PROYECTO DE VIDA

1. Actitudes frente a las

1. Explorando la Actitudes
relaciones
1
Personales 2

interpersonales

1. Actitudes frente al
3
cambio: Orientación al
4
1. Conclusiones
Logros
1. Explorando las Actitudes Personales
o¿Quién soy? Breve reseña histórica personal
Yo soy María Isabel Altamirano Urquizo, tengo 15 años y nací el 24 de marzo del 2007. Estudo en la I.E. María Parado de
Bellido.
o Analiza tus actitudes positivas (5) y negativas (5) – Explica cada una de ellas.
Qué consecuencias te trae cada una de ellas en tu vida personal y escolar
Positivas: Ser responsable: me da mas oportunidades de crecer como persona ya que cumplo con buenos requisitos
Adoptar una actitud alegre: me permite relacionarme con mas personas y de forma positiva
Ser agradecido: Me permite reconocer a las personas que me ayudan, para ser agradecida
Ser empático: Este valor me ayuda a crecer como persona.
Entrego lo mejor de mi: este hace que las personas de mi alrededor tengan un mejor concepto de mi
Negativas Negatividad: este hace que tenga miedo constantemente al tomar desiciones
Ansiedad: Hace que no tenga ideas claras y que en ocaciones me sienta nerviosa
Impulsividad. Hace que tome desiciones apresuradas, en ocaciones incorrectas.
Autoritarismo: Afecta la relación que tengo con mis amistades
Impaciente: No puedo trbajar en grupo, pero me esfuerzo por hacerlo bien.
o Qué otras actitudes te gustaría desarrollar.
Me gustaría ser mas autosuficiente y tener el control de mi estado de animo para poder mejorar mi actitud
o Percepción de otros: Solicitar feedback a 06 personas en tu entorno (familia, amigos, et.) de 5 actitudes positivas y 5
negativas que ellos ven en ti.
Las actitudes positivas que ellos ven en mi son la solidaridad, honesstidad, positividad, responsabilidad y soy afectiva.
Mientras que las actitudes negativas que ven en mi son la poca paciencia, impulsividad, negatividad, manipulación y la
competitividad
o Carta del perdón (escribir una carta).
Lima, 1 de julio del 2022
A todos mis amigos y familiares:
antes que nada se que debo ser cinsera he dicho muchas metiras acerca de como me siento, de que es lo que hago
pero tambien se que es una forma de cuidarme porque se que ahora no soy como antes, puedo sonreir y me varn
danzar pero siempre estará ese vacio, a lo mejor podran penzar que es una situación de la adolescencia pero yo dudo
que lo sea. S e que muchas veces he dado muchois probkemas con los que ustedes han tenido que lidiar en especial
cuando aún estaba papá, le debo una disculpa a Celeste y a Nicoloay, tambien a Mateo aunque el no sepa nada acerca
del tema, he sido insoportable, pero saben cada dio trato de ser mejor, por ustedes por mamá para que ella tampoco
se rinda. Todas las veces que en realidad parecía egoista, en realidad eran las veces en las me preocupaba mas por
ustedes, no siempre soy la mala de la película, simplemente soy yo y mis animos que se encienden y apagan.
Les pido disculpas y quiero que sepan que no era mi intensión desde un principio, por comportarme así, en realidad no
era lo que quería o esperaba, ojalá puedan comprenderme, como yo lo hago con ustedes, aunque no siempre lo
demuestre , los quiero mucho, los aprecio por la manera especial en qie me hacen sentir cuando todo es color de rosas,
así mismo lo que me enseñan cuando no lo es.
Seguiré mejorando por mi y por ustedes, se que debo hacerlo, hay mucho que explicar aún y prometo que lo aré.
atentamente
Isabel
o Familia de origen: actitudes (Qué actitudes identifica en su familia, cuáles han sido adaptadas por
mí).
Mi familia es solidaria, muy responsable, suelen hablar con mucho criterio y saben dibertirse pero en
familia, no son escandalosos,ni bulliciosos y las que yo adapte fueron la responsabilidad, solidaridad, se
expresarme corectamente, no soy muy bulliciosa.
o Autoestima: 20 ideas para qué soy bueno.
- Sou creativa. .Puedo ser cincera .Se escuchar .Puedo redactar
-Puedo debatir .Puedo guardar un secreto. . Soy buena con la tecnología .Encontrando cosas
-se dibujar. . Puedo componer poesia .Puedo convinar atuendos . Cuidando niños
-Cantar. . Sé establecer una conversación .Soy buena leyendo . Buena mediadora
-Tocar instrumentos. . puedo hacer amigos facilmente .Puedo dar consejos . Limpiando

o Valores: identifica tus 10 grandes valores y anota cómo se manifiesta cada uno de ellos en tus actitudes.

Valores: Solidaridad, honestidad, agradecida, responsable, compresiva, autodidacta,tengo Autodisciplina,

soy generosa, expresiva, se relacionarme.
estos se manifiestan cuando realizo trabajos escolares o cuando doy mi ipinión en problemas importantes
de mi hogar

o Valores de mi hogar: ¿Con cuáles me identifico? ¿Cómo guían mis actitudes?

Mi familia es solidaria, muy responsable, suelen hablar con mucho criterio y saben dibertirse pero en familia,
no son escandalosos,ni bulliciosos, Estan actitudes son positivas por eso puedo adoptarlas como una guía para
mi vida, me ayudan cuando escojo desiciones y gracias a las actitudes de mi familia se que son las correctas.
2. Actitudes frente a las
relaciones interpersonales
 o Identifica tus principales Barreras – Saber escuchar – escribir 5 Acciones concretas para mejorar
tu escucha.

Ser pacienre cuando alguien me hable, evitar el egocentrismo, parafrasear, aprovechar los silencios,sin prejuicios.

o identifica tus principales perjuicios.

Mis principales perjuicios son que puedo llegar a sentirme superior que otras personas, o que si alguien
menor que yo me quiere recomendar algo suelo ingnorarlo

Estilo de Comunicación Asertivo/Agresivo/pasivo: Cómo afecta mi estilo a mis relaciones

interpersonales

Este no me deja saber cuales son mis errores por lo tanto los estaría cometiendo una y otra vez, por lo
que podría afectar a las personas de mi alrededor

oPro-actividad: Identifica las excusas que normalmente utilizo para no cumplir con mis
objetivos.
No puedo con esto porque no tengo tiempo, yo no piedo con muchas cosas.
No entiendo todo lo que me enseñan.
Si ava a hacerlo pero se me olvido
Será´para la proxima cuando pueda hacer mis actividades sin la ayuda o supervición de mis
padres ya que tendré mas libertad.
1. Actitudes frente al cambio:
Orientación al Logro
1. Actitudes frente al cambio:
Orientación al Logro
situación:
Actualmente de me encuentro físicamente en mi peso ideal práctico
ejercicio, trato de comer saludablemente. Mi estado emocional es la de
un clásico adolescentes que está en una montaña rusa que aveces está
muy arriba y otras veces cae como sin frenos. Soy una persona que es
fácil de persuadir sin embargo analizó todo y luego de sacar mis
conclusiones no puedo cambiar de opinión fácilmente. Por lo general
soy un persona tranquila que no se inquieta fácilmente, soy cercana a
mi familia, también soy muy proactiva si quiero realizar un trabajo (
siempre soy la que aportó más) y económica en mi familia estamos en
una situación normal.
Espero:
Que con el tiempo pueda ser una mejor persona, de está manera podré
estar presentes en algunas situaciones familiares que se presenten, ser
más abierta con respecto a lo que siento y espero crear un espacio que
sea solo para mí son que mi familia decida por mí o me oriente ya que
ahí cosas que preferiría decidir por mi cuenta.