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Adquirir buenos hábitos de estudio es crucial para avanzar de forma eficaz y eficiente en nuestra formación
profesional; al principio introducir estos hábitos no es fácil, pero con la constancia sistemática es posible
implantarlos para ver los resultados en la consecución de metas con un buen manejo del tiempo. Algunas
veces cuando sentimos frustración por el tiempo dedicado al estudiar una materia en comparación al bajo
resultado obtenido; esto es un indicador de que es importante revisar nuestros hábitos y técnicas de estudios.
Entre los factores a contemplar para adquirir un buen habito de estudio es tener claro lo que queremos
alcanzar, interiorizarlo de manera positiva y consciente, tener determinación, planificando, estudiando a la
misma hora en un entorno dispuesto para ello (iluminación, lugar organizado sin distracciones), el desglose
de los objetivos por uno más pequeños, evitar posponer nuestras tareas por lo que hay que a pegarse a la
planificación, realizar pausas activas, descansar y dormir bien
• Llevar un planeador semanal que contemple las actividades personales, laborales y horas de
estudio asociadas a la revisión de guías, foros, chat, correos, reuniones, webconference,
lecturas, desarrollo de activades y Test de cada materia en la plataforma Unad.
• En lo posible estudiar el material de un curso por día, realizando las actividades de las más
fáciles a las más complejas.
• Consultar los foros de la Unad dos veces al día.
• Organizar mi lugar de estudio e informar a la familia acerca de los horarios en las que me
encuentro dedicada a mis actividades de formación, tomar pausas activas, dormir bien.
• Implementar una Técnica de estudio que me permita realizar resúmenes e ir desarrollando los
entregables solicitados con la finalidad de afianzar los conocimientos siendo eficiente con el
manejo del tiempo.
• Llevar este proceso de formación con mucha motivación y determinación
HORA LUNES MARTES MIÉRCOL JUEVES VIERNES SÁBADO DOMING
ES O
8 am a Labores Labores Labores Labores Labores Labores
11am Domésticas Domésticas Domésticas Domésticas Domésticas Domésticas
D
12 a Laboral Laboral Laboral Laboral Laboral Laboral
3pm
E
S
3pm a Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
4pm /Caminata /Caminata /Caminata /Caminata /Caminata /Caminata
C
A
N
4:30pm Revisar guía Revisar guía Revisar guía y Revisar guía Revisar guía y Revisar guía y
a 5:pm y agenda y agenda agenda y agenda Ing. agenda agenda S
Excel UNAD Algebra, Trigo Pensamiento de Sistemas Herramientas Catedra O
y Geo UNAD Matematico UNAD Dig. UNAD UNAD
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Distancia. https://repository.unad.edu.co/handle/10596/42191