TIMED UP AND GO
TEST

DÁVILA FIGUEROA CAMILA

DOMÍNGUEZ TERÁN CASANDRA

 También conocido como Up and Go cronometrado, levántate y anda o simplemente,
TUG.
 Es tremendamente útil en el ámbito de la Fisioterapia en Geriatría.
 ¿QUÉ ES?
 Es una prueba
especialmente indicada para medir
movilidad y valorar el riesgo de caídas
en personas mayores.
INDICADO EN:

 Adulto mayor.

 Pacientes con esclerosis

múltiple.

 Pacientes con Parkinson.

 MATERIAL Y PREPARACIÓN
DE LA PRUEBA
 Solo se necesita una silla,
 Un cronómetro
 Una marca en el suelo situada a 3 m de la silla, (la marca se puede hacer con cinta, o puede ser
un cono u objeto que se pueda rodear).
¿EN QUÉ CONSISTE?
 Para realizar la prueba se medirá el tiempo necesario para levantarse de la silla,
caminar hasta la marca situada a 3 m, darse la vuelta y sentarse nuevamente en
la silla.

 El tiempo se comienza a medir cuando el evaluador dice la orden acordada. El

cronómetro se detiene cuando el paciente se sienta.

 El paciente empleará su producto de apoyo habitual y caminará a paso lo más

rápido posible, caminando a un paso ligero pero seguro. Se anotarán
observaciones como el producto de apoyo utilizado y otras que puedan resultar
útiles.
 ¿CÓMO SE EVALÚA?
(PUNTUACIÓN)
 -10 segundos: bajo riesgo de caída.

 Entre 10 y 20 segundos: indica fragilidad

(riesgo de caída).

 +20 segundos: Elevado riesgo de caída.

 VARIACIONES:

 Caminar con un vaso de

agua.

 Mantenerse de pie en

superficies inestables.
 LIMITACIONES
 En personas con deterioro cognitivo, la dificultad para comprender y seguir las
indicaciones puede hacer la prueba imposible de realizar, o bien la persona
puede realizar la prueba con buena ejecución en cuanto al tiempo empleado,
pero con marcha alterada, problemas importantes de coordinación, o riesgos
que se deben registrar en las observaciones.
 REFERENCIAS

(25 de junio de 2018). Prueba cronometrada de levántate y anda (Get up and go). Instituto Naconal de
Geriatria. Recuperado el 04 de septiembre de
2022http://inger.gob.mx/pluginfile.php/1690/mod_resource/content/4/Archivos/Instrumentos/
22_Get_Up_And_Go.pdf.

Timed Up and Go: Valoración del riesgo de caída en personas mayores [Internet]. Tufisio.net Blog de
Fisioterapia. 2019. Available from: https://tufisio.net/timed-up-and-go-riesgo-caida.html