DEPENDENCIA AFECTIVA

¿ ES AMOR O DEPENDENCIA
AFECTIVA?
 SUB TEMAS
 Dependencia Afectiva: Definición.
 Características de La Dependencia Afectiva.

 Señales de La Dependencia Afectiva.

 Fases de La Dependencia Afectiva.

 Estadísticas de La Dependencia Afectiva.

 Conclusión.
 DEFINICION DE DEPENDENCIA AFECTIVA
Se define como trastorno racionales caracterizados
por la manifestación de conductas adictivas en las
relaciones interpersonal.
 CARACTERISTICAS DE LA DEPENDENCIA
AFECTIVA
 Baja autoestima: no se quieren ni se valoran a ellos mismos, necesitan afecto.
 Problemas de apego en la infancia: presencia de apego ansioso y/o maltrato físico y emocional.
 Miedo a la soledad: pensar en quedarse solo le produce malestar e incluso ansiedad. No concibe la
vida sin alguien a su lado.
 Lugar prioritario de la relación: la pareja es lo primero para la persona dependiente, dejando en
un segundo plano la familia, los amigos, etc. Desea pasar el máximo tiempo junto a ella, es lo único
que le hace feliz.
 Auto anulación: Renuncian a ser ellos mismos en favor del afecto y el cariño de su pareja, hacen
todo lo necesario para satisfacerle y agradarle.
 Deseos de exclusividad: El dependiente deseará una exclusividad recíproca, donde el centro de la
vida del otro sea él.
 Sentimientos de desvalimiento y un estado de ánimo oscilante en función de la situación
interpersonal.
 En casos extremos, puede derivar en un Trastorno de Personalidad por Dependencia, que supone
un cambio permanente en el patrón de personalidad del individuo.
 SEÑALES DE DEPENDENCIA AFECTIVA
 Caída gradual de la autoestima
 Miedo a la soledad

 Ansiedad y la depresión

 Anteponen su relación a todo

 Necesidad imperiosa de ver a su pareja

 Renuncian a ser ellos mismos

 Buscan exclusividad

 Buscan aceptación

 Tiene problemas para socializar

 Ocupan el papel inferior en la pareja

 FASES DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
 Fase inicial de euforia: El deseo de tener pareja es tal que se idealiza y fantasea,
creando excesivas expectativas.
 Subordinación: En esta fase la pareja se convierte en el centro de todo; se idealiza y
todo lo que él desea se acata con sumisión.
 Deterioro: Debido al desequilibrio extremo entre los miembros de la pareja, uno
dominante y la otra sumisa, hay un deterioro de la pareja que, a veces, lleva a la
ruptura.
 Ruptura con un importante sufrimiento asociado (ansiedad, depresión…): En este
momento es cuando más frecuentemente se pide la ayuda de un profesional de la
salud.
 Relaciones de transición: Búsqueda desesperada de nuevas relaciones, a veces como
apoyo para salir de la pareja actual (la persona dependiente emocional no soporta la
soledad) o como nueva pareja.
 Reinicio del ciclo: Cuando encuentre una nueva pareja (con muchas probabilidades
de tener el mismo perfil que su anterior pareja) el ciclo se repetirá.
PASOS PARA ELIMINAR LA DEPENDENCIA AFECTIVA.

 Reconocer que hay un problema.

 Hacer un listado de cosas que perjudican y se hacen por amor o cariño.

 Reforzar la autoestima para eliminar la dependencia emocional.

 Aprender a estar solo/a.

 ESTADISTICA DE LA DEPENDENCIA AFECTIVA
 Según estudios la dependencia afectiva afecta al 73% de las mujeres y el 27%
de los hombres.
 CONCLUSION DE LA DEPENDENCIA
AFECTIVA
 La dependencia afectiva puede describirse como un patrón de
comportamientos emitidos por una persona que afecta directamente las
relaciones interpersonales o de pareja cuya funcionalidad puede derivar en la
obtención de atención.