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FORMACIONES
VOCES DE MANDO:
Tenemos dos voces de mando:
La voz preventiva la cual nos indica y previene
el ejercicio que vamos a realizar y ;
La voz ejecutiva la cual indica realizar la
actividad o el ejercicio
¿Cuáles son los ejercicios de orden y control?
Los ejercicios de orden se realizan al inicio y
durante la clase de Educación Física, cumplen dos
funciones esenciales: primero, ubican en forma
adecuada a los alumnos para iniciar la actividad y
segundo, permiten distribuirlos de manera ordenada
y eficaz. ..
Marcha: El estudiante inicia la misma con el pie
izquierdo manteniendo secuencia de movimientos
alternados ( pierna izquierda brazo derecho ,
pierna derecha brazo inquierdo) ,
los brazos se mueven con naturalidad , llevando
los antebrazos con las manos ligeramente
doblados hacia adelante a la altura de la cintura y
hacia atras totalmente estiradas.
EL ALTO: Se ejecuta cuando el
estudiante se encuentra marchando en
el propio terreno , el pie derecho se
cuadra al inquierdo (levanta y dobla
ligeramente la pierna hacia
atras para dar un golpe ligero al pie
contrario)
¿Cuáles son los ejercicios de formación?
Los ejercicios de formación y orden son utilizados
durante las clases de educación física, para
organizar a los alumnos de manera que se puedan
llevar a cabo las actividades sin ningún problema y
además para aprovechar el espacio disponible de
una forma más eficiente.
¿Qué son los ejercicios de orden y control y para qué
sirven?
Los ejercicios de orden y control , son aquellos que nos
auxilian en la realización y ejecución de una postura
correcta , asì como el comportamiento adecuado en
actividades cívicas , deportivas , sociales , culturales , etc.