Agenda 2019

hay que Llevar la

casa
y no morir en el
Intento

Esta Agenda Pertenece

a:

¡¡¡Si la encuentras devuélvela

antes de que me vuelva Loca!!!

Mi teléfono es:
 ¿Còmo usar esta Agenda?

Llena primero tus propositos, es lo mas importante para comenzar

el año, con ellos marcas lo que quieres lograr en este año.

No olvides tus propósitos en salud, escribe que quieres dejar de comer,

cuales vicios te gustarían dejar y si es necesario bajar de peso,
cuál es tu meta.

Después de cada calendario mensual, están las organizaciones

mensuales,llena tu presupuesto de gastos y haz el calendario de
Limpieza (Puedes usar un color para cada miembro de la familia y
así sabrás a quien le toca esa tarea) vuelve a esta parte las veces
que sean necesarias para llenarlo

El planner semanal está organizado para que cada día tenga tres
secciones, tú puedes elegir para que utilizar cada sección y
cambiar conforme tus necesidades, en mi caso es trabajo,casa y hogar.

Después de cada semana está el planeador de comidas junto con

la lista de compras para que organices la compra en base a ese
plan de comidas ¡veras que se vuelve muy fácil!

Al final de la agenda tienes hojas de notas, puedes escribir lo que

gustes, pensamientos, anotaciones de recuerdos o lo que quieras.
 Calendario
Enero Febrero
D L M M J V S D L M M J V S

Marzo Abril
D L M M J V S D L M M J V S

Mayo Junio
D L M M J V S D L M M J V S

¿Amas la vida? Pues si amas la vida no malgastes

el tiempo, porque el tiempo es el bien del que
está hecha la vida
Benjamin Franklin
 2019
Julio Agosto
D L M M J V S D L M M J V S

Septiembre Octubre
D L M M J V S D L M M J V S

Noviembre Diciembre
D L M M J V S D L M M J V S

Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes

viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida.
Todo lo demás es secundario
Steve Jobs
 Propósitos
Este 2019 voy a...
Amar

Intentar Aprender

Pasar Tiempo

Perfeccionar

Dejar Ir

Visitar

Ayudar

Ser Fabulosa en

Terminar
 Propósitos
2019

Enero Febrero Marzo Abril

Mayo Junio Julio Agosto

Septiemb Octub Noviemb Diciemb

re re re re

Imagínalo, Deséalo, Hazlo

 Mis
Propósitos en
Salud
Tu

Nutrició Bienest
n ar

Estado Salud
físico

Mamá Organizada
 Antes y Después
Foto del Foto del
Antes
Despué
Áreas De s ideal
Peso
Preocupación

Inicio de año Fin de año

Peso

Cuello Cuello Cuello

Pecho

Pecho Pecho
Cintura

Cintura Cintura
Cadera

Cadera Muslos Cadera

Muslos Muslos

Pantorrilla Pantorrillas Pantorrilla

Notas Notas
 Ahorros Mensuales

Meta Por Mes:

Enero:
Febrero:
Marzo:
Abril:
Mayo:
Junio:
Julio:
Agosto:
Septiembre:
Octubre:
Noviembre:
Diciembre:
 Ahorros Mensuales

• Colorea Si Llegas a

• La Meta

Diciembre
•

Noviembre
•

Octubre
•

Septiembre
•

Agosto
 Fechas
Importantes
Enero Febrero Marzo

Abril Mayo Junio

Julio Agosto Septiembre

Octubr Noviembr Diciembr

e e e
 Cumpleaños
Enero Febrero Marzo

Abril Mayo Junio

Julio Agosto Septiembre

Octubre Noviembre Diciembre

 Citas Médicas
Nombre Fecha y Hora Notas
 Citas Médicas
Nombre Fecha y Hora Notas
 Teléfonos Importantes
Servicios Empresa Cuenta Teléfono

Agua

Luz

Teléfono

Gas

Cable /
Internet

Banco
 Contactos Médicos
Especialidad
Nombre
Teléfon
o
Dirección

Especialidad
Nombre
Teléfon
o
Dirección

Especialidad
Nombre
Teléfon
o
Dirección
 Contactos Médicos
Especialidad
Nombre
Teléfon
o
Dirección

Especialidad
Nombre
Teléfon
o
Dirección

Especialidad
Nombre
Teléfon
o
Dirección
 Teléfono
Nombre s Dirección Teléfono

Mamá Organizada
 Teléfono
Nombre s Dirección Teléfono

Mamá Organizada
 Presupuesto Mensual
Ingreso
Ingreso mensual de la casa

Casa
Hipoteca / Renta

Impuestos / otros

Seguros

Remodelaciones y reparaciones

Indispensables
Agua / Basura / Jardinero
Electricidad
Gas
Internet Y Cable
Teléfono
Trasporte
Pagos Del carro/Transporte

Seguro Del Carro

Gasolina
Mantenimiento
Comida
Despensa
Salir A Comer
Salud
Salud
Pago De Doctores Y Citas
Medicas
Medicamentos
Personal
Entretenimiento
Ropa
Viajes
Créditos
Tarjeta De Crédito #1
Tarjeta De Crédito #2
Tarjeta De Crédito #3

Total De Ingresos
Total De Gastos
Diferencia
 Registro de Gastos
Fecha Descripció Categoría Total
 Ver

Visitar
Leer

Mamá Organizada
No olvidar

Ju Ca
nci Ca
conego ó L ib
ro
nci
losn inf n ón
iñ os
ant
il

Re
Mo sta Co Ser
m ent ura mi ie
o nte da
Mis favoritos del Mes
 Lista de Compras
Semana del hasta

Productos Carne y Pescado

Pan y Harinas Diario

Congelados Fruta y verdura

Extras
Domingo Sábado Viernes Jueves Miércoles Martes Lunes
Menú Semanal
 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Menú Semanal
Notas

Mamá Organizada
 Notas

Mamá Organizada
 Notas

Mamá Organizada
 Presupuesto Mensual
Ingreso
Ingreso mensual de la casa

Casa
Hipoteca / Renta

Impuestos / otros

Seguros

Remodelaciones y reparaciones

Indispensables
Agua / Basura / Jardinero
Electricidad
Gas
Internet Y Cable
Teléfono
Trasporte
Pagos Del carro/Transporte

Seguro Del Carro

Gasolina
Mantenimiento
Comida
Despensa
Salir A Comer
Salud
Salud
Pago De Doctores Y Citas
Medicas
Medicamentos
Personal
Entretenimiento
Ropa
Viajes
Créditos
Tarjeta De Crédito #1
Tarjeta De Crédito #2
Tarjeta De Crédito #3

Total De Ingresos
Total De Gastos
Diferencia
 Registro de Gastos
Fecha Descripció Categoría Total
 Ver

Visitar
Leer

Mamá Organizada
No olvidar

Ju Ca
nci Ca
conego ó L ib
ro
nci
losn inf n ón
iñ os
ant
il

Re
Mo sta Co Ser
m ent ura mi ie
o nte da
Mis favoritos del Mes
 Lista de Compras
Semana del hasta

Productos Carne y Pescado

Pan y Harinas Diario

Congelados Fruta y verdura

Extras
Domingo Sábado Viernes Jueves Miércoles Martes Lunes
Menú Semanal
 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Menú Semanal
Notas

Mamá Organizada
 Notas

Mamá Organizada
 Enero 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1 2

6 7 8 9

13 14 15 16

20 21 22 23

27 28 29 30
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Odservaciones

3 4 5

10 11 12

17 18 19

24 25 26

31
 Febrero 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves

3 4 5 6

10 11 12 13

17 18 19 20

24 25 26 27
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Observaciones

1 2

7 8 9

14 15 16

21 22 23

28 29
 Marzo 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves

2 3 4 5

9 10 11 12

16 17 18 19

23 24 25 26

30 31
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Odservaciones

1

6 7 8

13 14 15

20 21 22

27 28 29
 Abril 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1 2

6 7 8 9

13 14 15 16

20 21 22 23

27 28 29 30
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Observaciones

3 4 5

10 11 12

17 18 19

24 25 26
 Mayo 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves

4 5 6 7

11 12 13 14

18 19 20 21

25 26 27 28
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Odservaciones

1 2 3

8 9 10

15 16 17

20 21 22

22 23 24

29 30 31
 Junio 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1 2 3 4

8 9 10 11

15 16 17 18

22 23 24 25

29 30
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Observaciones

3 4 5

10 11 12

17 18 19

24 25 26
 Julio 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1 2

6 7 8 9

13 14 15 16

20 21 22 23

27 28 29 30
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Odservaciones

3 4 5

10 11 12

17 18 19

24 25 26

31
 Agosto 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves

3 4 5 6

10 11 12 13

17 18 19 20

24 25 26 27

31
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Observaciones

1 2

7 8 9

14 15 16

21 22 23

28 29 30
 Septiembre 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1 2 3

7 8 9 10

14 15 16 17

21 22 23 24

28 29 30
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Odservaciones

4 5 6

11 12 13

18 19 20

25 26 27
 Octubre 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1

5 6 7 8

12 13 14 15

19 20 21 22

26 27 28 29
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Observaciones

2 3 4

9 10 11

16 17 18

23 24 25

30 31
 Noviembre 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves

2 3 4 5

9 10 11 12

16 17 18 19

23 24 25 26

30
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Odservaciones

1

6 7 8

13 14 15

20 21 22

27 28 29
 Diciembre 2020
Lunes Martes Miércoles Jueves
1 2 3

7 8 9 10

14 15 16 17

21 22 23 24

28 29 30 31
 P l a n i f i c a d oE nr e rM
o 2e
0 1n9 s u a l

Viernes Sábado Domingo Observaciones

4 5 6

11 12 13

18 19 20

25 26 27
 Enero

Enero

Mamá Organizada
 Febrero
Febrero

Mamá Organizada
Marzo
Marzo

Mamá Organizada
 Abril
Abril

Mamá Organizada
Mayo
Mayo

Mamá Organizada
 Junio
junio

Mamá Organizada
Julio

Mamá Organizada
Julio
 Agosto

Agosto

Mamá Organizada
Septiembre
septiembre

Mamá Organizada
Octubre
Octubre

Mamá Organizada
Noviembre
Noviembre

Mamá Organizada
Diciembre
Diciembre

Mamá Organizada