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  • Nutrición Pediatrica

    Cargado por

    Alondra Ramírez
    6 vistas14 páginas
    Este documento describe los principios de una buena nutrición en la pediatría. Explica que una alimentación saludable permite el crecimiento y desarrollo de los niños. En México, algunos niños no consumen suficientes alimentos mientras que otros consumen en exceso. Luego define una buena alimentación como satisfactoria, suficiente, completa, equilibrada, segura y adecuada al niño y su entorno. Finalmente, detalla las cinco leyes de la alimentación: completa, equilibrada, inocua, suficiente y a

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    de 14

    NUTRICIÓ

    N
    EN
    PEDIATRÍA

    Ma. Alondra Ramírez Flores


    Una buena alimentación…
    Una buena alimentación permite que las y los
    niños crezcan y se desarrollen plenamente en
    todas las etapas de su vida
    En México:
    2 caras de la misma moneda…

    No se consume la cantidad de
    alimentos que necesitan para un
    desarrollo adecuado

    -> Consumo en exceso

    -> Consumo deficiente


    ¿Qué es una buena alimentación?
    Definición
    Una alimentación saludable se define como
    aquella que es satisfactoria, suficiente,
    completa, equilibrada, segura, adaptable al niño
    y su entorno
    5 Leyes de la alimentación

    Completa Equilibrada

    Inocua Suficiente

    Adecuada
    Completa
    Debe de contener todos los
    nutrimentos necesarios para la edad

    1alimento de los 3 grupos


    1. Frutas y verduras
    Recomendación:
    2.-Alimentos de origen animal
    NO excluir ningún
    3.- Cereales y sustitutos grupo de alimentos
    Equilibrada

    Balanceando el
    consumo de hidratos
    de carbono, proteínas y
    grasas
    Inocua
    Debe de de ser una alimentación que no dañe a su salud

    1.- Libre de microorganismos


    patógenos 🦠

    2.- Libre de tóxicos ☢️

    3.- Libre de contaminantes 🚯


    Suficiente
    Debe de cubrir las cantidades de alimento que garanticen las
    necesidades de energía y de nutrientes

    “No consumir más de lo que se necesita


    Ni menos de lo que se necesita”
    Adecuada
    Debe se acorde a la cultura y al gusto del niño

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