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El documento describe los daños a la salud causados por el consumo de tabaco, cigarrillos electrónicos y bebidas energéticas. El tabaco puede causar cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y pulmonares. Los cigarrillos electrónicos contienen nicotina y sustancias químicas dañinas según la OMS. Las bebidas energéticas pueden elevar la presión arterial y causar arritmias cuando se mezclan con otras sustancias.
El documento describe los daños a la salud causados por el consumo de tabaco, cigarrillos electrónicos y bebidas energéticas. El tabaco puede causar cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y pulmonares. Los cigarrillos electrónicos contienen nicotina y sustancias químicas dañinas según la OMS. Las bebidas energéticas pueden elevar la presión arterial y causar arritmias cuando se mezclan con otras sustancias.
El documento describe los daños a la salud causados por el consumo de tabaco, cigarrillos electrónicos y bebidas energéticas. El tabaco puede causar cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y pulmonares. Los cigarrillos electrónicos contienen nicotina y sustancias químicas dañinas según la OMS. Las bebidas energéticas pueden elevar la presión arterial y causar arritmias cuando se mezclan con otras sustancias.
DAÑOS NOSCIVOS DEL CONSUMO DEL TABACO Y LOS CIGARRILLOS
ELECTRÓNICOS Y LAS BEBIDAS ENERGIZANTES
DAÑO DEL TABACO • CÁNCER DE PULMÓN • CÁNCER DE MAMA • ENFERMEDAD CORONARIA • ACCIDENTE CEREBROVASCULAR • ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA • EXACERBACIÓN DEL ASMA • ENFERMEDAD RESPIRATORIA AGUDA VÍAS INFERIORES (BRONQUITIS Y NEUMONÍA) • IRRITACIÓN DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS (TOS, FLEMA), IRRITACIÓN NASAL. DAÑO DEL CIGARRO ELECTRONICO • SEGÚN LA OMS, LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS SON LA FORMA MÁS COMÚN DE SISTEMAS ELECTRÓNICOS DE ADMINISTRACIÓN DE NICOTINA (SEAN) Y SISTEMAS ELECTRÓNICOS SIN NICOTINA (SESN). Y NO ESTÁ CLARO EL POTENCIAL QUE TIENEN ESTOS DISPOSITIVOS COMO UNA INTERVENCIÓN PARA DEJAR DE FUMAR. ADEMÁS DE NICOTINA, EL AEROSOL DE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS PUEDE CONTENER SUSTANCIAS QUE LE HACEN DAÑO AL CUERPO. ESTO INCLUYE SUSTANCIAS QUÍMICAS QUE CAUSAN CÁNCER Y PARTÍCULAS DIMINUTAS QUE PUEDEN LLEGAR AL FONDO DE LOS PULMONES. DAÑO DE LAS BEBIDAS ENERGETICAS
• CUANDO SE MEZCLAN, SE PUEDEN PRESENTAR
SÍNTOMAS EN EL ORGANISMO COMO ELEVACIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL, ARRITMIAS CARDIACAS Y SI EXISTE UN CONSUMO EXCESIVO SE PUEDEN LLEGAR A PRESENTAR CONVULSIONES, INFARTOS Y ACCIDENTES CEREBROVASCULARES. ¿QUÉ EFECTOS POSITIVOS TIENE EL TABACO?
• ALGUNAS INVESTIGACIONES HA CONFIRMADO LA
EXPERIENCIA DE MIS PACIENTES SOBRE LOS EFECTOS POSITIVOS DE LA NICOTINA: HAN COMPROBADO QUE MEJORA EL APRENDIZAJE, LA MEMORIA, LA ATENCIÓN Y EL ESTADO DE ÁNIMO, Y ADEMÁS REDUCE LA ANSIEDAD VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL CIGARRO ELECTRONICO
• EXPOSICIÓN A SUSTANCIAS QUÍMICAS QUE EN
PRINCIPIO PARECEN MENOS TÓXICAS QUE LAS PRESENTES EN LOS CIGARRILLOS CONVENCIONALES.
• NO AMARILLEA LOS DIENTES.
• NO CAUSA MAL OLOR Y ES MENOS CONTAMINANTE.
• ES MÁS BARATO.
• EL HUMO PARECE SER MENOS TÓXICO.
VENATJAS Y DESVENTAJAS DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES
• ESTE TIPO DE BEBIDAS ACELERAN LA
HIDRATACIÓN, LO QUE ES MUY ÚTIL PARA LOS DEPORTISTAS, CONTIENEN CARBOHIDRATOS, SALES, VITAMINAS Y MINERALES, HABITUALMENTE PUEDEN SER UTILIZADAS SIN RESTRICCIONES, PERO DEBE TENERSE EN CUENTA SU APORTE CALÓRICO Y DE AZÚCARES, ESPECIALMENTE EN OBESOS Y DIABÉTICOS.