FICHA 1.

ACROSPORT NOTA TOTAL:

Miembros del grupo / 1º BACHILLERATO Nota trabajo en clase:

Nota ficha:

Nota ejecución:

 REQUISITOS BÁSICOS
o Secuencia de 45 ´´ de duración.
o Debe “verse” una entrada.
o Elige una disposición inicial del grupo, debe respetarse esa disposición (cuadrado, rombo,
lineal, cruz…).
o 3 figuras en parejas (contrabalanceos por parejas, balanzas por parejas, apoyos invertidos,
tendido supino o de 4-2 apoyos). Cada figura se debe realizar con una pareja diferente, y
entre las 3 figuras deben realizarse enlaces (habilidades gimnásticas o volteos). Todo el
grupo realiza la misma figura.
o Las figuras deben mantenerse 5 segundos.
o Finalizar la secuencia con 2 figuras corporales por tríos (dependiendo del número de
personas del grupo, éste requisito puede cambiar). Enlazar las figuras.

 DIBUJOS DE LAS FIGURAS

FIGURAS POR PAREJAS FIGURA POR PAREJAS

FIGURAS POR PAREJAS FIGURAS POR TRIOS

FICHA 2. ACROSPORT NOTA TOTAL:
Miembros del grupo / 1º BACHILLERATO Nota trabajo en clase:

Nota ficha:

Nota ejecución:

 REQUISITOS BÁSICOS
o Secuencia de la ficha 1.
o Al desmontar las últimas figuras de la ficha 1 volvemos a la disposición inicial del grupo.
o Figura de 4 personas donde deben aparecer 1 carretilla y un banco obligatoriamente. Para
desmontar la figura es necesario un volteo sencillo hacia detrás. Los componentes que
sobre realizarán las ayudas y figuras individuales o por parejas (depende del número de
componentes del grupo).
o Figura de 4 personas donde aparezcan dos equilibrios normales en altura. Para realizar el
enlace con esta figura es imprescindible un volteo hacia atrás realizado por 3 componentes.
o Figura de 5 personas donde aparezca 1 equilibrio invertido y un banco dorsal. Para realizar
el enlace con esta figura, es imprescindible un volteo hacia atrás complejo.
o Todas las figuras deben enlazarse entre sí.
o La duración de toda la composición debe ser de 2´y podéis introducir música.

 DIBUJOS DE LAS FIGURAS

FIGURA DE 4 PERSONAS FIGURA DE 4 PERSONAS

FIGURAS DE 5 PERSONAS
 FICHA 3. ACROSPORT NOTA TOTAL:
Miembros del grupo / 1º BACHILLERATO Nota trabajo en clase:

Nota ficha:

Nota ejecución:

 REQUISITOS BÁSICOS
o Secuencia de la ficha 1 y de la ficha 2.
o Vuelta a la disposición inicial al finalizar la última figura de la ficha 2.
o Enlazar la primera figura de la ficha 3 con 8 tiempos de baile grupal.
o Figura de todos los componentes: pirámide de 3 alturas. Respetar las fases de montaje de
las pirámides.
o Figura de todos los componentes: simétrica.
o 2 Figuras libres a elección del grupo.
o En la secuencia 3 se deben realizar los siguientes volteos, y cada grupo los introducirá donde
le convengan: volteo de cintura por parejas, volteo de pino por parejas, volteo de pino hacía
delante por tríos, y por último la iniciación al mortal por tríos.
o Se debe “ver” una salida.
o Introducir música, vestuario y maquillaje (si requiere).

 DIBUJOS DE LAS FIGURAS

PIRÁMIDE FIGURA SIMÉTRICA

FIGURA LIBRE 1 FIGURA LIBRE 2