PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN INEM

Juan Francisco Hernández Asprilla

Gloria Viviana Marcela Herrera Ochoa
Oscar Mauricio Ortiz
 IDENTIFICACIÓN DE LA INSTITUCIÓN

Nombre de la institución: Inem Custodio García Rovira

Ubicación Geográfica: Carrera 19A No. 104 – 56 Barrio

Provenza, Bucaramanga, Santander, Colombia.

Teléfonos: (607) 6361099

OBJETIVO GENERAL

Generar habilidades de afrontamiento

emocional que permitan a los
estudiantes enfrentar situaciones que
impliquen comprender las diferencias
de sus pares y usar el respeto como
medio de afrontamiento principal.
 Actividad 1
“MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD”

OBJETIVO ESPECIFICO

Fomentar en los estudiantes

habilidades de manejo de
estrés y ansiedad en pro de
una mejoría personal, social y
una vida saludable.
 METODOLOGIA
Se llevará a cabo la actividad ‘’mito o dato’’ que consiste en la
colocación de tarjetas de cartón con mitos entorno al estrés y
ansiedad en el tablero o datos de la misma, por otro lado, habrá
otro par de tarjetas con las palabras ‘’mito ‘’ o ‘’dato’’ y, por cada
estudiante, se deberá elegir dónde poner la tarjeta de ‘’mito o dato’’
encima de las frases correspondientes justificando el por qué
realizaron dicha elección.

DURACION
De 45 min – 1 Hora
RECURSOS
tarjetas, bolígrafo, tablero
 Actividad 2
“PREVENCION DE LOS TIPOS DE ABUSO”

OBJETIVO ESPECIFICO
Sensibilizar a los estudiantes sobre la
importancia de la prevención del abuso,
brindando información y recursos sobre
cómo identificar señales de alerta y
proporcionar apoyo emocional al fomentar
la empatía y la comprensión hacia las
personas que enfrentan problemas de esta
índole.
 METODOLOGIA
La primera técnica consiste en un cúmulo de globos con
distintas preguntas en su interior, se utilizará un solo globo
inicialmente, globo que será pasado de estudiante en
estudiante al término de ‘’tingo tango’’, aquel estudiante al
que le corresponda el globo con la pregunta tendrá que
explotarlo y, acto seguido, leer la pregunta que lleve en su
interior, si la resuelve de manera correcta se le dará un
incentivo.
DURACION
De 45 min – 1 Hora
RECURSOS
Lapiceros, video beam, bolos, hojas, globos.
 Actividad 3
“GESTION DE LAS EMOCIONES”

OBJETIVO ESPECÍFICO
Desarrollar habilidades que favorezcan
inteligencia emocional para gestionarlas
de manera eficaz en entornos escolares
promoviendo un ambiente de estudio
saludable y mejorando la toma de
decisiones.
 METODOLOGIA
Se realizará una actividad dinámica en la que participaran
5 estudiantes en un proceso que conllevara utilizar 4 sillas
ubicadas en el centro del salón y giraran entorno a ellas
mientras una canción suena hasta que esta se detenga,
sentándose en las sillas los 4 restantes en un proceso
continuo hasta que quede uno, el ganador de cada ronda
escogerá un grupo de 5 integrantes que realizarán la
misma actividad.

DURACION
De 45 min – 1 Hora
RECURSOS
Sillas, hojas y lápiz / lapicero.
 Actividad 4
“USO DE LOS LIMITES”

OBJETIVO ESPECÍFICO
Implementar habilidades de prevención de
abuso para generar concientización y
generar estrategias que permitan
identificar y limitar los diferentes tipos de
abuso generando una mejoría en la salud
mental.
 METODOLOGIA
Con base en los tipos de violencia existentes en el violentometro, se le
mostrarán o contarán a los participantes diferentes manifestaciones de la
violencia, se hará de abajo hacia arriba mostrando aquellas que están en
verde, luego las de color naranja y finalmente las de color rojo hasta que
los estudiantes identifiquen alguna de estas como violencia, seguido de
esto se hará una retroalimentación y se mostratá a los estudiantes el
violentometro.

DURACION
De 45 min – 1 Hora
RECURSOS
Vasos, hojas, lapiceros y lápices.
 Actividad 5
“AUTOESTIMA Y AUTOCUIDADO”

OBJETIVO ESPECIFICO

Fomentar conciencia personal

desarrollando habilidades que
promuevan y fortalezcan la
generación de autoestima y la
autovalía.
 METODOLOGIA
Se ubicaran en el espacio 10 habilidades o características positivas,
los estudiantes de dividirán en 10 grupos e irán rotando por cada una
de las estaciones, a la par deben identificar con cuales
habilidades/características se sienten identificados y escribirlas, al
finalizar la rotación, se le preguntará a los estudiantes si desean
agregar alguna otra habilidad/característica a su lista. Posterior a ello
se realizará la respectiva retroalimentación en donde se expliquen los
conceptos de autoestima y autoválía.

DURACION
De 45 min – 1 Hora
RECURSOS
Hojas, lapiceros y espacio idóneo.
PRE Y POS

Se implementará para el PRE y el POS un

método de evaluación cualitativa, es
decir, actividades para conocer los
preconceptos al inicio de las actividades
con preguntas acerca de lo aprendido al
finalizar las mismas. En la actividad final
se le preguntará a los participantes lo
aprendido en las cinco actividades.
 Referencias

- Castro Urrutia, M., Allar Morales, A.., Riquelme Ibarra, C., Lobos Chávez, M., González Obregón, E., & Herrera
Castillo, G. (2021). Manejo de la ansiedad y el estrés: cómo sobrellevarlos a través de diferentes técnicas. Revista Confluencia,
4(1), 110-115. https://revistas.udd.cl/index.php/confluencia/article/view/569

- Méndez Bustos, P., & Figueroa Saavedra, C. (2023). Manual de prevención del suicidio en el contexto escolar:
estudiantes.

- SUBTÍTULO
García, M., HURTADO, P. A., QUINTERO, D. M., RIVERA, D. A., & UREÑA, Y. C. (2018). La gestión de las
emociones, una necesidad en el contexto educativo y enTexto descriptivo
la formación profesional. Revista espacios, 39(49).

- Mañas, I., Franco, C., Gil, M. D., & Gil, C. (2014). Educación consciente: Mindfulness (Atención Plena) en el ámbito
educativo. Educadores conscientes formando a seres humanos conscientes. Alianza de civilizaciones, políticas migratorias y
educación, 193-229.

- Fernández-Sarabia, I. (2019). Mindfulness y educación. Beneficios y aplicaciones educativas de la atención plena y

su relación con el bachillerato internacional.

- Quiroz Figueroa, M. S., Gómez Andrade , A. S., García Villavicencio , C. A., Fonseca Ramírez , A. N., Jiménez
Jiménez , R. Y., & Litardo Lucas , A. D. (2024). Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia
Latina Revista Científica Multidisciplinar, 8(1), 4220-4233. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8i1.9768
 Referencias

Fuquen, M., E. (2002). LOS CONFLICTOS Y LAS FORMAS ALTERNATIVAS DE

RESOLUCIÓN. Redalyc. https://www.redalyc.org/pdf/396/39600114.pdf

Servicio PAD. (2022). Los conflictos en la adolescencia: cómo ayudarles a resolverlos con recursos y habilidades. Madrid más salud.

https://serviciopad.es/los-conflictos-la-adolescencia-ayudarles-resolverlos-recursos-habilidades/#:~:text=Ense%C3%B1ar%20a%20adolescentes%20a%20manejar,se

rvir%C3%A1%20para%20prevenir%20futuros%20conflictos

.
SUBTÍTULO
Texto descriptivo
Organización mundial de la salud OMS.(2004).la familia y la salud en el contexto del décimo aniversario del año internacional de la familia.

https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/WHA57/A57_12-sp.pdf

organización panamericana de la salud https://www.paho.org/es/temas/abuso-sustancias

Pereira Reyes, C A. (2012). RESOLUCION Y MANEJO DE CONFLICTOS.( UNIVERSIDAD MILITAR NUEVA GRANADA].

https://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/handle/10654/6886/PereiraReyesCarlosAndre?sequence=2.
Gracias