MANIPULACIONES BÁSICAS DE MASAJE

Masaje Función Descripción Zona donde se trabaja Beneficios

Devolver los músculos Maniobra del masaje Se realiza en zonas Favorecen la circulación
endurecidos y que se realiza tanto musculares bien palpables venosa y linfática de los
acortados por motivo con los dedos como como lo es a nivel del músculos, exprimiendo,
Amasamiento de una contractura a con la palma de la músculo trapecio o en la por otra parte, la linfa
su posición original. mano, se puede zona abdominal, inclusive intersticial y vaciando los
amasar la piel o los en zonas poco extensas vasos sanguíneos y
músculos y aun en linfáticos de los mismos.
como la eminencia tenar
estos el masaje por
amasamiento se
puede realizar a
diferentes
profundidades.
Promover la relajación y Consiste en presionar En el sistema circulatorio Aumentan la capacidad
el alivio del estrés, alivia la zona trabajada con es estimulante periférico de elongación del
los músculos tensos, las movimientos y sobre el sistema músculo, esto se
contracciones oscilatorios de nervioso calmante y traduce en una mayor
Vibración máxima frecuencia, sedativo. Si son rápidas, flexibilidad articular.
musculares y mejora la
realizados con las son estimulantes; si son
circulación.
puntas de uno, dos o lentas, calmantes; si son
todos los dedos. superficiales, actúan
sobre la piel y las
terminaciones nerviosas;
si son profundas, sobre
los órganos y las capas
gruesas musculares.
 Preparar la piel Consiste en rozar o Puede abordar el cuerpo Brinda un descanso
y producir ligera deslizar la mano sobre y la mente desde rápido y quita tensiones
hiperemia o la piel del paciente sin emocionales.
diferentes vías: Lenta y
Roce
calentamiento producir
superficial, estimular el
deslizamiento de los
superficial. parasimpático. Lenta y
tejidos subyacentes
en el caso del roce profunda, estiramiento
superficial. pasivo.
Facilita la Son movimientos Su principal objetivo es la
Reducción del estrés y
descompresión de manuales rítmicos y sedación del sistema aumento de la
todo el organismo y lentos, con una presión nervioso. relajación. Reducción
brinda un reequilibrio sutil, firme y constante, del dolor y de la
a nivel físico, mental y sin oscilaciones ni inflamación y tensión de
Fase sedante emocional. los músculos. Mejora de
variaciones,
la circulación, de la
provocando una
energía y del estado de
agradable sensación de
alerta. Disminución de
continuidad. la frecuencia cardíaca y
la presión arterial.
Se trata de una Consiste en aplicar una Regiones cercanas a -Favorece la circulación.
maniobra de fuerza axial, realizando planos óseos y en caso, de -Activación metabolismo
compresión, los tejidos una pinza con la yema realizarse sobre músculos celular.
- Efecto analgésico.
se levantan o despegan de los dedos pulgar e está especialmente,
Rodamiento índice y medio, indicado sobre grandes - Emulsión de grasas, en
de las estructuras
tejido celular subcutáneo.
profundas en lugar de formando un pliegue. grupos musculares como -Estiramiento y liberación
intentar exprimirlas. Puede aplicarse sobre los de los miembros
de adherencias.
un punto analítico o en inferiores, la región
una zona topográfica lumbar y glútea y los
determinada. brazos.
 Es un procedimiento Se estira un colgajo de El procedimiento puede Estimula la circulación
quirúrgico estético piel a cada lado del reducir la flacidez o los sanguínea y moviliza los
para darle un aspecto rostro, y se realizan pliegues de piel en los tejidos de la piel, el
más joven al rostro. cambios quirúrgicos pómulos y la línea masaje ayuda a reducir
Levantamiento de piel
en los tejidos debajo mandibular, y otros tensiones, relajarse
de la piel para darle cambios en la forma del después de un día
una forma más joven rostro que se producen agitado.
al contorno del rostro. con la edad.
Estimula la circulación En esta técnica no hay Esta maniobra consiste -Elimina Toxinas
sanguínea y genera desplazamiento de los en comprimir una zona, -Mejora la circulación
un efecto relajante y dedos. Se comprime y abarcándola entre las -Ayuda a tratar molestias
sedativo en el sistema presiona la zona o manos o entre los dedos del sistema
nervioso central. región que se quiere o entre la mano y plano -Favorece la oxigenación.
Compresión tratar, puede ser duro, que generalmente -Mejora el estado de
estática o mantenida y suele ser óseo. Es ánimo.
compresión con importante mantener el -Trata diferentes tipos de
deslizamiento, para ritmo y la intensidad dolencias.
comprimir una zona uniforme a fin de obtener -Actúa contra lesiones
más o menos durante efectos homogéneos. musculares.
algún tiempo.
Se trata de técnicas Tirar y distender Está enfocado a la Alivio de las tensiones
basadas en maniobras varios tejidos blandos elastificación y liberación musculares y dolores
de liberación articular del cuerpo y de adherencias en los crónicos como el dolor
o también desencadenar reflejos complejos músculo- de espalda, migrañas y
Liberación de tejidos
blandos de activación muscular, locales y distales, fasciales. dolores de cabeza,
que buscan la eliminando el exceso prostatitis crónica,
eliminación de una de tono, hipertonía fibromialgia.
barrera restrictiva muscular y reducir la Mejora la movilidad y la
articular en particular. viscosidad de los flexibilidad articular.
tejidos miofasciales.

Alumna: Margarita Belén Diaz Velasco