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Ayuno Grupo 23
Ayuno Grupo 23
Materia:
• ADMINISTRACION GENERAL
AYUNO
Docente:
• SANCHEZ BOLAÑOZ JUAN CARLOS
Integrantes :
• CHOQUETARQUI TAPIA ADEMAR JHONATAN
• TANCARA BALTAZAR JOSE MANUEL REYNALDO
• TAPIA APAZA YOVANNA
• TARQUINO NARVAEZ NAYELI
• TICONA TAPIA DANIELA NAYELI
¿QUE ENTIENDE USTED POR
AYUNO?
¿ QUE ES EL AYUNO?
• EL AYUNO IMPLICA ABSTENERSE TOTAL O PARCIALMENTE DE COMER DURANTE
UN TIEMPO DETERMINADO ,ANTES DE VOLVER A COMER DE FORMA REGULAR.
• ALGUNOS ESTUDIOS SUGIEREN QUE ESTA FORMA DE COMER PUEDE OFRECER
BENEFICIOS COMO :
• LA PÉRDIDA DE GRASA.
• UNA MEJOR SALUD
• LONGEVIDAD.
¿QUIÉNES PUEDEN Y QUIENES NO PUEDEN
REALIZAR EL AYUNO?
• PERSONAS QUE PUEDEN REALIZAR EL • PERSONAS QUE NO PUEDEN REALIZAR EL
AYUNO : AYUNO:
• INSUFICIENCIA HEPÁTICA O RENAL
• TENER BUENA SALUD
• QUIENES TENGAN UN PESO MUY BAJO
• PLOBLEMAS DE SOBRE PESO O • DURANTE EL EMBARAZO Y LACTANCIA.
OBESIDAD
• DIABETES
• PERSONAS CON PRESIÓN ALTA • PERSONAS CON UNA PRESIÓN ARTERIAL
BAJA
• ENFERMEDADES CARDIACAS
• TRASTORNO CRÓNICO
SE DEBE AYUNAR :