INSTITUTO NACIONAL DE CAPACITACION TECNICO PROFESIONAL (INFOTEP)
LEY No.116, DEL 16 DE NERO DE 1980
RIGE EL SISTEMA NACIONAL DE
FORMACION PARA EL TRABAJO PRODUCTIVO
SU FUNCION ES CAPACITAR
SIN FINES DE LUCRO
PLAN DE SESION“CURSO-TALLER INTELIGENCIA EMOCIONAL” FACILITADORA: YEISY PEREZ M.A.
OBJETIVOS DEL TALLER
El objetivo general de este taller es mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los participantes.
Los objetivos específicos son:
· Aprender la importancia de las emociones positivas · Potenciar nuestra autoestima · Fortalecer nuestra resistencia ante las adversidades · Gestionar mejor nuestras emociones · Lograr una actitud positiva ante la vida · Reforzar nuestras cualidades y competencias · Aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos · Mejorar las relaciones con los demás · Favorecer la automotivación y el entusiasmo · Vivir la vida plenamente ELEMENTO Conceptos Básicos • 1.1 Conceptos de Inteligencia Emocional DE • 1.2 El cerebro Emocional: Amígdala Cerebral CONTENIDO • 1.3 Las Emociones Básicas
• Cómo identificar las emociones. • Las emociones, la comunicación y las relaciones • El estado de ánimo de la confianza. Los 4 pilares de la confianza • Feedback positivo y Feedback de reconducción
• Integración y Aplicación de la Inteligencia Emocional
• A partir de lo aprendido, plantear Fortalezas y aspectos a mejorar.
• Aplicación de la Inteligencia Emocional en el Ámbito Laboral
• Ventajas de la Inteligencia Emocional en la empresa. • Características y rasgos de las personas de éxito. • Características y rasgos de las personas que fracasan. • Prevención del estrés laboral