Ul.samparada pOI los 4 rei­ lht.llill I ·1INI1.II. cnlzarse ~nbfc 2-J bancos SUCO):.> ~-'~"'Y'r ..::. .. De c.. y h\s klllhks UlIlSel'IICIlCins que e"ill~ IIt:dm COIl Ikva.lIIll:llh' . cada fHlI.).! 11' I . dcher:in descifmr d ¡~rllgrlla qw~ PO.íl'. (:SI:I COllsistir.¡!ll..'HHt: la revelación ue 1 diel . man­ tener cada integrante del glll¡Jn en eljlllltbl io 11111' pica L'llIllln s<'.~flil' ".¡rlc Sil 1!lÍ1l. y entonces Digitalizado por: I.f. d¡)~ ~lúcldn")..índolcs Sil i. PDr este !O()[j­ vu.I" dedo dt: cllalqlll~ra de SIIS 11111· Ilns. l. LOfl ella.edu..i"<l irúIII'!lcIIllfdlldos(! 1111'\ serie de prllehas (como: l. de la s:illId y.:\I. ~l El gl1'1Hl lile 'Icabe el)!} m~nor mímcro de coL1s rj\'~lics se verá obligado ¡¡ \ lltreg'-1r su lJuni-dícta al Olro ~quipo de guern. dllfl'.tnl darks a Cllnllecr la sorpremklllé k­ yeadil ipllslcrinnnelllc delallada) 'lIle.a ¡¡I"flalla. '_"0:.\ l\j!'I\.\I(I:\ PI.\ 11tH) \1:it')lL de hlÍ'iqlll'da (o IJcholito) t:SI. agmr~\(hJs lodo) de las manoS (!.d(}s fy !o.:: cada guerr~ru .!<-bel:.:cdentt.1Il!t.\lcn:-'I!'1l y fll'lfnero de (ol~ ): sallldable) p.~a Ins . "¡Útl de IlingulI:l prlleh 1. .lIilado ~n qw~ tillO de dlo~ CIl[)Sig~1 l'l Trebol m. Ambos trcbolitos deberán formar un cuculo a lllodo d".í a lus elegidos (aqllellos que haY'1I1 1..lIla COIl:.mx . I':n (al caso 1"lst:II'.1)1 I . . () la ¡¡Iluta dd pi\~.sar a la 111 cha para anchal.~f¡CIi (agita}" 1':11 IIIlO (k' cllils lt:ndr.1.1 ¡~ltlP{) :lTlIC.11 ....)" 11 . liD 11 pido. 1< gl'aolJ :wperar la plllChil de éonSírtnr Hila míllHikl:t SeglÍn el nutriente qlle represent. un nI/ti it.í de lH!t.!ésuc Iklll­ !nmclIloriuks.:lal" de la ..:". independie!Ht.. IlIcha.¡ c. s¡"¡lo en Sil [Hísqllcda. Cóuw rclar a olro tn~hHlitll'! Para ¡. ijlll: ((I111J101Il'!1 iir ~-~ ... pllra lu qlle e! grupo retador dehe I:star unidt}.\( '11 lN ¡.nJpos prm.¡lllalr'lfl "11 la c:.ll~ modo la c.in V¡lID! h!rH..lt~r).icíOlli¡1 {ah:o/tul. lkl T:t~h()1 flt.11 ('~\d.1I0 d Ireoo!i(o al qtll.¡¡:l IOllnado por de c!hl:-' hrwlrllellte....¡'Proteínas.j ill..llIlH. ~rllpll de gW'fll>IOS··lHllfít:H!¡:S IUl~IC '!¡ .-".¡:.Id Tréhllllll. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..."ru~-lIutriellles. ) y í¡IIU 1\0 (:ncq'. se ha vislO obligado el "!lu.. 2...dia!. (equipo. los COWpOllclW. i su poder. l..II. U¡¡Hldll un po.s qllt.:allld" .igiro ('011 d leillilr.icmprc hUII de ir así).: Cllt¡1l:Z:Il. t:sp. St'I~Úlllqs di\linlO~ ¡nl!líl~ll!ts qlH~ cunforman 1nda ¡dilllcl1t ulla pIO!CÚra.¡" ~I sekeclOltar y citar en el mnnt~ 'i.. durante un ticmpo delcnninado.~¡Jktlh~ Sin valor IIl1trkioual " ['1 rl""""•.I(.11! g.. en se indicu eli \a ¡¡eh:} que se adjunta l:OIl la infllllllaclón '1m: el prol'ésor I Wise ¡nilfl ..:l Im\l\tllla.1 pt'I. dehiendo de cada cqllipo al qlle corrcsponda dicho número." tk IJlísqut:da).: se rele no debe l'stal íIIlIH~I"(j l. l"ll!1 1111 Ini díltTl'lIle."f ¡Initica d.n f".1 J:u ga lkv."1. la 'lí{·!la.<JI .~r. tlOIl en Inda la Tiena.-:(.:..IC modn. elc. qw: poddlllllili¡..¡CIL:IísI. la CIlla . ~ lJesarrnllo de la lucha: .. refll'jJnduse éSlc en la <.í éll 'Irre(¡all¡r al rivliI I cola" !le le col· gar. qlle posle­ ri"lfllCllle Se ddalhlrlÍlJ.: ¡:nranf~lIl1ipu'os: . vez completada la mini·dl"!'1 para 2 d¡as.\ I'lmC¡¡C\i\I¡\ DE INTl'!(VENCIÓN 125 complementaria JO. Una vez dispuestos así se tlesignar:í el primer número.iRmrrw cola cuna se ks nlor­ dos colas Cllf\..t:'lIlIH:{I.!! .1I (:11 !(lS cOI!lhah~.l~l~lllo a éstos 4 :~.he"l n "p.u:i ww Sl~lit~ {k l'1IC:tfll:!1lllcnlu.t) (on l~xilO el reto qw..u li!!il':\lI\l'lllt" 1'1\11 ')11 !lI.e h¡¡l~i poslhk 1.

(1997): La cOlldición Fsica el! lel "dllcue.lIvidad:l . . dd cuarlo cuauo de la ¡¡crivida i mirnero ::: de la lleha 9.\1 111) I·N ).I1a de desarru/lo prác­ IICo llai'lu lu GII/O/IO!Il/iI del n//IIlllwdo.l' el hllí'/¡ilh:r{)fo . ·ria.'"" . '. FRÍAS.('I()1'i 1::7 complementaria JO. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. 1"2()(}O): rre lor..tl .¡ escuel~i. 11arcelolla: J" : llllclllalllll).-.\1\1 1)1' INTI )V!'¡'. REFERENC1AS lHBLIOGRAF C\S DE LOS DlfiUj ')S QUE ILUSTRAN EL PROGRALIA De n\TERVENC ÓN DIEIILSEMi\l'i8L !\(lIJADO. • t\. • Actividad I 1I" la ficha 9.): Técnicos ImniClpatil'<1s pUl IIVMANITAS. y J.llIillos Ijueg() de canas colecc:io­ nniJks ti" la I'il~rra I\kdla).1 en d <'. . JI.7.¡ 9. M" LÓPEZ.E (1998): EdllL'élción F1:~icQ. de la Jícha l. EdllCUCItJIl jí'-licll.1'(. DibuJo del apartado 5 de la Jicha 1 • Ficha Light SpOl'ls.\. Dl.:::. .. .\1adnd: • DibuJos del segundo clJndro de b a(... Il. QUINTANA.eh..1.\ 111\1 11 \ 1I1 !'!{( .. I . (1 ()I)7): blucaci.:Z..L. C.. • Los tres DlOses del juego de Digitalizado por: I. Barcelol1a: INDE. memos ¡erínci!s !'(//.1.. Madrid: ') Dibujos d"llercer cuadro de Lt actividad 1\I'llllern"2 de la fidu 9. R."'·u/ur.\1(1. buenos Aires: GAJ{cL. VERDUGO.. En: c'¡¡rso 1ilu\nsídal! de t\lurcill. CEDEPO ( 1'.'.'ll':T. 5. dclllltc) de la Ilcha l. X. DE LA .1 CASADO GRACIA . • Apartado 6.l.. Ul/a pro{JlIé'. TClLKIEN L:NTERI'RISES 11')1))1: El SCI1l1 de 1".. RUEDA. ['ortada tríPllCO '1 1.ecciones "e! :Ivituai :unicllt(\" v "ielkxiulles desde el ban­ ilu.. del primer cuadro de la actiVidad Illímcro ::: de la I. J. PORTILLA.M. S. I¡¡ 1'1111/. F1I/1I1u­ S('Clllldw'. 5. física • Dibujos del [rípuco 7. • Encabezado de Ilcha: 1.S. -1.M. 3 P• • Dibuio... EnC:lbez:ldo dc las . -. M.i('lI/udu IIIICf([ .lec/lluJarill u¡'¡igat.trJlil'(J del :¡[lanado 5 (furos Madrid: Salllillana.ín postural e11 o¡. W C-" . j !tI edl cacirJlI /)opulur. (1998): ni "/JUSO el de/)() ne. 1I1adrid: • DibuJos dt! ¡ríptlco Ic:l alHOClltrenallllCI¡(O.k • Pr~ctica de rc!uerw de la IkJw 'J.a 11/ ellsei¡all~(/ Pila Telaiia.:livid~d mime ro ~ de la llella 9. G .mx . 7. 6.C.1. dcl co­ .edu.

• TlÍplICt) .S. INSTIUJtvlENTOS DE "tEDIDA. lié no conocer la c()rn~cta entre las presentadas).l·I7:l/'()()() de la mis ¡na lelll{]liea.C.t Q) . analizandll IJ frecuencia de re~rllesws aúecuadas respecto . rctlllilln de 1111 gnrpo tlt: expertos (2 pro­ fesores de Universidad y 2 de seclll.'/ocÚílt 01 u!u/w/ot!o: COIJlU herramienta de toma de dUlos nivel conceplllal se UltlíZI) la CIlCIICS­ ta·euestiullul"io (Anexol.d y m:titlldin¡!l se CDllCn~t¡lrOIl CO¡1I0 SigIH.S.C.mx . erradas con cn:: ro posihlcs respuestas.. El clles¡iona!'lo consta de :5 preguntas. .. VI' 19 • "Tlil.\!(I¡\ ¡lESII!: 1. RESI Jt:lADOS. APORTACIONES I'AI<A LA INTERVENCiÓN DOCENTE. y concretamenfe en . Com ) marco de referencia se trató de dar respuesta al Decreto I ll6. y el rCCIL'IlI<: Real Decreto . '¡SIC:\ (.\LORACIÓN FINf\L.. 1':11 el aparlado pnJCedilllcntal.!: e'un .dlos c<HlOcilllicIllOS qut: ·"n él vienen re­ C0!l10 pl1ontarÍOS a t!t:S<IITl lar ell cllllvt:1 edllc. c.-l... TOI(RESC:JSA.).11. V. para ekgir linicalllcnle una (o en su cdecto ningu¡¡. 3.tcal \Viscman·'. Y }. S"l'lIlltlmiu.as qo~ jl(Jsihiliramn la '" orm:í\)!l de la dimensión conceptual. procedíulcIH. INSTRUIVIENTOS DE iVIEDfDA I.1. leniend. 1.\ 1J)li(' \('1111.(j¡¡ria en aelÍvo). r I:d"':lln¡)1l "hinl.~iljl1 . Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.) presenles "'l'.¡: l"tIís Vives.wulwlIl..a. lIlreCCiOJlll LIt: igllal modo ulla planilla de obscrvat:ión mi ¡lOe (ver Anexo) Ir.edu..uis Vives. S".I~X L!\ SI\UJi) EN S¡:('UNI)..:a de Iríplico 3. <.¡ las creencias y conocimientos sohre actividad física y salud. Zilral'OI.)1 de la Junta de Andalucía sobre las en­ señ¡¡¡¡¿:\s 11línim:!s en Educací¡)n SlTllIldaria Obligatoria. La prueba tiene una dur.lfllOXill1ada a 4S t¡¡íllltIOS.dlll:aci<Ín Física.1. Z:lI. st:. ¿.as IIl:na1l1l<'!I. Le ¡I')'rJ): ]" 1¡'(/lIC!wiún Fis..I"()/.m.1 area de ¡... 1. todos ell )s licenciados en Digitalizado por: I. • Pona.lIívo ell el qlle se iha a trabajar (cuarto de E.. y valoración del progr{una de intervención 1~}Jalllación TORRESCUSA. "Tl1e gre:ll \ViSClllilll".¡.. 1. ¡I ()'){j): • Encah'Ludo liclla 3.:¡: I .

F. emrevis¡.'llÍt1. iI tr¡¡V~S de y CllII la illtcnción dt. el intcl¿s rnos rado en 1:15 clases. Las entrevi .ltíll "Il.Jctua­ cilín del profeso!".:llsiúl\ jllOclldillll:lltal .Il:[Lca de 1011U.¡s 1'111 a el Illqllis. por t'tltilllO.¡llHbhie de . . e:ol\n:pt1l:tI.I « ).l'l1k.:! proyect() ¡\VCII. !..Ictividad físiG\' COIIIO la ll'aliza'~Í. In '111t..¡OI.la 1 tico acerca de la percepción que I . para la tllmcnsilín actitmlillal se utilizn l OtllO ilcrr.e biélllltrlls recursos (ya cilados CI1 el capítulo ()) .k Iw. .¡t:titudes "11 estrecha relacióll con la aClividad l'ísica \lri'~lltad.las que ruesen libres en opinión. ") RESULfADOS En primer lugar.¡ Itacill la (..C.lél trllhajo 'lIle los .lri" l'al ello. realizó el estudio (con una tnucstra lowl de 23 Slljt:toS).u valoración: L¡ entrevista en grupo.' el grupo :.1 el . (":qllt".\. la ¡'cgulal'Íóll de la inlellsiuad.:n los 'le VII.'flado COllcclJ!Llal. . cada uno de los. seglin la proporei6n CII los gmp".'¡.\guirre (199)).:-.S Los ínstHIIIIl!utos de COII :llr05 recur~()S de la !'ara reforzar la valoración sccr Illayores e!eIllenlOs tle tu \ISO de los lríol icos.Idas desac()IISlllat!. elt:.J\111ll1l0S des.:tellción I". Digitalizado por: I.lll: L\ 'ji JN ¡¡S\I'A léVAI UACIUN y \/:\Ull<..li¡.¡:.I\\1ICIIIIlS.: al dcsan()lIl1 lié la n.. que illciden eH la dÍ. se hre 10.mlll allles (pn:lcstL deSl>ll":.(i a lravés de la sección "rdle. COI! la qllt: se trató de valorar dlsti!llos aspcclllS lc:l¡¡CIOn.pll~ illl:llrpOlil d (. es­ l:mdll integrados.lImllal(JlI l'n IDIliO a la elllll\lrac tll.IlI'.¡(llInllOS eH Sil cienltllrcs actividad.'rado .....r.:ra (1 H)l) 1.lctIV¡.'<II!lO d reali'l..¡lurcs "0­ at:ltvid:ld física y depulliv<I t1t.lbkpost\lW! dc los ..TII:ttivas 1''''IIII.lIlcra que puslbilitasen respuc.)S gntpos a los ljue se entrevistó. yen relación .edu. ¡\dcl1l. \l::Iil:S Ii<: "hlsel.t disli\ltas Ilel.c co­ mentado en el .lIlt<>II<){IIOI . se .í\l " 110 de caknlO" IlIiento y v\lelta a la GlllIl...' tunlillk ". la di!lll..ldelllO dc !Jlt" :OLI".11¡¡ilioi. Del gado y Terccd'lr. adC:ll1lís.\I"~'.~sti<Í11.o) . así como de illCiolll .SISICIlCJa Il.II)\I\S e'lIidial1as CUtlSl1 .\lll ¡f:lIlltlll de ¡: pUller en PI..]0 1\ S. dc l:j'lrciclos pma Iksar.clllanalmcnte.'\RI:\ I)I.¡l' 11110S lljJlIl!teS lk clase/tliallo ell SIl ''¡:\I. COIl relaciólI al programa: Se lIlilizó corno medio par: ckterminar y :.cióll.'. 20()2) '- Las Irl!S pntd)<!S lk cvalmlcltÍn.lI "ISISIt. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. _ l'm '.. Así. . real¡zau~s. la re:tliz.II''\. Icprescntal ía lIna C¡t!ltlcacilín 1I11111éric:l de un . lple '''' les pllllllC¡\I01\ "11 cia'''I.obre d que SI.:s dikrelltcS a Ilavés dc los dislintos hl<lqUl:s de con debieloll l.e IIlili/.~:)l.lloS la CIlt:llcsla sohre ':lllllpml. des" ¡rolló el prngrallla (je intcrvención.1 larl. '¡ulldc: se ohservar la COIllI'I"CllSi')ll de los dislilltllS L'()\IIt~lIld.: dclt:llninadas .~lllllt:S desde la que se trataron dtversos tClllas de at:lualidad rct"t I idos a ~ tos y .lIt.nikl (iroS) y tu!>.ti ap. ell cuanto a la dimclIsión actlllld'lIlal. por un lotal de cinco alullHms (cuatro :JII !!lilas y un alllnlno. uttliz. !!fllt-'l\f:l! ll:alir. los alulllllus tuvieron ." 1 ' propuestas '1 ue el! dios se les pl:lIlt." 2()03.lIll1 \:011 el miellto .CI ..-\CION I)¡:L J'R()CRA~IA 1)1.¡d"s.:. 1) ..ís lit: 1::. Finallllcllte. COll lltlll de los apartados que poseía el diario "cuaderno uc bit:Íl:ora") que los alull1l1Gs cUtnplilllcllwrGn '.1 la int'llnnaci(íll que se lI1:Jlll. If'JTU{VENClÓN 131 ¡:. 25 preguntas los alumnos ohtuvieron mejores resultados tuno \ 11 concretu) tan SI)10 respondió adecuada­ tll"lIte a un total dI: 12 dc ellas.HJos eDil \lila S. .. propins de la Sé:.I"" l'\)llIplellll'lIl.:-. y dos l111:SCS zad. :. ple­ sctlwdlls eIl ('Iast: ¡JOI dl'lllle. lales Clll!llI: I"'" puesta:. de nlanera que SI: l':lcilitara la de tel<.¡ue éste mismo realizaba sobre aspectos eOI erelOS '~l)¡]m el grndo de pal1iciDación en Ictividades plameadas.ll' eDil íntcrv¡. Se rcnli/ill"On 111 a vez C()lIclnido dicha illlt:rvelll..nían en referencia al programa y .\I ¡ir" SITIINIl.'IICIiI.:t1.! ellos se cstabJ p" mi y condición física.~ vio lefol/. y dllllllt: lao preguntas (lI~ron de selllÍé:Slnlctural de 1Il• .'i de:iaITOII. po­ dl' illlcl Vt:IIl. se pucde apreciar en 1) ellll1jo nivel quc en este caso obtuv. teniendo lugar en d 1I11SllllJ centro donde s... de re~liz:¡r IIIl cOlllenwrio en- En dlas. (poste'i\).índost: csta lilllllta prucha a fll!lfiC. Pal'.:ión segúll 111s 1"l"'1 IIlH:ndaciollcs lit: R Iv.1l:titudes y v.ol"e Il)o "')\Il(lllid".ollar la fIlCI/.S. sobre un lmal dt.< I("i. ClInlit:tllvo ek 1\10 d:J!o\ . así ynr liabilidad los resultados obtl:nidos en el postt:Sl:tI término COlll\l el de n. y en el que debían ¡lIlalizar la flctuación que sobr!. Las va­ loraCiones de estas ct\trcvistas se ! 'udierllll c\Jrroilurar.¡IlU salud (mediaIlte grupos de COIreo elecln'nico). _ Y. loS 1I11111111()S t\IVI"lllll 'lIle ctlI1kcci.¡t\hica.jlí C0ll10 rc­ sultadu de las transcripciones de '¡¡.laS se rcaliz:Jron el! grupos reducidos. o la observación t.!xpresión y Jurnción.ullicl1l¡] dI.(.¡llill1 .ueítÍn LO' ITecta y segura de detcrllllllados plllellcíallllt:llte par3 la saltld (ejercIciOs dcsaclJllscpdosl.mx .1 I'la\lII':tIlIÍl'IlI<J tll. Estas entrevistas las IkvlÍ a cabo perso­ ¡¡al cualificado en 1:1 renlizaci6n df~ f'>le [¡rJO de actividades.1 .10.!a il\tervcnción (relesU.11 P¡¡rtc. tOllladas de .I) d Nudis[ Vivo.

)¡¡ dllJHk pUl' lalll\l.F dcseado.:sn t lo! IJ l:orrccta n:aiizal.iCItIO y cOl1lprcllsilín de: aspectos rel:lciol1adtls COII el álll­ salm!. .::tl qtlt~ ('1 ap.."cL:ur r.úrrt. :. ya SI se oh'\erva 11IIlnCn~IlIC!llo .1 dc (k t:nlll! \ en el clllll..r.tll)'i :le"I).tk"íiI1l:Jdo L'l! h Y 1).1 .:1 (¡. (\ lleilali) de lo e:spl:rado la E. y '1"C vienen :1 cO'Tollllnll' Id mejOré! signír". t'l\ glolla"'.1 un .rt!lilltl :101<:01.¡ll\'ill. lO H~\ 12) 5 n.\ LI JI j{ " . co Digitalizado por: I.ld el ." .. pi le'.i1t:sl.) Gr:ifieo ¡dS :lclitudl.:pllI.lo qlle !JI Sl<lllíl~la 'le .:. 1 i i 111)!ill.~ C()lnp¡p]"11 l:\ nivel de partida \:11 líJl'!!() ¡¡ 1:1 JI"<.¡!:' L. C.-'it:)f) Je! acciones que tk¡c¡ ruinilll el gr:¡dl) de ...\CrrIN y V/\L(IRACIÓN DEL)lmCíI\t\!~-\'2E INH::I<VENCION " 3 -' n Q de Escala Q·16 (J f'le • Pos OIWI SR m SR 1m lJH lSH llH 21': Z3f< respuestas t.ltíriL. en COllcreto. I 11:ISI:1 F'.j11e V.:I'll:U'1I1 a 1. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..¡ cilllla las (cnll i!~lwl pon:entajd..!l!l!lí. Fvol\lclt'Jn (¡lit: :H:1CL'ClILI -"tl ')lL.pultíva lue de Sl: Ikvú a c:illO la íl111.':lón [prl:te~t·pO:-iILS¡-letl.!ll los ílen" Y Itl.r¡ifico l...:tlt.\ las :Ictlflldes qnl los altlrnnos IIwr1!fc:s¡. :11 '111: i\ nil'l'llll:ís 1)llrlicliI:lr.C.~1 :lIIJHIilWlu. tI I .J · IU1l ~ l - i I I : ! .:111':1 dcll'n!l!lalll:l 11..:li I~.')(' \'llí'Ut~nl!.al " .ep¡¡wl y proccdill1Clltal'lHllu se !ta clll11r1robado llllCríoll11enle.1 propia prúctiL'a física.' 1.­ (. _ _ .::i()1l ípn:-po\t-r":lcS!1 de lo~.¡S ITlllllili.!ro de n. .1I lar en IIlnlfipks oca:-. i..lil!! III<1ie. !I. \'1 clIal !Il:lIltllvo COt] d.k CUIJ(IClll1ie:1l1 b que: pnsc:íJI1 los SlI.!1!1{)IlJlid nrálíco COllüt:1f1ll~II!nS ICl)rlCO-pr.1 lo" :e:.S! JI.."A_.¡ Tras \.'\'!lIIICl!)11 ell d !Ji"..mx .lt:IOS de cara a poder diri~:il' >1.IC·\ .¡S cOl'n~t'ta~.ltlS I l':.: \.\ 11:n1la /. ¡c:sHltad()~ obtenido·' ~Il el C!ll.PI':S d. IIna pdl.} B ]..¡\I1CII\ClllC (:stos val()lI~s 1'11 \:I!.1 % de 10'1 :.~IHi \lll ~.lI1t!O 1<1I11hiéll I!n . 1·"spel'liVéllllC!lle. a tilv.¡ 111 1>11<::1111 (.lI!!ad!ll.1 CIHI 1.lliva present:IIJ._I.1 s lud.:" (~f. (.!tlla de inlcJ'\el1l:itÍl1 moslró pUl'SI .I. f 3.¡t!I.lndo al iÍlIl¡'il() lHocedllltc'lIlallos n".lI"'lI:. <l1I!':il1l1: del pl!J~!am.<la (pnr 1111 .edu.ld.5 f" 1I1alll (.r_."v. Y de !""lel ('I)I!lP!OJ¡:11 111(lVe!Se CllltllílS \':d()f'L~s 1 v ~:. CO!1I0 ~1{~ jllwdt.l~~f)í.~í(:¡¡ íllll:nLHIa.:.lIjel<>'.!~!:\llc():) -.¡han hacia la pr:ÍL:­ IIC:lI.: ¡(jI.. 1.' ~dc.:: IL Posteriorlll .S.:.:n dt: I!.:aciol1cs prodlll:¡d.:sc<:IISO ell <:1 n:lesL 1) : :.. IIllel\·l'rIl'!!·)!¡ se p!ll(11i1" \11\. la l:scas:t ~l 1I1d:1 n~pCfl.j(II'j !-Í:..IS cOlllt:aadas de !!lallna . :ílH~!..tlln grado de: re!CIlCi1ín él1 el rdesl.¡ de irHcncIH:iún.aciün () !lO de calc:nlllmienlO y vuc:lra a la calma. jll!t.1I SII~lIílic.1l:l1\.dlllJn( . en las actitudes onentad.\ilo CUIK'(.P.¡t1\'i t!. (~¡)mpjjr:h..¡ Ll ):\'¡-'iw. {)\cilú t~H lll\.·~I ~r 5 I ~ .1Il:lI.!s oriental.~!I~í¡\")il que L\ F.l~ haCia d proceso 3) donde se logró lI!W mejora I1Illy signitic:ltil'a.- 1·­ al ig.' 1~1 1"¡"Il.j dcsdt.N S¡:(¡ INlli\l{ 1/\ IJI.\I't. en l~1 !ln.uljtlH~llll: .1 I ~~ ..¡slÍ d" IltI v:llor IIH:tlio )!lIn:lorio 10t:1I obtenido dc ():¡ lJj (sobre tltllIl:íXIIIl!l dI. \ ~i I\LlIJ) I.lll tnuy PI)! .uJ Jt.L _ J~ _1' J...d. y ti la re:all '. rdecidos al !llvel .1.'vd:J!l r"-' . P.~tica dcponlYil Ef IIdl1lerO dc rC'ijHle:)t.tqIlL~~ suhre f..¡11:1111l~lItC ')igndlc:[li\'o en el grllpo dU!l­ ctlciú¡¡ en t:1 P\blC:'1 Jk !techu.'.' de 1<:1<'11<:I"lfI Ilk:llllilt!n ell \'1 1\:1<.pll'~.:.!.it:tILoS el! rt.íhit<l.¡s re:') luay{)' En lo ql\[: reSpel:la .: 1111'1 ilclividad d¡..:. e inclllso se aIlIllCIlI:1II scn. 1I!c:IIl1¿..II: :l1:li\'idad ¡'¡'Ica rclac!()I¡¡¡c!.¡d IL.11.1. .!llC deslllc:U.!llado'. tall!lllén Illla gr:111 illfhlcnclll. c:1 progr.¡s l.bs h:lci~l el proceso JI! Ica oriC'ntada a la ~allld. 1 i 1 líII Po~ j'. Siltl:indosl. una IIlt'dia por l~lIc¡llla d~ ! S.ll'e!\ d llll nível Illí'IIIIIO C<lI1{)CÍIt.'II:"i nt.III el] d¡.

u las posibilidades que ticlle la E. las rt:­ flexiones inidndas con el Avituallamiento. F.lS resultados se ha' IllcdiaJl1c ulla iu!crvcllci61l COJllllla cn'la dllr1lcioll de tielllpo.E de llevar a:abo intervenciones de esa bIH.entada pe'J el grupo.C.S.\ IlI'SI 11' l.ín 11 1. He:llldad a la que se debe aspirar si verdaderarnelHc se .¡om:s del prograllll de intervención J panir de las actividau~s que las t:ofllpO!llan.n E.9'1'0.\.alislilccÍ.sl) det grndn d~ sati:¡fac"H)ll con Llama la ¡i!(:llci.ral de nuestros alull1nos.: tip<l t:n el ámbito de la E.\ EVALUACiÓN Y VALORACf()N DE .:¡ escolar.. elC.1 88. incluso.Lldes de acción de la LF.1 '. se pre­ sentan diferentes extractos de Itls entrevi. y que elll\!:Jlidad l'u..III) i:N SI TI IN 1). implic6 un alto grndo de signific::u:­ como se ha vuiomción pusitiva-muy vidad nrocedimental al mismo tiempo qu..1-' c!. MUY sesÍone.1 lA SAI.) ¡¡ ulla Jlu:lodología IradicÍOll. res­ de! mismo modo que el ba .­ dascs de LF O.1 planificación dm:t:llle esltlblecidll 'e c()llsiuera L1lltll!xperiencia innovadora por lo original dt:llt)wl de :Ictividlldes que se l.¡dcs ljue en ellos mismos se ib¡.iCt)vldadcs tille int.: significativa. que los de la pregunta a c'?rca del gta­ JI.¡ sc~ de 1:..álico 4. la realización de prácticas no comunes.¡lizó.I J5.o.F.arisfacclón Je las se. así COi1l0 por el ambiente pedagógicc que ellvolvió el proceso ue enseña!1Za-ap.llllt: el nlt'stn: basada ell el pmgnlllla de inu:rvellciólI que I .' cllllsidernciól.n el uso de "Lrípticos' (4. En prímer lugar. CilCllilO n° de alumnos d~ 1. \ 1.mx .. y "pOSIlIVO' Por ÚltilllO.'onlía.scs IIllJt:stran la gran aceplUción de la lllayor palle de las :1\:lIyidm!é. expresado en la forma en que e cita. el de salislacciún nÚilllyó. lkva a pI"<> sag:ar una evulucitSu ulllcho mús sigllil1cativa cuando este tipo de propuestas se dila­ ten más en el tiempo.¡ren. .ín "IIHly IJI)SlIíva" recibida por las actividades "el gUnlcque·' y "juegLl de rol" ~OJl porcemilJt:s del 6-1.le SllS intereses). a pesar de ser illu:i:dlllcnle .iet:s de la l:VnlllCi.9 Mucho fJ Pre _ Pos i 1nef Bastante NmNp Najil ---.tila.Ido "grad'l dc: .íll po­ sit:va clllas tres dimensiones (cO!1l:elltuaL procctlilllcllml y aCliwdillal) del currícllluJIl.lilllas .:n.9%) que ayudaron a reducir la l:!bür directiva.:ión pre·pos-r~rc. I J Valor:1ción del grndo ue . ~in lIliedo ti a 1UlnIl11S tienen hacia e~tu . Se JlIlL!de obsc:rvar clÍIl10 1" v"l"rlcÍl)1I del grupo 1\1eJUI cí dc forma :!llament. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.: 11). I'ustcríonnenl". (%) POSITIVO POSITIVO I I rNDlFEREJ"ITE1 NEGATIVO MUY NEGATIVO Otro dato que viene a jusLilknr la est.. es el 'lile se uo :le satisfacción con las clases de E..F.-..-:i.edu.as realiztldas en las que se puede observar C!lIllO 1. dUlldc se volv.:gral1l1J cltolal de las SC':illlICS (k. Todo esto. del profesor y que ueron el principal reellrsu utiliztldo para los I1HHl1el1[OS La COlllplll:1CiiÍll !'lltre los v:¡l<m:s dcllJl"l:lest y del pOSIC:. tcreadas a ra­ íz .. a pe~.. ll) que ratifiCÓ II preferencia por la propuesta IlI:lJllcada dllr.:roll las vcrda!kras a¡li.. de reflcxión acerca de ¡as diferentes aClivid.5 "Me gustan las clases de E. en la euucación intel!. en retcsl.1t: la Vahll:lcÍl')JI pan:l.ar (le asi COIIIO d hecho dc: que eS[. PI10GR..')l1 (ta­ !JI.\( 'Ir)N FíslC.:. (.8':0 y del 76.\ilIA DE INTERVENC(()N IJ5 mejura e:qlerill. Ademós de verificar lus lesultados obtcnidos "11 la valoracilÍn gCJler:J! de ch. duraIHe lOdo Ull curso o. durallte una etap.1''' fUI:nlll el n.¡j.ill cspcciallllt:nlc la val!lJ"._-----_. Evo!udón (colllparm.itín úel programa úesurrollauo por [XII'te ue los al umflDS.4 10.) tO Digitalizado por: I.snltado.I>S valores globales olllel1idos ell el ap'l![. La idea "[llllQvaci(ín" propu!lt: la e.! refn:lld:1I1 las li. una enorme influencia conceptual: .\ IU.[e reCllrso ohlUvO un pOrelllla¡e lutal en la valllracitÍn '"Illlly positivo" ¡vJr ellcima del 80%. se Illuestran illgllnas Lie cOl1lríbuciones !luís si~[1incalivas en la va­ IO['¡Il.) porcentaje de alumnos que considerorc.. ncepción lk la JH)vcdad él v¡-¡lor de las ac­ tividades se vivcncllill C!llno positivas en H lIto que nt'ii::inales: el uso de Intemet. tl tra­ vés del mando directo.:IJlollas denllll dd jIlOl\"I!l1a dl' illtéI'Venci.------------_.tI de las rli~.

" re tAo Digitalizado por: I.. mo­ tiv6 de igual modo 1111 airo grado eje smisi'nlción: . Y vosorros crd:lis que eso era a.\' !. /I{lS /111 IIl1lChi..ís de tilla Ilovedad un !lnevo aplclldizaj<.tJll LN')!'Cmm.l!Il<~II!C S(~ p" ¡.'\I{I(\ IJI'"I)I: 1 J:lll!('.: QlIe el ulncepto que lenelllllS es dllllllllaks. rés y mo[ivacióll en elles.. :1 lod" lo cOlllelll.Íl:t1cos donde poder a[Jliear los cOlilenidos Esta opinión lambién fue destacadu nue­ val\lente cuando se les [Jrcguntó sobre [losibl propuestas de meJorn donde reconocían querer seguir con esra nueva forma de enfoc.!1r1(~ ..: cha" .illlO propicia .. {. pUéS se encon¡r. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. cnnociendo y expérinH.1. el"s. tomaba agua con núc: La blísqlleda del por qué y el pelra <]u.ar 1'01111:1 ¡1"'lie. y de lo 'lile habéis a[Jrendido. ha gustado Illuchísimo más pOl'que se ha llorado que muchos hemos "prendidO Jlluchísi 1110 de la manera que h hemos trahapdo.¡dclO CO!HlC:Ílllie¡\!o de la lIIateria y lus C()IIICI idus St: c"lIlpreIlILIIl.s lo correcto y '1l1é IlO.le afecl:lvas. l'ircllnstancia más que destacada.x[lt1ncn a cnminuaci.".:i6n 1. 'so.ar C.:ndu espacio. E.\('lilN l'íslC.:lIlt:r pt:so pem sin hacer c:so. ¡es nIHil'. podenlus cOlllprul. donde se establl'ce COIllO positiva la relacióll con el grupo de clase y cómo eso 1\:1 sido posible gr:rcias a UII . el guaf('(/u(' {Iue no\' ¡niSO II !)ui/nr. .. ~luIHIC'StO ...ls dl~ ¡:dnc'll.O gene!'.. de ~stilS cosas IUl' hah¿is ¿ClIiílltns os cst.: Y como trahajar la rt.ul'l l"lsla el 1lI0Illl~Il!().: ¡Ah.:slsltncia aeróbicilll<: manera.' !lila lI"ll1('ln l/lit: l.Hit: y DA.:s Y se li' (¡.:ntando a la vez <lile se recre:Hl : iruacinnes cnridianas como espacios di­ d. /f{('I.in dos fraglllcl\tos que vienen .Ii::ll K: .:clr." c.: i. lLll1to a este saber l()lILl~plllal ~e 1I1CIIL'i()!l:I el des:rrrollll . auividades que hacéis despllés de ¡'llera d.lH:iaci("11l COIl respecto al molido tradicit nallc:llicista.Imbito de la EF. sirve .. \ ud.fIJl .:n saher qllé ¡.F.\ y V¡\LOI~.: clase' ¿pam vuestro día a día') DA. Finalrllenre. [Jiezns cfaves en 1.¡/ Ull Uinles/re hueno. Se aprende a inleriorizar la reoría hac endo uso de la forrn..lI1ces.s sino (¡IU! l!Slt! JJ[(jor ItCll/OS fr{//)(~i(f(¡() (/i.\('r l'H ¡l/lrH dlliCriol"t.. Cn<llllt" te I'tllll::.\" hui/tunos y /¡acc'}J())' uJln eH l"!ti\'{' rcSiS[t!lIl:iu y.1 . '1"C pal:1 dcs.. por It) 'lile se Irata de invalidar estos estereotIpos Inediallle ejemplos (olld."((J}1{t' . estado la o el gusto positivo sohrc la.!nIJ1Jt'llft' los t·I/¡j(..('¡fn los {'ollce/}fos y {fue l't.: 1111 LOS 'lile el UIl agua COIl agujt:U1S 111 Il\. Para la é'ip.: Es que les " pues no.. sica proll\ovírl:ts'J LI n:spllt!sta la encontramos en establecer 1111 I diferc.: TeHIlI1Jl:n A. TUrJAS. Ir d(' en de I)(n/ero C.' es W!(lIIllCIIIC /IIISW o/111m \' dij. es decir. E.ucs par:J q\ll: d n.' fUI gustado II1U­ Clttl1UjO l¡iei/lIo'.: evidencia en el primero dt! ellos.ín sirvierrdo para la:.Y eso qué es corICc'lO o im:nrrec!.n~jjl!!..~ íva. SO/""(' I(J n/l. tenemos que lener una dicta equilihr:ld:L . todos eS!:IrllOS ob. . perder peso \l pues sería ab- u correr (ol/n's IN]F Cl¡iltfio /ittl}.'rellli' " 1" h CIlJ 01' n'· C. ya no solamenlc en 1:1 ()riginalidad ckl pro cedí miento sino éll la nuncr.A SI\I. di.tur:J de luilo.:~1 .Inadiellllo consiglle alcanzar el gusto por aprender a aprelldcL dc ariadir. y CO/lOCillllen[OS divulgativo selld()ci~ntílic()~ que en ITllll:lras 1Casiunes se en­ Cllt:nlr:UI excesiv:\llIcnle arraigados en los dUl11llos. In ilHenlenci'1n ¡¡demás de hacerles conscientes de su propio nprendi7aje.:dllcaClón ren<!.. 01111' esa clusr ¡¡ II/{: gus(d hli.\cr()N DEL PR()G!~Mv1'\ DE 137 lJl/i'1I0 {/ lIIi lile II!! IN/I"Cllio 'jl/(: I{(I .. qllé es iIlC¡lfTCL'to l A. argumentunúo IJS mismas razones le .S.:. merHe siempre pue.t!es crecell pLOm 110 ¡ Se apremie interioríl.: iEs E..i'/IIOS llf!rt'l1Ilido ('l)!}!!) de lalllal/cra (Iue /0 II/!IIIOS II'{I­ n. i-I' S~il saludable. slIlmiedo (1 {J('rderla buena cnllsidcl lci611 qlle los al 11 rnrws [Jued:m tener hucia nueSlra asignutunJ.. cuntrolar las pulsaci. milO!.1.¡ confimwr la viahilidad e idolleidntl de lIevar:J e'abo íl1.e' tllladus en peso pues ¡abdomina­ y no {'Otl [rlJlfiJ (eorÍa /.¡r la E.Bueno a mí me ha parecido que lJu 'Ido bastante bien porque sobre ¡ó eso que sidn un trimcstre innovador que lS totalmente diferente a lo qlle hemos ve· Ilido hacicndo hasta ahom y que IlO. l'SIIIlII<II' dICt.rlda .'< .: IIH. se e..Jnos y sencillos qlle resultan ser una es­ lrillegia nlcLOdológica qlle sllscica gran 11l!..In/.\iillllt' /)lt:n I'on/I/e .illlO Iilllclll\1 110 fl/lis porque SI: 1111 'IIU! IIlIlclw..lpn:m!izaJc global Illilrc:ltlo por \lila ellSl'llallLa ¡¡¡!lID fucra corno dentro de la c .olTeclO E. que logr<.i\S~: E.. '111(.lban muy Sil­ cisfechos.\1110 1!Il.~rvcnciones de eSle ti[lo én ~l .: Un eJerciciu que cio seu saludable .1 rU[.iernflrl 'lile he pracric:ldo depor'e ¡llleS anterio:'­ mi madre I11l lu deeí" .l Ii'ldica..C.ri' 'IUt' {¡! '/UI: 1111 sitio 1//1 Irillle\I/t' ¡/IIIOl'lIdn.¡ de Ir:ll:!r los contenidos .' iL: Yu crda qlJe sí porque yo .: y luego también CtÍllH) pt.edu.mx .: Las :dldoll1ill.¡ C1I<1n..!" se: ¡¡kallce lIU v~rd. (\1I1l0 s..? . que a medida que lo P:l­ sahan biel' estaban n.: Sí nido hocicndo limado hnjot!o (o"jo lu '/1/(. p'lIlicIl(lo lit: 1111 c¡lI\Ocirnit:nlo arliCl:ldo que después podr:ín desarrollar en Sil vida cOlidwllil a basc de la pl'llpia.: Bueno.: Para las jloslma: .(lflnú .1 pnllt:rllOS dcu!­ j{ IS:\S K: ¿ Y algu IlIás? A.Tndus eSI:íis obsesiullados') m.ul'ollal la de rellexitÍllllílÍCa en los allllllllOS lillic." c"!l""i. es d<.: Abdol11in:!Ics.' por parle de los alumnos.

que trascienda incluso del iÍmbito .11" Ilaltda. Y es 'lile.¡ pe'1.IJH 1. cOlllllnícaliva y .tlnll'llle se ce: 1.\L I¡¡¡ya s. 4. como ya se ha cOll1cmado con :lnlerinridaJ. así como dt! una adecuada tlt!:dbiliJad en el ksarrollu y 1l10dilicaciún eJe! los progra­ mas. proceJimental.¡l1ido vivir lodo eso dis· fruta IHlo delllro de UII i!n!l¡¡Cllle de apn':lIlliL:IJé 'lile jl"dCIIlUS calilic:. VALORACiÓN FINAL Tras la rcvisión de ~1I1:¡lisis qlll: !tCIIlOS t:i'.\CIClN FíSIC. tAo El deseo de formar a individuos críticos en una :. s.. Para finalizar.eLlsl: Ill) s<ilo lIa1':11I jll0i"lleioll:td" L'DIIOcillliclllnS acn­ ca de 1.¡fcCliv.. pucde resultar algo i'rustralllc por 1111 tcner lIunca la verdadera CClle1.UD I:N SFClJND.k:. r las necesiJadc:.1 IHl es v~ílidt) IIC'" ~e. ..edu.¡ el iÍrea y para el alull1l1ado en : í. Sllbre lodo.mx . ~lHre Ins qu.¡r !tIa cI1I1Cepci.nfocar las llctlviJades que renue'en la Cllliosidad del alumno.ílisÍ~ ·Ie la rea­ lidad ellla que se cncucnllan íll1l1C . f11IÍna.lr Sil aut'lIHJlllía y pensamiento criti­ co. Por WnlO.. dtl HllleSll'as t!L. Ins que educan.cómo se podría J: A mí me guslarí¡¡ que siguiera así . COIl ese propósilo se cOIl:. la alilllt:llwci'"HI.J ~ocio.1 ' plOpucsras :1 partír del ¡ltl. en el elinitivíl. y lo que aqllÍ se ha dClllnstradn es que las posihilidadcs lk ¿sta son Slllltalllt:IIIC ri­ eas::. K: ¿Os lo eSláis nasanJu bien') 3: ¡Y 2: ¡ExaClol 4: A medida que lo vas bien estás 3. ac~plació!l y posibilidades i'llrlllatiYa~ que dl!lCmllnadlls pnncipios de ac!U:.\C!ÓN y VALOR¡\CI()['I DEL PR()I~HAI\I\ DE INTEI.¡S niflestan. Las cOllsider:lciones de pan ida apostallan por I.¡¡luJ.. IlIl'i plcllal1lelllt: convt:llcidos dt: la viabi­ lidad.l ~ídadt. .an a nivel !t!órico lleguen II ver la luz y que.colar. CUllliumenwl que la~. diversa.E más educariwl..\RI¡\ UESm: LA IJ)UC.¡ manera se asegure su c:fic:lcial.ar a ¿I y. jUllto a ÓIOS. se t¡lIlere recalc~lr una \'e. pero es que hay que asumir que lo Clwlítativo nt) tier e camiuaJ.variad¡¡s C0l!10 para pUl!.¡lllbiallleS de los par­ 998) y la sociedad.\ EVM.) d buscar lluevas aIlcmativas en la forma de .¡:IIl.. adellllÍs.o I cs SICl!tprlo.¡ C:dlO 1111 diJ..11 de "III:igico" por la p:\rlicipacilÍlI.1 rol!. .. además de atender a las Jis­ lIlHas orientaciones que desde este trabajo se nfrecen.:.F. mejoras signifi:alivas en las distintas Jimensiones que componen el CUO'ículum.¡¡ Jc \'eru:lucra significmividuJ a la E L IklllID dcl currícululll e~. q\le COillO pi o ft'.l\la hall quedado solvcllladas.1 '111<: .IS lit. los dOc(~'Hes JeIJer:in e:-¡tar en un continuo proceso de renovación para satisfac.or.las activos cllandu l'l~..J¡..¡n de cara a la intervención docente.a~.iolll:S par:1 ello y se les illc':II!iva la p~lIlícijla­ t:!. dilcrenlcs scsiom:s y se :scogil:ron las actividades. APORTACIONES PARA LA NTEnVENC1ÓN DOCENTE A raíz tic I!JS resultados obtClIlJOS el! '::.U. ll:¡H:llldS ItC:ltiIUlICIU. a pesar dI! ser cOllscierll' s de qlle el programa de intervención que '¡'luí se PI. m~ís dc:sde este trabajo la viabiliJad de Ikvar a la I'r:íc¡iu IHlevas propuestas sin !ellw' a perder el atr~lctivn Ljue la E. preocupaciones y dudils que hall podido .nciedad C0l!10 la que HUS IOC:J vivil.ÍS aClivél y y foro :as metudológicas que .: cabe destacar: Dotnr dI! slguil'icatividad a IlIleslr.Il: cSllldio ..1 alUlIlIlad<l ha 1I". clu:tllaJo sol>re 1. y la buena :¡cut!lda dc 1. para de este modo ayudarleS .: c:.:11 Cllll. mu­ clws nrienlaciones y propueslas que se plalll .IS 'lile '011.1<..It!n 11IldélllOS 'l:...:erk:s conscielltes del cómo..:s prula!!oui.1Í1I 1I1110S .11 IllS t:onlC:IlIt!. 2: Te diviertes .)S:1 lealid . del 'lino <1111.Ilks cel C. lralilnJ. profesionales del área de ellas..:.5'1I quc t:lllas <1111.lndo 110 supera­ das.F tiene par..¡s. plural.C. e.u~Clt:lI¡Í1l 1111 :lpr"lIdizale II111Cllo Illri CllfI'Iucccr!or P:II.íctico como cl que :t'llll se prCsJ.¡<Jf!Olllll1ldad. sino 'lIle es posible haced. El allo grado de nmlivacióll e imelés aseguran que cfeellvalll~lIte las larC. por'llle al:crear el Intllld" al auln lal1lbi¿1l c:s Ulrea de la E. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. cambiante. si eSI. IlHlIltenielll d el grado de salisfacción que elles Illa­ 3: Sí. pues tÍni­ call1cntL: dcsde el trabajo cOlllpanido se lograr~ ll!l¡. pOi qué y pnra qué de lo que les proponemos. c..J¡as de la.: tnllllJit:n .:lliI Esto IIOS líeUl! que lIevar.E 'Iiuculada a In . IInJ Ill.evilar caer en .c:gllrar que IIlw.:r ildapl.lablc '.lmycroll la. Y logrando..>ivo:.Jucativo.)!l Todl> cllo.a de que la lransfcrencia ha. Por ello. In cllal c(l!1diclllllal~.\ S/\I.¡·.se Lunlirlltall los ludlllóglCllS y dc inlervcllción que di(!ron lu". y es que para lograr que los aju nnos empiecen a concebir una E.1 Iks.1\ IH) ll'lIt:llltlS ""llSllIllIlh".¡ción atc:.] pnSllIr¡1 c:orporal. tecnoltígica.ksanoll. las de accilÍll con las que se ClJcnt:J Jesdc el Jr':a dé E.S.... se hagu punícipes a lodm. .)n dc E..VENC]ÓN 139 E: ¡. física:.11SCllal llevar. lo Lfle requerírd de una creatividad continua.. K: Os gustaría ¿a lodns'l que añudc el uprcmlizuJe sea dlll'aJclO (y Je c.:itill. aLlí uJilllll y hasIJ concepruaL Aunque con una salvedad. Digitalizado por: I.. 4: Es que nosotros IIDS los eSW!flOS pasando de verdad biCI! .1 la mayor pan e Jel alumnadu. c\I. IIIfonllacitín. lo.E en la formaCión . culabor.esCllt. ellrubaJo ha "le ser continuaJo porque se educa con d ejemplo ':11 el día a Jía. lil:o C<lp.IlI.

lda (dOllí . NÓ.5·1 (j. ('. DEVÍS. C\lIl1lllCllrary lo chilccll ulltl tillless: a public lleallh perspecti­ ve.) . D. 13/\ t<BERO.'.. 11.mx .. fl mm. Devís y A... 18· :'() Digitalizado por: I.11: lo ya CUIIOCldo y racíli!c.1. (19%): Cultura pmfcsionnl y currículum (oculto) en educación físi­ ca: rellexiones sobre las (ímlposibilidade. L (1983): A ruriona!cs sin¡1 EdllClltioll. I.)..lInps. el< ¡demos de pe· AJJSlmEL. n·W2. P'aspectil'lls de la IIctÍl'úluc! júiclI y el d..(! x .. "III\('ar bis dehidas illtt:IIC1. J. 111<111 "lIS. 135.Hlcr~1 llllcg¡.1 t!swdio de la ac· y el deporte.\'· ARNOLD. IIANEStAN. 50-61. I'"itú. l.1' de la actil'idad Flica -" ei deporte.¡lcl!I()lIa: INI )/:. 19.':'" /i'IIt!U\ 1!. S. México: Trillas. prescntar Jos distinto') CUIlli.:. 120(1): La conHl[]ic¡lLlt1n '1IIdi"visl!al cn la escuela.111 'dad) y flll'ra 1111_ dc IlucstlO .1" DíAZ. 2-3. J. 30-34.! Sil cOlllprensi<ÍII. 14. 3/1. del cambio. 1. M.S. (1<)93): La dcpu lívizaci<Ín de la edllcaclón física en el el!· rrícnl" oficial de la Reforma. !3IDDLE.:llido!'. Y medlcin¡¡.l . Valencia: 1. rm hcalth I "Iateo titness in sc!mols. P. 1~). ALMOND.j. (I'N/). (1')Cj7). 31l4-307.1Ci'cise Ulul Slwrt. el cuerpo y la educación física.. de tll. (.I :i 11:.r 1:'. V. Penpl!ctil' 1. 1\1 Wl. (19H9): I kallh rel"ted tirness rol' lhe pnmary school. (19H9): El ejercicio :. JI. JO().ferencias bibliogl'ájlcas ALMOND.144.1. tUi 1011 jtW'!I: I~II: .1" GOUDAS.19i\31: l'SíCII/lIg(¡¡ t'dIlWlivll. 213·:235. I{/". ( 1997): La cultura del CO[JSlI no. llarcelon¡¡: F()ntanell<l. Pln'siclll l:'dl/cario/l /?el'it!\I'. ¡\RROYO. 1).¡:. IiAI<BERO. En D.sieo y lu salud en niños y jóvenes.¡Jcs--) deslié una perspccLÍv. 1.: \!fIUS c u 1tqdctclI 1~e.. NOVAK..írea qlH: rclllerce el SCIIlIt!.. ):1·7"". 1. Vil Pllll­ to .>SlIes in f'hysiclIl EeI 'Calío/l/or the f'rimw)' rea/'s. . 8.I . J. Willinllls (ed. (1994): Elljilllce.E.5-7. Ayora. 0. dagugla. P. J. The Falmer I'll"i. (1985): Rel:Hional planing hy ohjcetives of rhe movement eurnculum. IL\I< '()I~. 'l)Une..140 LA SALUD EN SECUNDARIA DESDE LA El)!JC. 58... 2. 8111/elill of PII. B.. En: A. 1.C. N/II'I'((s I't!I'S¡II'Cli\'lIs ell edil' /rJ .11' \'1.\CIÓN ¡:fsIC\ Ré(crem:ias 141 - O fundamenten a los Otros -conceptllales. R<!\'ista de Edllcacúín. 1.l AI)lIl'IocílllleS . .¡ holística que les di' COhérC!lcia. BARBERO. proccdillll~lIlales y <!crÍlwJin. S. L.. Re· lútil de EduCQciúll Física.1L'1!11Il'S dC!ltlo 1111Ir:¡di'IClplíl1. 1" .. I 'j. aetivité el samé chez 1'enfunL BIDDLE.1'/(1 coglloscitivo. ~ IV BORES N. Escurrí (L. 28. lL (191\<)): La Etlilcucilín Físic " llIatcria cscolar sncialmenle eOllsrmida.\II//lt! \' 1".Il!ilrch Ollllrtal\' ¡i.. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu. Campos.

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¡ Congreso ImernaCIOl1a( de Educación r'ísi a. Fondo Edilorial de Ens.:ijanza, 247­

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Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

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TOIH(ES, J. (~()OIJI La iIC!1\'ldad fíSica le:, I,-,ati"a, I~cspllesla '1 1111; demandas socí,,­ clIllm;¡ks de 1l1lL'.,¡rO 1"~11lp(l. :\llOnaclol,:S a la educaeiÓII para la OCUf)¡IC1ÓIl C0l15

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Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.\ .­ Antología de la revista ¿como ves?. Digitalizado por: I. UNAM/SEP (8iblioteca para la actualización del maestro). pp.C. 36-39.mx .S.

edia­ tas.:! ya de por sí ínacabClole·'. poder. La y el trabajo de los grupos de autoayuda ha mostrado que los no se preocupan por co­ nocer cuáles son los componentes de las sustancias que consumen y r~. prestigio y iomás pronto es el motor que nos impulsa.~sí.:'t­ cía fundamental és tener y lograrlo ~n el nlenúr do de intolerancia \ :odo el mundo Se muc\'e bajo presión y con .rse un cl~:n-ado en sí mismo para a conocerse.J parecer~ ti CL"eClente COGSUrDO de drog:1s no obedece principalmeme a su gran disponibilidad o· a su fácil acceso. :VIario Bejos. poder. Por su parte. Nos afana­ rnos en encontrar ~atificacinnes ina. y la de eUos desconoce los que esto implica.:s experiencias en el tratamieilLO y L1 re­ hniJiü. a buscar una ción" donde sea. más bien habría que hurg::rr en las entra­ ñas de nuestra sociedad para encontrar las causas: al menos así io íos pro­ fesionales que resumen s:. casa.n­ eujación y Comunicación de la Dirección General de Servicios Médicos de la 'CNAM.Tcnc~ mos qUe :lsumir qUe w-::os somo) adí.una pefSOn:1. placer. Esclavos de los embustes Echémosle un vistazo a lo que nos rodea: ví\'imos en un mundo donde ola tras dra se refuerza.::. .ación '::: Jt. Precisamen­ te este estilo de vida.edu. que provoca social­ mente un nivel de ansiedad terrible. y no que ir muy !eje. es el de . En nuestra.S.J. la colonia.díccío~~s. :1 fa qlie le d.1. cat~drátiea universitaria y responsable de la Coordinación de V. cesidad neurótica de nuestros qu~ se transfiere J la familia. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. para encontrarla..a ansiedad a la que estamos sujetos cotidianamente nos mue­ \'en a fugarnos. \'3 a tener ganas dc ech3. pues la ¿-xige. scjl:d:l: '.'n""""~" por ef~ctos en la s::üud física y n:eilt~lL . a través de diversos medios.:ar~cterísLÍcas de nc<:esari.C. '-_.ultívo para las adicciones. sino -:11 :0 yic lk~\·tl a perder nUe~tra libertad y a CéLTIGíJ:" le feJl por una 11cc16n que nos irnpici·~ conocer y ¿c~cuhrír la eSencia de lo que realmente somos".. explica: "La :. aunque sean aparentes.mx .::tc.orque .-L pero s:JlZirnenre en 10 abstr:::.3­ 1:105 :. la cuadra. control. un obje­ ro o incluso . J\!It'CHOS de los que ya iniciaron el COI1­ sumo de drogas o están a punto de hacer­ lo son jóvenes de entre 15 y 19 años. e¡ sentido utilitario de la vida: donde el deseo de dinero.:iCCÍé. lo que una labor al'oua .J es básica­ mente una conducta obsesivo que nos adhiere a una sustancia.tctos a las orc:gas.:ro. Da- lía Chargoy. por naturakz:l J~1CiaL .objetos.­ Id::» CUATRO ESPECIALISTAS OPINAN SOBRE LO QUE IMPULSA A LOS JÓVENES A CONSUMIR DROGAS.j. la fu­ milia. La incenidumbre y . en J. alegría. estamos C:1 Digitalizado por: I. que nos llevan a experimentar sensaciones de seguridad.

inhalantes..edu.:. asesor del 10s­ tilUto :VI~xi::.C.y las alternativas recreativas y de utilización del tiempo libre.lniliares disfuncionales. una sus­ tancia. angustias y temores se meten algo. compras. refiere que la adicción onginalmc:nre sé circunscribió a la mente :.-\leiandro Barriguete. alimentos.mx . ""-\dicciones-. Salud la reconoce como una enferme.In individuo por"de­ cisión peEonai se hacía adicto 2. una so­ ciedad de conSün10 donde los chavo s vi­ ven al día: por lo mismo no cues~?n~..::d cUeI1'0: '. anesteSiJIl sus frustraciones y asocian 'fe­ licidad' COrl sustancias". El QO':::or . Cada vezes mil) ~Jr la preoi"TI social para fumar y beber. Poste­ riormen¡e. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. Juegos de azar. lega­ les o no".contacto con gente que es adicta"a cü~¡f.qad. Después se comprobó que los trastornos en la familia la propiciaban.: alcohol.1 el tabaco -comenta Jorge Gutiérrez. Cada quien elige su aLllCClon. y al mismo [lempo °umentar la tolerancia. pastillas y tabaco) -acota Mario Bejos. se asumió que la adicción es· un problema social porque el entorno al que pertenecen las familias ha ido facili­ tando el uso de drogas por diversas razo­ nes culturales.-\dicciones (FI\"CA). quier C052. ~intendo o Internet. sociales. a la medida de su neceo sidad.~!tamicnk de lo.S. como putadora. económicas y políticas Actualmente la Organización :v1undial de 12. coosumea: para no pensar en sus"culpas. Las drogas :~élfldrogas ya sea líquidas. dentro del abanico de opciones al "Es tmible la desproporción entre la cultura tóxica (promoción del alcohol.n. mariguana. pero esto es algo -nos dice ¿cóm~~e~? J¡~ Digitalizado por: I. COO[­ JiiladorL~ c:nlace del FideicoIlÚso para l~s Institmos de los . Lo que critico es que se promueva el deporte con tóxicos. cocaína. tabaco. pues muchos de los adictos proYení(jn_de núcleos f:l.\iños de la Calle y las . pues en el fondo está un doble discurso moral de la sociedad de condenar a las drogas. fármacos. sólidas o gaseo~·:¡s. televisión. "Yo \'jvo en una sociedad que cons­ tanteme::te me ofrece diversión y feli­ cidad meciianre ei aIcoh::.lI1o pan la Prevención y el Tr..

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Alejandro Barriguete- que mucha gente se niega a aceptar y "continúa enmar­ cándola dentro del rango moral con eti­ quetas de vicio y perversión. Ademü~ o:sra" enfermedad ocun'e no sólo en las familias desintegradas y violentas. sino también en aquellas que aparentemente tienen una gran funcionalidad y en el fondo care::en de unintercambio emOl1 vo . Los entrevistados coinciden en que la adicción es la enfermedad de las c:.;ocio- ­ nes y que las drogas sirven como máscara '. para ocultar el dolor que ha provocado, generaéión tras generación, el olvido so­ cial de que en el hombre también !1ay emociones. En la familia tampoco 5" "n­ seña qué son, para qué sirven y cómo se manejan, pues generalmente entre sus illÍembros no existe una verdadera comu­ niéación, ni se expresan sentimientos pj se resuel'.'::ll conflictos, más bien se ~\'i­ tan. Entonces, las distimas sust2.IJcias constituyen las máscaras del miedo J. en­ frentar la vida con lo mucho o poco que se trae de bagaje interno: insegurIdad. Jngustia. frustración. temor. rencor. :lOU­ so físico y psicológico. A,hí

inicia la dependencia. y la tercera. cuan-­ do se desarrolla la adicción. Se dice que ulla persona es adicta cuando ya r:o se desempeña con normalíd::td en su ,'id::t emocionaL familiar. laboral y socia;. y su estilo de vida está en función de: uso de I ':::nninada sustancia.

El mapa

las drogas

na clasificación muy general eS¡;2:}ie2e cuatro tipos de drogas: alucinó;e:;as. como la mariguana yel LSD (die:ibmida del ácido lisérgico): estimulantes. ;:~)lr:O las anfetaminas y b coc3Ín::t: depres0res. como los barbitúricos. los y d :.dcohol. y narcóticas, como lil =o,rl­ na y la heroína. En estos grupos Se ::-:cIu­ yen también los inhalantes, el tab::c-:- y l:J.s :'lIluda<: drogas de diseño. Cualquie:-c. ..:¡ue sea la vía dO' ~,ltrada -oral, inhalada yectad::t-. negaa a la corriente ya través de ella al sistema nervios:. pro­ vocando alteraciones orgánicas CrJt [;"­ en el ánimo, el y

e

?cndencia psicológica y
droga porque esté al alcance de su Jo:si­ lio -plantea Alejandro 5arriguete-. Con­ sume determinada por el efe::c· que provoca. Quien posee una persomiidad que le exige una máscaiá'muy diil~mic;}. muy acelerada. le entra a los estl;1'cl:ar,­ :~~; q:.,:ie:-: :jene mucho miedo de o ser agresivo, le entra a los quíert se siente incapaz de conté:1::::: el mundo le entra a los alucinógenos. Es para pensarse el hecho de que la to vengadees.clavo. y que 'embusIe ·,.se;} una de'las acepciones del El adicto a la droga es el escla\'o dé su embuste".
~ ~

c;ón ~c presenta una des:::ripción "~:':' ': Q;e los efectos de las de m::;:· . - ,,';,} catre los Jóvenes.
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Los ¿culos la
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La oérdida de,a j'Jefscm2lid2d
"Cualquier adicción, .ya al tabaco. la mota, el alcohol, la coca, o a lo que sea.' no crea conciencia. Los adictos nUDca se -, detienen a investigar el daño que OJcen a su organismo; eso es lo que menos ;es pre­ ocupa, pue~kvivell para' drogarse y se drogan para vivir", afimla Jorge GUli¿rrez.

Los tnh,ilantes (cememo. ka. pvc. tÍDer. agU:lrf:Ís, o mezci", .:~ és­ tOS denominadas "j}ctivos~') se U5::.~ ::D lJ industria 0 o:n C:lsa CGmo limes o anticoG'osi\os. Es fácil no sólo el olor y la irritación C)'.::" -"ju­ c-: ~: :nÍ1:.Üarios , sino ~ambién de ___ l~.~­ cera van arrasando la primera c:,:::, :': ÍJs uo:uronas. Penetran e;¡ ia sangr;e. :"n­ f~lndcn con el oxigeno y van alte:-='.~:0 en TIla\or o menor medída la func:c'- :le !os pulmones. la química del cerebr _, ::: cir­ c:.tlación. la temp;eratura y la fr~ - .:e:1cia "::1rdiaca: se ha encomrado que". _:::lcen daííos en la memonJ. la capaciéé._ ::e re· tención y 1:1 motri~ídad fina.

adicto "::::':11bia su :::~.aneríl de St:'~' ~ ~~~,::r. va perdii.'::1do su pe::-soll:llidad. La el1:ermedad tiene: tres m.:¡úfsé:.lcio­ nes bien Jefirjdas: uso. abuso :: d::n(:i~:., L:l es cuando s;: a \.:Oi1SuI:úr una s:ls[ancia~ la ('u:mdo s~ '::;1 forma e:;...:;"s;'. -' y Se

Mariguana
Al fumar mariguana se deposite

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grasa en el cerebro; como éste' funciona a base de impulsos elé :'-:;::05, a gr:1sa. que es un mal conductor t>":::rico. no sólo altera la relación de ::-:-,;;Ul505

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¿cómoves?

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~ Inherente a eada neurona, sino Bart Simpson o de un zorrillo, por ejemtambién las conexiones entre ellas. "Pre- ... p10. T",:, 'üíachas incluyen varios tipos A dónde acudir de droga: éxtasis, polvo de ángel. pI'ldo­ cisamente por eso, el mariguano es lento • CO¡'S~jo Nacicinal. co~trá las Adié.· después de dos o tres años de fumar. Has­ "ras del amor y chucl.:-y. Aunque se desco­ dones (CONAOIC-SSA). con sede en la Ciu­ ta se los cotorrean: fise maextrÍIl, qué . nocen los daños específicos que provocan dad de México y Consejos Estatales contra este tipo de drogas. luy suficientes razo­ onda, amor y paz, La mota autodevalúa; las Adicciones (CECA), en cada Estado de la República. Aniceto Ortega 1321, col. Del daña la autoestíma e inhibe la posibilidad 'nes p~::l alarmarse: sin duda su consumo Valle, México 03100. O.E, Te!. 55 34 77 52. continuo agu:izará los problemas de sa­ de gratificación porque aunque el adicto lada sin coSto 01 800911 2000.. se ¡ia, se encuentra en un estado depresivo lud y dependencia entre los jóvenes. aun­ www.ssa;gob.mx. que algunos de ellos c;lÍgan en la fal3cia constante --explica Alejandro Barriguete~. Sefllcios:-'entro de documentación y 1 .... ••• __ " :.:, la C:C'g2 ~uc ~~~f":Irh.~:'!:2 ~~~~a ' ~""·IIAti·IEi·ó~TI"!" ......... "'t"'-" <,--1
genes: investigaciones del Consejo Nacio­ adicciones; información a la población. y otros consideren ~según comenta prevención primaria en adicciones. orien­ nal de Estados Unidos '~mtra el Abuso de '13rio Bejos- que "cuidar la salud es ser tación y apoyo psicológico; evaluación rá­ Drogas han comprobado que después de [resa".-Para Dalia Chargoy. "Parece que pida de casos y referencia a servicios de cuatro meses de uso regular (consumo de los chavo s están emrando en un periodo atención. tres veces por semana en cantidades que de suicidio franco. Este desapego haci:lla i. Centros de Integración Juvenil (CU). !:naxéa/a208; sexto piso, col: Hipódromo no excedan de un cigarrillo). la produc­ vida se refleja, por ejemplo. en pacientes -Condesa. México 06160, D.E ción de esperma se reduce 90% y más de depresivos del Instiruto Méxicano de Psi­ TeL·52J21212. la mitad del 10% restante es débil y quiatría: ames en su mayoría eran viejos Servicios: Centroáe dQcumentad,ón )l.bi­ amorfa"~ que se deprimían por la cé;¡canía ,~e l:l , blioteca: máteriaLde divulgación sobre dragasilkitas ypUblicacianes del CIJ. muene; hoy SOH jóvenes que se ~toca¡i1a !•...,.,n~itutocre Educadón Preventiva y porque no se mueren". i ~Atencionde Riesgos, A.C, (lNEPAR). La cocaíria es la droga a la que más se ·~mpo¡llaNo, 401,(01. VértizNm'vart Todo lo que necesitas es amOí recurre ensustres modalidades: inhalada, ¡MéXiCO,IJ.F.Tel. 55:36 5656, .~'., fumada e inyectada. Al inhatarla. entran Este título de canción de los Beatles po­ $ervicio$: Asesóríay material.preventivO . . :. destlnai!oa adolescente? y~óvenes, cristales puros que con el calor de la [;;s­ dría parecer '::Clrsi, pero el unor eS r:::.:c;·-~'~i~~ ­ piración se toman líquidos: al pasar a los meme lo que hace ralta para evitar :.::s pulmones encuentran una :ení:;eratura 3diccíones ;' lan1bi¿il para J~.liir de ell:::s. cicnJ.l v .::spirirual qUe manejan los gru­ más baja\ se cnfriin~ se compactan en cris­ donde se comparte ex­ Si . ~n lo que traen por GC'11rO e cteman >,­ ':;,les y rallan la pulmonar En esra misma forn1a pe::etran en el :.orrente S3.!1­ qu: .J. et:lpa para iniciar la preven­ nocer sus :1c:üudes. 3,~S emociones. s:':s Cíon ;"5 la infancia: hé!y que n:lolar a los llegan al cerebw y límites ..\' c:ifeüCiU5 par3 aCeptarse en fL::i­ de~truir neuro!!'lS. dejando pequeñas man­ ción de ellos mismos. no de los de;¡::ls Je !as en10ciones y los senrimíentos~ alen:~rlos ;:¡ expresar lo qUe sienten. y ofre­ chas que pueden generar taquic:lrdias, (como ~mbolias, isquemias o mini-infartos. Si el cer~::3 :Jlter:n::nlv3.S de ffiJ.nejo del para ,,:"0: libre: c~)n Das.:: en sus necesid:ldes. habili­ adicto se satura del efecto y necesita que les interese ::uid::lf su ;:\Jlud física y me:-¡­ la droga sea más fUerte, entonces consu­ J:::C:- s y gUStOS : deportes~ - am3.;: .1 lo.:: demás. S: me una romn de la coca l 113 t1';;5 o cuatro ¡::in en la fa,e C:e coq:letco con sepan manejar \'ec:es más potente: el crack. Algunas per­ es \' c2.2aEzar sus eI110CIOnes y su energía. sustancia o )'2. .::e eng2TI.:haroTI. no sonas suele!! mezclar ia cocaína con aÚ:1 es­ ¡~ cuámos afies J:::\'e:1 '-;: 'como 50:1 y le é::1cuentren :mestésicos u Otro lIpO de y la in­ tán tiempo Ce tran,~'''::'Il1ar ;;se proye~:o tro¿uce¡: al organismo a través de gus:~ 3. le. Yi¿~L qUe ;;ean 23.paC~S de'dis­ .. . qUe es la vía más rápida de)nroxicación. de muerte en :m proye~w de vida. iru[~:=- -le 13 n::nurnicza. el la cien­ .::ía. ar:e. reconozcan y se por Drogas de diseno valc·,::s :::omo el amor. la amistac. el respe­ Se tr:1l3 de sustancias que han sido ex- ...-.-, las e:1 U:1 horizontal con :05 to y ::.: ,oíid~,ridad ....... presamente elaboradas para ut,ilizarse (:'-' ';" jóvenes. ~freciendc: ínforrna~:ó:l. como drogas. Se suelen COnSUffiJren las ~,;," GlSC'J[len:::o \' comrcn­
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, . alcohol.~i mariguana porque 1:.1 mtox.lcaclOn es tal que no necesitan. Los ácidos o aceites contienen LSD y vienen en plamillas que ostentan imágenes de Ali~1í7 pn pI {ln;s:
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\1 Leal, Aníbai (1989), "Problemas de la alimentación: la obesidad, la anorexia y los festines", en Cjmo
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sobrevivir a la adolescencia de su adolescente, México, Javier Vergara, pp. 290-296 (tambiÉ:1 se •

~~e:e :~n~~~a~~:f~~:'o~esa/~:~l~ .de~?~ Ado!;scentes /. Pr?~rama y m~teriales de apoyo oara
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Digitalizado por: I.S.C. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp.edu.mx

CI

155.

Por desgracia. Fp. fuera de que tiene buen o mal sabor. 290-296.al pUntO que aparecen desórdenes como la anorexia nerviosa o la bulimia. como equiparan la concurrenc:a a los lugares donde sirven comidas rápidas con la aceptación social. pues creen que una persona delgada cuenta con la garantía de una vida sin problemas. u¡:iiizan la comida como una forma de entretenimiento. y les agrada o no les agrada: saben cuándo t:ienen apetit:a y cuándo no lo tienen.edu.. y como intentan alcanzar ia meta a r. pero nos sentimos culpables de nuestros excesos y lamentamos nuestra autocomplacencia.S. o avanzamos un paso más y hacemos dieta (o fingimos hacerla). y pierden el control a r. Javier Vergara¡ 1989.BLO UE I1 I ma~_uraciÓ~_~_e_x_u_a_1_ _ Desarrollo físico y I Problemas de la alimentación: la obesidad. Pero para un número cada vez más elevado de adolescentes.C. y jan ios modos de comer y hacer dieta de los aduh:os. Algunos adoiescem:es.. los afortuna­ dos. adqtliéren costumbres extrañas y enfermizas. Los adolpscentes son sobremanera vulnerablf>s a las tendenr:as r'!lwrale . no atinan a ver que tales conceptos son fantasiosos. * En Cónio sobrevivir a la adolescencia de su adolescente. Esto crea una doble norma: deseamos comer y en efecr:o comemos.ravés de un uso equivocado de los alimentos. 156 99 Digitalizado por: I.mx . comen normalmente y no prestan mucha atención al alimento. . la anorexia y los festines* Algunos experc:os sugieren que hemos llegado a equiparar el engrosamienco con la dencia y la pérdida del autoco"trol. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. México. porque de ese modo no sólo mamenemcs la vida sino que gozamos. la búsqueda de la delgadez tiene Dreceder:cia. Otros adolescentes llegan un poco más lejos.

que m:. frustra­ ción o desesperación. en lugar del consume de ccmic1~ s programadas regularmeme que incluyan alimentos pertenecientes a los cc:atro grupos principales. parece que el terna no les porque éstos son individuos muy bien los producto~ ¡m~or:a. ¡:¡ mens::. ir.c dinerc e. sin duda.:cr. pero ésta no es la actitud más apropiada. y consumiendo bebidas sin alcohol. hábitos de aiimentación de los adolescentes a menudo son erráticos. pe:-o ero todo caso de alimentación. uno empieza a equiparar los productos con la popularidad. y están adaptados casi por completo a la ingestión de alimemos ocasionales.:as imáge­ nes.ue los alimentos. Están sentados alrededor de una mesa..se ha deformado el significado de los alimentos y de su ingestión. ellos mismos provocan acentuadas presiones sociales. Acerca de los alimentos . es que las personas populares y atractivas consumen estos ai¡memos. porque le ag:-adó el tipo de producto. iY además bailan y cantan maravillosamente! E! observador comienza a asimi¡aí es. En el caso de muchos de los adolescentes modernos.1 a ios no ccrocen comida.ge. y perrenecen al tipo de los que acaudillan:: los g:upc~ ce :artidérios del equipo de nuestro colegio.-io tamo bién. Está mirando el ar~urcjo de ceterm:.:'Jarse un "'Iomemo en el lugar del acolesceme. Pueden convertirse en personas excedidas de pes~. y porque se identifica con los mensajes no del todo subliminalES. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp..C.!T1oié:l en este caso los modelos adolescentes son todos personajes imeligemes. y aunque parezca irónico.:amDañas de publicidad. y U:lO deDe:::: hacE. Los actores y las actrices adolescentes ::enen cutis pe:-:e-::ros.edu. Otros adolescentes utilizan la co~ida como una pantalla detrás de la cual ocultarse cuando las presiones de l· "¡da real son excesi­ I vas.que llegan a dominar la vida de los afectados. Se adquiere impulsivameme un artículo. ante lo acual es posible que los padres reaccionen con sentimientos de céiera. los hábitos de aliment2ción y la buena nutrición Un estudio reciente comprobó que los alumnos del último año de secuílGaria no saben acerca de la nutrición mucho más qUE: los alumnos de escuela primaria. cuerpos aLiérfccs.vi¡:amos al :eclci a si-. Es:a afirmación. además. Los ~ebi­ adolescentes reaccionan de un modo más o menos prevísibie freme a .sin valor.je. y por lo tanto los anuncios comerciaies refe:-idos a los alime:. y acepra e! mensaje de que si utiliza los productos puede llegar a ser como las personas que apare­ { cen en la pantalla.S. O considere cualquiera de los anuncios ce bebidas sin alcohol.:. 100 157 Digitalizado por: I. de aspec:o sexy.¡. incluso obesas. 'C2.mx . y también pOf. la ím2. no constituye una noticia impresionante para la mayoría de 'os padres de adolescentes. comie!"co hamburgue­ sas y papas fritas. En efecto. ia sensualidad y el talemo represenrados en los anuncios televisivos de medio minuto.:Os y fas das s:n alcohol exhiben imágenes de nivel superficial.-:ada marca de hamburguesa. una rencelda aiarman­ te: los adolescentes no sólo no conocen ]0 elemental ::'::2rC2 de los hábiLOS c¡ropiados Existe una masa enorme de propaganda acerca que compran.

de un desorden de alimentación. Los Yr-3... estaremos en condiciones de admitir que si bien :. consume ios ap~c.c ( . Sin embargo. que muchos Je nOSO!f0S ¡E.lOS más Larde o más te:T::::rano e:gen una ¿'e:a equilibrada si se les deja elegir libreme~Le los a!ime:ltcs. el exceso de peso equivale a la maldición definitiva. Quizá debamos recorcar los libros referidos al cUi:ado de los infames y los niños.ersona reclama ciertos nutrientes y ansía los alimemos que los c:::ntiene. estar bien vestidos y ser atractivos para que se conviertan en ?articipames totalmente aceptados. debemos tratar de rramener cierta distancia emocional f'''''I1. como por arte de magia. muchos aiimentos a los cuales consideramos desprovistos de calorías o s:n valor desde el puma de vista la nutrición.lediocres hábi.e el cuerpo de una :. de cordero.al y los alimen­ toS no procesados. rÍo 1: ~lime'lt. porq..:. 50 calorías. el límite es neces2.1 por convertirse en gener. en verdad no podemos pretender que nuestros hijos. '. pina contie­ Por ejemplo. no es probable que a nuestros hijos adolescen­ tes les agrade ese tipo de atención... incluso la pizza tiene cierto valor nutrit:¡vo: -'es porr:iones es decir. aljmentos sin valor nutritivo.-:o determinar si un jovencitO goza de buena salud. tos alimentación.:::ta el ex:remo de ser perjudiciales.c'="" rara vez ponen en riesgo su salud a causa del consumo de alimentos sin valor.)iados.portan como si és-. esta afirmación es váii¿a también los adolesceí::es.1:ar aCeDtar el hecho de Que todos les acctesCen(2S modern."¡OS ~uan¿o ¡ ¡os íniciarr -3 2. La comida tlener: :::ue comDrender Las cues.mo suponemos. y si sus hábitos ce alimentación ..:.". ' -_"':.S.lción solían destacar que los n. Si EX::Jimos :3. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. un debe ser un placer. Ir.as fuesen normas que es necesario aplicar rígidamente. hasta .mx . no ¡:ier:e. durante los años de la arlolescencia prefieran el pan integ'. .:en un estilo de vida norma! o bien interfieren en !a vida cotidiana. 25 gramos de proteínas y 15 gramos de grasa. papas fritas y bebidas sin alcohol no es sobrerr:anera saludable. la condición de proscrito socia!.: s ingieran.lila dieta regular de salsa de tomate.C.. cierco pumo. y así utilizen la dieta para evitar ese 15B 101 Digitalizado por: I.::iones relacionadas con la banllas entt'e nen 54 gramos de hidratos de carbono. la mayoría ae los adolescentes se COíT. Si podemos mos:::-ar una acticud r:acional y esclarecida frente a la nutrición.. después de todo.r:o¡oar.edu. Asimismo. Si el niño pequeño puede obtenerlos. presenc:2. una chuie:::. ¡-. no son tan inferiores (::. La obesidad en la perspectiva del adolesceme No existe ley alguna que afirme que los adolescentes tienen que ser delgados.ostrarnos racionales en todo esto.::' ~I te".2. Jero quiú. el equivalente nutritivo aproximado plato' habas y una pequeña papata asada..1í¡!)n: n0 F'lOS (l::.ciones o provocar ia de armenia de ia 7i:nilia.. Para fija. Para muchos.A pesar de todo. no :"m problema con P mayúsC'J:2.'1 la TL.a mucho Que 11n te" _ero sUDervise cada bocado que ingerimos: por eso mismo. en definitiv2.o en la secuencia que puede parecer aceDrable para el adulto. Si pretendemos :l. debemos reconocer nuestro propio aporte como modelos: si tenemos í.

C. Tratan de ronsc:arse comiendo más. viven una adolescencia agobiada por el sufrimiento y los traumas.. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. Se diría que no es suficiente que los adolescentes se inquieten por el estado de su piel..edu.' a ocres miembros del sexo opuesto.¡::-:OCall z.. adoptan esta mente y que puede modificarse con facilidad gracias a la fuerza de voluntad. Quizá intenten mostrarse cordiales. A esta categoría corresponden los adolescentes varones que han sido corpulentos desde la niñez.0:1-1" I~_ . lla .~poraie:> ya no dominan el vínculo. Un modo de afrontar lo que uno no conoce bien es evitar la relación con eso. De esta manera. que ¡:end~r1C¡a ya menudo no saben c. apariencia de su cuerpo.-. e incluso a la depresión cuando su cuerpo no se convierte en una réplica de los jóvenes y las muchachas perfectamente formados. Es interesante el hecho de que si se establecen relaciones amistosas.S. Otros adolescentes utilizan el exceso de peso para evitar la interacción social con los pares. y rechazar totalmente a los que no se atienen a las mismas normas físicas.¡¡CO . y muchos jóvenes de peso mediano proceden así en sus reacciones frente a los adolescentes excedidos de peso.mx .nl!t. o al joven de 16 años elegido siempre en último término cuando llega e! momento de formarlos equipos en el La inequívoca oposición de nuestra cultura a las personas excedidas de peso se ve perpetuada por una serie de mitos que consideran a la obesidad umo el signo de cierta falla carácter. de ia pereza o del descuido. que tratando con los amigos o la familia. así como en la televisión.. los adolescentes son especialmente vulnerables a los senti­ mientos de menor valía. y achacan muchos o la totalidad de sus problemas a la obesidad que padecen. Si la dieta no aporta los resultados deseados y no se convierten en Cen ic:. ".. su plopia anatomía ~exual y su capacidad para atra. y nunca aprenden a afrontar de manera constructiva los desafíos de la adoles­ cencia. y se muestran participantes activos y eficaces en todos los aspectos del LÍpico colegio de adolescentes y de los medios sociales. a quienes ven desde hace tanto tiempo en las revistas destinadas a la juventud. tedas tuvimos momentos desagradables cuando éramos jóvenes". r'~-'~'~ -.ómo r:lccic::ar freme a sus pares obesos que no se ajustan a las normas aceptables.'-'~ .tca Ucl fUí¡~IUrld. las dimensio­ nes cc. Pueden mostrarse intencionadamente crue­ e insensibles.:¡.destino imaginaría. no todos los adolescemes excedidos de peso son objeto de rechazo. '. u ¡ ImCipes Enca~tados. y cuyos 102 159 Digitalizado por: I.~c.:>t:. una condición autoinducida capricryosa­ todos modos ya tienen escasa confianza en elios mismos. pero acaban adoptando una actitud de supe­ rioridad. y que se preocupen constantemente por el modo en que otros los perciben. Ciertamente.. cuando aparece el píOblema del peso se agrega otro problema a la lista de inquietudes ado¡escEn~ tes que no ceden fácilmente ai escalpelo de la lógica. . que están satisfechos de su modo de ser.. :-. no facilita las cosas a la jovencita 15 años a quien nunca invitaron a la fesr. Los adoles­ centes.: colegio. Ei padre que dice: "No te preocupes. Algunos son individuos que muestran comianza en su propia personalidad. y de hecho utilizan el exceso de peso para aislarse del resto.

A la larga. las oportunidades de relación interpersonal y sexual. y quizá inconscientemente las inducen a evitar la resolución de los problemas fundamentales.! por parte íc~ i<l. Así. los varones soportan la obesidad mejor que las r:nuchachas. Uno de los principales problemas que la obesidad origina. Consideremos un momento el número de varones robustos que tienen un papel des-. estos adolescentes pueden converrirse en adultos que prefieren a5steners<:: por completo de la socialización. son los mismos que no permiten que el peso sea interpretado negativamente por otro. prefieren modificar las píOporciones de su cuerpo apelando al ejercicio. los-adolescentes que han aprendido a abstenerse de utilizar el peso como un escudo o un revestimien­ to que. todos muy visibles en las exhibiciones deporti­ semana.mx . !a cultura física. hay n~uchos adolescentes que no son objeto de la discriminación ejercida por sus pares como resultado del problema del peso.:ac . No puede extrañar que los pediatras vas aue la televisión transmite los fines y los médicos especializados en medicina de la adolescencia informen que pocos mu­ chachos solicitan dieta que les ayude a perder peso. Pero los padres de las jóvenes se preocupan por las figuras de sus hijas. los luchadores de la categoría Y!as figuras deportivas que son macizas pero mus:::ulosas: jugadores prcfesional~s de futbo!. Además de este mlecio ai rechazo.':. en cambio. en el caso de los adoles­ c'=ntes. Hèctor Alberto Turrubiartes Cerino hturrubiartes@beceneslp. 1S0 103 Digitalizado por: I. muchos cemen también que en la sallaa resuiten ndiculizados a causa de sus abundantes proporciones.padres y otros miembros de la familia están excedidos de peso. una situación que puede ser realmente temible.es la salida con miembros del sexo opuesto. los padres rara vez critican a los varones cuando aumentan su peso.C. Otro temor aún más grave es la posibilidad de que sus compañeros de salida se alejen si comienza a establecerse alguna forma de intimi­ dad.ya remplazar el análisis de ellos por la costumbre de utilizar el alimen­ to como panacea. porque para la cultura es más aceptable que lbs hombres sean corpulentos. las mucha­ ___ {. consecuencias si no son esbeltas o bo"itas. en definitiva. f chas y los que han aumentado de peso hace poco no tienen la misma suerte.precisamem:e. o funcionar a expensas de los l otros. En general. y por su padres de los muchachos tienden más bien a afirmar que sus hiios tienen e! cuerpo sólido o desarrollado. Asimismo. Los varones o las muchachas que son populares y tienen éxito social o intelectual a pesar del considerable exceso de peso son. que en la práctica deberían preparar a los adolescentes para papeles adultos.S. debilita sus sentimientos positivos. pueden verse anuladas por completo a causa de la obesidad.edu. Los padres de las jóvenes con frecuencia tratan de proteger a sus hijas.do: íos levantadores de pesas. Son los jóvenes que integran su apariencia. Pur otra parte. un aspecto no tiene por qué dominar a los restantes. su personalidad y sus cualidades en una unidad que se convierte en imagen total. Por desgracia. Las jóvenes y los varones excedidos de peso pueden temer que su apariencia llegue a convertirlos en individuos tan indeseables que nadie quiera salir con ellos.

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