POSICIONES CORPORALES

Tu cuerpo lo puedes colocar en diferentes posiciones. Existen las llamadas Posiciones

Corporales bsicas y derivadas.

Posiciones Corporales Bsicas

Son las que se realizan de pie, sentado, arrodillado o suspendido. El decbito puede ser dorsal o
abdominal. Y el apoyo puede ser facial dorsal o invertido.

Posiciones Corporales Derivadas

Son las variaciones de las posiciones corporales bsicas.

Algunas Posiciones Corporales Bsicas

De pie.
Sentado.
Arrodillado.
Suspendido.
Decbito abdominal.
Decbito dorsal.
Apoyo facial.
Apoyo dorsal.
Apoyo Invertido.

FORMACIONES GRUPALES
Para la realizacin de las diferentes actividades de educacin fsica, el profesor necesita organizar
a los alumnos utilizando las formaciones grupales; estas les permiten ver, or y practicar de manera
correcta.

Algunas Formaciones Grupales

Fila: En esta formacin los alumnos estn unos al lado del otro.
Columna: En esta formacin los alumnos estn unos detrs del otro.
Crculo: En esta formacin los alumnos se ubican en columnas o en filas formando un crculo.
Semicrculo: En esta formacin los alumnos se ubican en fila formando un medio crculo.
Cuadro: En est formacin los alumnos se ubican de manera que la organizacin sea:
Dos o ms columnas, una al lado de la otra.
Dos o ms filas, una detrs de la otra.
Ajedrez: Esta formacin est conformada por: dos o ms filas, dos o mas columnas y los alumnos
deben ir ubicados como en un tablero de ajedrez.

MOVIMIENTOS ARTICULARES
El cuerpo tiene varias zonas donde se producen los movimientos; a estas zonas se les conoce con
el nombre de articulaciones.