JUNTA PROVINCIAL DE EL ORO

APOYO PSICOSOCIAL
DINÁMICA de presentación

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DINÁMICA ESPALDA CON
ESPALDA

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Evaluación Inicial

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 ¿Qué es el apoyo ¿Para qué?
psicosocial?
 Apoyo psicosocial es aquel que  Reducir la angustia inicial
se brinda para ayudar a producida por eventos
satisfacer las necesidades traumáticos y para promover
mentales, emocionales, el funcionamiento adaptativo y
sociales y espirituales de las las habilidades de
personas y sus familias. Hay afrontamiento, a largo plazo
distintas formas de apoyo previene las psicopatologías.
psicosocial que pueden ayudar
entre ellas, la orientación, la
educación, los grupos de apoyo
y el apoyo espiritual.
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 Primeros Auxilios
Psicológicos
Intervenció
n en Crisis
Terapia Psicológica
Breve

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 ¿Cuándo aplicamos los Primeros
Auxilios Psicológicos?

 Están indicados desde el impacto hasta las 72 horas posteriores,

siendo una técnica de elección ante un incidente crítico, que se
aplica entre la fase de shock y el período de adaptación.

u e r d a
Rec das las
No to s
persona
no
necesita P.
PA
quieren

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 Eventos que pueden causar una crisis.
 Experimentar la pérdida de un ser querido.
 Pasar por un divorcio o una separación.
 Tener una boda y casarse.
 Mudanza a un nuevo hogar.
 Enfermedad crónica o lesión grave.
 Perder el trabajo o empezar uno nuevo.
 Cuestiones financieras.
 Pubertad y adolescencia.
 Transición a la jubilación.
 Desastres naturales.

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Las reacciones más comunes frente a eventos
adversos

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 Principios

Observar Escuchar Conectar

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Observar Escuchar
 Seguridad.  Presentarse.
 Necesidades urgentes.  Preguntar si desea ayuda
 Personas que pueden y buscar un lugar seguro.
requerir atención  Dar información precisa
especializada. sobre lo que están
ofreciendo.
Conectar
 Necesidades inmediatas.
 Recursos personales.
 Información.
 Apoyo social.

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Principios generales de la intervención

Permite que la
No deja a la
Actúa con calma persona se
persona sola
desahogue

Es reflexible y se
Observa antes de Tiene cuidado en adapta a las
actuar el contacto físico personas víctimas
de violencia

Explora el apoyo
que puede estar Escucha a la
recibiendo la persona afectada
persona

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Información previa a los primeros
auxilios psicológicos

Otros
intervinientes
Qué ha en la zona
pasado
Escenarios
donde se
concentra la
Duración víctima
prevista de la
emergencia

Tiempo que ha
transcurrido

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Cómo acercarse para realizar los
primeros auxilios psicológicos

Localizar una persona que nos pueda

servir de enlace

En el caso de niños/as detectar el

adulto de referencia

Presentarse

Preguntar nombres

Informar que se está ahí para

ayudar en lo que se necesite

Situarnos en un lugar visible, pero

no invasivo

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Pautas para la actuación

Normalizar las
reacciones fisiológicas

Dar información sobre las

respuestas que puedan
presentar

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 TÉCNICAS
BREVES DE
INTERVENCIÓN

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 Técnica de desactivación fisiológica

Es una técnica que consiste en controlar la respiración

para pacientes agitados y disminuir sensaciones de
activación como palpitaciones, sudoración, temblores, etc.
Guiada, el usuario aprende a controlar su respiración y
dirigirla lentamente hacia los pulmones.

Consiste en colocarse al frente de la víctima y con voz

directiva pedirle que respire profundo (ciclo respiración:
inhala en 4 segundos, mantiene en 4 segundos y suelta
despacio en 8 segundos), inhalando y exhalando, se pide
que coloque la mano en el corazón de tal manera que se
apropie de su alteración y regule conforme se ejecute la
respiración

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 Técnica de contención emocional
La contención emocional hace alusión a la realización de
acciones para tranquilizar y apuntan a devolver la confianza a
la persona que está en crisis y se encuentra
afectada emocionalmente. La contención como primera
ayuda psicológica tiene las siguientes características: Es
inmediata y de corta duración.
Se ejecuta esta técnica a través de nuestra presencia, la
mirada, las intervenciones al comunicarse con la víctima, se
tiene que ejercer la contención por medio del lenguaje no
verbal y ser coherente entre lo que digo y mis facies
expresan, la paciente debe sentirse escuchada, protegida de
los factores que desencadenaron el peligro, se contiene las
emociones por medio de procesos sugestivos como un
semáforo, cartas, banderas o simbolismos todas estas
técnicas tienen una misma base, por ejemplo en el caso del
semáforo se le otorgan espacios de control emocional verde
significa que puede seguir llorando, amarillo que debe iniciar
su regulación emocional y rojo que debe contener sus
emociones.
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 Abrazo mariposa
El Abrazo de la Mariposa es una sencilla técnica de
estimulación bilateral que resulta muy útil para reducir la
ansiedad y calmarnos cuando nos sentimos desbordados
a nivel emocional. 

El Abrazo de la Mariposa, es una Estimulación de

Atención Dual
(EAD) que consiste en cruzar los brazos sobre el pecho.
La punta del dedo medio de cada mano debe de quedar
bajo la clavícula y el resto de los dedos y la mano deben
de cubrir el área que se encuentra debajo de la unión de
la clavícula con el hombro y de la clavícula con el
esternón, para ello, mano y dedos deben de estar lo más
verticalmente posible (los dedos dirigidos hacia el cuello y
NO hacia los brazos).

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Técnica de reestructuración cognitiva por
desaceleración de ideas
La restauración cognitiva por desaceleración de ideas, consiste en solicitarle al paciente
que diga 5 funciones de un objeto que tenga una cualidad diferente (5 usos al peluche
que no sea jugar con él) por ejemplo para adornar, hacer un llavero, hacer un pisa
papeles, hacer un regalo y hacer un porta objetos, la finalidad es cambiar los
pensamientos automáticos sin re victimizar

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 Técnica restructuración cognitiva por
extinción del pensamiento
Esta técnica funciona por medio de la
extinción del pensamiento, al priorizar el
uso sistemático de los sentidos. Se
solicita al paciente que cierre los ojos,
pedimos que recuerde 5 cosas que vio
antes de cerrar los ojos, 4 cosas que
toco, 3 sonidos que escucho, 2 sabores
que degustó y finalmente 1 aroma que
percibió antes de cerrar los ojos; al
finalizar la técnica restructura sus
pensamientos.
La técnica de reestructuración cognitiva
por extinción del pensamiento se utiliza
posterior a las 48 horas de un incidente,
puesto que si se usara de forma
inmediata podría ser contraproducente.

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 Primeros auxilios psicológicos, atención al
interviniente
El cuidado y autocuidado al interviniente

A
es una tarea prioritaria que debe ser
abordada de manera integral.

Factores de riesgo:

B
condiciones que
influyen directamente
en la capacidad para
que los intervinientes
puedan desarrollar

C
Agotamiento vocacional: desgaste
adecuadamente su
físico y emocional.
función.

Formaciónn y
preparación D
Procedimientos de autocuidado y PAP en
intervinientes
Antes del incidente
crítico

Mantén un cuidado
Participar en general y continuado
procesos de Tener claras las de tu salud, y
formación y funciones y tareas estabilidad
entrenamiento
emocional

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 Durante el incidente
crítico

Céntrate en la tarea, y
mantén la atención en Toma conciencia de tus
ella reacciones y valora si
puedes seguir trabajando
correctamente o si debes
descansar

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Date permiso
para sentir, Permítete la
expresar y compañía de
compartir las otras Evitar la
emociones personas. automedicación

Pide ayuda si Mantenerse Darse un

lo necesitas activo/a, tiempo de
ponerse reflexión antes
pequeñas de cualquier
metas, decisión
planificar importante
actividades

Después del incidente

crítico
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 Defiusing
(Desactivación)

Técnicas para
el cuidado y
autocuidado
del
interviniente
Debriefing
(interrogatorio)

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 Defiusing
Técnica poco estructurada que se usa cuando los intervinientes vivieron un incidente crítico,
un evento doloroso, o muy estresante.
Objetivo
 Disminuir el nivel de tensión acumulado durante la jornada de trabajo, para que puedan
volver a su rutina habitual.
 Reforzar las capacidades individuales de los intervinientes.
Aplicación
 Se puede realizar de manera individual, o con grupos de hasta 15 participantes.
 Máximo a las 4 horas pasado el evento crítico.
 Debe realizarse en cada Junta Provincial.
Duración
 •Se emplea entre 20 y 60 minutos.ar las capacidades individuales de los intervinientes

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 Debriefing
Técnica grupal que se realiza hasta 72 horas después de la participación en actividades
especialmente críticas, cuyo escenario fue perturbador y en las que se pudo haber dado
desplazamiento a terreno por varios días y la carga de estrés fue alta.
Objetivo
 Mitigar el impacto de un acontecimiento estresante y favorecer la recuperación del
interviniente a través de la expresión verbal de la angustia vivida.
 Proporcionar información útil para: comprender las reacciones habituales y las pautas
de manejo del estrés.
Aplicación
 Se puede realizar de manera individual o con grupos
 Se debe realizar máximo a las 72 horas después de la participación en el evento
peligroso/adverso.
Duración
 Dependerá del número de participantes y la intensidad de evento. Puede tomar
alrededor de 45 minutos hasta 3 horas.

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 “No hay mejor medicina en el
mundo que unas pocas palabras
bondadosas”
Sigmund Freud

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 GRACIAS

 Manténgase a salvo y seguro

 Lavase las manos y mantenga la distancia física
 Ayude a los que le rodean para que puedan afrontar mejor la
situación
 ¡Cuida de ti mismo y de tu bienestar!

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Evaluación Final

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