VIDA

SALUDABLE
DICIEMBRE
PRIMARIA
CONSULTA PARA MAS MATERIALES:
http://www.primariamaterialdidactico.com/
Mes Diciembre
Ámbito Alimentación y nutrición
Alimentándonos nutritivamente
Instrucciones: Une con una línea los alimentos que debe consumir
Tommy para crecer sano y fuerte.
Mes Diciembre
Ámbito Alimentación y nutrición
Alimentándonos nutritivamente
Instrucciones: Juguemos tripas de gato, une cada alimento con su
nombre. Recuerda que las líneas no deben chocar.

zanahoria

pera

huevo
piña
manzana

uva
Mes Diciembre
Ámbito -Comportamientos del movimiento
Sigamos el ritmo
Instrucciones: Escucha el video sugerido y haz los movimientos que
te va indicando, después contesta lo que se te pide.

Las partes del cuerpo - Canciones

Infantiles
https://www.youtube.com/watch?v=pc06k
mPcNkk

¿Qué sentiste al moverte?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
¿Qué se te dificulto?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Instrucciones: Recorta las siguientes palabras y pégalas en el
esquema de la siguiente página donde corresponda cada parte
del cuerpo, posteriormente sobre las líneas escribe que acciones
puedes hacer con cada una de ellas.

ojos pies cintura

boca rodillas manos

Mes Diciembre
Ámbito -Comportamientos del movimiento
¡Me muevo!
Mes Diciembre
Ámbito Higiene y limpieza
¡Juguemos memorama!
Instrucciones: Recorta las siguientes fichas del memorama sobre
hábitos de higiene y juega con algún familiar o amigo.

Me
baño
Me lavo
los
dientes
Uso papel
higiénico
Mes Diciembre
Ámbito Higiene y limpieza
¡Juguemos memorama!
Instrucciones: Recorta las siguientes fichas del memorama sobre
hábitos de higiene y juega con algún familiar o amigo.

Me
peino
Me limpio
las uñas
Me lavo
las
manos
Mes Diciembre
Ámbito Higiene y limpieza
Higiene y salud
Instrucciones: Completa las siguientes frases con las palabras del
recuadro abajo.

1.- Es importante ______________________________________ para

eliminar los restos de alimentos que hemos comido y desorganizar
las bacterias que pueden atacar los dientes.

2..- _______________________________________ nos ayuda a evitar la

propagación de gérmenes y evitar enfermedades.

3.- ____________________________ nos ayuda a mantener la piel libre

de bacterias y evitar enfermedades.

4.- Es importante ____________________________________________pues

previene la aparición de gérmenes y bacterias que provocan
infecciones.

 Limpiar las uñas

 Lavarnos los dientes
 Bañarnos
 Lavarnos las manos
Mes Diciembre
Ámbito Prevención de enfermedades
¡No comas más golosinas!
Instrucciones: Lee o pide que te ayude un adulto a leer el siguiente texto para
completar el esquema que se encuentra posteriormente, donde colocarás las
causas y consecuencias de la enfermedad de Alberto.

EL NIÑO QUE SOLO QUERÍA COMER GOLOSINAS

Autor: Silvia García.

Érase una vez un pequeño llamado Alberto al que le gustaban mucho las
golosinas, sus papas cansados de advertirle el daño que estas le causaban lo
castigaron. Las chucherías le gustaban tanto que en una caja guardaba una de
cada tipo para coleccionarlas. Alberto no veía nada malo en comerlas todo el
día. El único problema es que a veces no tenía mucha hambre de la comida de
verdad y eso hacía que discutiera con mamá y papá.

Sin embargo, un buen día todo cambió. Alberto se levantó de la cama para ir al
colegio y sintió un dolor muy fuerte en los dientes. Rápidamente fue a llamar a
mamá y está en cuanto lo vio ya le dijo lo que le pasaba: ¡Te duelen los dientes
de comer tantos dulces! Hoy mismo al dentista.

Pues sí, le dolían los dientes y vaya que si le dolían. No pudo ir al colegio y
cuando llegó al dentista este le explicó lo que le pasaba.
-El azúcar de las golosinas daña tus dientes y forma las caries, y por eso
tienes que evitar comer tantos dulces, además de lavarte mejor los dientes.
-¡Vaya susto! Quizá mamá y papá tengan razón… comeré menos dulces.

Llevaba dos días sin comer chucherías cuando llegó a la escuela y una niña que
celebraba su cumpleaños le regaló un cucurucho entero de gomitas y
caramelos. No lo pudo evitar y cuando llegó a casa se lo comió todo de golpe.
¡Qué rico estaba!
Mes Diciembre
Ámbito Prevención de enfermedades

Intentó cenar algo de lo que le pusieron mamá y papá, una rica sopa y una
pequeña tortilla de jamón. Sin embargo, al acabar la sopa Alberto no pudo
evitar empezar a quejarse de un fuerte dolor de barriga:

¡Ay!¡Ay! Como me duele la barriga papá.

-Pero no has comido dulces ¿no? -le dijo papá preocupado acercándose al
pequeño.
-Pues si papá, lo siento. Me dieron un cucurucho de gomitas por el
cumpleaños de una compañera y me lo he comido todo.
-¡Vaya! Pues mira, así compruebas tú solo que todo lo que te hemos dicho es
cierto. Hijo, no puedes comer chucherías así.

Los papás llevaron a Alberto al médico y cuando llegó a casa les prometió
que solo comería golosinas de vez en cuando y muy muy pocas. Y así fue.
Alberto no quiso volver a ponerse enfermo y empezó a cuidarse. Y pensó que
quizás se es mucho más feliz comiendo la comida de verdad que es sana y
nos hace crecer fuertes.

SUGERENCIA DE VIDEO

https://www.youtube.com
/watch?v=t-xDsPJ0cWg
Mes Diciembre
Ámbito Prevención de enfermedades

CONSECUENCIAS

¿CÓMO PODEMOS EVITARLO?

CAUSAS
Mes Diciembre
Ámbito Salud mental
¡Sopa de emociones!

Instrucciones: Busca las emociones en la siguiente sopa de letras y

después lee las situaciones que se presentan y dibuja la emoción
que tendrías si tu fueras el protagonista

F E L I C I D A D M N N N E
A T A Y E A E X D O E E S I
M Y E N O J O T O I R S S B
A Y M M T M T R T C V P O S
D U I J O O A A N O I E L E
R H O E S R P Ñ B R O R E T
Y C O N F U S I O N S O D S
L B T S U P A O C A Z T A E
L I E T R I S T E Z A O D U
Mes Diciembre
Ámbito Salud mental

Mi emoción sería…
Instrucciones: Dibuja la emoción que tendrías si tu fueras el
protagonista de las siguientes situaciones y escribe que decisión
tomarías en la ultima pregunta.

Jimena se ha pasado estudiando todo el día,

siente que su examen estará muy difícil y no ha
podido dormir bien.

¿Crees que Jimena este haciendo bien? ¿Qué harías tu?

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

Iker es un niño muy juguetón y por estar

pateando el balón dentro de su casa ha tirado el
jarrón favorito de su mamá.
¿Crees que deba mentirle a su mamá?________________________
¿Qué harías tu?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

Los papás de María le han regalado unos patines ´por su

cumpleaños; Juan es su amiguito y ella se los ha
prestado pero el en un accidente los ha roto.

¿Qué harías tu?

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Mes Diciembre
Ámbito Prevención de adicciones consumo de drogas,
alcohol y tabaco
¡Me cuido!
Instrucciones:. Escribe delante de cada imagen por que crees que son dañinas
las siguientes acciones para nuestra salud y en el recuadro de abajo realiza un
cartel donde invites a la comunidad a no consumirlas. .

____________________________
____________________________
____________________________
____________________________

____________________________
____________________________
____________________________
____________________________

MI CARTEL