Cambiamos por un mundo

saludable Debemos consumir alimentos

que nos proporcionen
beneficios a nuestro cuerpo
En el Perú los podemos crear nuestra propia
problemas de mala rutina de lonchera semanal
alimentación abunda y siguiendo las recomendaciones
tenemos que buscar la de la pirámide
forma de cambiarlo
para eso debemos leer
la pirámide y las
recomendación que
nos da la OMS.

Deje que los

alimentos sean su
medicina y que la
medicina sea su
alimento”