LA TERAPIA RACIONAL

EMOTIVA
CONDUCTUAL
ALBERT ELLIS
teoria de la personalidad 2
Psi: Miguel Martínez Yáñez
Alum: Brigitte Janet Herandez Ramos
terapia racional emotiva conductista
La terapia racional emotiva conductual es un enfoque terapéutico altamente
eficaz, creado por Albert Ellis, que se basa en el análisis cognitivo, la
exploración de pensamientos disfuncionales y el entendimiento de la
interconexión entre pensamientos, emociones y comportamientos

Ellis argumentaba que no son los eventos externos los que nos afectan directamente, sino
nuestra interpretación de esos eventos. la terapia se centra en identificar y cuestionar
dichas creencias y reemplazarlas por pensamientos más racionales y adaptativos.
 técnica
La técnica consiste en enseñarle al paciente el método del ABC, que consiste en pedirle que nos indique una
situación que le provoca una emoción desagradable, por ejemplo tristeza porque se reprobó un examen. El
análisis sería de la siguiente forma:

• demostrarle al usuario que el origen de su estado de animo no esta en el ambiente, familia, amigos y trabajo,
sino en la forma que interpretan los acontecimientos
 se le pide al usuario que comience a registrar en forma escrita o verbal los eventos activantes Después se le pide
que registe las consecuencias. En el consultorio se analizan estos registros y se discute la idea irracional. El
punto más importante es cuando el sujeto identifica por sí solo la idea irracional. Después pasamos a D, que es
la disputa racional, que provoca a su vez E, que es la consecuencia del análisis racional, de la siguiente manera:

Durante el uso de la Terapia Racional Emotiva, el terapeuta tiene que hacer uso de todas sus habilidades de persuasión, demostrand
lógicamente el razonamiento equivocado del paciente. Las razones básicas son pragmáticas: si un pensamiento provoca malestar,
sentimientos indeseables, entonces es una idea irracional
 INTERVENCIÓN caso hipotetico

A partir de lo anterior, se aplicó la TRE a una paciente del sexo femenino. Su edad era de 52 años, de clase media, casada, con dos hijos (uno de 25 y otro de 28
años). La exposición de su caso, es como sigue:

La paciente reporta que es huérfana, no conoció a sus padres, quienes murieron poco después de haber nacido ella. Se crió, junto con sus tres hermanos en casa de
sus tíos, sin embargo, nunca les tuvo a estos tíos el afecto de padres, ya que los trataban mal. Todo esto ocurrió en la ciudad de Cuernavaca. Cuando tenía unos 18
años de edad, decidió emigrar a la Ciudad de México. Estuvo viviendo sola por algún tiempo y trabajando para mantenerse. Fue cuando conoció a su ahora
esposo. Tuvieron relaciones sexuales premaritales y se embarazó de su primer hijo, por lo que decidieron casarse. Para entonces dejó de establecer contacto con
sus familiares. Se casó y posteriormente tuvo a su segundo hijo. Durante algunos años su única ocupación fue criar a sus hijos. Hasta entonces no hubo queja.

El problema lo reporta a partir de hace dos años en los cuales se casó su hijo mayor debido a que embarazó a su novia. El hijo se tuvo que poner a trabajar para
sostener a su familia. Durante un tiempo, estuvo rentando un departamento, pero posteriormente comenzó a tomar en exceso y perdió el empleo, por lo que tuvo
que mudarse a casa de su madre con su esposa, hijo y otro que viene en camino. El esposo de la señora siempre ha tomado mucho, pero en general ha sido lo
suficientemente responsable para no perder el trabajo y ser el sostén económico de la familia. Desde hace dos años que la señora sospecha que su esposo la
engaña con otra señora. Las evidencias son que los hijos lo han visto en el auto con otra señora, llega tarde, los sábados el señor se sale temprano y regresa hasta
la noche. Esta situación desquicia a la señora y le provoca una profunda depresión. Ha dejado de arreglarse, de hacer la limpieza de la casa, se desespera (incluso
ha llegado a golpearse contra la pared, o jalarse los cabellos). Presiona violentamente a su esposo para que le diga la verdad, llegando a golpearlo. El esposo dice
que no es cierto, pero no deja llegar tarde, ni de salir los sábados.

El hijo mayor también dejó de trabajar porque hubo recorte de personal en su empresa y desde entonces no ha tenido trabajo estable. Tiene una novia desde hace
cinco años con la que no tiene planes para casarse, aunque cuando le dice a su madre que se va a casar, ésta se pone más depresiva.

En términos generales, su casa se ha convertido en un caos porque dice que la nuera no le ayuda en la medida en que ella espera, ni cuida a su hijo en forma
adecuada, además de los pleitos constantes que tiene el hijo con la nuera. El hijo sigue bebiendo en forma constante y a escondidas de todos. Por las noches se
acuesta muy tarde y se emborracha, lo que provoca los pleitos con su esposa