SEGUNDO ALBERTO IBAÑEZ MOLINA

INSTRUCTOR EN ÉTICA SENA

SACERDOTE.
LICENCIADO EN CIENCIAS RELIGIOSAS Y ETICA

Competencia : Construcción de una cultura de

la paz
Competencia: Enrique Low Murtra- Interactuar en el contexto
productivo y social de acuerdo con principios éticos
para la construcción de una cultura de paz

Resultado de Aprendizaje: No 2

Establecer relaciones de crecimiento

personal y comunitario a partir del
bien común como aporte para el
desarrollo social.
Resultado de Aprendizaje: No 2: Establecer relaciones de crecimiento personal y comunitario a
partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Yo

Relaciones de Relaciones de Desarrollo

crecimiento Personal crecimiento Comunitario Social

Bien común
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.
Principios de vida,
Valores, Motivación,
Autoestima

Habilidades para la vida

(Dimensión Personal, Social y Viaje a
Relaciones de
crecimiento
Laboral)
través
Proyecto de vida, Propósito de
Personal
vida, Misión, Visión, Metas, de sí
Autodiagnóstico, Acciones
concretas.
mísmo
Mi Autocuidado
Responsable
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Relaciones de “No es ser humilde, es saber tener

crecimiento identidad.
Personal Tener identidad es tener conciencia.
Tener conciencia es creer en uno mismo.
Creer es la capacidad de crear y realizar
sueños e ideas.
Crear es crecer. Crecer es vivir”

Mauricio Reyna
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.
Principios de vida, Valores,
MI RELACIÓN
Motivación, Autoestima
CONMIGO MISMO

MIS VALORES
MI AUTOESTIMA
MIS PRINCIPIOS DE VIDA MIS MOTIVACIONES
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

• La O.M.S. 1993
Relaciones
1. Autoconocimiento.
de 2. Empatía.
crecimiento 3. Comunicación asertiva.
Comunitario
4. Relaciones interpersonales.
5. Toma de decisiones.
6. Solución de problemas y conflictos.
7. Pensamiento creativo.
8. Pensamiento crítico.
9. Manejo de emociones y sentimientos.
10. Manejo de tensiones y estrés.
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comunitario a partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Dimensión Personal
Dimensión Social
 Autoconocimiento
 La autoestima  Comunicación asertiva.
 La autoconfianza,
 El autocontrol,  La gestión de
 La autoconciencia conflictos,
emocional  La adaptabilidad y
 La resiliencia
Habilidades  La perseverancia  La empatía.
para la vida Dimensión Laboral
 Iniciativa
 Toma de decisiones
 Actitud en el trabajo
(servicio, compañerismo,
responsabilidad, trabajo en equipo,
presentación personal, puntualidad
y gestión del tiempo).
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

¿Qué es un proyecto de vida?

Un proyecto de vida es la planeación, ejecución y realización de una
Proyecto de vida, serie de actividades que lleva a cada ser humano cumplir las metas
Propósito de vida,
que se propone en los diferentes aspectos de la vida: personal,
Misión,
Visión, social, afectivo, familiar, económico, salud, intelectual, espiritual.
Metas, Es lo que cada ser humano se siente llamado a hacer. Se podría
Autodiagnóstico, decir, además, que es una vocación que se cumple en la vida.
Acciones Es planear y elaborar el destino con ganas, entusiasmo, optimismo
concretas. y alegría, organizando la vida a partir de objetivos, sueños y metas
concretas. Es tomar conciencia de que se viene a desempeñar una
misión en la vida, y que hay que trabajar en ello a cabalidad,
identificando un estilo de vida acorde con los sueños que tengan.
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Algunas estrategias a utilizar para efectividad del proyecto de vida

 Soñar y pensar en grande
 Eliminar el temor al fracaso
 Solucionar los problemas de la mejor manera.
 Tener confianza en nosotros mismos.
 Fijar metas en cada aspecto de la vida.
 Ante una determinada situación, buscar diferentes opciones.
 “Poder” una de las palabras mas importantes del lenguaje.
 Motivación, entusiasmo y optimismo permanente.
 Aprender a correr riesgos.
 Tener fe y esperanza.
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Tercer paso: Construyo serie de El primer paso: Es

acciones a realizar año por año Metas necesario soñar lo
que quiero lograr. Se
que contribuyan a la realización de
mi meta.
1 trata de visualizar
por medio de lluvia
de ideas a 6 o mas
años. Una vez tenido
en claro lo que
quiero alcanzar
redacto en forma de
metas.
n
3 u ció
Ejec
o
r r oll
sa
De

2 Segundo paso: Me situó en el ahora. Me

pregunto que poseo en cada aspecto en el
Autodiagnóstico momento actual par conseguir la meta querida.
de vida Reviso sus fortalezas y Debilidades
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Espiritual:

Emocional- Familiar:
Salud

1. Área emocional- familiar:

Laboral-Profesional:
2. Área Intelectual: Intelectual:

3. Área laboral-profesional:
4. Área Espiritual:
5. Área Salud: Social: Económico:
6. Área económico:
7. Área Social:
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

1. Son descritas con el verbo en Gozar de excelente salud

infinitivo. espiritual en mi relación con Dios,
2. Son claras, conmigo mismo, con los demás y
3. Son alcanzables, mi entorno ambiental, mediante,
4. Son evaluables. la vivencia permanente,

1 5. Que dependan de ti mismo no de

los demás.
6. Que sean positivas.
perseverante y animada de
los medios de santificación
que me da la fe que profeso,
Metas 7. Que sean beneficiados los demás
pues si buscas el bien para los
para la continua
realización de mi vida
demás serán buenas para ti. espiritual y obtención de
8. Contiene un Que voy a lograr, un
grandes satisfacciones en
Como lo voy lograr y un Para qué
lo voy a lograr.
cada una de mis demás
áreas.
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

FORTALEZAS OPORTUNIDADES DEBILIDADES AMENAZAS

AREA

2
AUTODIAGNOSTICO
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

AREA FORTALEZAS OPORTUNIDADES DEBILIDADES AMENAZAS

- Tengo fe - Puedo formar parte - Soy perezoso -Masificación.
- Hago oración con integral de una misión - Me distraigo con -Muchas actividades
método. de la iglesia. facilidad y poca concreción.
ESPIRITUAL - Participo en misa -Poseo habilidades para - Falta constancia y Poca aceptación.
todos los domingos. … perseverancia -Ser mal
- Lectura asidua de la - Formar parte en un - no me confieso con comprendida.
Palabra de Dios grupo parroquial… frecuencia. -
- participo activamente .Conocer mas la
en la parroquia. doctrina..

- -
- -
- -
- -
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO

A Corto, 1.- Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas más
mediano ó importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa
importancia. 2.- Es posible ganar tiempo haciendo un horario más
largo plazo realista y eliminando las tareas de escasa prioridad. 3.- Es posible
aprender a tomar decisiones básicas.
Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para
la administración efectiva del tiempo será de mucha utilidad revisar
3 nuestra forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de
hacerlo es dividir el día en tres partes:

DESARROLLO
1. Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago?
2. Desde el final del almuerzo hasta la cena.
3. Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir Desarrolla
EJECUCION este ejercicio de dividir tu rutina diaria
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

AREA AÑO ACTIVIDAD

2023 * Realizar encuentros de oración. Aprender métodos de oración.
* Participar los domingos en comunidad a las celebraciones litúrgicas.
A Corto,
mediano ó ESPIRITUAL 2024 * Hacer curso sobre la Biblia. Hacer lectura diaria de la Biblia.
* Participar en la catequesis sobre la Palabra de Dios y celebraciones.
largo plazo
2025 * Prepárame para recibir el sacramento que me hace falta.
* Recibir el sacramento. Participar en la confesión y eucaristía
continua

3 2026 * Aprenderme los mandamientos de la Ley de Dios y la Iglesia.

* Mensualmente voy a practicar un mandamiento de Dios e Iglesia.

DESARROLLO 2027 * Aprenderme las obras de misericordia y elijo practicar una cada
mes.
EJECUCION * Formo parte de u grupo de solidaridad en la comunidad donde vivo.
* Visito a una persona necesitada y le ayudo.
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.
AREA AUTO-DIAGNOSTICO DESARROLLO -EJECUCION
META
FORTALEZAS OPORTUNIDADES DEBILIDADES AMENAZAS AÑO ACTIVIDADES

2023 -
-
ESPIRITUAL 2024 -
-

2025 -
-

2026 -
-

2027 -
-

AFECTIVA Mayo -
-
FAMILIAR Junio -
-

julio -
-

Agosto -
-
-
Sep -

Octubr -
-
ECONOMICA 2023 -
-

2024 -
-

2025 -
-

2026 -
-

2027 -
-
-
-

SOCIAL 2023 -
-

2024 -
-

2025 -
-

2026 -
-

2027
 Resultado de Aprendizaje: No 2: Establecer relaciones de crecimiento personal y comunitario a
partir del bien común como aporte para elAUTO-DIAGNOSTICO
AREA
desarrollo social. DESARROLLO -EJECUCION
META
FORTALEZAS OPORTUNIDADES DEBILIDADES AMENAZAS AÑO ACTIVIDADES

2023 -
-
SALUD 2024 -
-

2025 -
-

2026 -
-

2027 -
-

INTELECTUAL 2023 -
-

2024 -
-

2025 -
-

2026 -
-

2027 -
-
-
-

PROFESIONAL 2023 -
-

2024 -
-

2025 -
-

2026 -
-

2027 -
-
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

QUIEN ES LAPERSONA MAS

IMPORTANTE PARA TI?
Relaciones
de Nadie hará lo
Mi
crecimiento
Personal
Autocuidado que te toca
Responsable
hacer a Ti.
Sí Tu estás
bien lo que Nadie hace
depende de
Ti estará las cosas
bien. como Tu las
haces
 Resultado de Aprendizaje: No 2: Establecer relaciones de crecimiento personal y comunitario a partir
del bien común como aporte para el desarrollo social.
Mis Opciones de vida

Expectativas Necesidades Convicciones

.
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Yo

Relaciones de Desarrollo
crecimiento Comunitario Social

Bien común
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del bien común como aporte para el desarrollo social.

Relaciones de
crecimiento
Comunitario
NUTRIENTES DE LAS
RELACIONES
INTERPERSONALES
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partir del bien común como aporte para el desarrollo social.

Relaciones
Así como las plantas necesitan del
de agua y el abono para alimentarse, los
crecimiento
Comunitario seres humanos necesitamos nutrirnos
de las expresiones de afecto como las
plantas necesitan de agua y el abono
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bien común como aporte para el desarrollo social.

Ser medido, cauteloso, vigilante,

buen juicio, aplomo, cordura,
Relaciones
moderación, sabiduría y sensatez.
de
PRUDENCIA
crecimiento
Comunitario

JUSTICIA
TEMPLANZA
Tener dominio de sí mismo en las Inclina a obrar y juzgar
apetencias, tentaciones, teniendo como guía la
provocaciones, sensualidad, actitudes. vedad, el derecho y la
razón; dando a cada quien
lo que le corresponde.

FORTALEZA
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bien común como aporte para el desarrollo social.
Paternal-
Maternal Fraternal Filial
Noviazgo
Amistad
Compañerismo
Ternura

LOS DEMAS
(Amor)

Relaciones
de Desamor Envidia
Venganza
crecimiento
Comunitario Odio Desprecio Resentimiento
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bien común como aporte para el desarrollo social.

Relaciones
N • Honestidad
de
crecimiento u • Gratitud
Comunitario t • Aceptación
r • Entusiasmo Cuando nutrimos
i • Perdón nuestras relaciones
e
• Lealtad interpersonales,
n nos beneficiamos
t • Buen Humor nosotros y se
e • Generosidad beneficia nuestro
s • Solidaridad entorno
 RELACIONES
INTERPERSONALES
COMO RELACIONES
CON LOS DEMAS
 EL ÉXITO DE SU VIDA DEPENDE DE
SUS RELACIONES CON LOS DEMAS

• Las relaciones inter-

personales son más
fáciles para unos que
para otros, pero todo
el mundo puede
cultivar ciertas
cualidades que lo
ayuden a vivir con
los demás.
 EN SUS RELACIONES CON LOS DEMAS

1. Diga siempre menos de lo que piensa.

2. Conserve en secreto todas aquellas ideas que sabe que son
ofensivas o causan antagonismo.
3. Recuerde que nadie se mejora con criticas acerbas.
4. Recuerde que los hechos son mas elocuentes que las palabras y
que lo que usted hace, habla mas claramente que lo que dice.
5. Viva como debe vivir y esté seguro que influirá en los demás en
forma correcta.
6. Ponga mucho cuidado en lo que dice a los demás, ya sean
extraños, familiares, amigos o enemigos.
7. Haga lo posible porque su voz sea agradable y persuasiva.
8. Fíjese muy bien no solo en lo que dice, si no también en cómo lo
dice.
 I. FIJESE EN LO QUE DICE
• Lo que usted dice tiene
muchísima
importancia “la
lengua es algo
inmanejable”, de
acuerdo con un dicho
popular y ello tiene
algo de verdad.
 II. FIJESE EN LO QUE PROMETE
1) Haga el menos numeros de promesas pero en
una vez haya prometido algo, cumplalo al pie
de la letra sin fijarse en los sacrificios que le
puede costar.
2) Recuerde que el rompimiento de las
relaciones entre humanos se debe en la
mayoría de las casos a promesas no
cumplidas.
3) Recuerde que las pequeñas promesas son tan
importante como las grandes.
4) Prometa unicamente lo que usted esta seguro
de que puede y quiere cumplir.
5) Este siempre pendiente del cumplimiento
cabal y completo de todo a prometido.
 III. ESTIMULE A LOS DEMAS
1. Aproveche todas las ocasiones que tenga para decir a
los demás palabras de estímulo. Aproveche todas las
ocasiones que se le presenten para decir algo bueno de
alguien, pues sabe la importancia que tienen para
usted las palabras de estimulo que recibe.
2. Reconozca los méritos de todas las cosas buenas que
encuentre sin fijarse si quiera quien recibe.
3. Reconozca los méritos de todas las cosas buenas que
encuentre sin fijarse si quiera quien las hizo.
4. Critique solo en los casos en que ello sea
indispensable, pero tenga cuidado de hacerlo
amablemente, en forma constructiva y comprensiva.
IV. INTERESESE POR LOS DEMÁS
1. Recuerde que usted mejora su vida
haciendo agradable la de los demás.
2. No olvide que los demás siempre
hablan de lo que es más
importante, o sea de las actividades
de ellos ( su prosperidad, sus
hogares, sus familias, sus
ambiciones).
3. Dese cuenta que todo el mundo
admira a los buenos escuchadores.
V. SEA JOVIAL
1) Sepa que una buena alegría es la
mejor medicina para usted y los
demás.
2) Busque la gracia de la vida y
comparta sus ideas con otros.
3) Oculte sus penas preocupaciones y
desilusiones detrás de una
sonrisa.
4) Mencione siempre algo amable en
sus conversaciones.
 VI. TENGA SIEMPRE UNA
1. RecuerdeMENTE
que en el mundo ABIERTA
hay muchos
puntos de discusión y que las creencias
de otros son a menudo distintas de las
suyas.
2. Dialogue, no discuta.
3. Recuerde que es propio de mentes
elevadas descubrir nuevas ideas en un
ambiente de amistad.
4. Escuche paciente y cortésmente sus
ideas y conserve su mente ABIERTA.
VII . EVITE AUTOBALANZAS
1. Guarde sus balanzas para los demás. Las virtudes suyas
hablaras por si mismas.
2. Niéguese de hablar de los vicios de los demás.
3. Evite la chismografía.
4. Use como norma de conducta no hablar de nadie a menos
que sea para decir algo bueno.
5. Pregúntese que necesidad hay de repetir una historia que
causa mal a alguien, a un cuando dicha historia sea verídica.
6. Recuerde que la gente que conversa con usted, especialmente
si se trata de desconocidos lo juzgará terriblemente mal
chisme por chisme y auto-balanzas.
7. Tenga como norma buscar algo bueno acerca de las personas
que usted y expíreselo especialmente cuando hablan mal de
ellas en su presencia.
 VIII. CONSIDERE EL PUNTO DE VISTA
DE LOS DEMAS:
1) Tenga siempre en cuenta la opinión de los demás sin tener la
mínima intención de influir en ello.
2) Estudie muy bien sus reacciones y note lo que los demás dicen
o hacen, no olvide que en ciertos momentos de efervescencia,
cualquier disgusto inadecuado puede acarearle las
enemistades.
3) Nunca se haga el gracioso o el inteligente a costa de los
demás. Un individuo puede hacer chistes en contra de él
mismo, (diciendo por ejem : ¡Que bruto soy yo, etc.!). Pero
espera que usted esté en desacuerdo en ese caso.
4) Trate a los demás respetuosa y amablemente y podrá estar
seguro de que no herirá susceptibilidades de otros, esta
normal le evitara equivocaciones.
 IX. SEA PACIENTE:
Sea paciente y conserve cierta amabilidad.
No se deje arrastrar por emociones súbitas que
alteren sus nervios y no le dejen tiempo para
reflexionar y aprovechar sus fuerzas
interiores.
No se precipite “el apresuramiento causa
pérdidas” además este retarda muy a menudo
la consecución de metas y ambiciones
valederas.
No permita que se le dañe el genio por el
hecho de que algo le resulta mal.
Sea calmado, confiado y viva feliz.
X. SEA FRATERNAL.
1. Use la ley del amor, siga la regla de oro:
“Tratar a los demás como usted desea que
lo traten”.
2. Quítele a su personalidad todo lo que sea
resentimiento y egoísmo.
3. Ame a los demás: Deséeles bien; Comparta
sus preocupaciones y preocúpese de ayudar
a los que han de menester.
4. Piense en los que lo rodean y este seguro a
sus que sus propias necesidades se verán
satisfechas sin ningún esfuerzo de su parte.
XI. SEA UN AMIGO
• Todos los consejos que preceden
encomendados a que usted tenga buenas
relaciones con los demás y que usted consiga
amigos que influya en la gente, se puede
resumir en esta palabra: “SEA UN AMIGO”

1.Recuerde que usted tiene un amigo que

comparte todos sus pesares.
2. Sea amigo de los demás y comparta las penas de
ellos. Ello le dará un nuevo significado a su vida
y tu conseguirá satisfacciones superiores a lo
que se puede imaginar.
 Resultado de Aprendizaje: No 2: Establecer relaciones de crecimiento personal y comunitario a partir del
bien común como aporte para el desarrollo social.

Si cultivamos y dominamos estas habilidades

Relaciones podremos conseguir satisfacciones en el
de
crecimiento ámbito de la familia, de las amistades y en las
Comunitario relaciones amorosas. E incluso nos ayudarán
a la hora de conseguir un empleo, de
relacionarnos con nuestros jefes y
compañeros de trabajo y de convencer de
nuestras posturas o planteamientos.
Las habilidades sociales pueden enunciarse y
describirse.