AUTOESTIMA

Jorge Orosco, Leonardo Álvaro

¿QUÉ ES?
La autoestima es la percepción personal
que tiene un individuo sobre sus propios
méritos y actitudes, es el concepto que
tenemos de nuestra valía personal y de
nuestra capacidad.
CONSTRUCCIÓN DE
LA AUTOESTIMA
Se construye a partir de las personas
que nos rodean, de las experiencias,
vivencias y sentimientos que se
producen
durante todas las etapas de la vida.
Cada
uno debe descubrir su interior, lo mejor
de su personalidad. Mientras más se
trate
con dignidad y atención y mas se sienta
amado, mejor autoconcepto tendrá.
VALORES PARA UN
BUEN AUTOESTIMA
• COMPARTIR
• COLABORACIÓN
• AUTOESTIMA
• APRECIO
• AYUDA
• COLABORACIÓN
• CONFIANZA
• CREATIVIDAD
AUTOESTIMA
ALTA
Se construye a partir de las personas
que nos rodean, de las experiencias,
vivencias y sentimientos que se
producen
durante todas las etapas de la vida.
Cada
uno debe descubrir su interior, lo mejor
de su personalidad. Mientras más se
trate
con dignidad y atención y mas se sienta
AUTOESTIMA
BAJA
Se habla de una autoestima alta
generalmente cuando la persona
presenta las siguientes características
de personalidad:
• AUTOCONFIANZA
• ACEPTACIÓN
• AUTOVALORACIÓN
• APASIONAMIENTO
¿CÓMO MEJORAR EL
AUTOESTIMA?
• EVITAR LA COMPARACIÓN - Entender que cada
quien hace lo que puede con lo que le tocó en
suerte.
• SER REALISTA - Respecto a las metas propuestas,
pero también a los defectos.
• HACER LAS PACES - Con el pasado y los errores
cometidos.
• DEFENDER LO PROPIO - No ceder a las
peticiones ajenas que contradigan lo que
deseamos o queremos.
GRACIAS…