ESTANDAR PARA MANEJO DE CARGAS

MANUALES
Movimiento Manual De Cargas:
Antes de levantar una carga debe verificarse:
•Tamaño, forma y volumen de la carga, para
estudiar la manera más segura de levantarla
•El peso de la carga, verificando que no sea
mayor que la capacidad individual
•La existencia de puntas o salientes
•La necesidad de usar elementos de
protección personal
•El camino a ser recorrido, si no hay
obstáculos, lugares resbalosos, etc.
•Un hombre de entre 18 y 35 años puede
levantar hasta 40 kg de peso.
ESTANDAR PARA MANEJO DE CARGAS
MANUALES

Al Levantar La Carga
 
 Los pies deben colocarse separados, a ambos
lados de la carga o uno más adelante con
respecto al otro. Se aumenta así la base de
sustentación.
 Al bajar deben doblarse las rodillas,
manteniendo la cabeza y la columna recta.
 Agarrar firmemente la carga, usando la palma
de la mano y todos los dedos.
 Los brazos deben permanecer extendidos y
pegados al cuerpo, realizando la fuerza para
levantar la carga sólo con las piernas.