VIRTUD DE LA

T E M P LA N Z A

José Pedro Palafox Hernández

Diego Alejandro Padilla Godoy
Brenda Natalia Morales Macías
Luis Joaquín García Ángel
Karla Daniela Torres Alvarez

Gastronomía 221-9
¿Qué es la templanza?
La templanza es una virtud que nos permite a los
individuos controlar las pasiones, vicios e impulsos frente a
las seducciones de los deseos, placeres o instintos.

Es considerada como una de las virtudes cardinales que

permiten vivir una vida en armonía con uno mismo y con
los demás. También es parte de la formación del carácter y
la personalidad que se puede adquirir con la experiencia y la
disciplina.
¿Cómo cultivar la templanza?
La templanza como rasgo de la personalidad se puede
desarrollar a partir de actividades que promuevan un método
sobre cómo hacer las cosas y la fuerza de voluntad.

Algunas prácticas que se pueden señalar son:

o Establecer propósitos a corto y mediano plazo que sean

realizables y mantenerlos presentes todo el tiempo.
o Ordenar las necesidades por nivel de prioridad para
enfocar la energía y las acciones en aquellas que resultan
más importantes.
o Saber reconocer lo bueno y lo malo según los principios y
estándares morales con los que cuenta para ser firme con
sus decisiones.
La templanza es una virtud humana que se constituye por una serie de componentes muy
concretos:

o La capacidad para perdonar. La persona templada es aquella que sabe restar rencores
mediante el perdón para avanzar de manera serena, libre de odios, resquemores y astillas
internas.
o La humildad que reviste la templanza. Así es, el enfoque humilde es aquel que no se vale
de artificios para relacionarse. Ser humilde aporta armonía a todo vínculo.

Uno de sus beneficios es poder habilitarnos en mejores competencias en las relaciones

sociales y afectivas.
Ejemplos de Templanza
o Un cajero de una tienda que es víctima de un robo y se mantiene en
control para evitar sufrir daños físicos.
o Una mujer que está en medio del tráfico hace una hora y no se
desespera.
o Un millonario que gasta solo lo necesario para vivir y no tiene lujos
excesivos.
o Un sujeto que aparta un porcentaje de su sueldo para gastar en
entretenimiento y no se excede.
o Un hombre que decide dejar de fumar durante todo un año y lo
cumple.
o Una mujer que consigue dos trabajos hasta ahorrar para poder ir a
la universidad.
Bibliografía
o El valor de la templanza como clave de bienestar psicológico (lamenteesmar
avillosa.com)

o 50 Ejemplos de Templanza