ESTUDIANTE Reategui Paredes Yessenia Teresa INTRODUCCION Ayudar a reducir el estrés.
Disminuir el dolor y la tensión muscular.
Aumentar la relajación.
Mejorar la función del sistema inmunitario.
INTRODUCCION
Masoterapia es un conjunto de técnicas
manuales que se emplean con el objetivo de rehabilitar lesiones corporales. Las diversas terapias que incluye abarcan desde el ámbito clínico, hasta el estético o el anímico.
Con la masoterapia se pueden eliminar el
estrés o la fatiga, los dolores músculo esqueléticos o articulares, o incluso reducir la celulitis y las estrías. Place Your Picture Here and send to back A – Tecnicas básicas
TECNICAS Existen siete técnicas y que son:
BASICAS Roce, Fricción, Percusión, Tachadura,
Compresión, Amasamiento y Vibración. EFECTOS TERAPEUTICOS Se produce un estiramiento de las fibras elásticas y aumento de la secreción sebácea. Todo Hay un aumento de la ello contribuye a dotar a elasticidad de este tipo de la piel de mayor suavidad tejido, lo que unido al y elasticidad; lo queYour Text Here estiramiento de las Your Text Here vigoriza y mejora el You can simply impress your estructuras You can simply impress your que lo conforman estado nutritivo deand add audience la a unique zing. audience and(cápsulas, aponeurosis, add a unique zing. misma. fascias y ligamentos) pueden llegar a producir un despegamiento o liberación de las estructuras que se encuentren contraídas y/o adheridas EFECTOS TERAPEUTICOS TEJIDO SUBCUTANEO Aumenta el metabolismo y la circulación, lo que conlleva una disminución MUSCULO: Se produce una del tejido graso; que se mejor nutrición y aumento del verá potenciado con la metabolismo, que contribuye dieta y el tratamientoYour Text Here a impedir la concentración de Your Text Here médico adecuados. You can simply impress your ácido You can simply láctico y mejora la impress your Independientemente audience and add a unique zing. audience andexcitabilidad add a unique zing. muscular, con lo puede favorecer la que aumenta el tono y el absorción de líquidos y rendimiento muscular. edemas intersticiales. Previene la atrofia de la musculatura poco o nada utilizada. TECNICAS BASICAS. Percusión: Dentro de las técnicas de masaje, la percusión requiere que las manos o partes de las manos administren golpes ligeros a un ritmo rápido Existen siete técnicas y que son: sobre el cuerpo, las manos deben de estar en • Roce, forma ahuecada y por consiguiente se debe escuchar un sonido hueco. • Fricción • Percusión, Hachadura: • Tachadura, Los movimientos de hachadura son técnicas de • Compresión, masaje muy importantes. La tachadura consiste en movimientos sucesivos • Amasamiento realizados con el borde cubital de la mano, en la • Vibración. que los dedos golpean unos con otros con un toque elástico, su principal característica es la perdida de contacto repetido con la piel. Fricción: Roce: Esta maniobra pretende Amasamiento: Es la principal maniobra entre Esta técnica tiene como base la compresión de una movilización de los la piel, tejido subcutáneo y músculos las técnicas de masaje. planos superficiales de subyacentes. Consiste en rozar o deslizar El amasamiento exige una mayor fuerza e piel sobre planos más intensidad de las manos. Consiste en coger, la mano sobre la piel del profundos. Este tejido será deslizar y levantar los tejidos musculares, paciente sin producir intentando despegar los planos profundos y tan amplio como la laxitud buscando desplazarlos transversalmente de un deslizamiento de los tejidos del tejido celular lado a otro, realizando al mismo tiempo una subyacentes en el caso del presión y un estiramiento con ligera torsión del subcutáneo lo permita y el vientre muscular, por lo tanto es necesario el roce superficial. paciente lo tolere. uso de medio deslizante. Vibración: A partir de una presión estática y variando su intensidad rítmicamente se Compresion TECNICAS BASICAS. intentaran producir Esta maniobra consiste en movimientos de pequeña comprimir una zona, oscilación sobre la zona en abarcándola entre las manos tratamiento. o entre los dedos o entre la Durante su aplicación las mano y plano duro, que manos nunca pierden el generalmente suele ser contacto con la piel. óseo. Es importante Las técnicas de masaje mantener el ritmo y la vibratorio requieren de un intensidad uniforme a fin de entrenamiento y una cierta obtener efectos pericia manual, pues solo de homogéneos. esta manera el terapeuta consigue una frecuencia suficiente sin llegar a agotarse rápidamente. Su efecto sobre el sistema circulatorio es estimulante periférico y sobre el sistema nervioso calmante y sedativo. B – Técnicas adaptadas
Sacudidas:
Se deriva de la vibración. Su efecto es suavizante y relajante sobre
los músculos y manipulativo sobre las articulaciones. Son efectivas para aliviar la tensión en brazos y piernas, para acelerar la circulación y reestablecer el tono muscular.
Pellizcamiento:
Tiene su raíz en la percusión y la hachadura. Se utiliza en el masaje
deportivo junto con las sacudidas, además de su utilización en cicatrices adheridas con el fin de flexibilizarlas y despegarlas, y sobre fascias y tendones con fines estimulantes.
Torsiones:
Tienen como base el amasamiento. Esta técnica se utiliza en el
masaje descontracturante debido a que utiliza las fuerzas de cizallamiento en la zona a tratar provocando una eliminación de la tensión muscular, aplicada en ambas manos en un movimiento simultaneo. Es importante utilizar medio deslizante. GRACIAS
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